跆拳道上课教案模板
第1篇：跆拳道上课流程
《新宇威跆拳道馆上课简要流程》
一、提前20分钟到道馆；换好道服系上腰带；分别向道馆、国旗、教练行礼；自由踢靶练习
二． 提前5分钟集合、整队；打坐（思考、技术总结、学习跆拳道
知识与道德理论）
三、准时上课；向后整理道服腰带；教练与学员相互行礼；面对国旗行礼；朗诵跆拳道精神；向国旗行礼；上课
四、准备运动：a.头部b.肩部c.腰部d.胯部e.膝关节f.腕关节、踝关节
五、热身运动：a.跑步热身b.身体素质热身c.游戏热身d.柔韧压腿e.柔韧踢腿（a.b.c任选其一二）
六、课间休息放松
七、集合；开始上正课（学习跆拳道基础腿法、品势等各种技术）
八、提前15分钟集合；适当体能训练；放松
九、提前5分钟站队；向后整理道服腰带；教练给予本节课总评和、注意事项；学员对自己的技术给予总结和归纳；
十、教练与学员相互行礼并慰问辛苦；下课
上课流程策划教练员：苏文伟
※附：此上课流程仅用于新宇威跆拳道馆作为教学流程，新宇威跆拳道馆有权利修改或补充 流程内容，并拥有最终解释权。
第2篇：跆拳道教案
跆拳道教案
上课时间（）
上课地点（）上课教练（）
上课的任务：
一、宣布上课的内容。
课时的安排：
二、介绍跆拳道的基本知识，使学员了解跆拳道，以礼始、以礼终。
三、热身练习、活动关节，学员互动，学习基本跆拳道动作。
1、结合整队：（教学员如何立正）
2、师生问候：（教学员如何敬礼）
3、清点学员：（教学员如何答到）
4、介绍跆拳道、传承跆拳道精神、学习跆拳道礼仪礼貌。
5、热身：（1）抱头蹲起
（2）来回跑
活动：（1）手拉手互动系列
（2）切水果
学习跆拳道的基础动作：（1）站立冲拳、马步冲拳
（2）格斗式、准备式
6、师生再见：（相互敬礼、握手下课）
第3篇：跆拳道教案
跆拳道教案
热身：跑步，单腿跳，蛙跳，往返跑，高抬腿跑，接力，四肢爬，蜘蛛爬，鸭子步，前滚翻，游戏（搭火车，贴人，摸人，打沙包）第一周：1-2分钟整队 20—35分钟热身
15-20分钟活动关节和压腿 10-15分钟休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢）黄带（下劈）黄绿绿带（横踢）绿蓝蓝带（侧踢）蓝红红带（后旋踢）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第二周：1-2分钟整队 20—35分钟热身
15-20分钟活动关节和压腿 10-15分钟休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢）黄带（横踢）黄绿绿带（腾空前踢）绿蓝蓝带（后踢）蓝红红带（后旋踢）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第三周：1-2分钟整队 20—35分钟热身
15-20分钟活动关节和压腿 10-15分钟休息
30-45分钟训练：白带 白黄 黄带（下劈）黄绿绿带（横踢）绿蓝蓝带（侧踢）蓝红红带（旋风踢）
5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第四周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（下劈）黄带黄绿（横踢）
绿带 绿蓝 蓝带 蓝红 红带（实战对抗）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第五周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢 下劈）黄绿绿带（腾空前踢 横踢）绿蓝蓝带（后踢）蓝红红带（后旋踢）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）第六周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢 下劈）黄绿绿带（腾空前踢）绿蓝蓝带（侧踢控腿）蓝红红带（后旋踢）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第七周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢 下劈）黄绿绿带（腾空前踢 横踢）绿蓝蓝带（后踢）蓝红红带（后旋踢 旋风踢）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第八周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢 下劈）黄绿绿带绿蓝蓝带蓝红红带（对抗）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第九周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢 下劈）黄绿绿带（横踢 步法）绿蓝蓝带（后踢）蓝红红带（步法 组合腿法）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第十周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢 下劈）黄绿绿带（腾空前踢 横踢）绿蓝蓝带（后踢 侧踢）蓝红红带（后旋踢 旋风踢）全部复习
5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第十一周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（上中下格挡）黄带黄绿（太极二章前6个动作）绿带绿蓝（太极5章前11个动作）蓝带蓝红（太极六章前6个动作）红带（太极8章前10个动作）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第十二周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（太极一章前6个动作）黄带黄绿（太极二章前12个动作）绿带绿蓝（太极5章前16个动作蓝带蓝红（太极六章前16个动作）红带（太极8章前20个动作）5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第十三周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（太极一章前12个动作）黄带黄绿（太极二章整体）绿带绿蓝（太极5章整体）蓝带蓝红（太极六章整体）红带（太极8章整体）
5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第十四周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：白带白黄（太极一章整体）黄带黄绿（太极二章整体）绿带绿蓝（太极5章整体）蓝带蓝红（太极六章整体）红带（太极8章整体）
5-10分钟体能（仰卧起坐 俯卧撑 控腿）
第十五周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息
30-45分钟训练：检测复习白带白黄（前踢下劈）黄带（横踢 下劈）黄绿绿带（腾空前踢 横踢）绿蓝蓝带（后踢 侧踢）蓝红红带（后旋踢 旋风踢）
检测复习白带白黄（太极一章前12个动作）黄带黄绿（太极二章整体）绿带绿蓝（太极5章整体）蓝带蓝红（太极六章整体）红带（太极8章整体）
第十六周：1-2分钟整队 20—35分钟 热身
15-20分钟 活动关节和压腿 10-15分钟 休息 30-45模拟考级
第4篇：跆拳道教案
跆拳道教案
（第一、二周）第一课：初步套路（1）
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容 套路动作：1-4动 弓步冲拳
动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。用途：击腰、胸、腰部。穿喉弹踢
动作要领：左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。用途：插喉、弹踢裆或小腿。马步横打
动作要领：右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，右手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下。用途：击头、肋、腰部。内拨下勾
动作要领；右转身成弓步，同时右臂内泼后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向离，左脚自然向左移动用途：击喉、下、颌腹、裆部。
注意纠正错误动作 连续动作练习
（三）讲评本节课表现
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬
2、抱拳拜别
跆拳道教案
（第三、四周）第二课：初步套路（1）
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容 套路动作：5-8动 交错侧踹
动作要领：右转身，右脚尖外摆，抬左腿，大腿略平，脚尖里勾两臂在胸前交错；左脚向左侧猛踹，并迅速收回，同时两臂上下外格右臂屈肘，拳与头同高。拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向后。用途：踹膝关节。外格横勾
动作要领：左脚向前落地，左转身成弓步，同时左臂上裆、外格、后摆，右拳以扭腰送胯之合力由后向前猛击，拳与眼同高，拳心向下用途：击头、面部。反击勾踢
动作要领：左脚尖外摆，起右脚脚尖里勾，两手在胸前交错；右脚由后向左猛力勾踢，同时两臂猛力外格，左臂屈肘，拳与头同高，拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向下。用途：勾踢脚跟、脚碗部，将对方摔倒
转身别臂
动作要领：右转身，右脚尖外摆并 猛力下踏：上左脚成弓步，同时右手向前上挑，左手抓握右小臂；右后转体成右弓步的同时右拳变掌驱肘下压，两小臂略平置于腹前。用途：别臂压肘 注意纠正错误动作 连续动作练习
（三）讲评本节课表现
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬
2、抱拳拜别
跆拳道教案
（第五、六周）第三课：初步套路（1）
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容
套路动作：9-12动 虚步砍肋
动作要领：收右脚成右虚步，同时两手变掌，由外稍向里猛砍，大臂夹紧，小臂略平，掌心向上，两掌约距20厘米用途：砍肋、腰部。踢裆顶肘
动作要领：两掌变拳收于腰间。掌心向上，左脚蹬直同时抬右脚，脚尖向下蹦真，猛力向前弹踢平迅速收回；右脚落地成弓步，同时右臂置于左胸前，两手合力将右肘向前推顶，右大小臂夹紧略平，掌心向下用途：脚踢裆、腹部，肘顶心窝、头部。反弹侧击
动作要领：右掌向前反弹，掌心向内上；左掌沿右臂下向前猛挑成立掌，同时收右拳于腰问成右虚步右脚向前滑动，左转身成马步，同时左手抓拉变掌收抱于腰间，右拳向右侧冲击，拳眼向上，拳与肩同高，目视右拳用途：反弹面部。左手挑掌解脱，右拳击肋或腹部。弓步靠掌
动作要领：上体左移，体重大部分落于左脚，两拳变掌交叉于裆前，右脚微收成右虚步；右转身，七右脚猛力下踏的同时，起左脚自然屈膝，两掌上下反拔，收于右肋前，掌心向前左脚向前落地成左弓步同时两掌合力向前推出，左手在上，右手在下，掌心向前，两手碗自然靠拢。目视前方 用途：推腌、肋，将对方摔倒。连续动作练习
（三）讲评本节课表现
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬
2、抱拳拜别
跆拳道教案
（第七、八周）第四课：初步套路（1）
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容
套路动作：13-16动 上步砸肘 动作要领：右脚向前上步成右弓步的同时右拳后摆、左手成抓拉姿势，虎口向右；左转身成左弓步的同时，右手抓拉收于腰间，挥动右臂屈肘向左下猛砸，大臂夹紧，小臂略平，拳心向上。用途：砸、压肘关节。
仆步撩约裆
动作要领：左膝深屈，右腿伸直，右拳变立掌置于左胸前，左拳 抱于腰间，上体倾成左仆步；右手变勾，经右脚面向后搂手外拨后摆转身成右弓步，同时左手变掌由后向前猛撩，掌心向上，目视前方。用途：勾手楼赐，撩掌打裆。档击绊腿 动作要领：左脚向前上步，左手变拳上挡护头，拳高于头，拳眼向下，身体稍下蹲的同时，右拳向前下猛力冲出，拳心向下，右腿自然跟上屈膝；左拳变掌砍切右手腕的同时，右脚前扫，右拳收于腰间，拳心向上；右腿后绊成左弓步，同时右拳变掌下按，掌心向下，虎口向里，同时左掌变拳收于腰间。用途：击档、腹部，推胸弹腿 击腰锁喉
动作要领：右拳变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下；右拳变掌前插，左手抓握右手碗的同时，右掌变拳，两手合力回拉下压，右肩前顶，成右弓步，目视前下方用途：由后击腰锁喉。
结束姿势：左传身，右脚靠拢，成立正姿势 连续动作练习
（三）讲评本节课表现
1、着重讲评错误动作对好的发面提出表扬
2、抱拳拜别
跆拳道教案
（第九、十周）第五课：六一跆拳道表演练习
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容
（一）音乐
《功夫》
（二）观看视频材料
（三）模仿练习
（四）纠正错误动作
三、讲评本节课表现
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足
2、抱拳拜别
跆拳道教案
（第十
一、十二周）第六课：六一跆拳道表演练习
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容
（一）音乐
《功夫》
（二）观看视频材料
（三）模仿练习
（四）分解练习
（五）纠正错误动作
三、讲评本节课表现
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足
2、抱拳拜别
跆拳道教案
（第十
一、十二周）第六课：六一跆拳道表演练习
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容
（一）音乐
《功夫》
（二）观看视频材料
（三）模仿练习
（四）分解练习
（五）整体动作练习
（六）纠正错误动作
三、讲评本节课表现
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足
2、抱拳拜别
跆拳道教案
（第十
一、十二周）第七课：六一跆拳道表演练习
一、热身活动
活动关节（要求学员口令互动）
1、基本热身（要求学员喊声大，气势良好，动作尽量规范，出汗）
2、柔韧性热身
基本柔韧动作（要求学员动作规范，口令互动）
二、上课内容
（一）音乐
《功夫》
（二）观看视频材料
（三）模仿练习
（四）分解练习
（五）整体动作练习
（六）纠正错误动作 注意跟着节拍
三、讲评本节课表现
1、讲评好的发面提出表扬，指出不足
2、抱拳拜别
第5篇：上课教案
人教版语文第三册《识字7》教学设计
一、教学目标
1.认识10个生字，会写8个生字。2.会用多种识字方法来认字。3.准确、熟练地朗读拍手歌，读出节奏感。4.有保护动物的意愿。
二、教学重点、难点
重点：认字写字、熟读课文。难点：培养保护动物的意愿。
三、教具准备
多媒体课件
四、教学过程
一、激趣导入：
1、师：同学们，你们喜欢动物吗？（喜欢），那今天我们一起学习一首有趣的拍手歌，----识字七，认识许多动物朋友，3、师：请同学们把书翻到122页，选择你喜欢的方式自由读一读这首拍手歌，看看哪些小朋友最棒，能把小动物们都找出来。
二、初读课文，学习“孔、雀、锦、鹰、鹂、灵”
1、师：读书之前，老师想问你一个问题，当你遇到不认识的生字时，你会怎么办？（同学们的办法可真不少，赶快用你喜欢的方式去读读课文吧！
2、生读课文，师巡视指导。
3、请你用喜欢的符号把小动物的名字圈出来。（生圈）
4、谁来说一说你找到了哪些小动物？（指名汇报）孔雀、锦鸡、雄鹰、大雁、老虎、黄鹂、百灵和熊猫。
5、学习“ 孔、雀、锦、鹰、鹂、灵。”
同学们真棒！找到了所有的小动物。接下来，咱们通过大屏幕一起去认识这些小动物。（1）多媒体课件一一出示动物的图片和名字，学生借助图片认识动物的名称。（2）多种形式认读带拼音词语。师领读；小老师读；男女生读；齐读。
（3）师：八种动物的名字里藏了我们要认识的六个生字娃娃，让我们一起把他们叫出来吧。（课件出示生字“孔、雀、锦、鹰、鹂、灵”）
（4）谁能当小老师领读；开火车读；大家一起读。（5）（出示字卡：鹰、灵、锦）
老师提示你们注意：“锦”是前鼻音，“鹰、灵”是后鼻音。跟老师再读一次。（6）说一说你有哪些好办法来记住这些字。孔：换一换。联想记忆“孙、礼、扎”（孙）锦：形近字记忆“锦——棉”换偏旁 鹂：加一加，熟字加偏旁。（两个黄鹂鸣翠柳）
雀、鹰：你在哪些地方见过这两个字？（麻雀、雀巢奶粉）（老鹰）（篮球老鹰队）（猫头鹰）
可引导学生说出通过课外看电视如动物世界认识的；看画报或关于动物的各种课外书认识的；还有的是通过去动物园看一些标牌认识的。（拓展）说一说通过这些方式还认识了哪些生字。让学生拿出自己准备的其他动物的图片和生字卡片。全班交流。
（出示字卡“鹂、鹰”）你发现了什么？鹂和鹰：都有鸟，（拓展）你还能说出哪些带鸟的字？老师也准备了一些带鸟的字，看你认识吗？
三、再读课文，学习“护、牢、丛、嬉”
1、同学们表现太棒了！还有几个词语娃娃和生字宝宝藏在拍手歌里，请同学们再读课文，1 把他们找出来。
2、生自由读课文，并标记生字。
3、（课件出示词语“保护、牢记、翱翔、丛林、嬉戏”）
看老师找的词语娃娃和大家找的一样吗？谁会读？（指名读）谁还会读？（指名读）。
4、（课件出示生字：“护、牢、丛、嬉”）有四个调皮的生字宝宝跑出来了！谁想和他们打招呼？指名读，男生读，女生读，大家一读。
5、交流识字方法。
看这几个字，你有什么发现？ A:这几个字都是熟字加偏旁。（分别说一说）
B:看前三个字，你又有什么发现？前三个字都是形声字，第四个字是会意字。
（1）护、丛、嬉：形声字，形旁表意，声旁表声。能不能再说一些形声字？生出示准备的形声字字卡。
（2）牢：这是个会意字，屋子里面拴头牛，原意则是牛圈、羊圈，所以古语有“亡羊补牢”。C:你还有其他好办法来识记这几个字吗？（如组词，选用一词说句子，如护组词保护，我们要保护动物。）护，提手旁，带提手旁的字都与手的动作有关，（拓展）你还知道哪些带提手旁的字？
6、齐读十个生字。（课件出示十个生字）
同学们认字的方法真不少！咱们再一起读一读这些生字。
三：入情入景，自读自悟。
师：孩子们，你们真棒！我们一起来读读儿歌好不好？（出示课件）师：谁愿意来把课文读该大家听听？
指名几个学生读课文，其余孩子认真听，相互正音。
师：孩子们，你喜欢拍手歌里的动物吗？你喜欢哪种动物呢？ 生：我喜欢大熊猫。
生：我喜欢美丽的孔雀。
师：那好，你喜欢那种动物，就读一读课文中写这种动物的句子。要读出喜欢的语气，读好了再读给你的小同桌听听，让他评评你读得怎么样。
生自由读文，同桌互读。
师：好，同学们，动物朋友们想听听你们的课文读得怎么样了，谁先来？ 师：你喜欢什么啊？ 生1：我喜欢老虎。
师：那好，你读一读吧。
生1：你拍五，我拍五，丛林深处有老虎。师：读得不错，还有喜欢老虎的孩子吗？ 生2：我也喜欢老虎。师：那一起读一读吧。喜欢老虎的学生一起读。
生3：我喜欢孔雀和锦鸡。因为她们长得很漂亮。
师：那你来读一读吧。看你的朗读能不能让我也喜欢上孔雀和锦鸡。生3：你拍二，我拍二，孔雀锦鸡是伙伴。
师：读得很好。有节奏感。我也喜欢上他们了。谢谢你的优美的朗读。生4：我喜欢黄鹂和百灵，因为它们唱歌的声音很好听。师：好，开始读吧。
生4：你拍六，我拍六，黄鹂百灵唱不休。
2 师：你的声音很好听，真像一只小黄鹂。师：还有喜欢黄鹂和百灵的吗？ 生纷纷举手。
师：一起读一读吧。
生5：我喜欢大熊猫。因为它很可爱。生6：我也喜欢熊猫，因为它是我们的国宝。师：那你们一起读读吧。
生：你拍七，我拍七，竹林熊猫在嬉戏。生：老师，我有一个问题。师：你有什么问题，说说吧。生：老师，嬉戏是什么意思？
师：是呀，老师也正纳闷呢，嬉戏是什么意思啊？谁知道？ 生：嬉戏就是玩的意思。
师：那熊猫们可能会怎么玩儿呀？
生：它们会抱着竹叶坐在那里吃得津津有味的。生：它们抓住竹子荡秋千。
生：它们还会在草地上打滚儿。
生：有的熊猫还立在树桩上吐舌头，做鬼脸。师：（笑）呵呵，孩子们，你们的想象真丰富。
师：来，喜欢熊猫的孩子再来读一读。你拍七，我拍七……起。生读句子。
师：孩子们，看你们读得那么好，老师也想读一读。可以吗？ 师（一边拍手一边做动作）：你拍三，我拍三，雄鹰翱翔在蓝天。你拍四，我拍四，天空雁群在写字。生报以掌声。
师：谢谢。为什么要给老师掌声啊？
月份
生：因为老师读得太好了。师：你能告诉我。老师哪里读得好吗？ 生：老师读得很正确，没有一个错字。生：老师还读得很流利。生：还很有感情。
生：读出语气了。很有节奏感。生：老师拍手，加上了动作。生：老师的声音也很好听。
师：谢谢孩子们的鼓励。其实你们能比老师读得更好呢。有没有信心？ 生（齐）：有！
师：那好，你们拍手读一读吧。你读懂了什么？你知道了什么？（出示课件一起读）
四：思维拓展，编拍手歌。
师：孩子们说得真棒！可是有有些小动物很难过，拍手歌里怎么没有我的名字啊？我们来也学做编一编好吗？（出示课件）我会编讲卫生的拍手歌？你拍一，我拍一，专心听讲要牢记；你拍二，我拍二，上课不做小动作；你拍三，我拍三，上课坐姿要端正；你拍四，我拍四，举手发言要积极；你拍五，我拍五，写字姿势时刻记；你拍六，我拍六，文具不是 3 好玩具；你拍七，我拍七，上课不要多插嘴；你拍八，我拍八，课上不能扔垃圾；你拍九，我拍九，桌子椅子不摇动；你拍十，我拍十，上课认真数第一你拍一，我拍一，清洁卫生要牢记。
你拍二，我拍二，早晚刷牙好习惯。
你拍三，我拍三，脸洗干净都喜欢。
你拍四，我拍四，干净漂亮做游戏。
你拍五，我拍五，天天洗澡勤换衣。
你拍六，我拍六，勤剪指甲勤洗头。
你拍七，我拍七，乱吃零食不可取。
你拍八，我拍八，清洁卫生要搞好。
你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。
你拍十，我拍十，身体健康是大事 拍手歌
你拍一，我拍一，你拍三，我拍三，你拍五，我拍五，你拍七，我拍七，你拍九，我拍九，饭前便后要洗手。不挖鼻孔和耳朵。室外活动好处多。不喝生水身体好。蔬菜水果营养好。你拍二，我拍二，你拍四，我拍四，你拍六，我拍六，你拍八，我拍八，你拍十，我拍十，不能随地乱叶痰。勤剪指甲勤洗澡。预防水痘要及时。果壳纸屑扔箱内。天天锻炼身体好
第6篇：上课教案
教学内容
连续跳
教学目标
1、初步掌握连续单脚跳的动作，发展学生的腿部力量、弹跳素质和动作的协调性；
2、初步学会有人扶持的手倒立动作，加强保护与帮助，发展学生的上肢力量和平衡能力；
3、通过各种练习，培养勇敢和互相帮助等优良品质。
重点难点
连续单脚跳，两臂配合摆动。
有人扶持的手倒立，怎样做好保护与帮助。
器材准备
课时部分
课的内容
组织教法和学生练法
运动量
强度
次数
时间
引导参与
激发参与
自主参
与
延伸参与
合作参与
调整参与
一、课堂常规
1、学生小干部整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
1、活动手脚腕
2、活动膝关节
3、压腿练习
4、踢腿运动
一、连续跳
¤¤
¤¤
¤¤
¤¤
二、有人扶持的手倒立
要求：加强保护与（转载自本网http://www.xiexiebang.com，请保留此标记。）帮助
1、集队
2、放松
3、小结
4、布置回作
全班学生到指定地点集合成四列横队
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
¤
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
要求：遵守纪律，精神饱满
组织：体操队形
教法：
1、教师喊囗令；
2、学生听囗令练习。
要求：认真做好准备活动。：
组织：如图
教法：
1、讲解示范连续单脚交换跳；
2、学生练习；
3、双脚连续跳的练习；
4、两人蹲跳的练习；
5、小结评比。
组织：分成四组
教法：
1、讲解示范；
2、讲解怎样进行自我保护，以及同伴之间怎样进行相互的保护与帮助；
3、学生分组练习，教师进行个别指导；
4、小结评比。
要求：
1、成四列横队集中
2、轻松、自然
3、遵守纪律
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1、快速跑（3）
2、素质
教
学
目
标
1、通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。
2、90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。
3、学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力，教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
准
备
部
分
一、常规
二、队列
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。
1、“同学们好！”
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
１、稍息、立正、看齐、报数、踏步等。
２、二列横队——四列横队——还原
３、复习二路纵队——四路纵队
1分
3~4分
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
１、班成二列横队集合。
组织如图一：
×
O
×
O
△
☆
（图一）
２、“老师好！：
３、认真听讲，明确学习内容和要等。
４、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：如图二
教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
三、准备
活动
1、慢跑
教师讲解跑动的路线及有关
要求：动作整齐，纪律性强。
哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。
2、准备操
1~6节
学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。
教师讲解要求，并进行分组
巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。
5~ 8 分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆（图二（转载自本网http://www.xiexiebang.com，请保留此标记。））
学生根据教师的要求进行有序的练习。
☆
×××× O O O O O
×××× O O O O O
组织：
图三
学生根据老师的要求，分组长练习。
要求：配合组长的指挥，认真积极练习
组织：散点（集合场地附近）
各
4*8拍
基
本
部
分
一、快
速
跑
１、复习两种起跑方式
要求：动作正确，快速协调
２、组织学生完整技术练习
1）中速跑15m
2）站立式起跑+50m
3）站立式起跑+25m往返接力
10~ 12 分
学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。
组织：
图四
1次
1次
各
2次
教学过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
二、素质
1、内容：
1）
深蹲走15 m
2）
单足跳
3）
双足跳
4）
跑跳结合练习
跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个——返回
2、教法：
教师讲解并且示范
组织学生练习，个别同学可进行辅导
３、组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。
４、组织学生自练
20 分
1、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。
2、组织1）、2）、3）同图四
5）如图五
图五
４、学生分组讨论，提出不同的练习方法。
５、以小组为单位进行自我创新练习。
2次左右2次
2次
各
2次
自定
结
束
部
分
1、组织学生进行放松。
2、小结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业 ，安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
5分
1、学生能积极进行放松。
2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。
3、值日生按要求回收器材。
4、“老师再见！”
实
施
情
况
记
载
班级
预计负荷
练习
平均
42%
135次/
密度
心率
日期
场地器材
篮球场
一、二片或空地
第7篇：上课教案
《星夜》教学设计、[教学内容]
本篇课文以生动、形象的语言描绘了迷人的星夜景象，给人以美的感受。本文共4个自然段，运用了拟人的手法，形象地描绘了晴朗的夜晚天上繁星、人间灯火辉煌、野外萤火点点的奇妙景象。星星洗澡、萤火虫打灯笼的拟人描绘，给课文增添了几分神奇和趣味。
[教学目标l
1．学会“无、目、田、飞、中、人”六个生字，会认“夜、把、高、数、美、丽、灯”七个生字。
2．正确、流利、有感情地朗读课文，使学生在读中感受到星夜里天上、城市、田野的迷人美景。
3．激发学生观察自然的兴趣，积极地去发现自然界中的奇妙景象。
[教学重难点]
1．指导正确、流利、有感情地朗读课文，读出对星夜迷人美景的独特感受。
2．培养学生对大自然的热爱，积极地去观察、去发现大自然中的美妙景象。
[设计理念]
1．情景设计，引发学生的探究兴趣，引导学生展开想象。联系生活中的观察积累，在自主读课文中感受到晴朗的星夜的美妙景象。
2．读演结合，让学生自己扮演小星星、小萤火虫表演、体会，发挥学生的想像力和创造力。通过多种形式的读，让学生在读中自己体验，在读中充分想象，在读中表达情感，从而读懂课文内容。
3．借助文中的插图，帮助学生读懂课文，感受星夜的美丽。
文中插图形象地再现了课文里所描绘的景象：天空中星星发亮，一颗流星划过天空，使静态的画面有了一丝动感；高楼中映出无数灯光，点点萤火在田野中忽闪忽闪的。整幅图展现的就是一个星的世界。插图有利于学生读懂课文，感受到星夜美丽。
[教学过程]
第一课时
一、揭题导入
1．导人：观看星夜图，激趣激情引入。
夜悄悄地降临了，深蓝的天幕上缀满了无数宝石般的星星。这时一颗流星划过天际，在夜色中显得更亮了。城市的高楼里，五彩的灯光与天上的群星交相辉映。郊外的田野上，无数的萤火虫飞来飞去，放射出点点银光。好一个迷人的星夜啊!这么迷人的星夜，小朋友想不想和我一起去看看啊?今天我们来学习一篇课文——
2．揭题：6．星夜
指名读、齐读课题。
二、初读课文，“摘星星”，读生字
1．自由读课文，发现生字。
2．指名学生上台摘“星星”卡片，读准字音，其余同学听并用手势判断读得是否正确。读对了的同学可以获得鼓励，当小老师领全班同学读生字。3．小组读，开火车读或全班齐读等多种方式读生字：无、目、田、飞、中、人。
重点指导读准整体认读音节，平翘舌音。开火车去拼音认读生字。
指名读，齐读要求认识的字，开火车去拼音认读生字。
三。连字成词，小组合作，读好长句
1．(将生字所组成的词语逐一出示)学生练习读好字词。
(为把课文读通顺做好铺垫。)如：“无”“数”→“无数”；“提”“提着”→“灯”“灯笼”→“提着灯笼”等。
2．(CAI出示本课长句：
a．夜悄悄地来了，一颗颗小星星纷纷跳进了银河，把自己洗得亮亮的。
b．高楼里也闪着无数的“星星”，红的、黄的、蓝的……光彩夺目，十分美丽。
c．那小灯笼放射出点点银光，好像在和银河中的小星星比亮呢。)
学生以小组为单位互相帮读句子。
3．把句子放人课文中，再读课文，注意把句子读连贯，把课文读通顺。
四、围绕重点句，自主读文
1．(出示重点句“多么迷人的星夜呀!)学生齐读，男女生读。
(从此句人手展开学习课文。)找一找这句话中有哪个词是描写星夜的?引导学生说出“迷人”这个词语。
2．学生用自己的方式读课文，边读边想：从哪些句子中可以知道星夜很迷人?
3．小组交流，把自己找到的句子读给小组的同学听一听。
4．全班交流，学生自由读出自己找出的句子。
五、设置情景，整体感知
．(用CAI出示课文中的插图，用幻灯在教室的天花板上打出星夜图，让学生真正走进星夜，感受星夜的迷人之处。)说说在星夜你看到了什么?鼓励学生自主的表达。
六听配乐读句，形象中体会，扮演小星星、小萤火虫
1．(出示句子“夜悄悄地来了，一颗颗小星星纷纷跳进了银河，把自己洗得亮亮的。”)老师配乐范读，学生边听读边闭眼想象看到的景象。
2．学生说说自己好像看到了什么。教师描述静静的夜晚，深蓝的天空上银星闪闪，美丽的流星划过天空的景象，学生个人读、小组读、齐读句子。
3．全班同学配乐扮演小星星、小萤火虫，在形象中体会对星夜的喜爱之情。
4．回味重点句“多么迷人的星夜呀”，学生齐读。
六、识记、书写生字
1．齐读生字。
2．出示“无、飞”，复习笔画“竖弯钩”、“横折弯钩”。
3．观察笔顺，自己记忆字形。
《星夜》说课稿
一、说教材
（一）教材说明
夜悄悄的来临了，深蓝的天幕上缀满无数宝石般的星星，这时一颗流星划过天际，在夜色中显得更亮了。城市的高楼里，五彩的灯光与天上的群星交相辉映。郊外的田野上，无数的萤火虫飞来飞去，放射出点点银光。天上人间一片星光的世界，好一个迷人的星夜啊！
本文共四个自然段，运用拟人的手法，形象的描绘了晴朗的夜晚天上繁星、人间灯火辉煌、野外萤火点点的奇妙景象。星星洗澡、萤火虫打灯笼的拟人描绘，给课文增添了几分神奇和趣味。
（二）学习目标及教学重点、难点
《语文课程标准》指出，低年级课文教学的主要任务是指导识字、写字和进行朗读、背诵训练，教学中应以读为主，以读代讲，指导学生感悟课文意境，重点抓好识字教学。根据《课标》要求和低年级儿童的认知特点，我制定了以下学习目标和教学重、难点。学习目标：
1、学会“无、目、田、飞、中、人”六个生字，会认“夜、把、高、数、美、丽、灯”七个生字。指导写好“目”和“田”。
2、能正确、流利地朗读课文，并能读出自己的感受。
3、通过读文，感受星夜里天上、城市、田野的迷人景象，激发学生观察自然的兴趣。
教学重难点：
1．指导正确、流利地朗读课文，读出对星夜迷人美景的独特感受。
2．感受星夜里天上、城市、田野的迷人景象，激发学生观察自然的兴趣。
二、说教法
《新课标》指出“要让学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣”。在教学中，我努力实现让学生进入到文章描写的美景中，通过多媒体课件的辅助和读文指导引发学生的探究兴趣，引导学生展开想象，联系生活中的观察积累，在自主读文中感受到晴朗的星夜的美妙景象，并让学生将自己在星夜中的发现说一说，拓展课文内容。在教学中，抓住重点句子“多么迷人的星夜呀！”展开教学，采用多种方式读好难点句子，在读句的同时，通过朗读的指导，让学生有所感悟。
三、说学法
学生是学习的主体，为了调动学生的学习积极性。在教学方式上，根据一年级学生的特点，我采用了读一读，说一说，演一演，想一想，评一评等多种方式调动学生的学习兴趣，引导学生逐渐深入到课文的情景中，运用自己的感官主动学习、感受，达到更好的学习效果。
四、说教学程序
（一）复习巩固
1 板书课题，齐读课题。2 复习生字词。
（二）整体感知 ，创设情景。
1自读课文，要求读准字音，把句子读通顺。2教师描述，创设情景。
（三）精读课文，感受星夜的美。 1学习第1自然段。
(1)师范读第一段，生边听、边听边想象。(2)说说自己仿佛看到了什么。
(3)CAI，深蓝的天空上银星闪闪，美丽的流星划过天空。(4)相机指导朗读。
(5)回味重点句“多么迷人的星夜呀!” 2 学习第2自然段。
(1)星夜里还有哪些迷人的景色？自由读课文第2自然段。(2)CAI，高楼灯光。理解“光彩夺目”“十分美丽”。(3)相机指导朗读。
(4)回味重点句“多么迷人的星夜呀!” 3 学习第3自然段。
(1)CAI田野的萤火虫飞来飞去的画面。(2)相机指导朗读第一句。(3)表演读第一句。(4)自由读第二句
(5)相机指导朗读第二句。(6)男女生比赛读。(7)分组合作读第三段
(8)回味重点句“多么迷人的星夜呀!”
（四）总结拓展
1回味重点句“多么迷人的星夜呀!”。2师生合作读课文。
3学生结合自己的课前观察说说自己在星夜的发现。
（五）指导写字 1 复习生字。
2出示“目”和“田”，比比谁有新发现。3师范写。
4学生练写生字。师巡视，并提示写字姿势。5评议。
《请星星》评课稿
《请星星》这课是一首儿歌，一共三节，文中描写了小女孩幻想与星星嬉戏的神奇图景。语言优美，形象的比喻能激发学生无限的想象，激发学生的学习兴趣。根据新课标的理念和精神以及课文的特点，我谈谈自己对罗老师这堂课的愚见：
一．激发兴趣，让学生在快乐中学习。
快乐，探究，想象，创新，是学习语文过程的要素。教学中，罗老师努力让学生感受快乐，体验学习的乐趣。可以看得出罗老师课前做了大量的准备，师生一起唱跳了《小星星》这首歌，学生情绪随之被调动。在学习课文第一小节时，罗老师让学生看夜空图的课件，学生的注意力集中了，为后面的学习打下基础。"请星星"环节，跳跃的小星星给予了学生肯定，同时激起了学生兴趣。这些环节的设计，让他们在快乐中学会了知识。
二．创设情境，让孩子们自主地学习。在学习时，罗老师主要运用了课件再现、游戏体会、语言描述等方法来创设情境，将儿歌的三个小节进行了不同的强弱处理，让学生在看一看，说一说，玩一玩中读一读，从而达到语言文字训练的目的。第一节中罗老师和学生一起观察了画面，指导学生读好"弯弯"一词，帮助学生读出自己的感悟。结合情境，读一读从而顺理成章地进行了朗读训练。第二小节，用"说一说"的方式来进行。在学习这一小节时，罗老师鼓励学生讨论：我们怎么请星星，星星才愿意到我们家里来玩？鼓励他们结合自己的生活实际，帮助学生说出自己的感悟，说出个性。用"玩一玩"促进"读一读"的方法，学习第三小节，我设计了"小星星和孩子们找朋友"的游戏，在游戏中完成阅读的训练。学生是阅读的主体，在阅读中，只有伴随他们主动、积极的思维和情感活动，使之成为探索创造的思维过程，才能完成教师、学生与教材之间的平等对话。在识字教学时，先指导写笔顺，并通过儿歌来帮助学生进行感性的认识情境，引导学生自我练习。
低年级学生喜欢直观、形象、生动的画面。为贴近孩子们的生活实际，激发孩子的学习兴趣，依据新课标的精神，我和孩子们一起探究、体验、创造、交流，激励孩子们全面参与主动学习，培养他们的创新能力和实践能力。
新课标要求，语文课程一定要使学生“掌握最基本的语文学习方法”。学生掌握了正确学习方法，其学习效率就会大大提高，做到事半功倍。学无定法。贵在得法。教学本课时，指导学生结合比较朗读、想象情境、直观理解、游戏体验等学习方法，培养学生愿意读书、乐于读书的良好习惯。
《j q x》教学设计
设计理念：创设情境，激发学习兴趣，创造性地使用多种教学形式，让学生自己去探究、去获取知识，重视情感、态度、价值观的正确导向，我设计了三大教学环节：一发音认形，二拼读，三探究与ü相拼的规律。
课 时 教 学 目 标：
1、学会ｊ、ｑ、ｘ3个声母，读准音，认清形，正确书写。
2、初步掌握ü上两点省写规则。
3、学会ｊ、ｑ、ｘ与单韵母拼读音节及带调拼读音节，准确拼读ｊ、ｑ、ｘ开头的三拼音节。
4、认识5个字，会读儿歌。
教学重点：学会j、q、x三个声母，认清形、读准音，能正确书写。学会j、q、x与ü相拼两点省略的规则。
教学难点：j、q、x与ü相拼时，ü上两点省略。
（一）复习引入。
1、认读6个韵母。比较u和ü的区别。声母b-----d p------g 顺口溜念。
2、我们已经学了几个声母了？认读声母，哪几个声母读的时候要送气？（p t k）
（二）引出新课，提出要求。
我们已经学了6个单韵母，13个声母。学会了拼读音节，帮助我们认字。今天我们学习第六课，还要学习3个声母，比一比，看谁最先学会，做到会读、会认、会写。
（三）教学声母j q x。
1、教学声母j。
（1）说：图上画着谁在干什么？（一只鸡伸长脖子去啄头顶上的蝴蝶。）我们把“母鸡”的“鸡”读得轻一点，短一点就是声母j。板书：j（2）听：教师示范，学生边听边看。
3）读：学生试读，齐读，开火车读。
（4）记：看看j像什么？（像一只伸长脖子的母鸡，上面的就像母鸡头上的蝴蝶。）
教顺口溜：鸡吃小虫j j j，竖弯加点j j j。（边念顺口溜，边书空j的笔顺。）
2、教学声母q。
（1）看图说话：图上画了什么？（七只气球在天上飞。）气球的“气”改成第声，读得轻短一些，就是声母q。
（2）听老师读j和q，有什么不同？（q要用力，是送气的。）教师领读、指名读、j—q对比读。
（3）q像什么？教顺口溜：气球拖线q q q，左上半圆q q q，像个9字q q q。
3、教学声母x。
（1）看图说话：图上画着什么？
（2）教师领读，学生模仿。
（3）你能用什么方法来记住它？（刀切西瓜x x x，像个叉叉x x x。）
（四）教学声母j q x与i的拼音。
1、出示j q x与i的拼音，学生自由拼读。
2、指名读，开火车读，齐读。
3、对比读：j—ji q—qi x—xi，说说有什么不同？（j q x是声母，读得轻又短，ji qi xi是音节，读得响而长些。）
（五）教学j q x和ü的拼音。
1、自由拼读：n—ü→nü j—ü→ju l—ü→lü q—ü→qu x—ü→xu
读一读，想一想，这些音节有什么不同？
2、指名拼读，谁能说说ü有什么不同？（n、l和ü相拼时ü不变，j、q、x与ü相拼时，ü上两点不见了。）
讲故事：j、q、x是非常调皮的三兄弟，u弟弟见了它们就害怕，不愿意和它们交朋友。小ü知道了，想去劝劝它们，可j、q、x三兄弟见了小ü就调皮地把小ü的两只眼睛蒙上，要小ü和它们一起捉迷藏。从此，小ü见了j、q、x，两点就不见了。出示：ju、qu、xu、问：被蒙上眼睛的是谁呀？
用儿歌来记住ü上两点省略的规则：小ü见了j、q、x，去掉两点还念ü。
3、ju、qu、xu带调认读。
（六）巩固练习。
第8篇：上课教案
一、自我介绍和鼓励信心，要求课堂纪律
二、今天主要讲三点：舞台台风、比赛形式、自备稿件。
三、比赛形式：观看视频，每看完一个环节进行讲解。这个环节的要点和注意事项，第一环节务必外在状态要良好，语言流畅不紧张。注意眼神和唱读。第二环节，语言通顺，逻辑清晰即可。切记眼神、笑容和语流流畅程度。第三环节，务紧张和不说话。外在状态要积极，语言流畅即可。
四、舞台台风：（有背景音乐）做示范以比赛第一环节为例，讲解每一个要点，眼神、笑容、头、肩、背、腹、腰、脚。要求分成两组，每一位学生上台展示，第一遍纠正，第二遍要求无误
五、自备稿件：每个人上前展示后，挑出毛病，从时间、语言状态、肢体语言、形体等方面入手。一共进行三轮，务必要每个人练到三遍。把学生毛病记下来过后与家长沟通
