《排球正面双手垫球》教学设计

作者：你是我的麦芽糖 | 发布时间：2022-05-07 09:59:39 收藏本文下载本文

《排球正面双手垫球》教学设计

一、教学内容

排球正面双手垫球

二、教学目标

知识与技能目标：掌握排球正面双手垫球的技术要领，建立正确的技术动作概念；

过程与方法目标：通过对排球正面双手垫球技术要领的学习，提高自主学习、合作探究学习的能力；

情感态度价值观：利用游戏竞赛的方式，学生在积极参与的过程中获得成功的体验，养成团结协作，勇敢拼搏的优良品质

三、教学重难点

重点：排球正面双手垫球的击球姿势和击球点正确；两臂伸直夹紧，顶肘、提肩、压腕身体协调用力；

难点：击球的方向准确。

四、教学过程

(一)开始部分(2分钟)

1.集合整队

2.师生问好，清点人数

3.检查服装

4.宣布本堂课教学内容与目标

5.安排见习生

教学组织：学生成四列横队，教师口令指挥，学生集体练习。

(二)准备部分(6分钟)

1.热身游戏——听数接球

教学组织：组织学生成四列横队听教师讲解示范游戏规则和方法。听数接球：学生分成四组，每组选出一名同学站在圆心，其余同学沿同心圆逆时针方向慢跑。站在圆心的同学突然将球抛入空中，喊出学生所对应的数字，被喊到对应数字的学生跑出来接球，若是没有接住，他就代替圆心里面同学的位置进行抛球。

要求：(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则；

(2)在讲解完成后快速进行游戏；

(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，并注意安全

2.专项准备活动

常规徒手操练习

(三)基本部分(32分钟)

环节一：视频导入

1.通过播放北京奥运会排球比赛视屏，教师引导提问——在我们观看视屏中运动员都用到来那些动作接球？教师通过引导启发学生回答问题，引出今天的学习内容——排球正面双手垫球。

2.通过挂图和播放慢镜头视屏展示排球正面双手垫球的各个技术环节的动作让同学形成初步的动作表象。

组织教法及教学要求

组织：学生四列横队(插空站立)

要求：学生认真观看，积极思考，能自己总结出排球的一些动作要领。

环节二：学生自主体验排球正面双手垫球动作

1.学生通过观看视频和挂图形成的动作表象，学生每人一球尝试自垫球，在垫球的动作中，学生形成初步的动作体验。但并没有完整的掌握动作，并会遇到各种问题。

2.教师引导提问：同学们，你们在自垫球过程中遇到了那些问题？

同学回答，教师总结。帮组学生解决问题引入排球双手正面垫球的技术环节学习。

组织教法及教学要求：教师设问启发学生思考，让学生分小组自由讨论，并尝试总结问题。同时做一些动作的正确示范，让学生观察思考。

环节三：新授课排球正面双手垫球

1、学习排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球姿势

(1).准备姿势的目的和作用：为了迅速起动、快速移动接近球，为击球创造好的条件。

(2).按照身体重心的高低分为半蹲准备姿势、低蹲准备姿势(常用于接低球)、稍蹲准备姿势(扣球前的准备动作)。

(3).半蹲准备姿势的动作方法：

脚：两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖内收，脚跟稍提起。

膝：两膝弯屈，膝关节的投影线落在脚尖之前。

上体：向前倾斜，重心靠前

手臂：两臂放松，肘关节自然弯屈。

半蹲、稍蹲、低蹲准备姿势的相同点与区别

组织教法及教学要求

组织：学生成四列横队，学生原地做准备姿势练习，教师巡回纠错。

要求：学生认真听讲

2.学习正面双手垫球

(1).介绍垫球的基本知识

垫球是通过手臂或身体的坚硬部位击球的动作。常用于接发球、接扣球、接拦回球。垫球是组织进攻的开始。

常见的垫球动作有：正面双手垫球、体侧垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球滚翻垫球、脚垫球、鱼跃垫球。

(2).正面双手垫球的动作方法

手型：抱拳式、叠掌式、互靠式。主要讲解叠掌式。

击球点：腹前一臂距离

击球部位：腕关节以上10厘米左右处的桡骨内侧平面击球的后下部。

动作方法：半蹲准备姿势做好，当球飞来时，双手呈垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面，当球飞至腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸插到球下，向前上方蹬地抬臂，迎击来球。

组织教法及教学要求：

1.讲解与示范

1.1教师先做示范再讲解，示范时在两排之间示范，教师面对学生边讲解边示范，既做正面示范又做侧面示范。

2.组织练习：

2.1学生成两列横队原地做原地徒手练习

(1)学生原地徒手做准备姿势或排球正面垫球的动作，教师巡回检查纠正动作。

(2)看教师手势做模仿练习。

(3)原地跑动，听到口令后，迅速的做出动作

练习过程中教师告诉大家一个口诀：上肢姿势：一伸、二夹、三提；手部动作：顶肘、提肩、压腕；腿部动作：移、登、跟

要求：击球点保持在腹前一臂距离、两臂夹紧、臂与身体的夹角固定在60°

2.2学生两人一组做有球的垫固定球练习

(1)请体育委员到前面与老师一同做固定球动作练习(体育委员持球于腹前，老师做垫固定球动作)

(2)学生两人一组，进行练习

(3)教师巡回指导纠错，并提示动作要领(重心降低，用准确部位击球，直臂击球，触球瞬间有压腕动作)

2.3学生两人一组进行一抛一垫练习

(1)练习者两人一组原地练习，主要体会击球的部位和动作的连贯

(2)两人相聚3——4米，能力较弱者可自行调整距离，垫球5次交换。

(3)强调正确击球，合理取位，全身协调用力。

环节四：教学比赛——垫球积分

教学组织：将班级同学分为人数相等男女比例恰当的四路纵队，每纵队为一个小组，选出一名组长。每组间间隔1.5米每组排头一名同学拿球。组长站在规定的圆圈区域内，其余人员呈一路纵队站在指定的横线外，游戏开始时，每位同学自抛自垫将球从规定的高度垫给组长，组长接住才算得分。然后将球滚回队伍中，直到最后一名同学垫完，游戏结束。累计接住个数最对队获胜。

规则：球必须从规定的高度垫到队长手中，用正确的手型及击球姿势，每组每名队员自能垫一次球。队长在接到球后，从地面滚回。获胜小组老师将有奖品赠送

比赛结束，教师公布成绩，宣布比赛结果，并对获胜予以小组肯定，颁发奖品。

环节五：师生讨论，学生展示。回顾本堂课教学内容

1.请同学自告奋勇上台展示本节课所学内容，对其展示表示鼓励与肯定。

2.集合讨论学生再练习过程中存在的问题，提出解决方案。师生共同回顾总结排球的技术要领，上肢姿势：一伸、二夹、三提；手部动作：顶肘、提肩、压腕；腿部动作：移、登、跟。

组织及要求：学生四列横队；学生积极思考，踊跃发言。

(四)结束部分(5分钟)

1、放松下肢练习；

2、集合讲评；

3、布置课外作业

4、安排学生送还器材

5、师生再见。