三走活动方案

作者：5jfdd | 发布时间：2020-08-30 07:02:05 收藏本文下载本文

第1篇：三走活动方案

三走活动方案

【篇1：三走活动策划】

走下网络，走出宿舍，走向操场

主题活动

策

划

书

主办单位：东华理工大学信息工程学院团委学生会承办单位：东华理工大学信息工程学办公室 2014年10月8日

一、活动背景

当我们意气风发迈入大学校园那一天起，我们的学习生活方式便发生了巨大改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室成为了我们最亲密的大本营，长时间沉浸在寝室和网络给予我们的安逸中，使我们有了一份对寝室的依赖，让我们忘记了户外活动的重要。因此让我们重拾对运动的热爱，营造团结友爱、互帮互助的户外活动精神对我校学风的完善、文化的深化、精神的传承显得尤为重要。

二、活动目的以健康第一为指导思想，组织同学们参加课外锻炼，对大学生的学习、生活、性格、意志等方面产生影响，从多个角度分析积极参加课外锻炼的有益之处，呼吁和鼓励同学们要走下网络，走出寝室，走向操场。这种类型的活动有利于帮助大学生走下网络，走出寝室，走向操场，它对学生良好习惯的养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用，还能磨练大学生的坚强意志，培养良好品德和拼搏精神，从而展现大学生风貌，体现积极向上，乐观进取的精神。通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。

三、活动主题

走下网络，走出寝室，走向操场

四、活动时间

2014年10月12日

五、活动地点田径场

六、参赛对象

信息工程学院全院在校学生

七、活动构成 1、预热跑

2、推乒乓球接力跑 3、你演我猜

八、活动内容 1、比赛形式

参赛选手以小组为单位，参加趣味运动项目 2、活动项目

（一）预热跑

规则：

全体参赛选手在规定起点绕田径场慢跑两圈，不分组别；

（二）推乒乓球接力跑

规则：

1、只能用一只手拿着球拍；

2、6人一组，1人站在起点，其余每人间隔10米，在始发点第一个人一个乒乓球拍和一个乒乓球，将乒乓球放于球拍上，进行米接力跑；

3、跑动期间掉落捡起后继续，不得窜跑道，最后一人将球放到相应裁判手中，游戏结束；

4、每局4组，用时最少者获胜。

（三）你演我猜

规则：

通过抽签方式抽取题目，一张卡片有10道题目，每组选出两位同学作为代表，每组5队，1分钟内答对最多者获胜。其中一位根据所给词语，用动作表达出来或说出与之相关的内容（但不能说出提示里面的任何一个字），另一位同学根据这位伙伴的动作猜出他（她）所要表达的词语。3.人员安排

活动负责人：黄路平、许逸峰

宣传部:活动宣传

纪律部：活动考勤

裁判：办公室、体育部九、报名方式

1、大二，大三的同学报名的时候直接把信息发到邮箱1043154714@qq.com或发短信：姓名+专业+年级至***.2、大一的同学报名的在各班负责人处登记，和领取报名表。负责人统一把报名表交至南区九栋134宿舍。

十、注意事项

1、活动期间务必注意安全； 2.不在田径场乱扔垃圾；

3.一切活动听指挥，争做文明人；

4.出现突发情况，各参赛选手听从组织人员，不慌乱，不起哄； 5.关于本次活动未尽事宜，学生会另行通知。

附录1：报名表

报名表格式

【篇2：大学生三走活动策划方案】

“青春三走”主题系列活动策划书

一．活动目的 xxxx`-

二．组织形式

在院团委的重视和14级新生辅导员的指导下，由院团委学生会主办，把“青春三走”活动依次开展，由各班班长、团支书作为专业负责人，负责通知活动。

三．活动时间：

2014年10月13至2014年10月19

四．活动内容

（一）走下网络，培养青春好兴趣

活动背景：我院领导和14级新生辅导员龚老师历来特别重视大学生的兴趣爱好的培养，为了让同学们告别闲时总依赖网络的习惯，快乐充实大家课余时间；在校团委新生“三走”活动的契机上，14级新生辅导员龚老师倡导大家开展走下网络，走进书香世界；走下网络，我爱自修；走下网络，陶冶青春好兴趣等系列活动

1 走下网络，我爱读书暨读者报告交流大会(教育学）地点：田楼前草坪

到场人员：14级xxx专业全体人员

时间：10月15日周三下午3点

一．活动背景：我院领导和14级新生辅导员龚老师特别重视大学生的兴趣爱好的培养，为了让同学们告别闲时总依赖网络的习惯，快乐充实大家课余时间；14级新生辅导员龚老师倡导大家走下网络，走进书香世界

二．前期准备：宣传委员负责宣传读书提高素养的主题并在活动中拍取照片组织委员负责到相应时间组织大家到场生活委员负责签到

三．活动目的：为了让同学们告别闲时总依赖网络的习惯，快乐充实大家课余时间，倡导大家走下网络，走进书香世界，感受“书籍是人类进步的阶梯”“书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师——高尔基” “书，能保持我们的童心；书能保持我们的青春。

———严文井 ” “ 书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉——库法耶夫 ”。在读书中提高个人素养，在读书中培养个人兴趣，在读书中充实自我，做爱读书好读书的时代新青年

四．活动规则：在15日下午3点大家相聚在一起田楼草坪 1大家通过抽签决定出场顺序

2介绍人总结前一段时间读过的书发表自己读后的感受

3推荐自己所读的图书说明自己所读的书为何值得读主旨在哪 4说明自己所读之书亮点在哪为何能让大家从那么多书中首先试读你的书并说出自己的心得

5 班委选派代表总结此次读书大会的特点概括最近所读书的特点并总结大家的兴趣感谢大家的积极参与定出下次的时间

五．班级宣传委员负责活动照片采集，并撰写宣传稿，于活动结束当天晚7点前，将照片和宣传稿交由团委组织部xxxxx 2、走下网络，我爱自修室（走进自修室）

时间：晚自习

地点：自习室

活动人员：14级新生

由团委宣传部安排人员拍照（能够突出活动，不少于10张多角度照片）、活动宣传稿撰写

一、活动安排

学院14级新生，响应校“三走”活动，在14级新生辅导员的关心和重视下，倡导各班级同学，积极利用晚上7点半到九点的“黄金学习”时间，积极走下网络，走近自修室，充实青春自我。

二，活动目的让同学们告别闲时总依赖网络的习惯，快乐充实大家课余时间；倡导14级新生走下网络，走近自修室，快乐学习，充实自我。团委宣传部安排人员本周五晚7点前，负责活动照片采集和活动宣传稿的简短撰写。

3.走下网络，陶冶青春好兴趣

时间：本周及后期

地点：学生宿舍

参与人员：大一各专业

活动安排；

一：14级各专业班长（班委）组织班级内有特别兴趣、特长特长的同学，在宿舍内组织同宿舍的同学，一起带领大家发展、培养兴趣爱好，如：有书法与特长的同学，带领宿舍同学，一起学习，培养大家的书法爱好。传承中华传统文化，共同提高个人素养。

二：每个专业组织两种宿舍同寝室兴趣爱好小组活动，并拍照（拍照要求能表现、突出兴趣和大家的参与情况，每个兴趣活动多角度拍照不少于5张）

三：各班宣传委员收集、整理本班活动照片，并在每种兴趣活动照片后面附兴趣活动说明。于本周五晚上7点前交给团委组织部xxxx

二．走出宿舍，锻炼青春好身体

活动背景

院领导和14级新生辅导员历来重视大学生体质的培养，只有健康的体魄，才能更好的学习打下良好的基础，才能更好的在将来为国家、为社会的教育事业做贡献。正值新生团员“三走”看展之际，14级新生辅导员龚老师，倡导我院同学开展，走出宿舍，我爱晚跑；走出宿舍，我爱早操；走出宿舍，“低碳”行走等形式多样的活动。利用晚间没课程时间，走出宿舍，锻炼青春好身体，既能锻炼身体，又能增强身体体质，抵御秋冬季节的寒风；既能健康自我，又能养成青春好习惯。

1、走出宿舍，我爱晚跑

活动时间：傍晚活动地点：东操场

活动参与人员：14级新生

一，活动安排

各班班委倡导我院同学，利用晚间没课程时间，到操场晚跑，锻炼身体，健康学习。既能锻炼身体，又能增强身体体质，抵御秋冬季节的寒风；既能健康自我，又能养成青春好习惯。二，团委宣传部安排人员，于本周拍摄运动员的下午运动锻炼照片(主要是跑步的照片，多角度拍摄，不少于10张），并本周五晚7点完成简短宣传稿撰写。2、走出宿舍，快乐早操

活动时间：早上

活动地点：田楼广场

活动参与人员：14级新生

活动安排：

一天之计在于晨，而早上正是锻炼身体的好时间。倡导同学，在早上，走出宿舍，锻炼自我；增强体质，健康快乐。

根据新生早操事宜，宣传部安排部门人员，拍摄新生早操精彩镜头（5到10张）

团委宣传部人员负责活动简短宣传稿的撰写，于本周五晚7点完成简短宣传稿撰写

3、走出宿舍，“低碳”行走（学前中美）

【篇3：三走活动策划书】

应用外语系团日活动

策

划

书

应用外语系 2014年11月16日目录

一．活动背景......3

二．活动目的及意义.......3

三．活动开展时间.4四．活动地点......4 五．活动参与人员.4

六．活动内容......4

七.活动前期准备.4

八.经费预算.........5

九．活动中应注意的问题及细节

5十．活动后续工作.5

十一.活动负责人及主要参与者：..6

十二.指导思想.....6

三走活动的背景以及意义

一．活动背景

今年1月大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动（以下简称“三走”活动）试点工作启动，为了加强学生体质以及身心健康开展新生“三走”主题活动。各地各高校要把握新生入学的重要契机深入开展新生“三走”主题活动，为新生提供参加“三走”活动的良好平台，同时结合新学期将“三走”活动进行再部署、再动员，尤其注重强调将“三走”活动与破解团的吸引力和凝聚力不够、团的工作有效覆盖面不足的两大战略性课题，以及提升基层组织活力、培育和践行社会主义核心价值观、弘扬中华传统文化等相结合。

二．活动目的及意义

充分发挥高校团学组织的作用，将“三走”活动拓展成为团结和引导青少年成长进步的有效载体。建立考评体系，挖掘先进典型，加强奖励激励，构建长效活动机制，久久为功，将“三走”活动作为学生身体素质提升的重要载体常抓不懈。在活动推进过程中注重结合实际，深入研究促进大学生身心健康的有效途径，为工作深化开展提供系统支撑，共同推动活动持续健康开展。

三．活动开展时间 2014年11月16日

四．活动地点 a3 教室

五．活动参与人员

2014应用日语一班支部所有人员

六．活动内容

1.开展“三走”主题活动演讲“三走”ppt

2.开展“三走”活动影片观赏，提高同学们的认知度

3.设立“中国大学生百炼之星”的评选活动，为长期坚持

锻炼的宿舍颁发奖励 4.组织室外团体活动

七.活动前期准备

1.做好关于3走活动的ppt，准备主持演讲。 2.寻找适合主题的电影片段进行观看。

3.做好宣传工作，尽量让每一个人都参与其中,活跃气氛。 4.购入所需的奖品和装饰，保留发票报账。

5.通知人员及时到场参加。负责人同时要注意场内秩序，保持良好的活动气氛。

八.经费预算

50元，主要用于优秀宿舍评比奖励

本子4x6=30元，笔8x2=16元，纸巾4x1=4元

九．活动中应注意的问题及细节

1.加强组织领导，使大学生认识到参加课外体育活动、培养体育锻炼习惯、提升个人体质的重要性。

2.进行广泛动员，确保同学们积极参加。 3.做好拍照，宣传工作，保留美好回忆。

十．活动后续工作

打扫场地卫生，关好电器节约能源

第2篇：高校三走活动方案

高校三走活动方案

【篇1：大学生“三走”主题活动策划书】

大学生“三走”主题活动策划书

一、活动目的：

为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。经我院团委研究决定，特举办以“激情运动，活力青春”为主题的趣味体育活动。

二、活动主题：激情运动，活力青春

三、活动对象：xxx学院11-13届学生

四、活动时间：xx年05月中旬

五、活动地点：xx篮球场和xx操场

六、活动项目

环跑路线 :

游戏赛制:

各个选手组队，在每个地点完成相应任务后，每个队员每通过一个地点的游戏关卡时会有工作人员盖章，在各个纪念地点同样有盖纪念章。并获得相应分数，每个项目每人只可完成一次，在活动结束后对团队集齐所有章的所用时间进行排名，用时最少前三名给予奖励。并且每名同学自己获得的集章卡活动后由自己保存留念。

游戏奖励：凡参加环跑的同学，可获得学校颁发的参赛证明一张 1.隔空取物（感恩林）

活动规则：

队伍到达，在地面画一条起点线，在以身高最高者体长加五厘米远处放一可乐瓶，几人不得跨过起点线而设法取得可乐瓶者过关，获得主持人盖章并合影，通往下一地点。（一个人拉一个人的手直到倒地取得，工作人员对各队伍进行计时，取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）2.舞蹈模仿

活动规则：

(1)以直线10米赛道为比赛场地。以一队5组，每组两人参赛。

(2)赛前每队第一组两人并肩站立，且二人内侧小腿用绷带绑在一起。(3)发号施令后，比赛开始，几队人员的第一小组同时出发。每队第一小组以“三条腿”的形式向前跑，并在到达指定地点后返回起点。当第一组回到起点后，取下绷带给第二组，第二组以同样方式绑腿进行“两人三足”循环接力。待5组均回到起点即为比赛结束工作人员对各队伍进行计时，（取用时最短者进行记录，最终选出参加比赛的队伍中最快的，会进行颁奖）。3.两人三足（图书馆）

活动规则：

(1)以直线10米赛道为比赛场地。以一队5组，每组两人参赛。

【篇2：大学生“三走”活动指导意见】

大学生“三走”活动指导意见

各基层团委：

为深入贯彻党中央、国务院关于大力推进素质教育，增强青少年体质的有关精神。全面落实共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》（中青联发〔2015〕2号）相关要求，结合我省高校实际，就开展xx省大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动（以下简称“三走”活动）提出如下指导意见。

一、开展“三走”活动的重要性及必要性

1.增强大学生体质、促进大学生健康成长，是关系国家和民族未来的大事，是贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”相关精神的重要举措。开展“三走”活动，对于在新形势下促进xx省大学生全面发展，为建设“两富”现代化浙江培养合格人才具有现实意义和重要作用。

2.“三走”活动启动以来，全省各高校积极策划发动、组织实施、宣传报道，探索特色做法，营造良好氛围，收到了一定成效。但同时也存在着大学生群体对于体育锻炼的自觉意识和重视程度不足、活动缺乏创新性和吸引力、活动场地与设备无法满足学生需求等问题，一定程度上削弱了我省“三走”活动的覆盖面和影响力，亟需引起高度重视，切实予以解决。

二、开展“三走”活动的总体思路和目标

1.充分发挥全省各高校工作的自主性、积极性和创造性，从学生需求出发，在制度保障、资源整合、主题设计、组织宣传等各方面将“三走”活动做出特色、做成品牌、做出实效，构建长效机制。结合2015年xx省第三届大中学生校园文化节，丰富“三走”活动内容；结合文明寝室建设，创新“三走”活动形式；结合健康安全教育，深化“三走”活动内涵，将“三走”活动拓展成为团结和引导全省青少年健康成长的有效载体。

2.充分发挥高校团组织的作用，以健康第一为指导思想，以班级团支部、公寓团支部等团的基层组织为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外体育锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一

小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求，在全省高校中营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围。

三、开展“三走”活动的主要内容

1.开展“三走”主题团日活动。各学院要把握新学期开学的重要契机，深入开展“三走”主题团日活动，特别是为新生提供参加“三走”活动的良好平台，倡导创建“无手机课堂”，开展“健康安全知识进高校”活动，围绕促进大学生身心健康发展的目标，通过线上和线下两个途径普及科学的体育运动常识、心理健康知识，传递健康的学习、工作、生活理念。同时将“三走”活动与培育和践行社会主义核心价值观、弘扬中华传统文化等相结合，注重创新，及时总结。

2.开展“三走”活动优秀案例征集。各学院要围绕“三走”活动体制机制、宣传策划、实施推广、项目创新、育人工作载体等方向及时凝练总结“三走”活动的好经验、好做法，撰写工作案例。

3.寻访“中国大学生百炼之星”。各学院要积极组织发动参与寻访“中国大学生百炼之星”，广泛宣传，充分发挥基层榜样的带动作用，通过线下报名、线上展示的方式，寻访挖掘长期坚持体育锻炼的宿舍。4.创建“全国优秀体育公益社团”。各学院要积极发动争创“全国优秀体育公益社团”，并通过社团集中开展“三走”主题活动，发挥社团的示范引领作用，鼓励带动大学生积极参与课外体育锻炼。5.开展省本级的“三走”系列活动。以“苏宁彩虹跑”作为各学院团委新学期“三走”活动开展前的预热，号召广大青年学生积极参加“三走达人公益筹” 计划、“吉尼斯”挑战赛等，学生通过下载“i want”app客户端，以计步器或视频，完成相应挑战任务，参与协办企业筹人计划，赢取奖品和公益募捐的机会，将运动与公益有机结合，在发动、引导和训练的基础上，充分开发学生的创新潜能，使学生某一或某几方面潜在的专长都能获得最大限度的自主发展，促进学生身心健康。此外，各学院结合自身实际，积极策划、组织、实施一系列深受学生喜爱且参与面广的体育活动，激发学生参与“三走”活动的热情，不断形成“三走”活动热潮。

6.营造“三走”活动良好氛围。团省委学校部将在每月一期的《xx省学校共青团工作简报》以及微博、微信等新媒体上开设“三走”活动专栏，征集各高校特色活动、有效做法，及时宣传交流工作案例，加强互动，推广经验。

四、开展省内“三走”活动的有关要求

1.加强组织领导。各学院要充分认识“三走”活动的重要性和必要性，根据高校实际和特点，统筹策划，认真组织。

2.进行广泛动员。各学院要以新学期开学为契机，广泛动员团支部、学生会、学生社团等参与，确保人人知晓、人人参与。

3.营造良好氛围。各学院要加强统筹协调和工作配合，积极通过各类媒体对“三走”活动进行宣传，营造良好的活动氛围。

4.建立长效机制。各学院要将“三走”活动作为一项长期性、系统性的工作任务，深入研究促进大学生身心健康的有效途径，做好活动规划、建立长效机制。

工作内容中相关具体活动方案将以附件形式一同下发。各学院工作进展情况请及时报送校团委，此项工作作为基层团委工作年度考核的重要指标。

未尽事宜请联系校团委，联系电话：0571-85xxxx

邮箱地址：xxxxx@163.com

附件：

1.优秀案例征集实施方案

2.创建“全国优秀体育公益社团”活动实施方案 3.寻访“中国大学生百炼之星”活动实施方案

4.“三走达人公益筹”活动实施方案

5.“校园吉尼斯挑战赛”活动实施方案共青团xx工业大学委员会 2015年x月xx日

【篇3：三走活动策划书】

应用外语系团日活动

策

划

书

应用外语系 2014年11月16日目录

一．活动背景......3

二．活动目的及意义.......3

三．活动开展时间.4四．活动地点......4

五．活动参与人员.4

六．活动内容......4

七.活动前期准备.4

八.经费预算.........5

九．活动中应注意的问题及细节 5 十．活动后续工作.5

十一.活动负责人及主要参与者：..6

十二.指导思想.....6

三走活动的背景以及意义

一．活动背景

二．活动目的及意义

三．活动开展时间 2014年11月16日

四．活动地点 a3 教室

五．活动参与人员

2014应用日语一班支部所有人员

六．活动内容

1.开展“三走”主题活动演讲“三走”ppt

2.开展“三走”活动影片观赏，提高同学们的认知度

3.设立“中国大学生百炼之星”的评选活动，为长期坚持锻炼的宿舍颁发奖励 4.组织室外团体活动

七.活动前期准备

1.做好关于3走活动的ppt，准备主持演讲。 2.寻找适合主题的电影片段进行观看。

3.做好宣传工作，尽量让每一个人都参与其中,活跃气氛。 4.购入所需的奖品和装饰，保留发票报账。

5.通知人员及时到场参加。负责人同时要注意场内秩序，保持良好的活动气氛。

八.经费预算

50元，主要用于优秀宿舍评比奖励

本子4x6=30元，笔8x2=16元，纸巾4x1=4元

九．活动中应注意的问题及细节

1.加强组织领导，使大学生认识到参加课外体育活动、培养体育锻炼习惯、提升个人体质的重要性。

2.进行广泛动员，确保同学们积极参加。 3.做好拍照，宣传工作，保留美好回忆。

十．活动后续工作

打扫场地卫生，关好电器节约能源

第3篇：大学生三走活动方案

大学生三走活动方案

【篇1：大学生三走活动策划方案】

“青春三走”主题系列活动策划书

一．活动目的 xxxx`-

二．组织形式

三．活动时间：

2014年10月13至2014年10月19

四．活动内容

（一）走下网络，培养青春好兴趣

1 走下网络，我爱读书暨读者报告交流大会(教育学）地点：田楼前草坪

到场人员：14级xxx专业全体人员

时间：10月15日周三下午3点

一．活动背景：我院领导和14级新生辅导员龚老师特别重视大

学生的兴趣爱好的培养，为了让同学们告别闲时总依赖网络的习惯，快乐充实大家课余时间；14级新生辅导员龚老师倡导大家走下网络，走进书香世界

二．前期准备：宣传委员负责宣传读书提高素养的主题并在活动中拍取照片组织委员负责到相应时间组织大家到场生活委员负责签到

三．活动目的：为了让同学们告别闲时总依赖网络的习惯，快乐充实大家课余时间，倡导大家走下网络，走进书香世界，感受“书籍是人类进步的阶梯”“书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师——高尔基” “书，能保持我们的童心；书能保持我们的青春。———严文井 ” “ 书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉——库法耶夫 ”。在读书中提高个人素养，在读书中培养个人兴趣，在读书中充实自我，做爱读书好读书的时代新青年

四．活动规则：在15日下午3点大家相聚在一起田楼草坪 1大家通过抽签决定出场顺序

2介绍人总结前一段时间读过的书发表自己读后的感受

3推荐自己所读的图书说明自己所读的书为何值得读主旨在哪 4说明自己所读之书亮点在哪为何能让大家从那么多书中首先试读你的书并说出自己的心得

5 班委选派代表总结此次读书大会的特点概括最近所读书的特点并总结大家的兴趣感谢大家的积极参与定出下次的时间

时间：晚自习

地点：自习室

活动人员：14级新生

由团委宣传部安排人员拍照（能够突出活动，不少于10张多角度照片）、活动宣传稿撰写

一、活动安排

二，活动目的让同学们告别闲时总依赖网络的习惯，快乐充实大家课余时间；倡导14级新生走下网络，走近自修室，快乐学习，充实自我。

团委宣传部安排人员本周五晚7点前，负责活动照片采集和活动宣传稿的简短撰写。

3.走下网络，陶冶青春好兴趣

时间：本周及后期

地点：学生宿舍

参与人员：大一各专业

活动安排；

二：每个专业组织两种宿舍同寝室兴趣爱好小组活动，并拍照（拍照要求能表现、突出兴趣和大家的参与情况，每个兴趣活动多角度拍照不少于5张）

二．走出宿舍，锻炼青春好身体

活动背景

1、走出宿舍，我爱晚跑

活动时间：傍晚活动地点：东操场

活动参与人员：14级新生

一，活动安排

各班班委倡导我院同学，利用晚间没课程时间，到操场晚跑，锻炼身体，健康学习。既能锻炼身体，又能增强身体体质，抵御秋冬季节的寒风；既能健康自我，又能养成青春好习惯。

二，团委宣传部安排人员，于本周拍摄运动员的下午运动锻炼照片(主要是跑步的照片，多角度拍摄，不少于10张），并本周五晚7点完成简短宣传稿撰写。2、走出宿舍，快乐早操

活动时间：早上

活动地点：田楼广场

活动参与人员：14级新生

活动安排：

一天之计在于晨，而早上正是锻炼身体的好时间。倡导同学，在早上，走出宿舍，锻炼自我；增强体质，健康快乐。

根据新生早操事宜，宣传部安排部门人员，拍摄新生早操精彩镜头（5到10张）团委宣传部人员负责活动简短宣传稿的撰写，于本周五晚7点完成简短宣传稿撰写

3、走出宿舍，“低碳”行走（学前中美）

【篇2：三走活动策划】

走下网络，走出宿舍，走向操场

主题活动

策

划

书

主办单位：东华理工大学信息工程学院团委学生会承办单位：东华理工大学信息工程学办公室 2014年10月8日

一、活动背景

三、活动主题

走下网络，走出寝室，走向操场

四、活动时间

2014年10月12日五、活动地点

田径场

六、参赛对象

信息工程学院全院在校学生

七、活动构成 1、预热跑

2、推乒乓球接力跑 3、你演我猜

八、活动内容 1、比赛形式

参赛选手以小组为单位，参加趣味运动项目 2、活动项目

（一）预热跑

规则：

全体参赛选手在规定起点绕田径场慢跑两圈，不分组别；

（二）推乒乓球接力跑

规则：

1、只能用一只手拿着球拍；

2、6人一组，1人站在起点，其余每人间隔10米，在始发点第一个人一个乒乓球拍和一个乒乓球，将乒乓球放于球拍上，进行米接力跑；

3、跑动期间掉落捡起后继续，不得窜跑道，最后一人将球放到相应裁判手中，游戏结束；

4、每局4组，用时最少者获胜。

（三）你演我猜

规则：

活动负责人：黄路平、许逸峰

宣传部:活动宣传

纪律部：活动考勤裁判：办公室、体育部

九、报名方式

十、注意事项

1、活动期间务必注意安全； 2.不在田径场乱扔垃圾；

3.一切活动听指挥，争做文明人；

4.出现突发情况，各参赛选手听从组织人员，不慌乱，不起哄； 5.关于本次活动未尽事宜，学生会另行通知。

附录1：报名表

报名表格式

【篇3：三走活动策划书】

应用外语系团日活动

策

划

书

应用外语系 2014年11月16日目录

一．活动背景......3

二．活动目的及意义.......3

三．活动开展时间.4四．活动地点......4 五．活动参与人员.4

六．活动内容......4

七.活动前期准备.4

八.经费预算.........5

九．活动中应注意的问题及细节

5十．活动后续工作.5

十一.活动负责人及主要参与者：..6

十二.指导思想.....6

三走活动的背景以及意义

一．活动背景

二．活动目的及意义

三．活动开展时间 2014年11月16日

四．活动地点 a3 教室

五．活动参与人员

2014应用日语一班支部所有人员

六．活动内容

1.开展“三走”主题活动演讲“三走”ppt

2.开展“三走”活动影片观赏，提高同学们的认知度

3.设立“中国大学生百炼之星”的评选活动，为长期坚持

锻炼的宿舍颁发奖励 4.组织室外团体活动

七.活动前期准备

1.做好关于3走活动的ppt，准备主持演讲。 2.寻找适合主题的电影片段进行观看。

3.做好宣传工作，尽量让每一个人都参与其中,活跃气氛。 4.购入所需的奖品和装饰，保留发票报账。

5.通知人员及时到场参加。负责人同时要注意场内秩序，保持良好的活动气氛。

八.经费预算

50元，主要用于优秀宿舍评比奖励

本子4x6=30元，笔8x2=16元，纸巾4x1=4元

九．活动中应注意的问题及细节

1.加强组织领导，使大学生认识到参加课外体育活动、培养体育锻炼习惯、提升个人体质的重要性。

2.进行广泛动员，确保同学们积极参加。 3.做好拍照，宣传工作，保留美好回忆。

十．活动后续工作

打扫场地卫生，关好电器节约能源

第4篇：“三走”活动倡议书

“三走”活动倡议书

亲，你了解当代大学生体质发展走势吗？身体是革命的本钱，在网络时代繁荣发展的今天，强健体魄对于我们更是意义非凡。现倡议XX文学院2015级XXX位学子开展“走下网络，走出宿舍，走向操场”“三走”拓展活动，倡议男生主动一点，女生勇敢一点，班级和谐一点，每天开心一点。大家出来走走，呼吸新鲜空气；结伴运动，增进友谊；相互交流，建立阳光心态。

偶然读到XX大学的倡议书，感觉特别好，推荐给大家。各位老师，亲爱的同学们：

毛主席曾说：“文明其精神，野蛮其体魄。”

孙中山先生曾说：“欲图国力之坚强，必先图国民体力之发达。”

百年前,仁人志士发出“强国保种”的啼血呐喊；百年后，盛世奥运展现中华健儿飒爽英姿。回首百年，我们不难发现：青年人身体素质的状况从来都与国势民运荣辱与共、休戚相关。

把握历史，总书记指出，“青年兴则国家兴，青年强则国家强”。增强大学生体质、促进大学生健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

中山大学历来有着深厚而优秀的体育锻炼传统，建有全国第一个大学生体育运动基地，教学理念不断提升，由过去“增强体质”转变为“健康第一”“注重发展”“塑造人格”。

在此背景下，为响应团中央、教育部、国家体育总局、全国学联开展的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”群众性课外体育锻炼活动，XX大学学生会向全校同学发出如下倡议：

一、早睡早起不通宵，健康生活要规律；

二、每天跑步多坚持，走出宿舍打球去；

三、少玩游戏多看书，走向操场展魅力；

四、体育知识不能忘，注意安全别受伤。

青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。让我们共同努力，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，培养青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗！

第5篇：三走活动总结

海军学院“三走”系列活动总结

为贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发的《通知》精神，根据校团委有关要求，我院于

三、四月份组织开展了形式多样、丰富多彩的“走下网络、走出宿舍、走向操场”系列活动。活动期间，学院领导高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效。

一、营造氛围，深入宣传

学院领导老师对本次活动给予高度重视，制定出了详细的工作计划及活动方案，召开了国防生大会强调本次活动的重要性，并结合学院实际情况，将每项工作具体分配到国防生骨干，确保此次活动能够顺利开展。国防生大队根据学院要求，组织国防生学习了有关文件精神并利用网络、板报、海报、横幅等多种形式深入细致地开展了一系列宣传工作，让“三走”活动精神深入人心。

二、积极开展，认真组织

（1）篮球及拔河友谊交流赛

3月25日，我院与化生材学院于北区篮球场成功开展了篮球及拔河友谊交流赛，院学团办副主任宋建勇亲临现场观看了比赛。本次比赛不仅是两院运动员水平的较量，更是两院学生友谊的见证。

交流赛在下午3:00正式开始，首先进行的是篮球比赛，随着一声哨响，一场激烈的角逐拉开了序幕。比赛伊始我院代表队顺利打进了本场比赛的第一球，此后运动员士气大振，11级国防生李刚凭借娴熟的技术、灵巧的步法以及队友密切的配合一路过关斩将，穿插跑动、卡位抢篮板、空位投篮顺利砍下12分，比分暂时领先。经过短暂的休整，下半场比赛开始，双方队员精神高度集中，配合愈发默契，比赛逐渐进入白热化状态，双方的竞争更加激烈。最终，我院代表队以5分之差不敌化生材学院代表队。（2）乒乓球、台球及够级比赛

4月5日至7日，根据学院的安排，国防生大队组织全体国防生于海军楼，组织了一系列文体活动，包括乒乓球、台球及够级比赛。国防生们摩拳擦掌、热情高涨，为大家奉献了一场场精彩比拼。

乒乓球比赛最为激烈，国防生们纷纷拿出了看家本领，进退腾挪，削旋抽杀，场面煞是精彩，观众们也被场上选手的精湛球技所倾倒，尽情地加油呐喊。扣人心弦的角逐之后，男双冠军被10中队一班收入囊中。

台球比赛最为刺激，在比赛过程中，参赛选手们神情专注，一张一弛彰显绅士风范，一动一静尽显王者风采。选手们精确的走位，严密的防守和精彩的解球，不时博得现场观众阵阵掌声和欢呼声。最终，经过激烈的角逐，10中队斩获第一。

够级比赛最为有趣，这是传统的益智类比赛，集趣味性和知识性为一体。整个比赛活跃而有序，各队伍队友之间配合默契，对手之间礼貌谦让，裁判员认真负责，使得整个比赛过程高潮迭起，精彩不断。经过激烈的角逐，11级学员险获第一。

本次文体活动紧张激烈、欢乐有趣，让国防生们在比拼中发展了兴趣特长，在欢乐中增强了团队凝聚力。

三、工作有效，成绩显著

本次“三走”系列活动形式多样、内容丰富，包括篮球、拔河、乒乓球、台球及够级比赛，充分调动了国防生们的参赛积极性，为活动的顺利开展奠定了扎实的基础。

活动开展期间，院领导老师高度重视，国防生骨干精心组织，全体国防生积极参与，营造出了良好的活动氛围，激发了国防生们的比赛热情。国防生们精心准备、认真对待，以本次活动为平台进一步提升了个人能力，丰富了个人的爱好特长。同时，学院也以本次活动为契机，提升了国防生的军政素质，增强了国防生的军魂意识及团队凝聚力，为国防生的培养发展打牢了坚实的根基。

第6篇：三走活动总结

电气1405班拔河比赛总结

为了增强同学之间的凝聚力，丰富大学生的课外活动，加强同学之间的沟通与交流，培养大学生团结协作精神和集体荣誉感。我们三个兄弟班举行了一次大型拔河比赛。

在这次拔河比赛中，虽然出现了不少的问题，但是也取得了圆满成功。这次拔河比赛中出现的问题有：

一、刚开赛时的秩序比较混乱，参赛对队伍在场边工作人员清点人数时场面比较混乱，可能是因为工作人员还不熟悉自己的工作吧。

二、检录处参赛队伍比较混乱，有些队伍离检录处较远，在工作人员叫到他们时却不知道，从而出现了有队伍分散的情况，这也有我们的失误，可能是喇叭的声音太小了，他们听不到。

三、比赛间隔时间较长，赛程不够紧凑，这是我们赛前安排赛程时没有想到的，下次安排一定要注意，并且与检录处的工作人员沟通一定要及时，合理安排比赛时间和赛程。

这次比赛中也有许多好的一面，在体育部装备的配合下，每场比赛都在有序的进行着，参赛队员的全力配合，工作人员在熟悉工作后也没有出现问题了，井然有序的完成了这次拔河比赛工作。

这次拔河比赛的成功，主要原因是：活动组织的严密，各个部门的协调配合较好，参赛队伍的大力配合，工作人员有效的维护好现场的秩序，有条不紊的引导参赛队伍参加比赛，保证了参赛队员的安全。场外队员为场内队员加油呐喊助威，使现场气氛达到了高潮；比赛结束后立刻公布比赛结果并通知获奖队伍留下参加颁奖仪式颁发小奖品（指导员尹子燕老师亲自颁奖），使活动达到了高潮。

这次拔河比赛的圆满结束了，从中体现了我们同学蓬勃向上的精神风貌和团结协作的集体主义精神，有效的提高了同学们参加体育活动的积极性，丰富了同学们的课外生活，大大的加强了同学们之间的凝聚力。

团支书：王竞 2015年5月5日

第7篇：三走活动工作安排

工作安排

一．前期工作

1.秘书处：

（1）表格制作打印：

签到表*1

篮球赛计分表*1

十人十一足成绩记录表*1

（2）通知各二级学院及六大组织派代表参加此次活动启动仪式

（3）派一人负责当日的签到

2.体育部：

（1）场地申请：

场地：校本部田径场、主席台、校本部教职工篮球场

时间：３月２７日（本周四）下午5:00――６：００

（2）横幅制作：

横幅内容：走下网络走出宿舍走向操场

团委学生会

联系人：谢师傅（电话：***）

（3）篮球赛学生队伍名单收集

（4）器材申请

秒表：4个

红旗：4个

长哨：3个

大声公：1个

篮球：1个

记分牌：1个

（5）场地安排

3.生活部：

（1）物资购买：篮球1个；绳子若干（用于十人十足比赛）；口哨2个

（2）备好会服15件，并于当日带至现场

二．当日工作

1.调研部：派一人到现场拍照并发微博，注意积累照片，以便后期发布微信

2.编辑部：派一人到现场拍照、摄像

3.红十字会：准备药箱，并派2人到场

附：校学生会工作人员安排

1.长跑启动仪式：

签到（5：30到场）：秘书处

引领：张景植、蔡燕虹、李星辰、陈伟浓、高智威（将队伍带到指定位置，安顿人员情绪）

2.十人十一足：星五下午5:00

签到（5点到场）：秘书处

赛前秩序组（5点到场）：张景植、黄海、（负责发放绑脚的绳子，安顿比赛人员情绪）

比赛计时组：林凯媛（总结计分）、车海媚、梁丽聪、胡倩怡、黄琳比赛裁判组：蔡燕虹（终点处）、李星辰（起点吹哨）、陈伟浓、杨俊杰

3.师生篮球赛：周四下午5:00

（1）清场

（2）准备好器材

（3）计时员、计分组：杨俊杰、谭春红、李继业

（4）裁判：张景植

备注：当日工作人员必须身穿会服，并于当天下午5：25准时到场若有疑问，请致电体育部部长张景植（668033）

2014年3月25日校学生会体育部

第8篇：三走活动策划书

机电工程学院“三走”活动

策

划

书

主办单位：机电工程学院团委、学生会

承办单位：机电工程学院三走活动组委会活动时间：2014.4-2014.5目录

一、活动背景 ................3二、活动目的................3三、活动主题................3四、活动时间................3五、活动地点................3六、活动对象................3七、活动内容................3八、活动流程................41.活动通知 ..........4

2.前期准备 ..........4

3.活动开幕式及趣味活动 ............4

九、活动宣传 ................41.网络媒体宣传 .............4

2.传统方式宣传 .............5十、附件.............5附件一：开幕式策划书

附件二：开幕式活动预算

附件三：开幕式现场活动安排

附件四：活动logo徽标

为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从2014年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。

二、活动目的以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。

三、活动主题

走下网络、走出宿舍、走向操场

四、活动时间

2014年4月

五、活动地点

南区田径场

六、活动对象

机电学院全体师生

七、活动内容

成立三走活动组委会。

自4月1日起，信息组将会在1408安排人员值班。各班级、宿舍、个人自由组织运动，找值班人员报名签到。活动结束之后，将统计出运动量名列前茅的班级与宿舍，分别进行奖励。

四大板块：开幕式及趣味运动篇、快闪户外活动篇、文化活动篇、总结篇

1.活动通知

将活动宣传信息传至学院班团群，并召集各班文体委员，详细介绍活动。

2.前期准备

准备宣传用品和比赛用品。3月31日组建三走活动组委会，直属于团委老师并做详细分工。

3.活动开幕式及趣味活动

4月3日下午4：00在南区田径场举行“三走主题活动”开幕仪式，学校团委老师，学院领导老师、各级辅导员、大一大二班干参与开幕仪式。首先由学校、学院领导进行动员讲话并宣布主题活动开幕，紧接着由学生代表宣读活动倡议书，然后由田径队扛院旗领跑，出席开幕式人员全体绕操场跑一圈进行热身，然后由领跑人员宣布解散，领导老师离场，同学们自由参加各种趣味活动或在体育场进行锻炼。

4.快闪户外活动

由趣味活动组组织体操队放学时在重要路口表演连串舞蹈，倡导户外运动，号召大家积极参与进来，活动过后迅速撤离。（详见户外活动篇策划）

5.三走文化活动

由文化活动组组织“寄家书”、“猜灯谜”、“我的纸鸢”“三行情诗”征文活动等一系列文化活动。（详见户外文化活动篇）

6.活动总结

三大版块陆续结束后，召集活动参与人员和各班团代表做总结交流会，并表彰活动中表现优异的个人、宿舍、班级、团体。

九、活动宣传

1.网络媒体宣传

制定活动logo徽标，利用新浪微博、腾讯微博等网络媒体为活动做前期宣传。团委、学生会将用官方微博对活动进行宣传。团委学生会其余部门对活动进

行转发宣传，并发起网上征集版块活动，纳入到我们的后续活动篇章里，以便让更多的同学参与进来。

2.传统方式宣传

（1）由宣传组设计制作海报，张贴在移动报务栏上（以便回收再利用），在下课人员密集区域放置展板，以海报形式宣传，在适当位置处挂“三走”横幅。（活动结束后收回，以便后续活动使用，最后回收利用为“变废为宝”科技创新活动材料）