《大学生活与大学生的职业生涯规划》教案

1、了解大学生对课程期待，介绍课程概况，帮助大学生明确大学目的；

2、唤醒学生职业生涯规划意识，知晓职业生涯规划对大学生活的意义；

3、掌握职业生涯规划的基本步骤；

4、启发大学生树立学习目标，为充实而有意义的大学生活打下基础。

1、帮助大学生真正了解自我；

2、根据大学生主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

第一章 大学生活与大学生的职业生涯规划

第一节读大学的目的（25 min）

一、“我的生命线”活动（15 min）

1、带领学生进行“我的生命线”活动

2、通过课堂活动，带领学生为自己的职业生涯写下3个目标

3、引发学生对当下大学生活的思考

二、你为什么要上大学（10 min）

1、列出为什么上大学问题的不同回答，分析讨论

2、插入本专业优秀学生的大学生活案例（水利水电学院研究生刘云鹤）

第二节职业生涯与职业生涯规划（25 min）

一、舒伯生涯彩虹图（8 min）

1、讲解生涯彩虹图

2、引出生涯长度、生涯宽度、生涯厚度的概念

3、引导学生对人生下一阶段，即工作阶段做准备

二、职业生涯规划（7 min）

1、大学生生活的终点——社会、职场

2、区分职业、职位、工作三个概念

三、大学生“毕业即失业”的原因分析（6 min）

1、外在原因

1.1 国内就业环境

1.2 我校学生就业情况

2、内在原因

四、引入生涯、职业生涯、职业生涯规划的概念（4 min）

第三节 大学生活与个人职业生涯发展（30 min）

一、破冰之旅、新朋相识（10 min）

1、划分小组，确定小组长和小组名称

二、回到问题“你为什么要上大学”（20 min）

1、阅读李开复的第四封信，展开讨论

2、引发学生对大学生生活的思考

3、引出大学生如何进行职业生涯规划

第四节 大学生的职业生涯规划（15min）

一、简单介绍CIP理论

1、简单介绍CIP理论

2、介绍信息加工技能CASVE循环

二、职业生涯规划的意义

1、引入考研与工作的分析

2、明确自己的职业倾向，结合自己的职业目标作出理想的职业生涯规划

三、介绍职业生涯规划的方法与步骤(5min)

1、生涯唤醒、自我认识、职业/职场探索、职业决策、规划及行动

森途学院视频学习《什么是职业规划》；了解生涯规划人物事迹，体会生涯规划的价值与意义

1、教材《大学生职业生涯规划与就业创业指导》，作者：苏文平，叶心宇，孙丽霞，出版社:中国人民大学出版社

2、《大学生职业生涯规划与就业指导》，作者：黄士安，出版社：高等教育出版社

3、《大学生职业生涯规划与就业指导》，作者：罗明忠，出版社：科学出版社

4、《大学生职业生涯规划与就业指导》，作者：刘九万，王志强，出版社：高等教育出版社