学校寒假体育家庭作业
东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
一年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 李XX | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||
1月27日 | |||||||||
1月28日 | |||||||||
1月29日 | |||||||||
1月30日 | |||||||||
1月31日 | |||||||||
2月1日 |
东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
二年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 李XX | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||
1月27日 | |||||||||
1月28日 | |||||||||
1月29日 | |||||||||
1月30日 | |||||||||
1月31日 | |||||||||
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东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
三年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 120 | 李XX | 120 | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||||
1月27日 | |||||||||||
1月28日 | |||||||||||
1月29日 | |||||||||||
1月30日 | |||||||||||
1月31日 | |||||||||||
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东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
四年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 120 | 李XX | 120 | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||||
1月27日 | |||||||||||
1月28日 | |||||||||||
1月29日 | |||||||||||
1月30日 | |||||||||||
1月31日 | |||||||||||
2月1日 |
东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
五年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 140 | 李XX | 140 | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||||
1月27日 | |||||||||||
1月28日 | |||||||||||
1月29日 | |||||||||||
1月30日 | |||||||||||
1月31日 | |||||||||||
2月1日 |
东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
六年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 150 | 李XX | 150 | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||||
1月27日 | |||||||||||
1月28日 | |||||||||||
1月29日 | |||||||||||
1月30日 | |||||||||||
1月31日 | |||||||||||
2月1日 |
东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
七年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 150 | 李XX | 150 | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||||
1月27日 | |||||||||||
1月28日 | |||||||||||
1月29日 | |||||||||||
1月30日 | |||||||||||
1月31日 | |||||||||||
2月1日 |
东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
八年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 150 | 李XX | 150 | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||||
1月27日 | |||||||||||
1月28日 | |||||||||||
1月29日 | |||||||||||
1月30日 | |||||||||||
1月31日 | |||||||||||
2月1日 |
东晋实验学校2021年寒假体育作业记录表
为深入贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》,积极推动中小学生阳光体育运动,保证中小学生每天锻炼一小时,不断提高学生体质健康水平,现制定我校学生暑假体育锻炼作业,要求孩子每天在家认真完成,请家长监督并签字,开学后带回学校给体育老师检查。
九年级: 班、姓名:
时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间(分钟) | 家长签字 | 时间 | 坐位体前屈(每天4次) | 1分钟跳绳(每天4次)最好成绩 | 1分钟仰卧起坐(3次)最好成绩 | 其他锻炼时间 | 家长签字 |
例: | 150 | 李XX | 150 | 李XX | |||||||
1月15日 | 2月2日 | ||||||||||
1月16日 | 2月3日 | ||||||||||
1月17日 | 2月4日 | ||||||||||
1月18日 | 2月5日 | ||||||||||
1月19日 | 2月6日 | ||||||||||
1月20日 | 2月7日 | ||||||||||
1月21日 | 2月8日 | ||||||||||
1月22日 | 2月9日 | ||||||||||
1月23日 | 2月10日 | ||||||||||
1月24日 | 2月11日 | ||||||||||
1月25日 | 2月12日 | ||||||||||
1月26日 | 2月13日 | ||||||||||
1月27日 | |||||||||||
1月28日 | |||||||||||
1月29日 | |||||||||||
1月30日 | |||||||||||
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