军训活动心得（推荐14篇）

作者：77wj | 发布时间：2024-01-06 15:23:22 收藏本文下载本文

大文斗范文网会员为你整理了“军训活动心得”14篇范文，希望对你有参考作用。

篇1：军训活动心得

1.在项目进行过程中，培训师不传授具体的知识，不教授学员完成项目的具体办法。培训师需站在更高的位置上，保持冷静的态度，高度的责任心，一、合理布置项目，监控项目的顺利进行，纠正不安全行为，确保每个学员的人身安全;二、仔细观察每个学员的表现，发现问题，随时记录。

2.在讨论提升时，培训师不是教师，不是批评家，而是一个引路人，主要的作用是引导学员进行反思，开拓学员的思路，打破惯性，让学员们自己找出问题，发掘症结，和提出解决问题的办法。

3.一个好的培训师，必须“因材施教”，根据学员的水平、素质，根据项目过程中发现的问题，采用不同的方法，直接或间接地去引导、提出问题，启发学员思考。

4.好的培训师，必须善于吸纳新知识，具备开放的工作方式和良好的沟通能力，与学员充分互动。

青岛军训

训练要求1、综合活动性。户外拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。2、挑战极限。户外拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。3、集体中的个性。户外拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲，达到了自我教育的目的。6、通过户外拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然。

青岛团队拓展

拓展训练的起源

拓展训练源于西方英文OUTWARD-BOUND，原意为一艘小船离开安全的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接挑战。拓展的来源有一个故事，在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调cha研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答an：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，想到的是：我yi定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。

当时有个德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练zui早的一个雏形。

二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。

至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所OUTWARD-BOUND统一命名的拓展训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。

员工培训的内容一般包括企业通识培训、部门内工作引导和部门间交叉引导。

1、通识培训是指对员工进行有关工作认识、观念方面的训练，以及培养员工掌握基本的工作技巧。新员工通识培训一般由人力资源部及各部门行政人员共同组织，由人力资源部门负责实施。由人力资源部向每位正式报到的新员工发放《员工手册》，并就企业发展历程、企业文化、管理理念、组织结构、发展规模、前景规划、产品服务与市场状况、业务流程、相关制度和政策及职业道德教育展开介绍、讲解和培训，使得新员工可以全面了解、认识企业，加深认识并激发员工的使命感。

2、部门内工作引导则是在新员工通识培训结束后进行，由所在部门的负责人。部门负责人应代表部门对新员工表示欢迎，介绍新员工认识部门其他人员，并协助其较快地进入工作状态。部门内工作引导主要包括：介绍部门结构、部门职责、管理规范及薪酬福利待遇、培训基本专业知识技能、讲授工作程序与方法、介绍关键绩效指标等。要向新员工详细说明岗位职责的具体要求，并在必要的情况下做出行为的示范，并指明可能的职业发展方向。

4、新员工培训的形式多种多样，企业可以根据自己的实际情况选择采用。对于企业基本情况介绍可以采用参观、讲解、亲身体验等形式：职业基本素质可以由企业内部领导、老员工与新员工座谈，现身说法，也可采用演讲的形式：团队与沟通的培训，可以采用游戏、户外拓展等方式，让每一个参与的人能够有切身感受：融洽新老员工的气氛，可以采用文娱、体育等多种形式：对于岗位工作，部门负责人可以采用讲解、演示、示范操作等形式进行。

篇2：军训活动心得

第一次在工作中成为领队，我清楚自己并不是最优秀的那个，也不是最有能力的一位。或许出于想要突破自己、展现自己，出于团队使命，勇敢的走出来，感谢队友的支持。

一份荣幸，沉甸甸的是大家的期待、信任和认可。而我有没有这个能力带领这个团队，不仅自己要作为榜样，而且要让三队成为最出色的一支队伍。这是一句话，对我来说也是一份挑战，挑战自己未曾经历涉及的领域，突破自己原有的水平，对团队的负责。这是一个开始，只有前进没有退路。

空杯原理。中学、高中、大学前前后后参加过很多次军训，而这次体验新的纪律和军营文化，改变固有的习惯和之前学到的。哪怕再熟悉、精通，那也只是以前，不代表现在，不代表未来。空杯原理，要想学到新的东西，只有倒掉之前盛满的水来装新的水。企业、工作一样。没有哪个团队按照一个经营模式，永恒不变，可以永远称霸，只有不断创新、突破，企业才能日益壮大，繁荣昌盛。对于个人，哪怕曾经你很出色，在某一个领域，但，学无止境，如逆水行舟，不进则退。若想进步，只有虚心不断学习，请教、思考、总结，才能成长。不论多与少，每天只要进步一点点，那也是一种突破，一种收获。勤能补拙，天道酬勤，无愧于自己。

下午马总的课不仅丰富幽默，而且内容丰富，易于接受。传授的都是目前最需要掌握的实践技巧，听得格外仔细，参与课堂，记录完善，课堂上不能消化的课后多下功夫，。知识就是财富，非常感谢马总，感谢教官，感谢轩天教会我这么多。

木桶原理，亲身体验使我感受格外深刻，只有团结一致、众志成城才能达到目标。水装得多少不是取决于最长的那块木板，而是最短的那块。在团队中，不落下每一个成员，互帮互助，不抛弃不放弃，没有天生一致的集体，只有齐心协力整齐划一的团队，每个人努力，拧成一股绳，力往一处使，就会有奇迹发生。

当我们能力有限的时候，不要忘记轩天是个大家庭，有无数个兄弟姐妹。当我们有困难、有阻碍，有多少人在鼓励我们，支持我们，帮助我，为我们加油、呐喊。所以，有什么好害怕的？即使倒下了，还可以站起来，再倒下，再站起来，我们总会成功！

篇3：军训的活动心得

转眼间，我们已经到了六年级。在剩下的季节，六年级的学生们一起迎来了为期三天的军训。我们共同经历了日晒，风吹。我们班分配到的教官是刘教官，在我们眼里教官就是我们的大朋友。很快，三天的训练结束了。在周五的下午，我们进行了军训汇报表演：

我们六年级各班同学都像小树似的站在操场上。尽管我们平时训练爱打爱闹，这是可丝毫不敢出丑。我们班是第六个上场。到第四个班时，我们都开始蠢蠢欲动。

教官提醒我们要耐得住性子，我们这才勉强安稳下来。了好长时间，终于到我们了。我们以从未有过的精神面貌来走步，喊口号，虽然结果不像预期那样好，但我们还是得到了李老师的奖励一块雪糕。我们吃着用胜利换来的香香甜甜的雪糕，心里别提有多高兴了！

这次军训让我获得了更强健的体魄，让我拥有了那军人般坚强的意志。

篇4：军训心得

已经是星期四了，军训快结束了。今天我们进行了队列仪式的预演和联欢晚会。这是我最高兴的一天。

临近中午时，听说要进行队列预演，我不禁冒出了一身冷汗，幸好不是我们班，教官选择了二班和三班。看着他们英姿飒爽的表演，我不由得心痒痒的，也想一展自己的风采。下午则是继续训练。晚上，激动人心的联欢晚会开始了，礼堂里人声鼎沸，同学们个个神采奕奕。先是以班级为单位的个人演出，我班只派出罗一阳表演葫芦丝，其他班却有很多人表演，我有些不满地想：孙老师怎么这么不重视，只派了一位同学表演呢？我班可是人才济济，不能让别班的小瞧了我们呀！最受大家欢迎的拉歌活动终于开始了，同学们的情绪顿时高涨起来。我们开始寻找目标，第一个被我们选中的就是陶校长，陶校长被我们死拖活拽地拉到台上，上了台的陶校长可不含糊，大大方方地给我们唱了一首英语歌，谁知道唱到一半时话筒竟然“罢工”了，我们都捧着肚子哈哈大笑，一个个东倒西歪的。接着我们热情邀请了毛教官，没想到他竟然借口说不会唱耍赖，和周教官一起把王教官推上台，自己却逃之夭夭，像个害羞的小姑娘。轮到周教官了，他可不像毛教官一样扭扭捏捏，豪迈地唱了一首，博得了大家的喝彩。

联欢会上的老师不像老师了，教官不像教官了，没有了平时的严厉，多了的却是顽皮和童真。这一刻他们和我们一样，只是沉浸在欢乐中的孩子们罢了。

篇5：军训心得

一转眼，三天飞逝而过。训练越来越严格，也越来越有意思了。今天的'内容是：参观、射击和队列训练。

我们参观了国防教育展室。里面陈列了军校的许多奖状，其中最引人注目的就是“全国示范少年军校”、“全国先进少年军校”这两张奖状。

射击训练开始了。赵老师讲解动作要领：枪托顶在左肩上，右手放在凹槽里，左手托在枪身下，瞄准时，左右微微移动，检查是否歪，最后射击。来到射击场，我暗暗下定决心，一定要五发全中，来之前我可是向妈妈夸过海口，说是我的强项。我忐忑不安地看着同学们一个接一个的射击，当同学全中时，我为他骄傲，当同学成绩不理想时，我为他感到惋惜。终于轮到我了，全神贯注地回忆了每一个细节，在确认了目标后，我果断地扣下了扳机。“中了，中了”，这一发不可收拾——全中，虽然环数不是那么高，但我的目标已经实现了，妈妈再不会说：“咱家天上有只牛，知道是谁吹上去的吗？赵亦豪呗！”

今天一直处于兴奋中，还不是射击给激动的。

篇6：军训心得

8月22日星期五晴

今天天气很热，空气也很闷。出门时，我就向上帝祈祷，希望能下一场大雨，可是，不知是我那时说话不小心得罪了神仙，不仅一滴雨没下，去也都有不知跑到哪捉迷藏去了，太阳火辣辣地烤在我们身上，又烫又疼，头发也都有烤焦了，又干又烫。

虽然烈日炎炎，但教官仍然十分地严肃，他今天教我们站军姿，稍微一动就得跑5圈，我们只能忍住痒和热，贴紧手，蹬直腿，挺起胸，皱着眉头站好。一分钟，二分钟……时间慢慢地过着，汗水把衣服紧紧地贴在了我的身上，真是难受极了。这时，有的同学支持不住了，一个、两个……，一共有5个人被罚跑了5圈，我的心跳也开始加快，全身不敢有半丝松懈，都要喘不过气来了。

一会儿，我的胃开始疼了，嗓子也像睹了一个东西一样，难受极了。我正想喊声“报告”坐下来休息，却又想：我们参国加军训的目的，就是要培养我们顽强的意志，增强我们的体质。将来才能做一个对祖国和人民有用的人。越是困难，证明自己还差得很远，就越要坚持。于是，我挺住了，我战胜了胃疼与干燥炎热，支持了下来。我学会了正步走，还学了几招军体拳。

篇7：军训心得

再过几天很快就要去实习了，小伙伴儿们也都在忙忙碌碌着准备工作的事情，我的一个好朋友，他突然决定要去当兵，其实说是突然，大概在心里也是思忖了许久吧，作为朋友，也只能默默祝福，希望他能够开心坚守自己初心。

说起当兵这回事，我想起了自己大一刚入学那会儿军训的生活，真的是无比烦闷愁苦，却又无比珍贵的回忆。

刚开始，发下来迷彩服，我们都在迫不及待的去尝试，自拍还有一起拍合照，一开始还蛮开心的。

可是当军训生活开始，才是真正的进入了艰难的历程，长达十天，不能请假，很作文少休息，晚上有时候还会加练，确实很辛苦。

每天一大早就要起床，叠好了被子，不吃饭就去到操场，开始训练。

等到训练过了一会儿，才给一点休息时间，可以去吃早饭，回来又是接着训练，一直到中午。

济南的夏天是无法用语言来形容的，真的超级热，而且是很晒的那种，以前在家里夏天出门都可以不擦防晒不遮阳之类，可是这里的夏天，真的是让人无法言表。

可是即使这样，我们还是坚持下来了，而且印象很深的，是有时候晚上我们训练结束会坐在一起拉歌的场景，这些都变成了很美好的回忆。

篇8：军训心得

清晨教官带着我们训练，深夜连长查寝不能入眠。为了喊番号他们喊哑喉咙，为了教军歌他们费尽心思。是否还记得，军训时的我们，坐在水泥地上怕晒，坐在阴凉地上怕石子硌。是否还记得，在我们没有得红旗时他们没有向我们发火。是否还记得，每晚连长用沙哑的嗓音喊出103人的名字…可我们是否知道，他们也是父母的宝贝，也会想家。严苛如他们，温暖如他们，坚强如他们。16天，教官和连长如此照顾我们。教官连长们，你们辛苦了。

清晨五点半，舍友陆续起床。一起洗漱，一起吃饭，一起训练。有岗哨值班，我们轮流打饭;有同学生病，我们一起照顾。舍长常说，这里像家一样。是啊，没有争吵，互助有爱。16天，24小时在一起，亲密如家人。有零食，我们一起分享。有训练，我们一同度过。

那一身军装，或许我们不会再穿。但要记得，穿上它，我们就是兵。遵守规矩，服从命令。如今，脱下它，我们依然不能忘记教官和连长说的每句话。16天，我们学到了知识，调整了作息，懂得了规矩。

六连同学还记得吗？我们唱过的每一首歌。你们现在坐下起立是否会调整，你们现在吃饭，是否会想起一起吃苦的我们。

军训16天，有苦有累。

军训16天，有笑有泪。

军训16天，教官辛苦了。

军训，已完结。朋友，不散场。

爱你们，六连的每一个教官、连长和同学。

篇9：军训心得

金秋九月，流光的季节。山际青青，绿水淳淳。美好的九月初，我们七年级(3)班迎来了人生中第一个军训。

或许开始充满兴奋，过程充满艰辛，结局充满不舍和坚强。9月9号，我们的军训在一群孩子们甩帽子的激情中结束了。

回想这四天，记忆颇多，感想颇多。

第一天，八点的太阳就已经升的很高了。随之而来的温度似乎都感染到了孩子们，

坐在教室里，他们都忍不住开始叽叽喳喳的议论起人生中第一次军训。

看着他们的兴奋的小脸，我忍不住提醒他们：军训很艰苦，同学要做好吃苦的准备。

孩子毕竟是孩子，丝毫没有受到我的影响，八点多，学生们站队出发。

他们都拎着自己的“家当”，满脸兴奋的走在去军训地点的路上。

刚开始的时候，还有学生蹦蹦跳跳，不时的还有三两个学生聚在一起说着什么开心的事，明媚的阳光洒在他们脸色，让他们的小脸特别红润。

渐渐走了一刻钟，就感到队伍的速度慢了下来，大家都一个接着一个，也不怎说话，偶尔有位同学提醒前面的东西，你东西掉了。

再走一会，就开始有学生掉队了，并夹杂着某些同学的抱怨声。

时间就在抱怨声中悄悄度过。不到一个小时，我们就到了军训地点----锦绣山庄。

再看看学生们，个个都满脸淌汗，狼狈不堪。还有些同学揣起了粗气，不时的挥着袖子擦汗。

看着穿着迷彩服的学生们，唉，真不像一个合格的战士。

篇10：军训心得

今天是8月30，军训的第一天。

穿着军训服，急匆匆赶到训练场，心中充满兴奋。但又很担心高一军训会不不会很苦很累。上午举行了激动人心的开学典礼，紧接之后，便进入了紧张的军训，在太阳下，在教官的声声口号中，一个上午很快就过去了，我收获了很多，坚韧，毅力。

下午学习了如何正确地跨立和转法，反复练习，反复纠正，反复巩固，让我体会到，一个细节是如此的重要，团队的整体性更是如此。

晚上的活动要轻松很多，教官带着我们在操场学习军歌，尽管歌声不专业，嗓子也已经嘶哑了，但还是特别尽心尽力。教官们都是优秀的。

这一天五味杂陈，但是过得极其充实，很有收获。我期待第二天。

篇11：军训心得

炎炎夏日，暖风轻抚，抚过那群少年的脸庞，逗弄着少女的长发，滑过麦金色的肌肤痒痒的。

这是我们第二次军训，是初二的起点。还未开始跑步，先让汗水洗礼，沐浴阳光。骄阳下是我们挺直的身影，不屈的灵魂。当汗水滑过胸膛，泪水却从未在眼眶里打转。军人的精神将我们重新打造，造就永不服输，永不言败！

军训生活并不枯燥。因为，在较为单调的军姿、队列练习外，还有歌声与我们同在。在歌咏时，班级里大部分男生热衷于《一二三四歌》。那首歌豪迈地道出了军人战士们的爱国情怀，表现他们坚定、勇毅、自信、乐观，整首歌曲铿锵有力。

但我影响最深的是那首教官放给我们听的《军中绿花》。歌曲较为民谣化，透露着一种纯净的情怀。让我不禁沉醉其中。，好像也曾拥有那军营生活。

我们阳光可爱的教官是我心中学习的楷模。教官和我们一样年轻，朝气蓬勃。虽比我们大了几岁，却笑得比我们腼腆，这是我所认为的。所有军人都是我们精神学习的榜样，因为他们勇毅、自强、自信、乐观！

军训过后，我们不仅要有军人精神，还应有军人的作风。军训生活始终储存在我心底的相册里，是一段美好的回忆。

篇12：军训心得

终于可以回宿舍睡午觉了，我们一个个累得动都不想动，睡完午觉，教官要叫我们唱军歌，军歌让人听了有气势。还有军操，军操的动作很简单，但真正做的标准了却很难，只要我们把军操做好教官就让我们放松。

我们再来军训之前，带了很多零食，准备在今晚开零食大会。我们先是把书包拿到床上，等到熄了灯，就开始。我们上床又下床，不停地去索要零食，１２点才安静的躺在床上睡觉，宿舍安静了，我们也安静的进入梦乡了。

在最后一个下午，结营仪式结束了，们还有最后一个活动，那就是浮桥。浮桥的游戏规则是：找一块平的木板，一样身高的两名同学，把屏幕板扛肩上，背后要留出１０厘米，就这样一直排下去，游戏开始。从矮高的顺序，每个人都爬，浮桥下面有两名保护人员，班长喊着那个人的名字。我们全班喊加油！加油！！！，在这感动的场面，我感动的哭了，我也看见了许都人在哭。在最后一个人爬过浮桥，我心里好高兴，因为我们班过了这一关。

通过这三天军训，骨头都散架了，但同学们仍兴致勃勃地谈论着军训的感受，脸上仍是一片自信的微笑。因为我们坚信：阳关总在风雨后，风雨过后有彩虹。