武术汇报课
班级：体教 1701 班 人数：36 教师：江炎 时间：2019.4.22（第 10 周）教学内容 1.复习初级长拳第三路第一段 2.学习初级长拳第三路第二段 1-4 式动作 教学目标 1.认知目标：通过教学，使学生进一步了解初级长拳第三路第一段并初步学习初级长拳第三路第二段 1-4 式动作。
2.技能目标：通过教学，使学生进一步巩固初级长拳第三路第一段，提高第一段动作质量，使 90%的学生初步掌握初级长拳第三路第二段 1-4 式动作。
3.情感目标：通过教学，培养学生积极进取、克服困难、迎难而上的优良品质，激发学生对传统武术文化的热情，传承并发扬中华传统文化。
重难点 重点：虚步栽拳 难点：虚步挑掌 课的部分 时间（分钟）教学内容 组织与教法 练习次数 准备部分 2 6 5 1.体育委员整队，报告人数 2.师生问好 3.导入，提出本堂课教学内容、目标与要求 4.检查服装，安排见习生 5.热身：
①游戏：“有迹可循” 游戏目的：发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力 规则及方法：游戏分为追捕者 1 名，其余人逃跑，在篮球场上任何人必须沿着篮球场上的线路移动，并且始终踩在线上。过程中不得转身跑回头路。追捕者触摸到任何逃跑的人时角色互换。
安全须知：不允许推、拉的动作。
②武术操《旭日东升》 组织 1：成四列横队 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 1 要求：
1.集合整队快、静、齐 2.声音洪亮、精神饱满、注意力集中 3.见习生认真观摩，进行适当活动 组织 2：散点进行 教法：讲解、示范 步骤：
1.教师讲解、示范游戏规则及方法 2.组织学生游戏 要求：按照游戏规则及方法进行，注意安全 组织 3：分四组进行 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 2 1 5 2
教法：
1.学生课前自学 2.学生分组练习3.听口令，集体练习要求：动作整齐，精神饱满，用力适度、充分做好准备活动 基本部分 8 一、基本功练习 1.弓步压腿 2.正压腿 3.仆步轮拍 4.弓马步冲拳 5.单拍脚 6.正踢腿 7.外摆腿 8.腾空飞脚 组织 1（1--3）：四列横队成广播体操队形散开 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 3 教法：讲解、示范 步骤：
1.教师带领学生练习2.学生集体练习要求：弓步、仆步标准，手脚配合协调，充分拉开韧带 组织 2（4--8）：四路纵队行进间练习 15m x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 3 教法：讲解、示范、纠错 步骤：
1.教师讲解、示范 2.学生分组逐个进行行进间练习3.教师巡回辅导纠错 要求：上体正直不晃动，髋关节放松，支撑腿不得弯曲，蹦脚尖；单拍脚连续击响两次；腾空飞脚右脚先落地 4*8拍 各2个来回
基本部分 5 14 二、复习初级长拳第三路第一段 预备势：1.虚步亮掌 2.并步对拳 1.弓步冲拳 2.弹腿冲拳 3.马步冲拳 4.弓步冲拳 5.弹腿冲拳 6.大跃步前穿 7.弓步击掌 8.马步架掌 三、学习初级长拳第三路第二段 1-4式动作 动作名称：1.虚步栽拳 2.提膝穿掌 3.仆步穿掌 4.虚步挑掌 1.虚步栽拳（重点）要点：并步后挺胸、塌腰。栽拳时，拳面对大腿，虚步、架栽拳、转头要同时完成。
2.提膝穿掌 要点：膝要提高微内扣，右脚要稳。
3.仆步穿掌 要点：转腰沉胯要快，转头、穿掌、仆步同时完成。
4.虚步挑掌（难点）要点：成虚步时，大腿要平，重心在左脚，虚实分明，挺胸、塌腰。
组织 3：四列横队成广播体操队形散开 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 图 4 教法：讲解、示范、纠错、重复练习步骤：
1.教师带领复习2.学生集体练习3.学生分组练习4.教师巡回辅导，集体纠错 5.集体练习要求：掌握动作要点，动作规范协调，注意头眼手的配合，注意演练节奏 组织 4：成四列横队，二三排蹲下 教法：讲解、示范 步骤：教师示范动作 1-2 遍，教师讲解动作。
要求：教师动作示范规范标准，讲解简短清晰，声音洪亮 组织 5（1-4）：四列横队（同图 4）教法：示范、讲解、纠错、重复练习步骤：
1.教师示范，讲解动作 2.教师带领学生练习3.学生集体练习4.学生分组练习5.教师巡回辅导，集体纠错 6.学生集体练习7.学生集体练习一段、二段 1-4 式动作 要求：教师动作标准规范，讲解简短清晰，声音洪亮；学生认真学习、练习，注意动作要点，及时改正错误 1 2 3 1 2 2 2 2 2 2 1 2 2
结束部分 5 1.放松活动 2.课后小结 3.布置课后练习任务 4.师生再见 组织：四列横队成广播体操队形散开 教法：
1.教师讲解示范 2.教师口令领做和语言提示 3.教师总结，提出表扬，指出本节课不足之处 4.提出课后练习初级长拳第三路所学动作，并预习后面 4 个动作 要求：达到放松效果，有效总结本堂课，再见行抱拳礼 4*8拍 1 1 场地器材 体育馆 课后小结
