实心球教,案
教 教 案 班级：初三 人数：xx 人 教师：xx 认知 目标 技能 目标 情感 目标 认知目标：教师在教学中依据从实际出发、循序渐进的原则，通过系统的练习，使学生从练习中收获体验、收获学法。
技能目标：通过练习，提高学生实心球的投掷能力，同时，发展学生的力量、速度素质。
情感目标：通过练习，激发学生学习兴趣，提高学生学习的主动性，加强学生利用多种练习方法解决问题的能力。
学 习 内 容 1.实心球专项力量练习 2．实心球完整动作徒手练习 3．实心球专项辅助练习 重 点 难 点 利用多种方法及手段，“又快又好”的掌握实心球技术。
正确掌握每一种辅助练习方法，熟知每个辅助练习方法设置的目的。
课 的 部 分 教 学 内 容 时 间 次数 组织、教法、要求 预期效果 准 备 部 分 一、课的常规检查 1.师生问好，宣布上课。
2.宣布本课的教学内容及要求。
3.检查服装，安排见习生。
二、慢 跑 蛇行跑 1分钟 3分钟 3圈 组织（如图 A）：
教法：
教师口令指挥，学生依口令作动作。
要求：集队迅速，精神饱满。
组织（如图 B）：
教法：
教师讲解，引导示范 要求：步伐整齐，口号响亮。
进一步规范课堂常规 激发学生学习兴趣，达到良好的热身效果。
基 本 部 分 三、徒 手 操 1.头部运动 2.体转运动 3.扩胸运动 4.振臂运动 5.腹背运动 6.活动膝关节 7.活动手腕脚踝 1.四、游戏 五、实心球完整动作徒手练习 六、实心球专项辅助练习1.抛实心球练习1)自抛自接 4分钟 6分钟 10分钟 4x8 4x8 4x8 4X8 8x8 4x8 4x8 组织（如图 A 成体操队形散开）：
教法：
教师带领、示范，口令指挥，学生依示范进行练习要求：
动作有力，活动充分，针对性强，防止伤害事故发生。
组织（如图 C）：
教法：
1.教师宣布练习内容，强调以上内容对决定实心球远度的重心移动轨迹的积极影响，并将学生分成人数各相等的 4组，如图站位。
2.练习时，教师依次示范，学生依示范完成练习。
要求：
积极参与，认真体会。
组织（如图 A) 教法：
1． 学生按广播体操队形散开。
2． 老师示范完整动作，学生跟随老师练习要求:遵守课堂纪律，保持队形 进一步为下一个单元的教学打好基础 提高专项力 量 储备，同时为主教材的教学做铺垫。
讲 解 简明，学生容 易 领悟。让学生感受由于重心移动，超越器械带来的感觉。
基 本 部 分 结 束 部 分 2)抛球击掌 3)抛球击地后接球 六、两人一组互助放松 七、课后小结 八、宣布下课。
14分钟 2 分 钟 组织（如图 D）：
教法：
4)1.将学生分成人数相等的 4 组，如图站位，先进行抛实心球练习，该练习分为自抛自接、抛球击掌、抛球击地后接球 3 个部分，教师依次示范，学生依示范依次完成练习。
2.教师随机纠错，巩固练习，后 3 各部分在练习中采用两两比赛的形式，提高了学生的学习兴趣要求：
间距得当，注意集中； 安全练习，体会乐趣。
要求：遵守课堂纪律，保持队形，注意安全距离，注意安全。
组织（如图 A）：
教法;1.双手拍打小腿 2.抖动小腿 3.双人相互甩小臂,按摩放松 要求：双人积极配合，保持纪律。
提 高 兴趣，熟悉球性，初步建立实心 球 意识。
场 地 器 材 篮球场 1 块，实心球 xx 个 预 计 效 果平均心率：130—140 次/分钟 运动密度：40—45％
教 教 案 xx 2015 年 10 月 14 日
