禅修活动方案
第1篇：禅修活动策划
个旧龙泉禅寺2日净食养生禅修班 【活动时间】 2016年6月4日-5日 【地点】个旧白沙冲龙泉禅寺 【人数】不限 【交通方式】自驾拼车 【联系人】： 银子老师： 费用：300元
【关于禅修活动】
禅修不只是简单的户外瑜伽，更不是郊游、放松、休闲、聚会，而是暂时抛弃各种欲望、社交生活和日常琐事，让自己过一段远离尘嚣，修炼身、心、灵的朴素生活。
在个人静修时，你可以完全参与我们的全部禅修生活，包括晨课丶晨练、唱诵、中午的休息术、下午的瑜伽课及晚课丶禅坐。你也可以选择简单地放松，享受禅寺及周边环境的宁静氛围并仅仅参加自己心仪的活动。无论作何选择，相信你在龙泉禅寺获得的是放松、反思及恢复活力的一段难忘时光。
净食禅修会是一次珍贵的体验，会恢复你最纯真的东西，因为，我们不仅仅是简单地放松或暂时地遗忘，而是通过探索和实践让我们获得更加健康、更加平衡地生活的技巧和方法。
禅修是让我们与最内在的自我重新联结起来的一段珍贵时光，【净食禅修活动安排】
6月3日 下午五点半XX地集合，前往龙泉禅寺 6:30 晚餐
7：30 –9:00 动中禅 瑜伽分享 6月4日周六 6:30一8:00户外晨练，养生瑜伽 9:30一10：30 内观呼吸禅课程 10：30——11：30：静坐 11:30-13:50午斋 午休 14:00-15:30瑜伽排毒养生课程 16:00-17:30静坐 行禅 20:00-21:00启动意识觉知练习（5月29日周日
7:00-8:30户外瑜伽、止语、行禅、曼佗罗唱诵 9:00-11:00曼佗罗顶礼禅舞
11:00-12:00分享身心成长，彼此感恩互动 12:00-12:30午餐
13:00集合返期待有缘人相聚。
《安息劝》行住坐卧请安息，莫向心外觅菩提。风云雷电满九州，梅兰竹菊依四时。金木水火土相生，脾胃肝心肾无疾。敞开户牖敞开窗，脚踏青鳌到莲池！
约吧!一起来到让我们心安的地方，遇见那一方的静谧星空，那一方的清凉山色又怎能错过
?个旧龙泉禅寺2日净食养生静心禅修班 ?? 【活动时间】 2016年6月4日-5日 【地点】个旧白沙冲龙泉禅寺 【人数】不限 【交通方式】自驾拼车 费用：300元
报名截止时间 6月3日12:00 【关于禅修活动】 ? ?? 禅修不只是简单的户外瑜伽，更不是郊游、放松、休闲、聚会，而是暂时抛弃各种欲望、社交生活和日常琐事，让自己过一段远离尘嚣，修炼身、心、灵的朴素生活。? ? ? 在个人静修时，你可以完全参与我们的全部禅修生活，包括晨课丶晨练、唱诵、中午的休息术、下午的瑜伽课及晚课丶禅坐。你也可以选择简单地放松，享受禅寺及周边环境的宁静氛围并仅仅参加自己心仪的活动。? ?无论作何选择，相信你在龙泉禅寺获得的是放松、反思及恢复活力的一段难忘时光。
净食禅修会是一次珍贵的体验，会恢复你最纯真的东西，因为，我们不仅仅是简单地放松或暂时地遗忘，而是通过探索和实践让我们获得更加健康、更加平衡地生活的技巧和方法。? ?? 禅修是让我们与最内在的自我重新联结起来的一段珍贵时光，【净食禅修活动安排】 6月4日周六 ? ? ? ? ? ?? 8:00 五大中心集合出发 约半小时到达龙泉禅寺，安顿住宿； 9:30一10：30 ?内观呼吸禅课程 10：30——11：30：静坐 ? ? ?? 11:30-12:00 午斋 ? 12:30-13:30 ?午休 ? ? ?? 14:00-15:30 ?瑜伽排毒养生课程 16:00-17:30 ? 静坐 行禅 ? ? ?? 20:00-21:00 ? 启动意识觉知练习6月5日周日 ? ? ? ? 7:00-8:30 ?清晨户外瑜伽、行禅、曼佗罗唱诵 8:30-9:00 ?早餐 9:00-10:00 ?静坐冥想
10:10-11:00 曼佗罗顶礼禅舞 ? ? ? 瑜伽养生课程 11:10-12:00分享身心成长，彼此感恩互动 ? ? ? ?? 12:00-12:30午餐 13:00 ?集合返回温馨的家
《安息劝》行住坐卧请安息，莫向心外觅菩提。风云雷电满九州，梅兰竹菊依四时。金木水火土相生，脾胃肝心肾无疾。敞开户牖敞开窗，脚踏青鳌到莲池！
约吧!一起来到让我们心安的地方，遇见那一方的静谧星空，那一方的清凉山色又怎能错过？
期待有缘的你一起相遇相聚！
第2篇：禅修故事
禅修故事
(一)八风砍不动
宋朝苏东坡居士在江北瓜州地方任职，和江南金山寺只一江之隔，他和金山寺的住持佛印禅师，经常谈禅论道。一日，自觉修持有得，撰诗一首，派遣书僮过江，送给佛印禅师印证，诗云：
“稽首天中天，毫光照大千；
八风吹不动，端坐紫金莲。”
（注：八风是指吾人生活上所遇到的“称、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐”等八种境界，能影响人的情绪，故形容为风。）
禅师从书僮手中接看之后，拿笔批了两个字，就叫书僮带回去。苏东坡以为禅师一定会赞赏自己修行参禅的境界，急忙打开禅师的批示，一看，只见上面写着“放屁”两个字，不禁无名火起，于是乘船过江找禅师理论。
船快到金山寺时，佛印禅师早站在江边等待苏东坡，苏东坡一见禅师就气呼呼地说：“禅师！我们是至交道友，我的诗，我的修行，你不赞赏也就罢了，怎可骂人呢？”
禅师若无其事地说：“骂你什么呀？”
苏东坡把诗上批的“放屁”两字拿给禅师看。
禅师呵呵大笑说：“哦！你不是说„八风吹不动‟吗？怎么„一屁就打过江‟了呢？”
苏东坡惭愧不已。
修行，不是口上说的，行到才是功夫。(二)一切都在有好多天，一休和尚独坐参禅，默然不语。师父看出其中玄机，微笑着领他走出寺门。寺外，一片大好的春光。放眼望去，天地间弥漫着清新的空气，半绿的草芽，斜飞的小鸟，动情的小河……
一休深深地吸了一口气，偷窥师父，师父正在安祥打坐于半山坡上。
一休有些纳闷，不知师父葫芦里卖的什么药。
过了一个下午，师父起身，没说一句话，打个手势，他把一休领回寺内。
一休不明白师父的旨意，独坐门外，思悟师父的意思。
很快天色就暗了下来，雾气笼罩了四周的山冈，树林、小溪、连鸟语水声也不再明晰。
这时，师父在寺内朗声叫一休的名字。
一休推开寺门，走了进去。
师父问：“外面怎么样？”
“全黑了。”
还还有什么吗？”
“什么也没有了。”
“不”，师父说：“外面，清风、绿野，花草，小溪……，一切都在。”
一休忽然领悟了师父的苦心。
(三)求人不如求己
佛印禅师与苏东坡同游灵隐寺，来到观音菩萨的像前，佛印禅师合掌礼拜。
忽然，苏东坡问了一个问题，“人人皆念观世音菩萨，为何他的手上也和我们一样，挂着一串念珠？观世音菩萨念谁？”
佛印禅师：“念观世音菩萨。”
苏东坡：“为何亦念观世音菩萨？”
佛印禅师：“他比我们更清楚，求人不如求己。”
学佛，其实就是学自己，完成自己。禅者有绝对的自尊，大都有放眼天下，舍我其谁的气概，所谓“自修自悟”、“自食其力”，那就是禅者的榜样。
吾人不知道自己拥有无尽的宝藏，不求诸己，但求诸人，希求别人的关爱，别人的提携，稍有不能满足所求，即灰心失望。一个没有力量的人，怎能担负责任？一个经常流泪的人，怎么把欢喜给人？儒家说：“不患无位，患所以不立。”只要自己条件具备，不求而有。观音菩萨手拿念珠，称念自己名号，不就是说明这个意思吗？
第3篇：禅修中心经营策划方案
禅修中心经营策划方案
第一部分、引言
一、行业现状
国内大城市休闲娱乐设施较为普遍，冲击会所经营。大多数人的消费观念还未发展到相应层次，难以理解会所经营模式，大多数城市缺乏成熟、正常的商务会所或私人会所定位的目标人群，即会员市场，会所管理人才极度缺乏，导致会所经营理念模糊，经营管理扭曲。经营者自身对会所经营概念的认识不清晰，经营模式定位模糊，加上国内财富阶层对于新生事物的相对陌生，导致私人会所经营混乱，甚至违法违规经营，严重损害会所品牌形象和会所行业声誉。
国外的会所是有身份和地位人士的绝对私人空间，几乎都采取会员制，会员要交纳昂贵的会员费，享受其安全高雅的氛围。而国内的会所，受整体发达水平和消费水平所限，除个别会所外，整体无法达到那种消费层次，理念上也滞后很多。会所的外形能快速复制，会所的经营理念却是需要积淀的，是要紧密结合当地风土人情等诸方面因素不断摸索、反复试验得来的，这是不能简单复制的，所以，想短时间内达到十分理想的效果有一定的难度。虽然在短时间内，会所经营的负值效益不太会有较大改变，盈利功能无法正常发挥，但是目前为止，会所仍在企业品牌和社区文化中起着举足轻重的作用。
第二部分、禅修中心经营概略
一、会所名称
禅修中心（暂定名）
二、禅修中心设施介绍
禅修中心，是中国乃至世界顶级“禅修养生文化”主题交流会所，位于北京CBD核心商贸圈，地理位臵独特，商业文化氛围浓厚。
会所拥有20000多平方米营业面积，总投资约4亿元人民币，集佛文化/养生文化交流、商务洽谈、休闲娱乐、餐饮为一体，内设总裁房30间、保健中心、素食餐厅、健身房、宗教艺术长廊及高档茶佛具展示厅等附属设施。富丽堂皇的装修风格加上充满尊荣感的皇家情 1
调，走进会所大厅，皇家气息便扑面而来。同时，在尊贵私密的空间里，会员不仅可以在此精修冥思，感悟人生真谛，品味上等特质素食美味及精品名茶，还可以享受会所为会员安排的宗教文化交流、养生知识讲座等专属服务。
东方禅宗洞彻心灵的深度智慧，历代高僧修身养性的方便法门：外修人身，内调心性，身心并修，健康长寿，明心见性，智慧超脱。强身健体，修心养性，身心并修，健康长寿，超凡脱俗，天人合一。通过坐禅达到肉体的健康和心灵的超凡脱俗。普通人也可通过这种简单但深刻的养生方法，修持心性、断除烦恼，涅槃寂静、净化心灵，能获得健康、智慧和精神能量。
健康、长寿是人类千百年来所孜孜以求的美好愿望。华夏文明源远流长，对人与自然的认识也较为深刻。我们的先人在大自然中受日月星辰、风霜雨露之影响，发现了在和谐自然、回归自然中得以延续生命体征的养生之道，在追逐肉体永生的同时，去实现自我价值在精神上的永生。
在物欲横流的今天，人们在追逐事业发展、谋求社会与经济效益、获得荣誉的同时，可曾考虑过安身立命、静心养气？繁重的工作导致了各种疾病，华龄迟暮让人叹息，英年早逝让人扼腕……为此，我们汇聚各方社会精英在禅修中心，共同探讨养生之道，一起分享事业成功心得！
三、禅修中心服务人群市场定位
爱好禅修及养生文化的社会各界名流。
四、经营宗旨
打造世界的以禅修养生文化为主题的顶级私人会所。
五、经营理念
成为社会顶级阶层的“精神家园”及“生活加油站”。
六、禅修中心核心竞争力
1、独具特色的主题文化：以禅修养生文化为主题。
2、得天独厚的地理位臵：地处CBD商圈。
3、高贵、大气、私密的环境设施：由国外名家设计，每个细节均凸显经营者的独具匠心。
4、体贴周到的专属服务：采用国际五星级酒店金钥匙贴身管家服务，每个会员均有专属会籍经理提供专属服务。
5、独具特色餐饮服务：除中西经典菜肴外，还首创独家精品素食菜肴，满足会员商务宴请及日常之所需。
6、个性化的会员增值服务：个性化服务完全根据会员的个性化需求，以及俱乐部的具体 情况予以满足，以此彰显会员的尊贵。（1）、生活篇：管家特约服务
● 形象设计及护理服务：为会员提供专业的形象设计顾问。
● 安排各类音乐盛宴：为会员优惠购买各类盛大演出门票，并定期组织文艺团体现
场演出。
● 私人理财顾问：为会员提供专业理财顾问。
● 私人聚会服务：为会员的私人聚会提供策划、执行及场地提供的服务。● 运动休闲：为会员提供高尔夫、马术、游艇、滑翔等联盟俱乐部的特惠服务。● 观光旅游：组织会员参加特色、特惠旅游。
● 购物服务：为会员精选各类品牌的联盟优惠购物活动，并提供代购服务。● 调酒师服务：在会员的私人聚会中提供专业性的调酒服务，提高会员的聚会品味。
并在会员休闲之余，传授专业的调酒知识和酒品知识。（2）、社交篇
● 主题沙龙：邀请宗教及各类行业名家定期或不定期地举办各种主题沙龙活动，为会员创造互相交流的平台。
● 运动休闲活动：组织各种高端运动休闲活动，包括高尔夫比赛等，在不同的兴趣
点上为会员创造交流平台。
●
度假旅游：为会员量身定制各类主题旅游，在开拓眼界、修养身心的同时，加深会员之间的了解、增进会员之间的感情。
第三部分、禅修中心会籍种类
一、会籍分类
1、按照成员：个人会籍、家庭会籍、公司会籍。
2、按照期限：终生会籍、长期会籍、短期会籍、临时会籍。
3、按照功用：促销期会籍、正式会籍。
二、禅修中心会籍种类
会籍种类 入会费 年 费 专属权益 备 注
荣誉会籍
个人创始会籍个人会籍
公司创始会籍公司会籍
商务储值卡 特别约定：
免免
由会所发起人、理事会、管理层提名，邀请社会各界名流担任，享受会所最尊贵的专属服务。
限量发售 仅限本人使用
6-12万 10-15万 15-25万 20-30万
限量发售 仅限本人使用 限量发售 仅限提名人使用
限量发售 仅限提名人使用
不记名卡
1、创始会籍为会所初期推出为发起人、理事会成员退出的优惠会籍产品。
2、储值卡内剩余金额不得低于储值金额的10%。
