《卡耐基的沟通的艺术与处世智慧》读后感
《卡耐基的沟通的艺术与处世智慧》读后感
积极乐观的心态面对生活，给自己积极的心理暗示，面对困难和挫折时，才会有战胜它的勇气。这是我读了《卡耐基的沟通的艺术与处世智慧》后得到的一点启发。书中说道，一个成年人的性格，是由心理状态决定的，拥有健康良好的心理状态，对我们的工作或生活是非常必要的。
人们通常认为行动总是跟随在感觉之后，但实际上，这两者是并存的关系。行动为人们的意志所制约。借着制约行动，意志可以间接地制约感觉。而感觉并不受意志的直接控制。因此，当我们感到不快乐时，唯一的改变办法就是愉快的睡觉、吃饭、谈话，尽量从行动上表现出你很快乐。这就是对自己的一种积极的心理暗示，而这种心理暗示能够潜移默化的影响我们的生活，这样，面对棘手的事情时，我们的内心才不会一团乱麻，失去理智思考问题的能力，相反的，我们会获得战胜它、克服它的勇气。跨过这道心理的坎不容易，但需要我们一点一点去克服。当忧伤时，假装自己很愉悦，就会慢慢地真的变得兴高采烈；当慌张时，假装自己很淡定，就会慢慢地真的处世云淡风轻。
有时候打败自己的不是别人，而是自己不够强大的内心以及恐惧的心理。A先生不小心被关在了冷藏车里，他很慌张，不断地敲击紧闭的车门，想要引起旁边人的警觉，希望能有人来救自己，可是敲了很久，没有任何的反应，没有人来救他，他越来越不淡定，内心无助而绝望，极度的不舒适感笼罩在他的全身，不幸的，过了一整晚，当第二天工人师傅打开车门，发现A先生已被“冻”死了，但是事实上，一整晚，车内并没有打开冷气，他就是被极度的恐惧而打败。
我们都希望能获得平静而温暖的内心。有很多人也许都有这样的体验，有一段时间，心情很不错，这段时间许多事情都会变得很顺利，什么事情都会完成的很稳妥，但有一段时间心情低落，这时仿佛阴霾迟迟笼罩在我们周围，办什么事情都打不起精神，还经常忙中出错。我们不能怪时运不济，只能怪自己心态崩了，内心没有铜墙铁壁一般的强大。
我很羡慕那些在讲台上拿捏自如、落落大方、滔滔不绝的人，他们丝毫不会显得没有底气，而是自信激昂、游刃有余。像他们这样，单靠先天的资质，没有后天刻苦的磨练是万万不可能达到这种水平的。曾经有人告诉我，站在演讲台上，就要旁若无人之境，把底下的观众都当作萝卜白菜，目光不要直视台下任何一个人，而是平视前方，没有了观众反应的羁绊，就能够使自己内心波澜不惊。卡耐基先生也说，要内心十足地演讲，就好像台下每个人都欠了你的钱，他们在下面只不过是请求你宽限还债的时间，这和我上面提到的心理暗示有异曲同工之妙，这种心理作用，将会对稳定心理情绪大有帮助。
基督徒都相信，耶稣被犹大所害，被活活的钉死在十字架上面，但三天后，他的灵魂回归升天，在天国重新成为了上帝的儿子，所以他们觉得不论遇到的事情有多么不堪，只要等待着、坚持着熬过三日，就会有转机，就会柳暗花明又一村。就比如在我们的工作中，如果有一项工作执行起来特别困难，不妨先调整一下自己的状态，暂时丢掉这其中的纷乱杂绪，这不是逃避，而是给自己的心灵喘口气。
在一个普通的人家，有两个年龄相仿的孩子，一个孩子天性乐观开朗，而另一个整日郁郁寡欢。他们的妈妈准备了两间屋子，一间堆满了各式各样的玩具和新奇的小玩意，他让生性悲观的孩子在里面玩耍，还有一间则是堆满了马粪，他把天性乐观的孩子放在里面，过了一段时间，妈妈进去观察情况，在堆满玩具的屋子里，孩子看起来并没有想象中那么高兴，而是唉声叹气：“妈妈，你给我准备了这么多玩具，我到底先玩哪一个才好呢？”说着说着，竟哭了起来，妈妈无奈的摇摇头，又去了另一个房间。令她诧异的是，孩子在里面玩的很高兴，他不断的翻查，像在找寻着什么：“妈妈，快说说你是不是在里面藏了小马驹？”那个乐观开朗的孩子他的生命中也不可能事事如意、一帆风顺，但他乐观的心态帮了他很大的忙，面对事情，总是往好的方向思考，心就会变得十分坦然，那么一切困难都将不再是困难，他的心态和面对事情所采取的态度和方式值得我们学习和效仿。
现如今，城市的生活节奏越来越快，我们就越来越难保持一颗平静的内心。但如果不能对自己进行适当的心理调适，将会陷入痛苦和纠结的泥淖中无法自拔，进而引发更严重的心理问题。有很多恶性事件的始作俑者都是家庭氛围不和谐、缺乏关爱，内心极度的怨恨，进而导致对社会的敌视。如果他们能早一些接受心理治疗，使内心变得坚强，懂得关爱他人，那么那一幕幕悲剧将不再上演，社会风气也能得到改善。
我们要让乐观、坚强、勇气的种子在我们的内心生根发芽，茁壮成长，让它的“根茎”遍布我们身体的每一个角落，用我们学到的不管是看到的书本上的知识，或者是从旁人身上学到的生活经验和真理来灌溉滋润“它”，同时他的养分也能滋养着我们，让我们变得更强大、更能坚强的面对生活。
人生的路是自己走出来的，不管多苦多波折，那都是宝贵的人生体验，是要靠自己不断地体会的，面对前方道路上的坎坷，我们不能绕道而行，而是要勇敢面对它，调整自己的心态，以积极的态度去迎战它，不论结果如何，那都将是宝贵的人生财富。
版权声明：
1.大文斗范文网的资料来自互联网以及用户的投稿，用于非商业性学习目的免费阅览。
2.《《卡耐基的沟通的艺术与处世智慧》读后感》一文的著作权归原作者所有，仅供学习参考，转载或引用时请保留版权信息。
3.如果本网所转载内容不慎侵犯了您的权益，请联系我们，我们将会及时删除。