高中排球教案模板（共11篇）

作者：糖果甜甜 | 发布时间：2020-05-22 21:26:25 收藏本文下载本文

第1篇：高中排球教案

篇1：高中体育排球教案

《高中体育排球》教学设计

教学目标

? 知道排球移动垫球的基本方法，掌握并步、交叉步移动垫球。

? 通过移动垫球的渐进地练习能找到准确的击球点，提高移动垫球动作的灵敏

性和协调能力。

? 进一步增强主动与同伴合作练习的意识，提高与同伴沟通和相互移动垫球合作练习的能力。

五、教学的重点与难点

重点：移动到位，找到准确的击球点难点：找到准确的击球点。

六、教法与学法

教法：

? 在教学的导入里，先采用游戏，激发学习的兴趣

? 利用简单的韵律运动，活动身体，并体会升膝，脚内侧趴地发力动作。让学

生有一个感性的认识。

? 通过语言诱导，提问揭开课堂教学内容；

? 通过讲解、示范使学生更直观的了解并步，交叉步移动的动作方法；

? 通过徒手模仿动作的练习，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。? 团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一

方面提高课堂教学的运动密度。学法：

? 观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。? 团队合作学习法：帮助学生树立强烈的集体意识，通过合作学习提高基本动

作技术，从而达到共同进步。

? 探究学习法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。? 评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

七、课程教案

学校：启东市汇龙中学任课教师：沈春妹

篇2：_高中排球垫球_教学设计教案

《排球——正面双手垫球》教学设计

教学内容：排球——正面双手垫球

一、设计理念

根据新的课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的兴趣为目标，发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段，以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展、领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用适当的分层教学，来提高不同层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。

二、教材分析：

排球项目是中学体育教材重要组成部分之一，深受广大学生的喜爱，其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习，所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握，然而在正面双手垫球技术中学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题，直接影响了学生技术的发挥，本课通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。

素质练习以折返跑形式出现，折返跑在初中教材田径教材重要组分部分之一。能锻炼和提高学生的快速启动能力和奔跑能力，但是大部分的学生对田径比较反感，因为练习方式比较单调乏味，所以大多数是采用比赛的方式调动学生的积极性。在高中教材中有关让高一女生理解自己的运动能力和运动生理变化的教学内容比较少。本课中，加入这项内容，以让学生了解自己的运动适应能力和运动生理变化，来提高学生以后自觉参加体育锻炼的态度，为终生体育打下坚实的基础。教学重点、难点

重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力

三、学情分析

高一年级女生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。但是她们们具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影响正确技术的学习效果，所以我采用提问方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。学生有一定的奔跑能力，但是枯燥乏味的折返跑，难以

调动学生学习热情，所以比赛法来调动学生的积极性，来提高学生的快速启动能力，同时也让没有了解过自己运动生理的学生，对这方面进行一定的了解，培养学生自觉运动的积极性。

四、教学目标

1、运动参与方面：培养学生对排球和素质练习的兴趣和爱好，学生能积极主动的参与

排球和素质练习。

2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并

能运用正确动作进行一抛一

垫或者自垫5——10次，并了解自己的运动生理的变化，以及自己运动能力的强弱。

3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。

4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。

5、社会适应方面：培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。

五、教法设想

1、以游戏开始，激发学生学习兴趣，引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→找出自己的错误并纠正→巩固技术→掌握技术。

2、分组教学以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中体会到成功的快乐。

3、由易到难，循序渐进，逐步提高。

4、运用电脑进行教学，增强动作的直观性，便于学生尽快掌握动作。

5、制作教学卡片，各小组针对卡片内容有针对性地模仿——自学——合作学练——合作比赛——个人小组展示。

6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。

7、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导

本课采用“观察——尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。

第2篇：排球教案

《排球正面双手垫球》教案教学内容

排球正面双手垫球教学目标

知识目标：通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。

情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神教学重点

正确的击球点，一蹲、二插、三抬肩。教学难点

身体与手臂的协调动作教学过程开始部分

一、课堂常规 1.集合整队 2.师生问好

3.宣布课的内容及要求 4.安排见习生 1.宣布上课

教师以亲切自然的语言将学生带入课堂。2.宣布课的内容

3.声音洪亮，精神饱满组织： ××××××

××××××

△（图1）

要求：1.集合整队快、静、齐

2.体育委员报告人数

3.见习生随堂见习

2分钟

一、准备活动 1.绕操场慢跑两圈 2.热身操

1.教师领跑

2.教师领做徒手操

组织：

1.慢跑队形：成四路纵队绕操场慢跑两圈。 2.徒手操队形：体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×

△（图2）3分钟 4×8拍

基本部分

一、复习准备姿势及手型

技术要点：两脚绍分前后或平行站立比肩宽，脚尖适当内收或超前。上体前倾重心靠前，脚跟稍提起，重心落在前脚掌上，膝关节适当弯曲。两臂放松自然下垂，双手置于腹前。技术要求:身体重心降低，保持静中带动的姿势。

二、自垫球

一人一球连续向上方垫球

三、两人一组垫固定球

四、一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近至远变化。此练习

是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作

五、对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

六、合作发挥游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原

地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

1.讲解动作要领，做正确的示范动作。 2.带领学生共同练习。

3.对技术动作的难点特别强调。 4.纠正学生的做误动作。

1.讲解动作要领，示范完整动作 2.带领学生共同练习3.反复强垫球的技术要点及要求 4.指挥学生练习

5.分组练习时多巡视、多指导、个别纠错

体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球组织： 1.练习队形：同（图2）2.学生原地徒手模仿练习3.根据教师的口令进行练习4.两人一组，互相观摩练习

要求：

1.学生要认真听教师讲解，仔细观察示范动作。 2.主动体会动作要领

组织：

1.练习队形：自由组合 2.学生原地徒手模仿练习4.两人一组互帮互学要求：

1.学生认真听教师讲解示范 2.严格按照要求完成练习组织：

1.练习队形：自由组合体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球

体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球×× ×

2.学生一抛一垫 3.两人一组互帮互学要求：

1.学生认真按照要求练习2.练习达到要求组织：

体育课教案——xx xx xx xx xx排球正面双手垫球

5分钟 20 分钟 5 分钟 3 组

×××

中中

结束部分

一、放松练习

二、课后小结

三、布置课后作业

四、收还器材，师生再见 1.带领学生进行呼吸放松 2.对本堂课进行总结性评价 3.表扬个别优秀学生，提出希望组织下课队形： ××××××

××××××

×××××× △ 5分钟小

场地器材排球场平均心率每分钟100±10次

课后小结

本节课基本达到了预期的目标，在课的练习中,教师及时发现纠错,调控负荷,并给予学生充分展示自我的机会。相

信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。

第3篇：排球教案

《排球正面双手垫球》教案

一、教学内容排球正面双手垫球

二、教学目标【知识与技能】

知道垫球的手型和动作方法，了解垫球在比赛中的运用和重要性。【过程与方法】

通过观察、讨论与尝试练习，正确掌握正面下手垫球的动作方法，能在垫球的基础上进行两人之间的对垫。

【情感态度价值观】

在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品质，提高团队的协作能力。

三、教学重难点

【重点】排球正面双手垫球技术要领中夹臂，压腕，提肩直臂抬。【难点】垫球中控制击球点与击球的位置。

四、教学过程 (一)开始部分课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐(二)准备部分(8分钟)1.花样慢跑：绕球场进行慢跑，跑动中穿插各种形式的移动方式。教学组织：一路纵队跑步走

要求：队伍保持整齐，慢跑中注意纪律 2.热身操

(1)伸展运动;(2)体侧运动(3)体转运动;(4)腹痛运动;(5)踢腿运动;(6)压腿运动;(7)跳跃运动(8)膝踝腕关节活动;

教学组织：四列横队(体操分散队形)要求：跟随口令节奏进行热身操练习，球操动作舒张有力幅度大。(三)基本部分(30分钟)1.教师讲解示范排球准备姿势，由准备姿势引入排球正面双手垫球技术。

并进行边示范边讲解正面双手垫球的手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。

准备姿势：两脚分开与肩宽，其中一脚向前两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边。

手型：两手成掌并叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松;触击部位：腕关节以上10厘米桡骨内侧平面;用力的顺序：两脚之下而上蹬伸，两臂随着摆动腹前触球，身体重心稍向前。2.排球准备姿势和垫球徒手动作的模仿练习

教师进行讲解和示范正确的动作。提示注意要点，组织学生进行练习，并对练习提出具体要求。

教学组织：练习队形。

3.两人一组，一人双手持球，一人做垫固定球练习教学组织：

刚才我们做的是无球技术的练习，现在我们进行有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，老师做击固定球练习，(教师示范)，大家注意，我刚才并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。

教师巡回指导并进行纠错。重点强调：手臂伸直，垫球位置。(4)两人一抛一垫的练习

教学组织：学生两人一组原地练习，练习者主要体会击球的部分和动作的连贯性。互评互学。

练习要求：两人相距3—4米，能力较弱者，可缩短距离，每人垫5次互换。强调正确的击球，合理的取位，全身协调用力

(5)师生讨论、学生展示

集合学生讨论练习中的出现的问题，提出一些解决方法。再次练习，小组推选代表进行展示。

(四)结束部分(5分钟)

1.传统养生放松。2.老师针对今天上课的情况进行简单总结。3.值日生归还器材。4.教师宣布下课。

五、场地器材

排球30个、标志物4个、排球场地一块。

六、预计强度

平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%左右。

第4篇：排球教案

排球教案

体育与健康教学案

课题：排球—正面双手垫球体育与健康教学案设计说明

一、指导思想

本课遵循“健康第一”的指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，在教学方法上改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，采用“任务单”中的任务引领学生通过观看图片相互商讨总结要领，自主合作学习完成目标的模式。通过这种学习方式和学习过程让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

二、学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，每个学生都能体验到成功的乐趣

三、教材与学情分析

本课教学内容是正面双手垫球。垫球是排球运动中最主要的基本技术，它不仅是发展学生灵敏、协调等身体素质的有效手段，而且是培养学生自信、团队合作意识等良好心理品质的有效手段。排球虽然是中学生喜闻乐见的一项运动，但是如果让学生单纯进行技术的学习，往往会感到枯燥无味，很难达到预期的目标。因此采用通过观看图片共同商讨、总结要领，在任务目标指引下学生自主合作学习的模式，来激发学生的学习兴趣，培养学生自主合作学习的能力。

本课的授课对象是八年级学生，他们对新鲜事物开始思考、追求、探索，有一定的自我学习和探究能力。但由于生理和心理的原因，学生集中注意的时间往往较短，教师的讲解学生听起来也比较模糊，精神也不集中。因此我们要借助这个年龄段学生特点，利用学生自主合作学习来激发学生的求知欲望，让同学们在良好的课堂氛围中学到知识，练习更加努力，学习的效果也会得到提高。

四、教学流程

（一）启动阶段

1、情绪导入：课堂常规，语言激发学生的学习兴趣，导入本课学习内容。

2、科学热身：①游戏“你来我往”，这一游戏通过设置音乐来调控节奏，集中注意力，利用孩子的集体荣誉感，激发兴趣，让每个孩子动起来，达到热身的目的。同时采用音乐调控也是为了培养学生这种规则意识。

②准备活动，学生随音乐的节奏做侧身、头上、胯下接球练习。游戏“比一比、抢一抢” 两人一球，将球放于两人中间的地板上，学生听音乐模仿老师的动作，音乐一停迅速争抢球。这个游戏的提高学生练习的积极性，同时提高学生的注意力，达到活动身体上下肢的目的。

（二）合作探究阶段

游戏“喊数抱团”是为了达到学生、器材都能够又散点自然切换到分组集中的目的。打破了传统的分组方法，扩大学生的交际范围，培养孩子的社交能力。

学生根据任务单的提示自主合作完成下列任务目标。任务一：复习自垫球

任务目标：将球垫过自身头部以上高度，一次垫球15个以上。

1、根据图片一和图片二，小组共同讨论、总结动作要领。两人一球练习时两人相互提示，及时纠正错误动作，如有困难可以看图片提示或请教老师。任务二：一抛一垫

任务目标：能够连续5-6次准确的垫球至抛球者的头部上方。完成任务的方法：观看图片三和图片四，两人一抛一垫，练习中相互提示动作要领，及时纠正同伴的错误动作。如有困难可以看图片提示或请教老师。

任务三（提高任务）：两人对垫球任务目标：两人正面双手垫球5次以上。

两人对垫，当能够连续准确垫球5次以上，可逐渐加大距离。“任务单”引导学习改变传统的教师示范讲解，学生模仿练习的方式，通过这种学习过程提高孩子自主合作学习的能力，培养学习兴趣，让学生不仅要掌握一项技能，更重要的是引导学生掌握一种自主合作学习的方法。

在任务学习的过程中分别有两个展示时间，一个是自垫球，一个是一抛一垫，这个环节是对前一节课自垫球的检测和本节课一抛一垫内容的学习后的测试，这样老师能够及时的了解学生掌握的情况。

（三）释放阶段

游戏竞赛：垫球比多。通过游戏竞赛激发学生的练习积极性，培养学生的团队合作意识和竞争意识。同时对本课主要内容进行检测。

（四）恢复阶段

教师带领学生做放松小游戏，使学生消除疲劳，并增强学生的健康意识。体育与健康教学案

年级：水平四（初二）课次：6—2课题

排球

学习目标

1、学生能够了解正面双手垫球在比赛中的作用，掌握正面双手垫球的方法。

2、通过分组学习的过程，学生能够掌握自主学习和互助合作学习的方法。发展学生的协调、灵敏等身体素质。

3、使学生在自我感受，自我激励和相互合作中积极参与，大胆探索，大胆尝试，使每个学生都能体验到成功的乐趣

教学内容

1、复习双手自垫球

2、一抛一垫

3、正面双手垫球

器材

排球24个

重点难点

重点：垫球的正确手型，击球动作难点：身体协调用力和对球的控制能力

教学过程

结构教学内容

教师指导

学生活动

组织形式与要求

时间

次数

启动阶段

情绪导入

1、师生问好

2、以国家女排辉煌战绩导入本课内容。

1、出示本课目标及要求。

2、语言激发学生。

1、认真听讲明确目标。

2、情趣振奋，提高兴趣。

组织：如图《一》1′ │ 2′

科学热身

1、游戏：“你来我往” 学生分四组，每组六个球，随音乐由走到跑，把本方球放入对方阵地内。音乐停止，学生原地站好。球少的一方获胜胜

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐节奏变化来切换走和跑的形式

4、强调注意安全

5、阶段评价。

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。 3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：如图《二》3′ │ 4′1科学热身

2、准备活动两人一球，背靠背体侧、头上、胯下传接球随音乐的节奏又慢到快。

3、比一比，抢一抢

两人相对将球放于地上随音乐做动作，音乐停立即抢球

1、组织学生分组。

2、讲解游戏方法

3、提示学生随音乐变化改变子自己的节奏

4、强调注意安全

5、阶段评价

1、听老师讲解游戏方法、规则

2、积极参与比赛，共同商讨制胜方法。 3，遵守规则。

4、注意安全。

组织：当上一个游戏音乐结束，距离球近的同学拿球，无球同学迅速找一个有球的同伴两人一组，散点站立。

4′ │ 5′

结构

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式与要求

时间

次数

储备阶段

合作探究

1、喊数抱团

教师喊“4”，抱团后报数，相同数字的同学为一组进行下面的学习。

2、参照挂图，互助合作完成下面任务任务一：复习自垫球

（1）看图

一、二复习垫球手型与垫球位置及准备姿势（2）复习自垫球（3）小组测验任务二：一抛一垫

（1）看图

三、四练习一抛一垫

（2）小组展示：抛球同学不动，垫球同学每连续三次准确垫球可以加大距离。

任务三（提高任务）：两人对垫球参照图片在任务二的基础上对垫球

1、讲解游戏方法

2、组织游戏并分组

1、组织学生根据任务单合作学习

2、强调要求，提示小组共同探讨

3、巡回指导

4、组织学生展示

5、引导学生相互鼓励与自我鼓励

6、调拨技术要点

7、阶段评鉴

1、按照要求迅速找到迅速找到自己的同伴

1、根据要求与同伴积极练习，相互观察，讨论

2、一起归纳动作要领，与同伴认真练习

3、积极参与展示，相互鼓励

4、一抛一垫能够准备垫至抛球者的头部上，可逐渐加大距离

5、两人对垫能够连续准确达到5次以上，可逐渐加大距离

组织：如图《三》要求学生四人两球抱团，并且1-4报数，数字相同的学生组成一组到相对应的场地进行下一阶段学习。展示: 如图《四》

1、2和

3、4场地拿球同学分别站在两条线上侧举散开，无球同学找到同伴站到对面。

20′│ 25′释放阶段

游戏竞赛

1、垫球竞赛。

每组选一名学生抛球，其他成员一路纵队，依次将球垫给抛球同学，每失误一次，全队减去两个。音乐开始到结束的时间内垫球次数多的小组获胜

1、示范、讲解游戏方法，提出要求

2、组织学生分组，进行比赛

3、强调安全

4、阶段评价

1、根据规则进行比赛。

2、互相鼓励，团结协作，共同竞争

3、讨论致胜方法

4、注意安全

组织：如图《四》各小组男女生各成一路纵队面向老师，各纵队之间间距两臂距离

5′ │

6′恢复阶段

身心恢复

1、放松小游戏

2、师生总结

3、收拾器材

1、同学生一起做游戏。

2、交流本课的体会

3、宣布下课。

1、相互交流畅谈合作的快乐。

2、协助教师整理器材。

组织：如图《四》

男生女生

3′ │ 5′

课后

反思站长统计

第5篇：高中学生评语模板

品学皆优

你是一个全面发展的好学生。你文静温和，大家都愿意和你一起玩。上课时你能积极思考老师提出的问题。每次作业也完成得很好，令老师感到非常满意。每次的值日工作你都能出色地完成。如果你能一如既往的走下去，将会是老师、家人、同学的骄傲！

朴实无华

你是一个朴实的孩子。你脚踏实地、勤奋好学，但是你也要知道学习不是死记硬背，还要讲究方法、技巧。学习上有不懂的问题，不要羞于开口，要多问，多思考，多练习。老师相信：只要你信心不倒，努力不懈，终有一天会到达成功的彼岸！

善良懂事

善良的孩子最让人欣赏，恰好你就是；乐观的孩子最若惹人喜爱，恰好你也是；懂事的孩子最值得称赞，恰好还是你。课堂上，你总是专心致志，从你高举的手中，老师看到了你的自信。翻开你的作业本，更是让人赞不绝口。望你再接再厉，创造一个更辉煌的明天！

顽皮好动

你是一个非常聪明、机灵还有点调皮的孩子。这半个学期以来，你的作业质量有了显著的提高，老师也为你感到高兴。但你缺乏自制力，课堂上总是乱说乱动。老师希望你快快成长起来，早日摆脱稚气，做一个自省自律的好学生。

优秀干部

你是一个上进心强，聪明而且心地善良的孩子。担任***后，你更是能严格要求自己，处处做同学们的榜样。同学们对班委进行民主评议时，你受到的赞扬最多。真棒！老师很欣赏你的工作能力，相信在以后的学习与工作中，你会发展得更好。

运动健将

运动场上你矫健的身姿，拼搏的精神，夺冠的斗志，感染着班级的每一位同学。劳动时，重活、累活你总是抢着去干。可真正的男子汉不仅要有健壮的体魄，还应该有丰富的知识。相信你会把运动场上的拼搏精神用在学习上，给我们一个又一个的惊喜！

调皮捣蛋

你做事认真，字写得漂亮，班的宣传墙报每次都留下你秀丽的笔迹。参加演讲比赛成绩喜人。有时还调皮得可爱。但是，你捉弄人的功夫让同学们个个害怕。老师认为还是不让别人害怕为好。请紧记：与人为善是一种美德。

慢条斯理

心情“晴朗”，你会侃侃而谈，课堂发言成了全班的亮点；学习“快乐”，你会兢兢业业，工整的作业让老师心旷神情。但这样的时候总嫌不够，甚至太少。在你争吵的时候，在你慢条斯理的时候，时间，像流逝的水，在你脚下匆匆而过。亲爱的朋友，你不感到可惜吗？

可爱小弟

男孩***，可爱小弟弟。对人很温和，有副好脾气。关心组上事，热爱班集体。喜欢动脑筋，爱钻偏难题。数学比较好，物理还可以。语文有点弱，作文羞于提。文理不可偏，发展应整齐。可怜瘦弱貌，不爱练身体。愿你快成长，盼你有出息。报国建勋日，都夸***！

累累硕果

是你，给我们带来了勤勉朴实的学风；是你，给我们带来了助人为乐的风尚。当眼前闪烁着一行行娟秀的字迹时，当面前呈现出一页页工整的作业时，我们便知道是你在默默耕耘。今天是收获的季节，当累累硕果捧在你眼前时，我要对你说：这是一个新的起点！

埋头苦干

学习上认真与执著的你给老师留下深刻的印象；劳动中不声不响、埋头苦干的你令老师很欣赏；工作中细心负责的你深得老师和同学的好评。但是你应该活泼一些，十多岁的少年本应充满热情；你应该灵活一些，学习光有自觉性还不够。继续努力吧，我深深地为你祝福！

轻轻一笑

你言语不多，待人谦和、善良。学习和做人一样，默默用功。真喜欢你笑的样子。别人与你讲话时你总喜欢轻轻一笑。若是在课堂上倒是很漂亮的一招“退敌”之术，可若在课下，就把想与你交谈的朋友都挡回去了。真心希望能见到你与同学们快乐地交谈。

思维灵活

你思维灵活，求知欲强，富于质疑精神，对事物常有不落俗套的看法。老师喜欢你那种敢想、敢说、敢问、敢辩的课堂表现；老师也喜欢你那干净整齐的作业，批阅时真是赏心悦目。看着你的学习成绩不断进步，老师为你高兴、为你自豪。愿你坚持不懈，再创辉煌！

崭露头角

你恬静、柔和，富有才气；你刻苦、勤奋、富有进取心。不论在哪个方面，你都具有巨大的潜能。现在你已经在许多方面崭露头角：文学才华令大伙刮目相看，艺术才华令人耳目一新……才华需要展现，只有在展现中，才能得到进一步锻炼，在锻炼中才能更成熟。

真诚善良

回想你，脑海中即刻浮现你清俊的浅浅的笑，你的真诚，你的善良，加上你的勤奋和聪颖，让你的学习和生活如此快乐和充实，硕果累累。你的沉稳，你的机智，让我们每个人都感到踏实，充满信心。相信在今后的学习和工作中，你会表现得更出色，你会是最棒的！

自信勤奋

自信、勤奋的你是我最优秀的学生之一。你深深爱着我们的班集体，经常主动清洁教室、帮助同学。你能认真地学好每一门功课，在学习上有一种积极进取的可贵精神，这是多么令人钦佩呀！你是个聪明的孩子，我相信你将成为胸纳百川，恢宏大度的杰出人才。

作业拖拉

你观察细致，绘画认真，画出的金鱼、竹子栩栩如生，真不简单。但是你的自由活动占据了太多的时间，作业也经常拖拖拉拉。老师希望看到你能珍惜时间，能将你的聪明才智用到学习上去，能成为一个品学兼优的好学生。

第6篇：公开课教案_排球

2012年内江市公开课

指导思想：现代体育课程是以身体练习为主要手段，是以学习体育知识、技能和方法为主要内容，是以增进学生健康、培养终身体育意识和能力为主要目标。所以，一些必要的基本技术也是学习的主要内容。本次课就是以学习排球正面垫球为主，辅助一些基本身体素质练习，以达到学习和锻炼的目的。

教学

1、学习排球正面垫球内容

2、追逐跑

教学

2、技能目标：通过本次课学习，让学生了解排球垫球基本技术和方法

目标

3、情感目标：通过本次课学习，发展学生个性，培养学生自主性重点掌握垫球手型和击球部位

难点下肢与手臂协调用力，找准击球点器材 20个软排

1、认知目标：通过本次课学习，提高学生实践活动能力

课的部分教学内容及要求

1、课堂常规。师生问好，清点人数，安排见习生。

2、宣布课的内容、任务及要求，强调过程中的安全。

3、准备活动。 ①头部运动 ②肩绕环运动 ③扩胸运动 ④体转运动 ⑤腹背运动 ⑥膝关节绕环 ⑦踝腕关节绕环 ⑧弓步压腿 ⑨侧压腿 ⑩丁字压腿

要求：集合时，做到快静齐；准备活动时，动作到位，舒展

1、讲解排球垫球手型和击球部位。（1）垫球手型：

叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。抱拳法：两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使臂形成一个垫击平面

（2）击球部位：腹前约一臂距离，腕上10CM左右

2、垫球准备姿势。

两脚稍分，前后开立，比肩稍宽，脚尖内扣朝前。重心下降并前倾，组织形式

时间强度

(分)

(次/分)

开

始

部

分

6 90

基

本

部

分

基

本

部

分脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

3、垫球的动作要领及重点：插、夹、提、移、蹬、跟插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹--是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。

提--由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

移--移动到位，正面对准来球蹬--手臂击球时，下肢伸腿蹬地跟--重心随球向前

4、学生练习，教师指导。（1）无球练习。

根据教师给出的口令：预备：做好预备姿势

1：做好手上动作，叠掌或抱拳 2：夹臂，顶肩 3：击球后放松（2）有球练习。

按队列分，每4人一组，各找地方练习。教师巡回指导。

5、追逐跑练习。按要求追逐跑1圈

1、整队集合。

2、总结本次课的优缺点。

3、安排收器材，宣布下课。

5 3

140 105 结束部分预计心率曲线

课后小结：

第7篇：小排球教案

小排球（垫球）

教学目标：

初步掌握排球运动的垫球技能。教学内容：

小排球：垫球。教学重难点：

重点是让初步掌握排球运动的垫球技能，难点是垫球是手和身体的协调一致。

教学过程：

一、基本部分自主游戏，熟悉球性。

教师活动：

1、组织学生常规训练。

2、组织复习基本体操：“七彩阳光”。

3、组织学生自主游戏。学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、听音乐正确地复习“七彩阳光”全套动作。

4、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。组织：五列横队、小组分散 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

○

二、基本部分，掌握技能

重点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。教师活动：

1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、结束放松

1、放松操

2、听轻音乐

场地器材：操场、音响、小排球20个教学反思：

小排球（正面双手垫球）

教学目标：

认知目标：能了解双手垫球的动作方法；能力目标：试做出垫球手型和双手垫球动作；

情感目标：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；教学重点与难点：

重点是一插（手臂插入球下）二夹（两臂夹紧）三提（提肩抬臂）动作，难点是做出正确的垫球动作。教具的准备： 20个排球教学过程：

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列：

2、广播操。

3、专项准备活动。

（1）、教师语言要清晰。（2）、教师讲解课堂要求和任务。（3）、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

（1）、学生站五列横队。（2）、学生认真听讲，注意观察。（3）、听从指挥注意力集中。（4）、学生充分活动各关节。

三、基本部分

1、小排球：正面双手垫球；

重点：做好：一插（手臂插入球下）二夹（两臂夹紧）三提（提肩抬臂）动作

难点：做出正确的垫球动作。组织：四列横队、散点；（1）、教师讲解，示范正面双手垫球存在的问题和提高的办法；（2）、纠正学生徒手模仿中的错误；（3）、组织学生进行练习。

1、仔细听讲

2、认真体会，及时纠正错误；

3、在练习中找到并及时纠正错误；

4、积极提高动作质量；

三、选修内容：游戏：滚球接力

组织：四列从队

1、教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2、示范游戏；

3、分组；

4、安排练习；

5、组织游戏比赛；

四、结束放松：

1、放松；

2、小结、下课

第8篇：排球电子教案

1、1比赛方法：基本方法是由一名队员在发球区内用一只手将球直接发过球网开始的。美方最多击球3次使球过网，不得持球。一名队员不能连续击球两次。比赛不间断的进行，直至球落地、出界或某对犯规。

1、2特点

1形式的多样性和广泛的群众性2技术的全面性和高度的技巧性3激烈的对抗性和严密的集体性4轻松的娱乐性和高雅的休闲性

1、3大赛简介

1、3、1世界锦标赛 1世界锦标赛：首届世界男子锦标赛于1949年在布拉格举行。1952年在莫斯科举行了第一届女子锦标赛。2世界青年锦标赛：首届世界青年锦标赛于1977年在巴西里约热内卢举行。参赛队员不得超过20岁。3世界少年锦标赛：始于1989年，首届比赛男子队在阿联酋、女子队在巴西举行。每两年举行1次，参赛队员年龄不得超过18岁。1排球运动的起源：排球运动始于1895年，创始人是美国人马萨诸塞州的霍利沃克城基督教青年干事威廉．莫根。

2排球运动的传播：1900年首先传入加拿大，1905年传入股吧，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。排球传入亚洲的时间也比较早，约在1900年左右先后传入印度、中国、日本和菲律宾等国。排球传入亚洲后采用的规则与美国排球规则有很多不同之处，经历了由十六人制——十二人制——九人制——六人制的演变过程。

3排球运动的繁衍 1沙滩排球：1987年2月在巴西里约热内卢

举行了第一届世界沙滩排球锦标赛。1996年沙滩排球作为排球运动的一个正式比赛项目列入了亚特兰大奥运会。

2九人制排球：由于九人制排球没有位置轮转，且规则比较宽松，技术要求不高，所以深受一般排球爱好者的青睐，至今仍然在东亚和我国南方盛行。3小排球：是一种小于成人比赛场地和比赛用球的比赛形式，适合少年儿童的胜利特点，其比赛方法和技术战术简单，容易在儿童中开展。

4软式排球：软式排球是80年代在日本首先开展起来的。有充气式和免充气式两种，它集娱乐性与竞技性于一体，是一项极有发展前景的群众体育项目。5残疾人排球：目前国际比赛中通常采用的是立式排球比赛和坐

式排球比赛。1世界排球运动发展的三个阶段1娱乐排球：这一阶段排球运动的特点是从开始的娱乐游戏性质，逐渐地向竞技对抗方向发展。国际间的比赛没有统一的组织、统一的竞技制度、统一的竞赛规则。2竞技排球：1947年

4月间，国际排联在巴黎

正式召开成立大会。会议制定了国际排联宪章，选举了法国的保尔．黎伯为第一任主

席。3现代排球1全攻全守排球2排球的社会化、商业化和职业化 3“大排球”观念的形成2排球技战术发展的主要规律和特点 1新技术出现的三个途径是“改进、移植和创新”2创新技术是偶然出现——普遍运用——规范动作——自由运用的过程3新技术的出现带动新战术的出现4进攻技战术的发展领先预防守技战术的发展，防守技战术的发展有促进进攻战术的再发展5男子技战术发展领先于女子，女子技战术效仿男子6战术的发展由简单到复杂，由单一到复合7技战术的高水平发展要求运动员具备高水平的综合素质

4、1采用“六人制排球”前的我国排球云 1914年第2届全国运动会，男子排球被列为正式比赛项目。1915年在上海举行的第2届远东运动会上，中国男排首次获得冠军。受远东运动会的影响，我国排球运动经历了十六人制——十二人制——九人制——六人制的演变过程。1981年11月中国女排在日本第3届世界杯赛中，七战七捷首次获得世界冠军。1982 年的第9届世界女排锦标赛中又夺金杯。1984年的洛杉矶奥运会上获得冠军。此后在1985年世界杯、1996年的世界锦标赛中再次获得冠军。

4、4走出低谷，重镇雄风

1、排球技术的概念是指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。

2、排球运的特点 1完成各种技术动作的时间短促2各种技术动作都是球在空中飞行是完成3大多技术及有攻防两重性，如拦网，传球，垫球4身体各部位都能触球

3、排球基本技术要点及练习方法

3、1半蹲准备姿势技术要点：屈膝提踵，含胸收腹，微动。练习方法：1两人一组，一人做准备姿势，另一人纠正错误动作。2原地跑步，在跑的过

程中看教师的首饰、口令、或其他信号做不同的准备姿势。2移动

技术要点：抬腿蹬地，破坏平衡。

练习方法：1两人一组相对站立，一人跟随陵一人做同方向的移动。2以滑步和交叉步进行3米往返移动，手触几两侧线。

3两人一组，相距6米，各持一球，两人同时把球滚向对方体测3米左右处，移动接住后滚给对方，如此往复进行。

3、正面上手发球技术要点：抛球，弧线挥臂，包击推压。练习方法：1徒手模仿练习。2自抛练习，结合抛球进行引臂和挥臂练习。3近距离地对墙发球练习。4近距离隔网发球练习，站在端线向对区发球。4正面双手垫球技术要点：手型，触球部位，击球点，协调用

力。

练习方法：1徒手模仿练习。2一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击模仿动作。3两人一组，相距4~5米，一抛一垫。4两人一组，相距5米连续对垫。5两人一组，相距9米，一人发球，另一人将球垫到指定位置。5正面传球

技术要点：手型，击球点，协调用力。练习方法：1徒手模仿练习。2连续自传 3两人一组，相距3~4米，传对方抛到额前的球。4两人一组，相距3~4米，对传。5顺网二传 6正面扣球

技术要点：助跑起跳时机，人球位置，上肢变大，全掌包击，屈腕。练习方法：1挥臂击球和助跑起跳练习2两人一组，一人手持高举做固定球，另一人扣该固定球。3自抛自扣4距离3~4米，连续对墙扣反弹球。5扣抛球6、4号位扣球 7单人拦网

技术要点：垂直上跳，含胸首富，提肩伸臂，过网拦击。

练习方法：1徒手练习2两人一组，一人站在高台上持球，另一人跳起拦固定球。3结合扣球练习。

1、场地、器材、设备

1、1比赛场地排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。 关于比赛场地的几点说明（1）比赛场区：比赛场区为18×9米的长方形。中线把它分为相等的两个场区。两条长线是遍线。两条短线为端线。（2）所有界线的宽为5厘米，线的宽度均包括在场区内。

（3）发球区：宽为9米，两条边线后各画一条15厘米，垂直并离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区。

（4）前场区、后场区：中线与进攻线构成前场区。进攻线与端线构成后场区。

（5）无障碍区：比赛场区的四周至少有3米宽的无障碍区，从地面量起至少有7米的无障碍空间。

（6）换人区：两条进攻线的延长线与纪录台一侧边线外的范围为换人区。

（7）准备活动区：无障碍区外球队席的远端，有3×3米的区域为准备活动区。

1、2球网和球柱 

球网

球网为黑色，长9．50米、宽1米架设在中心线的垂直面上。球网的高度男子为2．43米，女子为2．24米。球网的高度应用量尺在场

地中间丈量。

球柱

网柱应为两根高2．55米的光滑圆柱。

标志带

标志带是两条宽5厘米、长1米的白色带子，分别系在球网两端，垂直于遍线。标志带被认为是球网的一部分。

1、3球

比赛用球的颜色是国际排联批准多色球，远周为65~67厘米，重量为260~280克，气压为0．30~0．325公斤/平方厘米。正式比赛均采用三球制。

2、主要规则及裁判方法

2、1胜一分、胜一局和胜一场

比赛采用每球得分制，胜一球即胜一分。比赛的前4局以现得25分，并同时超出对方2分的队为胜一局。正式比赛采用五局三胜制。最多比赛5局，先胜3局的队为胜一

场。

2、2关于“自由防守队员”的规定 —“自由人”必须穿着于其他队员不同颜色的服装。

—“自由人”可以在比赛中断和裁判员鸣哨发球之前，从进攻线和端线之间的边线处自由进出，换下任一名队员，不需经过换人过程，也不计在正常环人人次数内，其上下次数不限，但在其上下两次之间必须经过一次发球比赛过程。

—“自由人”不得发球、拦网和试图拦网。—“自由人”在任何地区都不得将高过球网上沿的球直接击入队区。

—“自由人”在前场区及前场区外无障碍区进行上手传球，当传出的球的整体高于球网上沿时，其他队员不得进行进攻性及球。当他在后场区机后场区外无障碍区上手传出的高于球网上沿的球，其他队员可以进行进攻性及球。

2、3发球犯规与判罚

2、3、1发球击球时的犯规

—发球次序错误如果在发球次序错误中没造成得分则判罚失一分；队员恢复到正确位置；记录员必须准确地确定发球次序错误从和事发生，从而取消其发球次序错误过程中所得的所有分数，对方得分仍然有效，判罚失一分。—发球区外发球判犯规队失一分—发球击球时球未抛起或持球手未撤离判犯规队失一分—发球8秒判犯规队失一分

2、3、2发球击球后的犯规

—发出的球触及发球队队员、球网或未能通过球网垂直面。判犯规队失一分—界外球

发球出界的队判失一分—发球掩护判犯规队失一分

2、4位置错误判犯规队失一分；当发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，则发球犯规被认为在先而被判罚。

2、5击球时的犯规 —四次击球—持球—连击—借助击球

各种击球犯规的队均判失一分

2、6队员在球网附近的犯规 —过网击球判犯规队失一分—过中线判犯规队失一分—网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛判犯规队失一分—触网判犯规队失一分

—进入对方无障碍取的球

规则规定球的整体或部分从过网区以外进入对方无障碍区，队员在不进入对方长驱的情况下，将球从同侧过网区以外击回是允许的。在击球时，对方队员不的阻碍。

2、7拦网犯规 —过网拦网判犯规队失一分—后排队员拦网判犯规队失一分—拦发球判犯规队失一分

2、8进攻性击球犯判犯规队失一分

第9篇：小排球教案

学习阶段：水平三

学习目标：小组学习初步掌握排球运动的垫球技能学习内容：小排球：垫球学习步骤：

一、自主游戏，熟悉球性教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织复习基本体操：初升的太阳

3、组织学生自主游戏。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、听音乐动作正确地复习初升的太阳全套动作。

4、自主结合成小组，有排球进行游戏，充分活动的同时熟悉球性。组

织：六列横队、小组分散

二、小组学习，掌握技能

重

点：垫球的正确动作：插、夹、提的动作。

难

点：能随来球做出上步垫球动作，并能尽量把动作做正确。

教师活动：

1、提出垫球的动作要点，鼓励学生尝试两人配合的垫球，并让学生在体验动作的同时思考如何应付不是很到位的来球。

2、组织学生交流，并演示上步垫球动作。

3、组织学生继续练习，并巡视指导动作。

学生活动：

1、按教师提示的动作要点体验自抛自垫、两人互相抛垫，体验垫球动作的到位和垫不倒位的来球动作。

2、大胆地进行交流，在观看示范的同时善于找出自己动作中的不足。

3、两人一组合作学练，有针对性地改进垫球动作，体验上步垫球的动作和伙伴间的默契配合。

组

织：练习时两人一组自由分散，交流中呈弧形较宽松站立

三、熟练技能，创编游戏

教师活动：

1、提出活动要求，鼓励学生大胆地去尝试，巡视指导。

2、引导学生进行体验交流。

3、学习一种柔韧放松的方法。

学生活动：

1、在小组长的带领下大胆地尝试游戏，在游戏中进一步熟练动作。

2、大胆地说一说创编游戏中遇到的困难和收获。

3、在教师的带领下进行放松练习。组

织：游戏时小组自主分散，队形自定

放松时全班散坐在草地上

场地器材：操场、录音机、小排球19个

课后小结：本课在教学中我都是先提出体验的要求，然后让学生自己去体验动作，然后回过来进行教学，学生学得很快，这样虽然有违了我们以往的先讲解示范，再组织练习，但整节课学生的积极性很高，掌握动作也很快，学生间的相互配合也不错，我也上得很轻松。

第10篇：排球理论课教案

排球理论课

教案

学校：商丘师范学院班级：体育教育姓名：卢启圣学号：120821034

一、排球运动的起源

排球运动开始于1895年，在美国马萨诸洲霍利约克城，一位名叫威廉·摩根的天主教青年会体育教育督导在辅导人们进行各种体育锻炼的实践中感到当时流行起来的篮球运动固然很好，但运动剧烈，不太适合年纪大的人，因此在经过一段时间的摸索之后，他创造了一种新游戏：在网球场上用篮球内胆进行比赛，双方人数不限但要相等，各据一方。将球胆在球网两边来回传托，使其在空中飞来飞去，这就是排球最早的雏形。最初的排球运动只是一种消遣，比赛人数的多少，球的大小，比分的多少都由比赛双方临时协商决定。很快这个游戏就在基督教青年会中广泛的传播起来，最早被摩根和斯普林菲尔德市体育干事弗兰克·德博士及消防署林奇署长共同商定名位 “小网 ”，1896年第一次表演赛之后，改名为"Volleyball"这个名称一直被沿用至今。

二、排球运动的发展与传播

首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。1912年，规定双方上场的队员必须轮转位置。1917年，规定每队上场队员为六人。1922年，规则已趋完备，规定每方必须在三次以内将球击过网。1977年，国际排联对规则又进行了修改。将标志杆内移20厘米；拦网触手后还可击球三次。这两条规则有利于防守，对进攻技术、战术的发展是一个很大的促进。

排球运动首先传入加拿大、古巴、巴西等国，在美洲流行开来。第一次世界大战期间，排球传入法国、意大利、苏联、捷克斯洛伐克、波兰等国。由于当时“六人制”，“位置轮转”等项规则已被确定，故欧洲排球运动逐渐普及起来。排球传入亚洲较早，1913年首届远东运动会即把排球列入竞赛项目。六十年代以前，苏联、捷克斯洛伐克、波兰罗马尼亚、保加尼亚、民主德国、匈牙利等东欧国家的排球水平一直处于领先地位。亚洲地区开展六人制排球之后，特别是中国首创的快球打法得到迅速传播后，水平提高较快，六十年代即变成一支能与欧洲强队相抗衡的力量。

在亚洲首先是日本女排刮起“远东台风”，从1962年到1967年，连夺三次世界性比赛的冠军。六十年代末日本男排又跻身于世界先进地位。接着，朝鲜女排和南朝鲜女排取得了世界性比赛第三名的成绩。1981年，中国女排崛起，以全胜的战绩夺得第三届世界杯赛冠军。1982年，中国女排又赢得了第九届世界女子排球锦标赛的桂冠，取得了参加1984年奥运会的当然资格，誉满世界排坛。

七十年代以前，美洲人一直把排球运动看成娱乐性的游戏项目，运动水平远远落后于欧洲和亚洲。到七十年代中期，古巴人首先崛起，以惊人的弹跳力，高打重扣结合亚洲打法，刮起一阵“加勒比旋风”。

与此同时，巴西、美国、阿根廷、秘鲁等队的技术也迅速提高，形成强大的美洲势力。

近年来，非洲的排球技术水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及队进步显著。现在，排球运动已进入欧、亚、美三大洲鼎立的时代。

排球的比赛性质和世界各国对举行世界性排球比赛的要求，导致了国际排联的成立。

1947年在巴黎召开了有17个国家排协代表参加的大会，正式成立国际排球联合会（FIVB）。法国人鲍尔· 利伯被选为主席，任职到1984年；而后墨西哥人阿科斯塔当选为国际排联主席，任职至今。

国际排联于1949年在布拉格举办了第一届世界男子排球锦标赛。

从排球运动的初创到1949年第一届世界男子排球锦标赛，其间走过了半个世纪的历程。在这半个世纪中，排球规则逐步形成，基本技战术日趋丰富，国际交往越来越多。

1952年在莫斯科举办了第一届女子排球锦标赛，1964年东京奥运会上排球被接纳为奥运会项目，1965年在华沙举办了第一届男子世界杯排球赛，1973年在乌拉圭举办了第一届女子世界杯赛。至此，形成排球锦标赛、世界杯排球赛、奥运会排球赛三项建全的世界大赛制度，各项赛事每隔四年举办一届。此后，世界排球大赛系列中又于1977年增加了世界男女青年锦标赛、1989年增加世界男女少年锦标赛、1990 年增加世界男排联赛和1993增加年世界女排大奖赛。到1997年国际排联已成为拥有213个国家和地区会员的、世界上最大的单项体育运动联合会。参加排球运动的人数已超过1亿5千万，排球运动已成为当今世界上仅次于足球的广为普及的运动项目，深受各国人民喜爱。

为了进一步推动排球运动的发展，1988年国际排联制定了《世界排球发展计划》：在世界各个地区建立20多个排球发展中心；发展娱乐性和健身性排球；向发展中国家赠送排球器材；向各国提供技术教材和录像资料等。1995年国际排联推出了《世界排球2001计划》：在各大洲各国树立排球为顶尖运动的形象；使排球成为观众最喜爱的运动之一。

第11篇：排球理论课教案

体育理论课教案

教师：xx

任课年级： xxxx

20 年月

日星期

第节教学内容：排球场地的标准尺寸及说明以及比赛的站位轮换教学目标: 通过本节课让同学们对排球场地有一个大概的了解，和比赛中的站位轮换的重要性。

重

点：1.排球场地的尺寸及其注意点

2.比赛过程中的队员站位、换位难

点：比赛中的进攻和防守站位教学方法：

讲授法

演示法

教学过程：排球是一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目。排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人群。

一、排球的发源

排球起源于美国，1895年

美国马萨珠塞州（旧称玛省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。

二、场地区域划分

1、比赛场地：比赛场地包括比赛场区和无障碍区，其形状为对称的长方形。

2、面积：比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区。比赛场区上空有无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少12.5米高。成年世界锦标赛和奥运会比赛，基无障碍区边线外至少宽6米，端线外至少宽9米。

3、比赛场地的地面：

1）场地的地面必须平坦、水平，并且划一。场地的地面不得有任何能伤害队员的隐患。不得在粗糙、湿或滑的场地上进行比赛。国际排联世界性比赛场地的地面只能是木质或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。

2）室内比赛场地的地面必须是浅色。国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。

4场区上的画线：

1)所有的界线宽5厘米。其颜色应是与地面和其它项目画线不同的浅色。

2）界线：两条边线和两条端线划定了比赛场区。边和端线都包括在比赛场区的面积之内。

3）中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等的场区。

三、比赛过程中的队员站位、换位

在发球队员击球的瞬间，双方队员均须在各自的场区内依照轮转次序排列(发球员除外)。队员位置编号如下：①三名沿着球网排列的队员为前排队员，应占据4号位(前左)、3号位(前中)及 2号位(前右)。②另外三名为后排队员，占据5号位(后左)、6号位(后中)及1号位(后右)。队员之间的相对位置： ①每一名后排队员的位置必须比他所对应的前排队员离球网更远。②前后排队员必须分别依前述规则横向顺序排列队员的位置以他们足部接触地面的位置来判定和控制如下：①每一名前排队员须至少有一足的一部分比他所对应的后排队员的双足更接近中线。②每一名右(左)侧队员须至少有一足的一部分比同排的中间队员的双足更接近右(左)侧边线。球一旦发出，队员即可在本方的场区及无障碍区内任意移动，占据任何位置。整局比赛中，轮转顺序由出场阵容单决定，并由发球顺序，队员位置来控制。当接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置：2号位队员轮转到l号位发球，1号位队员轮转到6号位，依此类推。若一队发球未按轮转顺序进行时，则判该队轮转犯规

布置作业：课外活动时间去排球场地看一下具体划分，号码站位及轮转方向.课后小结：