初中气排球教案模板
第1篇：体育教案排球_初中体育教案_
体育教案－排球_初中体育教案_模板
体育与健康教案
教 学 目 标
1、主动参与运动动作的学习
2、在体育活动中具有展示自我的愿望和行为 3、在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为 内 容
排球：正面双手垫球 课 型
技能学习型 程 序
教 学 方 式 效果预计评价 1、创想“戏球”
2、学习正面双手垫球
3、分散自主练习
1、启发“戏球”的活动方法
2、学生可创意性地用各种不同的形式和方法，使球向上垫、抛、托等动作的活动。 3、用鼓励的语言加以肯定，引导学生对排球的初步认识 4、师生共同参与，提高兴趣。
1、引导学习法
（1）教师模拟示范 讲解 对墙自垫的示范动作
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课的设计与思考
一、教学内容的分析与选择 学习或复习排球技术，是体育锻炼的一种方法。方法科学，兴趣就浓。排球技术较多，基本的有：传球、垫球、扣球、发球、拦网，而每一项基本技术又有许多的种类。课题给的内容范围广，但同时也给我们留了较大的选择余地。根据初二学生的身心特点和学生的实际情况，本人选择了复习排球双手下手垫球技术和利用排球进行游戏，作为本课的教学内容。二、学情分析
1． 初二学生处于青春期发育阶段，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法；
3．学生在此之前已基本掌握了排球的双手下手垫技术，但还存在着一定的错误动作。
三、目标的确立
根据以上分析，确立本课的教学目标为：
1．运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。
2．运动技能目标：使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；较熟练地掌握排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、爬等练习提高运动水平。
3．身体健康目标：提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。四、设计思路
新课程虽淡化了体育的技术教学，但不是不要了技术，而是更注重了学习技术的过程，使学生全面发展、健康成长。新课标下的技术教学对教师提出题了更多的要求，它要求教师从“传授者”的角色转变成“促进者”。因此本课改变了过去的“教师教、学生学”的传统教法为“学生主动学、自主学，教师点拨、辅导”的探究式学习方式，给学生留有一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导、学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习互相交流、互相探讨，最终达到改正错误技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛、启发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识、掌握技能、发展思维、培养互相协作的精神，身心得到了全面的锻炼。五、教学流程（详见教案）
排球垫球错误动作“诊治”
课型：综合课 授课年级：八年级（水平四）
授课人数：48人 授课教师：王玉英 授课地点： 南海实验学校 教材内容
1．复习排球双手下手垫球 2．利用排球自由创练 领域目标 运动参与
使学生具有积极参与体育活动的态度和行为，着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。运动技能
使学生获得运动基础知识，发展体能，提高学生对体育课的兴趣；改善与发展排球双手下手垫球的动作技能，通过跑、跳、投、滚、爬等练习提高运动水平。身心健康
提高学生的身体素质，了解体育活动对心理健康的作用，认识身、心发展的关系，以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。教学流程 教学内容 教育措施
组织形式与要求 教师指导活动 学生主体活动 “主动挂号” 1．排队进场；
2．明确“诊治”内容； 3．欢快舞动。
1．提示并带领学生入场； 2．宣布本课目标与内容； 3．领做球操。
要求：精神饱满，语言亲切。1．人手一球，进入场地； 2．知晓本课目标与内容； 3．积极随动。要求：热情奔放。€€€€€€ €€€€€€
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八年级体育耐力跑单元计划
学习内容说明：
耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一，本年级主要学习的耐力项目有变速跑、定时跑、定向越野跑等。通过参加耐力跑的锻炼，使学生掌握耐久跑技术、能够理解速度和耐力的关系；增强心肺功能，改善心血管系统、呼吸系统的水平,促进身体的均衡发展。
单元学习目标：
1、身体发展目标：进一步提高学生的心肺功能和有氧代谢水平。
2、知识技能目标：进一步改进耐力跑的动作姿势、呼吸节奏，学会和掌握自测心率和控制强度的方法。
3、心理发展目标：让学生认识到要取得成功，必须付出努力，提高学生抗挫折能力和顽强拼搏的意志品质。
4、社会适应目标：培养学生相互激励、合作学习、乐于助人的团队精神和探究学习的意识。
课次
教学内容
6’—8’自然地形跑(6-1)
重点难点
正确的跑的姿势
一
学习目标
1、发展学生的心肺功能和有氧代谢水平。
2、提高学生在不同场地条件下的自锻能力和习惯。
3、培养学生吃苦耐劳的意志品德及严密的组织纪律性和集体主义观念。
教与学的策略与方法
1、跑的专门性练习。
2、中速跑50M*2。
3、教师提出自然地形跑的要求(利用设制和现场的标志物)。
4、分四组组长带领下练习。
课次
教学内容
变速跑1200-1500M(6-2)
重点难点
正确的呼吸方法和节奏
二
学习目标
1、增强学生心肺功能，提高耐久跑的能力。
2、学会脉搏测定方法，通过心率测定调节自己的运动强度。
3、培养学生相互合作、吃苦耐劳精神，提高学生自锻、自保能力。
教与学的策略与方法
1、跑的专门性练习。
2、变速跑（快50M+慢50M）×6-8次。
3、教师讲解自测心率的方法。
4、变速跑（800M-1500M×1）直道快，弯道慢。
课次
教学内容
1000-1200米跑
重点难点
跑动速度和呼吸方法
三
学习目标
1、学会把握个人跑动速度、掌握耐久跑呼吸的方法；
2、发展心肺耐力，提高速度耐力及柔韧性。
3、培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的精神和团结合作的意识，养成锻炼身体的习惯。
教与学的策略与方法
1、体验跑
2、变速跑（按跑的能力分成六人组）
3、团队竞赛跑
课次
教学内容
计时跑(6-4)
重点难点
竞争意识的培养
四
学习目标
1、发展学生的耐力跑水平，克服极点，了解合理的体力分配。
2、提高学生的速度耐力素质，发展心肺功能。
3、培养学生良好的意志品质和勇于挑战自我的精神。
教与学的策略与方法
1、跑的专门练习。
2、站立式起跑30×4。
3、加速跑直道进入弯道：50×2。
4、女800M、男1000M记时跑。
课次
教学内容
校内定向跑(6-5)
重点难点
合理的体力分配
五
学习目标
1、改进耐力跑过程中呼吸的节奏和方法，提高学生耐力跑的兴趣及有氧代谢能力。
2、掌握定向跑的有关识图方法与要点。
3、培养团结协作精神，增强集体荣誉感。
教与学的策略与方法
1、教师讲解定向越野跑简单的识图方法。
2、将学生分成四组，(教案 )由组长带领进行练习。
3、教师讲评。
课次
教学内容
男1000M、女800M测验(6-6)
重点难点
合理的体力分配
六
第2篇：初中排球正面双手垫球教案
初中排球正面双手垫球教案
尚寨初中
教学目标：
1、知识与技能目标
通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。
2、过程与方法目标
通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。
3、情感态度与价值观目标
在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及
团结协作的能力。
教学重点：
垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。
教学难点：
垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
教学工具(或教学准备)：排球(一人一个)
教学过程：
(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。
徒手操：(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(6)弓步压腿
(7)侧压腿
步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。
(三)基本部分：
(1)教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击
球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。
(2)学生练习：
1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。
2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。
3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。
5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。
(3)比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。
(四)结束部分：
1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。
2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。
3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。
本课预计：
最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130-135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。
第3篇：气排球运动在初中体育课堂教学中的推广
气排球运动在初中体育课堂教学中的推广
【摘要】自从去年浦江县教育局总工会组织了全县中学教师气排球比赛以来，笔者在头脑中一直就有一种想法，是否可以把气排球运动引入初中体育课堂教学，作为一名农村初中一线体育教师，深感目前农村体育课堂资源的稀缺，通过自己的切身体验，结合学生实际情况以及气排球运动的一些特点，笔者认为气排球属于一项男女老少皆宜的群众性体育运动，不仅有利于促进终身体育教育在初中体育教学中的实施和普及，而且非常符合初中生学生的生理和心理特点，是非常好的终身体育锻炼项目，在初中生中具有很大的推广价值。
【关键词】气排球 初中 体育课堂教学 终身体育 推广
1、气排球运动起源
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动。1984年，呼和浩特铁路局济宁分局为了开展老年人体育活动，在没有规则限制的情况下，组织离退休职工用气球在排球场上打着玩儿。由于气球过轻且易爆，他们将两个气球套在一起打，最后又改用儿童软塑球。随后又参照6人排球规则制了简单的比赛规则，并将这种活动形式取名为“气排球”。气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。气排球运动可是纯粹的“中国制造”。气排球由于运动适量、不激烈，男女都可以混合进场参与，适合各个年龄层次的人进行强身健体活动。球类特点：球质软、富有弹性手感舒适，、不易伤人、球体大，圆周为75～78厘米，重量轻，约120～125克；球网低、男高2.10米，女高1.90米，混合网高2.00米；可以采用羽毛球场地，全场长13.4米，宽6.1米，室内外均可开展活动；气排球属于一项老少皆宜的群众性体育运动，简单易学。每个场只需要10个人就可以开始运动。集体性极强，必须协调配合，有利于表现团结奋进和展现道德风范；规则宽，人体任何部位触球都可以，有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢，只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。气排球好学易懂，是一项老少皆宜的市民运动。
2、气排球运动开展现状
气排球是近几年来在群众体育中推广的一项新兴体育项目，具有球质软、富有弹性、手感舒适、不易伤人；球体大，在空中飘游缓慢，容易控制；运动量适宜，弹性不大；集体性较强，规则简明宽松，好学易懂的特点。同时，对练习者的身体条件要求不高，男女老幼皆宜，是一种集运动技术、健身、娱乐、观赏于一体的实用新型排球项目。目前气排球运动在金华地区的一些社区、企事业单位以及农村中老年人当中开展得比较活跃，成立了相应的气排球协会，经常会组织一些单位之间，社区之间以及县市之间的交流赛，现在也经常可以看到一些年轻人活跃在气排球赛场，不仅增大了参赛的群体，更增加了气排球比赛的观赏性，与气排球在群众体育中开展得活跃相比较而言，气排球运动在中学教学中还没有起步。结合目前农村初中体育教学的现状，进行气排球教学很有必要性。3.初中生情况分析
目前初中开始实行小班化教学，一个班三十多人，相对于大班而言，更有益于体育课堂教学的顺利开展。初中生正处于青春发育期，对于体育课具有以下几个方面的显著特征：①、身体素质方面有明显的提高，但在掌握高难复杂技术动作的能力还是比较弱；②、同时学生渴望了解和掌握一定的运动技能的愿望比较强，尤其是球类项目都深受男女生的喜爱，都能被大部分学生接受；③、恐伤怕疼，对不喜欢的项目有抵触情绪；④、男生好动，喜欢对抗竞争激烈的运动项目，女生好静，怕脏怕流汗。4．气排球在初中体育教学中的作用 4.1气排球的健身作用
气排球巧妙融合了个人技巧与集体配合,球轻质软,手指无伤害,场地随意、规则宽松、形式多样、技术灵活,对于于强身健体、提高排球技术的辅助练习都会使练习者感到心理踏实、放心,能充分发挥个人技巧、从而提高个人的灵敏性、判断力、应变能力,增进健康,加强运动神经、血液循环、呼吸等系统的能力,提高机体代谢水平，就运动量而言，气排球运动强度不是特别大，比较适合初中生的生理特点，是一项提高初中学生体质健康比较好的一个锻炼
项目。4.2 气排球的娱乐性
气排球运动不仅可以促进学生体质健康的发展,还能使参与者感受到集体的智慧和力量,享受到集体配合的艺术美与体验到比赛胜利的喜悦。场上总能出现“起死回生”起伏跌宕的热烈场面,使健身的人们同时感受到游戏的快乐、童心的再现。同学们在获得健身满足的同时,达到娱乐身心,完美人性的目的,所以气排球自产生之日起就有较强的娱乐性和观赏性,因而在素质教育的美育和心理健康方面无疑可发挥重要的作用。4.3气排球运动能增进人际交往和友谊
气排球运动是一项集体运动,在运动中人们可以交流思想、增进情感、消除隔阂、相互沟通。学生自我封闭的意识在运动中得到彻底解脱,活动中亦能增强同学之间的沟通和交往的意识和欲望,逐步适应与同伴交往,形成合群的心理定势。气排球运动是一种很好的增加同学之间接触的形式,在活动中共同锻炼、相互竞争、团结合作、相互交流,可以使个体忘却烦恼和疲劳,消除孤独感,使身心得到舒适的体验,产生良好的情绪状态。4.4气排球可以培养初中生的终生体育意识
气排球是一项群众性的体育活动项目，对场地、人员等条件要求不是很高，把气排球作为中学体育课堂教学的一个内容来学习，不仅让体育课堂充满生机活力，更重要的是丰富了学生课外体育活动内容，引导学生自觉参与体育活动，喜爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。这样，学生即能陶冶情操、愉悦身心，又能增强体质、增进健康、树立终身体育观念。
5.在初中开展气排球教学的对策 5.1提高体育教师的气排球技战术水平
气排球作为一项新兴的体育运动项目，跟传统硬式排球有很多共通性，只要有一定的排球技术基础，气排球学起来应该还是比较简单的，作为体育教师，首先自身技术一定要过硬，因此，平时要不断加强自身气排球各项技能的训练，达到一定的专业水平，才能在平时的教学中得心应手。5.2在教师中推广气排球运动
学生对运动的兴趣的激发，往往是受身边的人影响的，教师作为跟学生打交道最多的人之一，教师的一言一行都会对学生有较大的影响，如果能在教师中积极开展气排球运动，无疑对学生是一种很好的示范，锻炼了教师的身体，陶冶了教师情操的同时，也激发了学生对气排球运动的兴趣爱好。5.3活跃课堂，组织比赛
营造轻松的课堂环境，促进学生对气排球运动的兴趣的养成，培养班级学生中气排球活动积极分子，经常开展班级之间、年级之间、校际之间的气排球比赛。班级中成立班队，由这些特长生在班队中担任队长，逐渐影响他们身边更多的同学成为气排球爱好者。既能促进校园体育文化氛围的形成，又丰富了学生业余文化生活，更可以提高学生运动能力和体质水平。6．结束语
气排球是我国发明创造的排球类衍生运动，它来自于生活，来自于群众，集健身性、娱乐性、经济性、简易性、广泛适应性等优点于一身，是一项非常适合作为初中体育课堂教学内容的健身项目，在促进学生身体健康发展，培养学生运动兴趣，和终身体育意识方面能起到较好的作用。因此，我们更应该加强对气排球运动的研究，使初中生更易于接受和喜爱，进一步加快推广普及与发展的步伐，使初中校园中刮起强烈的气排球之风。
参考文献
【1】《浙江省老年气排球竞赛规则》
浙江省老年人体育协会编
【2】《体育与健康课程标准》 国家教育部与家体育总局，高等教育出版社2002 【3】黄啊海.论气排球创新特色及在高校的推广[J].漳州师范学院报2006(3)【4】姚鲆,吴志鹉,连道明,连瑞华.气排球运动在全民健身中的作用与推广前景[J].体育科学研究,2007(6)
