乒乓球教案模板高中
第1篇：体育教案乒乓球_高中体育教案_
体育教案－乒乓球_高中体育教案_模板
体 育 与 健 康 课 时 计 划 授课题目
篮球——长传快攻 授课人 刘树成 授课时间
2003年9月20日 班 级
高二乒乓球A班 人 数 32 人 教学目标 认识目标
培养学生勇于克服困难的意志品质，提高学生的创新意识和实践能力，正确处理合作与竞争的关系。技能目标
通过学习使70%的学生掌握组织快攻的基本战术，并能在实战中加以运用。情感目标
学生积极地参加各种练习，并能正确自评和互评，具有良好的合作精神和体育道德。
教 材 重 点
移动中传接球的技术和行进间投篮的技术。难 点
传球给同伴的时机，位置，高度和移动中传接球的能力。教 学 重 点
围绕教学和健康的主线，指导学生积极活动，共同学习。基本能够实现本次课的教学目标。难 点
引导学生质疑，提问，指导学生通过分析和经验交流来解决问题。教 学 流 程
热身——复习——初步认识——实践与分析——设问——实战运用——总结与交流——掌握技能——放松身心——结束 场 地 篮球场一块 器 材 篮球32个 教学过程 时间
教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 阶段目标 运动负荷 次数 强度 愉
悦
身
心
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课题
篮球组合技术与教学比赛
教学 目标
1、培养学生勇敢果断、顽强拼搏的良好意志品质，以及团结协作的集体主义精神。
2、发展学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，进一步提高篮球技术，学习篮球战术和裁判法。
3、让学生在游戏、比赛中体验成功的喜悦，正确对待比赛结果。
教学 内容
1、复习篮球组合技术。 2、进一步学习篮球裁判法。3、篮球教学比赛。
重点 团结协作 难点
在比赛中合理运用所学技术
程序 阶段目标 教学内容
教师活动
学生活动及要求
组织形式 时间
导
入
激发学习兴趣、游戏热身、培养合作意识 一、课堂常规
二、队列操练：报数接力
做法：从排头开始报数，报道排尾，排尾立即跑到排头后往下报数，依次类推先报完的一组为胜。
三、球打板接力
做法：一路纵队排头持球打板后跑到队尾，第二位同学空中接球后打板，依次类推，看哪一组做得好、次数多。四、游戏： 1、动力火车 2、集体搭肩跳
1、集合队伍、宣布课堂任务
2、激发学生学习兴趣、调动学习积极性，强调集体协作的重要性。 3、讲解游戏规则、示范
4、创设情景，讲解示范、鼓励 1、集合、听讲
2、报数接力
3、相互配合大声报数，挑战接力次数。 要求：注意力集中
4、步伐一致、不脱节，跟着教师节拍“1-2-1-2”完成练习要求：团结协作、争创第一
1、四列横队
集体练习******** ******** ********
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教材内容 篮球：运球、双手胸前传接球
课的目标 1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控
制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不
馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
场地器材 篮球41只；录音机1台；篮球场一个。
课的部分 教学内容及手段 组织教法
开始部分2’ 1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项 组织：成四列横队集合，如图示一： 要求：精神饱满，注意力集中。
准备部分8’ 一、配乐游戏：小渔网（4’）
方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。
规则：（1）“小渔网”不得松手触人。
（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性（4’）
方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：
教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。
要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。二、组织：散点练习
教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。
基本部分30’ 一、运球：（6’）
A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。
重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。
要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、抢运球（5’）
方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。
规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。
重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练
三、原地二人一球传接球（3’）重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球（2’）重点：技术的衔接连贯
五、4 人一球，行进间运球后传球（4’）重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。六、4人一球，一人防守，三人传接球。
要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。七、接龙传球接力比赛（6’）
方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。
重点：传接球的快速能力和准确性。一、组织：在篮球场内散点练习
教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。
二、组织：同上在球场内散点
教法：教师讲解、示范、学生练习。
要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。三、四练习的组织如图示三
教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。五、六练习的组织如图示四
七练习的组织如图示五：（略）教法：讲解、示范，练习，比赛。要求：先练习，后比赛。
结束部分5’ 一、整理运动：配乐伸展放松操 二、小结，收回器材。组织：散点
教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。组织：成四列横队集合。
课的预计 1、练习密度：55%左右； 2、运动负荷：中上； 3、平均心率：130次/分左右 4、最高心率：180次/分。心率曲线（略）
教材 双杠
教 学 任 务
1.认知目标：激发学生的锻炼热情，尝试“四自”教学模式，为的终身体育打下一点基础。 2.技能目标：重点掌握双杠的有关知识、技术和运用，充分认识和理解双杠的锻炼价值。3.情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅、顽强进取向上、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。课的 部分 课的内容 学生主体 教师主导 组织教法 时间 开 始 部 分
课堂常规 收心迎趣 1向老师问好
2明确要求
3酝酿情绪
1向学生问好
2检查课堂常规的执行情况 3宣布本堂课内容 4处理见习生。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆
♀ 着装规范 精神饱满
3 准
备
部
分
一、搂腰拔河
[目 的] 发展全身力量，培养集体主义精神。
[准 备] 空地一块，划两条相距一米的标记线。两根结实的短棍。
二、自编操
学生根据教师前堂课布置的编操要求做六节能充分活动开各个关节的准备操。
1.学生分成人数相等的两组，成两纵队相对站立。两排头用一个手正握一个反握牢牢握住短棍。其余人用双手搂抱住前一个人，串连成一个整体，但人数不宜多。2以小组为单位，由组长带头进行自编操练习
1教师发口令后，各组成员齐心协力用劲向后拉，直到将对方拉到规定的标记线后为胜。
2巡回指导
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第2篇：乒乓球教案
乒乓球教育实习教案
学院：体育学院 专业：社会体育 年级：
2011 级 姓名：刘立辉 指导教师：赵宏图 吉林师范大学体育学院
授课班级：2011级乒乓球专选班（社体班）人数：15人
周数：第二周课次：第二次课上课教师：刘立辉 教学内容
1.复习正手攻球、反手攻球。 2.学习左推右攻技术。
教学目标
1.认知目标：让学生认识到正、反手攻球技术在乒乓球整体技术中的重要性。 2.技能目标：正确掌握左推右攻的技术要领和正、反手攻球的技术要领。
3.情感目标：进一步培养学生对乒乓球的学习兴趣，发展学生自学自练的能力。全面发展学生的协调性、灵活性等运动技能，培养学生的观察能力和创造思维的能力。
场地器材
场地：乒乓球馆
器材：球拍自备乒乓球若干
教学 流程
教学内容
教师活动
学生活动
时 间
开始部分
一、体委整队。
二、师生问好。
三、检查出勤人数。
四、安排见习生。
五、宣布本次课的内容与要求。
一、声音洪亮，口齿清晰，注重仪表，精神饱满。
二、检查人数。
三、安排好见习的同学。
四、导入本次课的教学内容。
体委整队，二列横队集合。（要求：静、快、齐。）集合队形
×××××××× ×××××××× ▲
(▲代表教师，×代表学生)体委报告人数。
3分钟
准备部分 准备部分
一、热身
1、一路纵队绕馆内慢跑两圈。
2、徒手操（共六节）（4×8拍）A、头部运动 B、肩部运动 C、腰部运动 D、体转运动 E、膝关节运动 F、踝腕关节运动
二、游戏
1、你情我愿：
同学们分为两队，分别站在两边，每人嘴里衔一个纸杯，每队有一个同学站在对方的队伍一边，他的纸杯里有一个乒乓球，听到开始的口令后迅速跑到自己的队伍把自己杯中的球传到另一个纸杯当中，不能用手，乒乓球掉到地上捡起回到第一个同学的出发地点重来，依次传到队伍最后一个同学杯中，最后一个同学要迅速跑到老师制定的位置，先完成的一队为胜.三、专门性准备活动。
1、正手攻球的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
2、反手攻球的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
3、正手两点的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
4、反手两点的挥拍练习
跟随音乐的节奏挥拍，逐步加快速度。
1、组织学生成一路纵队慢跑热身。
2、组织学生以排头为基准成体操队形散开。 带领学生做徒手操。充分活动各关节。
要求：口令清晰，声音洪亮。
1、组织队形
2、宣布游戏规则。
3、发放所需的道具。
4、带领学生们进行游戏，激起同学们的兴趣，是学生们快乐的学习。
5、1、组织队形进行挥拍练习
（安排好音乐及挥拍时间，正、反手合理分配。）
2、带领同学们一起跟随音乐找准节奏进行挥拍练习。
3、观察同学们的挥拍动作，留意错误动作。
热身跑队形
×××××××
××××××× ▲
徒手操队形 × × × × × × × × × × × × × × ▲
1、要认真听从体委和老师的口令。
2、学生需认真跟着老师做热身运动，充分活动。 队形
⊙×××××× ▲
×⊙⊙⊙⊙⊙⊙
1、积极响应老师的游戏号召，开心玩游戏。
2、积极培养同学们之间的团结协作的能力。 挥拍练习队形： × × × × × × × × × × × × × × ▲
1、安静认真的听从老师布置任务。
2、跟着老师一起在音乐中找准节奏，伴着音乐有节奏的进行正确的挥拍练习。
5分钟 5分钟 7分钟
基本部分 基本部分
一、复习正手攻球
1、站位
2、握拍横板 直板
3、重心转换
二、复习正手攻球
1、站位
2、手臂姿势
3、球拍的走向
三、学习左推右攻技术
1、重点：脚步的练习
2、难点：击球与步法的协调配合四、左推右攻徒手练习
五、多球分组练习
1、两人一组，陪练与练习
练习的同学要掌握左推右攻的基本步法和击球动作。
陪练的同学可用多球陪练，也可用单球进行推挡喂球（一个直线一个斜线）
六、纠错
1、正手技术
A、大臂夹得过紧 B、抬肘 C、翘腕
D、拍形外撇、后仰 E、只靠上肢发力
2、反手技术 A、站位错误 B、体外击球 C、手臂过直 D、抬肘
E、大臂夹得太紧
七、多球分组练习
八、捡球、集合。
1、组织队形
2、再次讲解正、反手攻球的动作技巧。
3、加深同学们头脑中的印象。
4、语速适中，声音洪亮，表达清晰，语调亲切。
1、生动讲解左推右攻技术
2、示范
3、带领学生练习左推右攻的步法。
带领同学们做徒手的挥拍练习。口令清晰。
1、讲解两人之间的联系方法与陪练方法：
A：多球陪练
用多球正手位、反手位依次喂球。
B：单球陪练
陪练人用推挡的方式将球依次打到对方正、反手位。
2、找一个同学配合，边讲解边示范。
1、总结学生们在练习中存在的错误。
2、利用板书介绍在乒乓球练习中常见的易犯错误。
3、利用图片详细讲解。
1、组织学生继续练习，强调避免错误动作。
2、观察学生是否还存在问题。适当指导 组织学生捡球，集合。
队形
× × × × × × × × × × × × × × 跟随老师一起复习以前学过的技术，认真的复习，加深记忆。
认真观看老师的示范动作，试图在头脑中形成影像，试着跟老师一起完成徒手动作。跟随老师一同做动作，用心练习。
1、学生们需认真听老师的讲解，认真执行老师所安排的任务。
2、两人一组，认真按照老师所示范的方法进行练习。 听从命令，速度集合。要求：静、快、齐。
认真听老师介绍的易犯错误，反思自身是否存在这些问题 认真进行多球练习。避免所讲的错误出现在自己身上 及时执行老师所下达的命令，集合速度。要求：静、快、齐。3分钟 10分钟 5分钟 2分钟
结束部分
一、放松
放轻缓的音乐闭眼拉伸放松
二、收拾器材
三、总结
四、宣布下课
带领学生们跟着音乐进行轻缓的拉伸放松 组织学生归还器材。总结
1、总结所讲内容。
2、表扬表现好的学生。
3、布置课后练习内容 宣布下课，师生告别
队形：
× × × × × × × × × × × × × × ▲
跟着老师进行拉伸放松练习（要求：静、齐）认真捡球，归还器材
认真听老师进行总结并记下老师所布置的课后练习内容 跟老师告别
5分钟
第3篇：乒乓球教案
乒乓球训练计划
一、训练目的任务：
为提高我校乒乓球社团成员的训练水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。
二、基本情况：
由于我校乒乓球社还处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。
三、训练次数与时间：
周一下午放学后训练，每次90分钟左右，充分利用节假日时间训练，有针对性地进行重点社员的特长技术进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。
四、训练要求：
学生训练课的内容、形式，要求多种变化。预备队的学生主要以培养学生的球性和基本功，主要社员培养其竞赛水平和心理素质。
五、具体训练要求：
准备期：（一周）
1、召开动员会、招运动员。
2、召开全队队员会议，制定训练纪律。
3、准备训练所需器材。
第一阶段：（三周）：恢复性训练阶段，以乒乓球球性训练为主。
1、教师陪练，学生反手推挡。
2、教师陪练，正手攻球。 第二阶段：（六周）：
巩固基本功（球性训练），提高阶段，辅助训练（体能训练），通过体能训练培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反应能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。
1、学生的相互推挡，及正手攻球。
2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。
第三阶段：（五周）：专项技术、发球和接发球练习。
1、主要讲解发球的技术动作。
2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
3、接发球要求站位正确，注意力集中。 第四阶段：（六周）：以赛前训练为主
1、由教师陪练打比赛。
2、学生队内的比赛，可和外面的人比赛，以提高比赛成绩。
3、训练学生在比赛中的心理素质。
六、具体训练内容： (见以下附件)第一周训练:主要是准备期, 召开动员会,招收新社员；召开全部社员会议，制度训练纪律，准备训练所需器材。
第二周训练：
一、准备部分 ：
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员与老队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打两轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第三周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员与老队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打两轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第四周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打二至三轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第五周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；
2、选拔比赛；要求：
（1）新队员互相比赛，从中挑选技术好的新手加入；（2）今天每个学生打二至三轮比赛，11分制，5战3胜。
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结选拔情况；
第六周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习： 双摇跳绳 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
第七周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习： 双摇跳绳 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第八周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习： 双摇跳绳 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
3、交待下次训练时间。
第九周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）双摇跳绳 3组（2）脚步移动 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（2、身体素质练习： 10分钟定时跑
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十一周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（2、身体素质练习：
（1）双摇跳绳 3组（2）脚步移动 3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十二周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；
2、身体素质练习： 10分钟定时跑
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十三周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
4）教学比赛；4）教学比赛；（4）教学比赛；
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
3、交待下次训练时间。
第十四周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十五周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十六周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十七周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）双摇跳绳 2组（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况；
3、交待下次训练时间。
第十八周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；
（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第十九周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第二十周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）脚步移动练习3组
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第二十一周训练：
一、准备部分
1、慢跑400米；
2、行进间徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性练习；（1）推挡练习；（2）正、反手攻球练习；（3）接发球练习；（4）三点一线练习；（5）教学比赛；
2、身体素质练习：
（1）10分钟定时跑（2）俯卧撑3组（每组男生20个，女生10个）
三、结束部分：
1、放松运动；
2、总结训练情况。
第4篇：乒乓球教案
预旺中心小学少年宫乒乓球兴趣小组教案
第一课时
教学内容
1、学习握拍方法、准备姿势及单步移动
2、学习习近平挡球 教学目标
1、运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术
2、心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。
3、社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 教学过程：
一、课前准备：
（一）体育委员整队，汇报人数；
（二）教师检查人数、服装，鞋帽等。
（三）宣布课的内容与任务
1、学习握拍方法、站位、击球的准备姿势及单步移动；
2、学习习近平挡球；
（四）注意事项
1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用；
2、同学之间应互帮互学。
二、预热准备活动
（一）绕球台外围慢跑6圈
（二）徒手操：
● 组织：成体操队形站两行 ● 内容：
1、颈部绕环。
2、扩胸运动。
3、体转运动
4、体侧运动
5、踢腿运动
6.腹背运动 7.膝关节绕环。8.踝、腕关节绕环。
二、讲授新课
一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动
（一）握拍方法
1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图）
2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（右图）
（二）站位和准备姿势
站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。
（三）单步移动
击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法
二、学习习近平挡球
推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。
平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入门的技术，反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。
平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。如图 组织：
1.讲解时成密集队形 2.练习时二人一台
一、握拍、站位教法： 1）教师示范、讲解 2）学生练习3）教师检查纠错
二、平挡球教法：
1）教师示范、讲解
2）学生徒手模仿练习，体会要点 3）教师检查纠错 4）学生练习
要求：力量由小到大、速度又慢到快、落点由定点到不定点
三、课后总结
1、放松、整理，站队。队形:
2、小结
1）课堂纪律情况 2）课的任务完成情况 3）课后应注意练习的内容
三、宣布下课，教师强调：上下楼梯靠右行，不喧哗吵闹。
第5篇：乒乓球教案
一年级乒乓球课教案 介绍乒乓球和球拍
教学目标：使学生了解乒乓球和球拍的分类，熟练掌握乒乓球拍的正确握法。
教学重点：正确地握拍
课时安排：2课时
教学过程：
一、球拍的构成与分类
1、球拍是由底版、海绵、胶皮构成的。
2、球拍常用的分为两种：直拍，横拍。
二、球拍的握法
1、教师讲解、示范直拍、横拍的握拍的方法。
直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。
2、学生观察，练习直拍、横拍的握拍的方法。
3、学生相互演示直拍、横拍的握拍的方法，并进行互相评价。
四、布置作业
学生购买好乒乓球拍和乒乓球。身体的基本姿势
教学目标：学生学习掌握正确的练习乒乓球的基本身体姿势。熟练记诵“24字口诀”。
教学重点：两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动
课时安排：2课时。
教学过程：
1、组织学生观看乒乓球比赛的照片和图象，让学生观察他们的身体姿势有什么相同的地方？
2、教师总结，出示24字口诀“两脚开立，重心居中，屈膝提踵，收腹含胸，盯视来球，迅速起动。”
3、教师逐句讲解口诀的含义，并进行动作示范。
4、学生朗读、记诵口诀。
1、学生整队（六列横队）
2、教师示范，讲解身体基本姿势的口诀。
3、学生集体边记诵口诀，边进行动作练习。
4、学生分组练习，相互评价，纠正错误动作，教师巡视，纠正学生动作。
布置作业：
练习身体基本姿势 原地托球
教学目标：学生能较好地掌握原地托球的动作方法，熟悉球感。教学重点：控球的能力 课时安排：4课时 教学过程：
1、教师讲解、示范原地托球的动作。
原地托球动作：两脚左右开立（与肩同宽），手持拍于胸前，乒乓球拍持平，当球放至球拍时，球拍随球的滚动而动，眼睛看球。
2、学生模仿教师的动作进行练习。
3、两人一组互练，教师巡视，纠错。
4、进行原地托球比赛。 布置作业： 练习原地托球 托球走
教学目标：学生能初步掌握托球走的技能，通过各种托球走的游戏进一步培养学生的球感、球性。教学重点：控球的能力 课时安排：8课时 教学过程：
1、学生分散复习原地托球，教师巡视。
2、在教师口令的指挥下进行练习，比一比谁控球的时间久。
3、教师讲解、示范托球走的动作方法与要领。
4、学生分散练习。
5、以小组为单位进行练习。 布置作业： 练习原地托球及托球走 二年级乒乓球课教案 复习握拍与托球
教学目标：通过复习进一步提高动作的质量，熟悉球性。教学重点：球感 课时安排：2课时 教学过程：
1、教师再次讲解握拍的方法及托球的正确动作。
2、学生根据教师的要求分散练习。
3、2—3人一组互学互纠，教师巡视。
4、围乒乓球台托球走，由慢逐渐变快
5、游戏：托球走。 布置作业： 正确地握拍和托球 原地向上颠球
教学目标：使学生学习掌握原地向上颠球的技术，通过“颠球走接力”，“看谁颠的多”等游戏，激发学生学习兴趣，培养学生的球感、球性。
教学重点：球感与球性
课时安排：14课时
教学内容：
1、教师进行原地向上颠球表演，学生观察，讨论。
2、教师讲解原地向上颠球的技术动作。
（1）保持正确的身体姿势。
（2）手握球拍，拍面要平。
（3）眼睛是注视乒乓球，注意力要集中。
（4）小臂和手腕同时发力，将球向上颠起。球落下时，用球拍再次将球向上颠起。
（5）注意颠球的节奏。
（6）球拍的位置在身体的腰部，不能向上举起。
3、学生自主练习，教师巡视，指导。纠正错误动作。学生进行相互评价，自我评价。
4、开展“看谁颠的多”的小比赛。
5、开展“颠球走接力”小游戏。
6、布置作业： 练习原地向上颠球 三年级乒乓球课教案 复习乒乓球身体基本姿势
教学目标：复习学习过的基本身体姿势，并能熟练将正确的身体姿势运用在各种乒乓球活动中。教学重点：
课时安排：2课时。
教学内容：
1、学生整队（六列横队）。
2、在教师的指导下，学生集体记诵身体基本姿势的24字口诀，复习身体基本姿势的动作。
3、教师提出具体要求，要求学生将身体基本姿势运用到各种乒乓球练习中。
4、学生练习托球、向上颠球，将身体的基本姿势运用到乒乓球练习中。
5、教师巡视，指导，及时纠正错误动作。
6、优秀学生动作示范，学生相互评价。
7、学生分小组进行练习，组内进行相互纠正、评价。
8、学生进行自我评价。
9、布置作业： 练习身体基本姿势
复习原地向上颠球
教学目标：使学生继续学习原地向上颠球，提高原地向上颠球的连续性。培养学生的球感、球性，增强身体的协调性、灵敏性。
课时安排：12课时 教学内容：
1、学生复习原地向上颠球的技术动作，教师巡视指导。
2、复习对墙击球，熟悉球性。
3、教师提高对学生的对墙击球的连续性的要求。
关键是注意力集中，正确判断球反弹的方向，学会使用球拍控制球的力度，控制球的运行方向。提高颠球的连续性。
4、学生自主练习，教师巡视，指导。纠正错误动作。
5、学生在练习过程中，进行相互评价，自我评价。
6、学生开展对墙击球比多的小比赛。
7、布置作业： 原地向上颠球 小跳步
教学目标：使学生学习掌握“小跳步”的基本技术，发展学生的协调性和灵敏性。
课时安排：2课时
教学内容：
1、教师示范表演“小跳步”，学生观察讨论。
2、教师讲解“小跳步”的基本动作的技术要领。
小跳步是乒乓球运动的基本步法之一，是乒乓球运动的基础。
技术要领：两脚前脚掌着地，屈膝提踵，一脚用力蹬地，另一脚迅速向移动脚方向跳一小步，蹬地脚随后跟上，身体重心迅速移动到跳步脚上。
3、教师带领学生集体练习“小跳步”
要求身体要保持正确的乒乓球运动的身体姿势。
4、学生分小组进行小跳步练习。进行相互评价，自我评价。
5、教师巡视，指导。纠正错误动作。
6、优秀学生示范表演，大家进行评价。
7、学生自主练习。 四年级乒乓球课教案 复习原地向上颠球
教学目标：使学生继续学习原地向上颠球，提高原地向上颠球的连续性。培养学生的球感、球性，增强身体的协调性、灵敏性。
课时安排：3课时 教学内容：
1、学生复习原地向上颠球的技术动作，教师巡视指导。
2、复习对墙击球，熟悉球性。
3、教师提高对学生的对墙击球的连续性的要求。
关键是注意力集中，正确判断球反弹的方向，学会使用球拍控制球的力度，控制球的运行方向。提高颠球的连续性。
4、学生自主练习，教师巡视，指导。纠正错误动作。
5、学生在练习过程中，进行相互评价，自我评价。
6、学生开展对墙击球比多的小比赛。
7、布置作业： 原地向上颠球 初步学习"对墙击球"
教学目标：使学生初步学习掌握对墙击球的技术动作。培养学生的球感、球性，增强身体的协调性。
课时安排：12课时
教学内容：
1、复习原地向上颠球，熟悉球性。
2、教师示范表演对墙击球，学生观察、讨论。
3、教师讲解对墙及球的技术动作：
面向墙壁站好，两脚开立，保持正确的身体姿势，手持球拍，球拍拍面向外倾斜，将球向墙壁击打，眼睛注视乒乓球，判断球反弹的路线。球反弹回来后，手持球拍移动，将球拍正对着反弹回来的乒乓球，连续将球击打向墙壁。
4、学生自主练习，教师巡视，指导。纠正错误动作。
在刚开始学习时，学生可以采取将球在地上反弹一下，再将球击打向墙壁。减低练习难度。练习熟练后，再逐步学习直接对墙击球。
5、学生在练习过程中，进行相互评价，自我评价。
6、布置作业： 练习对墙击球。小碎步
教学目标：使学生学习掌握“小碎步”的基本技术，发展学生的协调性和灵敏性。
课时安排：1课时
教学内容：
1、复习“小跳步”。
2、教师示范表演“小碎步”，学生观察讨论“小碎步”与已经学过的“小跳步” 的共同点和区别。
3、教师讲解“小碎步”的基本动作的技术要领。
小碎步是乒乓球运动的基本步法之一，是乒乓球运动的基础。
技术要领：两脚前脚掌着地，一脚先向另一脚方向并一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动。
要求移动步幅小，频率快。
4、教师带领学生集体练习“小碎步”
要求身体要保持正确的乒乓球运动的身体姿势。
5、学生分小组进行小碎步练习。进行相互评价，自我评价。
6、教师巡视，指导。纠正错误动作。
7、优秀学生示范表演，大家进行评价。
8、学生自主练习。
9、布置作业： 练习“小碎步 五年级乒乓球课教案 复习基本步伐
教学目标：使学生掌握“小跳步、小碎步”的基本技术，发展学生的协调性和灵敏性。为学习基本动作打基础。课时安排：1课时 教学内容：
1、复习“小跳步”和“小碎步”
2、教师示范表演“小跳步、小碎步”动作。
3、教师讲解“小跳步、小碎步”的基本动作的技术要领。
要求移动步幅小，频率快。
4、教师带领学生集体练习“小跳步、小碎步”
要求身体要保持正确的乒乓球运动的身体姿势。
5、学生分小组进行小跳步、小碎步练习。进行相互评价，自我评价。
6、教师巡视，指导。纠正错误动作。
7、优秀学生示范表演，大家进行评价。
8、学生自主练习。
9、布置作业： 练习“小跳步、小碎步” 推挡
教学目标：
1、学生学习掌握乒乓球技术之一的“推挡”的技术动作，并能熟练运用到上球台对练中去。
2、使学生提高控球能力，增强球感和球性，逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律。
课时安排：5课时
教学内容：
教师示范讲解推挡的技术要领：
推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
教学方法
1、徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2、离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3、学生分组上球台进行推挡练习，教师巡回指导，并轮流在各组带学生进行正、反手推挡练习。
4、易犯错误及纠正方法 ：
推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。
布置作业： 练习“推挡” 正手攻
教学目标：
1、学生学习掌握乒乓球技术之一的“正手攻”的技术动作，并能熟练运用到上球台对练中去。
2、使学生提高控球能力，增强球感和球性，逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律。
课时安排：5课时
教学内容：
一、教师示范讲解两种主要的正手攻的技术动作：
正手近台攻球
1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺 机扣杀。
2、要点：①充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）。②前臂发力为 主，手腕辅助用力。③击球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦
二、教学方法
1、徒手做正手攻动作模仿练习。
2、离墙2米用正手对墙做正手攻练习。
3、学生分组上球台进行推挡练习，教师巡回指导，并轮流在各组带学生进行正、反手推挡练习。
布置作业：
练习“正手攻” 比赛规则
教学目标：让学生初步了解乒乓球的比赛规则，尝试在台上对练。课时安排：1课时 教学内容：
1、教师讲解乒乓球比赛规则。
2、请两学生上台演示，教师在旁讲解。
3、两学生一组练习，教师指导，有问题请教老师。 布置作业：复习已学过的乒乓球技术 上台练习
教学目标：让学生运用已学过的乒乓技术，尝试着上台对练。课时安排：4课时 教学内容：
1、教师讲解乒乓球比赛规则。
2、组织学生复习乒乓球基本动作：小跳步、小碎步、正手攻球、推挡。
3、教师根据学生掌握乒乓球技术的情况进行分组练习。
4、教师给予场外指导。 布置作业：复习基本动作 六年级乒乓球课教案 正手攻
教学目标：
1、学生学习掌握乒乓球技术之一的“正手攻”的技术动作，并能熟练运用到上球台对练中去。
2、使学生提高控球能力，增强球感和球性，逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律。
课时安排：2课时
教学内容：
一、教师示范讲解两种主要的正手攻的技术动作：
正手近台攻球
1、特点与运用站位近台，击球时间早，球的速度快，动作幅度小，是我们近台快攻打法的主要技术之一。常用于还击正手位的发球，推档球、一般的上旋球等，使对方措手不及，在对攻中以线路、落点变化相结合，调动对方，伺 机扣杀。
2、要点：①充分利用全身协调用力（蹬地、转腰、移重心）。②前臂发力为 主，手腕辅助用力。③击球点在身体右前侧（大约为前臂的长度）。触球瞬间向前打为主，略带向上摩擦
二、教学方法
1、徒手做正手攻动作模仿练习。
2、离墙2米用正手对墙做正手攻练习。
3、学生分组上球台进行攻球练习，教师巡回指导，并轮流在各组带学生进行正、反手推挡练习。
布置作业： 练习“正手攻” 推挡
教学目标：
1、学生学习掌握乒乓球技术之一的“推挡”的技术动作，并能熟练运用到上球台对练中去。
2、使学生提高控球能力，增强球感和球性，逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律。
课时安排：2课时
教学内容：
教师示范讲解推挡的技术要领：
推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
教学方法
1、徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2、离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3、学生分组上球台进行推挡练习，教师巡回指导，并轮流在各组带学生进行正、反手推挡练习。
4、易犯错误及纠正方法 ： 推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。
布置作业： 练习“推挡”
发球与接发球：不转球
教学目标：
1、学生学习掌握乒乓球发球技术之一的“不转球”的技术动作，并能熟练运用到上球台对练中去。
2、使学生提高乒乓球实战能力，增强球感和球性，逐步熟悉、认识乒乓球的击球规律。
课时安排：2课时
教学内容：
一、教师示范讲解发“不转球”的技术要领：
正手发奔球
1、特点球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁 较大。
2、要点①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本 方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。
二、教学方法：
1、徒手做各种不转球模仿练习。
2、在操场、沙池里做发不转球的练习。
3、学生分组上球台进行“不转球”的发球练习，教师巡回指导，并轮流在各组带学生进行“不转球”的发球练习。
三、接发球
正确判断来球的方向和速度，根据对方的来球调整好自己的站位，迎球挥拍。
四、教学方法
1、教师讲解接不转球的方法。
2、学生分组上球台进行接、发球练习，一方进行发球，另一方进行判断，接发球。教师巡回指导，并轮流在各组带学生进行各种发不转球的接球练习。
布置作业： 练习发不转球和接发球 上台练习
教学目标：让学生运用已学过的乒乓技术，尝试着上台对练。课时安排：10课时 教学内容：
5、教师讲解乒乓球比赛规则。
6、组织学生复习乒乓球基本动作：小跳步、小碎步、正手攻球、推挡及发球技术。
7、教师根据学生掌握乒乓球技术的情况进行分组练习。
8、教师给予场外指导。 布置作业：复习基本动作
第6篇：乒乓球教案
乒乓球教案
唐山镇第一小学
一年级 2018年3月
第一节
上课时间：3月7日
开始部分：1师生问好，自我介绍 2安排队形，整队集合（向右看齐，向左转，向右转，向后转）3选体育委员4课堂要求：服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，不准穿牛仔裤和拖鞋等等5宣布本节课安排内容
1、乒乓球运动简介
乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。
经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。
中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。
1准备部分 1慢跑一分钟
2原地踏步走（两分钟）
3徒手操练习（指出错误动作）要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2分组练习（组数由乒乓球桌而定）先测试学生们的水平，教师临场指导
3课后小结：
1）指出学生们的误点并加以纠正 2）宣布下节课内容
第二节（2课时）
上课时间：3月14日、3月21日
开始部分：1体委整队 报告人数2师生问好3指出不符合我课堂要求的地方5宣布本节课安排内容
1准备部分 1慢跑一分钟
2徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2握拍方法
握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。运动要点(以右手为例)
1）直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。
2）横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。
削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
3握拍练习
1）直拍快攻型握拍
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2）直拍削球握拍
拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。3）横拍握拍
中指、无名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。
4）易犯错误及纠正方法
握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。
纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。
4游戏竞赛
托球练习要求：全班分成四组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前，跑到目的地后跑回，把球和拍传给下一人。
队形：x x x x x x x →
x x x x x x x → x x x x x x x →
x x x x x x x →
5颠球练习要求：按照分配队形散开，两手侧平举，进行持拍向上颠球。
1）先立地颠球100个
2）按照原来队形按组向前慢步颠球。6放松练习
7分组练习（组数由乒乓球桌而定），教师临场指导。8集合1）课后小结
2）布置作业并宣布下节内容
第三节
上课时间：3月28日
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容
1准备部分 1慢跑一分钟
2徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2复习握拍动作
1按照原队形进行颠球比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前，跑到目的地后跑回，把球和拍传给下一人。（先用直拍法，再用横拍法）
队形：x x x x x x x →
x x x x x x x →
x x x x x x x →
x x x x x x x →
2两排相距两米互相托击球（先用直拍法，再用横拍法）（各5分钟）3放松练习4集合讲解乒乓球的基本准备姿势
击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。动作要点
两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。
准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。
练习：学生按原来队形散开，在教师的示范领做下练习准备姿势。5 1）课后小结
2）布置作业并宣布下节内容
第四节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容
1准备部分
1慢跑一分钟
2徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟
2按原队形散开，复习基本准备姿势。（指出易犯错误及纠正方法：全脚掌着地，上体过直，重心偏高 纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。）
3基本步法
步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。动作要点
1）单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。
2）跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。
3）跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。
4）侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一步。
5）交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。
基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。
4基本步法练习1）原地踏步走
2）侧向慢跑（向左、向右）3）向后慢跑
4）腿交叉侧向慢跑（向左、向右）5放松练习
第五节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
3徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）腰腹运动 5）弓步压腿 6）关节运动 7）前后踢腿
8）俯身直腿，手尖摸脚跟 2 步法练习
1）将学生分散开，看教师示范进行步法练习。2）结合教师口令进行步法练习。
3）2人一组，在移动中做对托球练习。4）对墙托击球步法练习。
5）锻炼腿的灵敏度 要求：学生散开并立正，听教师口令，有节奏地向左或向右侧踢腿，向前或向后踢腿。
3易犯错误及纠正方法
蹬地不及时，起动慢和不到位。
纠正方法：用口令提示"快提脚"，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。
4自由练习活动 5集合布置作业并宣布下节课内容
第六节（2课时）
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 接发球技术
2发球：（一些较难的动作可以不教，如果那位学生有兴趣，可以知道他）
①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区。
②正手平击发球：站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。
③反手发急球：准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍，待球下落到网高时，持拍手由左后向右前加速挥拍，拍面稍前倾，以前臂和手腕发力为主击球中上部，第一落点靠近本方端线，第二落点在对方端线附近。
④反手发右侧上(下)旋球：站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍，用前臂带动手腕向右前上方挥动，拍面逐渐向左稍前倾，拇指压拍手腕内转从球的中部向右侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方左角。若发落点短的球时，前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量，第一落点本方中区；若发下旋球，击球时拇指加力压拍，使拍面略后仰从球的中部向侧下摩擦。
⑤正手发左侧上(下)旋球：站位左半台，抛球同时持拍手迅速向右上方引拍，身体随即向右转，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，若发左侧下旋球时，手臂自右上方向左前下方挥摆，拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦，第一落点本方端线附近。
⑥正手发奔球：站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。
⑦正手发短球：同发奔球，其区别是触球刹那突然减力并向左下切球，第一落点本方中区，第二落点对方近网处。
3 接发球：视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确，移动回击手法要适当。
发球的重点、难点是发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点。
接发球的重点、难点是正确判断来球的旋转性能、飞行弧度和落点。
4教学方法
1）徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。
2）请另外一名老师进行接发球演示，让学生围在球桌周围。
3）两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。4）两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。5）两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
5易犯错误及纠正方法
1）球未向上抛起高度不够。
纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。
2）击球点过高或过低。
纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。
3）拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。
4）接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。
6自由练习，教师临场指导 7集合布置作业并宣布下节课内容
第七节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟
2教师示范发球动作（按原队形散开，前两组向后转，教师站中间）3练习上节课内容
1）两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。2）两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。1）两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
4易犯错误及纠正方法
1）球未向上抛起高度不够。
纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。
2）击球点过高或过低。
纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。
3）拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。
纠正方法：用正确的拍面击悬空球；在台上划出第一落点的范围。
4）接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。
纠正方法：多实践认准判断目标；加快移动练习；根据来球采用正确手法击球。
5安排学生按照正确的直拍拿法在离墙一至两米的位置做推挡练习6集合布置作业并宣布下节课内容
第八节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2挡球与推挡球
挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。动作要点(以右手为例)
1）挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。
2）推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
3模范教师动作练习（按原队形散开，前两组向后转，教师站中间）4离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
5请一名技术比较好的学生一起做两人台上对挡对推。6把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做推挡练习。7集合 易犯错误及纠正方法
1 挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。
纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。
2 推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。
纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。9布置作业并宣布下节课内容
开始部分：第九节
体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 11准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2攻球
攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。动作要点(以右手为例)
1）正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
2）反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。
攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。
3按原队形散开，徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
4请另外一名教师，一人攻球，一人推挡。（学生围在球桌周围）5把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做攻球推挡练习。（教师临场指导）6集合易犯错误及纠正方法
1 正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。
纠正方法；用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。
2 上臂与身体夹角过小。
纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。
3 抬肘抬臂。
纠正方法；对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。
4 手腕下垂，球拍与前臂垂直。
纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。
5 判断球的落点不准，引拍动作不到位。
纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。
6 反手攻球时拍面前倾过早。
纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。
7 拍面前倾不够。
纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。8布置作业并宣布下节课内容
第十节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走 徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2复习攻球和推挡
教师演示推挡和攻球的基本动作（立于学生中间，前两排向后转）3把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做攻球推挡练习。先不定点推挡攻球，后两人对角推挡攻球。（教师临场指导）4集合布置作业并宣布下节课内容
第十一节
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2搓球
搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术。动作要点(以右手为例)
1 慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。
2 快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。
搓球的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。教师演示搓球的基本动作（立于学生中间，前两排向后转）3教学方法
1）请一名技术比较好的学生自由发球，教师做搓球动作。2）两人台上对搓。
4把学生按N台乒乓球桌分成2N队，彼此做对搓练习。（教师临场指导）5集合易犯错误及纠正方法。
1 引拍不够致使击球的前臂由上向下动作不明显。
纠正方法：持拍练习前臂和手腕向上再向下做切的动作模仿。
2 击球时拍面后仰不够。
纠正方法：在下降期搓对方发来的下旋球，体会拍面后仰前送动作。
3 前臂前送力量不够，击球后动作停止。
纠正方法：两人对练慢搓，体会击球后小臂继续前送的动作。
4 击球点离身体过远，重心偏后，击球部位不准。
纠正方法：两人近台站位对练慢搓，在下降期击准球的中下部。7布置作业并宣布下节课内容
第十二节（2课时）
开始部分：1体委整队 集合报告人数2师生问好 3宣布本节课内容 1准备部分 1慢跑一分钟 2原地踏步走
徒手操 要求：1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腰腹运动 5)弓步压腿 6)关节运动 7)前后踢腿
8)俯身直腿，手尖摸脚跟 2削球
削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。动作要点(以右手为例)
1 正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。
2 反手远削：中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。
3徒手模仿削球动作，掌握正、反手削球技术动作要领。4对墙正、反手削球练习。
5把学生按N台乒乓球桌分成2N队，一人正手攻球，另一人用正、反手削球，互换练习。（教师临场指导）6集合易犯错误及纠正方法
1 引拍上提不够，削击路线短。
纠正方法：按动作要点徒手反复做引拍练习。
2 拍面过于后仰。
纠正方法：拍面稍竖，多练削对方平击发球。
3 向下挥拍削球球拍向前用力过大。
纠正方法：多球练习，体会接重板球时前臂下压动作。
4 击球后上臂前送不够使球下网。
纠正方法：多练远削球，体会上臂前送动作。
绵阳市园艺小学少年宫活动教案
第7篇：乒乓球教案_
乒乓球教案_模板
2、乒乓球特长课教案年级： 日期：课题1、复习发平击球、推挡技术；2、学习正手攻球2、目 的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步学习正手攻球技术。能力提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、正确。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程： 准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。基本部分： 1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、讲解并示范正手攻球的方及要领。5、结合所学技术分组练习。
6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。 结束部分 1、进行放松活动。2、教师总结。3、作业：课后复习所学技术。3、乒乓球特长课教案年级： 日期：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程： 准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。2、活动各关节的练习。基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。结束部分：1、进行放松活动。2、教师总结。3、作业：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。4、乒乓球特长课教案年级： 日期：课题复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的知识通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和正手攻球技术。能力提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。重点学习正手攻球技术的要领。难点执拍手型正确，动作协调、迅速。方法讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程： 准备部分：1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控球的能力，增强学生的移动速度。2、活动各关节的练习。基本部分 1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。结束部分：1、进行放松活动。
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可爱的鱼一、课型:小学二年级艺术课二、教学目标:１、让学生认识家乡的鱼类品种,了解鱼的象征意义,感受鱼的外形、花纹、色彩的美；２、让学生在作品中体现出对鱼的关爱，培养他们的想象力、创造力及丰富的情感。三、教学内容：1、鱼的品种、象征意义、外形特征、感情色彩、教会学生画出想象中的鱼。2、环境保护意识、思想品德修养。四、教学重难点：１、重点：通过引导学生画可爱的鱼，培养他们对鱼的关爱、环境保护意识，开发想象力、创造力及丰富情感。２、难点：启发学生想象力和创造力、画出鱼的动作、情感和它们的生活。五、教学准备：１、教师准备：多媒体课件，《水底世界》录象，装在鱼缸里的观赏鱼，有鱼图案的民间工艺品（年画、利是封、贺年卡），墙壁上贴三张供全班同学绘画用的画纸，将全班分成三个小组。２、学生准备：水彩笔或蜡笔。六、教学过程：１、谜语导入：师：“同学们，现在我们一起来猜个谜语，好吗？”（讲叙谜语：有嘴不说话，没脚会玩耍，小朋友见了它，心里乐哈哈，小猫见了它，伸手就要抓。）生……师：“这节课，老师与你们一起来了解可爱的鱼，和鱼儿做朋友。”板书课题：可爱的鱼２、感知与体验：师：“同学们平时跟随妈妈去买菜或者去公园玩的时候，有没有看到鱼啊？我们吃饭的时候经常有鱼吃，你们能说出妈妈平时买回家的鱼的名字吗？”
生……
多媒体展示家乡鱼
师：“这些鱼都是我们家乡的鱼，小朋友最喜欢过年了，因为过年的时候大家都有利是收，家里都会贴上年画，好朋友之间还会互相赠送贺年卡，下面我们一起来看一下这些工艺品。”
展示带有鱼的工艺品
师：“这些过年的物品有没有相同或相似的地方？”（着重引导学生了解鱼的象征意义）
生……
师：“‘鱼’和‘余’同音，‘余’是‘多’的意思，年年有余（鱼）是人们的美好愿望，鱼象征吉祥，所以人们喜爱它。”
“老师也非常喜爱鱼，家里养了许多鱼，今天老师把自己家养的鱼也带来了。”（出示装在鱼缸里的观赏鱼）“人们喜爱鱼，还因为鱼很美丽，鱼到底美在哪里？让我们一起来看一段录象，在看的过程中，请各小组边看边讨论：鱼儿美在哪里？”（打开录象与学生共同欣赏）生…… 师：“小朋友说得都非常好，鱼儿外形各种各样，花纹丰富多彩，颜色五颜六色。” 刚才小朋友们看了家乡的鱼、吉祥的鱼、美丽的鱼，知道了许多有关鱼的知识，你们知道有哪些歌曲是专门唱鱼的吗？” 生…… 师：“小朋友们知道得真多，下面我们一起来欣赏其中一首《快乐的小鱼》”（多媒体播发音乐《快乐的小鱼》）“听了这首歌，小朋友们有什么感想，鱼儿的心情怎么样呢？” 生…… 师：“小朋友们真聪明，这节课小朋友们快不快乐呢？” 生…… 师：“这节课老师也非常快乐，因为小朋友们表现得都很能干，那么小朋友们是怎样来表达快乐的心情呢？小组讨论一下，然后用身体动作表演给大家看好不好？” 生表演……
师：“小朋友们表演得非常好，现在我们来欣赏两幅小朋友的绘画作品，看他们是怎样在画纸上表现快乐的小鱼的。”多媒体展示绘画作品《唱歌的鱼》、《跳舞的鱼》 “这两幅画的名字分别是〈唱歌的鱼〉和〈跳舞的鱼〉，小画家是怎样来表现小鱼快乐的呢？” 生…… 师：“小朋友有开心、快乐的时候，但有时也会伤心，我们在什么时候会伤心呢？ 生…… 师：“小朋友们伤心的时候会怎么样，表演给大家看看，好吗？” 生表演…… 师：“这几位小朋友表演得很好，请大家用热烈的掌声鼓励他们。那小鱼有没有伤心的时候呢？请大家看这幅画。”展示作品〈伤心的鱼〉 师：“这幅作品的题目是〈伤心的小鱼〉，小鱼为什么伤心？小鱼伤心的时候是怎样的呢？” 生…… 师：“这幅画中河里的水都变黑了，小鱼当然很伤心，那我们小朋友能不能往水里乱扔垃圾呢？” 生…… 师：“鱼儿不但会唱歌、跳舞、流眼泪，而且还很聪明、会动脑筋，小朋友们，想不想听老师讲一个故事？” “这个故事的题目是〈聪明的小鱼〉。海里有一条凶恶的的鱼，专门干坏事，欺负小鱼，看谁不顺眼就将谁吃掉，后来小鱼想了一个办法，每次出门，他们组合起来排成一条大鱼的队形，一看到凶恶的大鱼就一起发出吼叫声，凶恶的大鱼见了很害怕，再也不敢欺负它们了。” “同学们，如果我们能像小鱼一样团结一致，就能把我们的班集体搞好了。那小鱼除了唱歌、跳舞、流泪、动脑筋以外，还会做些什么呢？请同学们大胆想象，画出可爱的鱼来，老师已经把纸贴在墙上了，画完之后请在你的画旁写上自己的名字。播放音乐，学生在事先备好的贴在墙上的纸上作画。师：“小朋友也像聪明的鱼一样，开动了脑筋，展开了想象，画出鱼的动作、情感和他们的生活，我们一起来参观一下，请在你最喜欢的鱼旁边贴上小红花好不好？” 学生参观…… 师：“通过今天上课，小朋友都成为鱼儿的好朋友，请每位同学都给鱼儿一个美好的祝福，将你们的祝福写在画面上。” 学生…… 师：“请同学们与可爱的鱼儿一起合影，使鱼儿成为我们永远的朋友。” 学生合影……七、结束课堂。板书设计：（写在有颜色的、剪成鱼形的卡纸上，贴在黑板）可爱的鱼家乡的鱼：草鱼、鲤鱼、鲫鱼、红花鱼……吉祥的鱼：年画、利是封、贺年卡美丽的鱼：外形、花纹、颜色可爱的鱼：唱歌、跳舞、流泪、动脑筋……
黄冰冰 广东教育学院02美术本四
课 题
25 我知道的职业 第 25 课时 总 1 课时 教 学
目 标
通过了解不同的职业,能知道它职业的特征，能用线条和色彩画出来,提高学生的表现能力.教学 课型 与 方法
绘画 教 材 分 析
重点是表现出不同职业的特征 难点是能让别人知道你所画的职业 教学具 准备
教
学
过
程
一 导入
“三百六十行,行行出状元”.社会上各个行业都是不可或缺的,不同的职业有不同的面貌和特征.二 新授
1 欣赏书本的图例 A你到哪些职业的人? B你是从哪里看出来的?(我找到了医生、裁缝、理发师、纺织工、厨师……
医生正为病人开药方，办公桌上放有人体模型；裁缝做在缝纫机边为客人做衣服，理发师拿着剪刀为客人理发，厨师戴着高高的白色帽子在厨房里烧菜。
2 除了这些，你还知道哪些职业？它的特征是什么？
还有建筑、工人、教师、工程师、电脑专家等，建筑工人会在建筑工地上干活，教师在教师里上课，工程师在设计图纸，电脑专家在编程……
3 如果让你画的话，你想怎么来表现？小组表现
三 学生作业
将你熟悉的职业用线条和色彩画出来，让人一目了然。
四 辅导讲评 修改意见
板 书 设 计
25 我知道的职业 作 业 设 计
将你熟悉的职业用线条和色彩画出来，让人一目了然。
教 学 后 记
教学内容
1． 新授：40趣味障碍跑 2． 复习：动感搏击操
1．通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2．培养学生身体的正确姿势和基本活动能力。
3．培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力 部分 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次数 强度
开始部分 1．集合整队 2．开课常规 3．师生问好
4．宣布本次课的内容和任务 5．点名
6．安排见习生 7．安排学生借器材
XXXXXX XXXXXX XXXXXX XXXXXX T 1．开课礼仪
2．宣布本次课的内容、要求、任务 3．点名
4．安排见习生 5．组织学生借器材 6．语言清晰、教态端庄
1．集合快、静、齐，精神饱满 2．开课礼仪
3．认真听取老师讲话
4到5分钟
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第8篇：乒乓球教案
教
总 课 次 项目课次 本 课 内 容 重点 场地器材 教 室 教 学 内 容 班 级 课程性质 本 课 任 务 难点 案
乒乓球兴趣小组 兴趣小组 人数 20 18 1
1、乒乓球运动概述、运动特 点，发展趋势
2、专项理论
3、学期考核内容、考试方法 成绩评定与考核标准
1、了解乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势
2、了解乒乓球专项理论
3、了解学期考核内容、考试方法成绩评定与考核 标准 组 织 教 法
1、乒乓球运动概述、运动特点，发展趋势
乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓 球称为"桌上的网球",由此可知,乒乓球 是由网球发展而来.19 世纪末,欧洲盛行网球运动,但由 於受到场地和天气的限制,英国有些大 学生便把网球移到室内,以餐桌为球台, 书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打 来打去。20 世纪初,乒乓球运动在欧洲 和亚洲蓬勃开展起来.1926 年,在德国柏 林举行了国际乒乓球邀请赛.後被追认 为第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立 了国际乒乓球联合会.球类运动之一。
2、专项理论
在中间隔有横网的长 274 厘米、宽 152．5 厘米的球台上进行。1 教 学 内 容 组 织 教 法
球直径 40 毫米，白或黄色，用赛 璐珞或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。运动员各站球台一侧，用球拍击 球，击法有挡、攻、削、搓、拉等。球 须在台上反弹后才能还击过网。以落在 对方台面上为有效。比赛以 11 分为一 局，采用五局三胜或七局四胜制。比赛 分团体、单打、双打等数种。（具体参见理论讲稿）
3、学期考核内容、考试方法成绩评定与考核标准
1、平时成绩：20%
2、期末成绩：80%（理论，技术）2 教 案
总 课 次 项目课次 本 课 内 容 18 2 班 级 课程性质 本 课 任 务 乒乓球兴趣小组 兴趣小组 人数 20 ⒈ 大学体育乒乓球选项课，基础理论课介绍，⒉ 各类球拍的基本握法及应 用特点，⒊ 正手发球的基本方法，学习正手低抛平击发球。学习正手低抛平击发球。
⒈介绍乒乓球基础理论，使学生了解更多的乒乓 球知识。⒉ 学习各类球拍的基本握法及应用特点、正手发 球的基本方法，以及学习正手低抛平击发球，使 学生初步掌握上述基本技术。抛球高度，抛球路线 击球时机，击球落点 重点 难点 场地器材 部分 乒乓球场地
教学内容 时间 次数 课 1.。体 组织教法与要求 1 2 3 4 5 6 第 一 部 分 准 备 部 分
课 3 体育，点人 数。生。教，上课。本学 课程 与任务。本次课内容与任务。习生。2 3 1 2 场地 手 部 500 3 14 组织教法 要求、。
分 钟 左 右
A B C 部 D 部 E F 部 G正 3 高。
4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2 1 手。体 20 2 教法 3 要求 分 体，体。，3 部分
教学内容 法 教 时间 10 次数
组织教法与要求 1.组织
内 内 间 2.教法 教 要求 要 第 二 部 分 基 本 部 分 要 60 分 钟 左 右
要 法 分 法 要 法 时 法与 容 时 法 内 数 法 4 部分
教学内容 二．基础理论，乒乓球运动简介 1.乒乓球运动的起源 有不同的说法，最早的说法是派生 于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球 2.乒乓球运动的发展 第一阶段：欧洲全盛时期 第二阶段：亚洲全盛时期 第三阶段：欧亚对抗时期 3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世 乒赛、公开赛）三．正手发球的基本方法，学习正 手低抛平击发球 1.站位中近台，左脚稍前，身体 略向右转，左臂屈肘掌心托球置于 体侧。2.发球开始时，持球手将球向上 抛起，同时执拍手臂自然向侧后伸 肘引拍，拍面垂直。3.当球从高点回落至离地100厘 米处，上臂带动前臂向前迅速挥 拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触球 中上部。4.击球后，手臂随势余摆，球拍 收势于左脸前，眼见球拍背面，身 体转正。如下图： 时间 10＇ 次数
组织教法与要求 组织如下图： ××××××× ××××××× ▲ 教法：教师口述 要求：听课认真，态度端正 1.组织如下图： 42＇ ×
× 2.教学步骤：（1）教师讲解并示范发球动作，学 生模仿进行持拍摆臂练习。（2）抛球和挥拍分解练习。（3）在球台上进行完整发球练习。（4）双方对练发球并与接发球相结 合练习。3.要点： 发平击式球，拍面前倾不 够和发加转下旋球拍面后仰过多，均会造成发球不过网。纠正时需调 整拍面角度，并规定第一落点应在 台面近端线的40厘米范围区域内。3*20 3*15 5.难点：抛球高度，抛球路线 击球时机，击球落点 5 部分 教学内容 时 间 次 数 1.组织教法与要求
第 三 部 分 结 束 部 分 组 次 次 部 教与学 内容 8 2*2 2 10 分 钟 左 右 课 后 小 结 6 要求 教 案
总 课 次 项目课次 本 课 内 容 18 3 班 级 课程性质 本 课 任 务 兴趣小组 乒乓球兴趣小组 乒乓球兴趣小组 人数 20 1．复习正手低抛平击发球，2．学习反手推挡技术，．素质练习。3 1．学习反手推挡技术，初步掌握反手推挡技术，复习正手低抛平击发球，进一步掌握该项技术。2.通过练习，增强学生体质，提高学生的反应能 力。（1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，造成漏 接球或用力不当。（2）手臂没有主动前伸（3）持拍手食指下压不够 重点 场地器材 部分
学习反手推挡技术 难点 教 室
教学内容 时间 次数 一．课 1.组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分
3 一． 课 1． 体，点人 数。生 好。2． 教，课。3．学 课程 与任务。4． 本次课内容与任务。5．习生。成。体
2．组织教法 指 3．要求 动。
．准 动 1． 场地 2． 目的 力 法 击球 学生反应 500 17 1．组织 分组 次进。能 2．教法 教 3．要求，学生 有。20 分 钟 左 右
本 高 过 1.5m 一 30 分的，学生持拍 1.5m 击球，学生 一分 击 内的次数。组织 法 学生分成 组，一组 击球，一组数数。7 部分 教学内容 时间 10 次数
组织教法与要求 1.组织 1.2.3.4.时
学 1.2.教 学 学 教 42 第 二 部 分 基 本 部 分 1 时间 2 时间 3 4 时 时 3*20 时 时 部 2.教法 教 教学 教学 学
要求 要求 次 60 分 钟 左 右 50 学 要 部 3 8 部分
教学内容 三.素质练习俯卧撑 时 间 次数
组织教法与要求 组织如下图： 10 ′
3*10 ××××××× ××××××× ▲ 俯卧撑 教法：教师口令，学生练习要求：动作规范，保证质量 第 三 部 分 结 束 部 分 1.动 2.练习组 部 400 次 教与学 下次 内容 1.，3′ 5′
： ××××××× ××××××× ▲ 三 10 分 钟 左 右 课 后 小 结 师生 2 要求：，9 教 案
总 课 次 项目课次 本 课 内 容 18 4 班 级 课程性质 本 课 任 务 兴趣小组 乒乓球兴趣小组 人数 20 1．复习反手推挡技术 2．学习反手连续推挡技术 3．素质练习。1.复习反手推挡技术，学习反手连续推挡技术，进一步熟悉推挡技术，2.通过素质练习发展学生的肌肉耐力，培养他们吃 苦耐劳的精神 1）判断来球落点不准或掌握不好节奏，或用力不 当。（2）手臂没有前伸不够（3）持拍手食指下 压不够 重点 场地器材 部分
学习反手连续推挡技术 难点 乒乓球场地
教学内容 时间 次数 一．课 1.。组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分
一． 课 3 1．，点人 数。2． 生 好。3． 教，课。4． 本学 课程 与任务。5． 本次课内容与任务。6．习生。分 钟 左 右
．准 1． 场地 500 2． 手（节）A 进 B C 部 D 部 E F 部 G 压 压。3.2．组织教法 3．要求 3 14 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2 ．准 1． 手。指。20 2．教法 3．要求 分，节。展，10 部分 教学内容 时间 次数
组织教法与要求.1.教 学 学 教 10 1.组织 3 要
第 二 部 分 基 本 部 分 2.教法 教 教学 教学 学 部 要求 要求 分 钟 左 右 次 60 要 要求 11 学 部 部分 教学内容 时间 次数
组织教法与要求
二.学习反手连续推挡技术 1.反手连续推挡练习2.教师纠正学生易犯错误 3.根据学生完成的情况，教师集 体讲解。4.易犯错误（1）推挡时拍面前倾不够，击球 时间过晚（2）推挡时拍面前倾过多，击球 时间过早（3）推挡时不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推挡时肘部抬起 反手连续推挡技术如图： 44＇ 1.组织如下图： × ↗ ↙
× 2.教学步骤：（1）模仿动作，进行持拍摆臂练习。（2）两到三人一组推挡（先右脚稍 前，再右脚稍后；先慢后快；先轻 后重）。（4）技术水平不同的同学互帮互 助。（5）先对推斜线，再对推直线； 3.要点：（1）直拍：持拍手食指用力压拍，大拇指放松；横拍：大拇指顶住（2）在上升期击球中部
5.难点： （1）判断来球落点不准或掌握不 好节奏，或用力不当。（2）手臂没有前伸不够（3）持拍手食指下压不够 3*20 3*15 三.素质练习3 米侧滑步 2*10 ＇
1.组织： 3米 要求：学生分成若干组进行滑步练习。12 部分 教学内容 时间 次数 1.组织教法与要求
第 三 部 分 结 束 部 分 组 部 次 教与学 次 内容 8 2*2 2 10 分 钟 左 右 课 后 小 结 13 要求 教 案
总 课 次 项目课次 本 课 内 容 重点 场地器材 部分 18 5 班 级 课程性质 本 课 任 务 难点 兴趣小组 乒乓球兴趣小组 人数 20 1.学习加力推技术，体会加力 连续推挡技术，2.学习减力挡、推侧旋、推下 旋技术。同上
1.学习加力推技术，学习减力挡、推侧旋、推下 旋技术体会加力连续推挡技术，2.通过学习、练习更多地了解乒乓球推挡技术，增 进身体健康。加力推，减力挡的运用 乒乓球场地
教学内容 时间 次数 课 1.。体 组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分
一． 课堂常规 3 1 体，点人 数。2。3 教，上课。4 本学 课程 与任务。5 本次课内容与任务。6习。2 3 组织教法 要求、。
二． 准备活动 1 2 A B C D E F G 左 右
1。500 3 14 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 2*8 体
场地 部运 运 部运 部运 运 部运 运 20 分 钟 2 3 教法 要求 分，体 身体。14 部分 教学内容 时间 次数
组织教法与要求.学 教 部 部 间 25 1.组织
第 二 部 分 基 本 部 分 2.教法 教 学 3.教学 学 60 分 钟 左 右 要 时 时 要 要 1.2.3.5.要求 1.2.3.6.1 2 3 分 时 部 15 部分
教学内容 二.学习减力挡、推侧旋、推 下旋技术 时间 次数
组织教法与要求
35′ 减力挡：如下图： 特点：1.回球弧线低 2.落点短 3.力量轻 1.组织如下图： ×
× 2.教法：教师讲解、示范 学生练习3.教学步骤： 1）一人发平击球，一人练习2）一人推挡球，一人练习3）技术水平不同的同学互帮互 助。4）先对推斜线，再对推直线。要点：减力挡：向前迎球，拍面 前倾，身体重心略升高。拍触球 时手臂和手腕稍向后收。推侧旋： 击球时，推击球 的侧部，由右向左往前用力。推下旋： 击球时，拍面稍 向后，推击球的中下部，向前下 方用力。减力挡运用： 1.对方来球力量较重 2.上旋较强 3.对方加力推 4.正手攻球 推侧旋：如下图： 特点：1.向侧旋 2.有落点变化
推下旋：如下图： 特点：1.回球落点长 2.弧线低 3.带下旋 16 部分 教学内容 时间 次数 1.组织教法与要求
第 三 部 分 结 束 部 分 组 部 次 教与学 次 内容 8 2 要求 10 分 钟 左 右 课 后 小 结 17 教 案
总 课 次 项目课次 本 课 内 容 18 6 班 级 课程性质 本 课 任 务 兴趣小组 乒乓球兴趣小组 人数 20 1．复习综合推挡技术，结合 控制落点，2．学习正手发奔球技术，质练习。
．素 31.结合控制落点，复习综合推挡技术，进一步熟 练掌握推挡技术；学习正手发奔球技术 2.通过练习增进学生身体健康，培养随机应变的能 力 1）抛球高度 2）击球时机 3）击球落点 重点
学习正手发奔球技术 难点 场地器材 部分 乒乓球场地
教学内容 时间 3 次数 组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分
一． 课堂常规 1． 体 合，点人 数。2． 生。3． 教，课。4． 本学 课程 与任务。5． 本次课内容与任务。6．习生。一．课 1.合。体
2．组织教法 3．要求 合 ． 1． 手 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2。
分 钟 左 右
二． 准备活动 1． 场地 2． 手 A 部 B C 部 D 部 E F 部 G正
显示字数： 500 1000 1500 3000 4500 阅读区底色：茶绿 暗灰 棕褐 字体： 小 中 大
