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【原创】,《《关节》教学方案

作者:煽情不好 | 发布时间:2021-03-08 06:38:08 收藏本文 下载本文

《关节》教学设计 【教学目标】 一.知识与技能:

1 知道骨头与骨头相连的地方叫关节 2 认识铰链关节、旋转关节、球状关节等三种常见关节类型以及它们的活动形式 二.过程与方法:

1.能够通过活动找出人体上可以自由活动的关节; 2.能够通过多种活动体验、比较人体上各种关节的多种连接方式; 三.情感态度与价值观:

1.体会到关节在人体各种运动中所发挥的重要作用 2 意识到保护自己的关节的重要性 【教学重难点】 一.教学重点:认识关节的运动作用和缓冲作用 二.教学难点:认识一些关节的类型和运动方式 【教学准备】 多媒体课件、教具等 【教学过程】 一.导入 1.出示机器人跳舞的视频,观察:机器人跳起舞来与我们有什么不同?你知道为什么会出现这样的结果吗? 2.学生交流介绍。

3.提问:人可以灵活地做各种动作与我们身上的哪部分结构有很大的关系呢?(揭示课题:关节)二.认识关节 1.讲解:什么是关节?(骨头与骨头相连的地方叫关节)2.讲述:上节课我们学习了人体的支架——骨骼,骨骼是一个完整的整体。它由许多骨组成,骨与骨之间由关节相连,骨头与骨头相连的地方叫关节。

3 小组活动:活动一下身体(1 分钟运动:做一些简单的运动)找一找身上有哪些是可以自由活动的关节。

4 汇报交流。

5 小结:人体六大关节:肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节 三.、体验关节的作用 1 谈话:如果这些自由活动的关节不能够自由活动了,会出现什么样的情况呢?分组实验活动,体验一下,戴上关节固定器之后完成指定动作跟原来比较有什么不一样? 1)挠耳朵 2)握拳 强调实验要求 2 汇报实验结果,交流试验体验。

3 小结:如果没有关节,人体就会像木板一样僵硬。

关节的作用——帮助骨骼运动,使人的身体能活动自如。

4 关节还有其他的作用吗? 1)立定跳远时,为什么要屈膝?

2)活动体验:将你的脚尖踮起,然后迅速将脚跟落下。比较一下在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下做这个动作,你的感觉有什么不同?(提醒:重点体会头部的感受)5 小结:关节除了有运动的作用还有缓冲的作用。

四.体验关节的多种连接方式 1、分别用膝关节和肩关节运动,思考它们能做怎样的运动?运动方式相同吗? 2、指导学生进行关节活动,进一步认识铰链关节、旋转关节、球状关节。

3、找一找身上还有哪些部位的关节分别是这三种常见关节类型。

(1)只能屈伸—铰链关节:膝关节、指关节等;(2)只能旋转—旋转关节:桡尺关节、踝关节;(3)既能屈伸也能旋转—球状关节:肩关节、髋关节。

五.讨论关节的保健 1 谈话:关节能帮助我们运动,如果关节损伤了,那我们就无法运动了,你觉得我们应该怎样保护我们的关节? 2 生回答 3 小结:科学的坚持体育锻炼,加强关节的牢固性;增加关节的灵活性。为了保护我们的关节、骨骼,要科学地进行运动,锻炼前要做好准备活动,锻炼时要做好保护措施,锻炼时不要用力过猛。

4 谈话:最后让我们一起边读边做关节歌 你拍一,我拍一,弯弯你的肘关节 你拍二,我拍二,绕绕你的肩关节 你拍三,我拍三,转转你的腕关节 你拍四,我拍四,弯弯你的膝关节

你拍五,我拍五,扭扭你的髋关节 你拍六,我拍六,转转你的踝关节 你拍七,我拍七,关节对我用处大 你拍八,我拍八,保护关节爱护它。

【板书设计】 关 节 关节:骨头与骨头相连的地方 作用:运动 缓冲 类型:铰链关节、旋转关节、球状关节

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