中学舞蹈教学教案模板（共12篇）

第1篇：中学舞蹈教案[优秀]

实用中小学舞蹈教案

一、教学设计理念：

舞蹈，是一门综合的富于动感的艺术，学校的舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演，锻炼学生身体，发展身体素质，提高学生的动作协调性和动作美感，同时陶冶学生的情操，对学生进行思想教育和审美教育，培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

二、教学设计特色：

小学“自主、合作”舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导，学生为主体，合作创编为主线，让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后，根据自己对音乐的理解和感受，通过小组讨论、组际交流的形式，集思广益，共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使儿童在自主愉悦的气氛中，闻乐而动，闻歌起舞，在“练中逐步感 知音乐语言，在“乐”中掌握基础知识、基本技能，在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动，使学生的视觉、听觉、肤觉、运动觉得到充分、协调、均衡的发展，这不仅有利于培养学生对舞蹈的兴趣，还进一步增强了群体协作的意识，促进学生对音乐的感受力，开发学生的想象力、表现力和创造能力，全面整体性地提高班级学生的音乐素质。

第一课 素质训练 3课时

教学目标 ：

1、素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。

2、初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同在理解与接受能力方面也不一样身体自然条件有很大的差异。

3、素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。 教学重难点：

素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。教学过程：

舞蹈是用人的肢体语言表达的要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从“软”开始。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。

l、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带也可以两人一组互相后拉肩胛带。

2、腰是身体运动的轴心。腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。

3、腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练中把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。而大踢腿则使腿部不仅有软度还更加强了腿部肌肉的力量。

4、胯的软度即是髋部的开度。舞蹈中胯的作用也很大可以扩大动作的空间范围增大动作的幅度使身体的下肢更具有表现力。训练中可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。

5、老师示范学生模仿练习。

6、课堂小结

压前、旁腿

教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。

教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：

（一）师生问好

学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。

（二）

1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？

生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等

师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。

开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。

音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。

（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）

第二课 形体训练 3课时

教学目标：

1、形体训练即塑造身体的形态姿势使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性使整个动作更具美感。

2、形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。教学重难点：

扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。教学过程：

一、腰在达到一定的程度下必须柔韧地灵活地运用。在把杆上我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。

二、腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。

1、开指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开这样可以舒展人体的线条使整条腿看上去更修长更具有表现力。训练中可以用蹲等练习。

2、绷指脚背有力地绷提。使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。

3、直指在动作中主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中在没有特定动作需要下必须要求直使腿更修长优美增强了身体的表现力。

4、补充扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明从而增强动作的记忆力。离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。如离把的檫地、小跳、大踢腿等。组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍采用一些欢快跳跃节奏鲜明的音乐可以增加学生对动作的兴趣。

5、老师示范学生模仿练习。

三、课堂小结

扶把组合练习

教学内容：扶把组合练习

准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。

扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程 准备活动：

1、胸腰练习，教师逐个活动

2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习扶把练习

1、擦地

2、小踢腿

3、吸弹撩腿 学习新课

5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。

2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放至右脚旁还原

反复共做二次，再转身换成相反的方向。课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。活动教材：自己准备

把上擦地组合教学目的：

通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。教学重难点：

⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。教学过程：

1、课前活动：把上练习。

2、导入新课，教师示范讲解。

3、教授新内容： ㈠一位擦地

教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。b.注意：姿态的极至伸展。伴奏谱：

准备：双手扶把，一位站立

步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦两次

⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向

⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。⑶ 同上，做反向。

⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。㈡五位擦地

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备： 单手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次

⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈 收前五位。

⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。同样做反向

七、分组练习：

指出问题，强调重难点。

八、布置课后练习。

小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。活动教材：自己准备

第三课 技巧训练2课时

教学目标：

1、学生在有一定的身体素质能力基础上进行技巧训练。

2、技巧有一定的难度是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作。包括“转、翻、跳”等特技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。教学重难点：

1、教学中要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。

2、训练中以单一项目反复训练为主力求达到稳、准、动作流畅的标准。 教学过程：

l、转即旋转以身体垂直于地面的轴心给予恰当的动力沿着一定的方向三百八十度的旋转运动。旋转一般有原地自转移动转和空中转。

2、翻即翻身。以身体的中心线为轴心翻转三百六十度。教学中我们可以用腰翻身、点翻跟串翻项目进行训练。

3、跳就是跳跃即在空中形成一中优美的造型姿态。跳跃一般有三个步骤 1起跳。“起法儿”身体快速离开地面向腾空做好准备。2腾空舞姿。当人体重心想上最高点时做出的造型姿态。3落地。人体重心向地上掉下时应前脚掌先着地过度到后脚跟着地膝关节屈曲起到缓冲的作用达到轻巧稳健。

4、老师示范学生模仿练习。

5、课堂小结

第四课 舞蹈中的呼吸 2课时

教学目的：

1、在基训中运用呼吸以更好地训练学生软开度。

2、学习舞姿组合《大海啊故乡》A让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。 教学重难点: 呼吸与动作的协调配合。教学过程：

1、舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说“一戳一站一伸手便知有没有”所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸后者平稳均匀而前者是有弹性有韵律有节奏的有时长有时短有时平稳如何掌握运用呢是一个坚持不懈的训练过程现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。

2、把杆组合《压腿》。预备45度面对把杆单手扶把单背手小八字脚位。前压腿动力腿外开双腿绷直身体正对脊柱拉直肩线与动力腿成90度前压时以胯为轴心上体保持平直向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿在前压腿的基础上换手扶把转体180度身体与两腿成一个水平面。旁压时以胯为轴心上体保持平直向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸压、呼气立、吸气反复练习、体会。作用身体线条更易拉长动作具有弹性避免了僵硬和拉伤肌肉提高了动作质量更有利于软开度的练习。

3、呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感更富有艺术表现力下面学习的舞蹈组合《大海啊故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。a身体的呼吸吸气时身体拉长展开呼气时身体收敛内含。b头的呼吸指头时吸气低头时呼气转头时先吸后呼。c手臂的呼吸手臂波浪时以肩为轴肘、腕依次向上带动吸气向下带动呼气体会手臂连绵不断的延伸感。d造型时的呼气造型时身体姿态不动然后气息流畅自然不僵硬。

4、训练步骤

A教师完整示范并且边示范边讲解呼吸的运用。

B训练学生a.双跪坐双背手听音乐节拍练呼吸找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸然后与身体配合。c.先练习单臂波浪时的呼吸再练习双臂波浪时的呼吸呼吸越深动作越大情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型体会该动作的延伸感眺望远方双绷脚坐地展胸腰气息流畅。训练时先把动作揉碎分解练习再教单一动作然后与身体配合最后配音乐练习组合。

5、课堂小结

舞蹈中的呼吸

教学目的：

1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：

一、组织教学，导入新课，授新课。

1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2.把杆组合《压腿》。

预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。

前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。

旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。

作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。

3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。

1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。

4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：

1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。 2.训练学生：

a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。

c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰气息流畅。

训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。

二、小结

今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。

第五课 舞蹈练习3课时

《金孔雀轻轻跳》 背景说明： 这节课的教学理念是：“以审美为核心，以兴趣为动力，构建互动型教学。”《金孔雀轻轻跳》音乐选自人音版第三册音乐课本，一首二拍子的节奏规律浓浓傣族舞蹈风格的歌曲。我启发学生用身体动作感受傣族舞蹈的风格。所以选择以孔雀为题材的教学设计。本课是以孔雀手势和踮脚走两个基本元素展开的一堂自主、开放、活泼的舞蹈课。激发学生的舞蹈兴趣，关键要抓住他们的心理特征。“好奇、好动、善于模仿”是儿童的身心特点，所以本课通过观察孔雀的特征以及老师的舞蹈，启发学生模仿孔雀舞的基本动作。通过欣赏老师的示范，观察图片，发挥想象。充分调动学生的积极性，模仿学习孔雀的动作。针对儿童“好奇”的年龄特点，我的一段精彩的孔雀舞表演作为课堂的开场、新颖的引入，让学生通过直观的欣赏来感受舞蹈中的美感和乐趣。通过听、说、想、做、跳等活动进行师生互动，营造轻松愉快、生动活泼的互动氛围，建立和谐的师生关系，调动学生积极性。从而始学生在学中玩，玩中创。我以大孔雀的出现，始终贯穿整堂课，和学生展开一系列的互动，从而使学生真正地全身心地参与学习活动中去。教学目标：

1、通过欣赏孔雀舞蹈，激发学生的舞蹈学习的兴趣。

2、通过学习音乐，认识傣族音乐的风格，并且掌握二拍子的节奏特点。

3、通过学习舞蹈，准确掌握孔雀舞蹈，训练学生的协调性。 教学重难点：掌握音乐是重点，学习舞蹈是难点。教学过程；

孔雀舞以一段形象、优美的孔雀舞导入。表演前提示学生我是要用一块布围成一条漂亮的裙子开始跳舞。

师:（我设计这样教学充分体现探索性教学，让学生自主，独立的发现问题。不是老是老师教学生学。让学生自己成为小老师，调动学生学习兴趣和求知欲，真正的实现学生自主）

快乐的舞蹈

教学目的：

1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。

2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。

3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。教学重点：聆听音乐，通过编创表演培养学生动作的协调性 教学难点：

1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性

2、调动学生参与的积极性 教学方法：音乐动感教学法 教学内容：

表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》 教学过程：

一、聆听《加伏特舞曲》

1、完整聆听乐曲。提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作? 2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。3.再次复听，请学生随着音乐自由动作。

师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。

（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带学生律动A段用一组动作，B段用另一组动作）

二、表演《假如幸福的话拍拍手吧》

1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。在反复聆听中，教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。

2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让学生听清歌词。提示学生：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。

3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使学生能准确地演唱。

4、在基本熟悉歌曲时，可让学生分小组编创表演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并表演动作。

师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。

三、集体舞基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。

四、课堂小结

《学做解放军》

教学目标：

1.感知歌曲雄壮有力的特点，能情绪饱满、动作有力、合拍的进行表演。 2.在感受歌曲特点的基础上尝试依据歌词创编动作。

3.激发向解放军叔叔学习的愿望。 活动准备：初步欣赏和感知歌曲、红色五角星头饰若干、课件、录音机、音乐磁带等 教学过程：

一、活动导入——激发幼儿参与活动的兴趣

1、教师：“小朋友你们喜欢解放军叔叔吗？解放军叔叔都有什么本领？（他们是怎样做的?教师引导模仿）

2、游戏“这是小兵”：教师与头戴“军帽”，教师整队并发出口令，与一起随音乐有节奏的模仿解放军的各种动作进入活动场地，激发参与活动的兴趣。

二、基本部分：

1、教师出示课件，根据已有经验进行表演 1）

教师引导根据歌曲内容进行模仿表演。教师提问：刚才小朋友都模仿解放军叔叔做什么动作了？（教师将歌词内容串起来引导按歌曲节奏边说歌词边表演）2）

启发引导表现出歌曲特点： 教师：解放军叔叔面对敌人他们害怕吗？他们很勇敢，我们应该向解放军叔叔学习，不怕困难，做一个勇敢的孩子！那我们怎样表现他们很勇敢呢？（教师引导动作有力来表现解放军的勇敢与威武）

2、创造性表现： 1）

启发进行创编，并在此基础上逐步过渡到随音乐合拍地做动作。教师：解放军叔叔还用什么武器进行作战？他们怎样做的？（让模仿，并带领根据创编的动作进行完整表演，并引导能动作有力、精神抖擞的表现舞蹈。2）用不同形式让反复练习：如，个别表演、分男兵、女兵上前“操练”，引导幼儿相互评价。

三、结束部分： 教师：小兵们表现得真棒！走，咱们一起到操场上练练吧！（教师带领随音乐出活动室）

第2篇：舞蹈教学教案

舞蹈教学教案

教学内容：舞蹈的八个方位

舞蹈的手位

勾脚

绷脚 教学目的：通过教学和训练，使学生了解舞蹈的八个方位，舞蹈的手位，了解和掌握勾绷脚。教学对象：启蒙班3—4岁的儿童

教学重点：

1、舞蹈的6个重要手位：正上位、正下位、斜下位、斜上位、旁平位、旁按手位。

2、灵活的进行勾绷脚的练习，学习勾绷脚的小组合。 教学难点：勾绷脚组合教学过程：

1、导入：让小朋友作自我介绍

2、以游戏的方式让小朋友记住舞蹈的8个方位

3、做示范让小朋友了解舞蹈的6个手位，让记得快的小朋友当“小老师”激发小朋友的学习兴趣。

4、学习勾绷脚纠正小朋友容易出错的地方，学习小组合跟小朋友一起合音乐。学完后，请几个“小老师”循环带其他小朋友跳，增加记忆。

10级舞蹈学

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孙孟

第3篇：中学舞蹈队训练教案

中学舞蹈队训练教案

第3周 训练目标 训练专题 勾绷脚 训练 课时安排 5 对舞蹈最重要的勾绷脚进行集中、系统练习。

指导思想：让学生明确勾绷脚的含义，以及要领，清楚勾脚与绷脚的区别。组织形式：集中进行，老师分别指导。教 法：

一、课堂常规；

二、对学生进行思想动员，强调训练的相关要求；

三、训练内容；（1）提问：学过舞蹈基本功的同学说说什么是勾绷脚，并且示范；（2）老师解释什么是勾绷脚，明确区别勾与绷之间的差别，防止学生 混淆；（3）勾脚训练；（4）绷脚训练；（5）勾绷脚结合；（6）听音乐做勾绷脚组合。

四、放松总结

第4周 训练目标 训练专题 古典手位训练 课时安排 5 通过古典手位训练，使学生初步了解中国古典舞“圆”的动 作特征和审美感觉。训练过程：

指导思想：通过手随眼动的手位练习，训练学生的协调性。组织形式：分组进行

教 法：

一、课堂常规

二、训练内容 （1）老师示范完整的手位组合；（2）左、右手分别从上下左右画弧线；（3）在准确掌握左、右手画弧线的基础上，加上眼睛的练习；（4）头、手、眼睛同时配合；（5）完整的手位组合；（6）听音乐分组练习。

三．放松总结

第 5周 训练目标 训练专题 压腿练习课时安排 5 通过压腿，训练学生的柔韧度。训练过程：

指导思想： 进行基本压腿练习，使学生掌握压腿技术，能够更好地提高学生 的整体柔韧性。动作要领：身体协调统一，动作连贯，腰力的灵活运用。组织形式：分组进行

教 法：

一、课堂常规

二、训练内容 （1）老师整体示范压腿组合；（2）理解压腿的含义，区别正、旁、后压腿；（3）学生跟着老师，学习正、旁、后压腿；（4）看视频，并模仿；（5）分组进行。

三、放松总结

第 6周 训练目标 训练专题 下腰练习课时安排 5 进一步提高学生的柔韧性。

训练过程： 指导思想：加强对腰力的控制，进一步提高身体的柔性度。动作要领： 腰力、腿力、手力相互配合。组织形式：老师一一辅导练习。教 法：

一、课堂常规

二、训练内容 （1）了解下腰的基本要领；（2）在老师的支撑帮忙下，进行一一下腰练习，强调腰力、腿力及手力 的相互配合；（3）学生相互帮忙练习；（4）利用把杆自己练习。

三、放松总结

第7周 训练目标 训练专题 踢腿 课时安排 5 提高学生腿以及腰的柔韧性。

指导思想：通过系统的踢腿组合，整体提高身体的柔韧性。动作要领：头、腰、腿之间的相互配合。组织形式：集体练习教 法：

一、课堂常规

二、训练内容 （1）讲解踢腿的要领；（2）双手扶把杆，小八字站立练习；（3）膝盖绷直，头抬起向前平视，练习正踢腿；（4）相同的原理，练习后踢腿，强调踢的时候切记身体前倾；（5）正、后踢腿结合。

三、放松总结 第 8周 训练目标 训练专题 学习蒙古舞蹈基本动作 课时安排 5 掌握基本的蒙古舞蹈动作,理解蒙古舞蹈动作的要领。训练过程：

动作要领：身体协调统一，动作连贯，基本掌握蒙古舞蹈动作。组织形式：集中练习，个别辅导。教法：（1）手腕动作: 手腕上翻、下压练习；（2）肩部动作: 左右肩分别向前、向后、向上、向下推动；（3）踮脚动作： 左右脚分别向前跨一步并且踮起，踮起时脚步坚定有力；（4）甩肩动作： 在掌握肩部动作的基础上，左右肩快速的分别向前后甩动。（5）复习放松组合。

第9周 训练目标 训练专题 地面组合 课时安排5 通过地面组合提高学生身体的协调性。

指导思想：加强学生身体的协调性。动作要领：身体协调统一，动作连贯。组织形式：集中练习教法：

一、课堂常规

二、训练内容 （1）欣赏地面组合相关视频；（2）练习“趴青蛙”，身体趴在地面，双手张开贴住地面，模仿青蛙，双脚背紧贴；（3）“马踏飞燕”练习，身体趴在地面，双手向后抓住双脚，以腰作为 支点，尽量“飞”得最高；（4）跟着视频，整体练习地面组合动作。

三、放松总结 第10周 训练目标 训练专题 轻松组合 课时安排 5 学生在舞蹈练习中体验放松、愉悦。

指导思想：通过系统的轻松组合，使学生在舞蹈过程中感受愉悦、轻松。动作要领：身体协调统一，动作连贯，全身心放松。组织形式：集中练习

教 法：

一、课堂常规

二、训练内容 （1）伸展动作练习；（2）抖动动作练习；（3）扭胯动作练习；（4）跳跃练习；（5）抬腿练习；（6）弯腰动作练习；（7）老师喊拍，学生整体做轻松组合。

三、放松总结

第11周 训练目标 训练专题 视频欣赏 课时安排5 通过对舞蹈视频的欣赏，提高学生对舞蹈的鉴赏能力。

指导思想：欣赏不同情绪的舞蹈视频，培养学生对舞蹈的鉴赏能力。组织形式：集中训练 教 法：（1）欣赏舞蹈《苗家早晨》 ；（2）欣赏舞蹈《小松林》 ；（3）舞蹈视频欣赏《蹦恰恰》 ；（4）欣赏视频《我是小兵》 ；（5）视频欣赏《妈妈，你在哪儿》。

第 12 周 训练目标 训练专题 表现力的培养

课时安排5 通过老师示范，视频模仿，培养学生对舞蹈的表现力。

指导思想：培养学生对舞蹈的表现力。动作要领：针对不同情绪的音乐以相应的表情、动作表现出来。组织形式：集中练习教 法：（1）请学生分别做出喜、怒、哀、乐、生气的表情；（2）老师示范用舞蹈的方式，用快乐、悲伤、跳跃等的情绪表现；（3）听不同的音乐，让学生找相应的感觉，并用舞蹈动作表示出来；（4）欣赏不同情绪的舞蹈视频，学生模仿；（5）每人准备一个舞蹈动作表现不同的情绪；

第 13 周训练专题 初步欣赏蒙古舞蹈 课时安排 通过接触、欣赏蒙古舞蹈，感受蒙古民族舞蹈的风格特点。训练过程：

注意要点：蒙古舞蹈经典的动作。组织形式：集中欣赏 教法：（1）欣赏蒙古舞蹈视频《我是蒙古人》 ；（2）简单介绍蒙古舞蹈；（3）学生说说蒙古音乐的感觉；（4）分段剖析蒙古舞蹈的风格特点，老师示范；（5）跟着视频，尝试模仿舞蹈动作。蒙古舞蹈表现力的培养 第 14 周 训练专题 课时安排 5 训练目标：在基本掌握蒙古舞蹈动作的基础上，进一步培养学生对 蒙古舞蹈的表现力。训练过程：

动作要领：身体协调统一，动作连贯，感受蒙古舞蹈特色并模仿表现。组织形式：集中练习教法：（1）复习上一周所学习的蒙古舞蹈动作： 手腕、肩部、甩肩、踮脚舞蹈动作。（2）老师示范动作，学生模仿，注意强调每个动作的要领和表情，刚柔 并济；（3）分别辅导；（4）分组检查；（5）放松组合。

第 15 周 训练专题《梦中的额吉》 课时安排5 训练目标：

初步感受《梦中的额吉》，了解音乐背后的故事，为舞 蹈的学习做铺垫。

训练过程：组织形式：集体欣赏 教法：（1）基本功训练： 手位、地面、下腰动作练习。（2）仔细聆听歌曲《梦中的额吉》 ；（3）学生说说对这首歌曲的感受，并为这首歌曲编故事，充分发挥学生 的想象力；（4）老师讲解这首歌曲背后的故事，使学生对歌曲有更深的理解；（5）再次聆听歌曲，说说这一次的感觉； 第 16周 训练专题 《梦中的额吉》 课时安排5 训练目标：初步学习《梦中的额吉》舞蹈动作。训练过程：

组织形式：集中练习教法：（1）基本功训练: 复习勾绷脚、压腿、踢腿（2）歌曲《梦中的额吉》前三分之一舞蹈动作学习： 围成小圈，头微低，左脚向后踮起，右脚支撑身体，两手轻轻贴在 大腿两侧； 两手托起，碎步向后退，变换成大圆形； 左腿向下弯曲，后退向左腿够，同时贴着地面向左张开，右手从眼 前位置滑过，同样的动作，相反方向再做一次； 两手交叉，左腿在后，右腿在前，同时向下蹲，然后两手交叉不变，缓缓站起； 左右手背横着面向自己，放于胸前位置，分别一前一后推动。（3）整体复习。

第 17 周《梦中的额吉》 训练专题学习《梦中的额吉》舞蹈动作

课时安排5 组织形式：集中练习

教法：（1）基本功训练: 勾绷脚、古典手位、压腿、踢腿、地面组合整体复习。（2）歌曲《梦中的额吉》前三分之二舞蹈动作学习： 头部向后仰，左右手一前一后推动，放于胸前，同时下腰至三分之 一的位置； 变换队形，成半个椭圆； 领舞学生快速转圈，其他学生按顺序抬手，同时碎步走，变换两个 数列队形，然后坐在地面，双脚在前，缓慢抱住双脚； 缓缓起立，两手手背朝上，平行抬起，左右脚分别挪动； 两手位置保持不变，大幅度由上向下甩动； 两手四指并拢，垂直向下，同时向前推动,两脚分别向前跨一步； 甩肩部动作； 左右分别开胯部，坚定有力，两手并拢，手心由朝上转而朝下； 按顺序分别踮起，继而走位；（3）整体复习。

第 18 周《梦中的额吉》 训练专题学习《梦中的额吉》舞蹈动作。课时安排：5 组织形式：集中练习教法：（1）基本功训练: 勾绷脚、古典手位、压腿、踢腿、地面组合整体复习。（2）歌曲《梦中的额吉》剩余舞蹈动作学习： 分成两组，分别从左、右进入舞台中心，以左右腿交叉向左、右方 向走位； 左脚向左后方向贴着地面滑步，右手在前，左手在后分别画圈抱住 自己，相同的动作，相反的方向再做一次； 两手四指并拢，垂直向下，同时向前推动,两脚分别向前跨一步；

肩部动作，左右肩分别向前、后推动，手指四指并拢，利用手腕的 力度向上翻，向下压，压的同时右脚向前踮起，随后滑向左腿后面； 右手手心贴住左手手背，放在额头前，缓缓蹲下，直至手贴住地面；（3）整体复习。

第 19 周 训练专题 复习《梦中的额吉》 课时安排5 通过整体复习，强化学生对舞蹈 《梦中的额吉》 的掌握。训练过程：

组织形式：集体复习分别检查 细节辅导 教法：（1）基本功训练: 勾绷脚、古典手位、压腿、踢腿、地面组合整体复习。（2）整体复习舞蹈《梦中的额吉》 ；（3）分别检查；（4）针对每一个舞蹈动作进行细节方面的指导；（5）老师整体示范，学生模仿，注意带上感情模仿；（6）听音乐《梦中的额吉》，整体复习一遍。（7）轻松组合

第4篇：中国舞蹈教学教案

二〇一五学年校本拓展课程备课表 年月日 课程名称

舞蹈

备课教师

曹红燕

课题

了解课程，初步感知中国舞蹈

总（2）课时第（1）课时

教学目标

知识与技能 过程与方法

情感态度与价值观

1、让学生熟悉课堂，了解课程内容以及课堂要求。

2、初步感知中国舞蹈的魅力，对中国舞蹈有基本的了解，激发学生对中国舞蹈的兴趣。

任务定位

教学重点 教学难点

让学生熟悉课堂，了解课程内容以及课堂要求。激发学生对中国舞蹈的兴趣。

教学准备

教学资料

板书

中国舞蹈：民族舞、古典舞、民间舞、现代舞、爵士舞、踢踏舞

教学过程设计

备注

组织教学

1、师生问好

2、点名

一、让学生熟悉课堂，了解课程内容以及课堂要求。 课程简介

校本舞蹈班招收的都是四年级的学生，这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈种类的了解，以及对各种舞蹈学习简单的动作学习，以学生动作协调能力为训练重点，发挥学生的想象力、创造力，培养学生良好的气质，提高艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。针对此年龄层儿童的心理和生理特点，来编排和教授这门课程，希望通过这门课程中各种舞蹈的欣赏与学习，能对中国舞蹈的分类及其特点有基本的了解。让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，让学生在学完这节课程以后，在柔韧性，模仿能力和表现力都有所提高，也更喜欢这门课程。

2、课堂要求

二、初步感知中国舞蹈的魅力，对中国舞蹈有基本的了解，激发学生对中国舞蹈的兴趣。

三、中国舞蹈的分类 舞蹈，是通过有节奏的、经过提炼和组织的人体动作和造型，来表达一定的思想感情的艺术。正如闻一多在《说舞》中所言：“舞是生命情调最直接、最实质、最强烈、最尖锐、最单纯而又最充足的表现。”舞蹈总是与人类最热烈的感情联系在一起的。舞蹈是人类最古老的艺术形式之一，可以说，中国有多少年的文明，就有多少年的舞蹈史。从最蒙昧的上古时代开始，中国传统舞蹈经过了多个阶段的发展和演变，逐渐形成了具中国独特形态和神韵的东方舞蹈艺术。

简单介绍各个舞蹈种类

中国舞蹈：民族舞、古典舞、民间舞、现代舞、爵士舞、踢踏舞

课堂小结：对本课学习的情况进行简单总结，提出下节课的教学内容。

教后反思

第5篇：中学舞蹈队训练教学计划

教学计划是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例。中学舞蹈队训练教学计划，我们来看看。

中学舞蹈队训练教学计划

1舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。因此，我结合我们学校的实际情况，特别做出如下的教学计划：

一、指导思想：

丰富学生的课余生活，培养对舞蹈学习的兴趣，为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练，提高舞蹈专业素质，使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。

二、任务和目标：

（一）、舞蹈活动课要以审美为中心。美的感染必须通过自身的体验才能获得，因此，在整个活动过程中，要以形体动作的美感来感染学生，要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生，进而使学生逐步形成健康的审美观念，高尚的道德情操，以及必要的音乐审美能力。

（二）、舞蹈活动课要以文化为主线。以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作，很少从文化的角度去思考。现在，因以普及艺术教育为内容，把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。因此，我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等，通过舞蹈活动来了解不同的文化。

(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。要特别重视学生的参与和实践，重视学生感受、体验、表现舞曲的情感，重视学生感受、体验、表现舞曲的美。同时，还应该鼓励学生积极参与探究与创造，应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。

(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。使学生的形象思维和科学思维得到协调发展，智力和创新能力得到不断提高。

(五)、舞蹈活动课要让学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则。

总之，让学生在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育，发展学生的协调性、柔韧性及对身体的控制能力，培养学生的注意力、集体荣誉感，以及吃苦耐劳的精神，矫正其形体，提高学生们的外在和内在的气质和修养。希望通过这一学期的训练，队员对各种不同类型的舞蹈均有一定程度的接触和了解，在动作和舞感方面有一定的提高，培养队员对舞蹈的热情，并创造机会让大家积累舞台经验，争取为各种活动的参与和下学期的全是中小学文艺汇演做好最充分的准备。

三、训练目的：

通过复习熟练掌握上学期所学的舞蹈基本动作，要求学生在本学期末，新同学能够掌握一定的舞蹈知识，软度、开度得到一定的训练；老同学基本功更上一个台阶，软、开度达到一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音乐舞蹈中表现美、感受美，尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时，激发孩子们的创造性思维，增加自信，学会展现自我。

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上规范而且简化的训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

四、实施策略及措施：

(一)、通过教师的示范讲解，学生的讨论和练习，使每个学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则，掌握基本功要领。

(二)、培养学生注意发现身边的艺术，能使自己的生活经验和艺术经验相互联系，尝试用舞蹈的方式美化身边的生活。如：把自己对天气的体验与描绘这种天气的舞蹈联系起来，用自己喜欢的动作表达出自己的体验和感受。

(三)、启发学生回想自己体验到的各种强烈情感，或观赏聆听表现母爱、友情、欢乐等常见情感的作品，采用分组游戏的形式，将他们与自己体验到的同种情感联系起来进行讨论，并用身体语言表现出来。

（四）、鼓励学生参与社区或家乡的艺术活动，从中学习和感受公共场所的艺术，提高自己的表演能力。

五、教材

以《山东省舞蹈分级考级教材》（一到八级）为蓝本，并结合我校学生的实际情况，灵活选取适合学生们年龄特点的小型舞蹈组合和成品舞蹈。

六、活动内容：

1、热身运动：在训练的15分钟左右时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，主要目的是创造一个融洽的学习氛围，使学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。

2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。

3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。

4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈组合，通过这些组合来锻炼学生。

七、训练方法

采取上课式教学的形式，运用轻松、愉快、示范、启发、比赛、表演等教学方法，来完成教学任务。

八、活动时间：

每周三第八节课，如有需要何学生商量利用周末时间。

九、活动地点：

校舞蹈教室

中学舞蹈队训练教学计划

2一、训练目标

丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质.同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格.二、训练地点: 学校舞蹈训练场

三、训练时间: 周一至周四下午5:10－6:30

四、指导教师: 徐蕾

五、舞蹈训练人员:

周辰、杨传刚等30人b

六、训练内容具体如下:

第二月：舞蹈基本动作与技能训练：头颈部练习、肩部练习第三月：舞蹈基本动作与技能训练：肘部练习、腕部练习第四月：舞蹈基本动作与技能训练：臂的摆动、绕环和波浪练习

第五月：舞蹈基本动作与技能训练：大腿、小腿、膝盖、脚背

第六月：舞蹈基本动作与技能训练：下前腰练习、下后腰练习

第九月：舞蹈基本动作与技能训练：下旁腰练习、甩腰练习第十月：舞蹈基本动作与技能训练：拧腰转体练习

第十一月：排练舞蹈《红遍全球》

第十二月：排练舞蹈《剪花花》、复习舞蹈、舞蹈基本功组合训练。

第6篇：舞蹈公开课教学教案

2010年采艺少儿舞蹈团一级班公开课教案

一、开场语：

各位家长大家好！非常感谢大家能在白忙中抽空来这一次的公开课活动，这次的公开课主要是以展示为主，有两部份内容：一部份是软开度展示另一部份舞蹈组合展示。舞蹈是一项需要持之以恒的学习科目，我们既然给孩子选着了舞蹈，那么请大家一定要坚持，让孩子养成一个不轻易放弃的学习习惯。已经给孩子报名考级的家长，请在暑假班期间务必让孩子做到不缺课不迟到，让孩子在考级中考出自己的好成绩。好，首先请大家欣赏孩子们带来的软开度展示。

小朋友们准备好了吗？好，起立，请叉腰。（开音乐孩子做热身活动）

二、展示的内容（“（）”里是老师的在每一个音乐结束后的语言）软开度展示：

1、热身活动（这是热身活动，我们在每一次上课前都会给孩子热热身，让孩子把身体的各部位都活动开来，这样孩子在练功时就不容易拉伤。）

2、手位和站坐姿训练（刚才展示的是舞蹈课中基本手位和站、坐姿训练。有了好的姿态就有了好的基础。）

3、勾绷脚前压腿、旁压腿

4、压胯

5、小飞机

6、把杆耗腰

7、跪立耗腰（在教孩子练功时，我们严格的遵循科学性和规范性，让孩子掌握正确的练功方法，掌握正确的练功方法非常重要，可避免孩子在练功时给身体的发育带来不良因素。接下来是组合展示，在舞蹈组合的教学中，我主要是以培养兴趣为主，有了兴趣的支撑学习的效果就会大大提高。）

舞蹈小组合展示：

1、小雨点

2、小星星洗澡

3、蜗牛

4、拍拍手点点头

5、再见曲

6、走步

7、音乐反应曲

一、二（在这个小组合中，我们以游戏的方式向幼儿进行节拍的训练，让幼儿幼儿通过语言、动作、节拍地统一，从而培养幼儿敏锐的节拍感。）

8、扩指

9、前压腿

10、蹦跳步

（好，小朋友今天的表现真棒！我们一起来表扬一下自己吧。“咕嘎嘎咕嘎嘎„„耶耶耶”请双抱坐。）

三、结束语：

家长们，我们今天的课就上到这里了，如果家长有什么意见和建议请课后与我交流，再次谢谢大家！（小朋友，起立，下课！）

第7篇：少儿舞蹈模特教学教案

少儿舞蹈模特教学为培养孩子具有优美的体态，并逐渐形成高雅的气质，为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘，在教学中我们采用“融合式教学”，把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时，孩子们因为年龄尚小，往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题，老师以“兴趣式教学”为基础，在形式多样、内容丰富的教学前提下，让孩子们易于吸收，不会感到枯燥乏味，我们引导少儿通过想象，创造用肢体动作将模仿的事物表现出来，如：大海的波浪、风中的杨柳、葛种人物、各种动物。。。舞蹈老师不但是传授知识，训练技艺、强健体魄，同时还培养了她们的思想道德品质，全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想，鼓励她们有自己的思考方法，独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。

一、少儿舞蹈教学内容：

1、活动训练：（采用活泼轻快的音乐如：健康课、小狗旺旺歌、我爱洗澡、向前冲等）内容：（头部、肩部、胯部、腿部。。。各关节活动开，并配上可爱的舞蹈动作，中间可以加入能力训练如：背肌、腹肌、小飞机等）

2、基本功训练：a、身体各部位的认知与舞姿体态练习。b、身体柔韧性与爆发力及能力的练习。c、技巧训练（跳、转、翻等）根据级别逐渐加深难度。

3、《中国舞分级考试教材》

4、节奏的训练：在欢快的音乐中，使学生懂得快、慢，一拍和半拍的区别，进一步培养学生的节奏感。

5、创造力训练：舞蹈中、音乐里、引导启发孩子们学会用肢体去模仿大自然中的各种动物、人物和现象如：小兔子、小花猫、雨、雪、老人、白雪公主。。。。

6、表现力训练（采用活泼轻快的音乐如：健康课、我爱洗澡、向前冲、红豆歌等）内容：（模仿生活中的喜怒哀乐如：笑――分有大笑、微笑、苦笑等、生气、伤心等）

7、舞蹈组合与剧目：

1、汉、藏、蒙、维族的基本律动组合。

2、演出的成品舞蹈。

8、布置作业：复习今天学过的新知识，让家长回去监督孩子们完成，下课后主动与家长交流在教学中遇到的问题，征求家长意见相互促进孩子的健康。

二、少儿模特教学内容：

1、形体训练地面部分：a、头部灵活练习。b、脚步伸展的训练。c、臀部的训练等。

2、形体训练把杆部分：a、半脚尖练习。b、腿部屈伸练习。

3、臀部训练：模特表演时臀部的摆动对人体的影响是最大的，我们会训练怎样收紧放松臀部肌肉形成摆臀动作。

4、表情的训练：模特表演时表情不能千篇1律，要根据服装进行面部表情的塑造。

5、眼神的训练：眼神是心灵的窗口，是与观众联络感情的最佳方式。出台时、亮相时的眼神都是不同的。

6、猫步的练习：少儿模特的猫步和成人的猫步是不同的，成人的猫步要平稳交叉进行，少儿模特展示的是孩子们的活泼和天真无邪。

第8篇：高中舞蹈教学课教案

高中舞蹈教学课教案

课题：基本功训练

教学目标：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。

教学重点、难点：要注意教学方法，避免学生在学习过程中拉伤韧带，还要教会学生用正确的方法练习，错误的方法会让训练适得其反。

教具准备：录音机 教学内容：

一、介绍舞蹈基本功的作用：

1、通过练习可达到身体的直立感和稳定性,以及较准确地移动重心的能力。

2、开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。她们掌握的不应是僵死的形体动作，而应该是渗透充满了情感和想象的舞蹈艺术语汇，也就是不能死学，学死。在基本功训练的基础上，要发展形象思维，自由地、创造性地组合表演动作，直至能较成功地创编舞蹈、舞蹈律动和游戏作品。

二、教学生练习一些舞蹈基本功的训练方法：

1、素质训练：素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。刚开始学习舞蹈的学生，对舞蹈的接触不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要的距离。

2、形体训练：形体练习即塑造身体的体态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。形体练习是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。

3、技巧训练：学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复练习为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。

4、舞姿训练：舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

三、把一套完整的训练方法教给学生。

教学方法：示范法，讲述法和手把手的教育法来完成教学。

教学过程：

1，向学生介绍舞蹈基本功的重要性，它是学好舞蹈的基石。2，向学生介绍舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

3，示范练习基本功的方法。

4，让学生模仿，我在学生的学习过程中加以指点和纠正。5，让学生互相帮助来完成软开拉伸动作，同时配上抒情的音乐让学生放松紧张的身体。

6，由我带领学生做一些放松运动。

第9篇：中学英语教师教学工作总结模板（推荐）

要想教好所属班级的英语教学，没有合理的教学和复习计划是不行的。通过立足教材，夯实基础知识才是教学途径。下面就是小编给大家带来的2019中学英语教师教学工作总结模板，希望能帮助到大家!

2019中学英语教师教学工作总结模板一

随着改革的发展，高考英语试题的要求越来越高，不仅强化了对基础知识的考查，更突出和能力的运用。为了提高高三英语的教学质量，在教学过程中我们本着培养主体意识，强化课堂训练的原则，积极做好学生的思想工作，提高学习的自觉性、积极性和主动性;帮学生树立信心。同时我认真研究考试说明与教学大纲，按照突出语篇、强调应用，注重交际这一主旋律进行教学和复习，提高实战能力。我主要朝以下几方面努力：合理制定、完善教学、复习计划;合理处理教材、安排教学进度;注重精读和泛读相结合，加强限时阅读的训练，帮助和督促学生积累一定的词汇量。加强听力与写作的力度与难度。下面是我的教学计划和一些具体做法：

一、合理制定、完善教学、复习计划

要想搞好三年级英语教学，没有合理的教学和复习计划是不行的。在开学初，我就制定了全年的教学和复习计划，并在教学的过程中不断改进和完善计划。立足教材，夯实基础知识才是我们途径。教学和复习都因该注重实效，实实在在地为学生服务。

二、语篇为基础，扩大学生词汇量

光靠第三册教材的阅读量是远远不够的，所以我们还要精选精泛读材料来弥补教材的不足。在教学过程中遵循精泛结合、精少泛多、精泛有序的原则。选择的精读材料要能够在教学中发挥最大效益，启发学生的思维，促进学生知识的掌握和能力的形成。在教材的基础上，精选泛读材料，以巩固和拓宽语言知识，培养独立阅读能力。

可以《英语周报》为基础，用好《英语周报》，因为报上的文章比较新，时代气息浓，篇幅多。每期精选一两篇为精读材料，两三篇为泛读材料。在平时教学新词汇的过程中，不失时机地由新翻旧，以旧带新，通过形近、义近、同义、反义、固定搭配等手段串联起大量有用的词汇，让学生从纵向，横向及各个方面将词汇的雪球滚大。对于所有精泛读材料中碰到的生词，要求学生摘录下来，老师要采取必要的手段，如听写或再现认读的方式进行检查，以扩大学生的词汇量。

三、加强写作训练，合理安排综合训练

加强写作指导和训练，是我们高考取得成绩的重要保证。只有多练才可能有好的成绩。但只是写作还不能取得好成绩，一定要加强对学生的集中训练和指导。对于写作，在写作过程中，给予学生合理的指导，对学生有明确的要求：1)繁简适度2)有闪光点，要有较高级词汇和较复杂语言结构3)层次分明，承上启下4)细读提示，写全要点。5)书面干净、整齐、规范。教师也要遵循粗批，快改，及时发的原则。否则，失去了时间意义，效果就不大了。同时让学生背诵范文，模仿，运用，做好语言积累。提高高考的书面表达成绩。

四、培养学生良好的素质

培养学生良好的心理素质，良好的心理素质是发挥自身水平、甚至是超水平发挥的基础，是提高学生应变能力的必要条件。在教师的启发诱导下，带着求知的兴趣，不断变换角色、对话，不仅使学生的语言运用能力在各自的角色扮演中都得到提升，而且学生主动参与课堂教学活动，使他们真正成为学习的主体，使他们富于朝气，充满自信，使他们有了强烈的参与感，在课堂上敢于发言，师生之间互相合作。

五、加强考练结合，一周考练，一周讲评。

总结得失，虽然我取得了一些成绩，但我还有很多地方做得不够。在今后的工作中，希望领导和同仁们对我的工作多提意见，我将努力克服不足，以争取更大的进步。在高考中取得更好的成绩。

2019中学英语教师教学工作总结模板二

初三毕业班的教学工作终于结束了，顺利且圆满地完成了各项指标，并在全区排名前列，这给我们每一位初三老师为之感到兴奋和骄傲，让我们都深深地觉得这一年的付出是值得的，是有价值的。回顾这一年来的点点滴滴，甜酸苦辣五味具全，下面我就这一年中我们整个年级所做的一些工作做简单的小结。

我们初三年级共有学科老师28位，其中高级教师位，另有十几位富有多年经验的资深教师。可以这么说，师资力量雄厚是我们人员组成的一大特色。此外，我们还有8位青年教师，在初三工作时间最长的也只不过三年，其中5位青年教师是第一年教初三。青年教师都非常珍惜这次机会，平时工作相当努力、认真，一有不懂的问题就能及时向老教师请教。而老教师总是很热情地、毫无保留地将教学经验传授给他们。在我们年级组里，老、中、青三代教师根本不存在所谓的代沟问题，凡事大家都有商有量，互相帮助，其乐融融，因而出现了新尊老，老带新可喜局面。在这期间，作为初三年级的一份子，我深刻地感到我们年级是个纪律严明、团结互助、奋发向上的优秀集体。接下来我谈谈我们的一些具体工作和措施。

初三毕业班工作非比寻常，我们每位老师心中都很清楚：教初三，就意味着要牺牲更多的个人时间和利益，教初三，就意味着肩头多了一份沉重的责任，因为我们要对学生、对家长负责，更要对学校的声誉负责!追求合格率和优良率是我们一贯的目标，为了表达我们的决心，在初三学年开学伊始，每位任课老师就向校领导递交了教学计划书，每位老师都详细制定了自己的教学计划，列举了需重点帮助的学生的名单，制定了帮教方案。事实上，老师们也确实在这一年里一步一步地、认真地，实现着自己的诺言。开学的第二个星期，我们就开始实行早自修制度，初三教师的工作量是相当大的，回家后，老师们还要批改试卷，出试题，经常要熬到深夜才能休息。

工作强度大、任务重、压力大，是我们每个初三老师的切身，但是，没有一位老师因此而有一丝一毫的怨言，更没有人因此而退缩，病，一如既往地工作。既然选择了初三，就一定要做出成绩!这是我们初三全体教师的誓言。

这使我们老师，特别是班主任老师的工作量又在原来基础上增加了许多。老师眼中的学生已经没有了班级的区分，老师更多的时间帮助学生复习，可以把问题讲得更深、更细、更透彻，可以把工作做得更好。

2019中学英语教师教学工作总结模板三

转眼又一个学期即将结束，本学期我担任八(6)班的英语教学工作，教学任务是完成八年级全一册的内容，时间紧任务重，针对这种现状，我和同年级学科的两位任课老师绞尽脑汁，想方设法，力求保质保量的完成了任务。通过一个学期的努力，我取得了不少成绩，但在有些方面还存在许多不足。下面我就这一学期的教育教学工作做一下简单的总结。

一、思想方面

认真学习教育教学理论，听从学校领导的安排，积极参加

学校组织的各项活动，认真完成每一项任务。认真学习教师的职业道德，热爱教师这一份职业，为人师表，严格要求自己，努力工作，关心和爱护每一位学生，我把全部精力都用到了教学中，把教育作为我的职业，又作为我的事业。

二、教学方面

在这一学期中，为了做好八年级英语的教学工作，我努力增加学生学习英语的兴趣和积极性，实施课前演讲和分层教学、分层出题等一系列教学活动，在每一次上课之前，我都认真备课，对上课内容和体系加以设计和安排并制作课件，对于重点知识能够详细的展示在课件上，便于学生浏览和讨论。

在上课过程中，我努力做到以学生为主，发挥学生自主、合作、探究的能力，注重与学生交流，尽可能的采取情景教学法，使学生在一定的情境中更好的掌握知识。并且结合英语这门学科的特点，让学生多读多背多记，增强学生的听、说、读、写能力。并且我在课堂驾驭能力方面也有了进步，处理各种问题的能力也老练了许多。

而对于课后学生所完成的作业，我都认真地进行批改;对于学生提出的疑问，我都耐心地予以解答。对于课下作业，我基本做到了全批全改，同时指导学生进行错题总结和改正。但是，在课程的设计、组织、安排方面还需要不断地学习。我要找到一套适合自己的教学方法。我自己认为，经过一个学期的综合学习、探究，学生们在基础知识和基本技能方面有了很明显的提高。

三、不断学习、继续提高

在学校要求和我们教研组的组织下，我们所有英语教师进行组内听评课活动，在听课中我认真学习其他教师的优点，并把它们运用到自己的实际教学中。我们有了直接互相学习的机会。这学期，我坚持听每一节课，向其他老师学习好的教学方法和经验，在自己的教学中加以借鉴。对于我的课，老师们给了我很多的指导和帮助，使我在我的业务方面有了很大的提高，使我能够不断提高。还有学校里领导也给了我很多的指导和帮助。从事教师这一职业以来，每一次的教师培训我都积极地参加并认真地听讲，从中学到了不少知识。

我还参加了学校组织毕业班英语研讨会，和其他教师一起交流教学中的感想体会并学习他们的经验。另外，在遇到难题时我会向其他老师请教，不断提高自身的知识水平和能力。同时平时我不断学习英语学科的最前沿知识，不断提高自己的业务水平。

四、教科研方面

我积极参加学校的教科研活动，认真进行教育的理论学习和教学实践的探讨。平时我自觉学习英语方面的教育教学理论，不断用新的理论知识丰富自己。学校下发的每一篇教育教学文章，我都会认真阅读，用新的理念指导自己的教学工作。

五、其它方面

在班优生提高上我下了不少功夫;每天中午我利用午饭后的这段时间进行优生辅导，主要处理以前的中考题目。在辅导中我不但进行知识讲解同时进行方法指导。平时课堂上，在教授新课的同时我对知识进行了延伸并与中考题目挂钩。在差生转化方面;本级学生英语基础较差，差生面很大，因此，在课堂上我突出抓基础知识和基本技能，面向全体学生力争不使一个学生掉队。在平时测验和其中考试中有不少学生已经能达到了中游水平。

总之，这一学期有收获的喜悦也有失败的反思。在新的学期里，我会继续努力，不断提高学生的教学质量和素质，弥补自身的不足，充实自己并完善自己，争取成为一个优秀的人民教师，使学生在明年中考中取得理想的成绩。

2019中学英语教师教学工作总结模板四

本学期我担任初一的英语教学。由于刚刚调进初中，对新环境、新教材的教学要求知之甚少，加上多年未教初一，教学上遇到前所未有的挑战。因此，本人虚心请教同行、潜心研究教法、在实践中摸索前进。经过一个学期的努力，学到了很多教学经验，也取得了应有的成绩。以下是对本学期教学情况的简要总结。

一、培养英语学习兴趣

英语作为一门外语，对大多数学生而言，既生疏又困难。在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。为此，我采取了一些方法，如尽多使用多媒体设备进行教学;开展形式多样、生动活泼的课堂语言实践活动;介绍英美国家的文化，生活故事;帮助班上的同学改英文名等等。使他们了解英语、喜欢英语，从而培养了学生学习英语的兴趣。目前，我们班学生对英语学习的兴趣始终稳定在较高水平。

二、认真备课、上课，改进教学方式、注重辅导学法

在集体备课的基础上，我能自觉钻研教材、研究学生，进行二次备课。虽然辛苦，但事实证明是值得的。

教态自然、讲课生动、难易适中、照顾全部，课堂就能够吸引住学生。本人能做到每天都有积极的精神状态，让学生感受到一种积极的学习气氛。我能遵循听说领先、读写跟上的教学要求，努力加大课堂训练量，加快课堂节奏，切实提高课堂教学效率。除保证课堂效果之外，还需要让学生课外多读，多讲，多练。为此，在早读时，我坚持到班辅导，发现问题及时纠正。课后坚持认真批改学生作业，发现问题及时解决。对部分不自觉的同学还采取强硬背诵等方式，以打好他们的初一基础。

三、做好培优转差

按以往经验，学生在英语学习进入一定阶段后，会出现好差分化现象，尤其是7A教材开始启用、学习难度加深以后。为此，我制定了具体的培优转差计划和目标，对这部分同学进行有计划的辅导。例如我把这批同学分为三个组。第一组是有一定基础，但平时懒动脑筋不学的同学，对这些同学，我采取集体辅导，给他们分配固定任务，不让他们有偷懒的机会，让他们发挥应有水平;第二组是肯学、但学习能力不强的同学。对这部分同学进行耐心指导，多加鼓励，慢慢提高他们的成绩;第三组是纪律松散、基础不好、学习又不认真的同学。对这部分人进行课余时间个别辅导。由于实施了分类辅导，针对性强，效果比较明显。

一个学期的努力效果如何，期末考试就是一种考验了。无论成绩高低，都体现了我在这学期的教学成果。我明白到这并不是最重要的，重要的是这学期本人确实学到很多，重要的是如何总结得失，以期在下学期后做得更好。因此，无论怎样辛苦，我都会继续努力，多问、多想、多向书本、专家、同行学习，争取更大的进步。

第10篇：藏族舞蹈《高原红》教学教案

藏族舞蹈《高原红》教学教案

小学教育 xxx

一、教学课时：一课时

二、教学目标：

1．增强民族自豪感，对民族舞蹈的学习不怀有排斥的心态，有传承和发扬我国传统艺术文化的意识，２.学习藏族舞蹈的动律和动态，了解藏族舞蹈的基本特点，学会辨认哪些属于藏族舞蹈的范畴；

3.通过小组合作，能结合音乐《高原红》把这节课学到的动作有选择地串起来，用肢体语言表达出来。

三、指导思想

本课以学生发展为本，确立健康第一的指导思想，主要培养学生的舞蹈基础技能，增强学生对舞蹈的感受。通过训练肢体动作的协调性，音乐节奏的准确性。来锻炼学生在学的过程中的主体作用、主动参与性，提高学生的自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情，通过学习培养自我控制能力和表现能力。

四、教学学法

1、教法：完整与分解动作的示范讲解法、动作姿态正误演示比较法、自主学练提示法、动作范例演示与启发法、合作探究激励法。

2、学法：动作方法观察模仿法、动作姿态正误对比简析法、交流展示评价法。

五、教学准备：课件、CD音乐、视频藏舞组合片段、水袖。

六、教学步骤： 导入新课：

1、整理队伍，分三排按高矮顺序依次站好，然后在点名。

2、准备活动十分钟，把身体活动开，跟随音乐做热身舞蹈，积极模仿进行热身练习，师生互助，认真投入，气氛活跃。先从脚步入手，操化动作模仿，解决平步，靠步，撩步的协调问题。聆听音乐：《高原红》，引导学生判断今天学习的舞种 3.观看视频：藏舞简介（引导学生总结藏舞印象，如：甩袖子、欢快的等）

用踏步做 1）左右左右…… 2)左右右左…….3)左 抬右右 抬左 ２．屈伸：第八拍蹲准备 1 伸 2 屈

３．步态组合： 2*8 屈伸平步； 2*8 屈伸靠步；2*8屈伸撩步；2*8三步一撩

1 ４．颤：一拍两颤 ５．手

１）前后摆手 2）髋前划手：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆；右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。3）晃手：单手从里到外顺势划圆

4）晃盖手：右手晃，左手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。

七、教学提示： 1.从藏民的日常生活启发学生动作的学习；

2.从聆听音乐或演唱歌曲开始，引导学生情感入手进行动律学习； 3.从藏区的地理位置切入，引导学生从一顺边的动态开始进行舞蹈学习； 4.可利用学生的竞争意识，设计小组的创编比赛，提高学生的学习兴趣。

八、教学重点难点：

1、初步掌握藏族舞的基本体态、基本动律。

2、学会藏族踢踏舞的基本动作。

1、体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。

2、把握踢踏舞基本动作节奏、风格。

十、教学设想：

在民族民间舞蹈的学习中，风格及动律的把握非常重要，本课是以通过探究生活与舞蹈的关系，来进行基本动律及体态的学习，也就是说，不是为了学动作而学动作，而是通过对生活的了解，联系到舞蹈动作的学习，从而使学生理解为什么要这样做，以便于他们更加迅速、更加准确的把握舞蹈风格。

由于藏族踢踏舞是用脚踏音乐的节奏来舞蹈，其步法的变化，一般是与音乐节奏的变化相协调。因此本课以节奏为线条，贯穿舞蹈动作教学的始终。在动作的学习中，采取自己探索步法、给舞步取名等多种方式，不断巩固体态和基本动律，加深学生对舞步的记忆。活跃课堂气氛，并为后面的自主编排队型打下基础。

创编环节采取老师提出要求，学生根据要求完成的方式来进行，既激发了学生的主观能动性，体验了舞蹈的乐趣，也充分发挥了教师的主导作用。

总结

为什么同一个民族的舞蹈也会呈现出这么多不同的风格特点呢？不仅仅是藏族舞，其他的民族，如：蒙古族、傣族、还有我们湖南的苗族、土家族等等，这些民族的舞蹈都风格各异，他们舞蹈特点的形成，和这些民族人民的生活也有着很密切的联系。希望大家走进生活，用我们的双眼去观察生活，并通过查找相关资料，对

2 这些民族的风土人情多做了解，为我们以后更快更好的掌握这些民族舞蹈奠定基础。

第11篇：藏族舞蹈《想西藏》教学教案

藏族舞蹈《想西藏》教学教案

初中教学 杜红娟、陈志红

一、教学课时：6课时

二、教学目标：

1．增强民族自豪感，对民族舞蹈的学习不怀有排斥的心态，有传承和发扬我国传统艺术文化的意识，２.学习藏族舞蹈的动律和动态，了解藏族舞蹈的基本特点，学会辨认哪些属于藏族舞蹈的范畴；

3.通过小组合作，能结合音乐《想西藏》把这节课学到的动作有选择地串起来，用肢体语言表达出来。

三、指导思想

本课以学生发展为本，确立健康第一的指导思想，主要培养学生的舞蹈基础技能，增强学生对舞蹈的感受。通过训练肢体动作的协调性，音乐节奏的准确性。来锻炼学生在学的过程中的主体作用、主动参与性，提高学生的自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情，通过学习培养自我控制能力和表现能力。

四、教学学法

1、教法：完整与分解动作的示范讲解法、动作姿态正误演示比较法、自主学练提示法、动作范例演示与启发法、合作探究激励法。

2、学法：动作方法观察模仿法、动作姿态正误对比简析法、交流展示评价法。

五、教学重点难点：

重点

1、初步掌握藏族舞的基本体态、基本动律。

2、学会藏族踢踏舞的基本动作。

难点

1、体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。

2、把握踢踏舞基本动作节奏、风格。

六、教学设想：

在民族民间舞蹈的学习中，风格及动律的把握非常重要，本课是以通过探究生活与舞蹈的关系，来进行基本动律及体态的学习，也就是说，不是为了学动作而学

1 动作，而是通过对生活的了解，联系到舞蹈动作的学习，从而使学生理解为什么要这样做，以便于他们更加迅速、更加准确的把握舞蹈风格。

由于藏族踢踏舞是用脚踏音乐的节奏来舞蹈，其步法的变化，一般是与音乐节奏的变化相协调。因此本课以节奏为线条，贯穿舞蹈动作教学的始终。在动作的学习中，采取自己探索步法、给舞步取名等多种方式，不断巩固体态和基本动律，加深学生对舞步的记忆。活跃课堂气氛，并为后面的自主编排队型打下基础。

创编环节采取老师提出要求，学生根据要求完成的方式来进行，既激发了学生的主观能动性，体验了舞蹈的乐趣，也充分发挥了教师的主导作用。

七、教学准备：课件、CD音乐、视频藏舞组合片段、水袖。

八、教学步骤： 导入新课：

现在我跳给大家看一看，请你们来判断一下，老师跳的是哪个少数民族的舞蹈？在体态、动律上有哪些特点？（教师示范）

生：藏族。

师：对了，刚才老师所跳的，就是藏族的（一）基本体态及动律的学习。

1、找出藏族舞基本体态及基本动律，并练习。

师：看了老师跳的这段藏族踢踏舞后，请你们说一说藏族舞在体态和动律上有什么特点？老师的上身是怎样的？是直立的？还是前倾的？是紧张的？还是松弛的？

生：上身松弛，略微前倾 师：膝部动作有什么特点？ 生：膝部有连续不断的颤。

2、探索藏族舞基本体态形成原因。

（1）提出问题：

2 师：那么藏族舞为什么会呈现出这样的特点呢？ 生：„„（2）观看图片

师：现在，老师就给大家看一组我在西藏采风时所拍到照片，看同学们能不能在其中探寻出藏族舞动作的特点形成的原因。

第一张：巍峨连绵的雪山。

第二张：崎岖的山路。

第三张：雄奇的布达拉宫。

第四张：虔诚跪拜的藏民。

（3）探索交流

A、为什么藏族舞会有“上身松弛、略前倾”这样的特点？ 生答：„„

老师补充：西藏在解放前是农奴制，农奴除负担一定的实物和货币地租，还要承担各种极其繁重的劳役，世代被束缚于庄园领地之上，领主可以将农奴随意馈赠、转让或交换，并使用各种私刑，以防止其反抗与逃亡,他们的生活非常的艰苦。

总结形成原因：农奴制；农奴饱受压迫；地位卑微；虔诚的宗教信仰。

B、为什么“膝部会有连续不断的颤”

生答：„„

总结形成原因：高原生活环境恶劣，山路崎岖，为减轻自体力负担。

第二课时

一．藏族踢踏舞基本动作的学习。

今天这节课我们主要来学习藏族踢踏舞，也就是堆谐。它的主要特点是脚踏音乐节奏，配合上身的松弛随动，载歌载舞。而藏族人民的服装衣有长袖、脚蹬长靴，所以在跳舞的时候，会舞动长袖、踏地为节来烘托热烈的舞蹈气氛。

1.老师给大家准备了长袖，请大家穿上，体验一下长袖舞蹈的感觉。（1）冈打的学习

老师把刚才跳的那段舞蹈再跳一次，请大家仔细看、仔细听，老师是不是踏着音乐的节奏舞蹈的？踏出了哪几种节奏？是用什么舞步踏出这些节奏的？

生：“XX XX”、“XX X”

师：大家刚才说出来的，就是藏族踢踏舞中最常见的节奏。

师：大家记不记得老师用了哪些舞步踏出了“XX XX”这个节奏？ 学生回忆动作，引出“冈达”。2.教师引导学习“冈达”。

除了“冈达”，还有“踢”和“踏”的动作。（1）第一基本步、第二基本步的学习A、第一基本步的学习：

在冈打的学习基础上，引导学生学习第一基本步。B、第二基本步的学习

4 师问：在第一基本步的基础上稍做变化，就是第二基本步。请同学观察老师做了哪些变化？

生答：步法，上肢动作有变化。

学习第二基本步。（2）摆步、摇步的学习。

师：同学们刚才看老师跳舞的时候，觉得老师的动作是不是一成不变的？

生：不是

师：其实藏族人民非常聪明，同样是“XX XX”这个节奏，通过步法的调整，造成了强弱的变化，再配合多变的上肢动作，就使舞蹈动作变得丰富多彩了。老师跳另外两种舞步，大家看一看，听一听，是不是像老师所讲的这样的？

A、摆步的学习教师示范，学生模仿

根据动作特点，教师给出舞步名称：摆步 师问：老师刚才是不是在原地做的？ 生答：不是

学生练习用摆步进退。B、摇步的学习

师问：在摆步的向上抬脚变成向前踢出，就变成了摇步。教师示范，学生学习。学习摇步之后，5 师：可不可以拉手做？

师：藏族人民在欢庆节日的时候，都会载歌载舞，现在我们也来边唱边跳。同学们会不会唱《我的家乡日喀则》？我们在小学就学过，现在，我们就和着自己的歌声，拉手跳摇步。

学生尝试。

（3）退踏步、抬踏步的学习

师问：刚才我们所学的第一、二基本步、摇步、摆步都是用“XX XX”的节奏，“XX X”是藏族踢踏舞中另一最常见节奏，现在开始学习用步法踏出这个节奏。

A、退踏步的学习教师示范，学生学习。师：是不是只能面对一点做？ 学生面对不同方向练习。边唱边跳。B、抬踏步的学习

学习动作，根据动作特点，提示学生准确说出动作名称。（4）复习巩固

A、师：我们已经学会了六个藏族踢踏舞的基本动作，一起来回忆一下。

教师随意说出舞步名称，学生跳（第一基本步，第二基本步，摆步，摇步，退踏步，抬踏步）。

B、请学生与老师一起舞蹈。

第三课时

一．创编组合 1．导入：

老师也看到大家舞蹈时非常的快乐。其实，快乐是踢踏舞的本质。师：现在请大家看一组藏族人民在欢庆节日时跳舞的照片。（播放有照片的课件）

师问：前面我们说堆谐是雅鲁藏布江上游地区人民所跳的一种农区自娱性圈舞，那么是不是始终在一个圆圈上跳？

生答：不是，有时一个，有时两个。

来，我们也围成圈边唱边跳，体会一下藏族人民跳舞时那种喜悦的心情。

2．按要求创编

不过，老师要给大家提出几个要求，请大家运用刚才我们所学的几个基本动作，根据老师的要求来编排。（所唱歌曲《我的家乡日喀则》）

要求：

A、出场形成一个圈。时间两个八拍。B、一个圈变成两个圈。时间两个八拍 C、两个圈流动起来。时间两个八拍

方法：将学生分成两组，分别设计如何完成要求A和要求B，然后由学生代表指挥大家一起完成。第三个要求全班一起设计完成。老师根据学生情况提出修改意见。最后三段连贯展示。老师点评。

3．老师补充结束动作。

7 师：同学们跳得开不开心？ 学生：开心！

师：那你们怎么表达你们的开心？ 学生欢呼

师：其实藏族人民在跳到高兴的时候，也会喊出来！老师示范结束动作。口念“咻咻咻咻„„。” 学生学习结束动作。4．整体表演

师：好了，现在我们就把把“咻咻„„”这组动作加到我们自编组合的结尾。完整表演一遍。

师：老师都被你们的喜悦感染了，想和你们一起舞蹈了。大家对自己的作品满不满意？学生回答：满意！

那我们就给自己鼓鼓掌！

四、拓展

1、请观看录像判断，这是不是藏族踢踏舞。

师问：现在老师要考考大家。今天我们学习了藏族的踢踏舞，现在老师这里还有两段藏族舞蹈，请大家帮我判断一下，这是不是藏族踢踏舞？

播放一段弦子和一段锅庄。

生答：是

2、探讨舞蹈特点。 师：从哪里判断出来的呢？

8 引导学生从体态，动律，动作特点，音乐等方面来判断。师：两段舞蹈分别是藏族舞蹈中的另外两种较有特色的类别，一个是弦子，藏族称为“谐”，另一个是锅庄，藏族称为“卓”。那么大家能不能说说，他们各自有什么特点呢？

引导学生分析（出示课件）：

弦子：柔美开朗、舒展连绵。锅庄：粗犷豪迈，洒脱奔放。

二、总结

师：为什么同一个民族的舞蹈也会呈现出这么多不同的风格特点呢？不仅仅是藏族舞，其他的民族，如：蒙古族、傣族、还有我们湖南的苗族、土家族等等，这些民族的舞蹈都风格各异，他们舞蹈特点的形成，和这些民族人民的生活也有着很密切的联系。希望大家走进生活，用我们的双眼去观察生活，并通过查找相关资料，对这些民族的风土人情多做了解，为我们以后更快更好的掌握这些民族舞蹈奠定基础。

第4-6课时

教学过程：

一、整理队伍，分四排按高矮顺序依次站好，然后在点名。

二、准备活动十分钟，把身体活动开，跟随音乐做热身舞蹈，积极模仿进行热身练习，师生互助，认真投入，气氛活跃。先从脚步入手，操化动作模仿，解决平步，靠步，撩步的协调问题。

三、聆听音乐：《想西藏》，引导学生体会其中的情感。

9 四.观看视频：藏舞简介（引导学生总结藏舞印象，如：甩袖子、欢快的等）

五、藏族舞蹈的基本动作巩固 用踏步做

1）左右左右„„ 2)左右右左„„.3)左 抬右右 抬左

２．屈伸：第八拍蹲准备 1 伸 2 屈

３．步态组合： 2*8 屈伸平步； 2*8 屈伸靠步；2*8屈伸撩步；2*8三步一撩

４．颤：一拍两颤 ５．手

１）前后摆手 2）髋前划手：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆；右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。3）晃手：单手从里到外顺势划圆

4）晃盖手：右手晃，左手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。

六、观看视频舞蹈《想西藏》的全部动作及队形的变化

七、模仿视频教学的全过程。

八、排练一个14人的组合藏族舞蹈《想西藏》，在12月20日前必须排练完整，以备在元旦汇演中展示。

要求：动作到位，节奏准确，面有表情，眼神到位，队列变化迅速而不

10 乱，给人一种真正的西藏味。

九、教学提示：

1.从藏民的日常生活启发学生动作的学习；

2.从聆听音乐或演唱歌曲开始，引导学生情感入手进行动律学习； 3.从藏区的地理位置切入，引导学生从一顺边的动态开始进行舞蹈学习； 4.可利用学生的竞争意识，设计小组的创编比赛，提高学生的学习兴趣。

十、总结

为什么同一个民族的舞蹈也会呈现出这么多不同的风格特点呢？不仅仅是藏族舞，其他的民族，如：蒙古族、傣族、还有我们湖南的苗族、土家族等等，这些民族的舞蹈都风格各异，他们舞蹈特点的形成，和这些民族人民的生活也有着很密切的联系。希望大家走进生活，用我们的双眼去观察生活，并通过查找相关资料，对这些民族的风土人情多做了解，为我们以后更快更好的掌握这些民族舞蹈奠定基础。

第12篇：小班舞蹈律动教学活动教案

小班舞蹈律动教学活动教案《刷牙歌》

活动目标：

1．知道刷牙的好处，并能养成每天刷牙的好习惯。

2．能在音乐的伴奏下，根据音乐的性质、节拍、速度等变化，模仿和学会刷牙的基本律动

3．在欢快的音乐情绪中体验刷牙的乐趣。

活动准备：

知识准备：能过说出刷牙的益处，大体上知道怎么刷牙。物质准备：音乐《刷牙歌》，道具“牙刷”，牙膏，口杯

活动过程：

一、导入

设置情境：做睡眠睡觉的姿势；（背景音乐出来）老师做睡醒舒展状，“小宝贝们该起床，吃早餐咯”。。（做小垫步的动作）

知识经验讨论：）

*咦，想想我们是不是忘记了一件很重要的什么事？

想早饭前咱们还没有刷牙！来来，告诉老师，小朋友在家里会刷牙么？（提问几个小朋友，比比谁的牙齿白，让他亮出白白的牙齿），要有一口白白的牙齿得坚持每天刷牙，养成刷牙的好习惯；

*好，那我们该怎么刷牙呢？谁能告诉老师。谁能做几个动作来告诉我们大家？（请几个小朋友起来做动作）；

*小朋友们想不想看老师是怎么刷牙？（）好了，老师现在要开始刷牙啦，小眼睛要认真看哦！（播放《刷牙歌》老师做动作。）；

*小朋友看清楚老师刚才都做了哪些动作么？（请小朋友起来做动作，纠正动作，并要其他小朋友一起来做这个动作）

*小朋友们想不想跟着老师，跟着音乐一起来刷牙？

二．几个基本律动：

手腕带动手指的转动；扭头（面向左，仰脖子，面向右，面向正前方）；垫步（踏点步）；手配合扭头动作；双手叉腰；双膝弯曲；点头；二点与八点的朝向；等

第一段：

附：刷牙歌

牙刷亮晶晶，（1）1-2左手叉腰举起右手，握拳伸食指放到齐耳的位置，两拍点头，3-4手转两拍

牙膏香喷喷，（2）5-8手和脑袋配合一起分别向左右一拍一动

端起一杯水，（3）1-2手做拿杯子的动作，3-4右手置于左手的“口杯”中； 张开小嘴唇，（4）5-8头做左右摆动，一拍一动。，共四动，同（2）

刷牙刷呀刷牙刷，（5）1-3，左手叉腰，身子往前倾，右手放在嘴巴前，露牙齿，快速的摇头和手配合，做刷牙状态，第四拍，身子回来，左手叉腰

刷牙刷呀刷牙刷，（6）和（5）做相反的动作

刷牙刷呀刷呀刷牙刷呀刷呀刷（7）1-2向右扭头，3-4仰头,5-6向左，7-8正视前方

第二段

刷牙自己刷，里外刷干净，（8）1-8拍，左手叉腰，右手放在牙齿前面，双膝往二点，正前方，八点曲，两拍一动，刷牙认真刷，从小讲卫生。（9）1-8拍，双手叉腰，1-2头歪向右边，3-4回来，5-6歪向左边。

刷牙刷呀刷牙刷，（10）同（5）刷牙刷呀刷牙刷，（11）同（6）刷牙刷呀刷牙刷，（12）同（7）刷牙刷呀刷牙刷牙刷呀刷（13）结束动作：

（14）1-4，端起水杯喝水，5-6踮脚步，同时仰头左右晃做漱口状。两拍“漱口水”；结束动作：右手举起伸出食指，头往左偏。

（时间允许的话请做的比较好的小朋友表演）

结束“小朋友们都学会了么？走吧，咱们赶紧去刷牙！

中学舞蹈教案

中学舞蹈教师 教学工作总结（共8篇）

幼儿园舞蹈教学教案

幼儿舞蹈教学教案

教案舞蹈（共50篇）