呼啦圈活动方案
第1篇：呼啦圈社团活动方案
一、指导思想
树立科学的人才观，强身健体。丰富学生们的课余生活，提高班级凝聚力，增强班与班之间的友谊。树立健康第一的理念，体现良好的校风，构建活力校园，和谐校园。二、活动主题
团结协作，强身健体。三、参加对象
一年级到六年级。四、指导老师
王素霞、王延彬、张淑兰。五、活动时间
每周一、周三下午最后一节。六、活动地点
教学楼前东操场。七、活动内容
1.掌握呼啦圈的基本知识。 A：呼啦圈的基本构造。B：转呼啦圈的姿势。C：怎样转呼啦圈。2.知道呼啦圈的好处。
3.掌握转呼啦圈的基本要领，练习转呼啦圈。 4.挑选熟练优美的同学做示范，互帮互学。
第2篇：呼啦圈社团活动方案
职田镇中心小学
2017-2018学年度呼啦圈社团活动方案
一、指导思想
树立科学的人才观，强身健体。丰富学生们的课余生活，提高班级凝聚力，增强班与班之间的友谊。树立健康第一的理念，体现良好的校风，构建活力校园，和谐校园。
二、活动主题
团结协作，强身健体。
三、参加对象
三年级一班
四、指导老师 张娟 王英
五、活动时间
每周一下午三点半
六、活动地点
教学楼前东操场。
七、活动内容
1.掌握呼啦圈的基本知识。 A：呼啦圈的基本构造。B：转呼啦圈的姿势。C：怎样转呼啦圈。2.知道呼啦圈的好处。
3.掌握转呼啦圈的基本要领，练习转呼啦圈。 4.挑选熟练优美的同学做示范，互帮互学。5.伴随音乐进行呼啦圈表演训练。
6.评选表演呼啦圈的优胜者，进行表扬鼓励。
八、安全措施
1.活动场地安全空旷，及时清点人数。
2.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。 3.提前对活动器材进行安全检查。
4.检查学生的衣着，了解学生健康状况，合理安排运动量。 5.活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
6.如有意外事故，要及时进行处理。
职田中心小学 2017．9
第3篇：转呼啦圈活动方案
赤珠小学2013-2014年第二学期 “阳光体育”之转呼啦圈比赛活动方案
一、活动名称：“阳光体育，健康同行”转呼啦圈比赛
二、活动目的：为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生的个性特长得到充分的发展。学校6月份决定开展学生“转呼啦圈比赛”，现具体通知如下: 三、参赛对象：一至六年级学生
四、比赛时间：2014年6月18日下午第二节课 五、比赛地点：大操场 六、比赛规则：
1.在操场上按序号画好20个参赛者所站位置的方格子。 2、每班选派20参加，男女生各10人，时间一分钟，班主任事先给本班参赛者安排好参赛号序号（1-20号），下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由20位大队干部为参赛者数数，然后将数目报给相对应的裁判，未参赛的同学站在比赛前方作啦啦队。3、比赛采用腰部转动呼啦圈，在腰部以下转的个数不算。4、比赛时间1分钟，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转，直到所规定时间宣布比赛结束。5、比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名。
6、所有参赛小组按高年级到低年级顺序参赛。每参赛小组听广播按时到达比赛场地，10分钟过时，按弃权论处（特殊情况另外）。七、录取名次：
比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行，设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优胜奖。
八、比赛裁判及工作人员安排
计时员及广播调配员：陈风
裁判：伍招秀(1-10序号)、徐盈(11-20 序号)拍摄：阳媛
九、赛事负责人员：
各班班主任和搭班老师负责本班学生的秩序管理。2位大队干部协助维护啦啦队的秩序。
赤珠小学大队部 2014年6月9日
第4篇：呼啦圈社团活动方案
梦之旋（呼啦圈）社团活动方案
一、指导思想
转变学生的体育方式，倡导以“主动参与，乐于探究，交流合作”为主要特征的体育方式，在教学中注重关注学生的个体差异，以多样化、个性化的合作学习方式，大量的活动为手段，提高学生的综合体育能力和全面素质。有目的的引导学生团结友爱、相互学习、主动发展，从而掌握体育知识，技能与健身的方法。转变学生的体育方式，倡导以“主动参与，乐于探究，交流合作”为主要特征的体育方式，在教学中注重关注学生的个体差异，以多样化、个性化的合作学习方式，大量的活动为手段，提高学生的综合体育能力和全面素质。有目的的引导学生团结友爱、相互学习、主动发展，从而掌握体育知识，技能与健身的方法。
二、活动内容
呼啦圈的玩法从学生个性需要，设计了五个环节：
1、热身健身操、2、单人自主玩圈；
3、小组合作玩圈，创编游戏；
4、一起玩游戏；
5、放松小舞蹈。让学生在课堂中玩出兴趣，玩出方法，玩出技能，使之尽情地感受运动的乐趣，终身受益。
（1）、培训目的:
1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调 能力。
三、活动目标
1、通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的意识与能力，树立终身体育思想。
2、尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。
3、通过小组合作学习培养学生团结协作的精神和提高竞争意识。
4、通过热身操和放松舞让学生感受音乐与体育结合带来的美的享受，提高身体的协调能力。
四、活动措施
1、围绕呼啦圈这一器材，在教学上优化设计，体现一材多教，一物多用的教学思想。
2、创造性尝试练习。首先是给每位学生一个呼啦圈，让他们自娱自乐各显神通地玩。
3、分小组创编游戏，是在前一基础上的进一步发挥，在组织上，教师不再是指派式，而是放手让学生自由结伴，满足学生的求变心理需要。
4、课中的集中展示，给了学生更多的自主空间，也满足了二年级学生喜欢表现展示的心理，让学生在轻松、自主的教学活动中学会评价，自我管理、培养学生从小意识到现代社会所必须的合作，竞争意识与能力。
梦之旋（呼啦圈）社团活动方案
负责人:撒子领
辅导老师：郑俊丽
马继辉
保安镇中心小学
第5篇：呼啦圈
一、设计思想
本课以《体育课程标准》学习领域水平发展目标为依据，贯彻以“学生发展为中心”的理念，树立“健康第一”的指导思想。依据学生的身心发展规律，确定以身体练习为基本手段，引导学生自主地、创造性地玩，让学生在“玩”中学，学中“玩”，为每位少于提供展示自己学练的空间。让每位学生在学练中都能体验到成功的喜悦，培养学生的学习兴趣，使学生在活动能力方面得到增强。
二、教材分析
依据课的目标，本课选择的学练内容为：呼啦圈，它是我们日常生活中常见的东西，常用它健身，今天在体育课中却成了我们学习的好朋友。利用呼啦圈可以做各种各样的小巧玲珑游戏：套圈、抢圈、开火车、钻山洞、上下肢各种形式的转动等基本活动，在教学中有的放矢的让学生运用呼啦圈自主游戏，尝试和创造呼啦圈的各种玩法，既可以发挥学生的主体、调动学生的积极性，培养学生的创造能力，达到强身健体的效果。一个普通的教具通过多种形式的练习方法，使学习内容变得丰富有趣，真正成为本课的学练载体。
三、学情分析
水平二四年级学生具有活泼好动、兴趣广泛的特点，他们天真好动，好模仿，喜欢多种多样的体育活动，学生对参加体育活动是以其对体育活动的直接兴趣为动力的，是为了兴趣和好玩而参加活动的，并带有尝试性的特点，有兴趣的就喜欢，对于呆板、单调的活动易产生厌烦情绪，任何新奇有趣的事物和活动都可以引起他们的注意力的分散，但是，对于兴趣的对象和活动却可以较长时间的进行注意。本课以彩色的呼啦圈为教具，激发学生的学习兴趣，依据学生的特点，设计了动作简单，不太复杂而富于变化的活动形式让学生体验、尝试呼啦圈的各种玩法，让学生展示练习效果，学习探讨各种不同方法，组合的竞赛等一系列活动，充分调动了学生学习积极性，使学生在玩中学，既产生愉快的体验，又进行了基础能力和技能的培养。
四、教学目标
依据《体育与健康课程标准》水平二发展的要求，结合学生的实际情况和教学内容，本课目标设置如下：
1、学生能用呼啦圈创造性地进行活动，勇于展示学练成果。
2、在学练呼啦圈的过程中提高动作的协调性和平衡能力，增强上、下肢协调性和腿部力量。
3、乐于学练，在自主、合作、探究学练呼啦圈的过程中，体验并描述个人在参加团队游戏时的感受。
五、教学方法的运用
1、教法：根据教学内容的特点，我采用了启发式教学法，激发学生的学习兴趣，引导学生通过练习寻找到更好的玩呼啦圈的方法，使学生主动地学习。另外，还采用了示范法、发现法，通过教师的讲解、示范和学生的练习，使学生更好更快地掌握动作、方法和要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法，在让学生在玩中发现问题，师生共同悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题，从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
六、教学过程
1、激发兴趣，活跃情绪：
课的一开始，以和学生自己玩呼啦圈为切入点，激发学生对呼啦圈的兴趣，接着引导学生和老师一起做，让学生熟练呼拉圈的属性，接着让学生尝试玩圈，并展示各自的玩法，既激发学生的学习兴趣，也达到了让学生乐于展示自我的目的。
2、掌握技能，体验成功：
针对水平二四年级学生的特点，通过让学生看老师示范腰转呼拉圈和学生尝试练习跳、钻、套等一系列动作，使学生在练习中发现问题，通过展示和老师同伴一起共同寻找解决问题的方法，再引导学生有针对性的进行自主的、合作的、强化性的动作练习，根据四年级学生的特点，将这些动作同一组合进行拓展，让学生在简单又富有变化的活动中，寻找各种动作的方法，为了更持久地保持学生的学习兴趣的巩固动作方法，采取了游戏组合比赛，使学生在玩中学，在快乐中体验成功的乐趣。
3、稳定情绪，身心放松：
为了让学生在高度兴奋的学练状态中，身心得到合理地缓冲，安排了踏步放松，和学生一起谈谈本课的感受，使学生在成功的乐趣和愉快的氛围中结束。
七、课后反思：
1、要处理好新体育课中师生关系
在体育教学过程中，教师与学生都是教学活动的主体，双方的目标又是一致的，就应该是一种平等，合作和相互促进的关系，教师再也不需要站在学生的面前用命令式的口吻进行发号施令，而是与学生积极配合，平等地讨论问题、进行交流，形成一种伙伴型、合作型的关系。
2、正确处理体育教学规范与体育教学创新的关系。
俗话说：“没有规矩不成方圆”，一切活动都必须用纪律作保证，因而体育教师必须在履行体育教学规范的基础上，谋求体育教学的创新、精心策划好课堂教学，不但着眼于某一个因素，必须把教育思想、教学目标、教学原则、教学方法和手段等诸多因素联系起来，通过教与学，师生的互动，使教师、学生、教学内容相互协调，达到教学结构科学化和程序化。
第6篇：呼啦圈
“我们手拉手，快乐好朋友”
各班级：
为贯彻落实我系部新一轮发展目标的要求，使同学们全面发展、提高素质，系学生会纪检部准备在近期开展“我们手拉手，快乐好朋友”呼啦圈趣味比赛，具体内容如下：
比赛目的：人与人之间通过沟通相互了解，达成共识；其旨在检视一个团队中彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作。
比赛地点：学校田径场
比赛时间：
比赛班级：数字工程技术系各班级
比赛规则：
1、人数：每组10-12人
每组队员都手拉手、面向圆心围成一圈；
2、等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。
3、然后，让各个小组沿逆时针方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。
4、在游戏过程中，只能以语言为工具，所有队员相互拉住的手不得放开，也不能用手指去勾呼拉圈；
5、吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。
比赛成绩及奖励：总成绩按照人均成绩来排名
第一名班级加分，参赛队员加分。第二名班级加分，参赛队员加分。第三名班级加分，参赛队员加分。其他参与班级加分，个人加分。
注意事项：1.各个小组人员是本班同学，非本班人员不允许参赛。
2.训练及比赛时注意安全。
比赛道具：(每个小组)2个大呼啦圈、1个秒表、1个哨子。
第7篇：呼啦圈比赛方案
呼啦圈比赛方案
一、活动前言
为了增强我校大学生的体育锻炼的意识，为同学们创造运动机会；提供展现个人、集体风采的舞台；发扬团队精神，增强组织凝聚力和丰富同学们的课余生活；同时在活动中培养奋发向上和勇敢拼搏的精神，也为了让同学们更好的感受体育的非凡魅力。我院特举办“舞动青春”呼啦圈比赛。二、活动主题
舞动青春 阳光体育 三、活动项目 呼啦圈比赛 四、活动对象 全体学生 五、活动时间
预赛：5月12日 下午3:30 决赛：5月19日 下午3:30 六、活动地点 办公室前 七、活动内容 呼啦圈比赛 八、活动流程：（一）活动前期工作 1.学校张贴海报。
2.文体部策划组写计划书，并申请场地。（二）活动过程 1.准备工作：
（1）活动负责人组织部门各班宣传本次活动，实施报名招选手计划，确定名单。
（2）文体部负责比赛的策划书，体育部负责裁判。（3）生活部负责借用场地，现场布置，活动记录等。（4）交待各个部门各项事宜，争取各方面做到通知到位。（5）通知文体部干事，做好准备工作，以便临场应急。2、活动安排：
（1）预赛（5月12日 下午3：30）：每个班出三名选手参加比赛，选出前8名进行决赛。
（2）决赛（5月19日 下午3：30）：由预赛中胜出的8名选手进行比赛。（三）活动后期工作 1.归还展报等
2.写出活动总结，新闻稿，整理照片。 九、比赛规则
选手每人套一个呼啦圈, 哨声响起开始计时，比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转，不得落地，以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩，实行淘汰赛，最后一名选手的呼啦圈落地，比赛结束。
第8篇：幼儿园呼啦圈比赛活动方案
中班呼啦圈比赛活动方案
为贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》精神，推进素质教育的实施，进一步活跃校园文化,丰富幼儿课余生活，为幼儿提供展示自我的机会，我园特举行幼儿呼啦圈比赛活动，具体活动方案如下：
一、活动主题与口号 主题：阳光、运动、健康 口号：我运动、我快乐、我阳光
二、比赛时间：2016年4月1日下午3：30
三、比赛地点：幼儿园绿色塑胶场地
四、参赛对象：全体中班幼儿
五、比赛项目、规则和奖项设置
为了体现公平公正的原则，比赛采用闯关的方式分层次由简到难、由班级比赛到级部比赛的三个环节进行，在前一个环节通过的基础上才能进入下一个环节的比赛。
环节一:单圈比赛：以班级为单位，所有幼儿找点站立，腰部转圈坚持5分钟时间圈不掉下来者获胜，进入下一轮双圈比赛环节，圈掉落者取消继续比赛资格，自动定位为三等奖。
环节二：双圈比赛：以级部为单位，环节一获胜者找点站立，腰部转两个圈，坚持2分钟时间两个圈都不掉落者获胜，进入下一轮花样比赛环节，一个圈掉落或两个圈都落者取消继续比赛资格，自动定位为二等奖。
环节三：花样比赛：以级部为单位，环节二获胜者找点站立，腰部转圈向前走，达到指定位置者获胜，定位为一等奖，未能完成的归为二等奖行列。
六、评委选择：
评委由每班的四名家长担任，活动时各班家长互换来做评委。另外每班选出两名家长负责收被筛选下来的孩子的呼啦圈，以保证活动有序开展。
七、观众位置安排：
家长站在活动场地的北面场地观看，闯关失败的幼儿由家长负责照看，以免乱跑影响活动开展。
七、安全措施：
1.提前对活动器材进行安全检查。
2.活动时，做好组织及安全防护工作，防止伤害事故的发生。 3.如有意外事故，及时进行处理。
八、其他：
各班班长负责家长和幼儿的组织以及幼儿奖项人数的统计工作，配班老师辅助工作。
