跆拳道口号
第1篇：跆拳道霸气的口号
关于跆拳道霸气的口号
1、体智真需要，得林跆拳道。
2、得天下英才子，育国家栋梁林。
3、习得林跆拳之道，铺少年成才之路。
4、得林跆拳道，孩子更骄傲！
5、成材路上第一步，从得林跆拳道开始！
6、弘天地正道，扬文明宏威。
7、得林跆拳道，德智体美快车道。
8、得林跆拳道，雏鹰高飞的翅膀。
9、得林跆拳道，强身更健脑。
10、跆拳仅为道，成材在得林。
11、文成武德，从这里开始。
12、习武更习德，得林更得材。
13、得林跆拳道，育才有一套。
14、习得林跆拳之道，塑少年经世之才。
15、步步为赢，跆拳得林。
16、得林跆拳道，习武先习德。
————来源网络整理，仅供供参考
17、得林跆拳，挥舞未来。
18、健身得林求，品性日常修。
19、树木成林，育人成才，得林跆拳。
20、跆拳找得林，成材起跑线。
21、得林跆拳道，强身有奥妙。
22、圆梦得林，成功引领。
23、未来领导者，得林铺路人。
24、拳心拳意，托起孩子的希望；智能得林，孕于卓越的梦想。
25、成材得林助，身心皆领袖。
26、得林跆拳道、德智小天才。
27、强身得健，智善茂林！
28、得跆拳之道，成才路更好！
29、得林跆拳道，志在心，行有道。
30、强身健体跆拳道，修业养德优仕道！
31、习武跆拳道，育才得林馆。
32、跆拳有道，教育有方。
33、得林跆拳道，教育成就未来。
34、得才如林，跆拳有道。
————来源网络整理，仅供供参考
35、得林跆拳道，指引成功路。
36、得林跆拳，强我少年。
37、得林，得林，教育麒麟。
38、强身健体跆拳练，德智体美得林育。
39、得林跆拳道馆，教孩子强身之道，育孩子开拓之路。
40、跆拳为人道，得林绝非凡！
41、得林跆拳道，文武有一套。
42、得林跆拳，全面发展。
43、学得林跆拳道，成栋梁之才！
44、成才之路，得林起步。
45、问道跆拳，成就得林。
46、得林跆拳道；得道修身，林立天下。
47、得林跆拳，未来领先。
48、成材之路，得林筑就。
49、得林跆拳道，德才双车道。
50、选择得林，成就末来。
51、得林跆拳道，给孩子成长一片阳光。
52、得林跆拳道，内外都兼修。
————来源网络整理，仅供供参考
53、得道跆拳，成功如林。
54、得林，助力孩子成才。
55、拳释人生，跆出精彩。
56、得林跆拳道，人生更闪耀。
57、得林跆拳道，成材领航者！
58、得林跆拳道，做未来的领跑者。
59、得林跆拳道，助力孩子健康成长。
60、得健康真谛，跆民族之林。
61、习惯决定态度，态度决定未来。
62、跆拳方未道，德行已天下！
63、走进得林跆拳道，出来有德有才有健康。
64、得林跆拳，一击强健。
65、得林跆拳道，德智体发展。
66、得林，助力健康成长。
67、得林跆拳道馆，强化孩子的身躯，净化孩子的心灵。
68、德林学跆拳，聪明身体健。
69、育才有道，得林跆拳道馆。
70、未来之道，得林知道。
————来源网络整理，仅供供参考4
71、培养德智体，引领天下先。
72、功夫在得林，跆拳道闯天下。
73、得跆拳道，树栋材林。
74、得林跆拳道，成材有一套。
75、健强体魄，卓越品格。
76、重在内功，内在本质，决定外在的。
77、跆拳仅为道，得林绝非凡！
78、得林跆拳道，健康新荣耀。
79、跆拳有道，成材得林。
80、得林修身，智养未来。
81、抬少年胸襟，握领导之权，行国强之道。
82、问鼎跆拳，得林当道。
83、从小全神贯注，未来全力以赴。
84、问鼎跆拳天下，得林远见卓识。
85、德智体美老，助你成才道。
86、得林跆拳道，引领孩子的美好未来。
5————来源网络整理，仅供供参考
第2篇：口号标语之跆拳道精神口号
跆拳道精神口号
【篇1：跆拳道精神】
跆拳道精神
含义 [1]
补充
跆拳道（韩语：???）是一种主要使用手及脚以进行格斗或对抗的运动。
跆拳道是韩国的国技，“跆”为运用脚来进行攻击、防守及马步等技术，“拳”为运用手来进行的攻击及防守等技术，“道”为练武者对武术的心灵修养及修正。
跆拳道比赛
跆拳道既是一项能够强身健体，又能够于防身自卫的传统搏击武术，更是一项新兴的集健
身、竞技及娱乐为一体的现代体育，集力学、兵学、哲学、医学及伦理学为一体，以技击格斗为基础，以修心养性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培训练习者良好的礼仪及道德为目标。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。2精神内涵
礼仪
这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求，尽自己最大的努力。
1.高昂相互谅解的精神。
2.对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。 3.谦虚、互相尊重人格。4.提倡人道主义和正义感。
5.师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。 6.处事要符合礼仪。7.尊重他人的所有物。
8.不论问题的大小，坚持公平原则，慎重处理。 9.不送不收心中含糊的礼物。
跆拳道精神
礼仪是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分，礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范。
[1]练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，对跆拳道的历史、内容、特点、作用及教育意义有全面的了解和认识。
具体到细节上，则是要求练习时衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态。谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。
礼仪不只是形式上的表现，而是要发自内心地实施它，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼。
敬礼动作的具体要求是：面向对方直体站立，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿两侧，脚跟并拢。训练时，进入道馆后，以端正姿势向国旗敬礼，然后按馆长、教练和长辈的顺序依次敬礼。馆内始终在肃静气氛中行动；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时，停止运动，转身背向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。
跆拳道最为标志性的就是道服了，在训练的时候，穿着全套的整齐洁净的道服，就是最为基本和严格的要求了。有些同学反映，对于道带的系法很是纠结，小跆在这里进行一点粗略的讲解：
a．取腰带的中间，伸直，用两手将它置于身体前方，并与腰部同宽，使腰带等长的两端垂向地面。两手约分开45厘米，把腰带贴放在腹部，绕到其后并交叉。把腰带两端放在身前。
b．把腰带的右端从下穿至身体的左侧（腰带的两端又一次交叉，左端在右端上面，左手拿着右端的腰带）。
c．将腰带两端交叉，用右手将右端的腰带回放到交叉后所形成的空隙中。
d．把腰带的两端在身体的中部拉紧，注意要使右端的腰带在上，调整右端与左端腰带的长度，使两端长度相等。
训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、打电话、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面，锻炼人克已礼让、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。廉耻
要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧，无地自容。例如：
一、不顾没有传授实力，行为上俨然像有权威的师范，实际上却诱导善良学员走向歧途而不觉羞耻 。
二、示范时为了炫耀威力，把裂开的松板粘合，或预制有裂纹的砖头将其击破，还厚颜无耻地面向观众或学员。
三、不准过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室，用过分虚伪的热情获取学员们的欢心，来隐瞒自己的无能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反，要求超过实力以上的段或级，或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。
五、任何以私自利益或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场。向学员无理的要索钱物或出卖证明书的行为。
七、言行不一致，不守信用的师范或学员。
八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
九、为了私利奉承于权利，作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
忍耐
忍即是德。有句古语说：“忍一百遍能使家庭和睦”，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
克己
不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：“强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人”，即自胜自强。
百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都应会丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。
【篇2：跆拳道五大精神】
跆字是指像台风一样强烈、有力的踢踹。
拳字是指像峭壁一样强的、坚硬的拳头。
道字是指人类需要走的正确的道路。
跆拳道五大精神：
/tei kun do zen sin/ 跆拳道精神 /ye yi/ 礼仪 /yin nei/ 忍耐 /gei gi/ 克己 /yom qi/ 廉耻
/bei zen bru gu/ 百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话:明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼;向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人
【篇3：跆拳道的礼仪和精神】
跆拳道的礼仪与精神
跆拳道的训练，要求以礼开始，以礼结束。礼仪教育贯穿在跆拳道练习的始终。练习者不但能够得到身体的锻炼，还能够得到礼仪教育，使之懂得秩序、懂得守时、懂得纪律、懂得尊重。正如现代跆拳道创始人之一李仲佑所概括的；“跆拳道是正人之道。”从另一个角度来讲，可以说跆拳道是一种通过武道形式对练习者进行礼仪教育活动。跆拳道的礼仪形式主要是鞠躬礼。
跆拳道精神可以定义为两种，一种是通过修炼跆拳道而获得的身心进一步升华的状态，另一种是对待跆拳道跆拳道修炼的姿态或者欲通过跆拳道修炼获得的精神价值。
跆拳道作为人格修行的具体实践方法，是通过身体的系统运动合理地锻炼身体的武道运动，因此跆拳道是锻炼身体和修炼精神为一体教育活动。多年来，人们修炼跆拳道，目的是为了防身、保卫家园以及能使自身的人格得到完善。为了达到静态的精神修炼目的，人们需要动态的锻炼消除身体上的障碍和不均衡，只有身体健康时才能找到静态的内心的平静。跆拳道的精神的教育价值在于它能使现代人通过反复的身心锻炼最终养成修身养心的习惯。身心习惯性的锻炼不仅培养意志力、创造力、克己能力，还可以提高身体的敏捷性和健康性，从而培养自信心和自我控制力，最终形成积极进取的人格。
自信心和自我控制力可以预防精神异常，通过集体修炼获得的团队精神有利于建立良好的对待社会的性格和态度，从而更加积极地乐观地面对人生。因此，跆拳道修炼不仅仅是单纯使用拳脚和以身体为中心的运动，而是身心协调发展并且形成人格体系的现代武道。通过跆拳道修炼可获得克己精神和礼仪精神。克己精神指的是在跆拳道修炼过程中能够克服生理和心理的极限并战胜他们。跆拳道又以礼节和秩序作为原则。在跆拳道道馆里，师生之间和上下级之间所体现出来的礼仪精神是非常重要的，这样的伦理道德从跆拳道教育的第一阶段就开始了。
构成跆拳道精神的核心是和谐精神和和平精神。这种精神体现在跆拳道动作、道服及跆拳道品势的技术当中。我们可以在跆拳道动作和道服上发现园、方、角的三才思想，而这种思想恰恰反映出了东方传统思想非常重视的人与自然和谐相处的特性。跆拳道的所品势的第一个动作都是从防守动作开始，意味着跆拳道是非暴力型的，跆拳道的搏击技术适用于维护和平和伸张正义，而并非适用于破坏和暴力上。跆拳道的和谐精神与和平精神向世界传达爱与和平的普世价值。
跆拳道精神体现在跆拳道修炼过程中的礼节、规则、跆拳道道服的特征、跆拳道未来的发展方向和内容上。综上所述，跆拳道所代表的精神就是克己精神、礼仪精神、和平精神、和谐精神和服务精神、跆拳道精神对于教育具有指导意义和价值，这种跆拳道精神不是相互独立的，而是相互关联的。
跆拳道礼仪方式的标准
第3篇：口号标语之跆拳道训练口号
跆拳道训练口号
【篇1：跆拳道训练内容】
一、敬礼
二、活动关节
头部运动、扩胸、震臂、体转、抚背、转腰、蹲起、膝关节转圜弓步压腿、活动手腕脚踝
三、热身
1、跑步、向后转跑、喊人数、前踢跑、后收腿跑、外翻腿跑、内抬腿跑（四个连起来）、侧滑步走（换方向）交叉步、同手同脚走、脚尖走、脚后跟走、深呼吸。 2、蝴蝶跳（前后左右）3、立卧撑起立、抱膝跳 4、单腿换膝、双腿换膝
5、来回练习（加速跑、展腹跳、收腹跳、分腿跳、纵跳、单腿跳、蛙跳、跳山羊、一加一提膝、前踢跑、蜘蛛步、鸭子步、360转身、拍脚靶来回跑、推车）
6、一人一块垫子（单腿跳、加速跑、双腿跳） 7、一人坐一人分腿跳、来回跳
8、一人跪坐一人来回跳加一加一提膝
9、一人站一块垫子（蛇型跑、每人面前高抬腿、击掌、一加一提膝）
四、柔韧
1、来回摆腿（上摆腿、外摆、内摆、侧摆、后摆）
2、体前屈（双腿、单腿收内侧、单腿放到后）、对足坐、蛙人腿、蛙人腿起立、压脚被、压脚背躺下起、压脚趾
3、两人配合1一人抬一人退撤步2靠窗户横踢腿、上摆腿、后踢腿3相互登住拉手4、竖叉、横叉5、翻髋
五、步法
1、前滑步、后滑步、跳换步2、上步、撤步3、疾步前进后退 4、转上步、倒步5、旋风步
六、腿法
1、前蹄中上段2、横踢3、侧踢、下劈、后踢、跳前蹄、旋风踢、后旋踢、跳后踢
七、力量练习 1、仰卧起坐、俯卧撑、铁牛耕地2、背起、侧起、两头起3、一人站一人趟抬腿
4、凳车轮5、超人练习、静态俯卧撑6、静态两头起
八、反应练习
1、拍肩膀、膝盖2、坐下防御隔挡3、推手、踩脚4、腰带拉人
九、解脱术
十、游戏
1、拍死救活2、网鱼3、贴人（反贴、做动作）4、打屁股5、三组相互抓人。反口令
十一、品势
基本准备姿势、双拳摆腰间、马步立、前驱立、高前驱立、燕子手刀、翻背拳、标击、猫足立、后驱立
【篇2：跆拳道精神在中国传统文化中的体现】
跆拳道精神在中国传统文化中的体现
【摘要】
虽然跆拳道不是源自中国的武术，但是作为中国的近邻，朝鲜跆拳道精神还是和中国传统文化有着很多的联系的。本文主要论述跆拳道的实用性和精神在中国传统文化中的体现，从而体现学习跆拳道对中国传统文化的理解。
【关键词】跆拳道 中国传统文化 联系
【正文】
跆拳道源于朝鲜半岛，到近代开始流行起来，它作为—样既能强身健体、防身自卫的传统搏击术，以它的实用性而标榜，是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动。它是以技击格斗为基础，以修身养 性为核心，以磨练人的意志、振奋人的内在精神气质、培养练习者良好 的礼仪道德为目的。它可以增强人的信心，磨练人的意志品质，陶冶人的性情，振奋人的精神，健全和完善人道德品质。“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，”是道运动的最高武道精神。
中国有五千年的文明史，其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人的礼仪、忍耐、谦虚、坚韧不拔、自强不息的精神，这种精神尤其在体育事业中发挥得淋漓尽致，在跆拳道中更是如此。跆拳道强调武德，尊师重道。它要求练习者热爱祖国、热爱民族、尊重对手、恪守信义；注重内心训练和精神修养；养成礼貌待人、忍耐克己、谦虚宽容的高尚道德品质。因为跆拳道以脚法为主要进攻手段，比赛时气氛激烈，双方斗智斗勇，拳来脚往，具有惊人的破坏力和可怕的杀伤力，故特别强调练习者的内心修炼、道德修养。中国传统文化精神在其中起着至关重要的作用。
一、中国传统文化和跆拳道的相似之处
儒家正统思想主张“仁、义、礼、智、信、让”，而跆拳道口号有“礼仪、廉耻。”。中国古代“礼”的意义包含广泛，可指国际交际的礼节仪式，亦可指贵族的冠、婚、丧、祭等典礼，包括政策制度、道德规范等。尤其在做人方面孔子强调“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。跆拳道运动也要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道的礼仪、道德修养的学习与遵从，每一次练习都要求“以礼始，以
礼终”，训练始终要在充满“尚礼”和“仁爱”的氛围中进行，并将“智、仁、信、勇、严”作为人生信条，除了在道馆和训练中要讲究礼仪，在日常生活中也要求以礼待人，这是跆拳道对儒家思想的继承和发扬。尤其对跆拳道初学者的教育，要让他们在初步了解跆拳道的起源、发展的基础上，认识到跆拳道的礼仪教育是跆拳道教学与训练不可或缺的重要组成部分，是每个练习者的必修之课。因为跆拳道的宗旨是：开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。练习者特别是运动员要取得优异的成绩，不仅需要有超群的身体素质，极
大的生理潜能和武艺高强的格斗技能，而且需要有运用、动员和发挥这些优势的心理品质。这是跆拳道对儒家精神的又一种诠释。
道家学派的创始人老子曰：“至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复”。这是道家所追求的一种人生境界———“虚静”。虚是不主观，静是不躁动，而跆拳道口号中的“忍耐、克己、百折不屈”又是与之极为相近的。尽管这种思想意识里有逃避现实的消极的一面，但它在跆拳道教学与训练中有着极其重要的现实意义。跆拳道中的防守，是节省体力，将对手攻击时产生的危害降低，调节自己的节奏和发挥诱攻战术威力的有效手段。防御技巧充分地显示了以小力胜大力以巧制拙的特点，也是为了避免对手发起进攻的强劲锋芒，同时去闪击或格击其攻来拳脚的关节要害处。格斗时，不能只想着对方打不着自己就行，而要想到下一步，即为反击创造条件。防御时还要遵守“避人之所长，攻人之所短，见人之所长，避己之所短”的原则，根据自己的特点，或“佯攻巧打”，或“主攻抢攻”，或“声东击西”，或“攻中防御”。因此，跆拳道中的防御既是为了像老子那样寻找自我保护，更是为了有效地进攻对手，争取技战术的成功，获得比赛的最后胜利。
不管从儒家上来说还是从道家上来说，跆拳道都是和之极为相似和印证的。
二、学习跆拳道对身心的锻炼
跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神。其宗旨是开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。跆拳道的训练将人的体能练到极限，使人克服自身惰性和软弱，从而战胜自我、超越自我，使人成为具有坚忍不拔、百折不屈、进取拼搏的个性和精神。我们练习跆拳道不仅仅是为了学习高超的技术、参加比赛、防身自卫，更主要的应该是经过长期艰苦的磨练，在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造人格。跆拳道的训练能使练习者形体健美，充满朝气与活力，使人沉着、自信、豁达、谦逊，从而具有超凡脱俗，与众不同的高雅气质。这正是当代人所追求的理想生活目标。由此跆拳道已经成为一种普遍流行的群众性运动，这就更需要练习者具备一定的思想修养。跆拳道所遵循并提倡的“以礼始、以礼终”、“宽厚、谦让”和“坚韧不拔、自强不息”的精神，既是对中国传统文化精神的继承与弘扬，又正促使着越来越多的人走向成功。
【参考文献】
陈国荣，实用跆拳道，人民体育出版社，2000
黄腊梅、刘重新，中国传统文化精神与跆拳道，武汉体育学院学报，2004.1第38卷第一期 唐明，试论“跆拳道礼仪”在当代精神文明建设中的意义，魅力中国期刊，2009(31)窦燕，跆拳道运动的特点对青少年的影响，科技风报，2010.3
【篇3：跆拳道口令】
跆拳道口令
蓝(bluene)chung 从 红(red)hong 红
立正(attention)charyo 查里呕 敬礼(bow)kyeong-pye 跟里 准备(ready)joonobi 准比 开始(begin)shijak 西查
左转(turn left)jwawooh 祖活 右转(turn right)yangyoo 羊活 警告(notice)kyong-go 孔够
扣分(deduct from)gam-jeom 金找 暂停(pause)kalyeo 个里呕 停止(stop)kooeouman 个门 继续(continue)kyesok 给扫 计时(timekeeper)kyeshi 给是 叫喊(shout)ki hap 可哈 制服(uniform)dobok 度波 道场(training hall)dojang
拳： zhu mek(烛闷)腿： da li（答礼）脚； bar（啪而）
掌： shon ba dak（憧吧嗒）贯手： shon get（怂咯）肘： par gum qi（啪而箍弃）膝： mu rep（幕录）头： me li（墨吏）跨： shat（霎）：急促些 腰： he li（毫厘）背： dong（噔）
转动： dor da（多而达）加速： ga sok（卡肃）协调： hep zo（皓尔肇）反应： ba ong（跋能）力量： him（嘿闷）快： ba rom（跋愣）慢： ne zom（呐-之魅）套路： pum she（彭晒）
太极1章至太极8章： te gek1zhang bu te 8 zhang（汰咯一章）高丽： go re（靠潦）金刚： gem gang（耿罡）太白： te bek（汰掰）平原： peng wen（乒雯）十进： sip jin（溪敬）地跆： ji te（基跆）天拳： chen guen（惩棍）汉水： han shu（韩殊）一如： yir re（毅辽）
马步： zhu chum sie（卒-憧晒）前弓步： a gu bi（阿咕痹）后弓步： dv gu bi（对-咕痹）手刀： shon nar（耸-衲而）搁挡：
mak gi（玛给）进攻： jin gong（敬恭）防守： bang shu（浜粟）道服： do bok（道袍）腰带： di（嫡）（釉涩-嫡）黑带： ge en di（犒闷-嫡）有色带： shek di（釉涩-嫡）护具： ho gu（皓咕）
手部护具： par bo ho dai（帕而-堡皓歹）脚部护具： da li bo ho dai（答理-堡皓歹）头部护具： me li bo ho dai（磨砺-堡皓歹）裆部护具： sat bo dai（莎-堡皓歹）脚靶： ta get（塔钙）tkd术语
跆拳道： tae guen do 中国： zhong guk 韩国： han guk
谢谢： gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭)
你好： an neng ha xif ni ga（阿酿-哈西倪嘎）抱歉： mi an ham ni da（弥安-韩西倪搭）稍等： zam gan（沧柑）立正： cha let（嚓聊）稍息： si et（销t）敬礼： geng rie（哽利）
向左转： zua ro do a（抓露赌辣）向右转： wu ro do a（悟露赌辣）向后转： dv ro do a（对赌辣）
向左向右转： zua wu hang wu（抓无浩悟）第（n）排向后转： jie yer dv ro do a 准备； zhun bi（准备）
脚步动作准备： bar cha gi zhun bi（跋差给准备）换步： bar ba gu e set（跋尔跋郭差）滑步： ger gi9（阁尔给）
前上踢： a-p or ri gi（啊保利给）斜上踢： sha shen or ri gi（莎呈而利给）前踢： a-p cha gi（阿部差给）抡踢： do le cha gi（赌聊差给）
侧踢： ye-p cha gi9（伢（要）部差给）下踢： na li cha gi（纳利差给）勾踢： nak ge cha gi（纳阁差给）后踢： dv cha gi（对差给）
反抡踢： ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）转身抡踢： dor ge cha gi（对尔改差给）腾空抡踢： na le cha gi（纳猎差给）360后踢： 360 shm bak lik ship do dv cha gi
前脚
反勾踢： a-p bar dv dor a nak e cha gi（阿-趴-对毒辣-纳阁差给）
第4篇：口号标语之跆拳道比赛口号
跆拳道比赛口号
【篇1：跆拳道宣传标语】
礼义廉耻，克己忍耐，尊师重道，百折不挠，报效祖国。1、我遵守跆拳道精神。2、我尊敬师范和前辈。3、我决不乱用跆拳道。
4、我要成为自由与正义的使者。 5、我要创造更加和谐的社会。
【篇2：跆拳道比赛开幕式致辞】
尊敬的各位领导，各位来宾，全体运动员、教练员、裁判员：
（我校的情况和健康校园杯的举办情况）
2012年，我国召开了举世瞩目的十八大，习近平主席也随后提出了华夏民族红色的中国梦想。为实现中华民族的伟大复兴，党的十八大提出了各项新的政策。其中强调要努力办好人民满意的教育，把立德树人作为教育工作的根本任务，要全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。这是对我们学校体育工作提出的明确要求。体育是党的教育方针的重要组织部分，是立德树人的重要载体和手段。学校体育是实施素质教育的突破口。我们落实十八大精神，办好人民满意的教育，一项具体工作就是要不折不扣地抓好学校体育工作，扎扎实实地提高学生体质健康水平。更要把加强学校体育、增强学生体质作为当前教育的主要任务之一，摆上重要议事日程，不遗余力地切实抓好、抓出成效。
众所周知，跆拳道是经过东亚文化发展而来的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，通过竞赛、品式和功力检测等运动形式，是练习者增强体质，掌握技术，并培养坚忍不拔的意志品质。本次“健康校园杯”就是结合这样的新式赛事，促进同学们的身心健康发展。
最后预祝2012年重庆邮电大学“健康校园杯”跆拳道比赛圆满成功！运动员们赛出风格，赛出水平，取得优异的成绩！
【篇3：跆拳道比赛策划书】
浙江科技学院 第三十三届运动会暨第六届
跆拳道锦标赛
策
划
书
一、活动目的为丰富我校大学生课外生活，增强我校跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，加强与外界道馆的交流互动，特举办本次浙江科技学院第三十三届运动会暨第六届跆拳道比赛。
二、活动背景
随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有10余年的历史，因此，我协会将以我校的跆拳道爱好者为大家呈现一场精彩的跆拳道的实战比赛。
三、活动主题
展现风采 增进友谊 切磋交流 强健体魄 扬我武德
四、活动宗旨
以武会友 友谊第一 比赛第二
五、主办单位
浙江科技学院体育部
六、承办单位
浙江科技学院跆拳道协会
七、参赛单位
浙江科技学院各二级学院（中心）
八、比赛运动员参赛条件
参赛运动员必须是思想进步、作风正派、身体健康的在籍、在册学生。
九、比赛资格审查
（一）为端正赛风，充分体现“团结、奋进、文明、育人”的精神，各二级学院（中心）应对运动员的参赛条件进行认真审查并负责，杜绝违反规定、弄虚作假等行为的发生。作假情况一经查实，取消比赛资格及成绩。
（二）对运动员资格有异议的，可向赛事仲裁组提交由领队签名的投诉书，进行投诉。 十、活动时间
1、报名时间：2014年4月初
2、参赛时间：2014年4月20日 3、后期宣传：比赛完一周内
十一、活动地点
浙江科技学院b区圆形展厅
十二、活动规则
1． 实行单轮淘汰赛制。
2． 预赛共两局，1.5分钟一局，中场休息30秒。3． 决赛共两局，2分钟一局，中场休息30秒。
4． 详细比赛规则参见2013年4月跆拳道竞赛规则及解释。
十三、奖项设置
比赛每公斤级别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名
十四、活动流程 1、前期工作：
（一）报名表，海报，横幅，宣传单制作与发放
由宣传部，办公室负责报表的制作和打印(二)文字材料收集
由办公室部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。(三)桌椅、道具:
训练部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、之类以及护具等常规用品(四)奖品准备
1）、由外联部负责观众参与奖品：
方案1：采购一奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。（待定）
方案2：采购一些关于跆拳道的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话
2）、参赛获奖人员：奖牌，证书，奖状，纪念礼品 2、中期工作
（一）比赛会场布置：
1.比赛场地的铺垫、主席台、围栏、各工作处 2、海报、横幅的粘贴 3、饮用水的提供 4、药品的配备（二）录像照相
由外联部负责现场照相
（三）安全保障
参见“附件1安全预案”
（四）机动人员
应对突发状况
（五）撤场工作
各部门共同完成 3、后期工作
（一）归档总结工作
办公室负责
（二）后期宣传
宣传部负责
十五、宣传方式
一、前期宣传（时间：3月下旬）
第5篇：口号标语之跆拳道跑步口号
跆拳道跑步口号
【篇1：跆拳道社团检阅解说词,轮滑社团检阅解说词】
跆拳道社团检阅入场解说词
看，一袭白衣 神采奕奕的跆拳道方阵正在向主席台走来，他们年轻朝气 尽显活力，眉宇间尽展少年雄健，跆拳道是一门格斗艺术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技 品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。实验学校学校正是需要这种坚韧不拔的精神，实验学校学校更是拥有这种坚韧不拔的拼搏精神。
轮滑社团检阅入场解说词
轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强。少年们参与其中，更会从摔倒爬起中得到启发和磨练。在学校艺术2+1的引导下的轮滑社团，他们正在穿着整齐的装备缓缓的滑过主席台，呼喊属于着自己团队的口号“相信希望，展翅飞翔；相信明天，挑战极限；相信自己，超越自我”。
【篇2：史上最全运动会及校庆方阵解说词】
国旗方队解说词
迈着沉稳的步伐向主席台走近的，是独山子第一中学的国旗方队。民语部的六位国旗手们庄严地举着国旗，鲜红的国旗，神圣威武，庄重严肃。鲜艳的五星红旗寄托了中华民族的未来和希望，鲜艳的五星红旗魂牵着独山子一中人的前途和命运。为国旗添彩是我们的责任，为国歌壮威是我们的光荣。让五星红旗永远飘扬在祖国的上空，让五星红旗永远飘扬在我们的心中。
大幅校徽、开幕式会徽徽标、标语方队解说词
紧跟着国旗方队是我校的校徽方队。校徽浸透了我们独山子第一中学所有师生汗水、辛劳、收获和欢乐。她像一位守望的智者，欣慰地凝视着独山子第一中学一次又一次的拼搏、努力与成功。这几年来，伴随着独石化的成长与壮大，她指引着所有师生为独山子第一中学谱写了精彩的华章。高举的会徽，光彩四射，耀眼夺目。它代表我们昂扬的拼搏精神，引导我们走向胜利的彼岸。它也见证了我们多年来经历的风风雨雨，伴随着我们走过不凡的征程。不管前面会有多么坎坷，我们坚信，胜利必然是属于我们的。
鼓号队解说词
嘹亮的号声响遏飞云，振越的鼓点澎湃苍穹。多么灿烂的笑容，整齐的步伐。现在走过主席台的是鼓号队。八十位鼓号手，意志坚定自信，步伐整齐矫健。嘹亮的号声，激发了昂扬的斗志；清脆的鼓声，敲响了青春的乐章。在这欢快的充满斗志的鼓声中，把整个校园编织成一片生机勃勃的动感海洋。那激荡的鼓号在愉快地向我们致意，在表示他们的美好祝愿。让我们奏出时代的最强音，奏出世纪的新旋律，为这太平盛世献上颂歌，为我们大好前程献上赞曲。昂扬的斗志涨起来，喧天的锣鼓响起来：响出了我们的志气，响出了我们的自信，响出了我们的前程！
航模队
现在走近主席台的是我校航模队。这是一支久经考验的队伍，这是一支满载荣誉的队伍。航空模型运动的生命力在于它的趣味性和知识性。亲手制作的航模，能翱翔蓝天、驰骋水面。
我校航模队自成立以来，为独山子一中赢得了无数的荣誉。六十四名队员，他们有着对蓝天的梦想，对飞翔的渴望。他们立足于奋斗，畅想于未来。用自己的成绩，为一中增添辉彩。用自己的梦想，铸造一中的辉煌。
彩旗队解说词
恰同学少年，风华正茂；呈飒爽英姿，试比天高。现在走
向主席台的是由64名初三年级同学组成的彩旗队，几十面彩旗迎风飘扬。红的似火，粉的像霞，无颜六色，喜庆而热烈。彩旗队员的目光深情而又自信，步伐矫健而又整齐。青春在跃动的彩旗中勃发，团结在蓝天的拼搏中彰显！它象征着我校即将面临中考的莘莘学子们展翅飞翔，拥抱阳光，奔向明天的辉煌。
花环队
在一片绚烂的温馨中，经过主席台的是鲜花方队，由六十四名同学组成。她们举着五颜六色的花朵，欢笑着以最美的方式向五十年校庆献礼。鲜花表达心声，鲜花传递深情，鲜花洋溢甜蜜，鲜花充满温馨。绚丽的花束洋溢着青春的活力，耀眼的花环映衬着纯真的笑脸。色彩斑斓的花束象征着我们的校园生活丰富多采，充满活力。今日的花海如锦，就是明日的累累硕果。
篮球方阵 这是一支激情洋溢的队伍，这是一群活力四射的孩子！一只只篮球在他们手上宛若灵蛇，仿佛投篮、上篮、扣篮的中心动作，行云流水一气呵成。初二年级的篮球方阵，正用他们坚定地目光，娴熟的技艺，诠释着篮球的魅力！
扬起头，自信写在他们脸上：“我们正年轻”。
我们正年轻，让青春迎风飞扬在红色的跑道上，让雄浑的呐喊声回旋在广阔的体育场上。
我们正年轻，让悠扬的青春在柔美的身躯中展开，让美好的回忆驻留在歌声飞扬的时刻。
跆拳道方阵
看，一袭白衣神采奕奕的跆拳道方阵正在向主席台走来，他们年轻朝气尽显活力，眉宇间尽展少年雄健，跆拳道是一门格斗艺术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。一中正是需要这种坚韧不拔的精神，一中人更是拥有这种坚韧不拔的精神！羽毛球方阵 恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。现在走向主席台的是羽毛球方阵。他们用快乐的阳光体育活动羽毛球冲散了一天的疲惫，他们一张一弛，用坚强的信念在崎岖的书径上铺就了一条通往理想的平坦大道。他们在这快乐的羽毛球中修整恢
复，在青春的赛场上奔跑成长。他们充满活力、激情，拥有青春，就犹如山溪不羁奔流；拥有青春，就犹如朝阳永远向上。
运动员方队1
迎面走来的是初一年级的运动员方队。他们是一中新鲜的血液，是一中未来的希望。青春的气息洋溢在每个人的身上，自信的笑容呈现在每个人的脸上，因为他们有共同的信念：今天我以
一中为荣，明天一中以我为荣。这是一个六十四人组成的团体，初中生涯的风帆刚刚扬起，即将在知识的碧海中探秘。他们坚信：一定会在这充满青春，充满活力的校园中实现自己的梦想。
运动员方队2
看！一群意气风发、精神抖擞的少年正向我们走来。整齐的步伐踏出他们的坚定，灿烂的微笑抒写着他们的热情，嘹亮的口号展现着他们的实力。这是由初二年级六十四名同学组成的方阵。他们是一中的中坚力量。心智的逐渐成熟，他们将要扛起学校、国家的希望。他们团结友爱，勤奋好学。他们用拼搏的汗水挥洒赛场，用晶莹的泪水拥抱胜利的辉煌。这就是永远激情四射、永远充满昂扬斗志的初二年级。运动员方队3
为有拼搏多壮志，敢叫日月换新天！现在走来的是初三年级的方队。他们个个精神饱满，英姿飒爽，准备在明年的中考里大显身手。初三年级素有团结拼搏的优良作风，永争第一是他们永不放弃的口号!你看！他们的步伐多么的豪迈整齐！你听！他们的声音多么的嘹亮铿锵有力！他们愿将更快、更高、更强的精神实现于学习中每一刻，愿将永攀高峰的意志带给每个人！来吧！
【篇3：跆拳道馆成立五周年发言稿】
跆拳道馆成立五周年发言稿各位领导、各位来宾、各位家长、大家早上好！今天 , 是金牌跆拳道馆昆船办学点成立五周年的日子，在此，我首先要感谢各位领导，各位同盟从道馆成立之初一直给予我们道馆的支持和帮助，其次，也感谢各位家长对我们道馆的信任，谢谢大家！在今天这个特殊的日子里，我不禁想起了远在****受灾的同胞们，2008年5 月 12 日，在古老的中国大地上，出现了一幕幕人世间最悲壮撼人的画面，这些画面展示了一种将永久作为人类文明的宝贵财富 **精神。“ 坚强、无畏、无私、奉献”，这就是 **精神！跆拳道要求达到礼仪、廉耻，忍耐、克已，百折不屈的精神，远在****受灾的同胞们同样让我们感受到了百折不屈的精神 ,我们在训练中每一次都要喊的口号：“感谢祖国、感谢父母、感谢老师、感谢教练”，在座的有许多都是孩子的父母，我在这里讲一个发生的**地震中的故事：一个母亲在 废墟的间隙里被发现，已经没有了呼吸，她双膝跪地，整个上身向前匍匐着，双手扶地支撑着身体，为的是保护自己的孩子，她身下的孩子在她的保护下毫发未伤。她的手机屏幕上是一条已经写好的短信：“ 亲爱的宝贝，如果你能活着，妈妈永远爱你。
第6篇：跆拳道队解说词及口号
口号：
跆拳精神，礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈
解说词：
看，一袭白衣神采奕奕的跆拳道方阵在向主席台走来，他们年轻朝气尽显活力，眉宇间尽展少年雄健，跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名於世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别於其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。翻身实验学校是需要这种坚忍不拔的精神，翻身实验学校更是拥有这种坚忍不拔的精神！
第7篇：跆拳道
跆拳道
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。另有同名图书《跆拳道》。
跆拳道起源于朝鲜北半岛，是由一位崔泓熙大将军所创，后来他退伍了，融合了民间元素，最后成型。早期是由韩国古代三国之一新罗的跆跟、手搏、托肩术等演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆跟。其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击，另外，韩国民间秘密流传着民族武术，到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版，虽然跆拳道从，搏击，跆根，手搏，托肩术等发展而来，但真正被大众接收，还是从上世纪50年代起，其内涵风格以及名字均得到规范和统一。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。其中“跆”指踢击（脚法）、“拳”指拳击，“道”则是代表精神的修为。据说崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并融入到跆拳道中去，因此在跆拳道的型中，可以看到少数松涛馆流的手部招式。总之现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。跆拳道[1]（韩文：賐 英文：taekongdo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。主要分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)两大组织及其他民间的跆拳道组织。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
第8篇：跆拳道
1跆拳道历史
跆拳道产生缘起于人类远古祖先的生存需要。随着人们强健体魄和本能自卫而产生的搏击逐渐演化为有意识的技击活动从而产生了朝鲜民族特有的运动形式---跆拳道。公元一世纪，朝鲜半岛上的新罗国、高句立国、百济国、三国互相战争，连年不断。
2现代跆拳道运动的发展
1961年9月，韩国成立了唐手道协会，后改名为跆拳道协会。跆(TAE)拳(KWON)道(DO),1966年成立跆拳道联盟（ITF）,崔泓熙任首届联盟在韩国汉城成立(WTF)，金云龙当选为主席。跆拳道在1986年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。1994年9月，经国际奥委会正式通过，被列为2000年奥运会正式比赛项目。
3我国跆拳道运动的发展
1992年10年7月，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。1995年8月，正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任协会主席。1998年5月17日，在越南举办的第13届亚运跆拳道锦标赛上，我国北京体育大学学生货璐敏为中国赢得了第一枚亚运比赛金牌，实现了我国在洲际比赛中金牌零的突破。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员王朔战胜多名世界跆拳道高手，获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一跆拳道世界冠军。200年在悉尼奥运会跆拳道比赛中，我国选手陈中获得女子67公斤级冠军，这是我国跆拳道上的第一枚奥运金牌。
4跆拳道的特点：以腿法为主，拳脚并用；以击破为测试功力的手段；强调气势，发声扬威；礼始礼终，培养良好道德品质；以刚制刚，直来直往。
5泰拳道的作用：防身健身、修身养性、娱乐观赏。（改善增强体质、提高防身与自卫的能力、磨练意志，培养高品格的修养、娱乐观赏。
6拳法：正拳（平冲拳或直拳）将手的四指并拢并握紧，拳面要平，然后拇指压贴于食指和中指的第二指节上。
7脚法和膝法：以腿攻为主，所采用的脚的部位是脚面、足刀、脚尖和脚跟。跆拳道技术：指竞技赛跆拳道中所使用的能够充分发挥运动员机体能力，合理有效地完成动作的方法。
8跆拳道技术大致分为：进攻技术（横踢、劈腿、前横踢、双飞踢和拳的进攻）防守技术（手臂的格挡、脚步的移动）和反击技术（后踢、后旋踢和拳的反击）三大类。
9准备姿势：是竞赛跆拳道比赛中双方开始时的基本站立姿势（实战姿势或预备姿势）。10双方站位为闭式站位：若双方运动员都是左架站立或都是右架站立。11双方站立为开式站立：若一方是左架，一方是右架。12用后提主要攻击对方的胸腹部、头部和两肋部。
13跆拳道防守的主要方法有三种：闪躲、贴近，通过脚步的移动，是对方的进攻落空；手臂的格挡阻截对方的进攻；用进攻的方法阻止对方的进攻。格挡---向上挡、向左右斜下格挡。
14采用一般训练方法有：讲解法、示范法、分解法、完整法、重复发、变换法、游戏法、比赛法。（慢速、快速重复练习；结合身法、步法练习；想想实战练习；互不接触的攻防练习；击打固定靶练习；结合喂招的击打练习；限制条件下的实战练习；实战练习。
15实战演练：防守对方击打胸部、头部的高横踢、后旋踢、双飞击头的进攻。
16制定和实施跆拳道战术时要注意：按照攻防兼备的原理制定和实施战术；与熟悉的对手对抗时应事先制定战术；在于不熟悉的对手对抗时，要充分利用一切条件进了能地掌握对手的基本情况；按照灵活多变的原理制订和实施战术；结合技术和身体素质优势选择战术；结合自己的打法和风格选择战术；实施战术要勇猛顽强，敢打敢拼。
17跆拳道战术训练的方法：假设性空击训练、战例分析训练、模似训练、按照比赛的要求进行实战训练。
18第二次进攻：运动员在第一回合后实施的第二次进攻。横踢战术在什么情况下使用这些战术？
在对方原地换位的一刹那进攻横踢；在对方上部时使用横踢；用身体晃动调动对方，在对放后撤一步时使用横踢；在对方劈腿时反击横踢；连续两个横踢；用横踢反击横踢。
19跆拳道教学原则：是教学工作的基本要求，是教师在教学活动中处理思想性与科学性、理论与实践、知识与能力、主动与被动等各种关系的准则。（教学的直观性、自觉积极性、循序渐进的原则、从实际出发的原则、理论与实践相结合的原则、巩固与提高的原则。
20跆拳道动作的教学顺序：基本站立姿势---步法---腿法---身法---击打部位---结束姿势---连接动作。
21跆拳道品势：练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体、培养意志的一种练习形式。
22竞赛可分为锦标赛、冠军赛、段位赛、精英赛、大奖赛、巡回赛、邀请赛、对抗赛、擂台赛以及俱乐部、道馆学校之间的各类形式不同比赛。
23跆拳道竞赛主要分为团体赛和个人赛，通常采用单淘汰赛制或循环赛制。24比赛场地是12米*12米水平的、无障碍物、正方形场地。
25男子比赛为3局，每局比赛3分钟，局间休息1分钟。女子和世界青年锦标赛比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。经世跆联批准，男子比赛也可设为每局2分钟。
跆拳道的教学基本内容？
是教师完成教学任务的具体手段，也是各项教学原则的具体体现。跆拳道运动的教学应根据教学任务、技战术的系统性，合理安排教材的顺序。在进行任何技术或战术方法教学时，都应遵循教学原则的基本要求和运动技能形成的理论，结合跆拳道运动的特点，正确地选择和运用教学方法去完成教学任务。
横踢的教师讲解和强调重点？
横踢腿的膝盖方向在击打的一刹那，是瞬时转款向对方的腹部。提起右腿时，两大腿内侧之间的距离应尽量小，即右腿尽量直线出击。为保持重心，躯干稍向左后倾以配合快速转髋。击打脚面稍绷直，但踝关节要放松。小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚面产生鞭打的效果。提膝应尽量随着转髋同时进行，不能完全转髋后再提膝，这样会造成膝盖过早偏向左侧。左脚应积极配合髋部的转动，转动时可稍有一点踮起。用横踢主要攻击对方腹部和面部及两肋部。反击横踢是按横踢的要领完成动作，只是支撑腿随身体重心的移动轨迹向后或向斜后方移动，当对方进攻时，自己则迅速向后移动中心，使用反击横踢得点。
前提怎么做？
右架站立，重心移至左腿。提起右大腿的同时髋部略向左转，膝盖朝前，脚面稍绷直，双手握拳自然垂放在身体两侧。继续将髋关节前送，右大腿向前台，当大腿抬至水平或稍高时，向前弹出小腿，用脚面击打目标。直接向左转髋使右小腿折叠快收回原位，然后后侧右脚。
跆拳道组合技术：按攻防性质来分，组合技术概括起来大致有5种类型（进攻---防守、进攻---进攻、进攻技术---防守技术---进攻技术、进攻技术---进攻技术---防守技术、防守技术---进攻技术。
教法步骤？
先由教师完整的示范动作，使学生有一个全面的直观印象，然后可分解示范并讲解，将动作分为几个部分，包括步法、路线过程、先后顺序、部位高低、易犯错误与纠正方法。学生跟随教师进行动作模仿。
先慢后快，先掌握基本动作，然后再速度、力量方面进一步强化。
在学生基本掌握了动作要领后，要求按规定动作，两人配合演练，并要相互照顾，点到为止。
在学生练习和纠正错误动作后，在经过反复练习，并增加接近实战的各种要求，使学生逐步提高练习的速度和灵活运用技术的能力，直至基本技术为止。
要求学生根据竞赛规则作实战练习，充分发挥自身优势，利用所学技战术，争取战胜同伴，同时尽量避免受伤情况的发生。
