齐步军事训练课程教案模板

第1篇：军事训练法教案(齐步行进与立定)

军事训练法教案

课目：单个军人徒手队列动作 内容：齐步行进与立定

目的：通过训练，使同志们掌握齐步行进与立定的动作要领，树立良好的军人形象 方法：讲解示范，组织联系，小结讲评 地点：队列训练场

要求：

1.精神饱满，姿态端正，树立良好的军人形象; 2.服从命令，听从指挥，令行禁止；

3.积极开动脑筋，大胆摸索动作要领，做到不懂就问。 器材保障：尺子四把，军容镜一面，秒表一块，步幅线，限制线

教学进程

教学准备（3分钟）

1.整队，清点人数，整理着装，报告 2.宣布教学提要 3.提示有关理论 教案实施

一：讲解示范

1.动作示范

2.动作要领讲解

口令：齐步——走，立——定。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时，与第四衣扣同高，着冬季作训服时与第五衣扣同高，着水兵服时，与腰带同高)，离身体约25厘米，向后摆臂时手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线月30厘米。行进速度每分钟116-122步。

听到“立------正”的口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

3.动作标准与要点讲解

齐步行进时，要精神振奋，姿态端正，臂腿协调，节奏分明。摆臂自然大方，定型定位，步幅，步速准确，两眼注视前方，要有勇往直前的精神。要求做到“脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移”。

立定时，两腿挺直，做到不弯腰，不外扫，不跺脚，靠脚要迅速有力，腿臂靠放一致。4.训练重点和难点讲解

重点：摆臂的定型定位和臂腿动作的协调自然。臂腿协调是动作的关键，强调出脚的同时摆臂，脚跟着地手摆到位，身体向前移（从脚跟到脚尖的时间）时注意臂不要摆动。

练习时，强调军姿端正，摆臂自然，步幅，步速准确。可结合步幅线，秒表和乐曲进行训练。二：组织练习1.组织练习的方法

（1）（2）（3）（4）个人体会 队伍练习分组练习典型引路

（5）集体练习（6）评比竞赛

2.常犯毛病和纠正方法

1、上体松，左右晃动。

纠正方法：行进时上体要直，自然收腹挺胸，腰要挺直，头有上顶的感觉，肩关节要放松，两臂自然摆动，两膝用力要适当。

2、摆臂路线不正确。

纠正方法：强调以小带动大臂轻擦身体前后两侧左右摆动，可结合摆臂线进行纠正。

3、摆臂不自然、耸肩。

纠正方法：强调肩关节下沉放松，大臂不要夹得过紧，手和手腕适当用力，使两臂自然摆动。

4、臂腿不协调。

纠正方法：强调在出脚的同时摆臂，脚跟着地时，手摆到位；在脚跟着地后，身体向前移时，注意臂不要摆动，以免同手同脚。练习时可采用踏步的方法进行反复练习纠正。

5、脚尖着地方向不正。

纠正方法：行进时要按选定的目标直前进，脚掌着地时脚尖想里合，两脚内侧走直线。

6、步幅、步速不准确。

纠正方法：采用走步幅线、踏乐和卡秒表等方法反复练习纠正。

7、立定时身体后仰、弯膝。

纠正方法：向前大半步步幅要准确，左脚全部着地的同时身体重心前移到位；右脚跟抬起，右膝适当用力向后挺压，保持力量取捷径迅速向左脚靠拢。

8、行进中两眼看地。

纠正方法：行进中强调挺胸挺颈，两眼注视远方水平线略高的物体。

9、立定时，臂腿不协调。

纠正方法：强调靠拢的同时手腕稍用力，放手到位，做到靠放一致。三：小结讲评

同志们，今天利用了30分钟的时间对单个军人队列动作中的齐步行进与立定进行训练。目的是使大家学会齐步的要领，培养良好的军人作风。训练中我们采用了体会练习，分解细训，检查验收等方法进行。从训练情况看，大家基本上掌握了其动作要领，达到了本课的训练目的。训练中表现好的同志有***，***同志，希望在下次训练中保持。存在的不足是***同志在队列中的养成不是很好，希望在今后的训练中加以克服，下节课我们将对跑步行进与立定进行训练，课后预习好有关理论。

第2篇：齐步队 列 训 练 教 案

队 列 训 练 教 案

作 业 提 要

课

目：队列训练

目的：使同志们学会和掌握动作要领，为以后的技术、战术训练打下基础。

内

容：齐步行进与立定

方

法：讲解示范、组织练习、小结讲评 时

间：50分钟 地

点：训练场

要

求：认真体会要领，遵守训练场纪律。器材保障：（略）

作 业 进 程

作业准备„„„„„„„„„„„3分钟

1、整理着装，清点人数。

2、向考核员（首长）报告。

3、宣布作业提要。

作业实施„„„„„„„„„„„15分钟

同志们，上节课我们观看了齐步行进与立定的电教片，在同志们的大脑中已形成了初步印象，首先我和大家共同来回顾一下上节课的内容，齐步行进每分钟的步速应是多少？XX同志，由你回答一下这个问题。回答正确，本节课就在观看电教片的基础上进行训练。为便于同志们掌握和接受，我把其动作要领分成三个步骤逐一进行练习：首先我们进行齐步走原地摆臂练习，主要是解决摆臂时定型定位的问题。动作要领由我讲解示范，同志们和我一起做动作。

听到“齐步走摆臂练习，一”的口令，右臂前摆，左臂后摆；听到“二”的口令交换摆动。然后按口令反复操作，听到“停”的口令两臂放下成立正姿势。下面进行体会练习，体会开始！第二名，停！你在摆臂练习中，后摆不到位，摆动时，后摆不要控制，尽量向后摆，是否清楚，继续练习。

停，通过刚才的练习，可以看出同志们已基本掌握了原地摆臂练习的动作要领，下面我们对本课的第二个步骤——齐步走立定靠脚动作进行练习，主要是解决臂腿结合、协调一致和靠腿无力的问题。动作要领由我讲解示范，同志们注意看！

口令：齐步走立定靠脚练习

1、2

要领：听到“齐步走立定靠脚练习1”的口令后，左脚向前大半步，同时按要领摆臂，听到2的口令后，右脚取捷径靠拢左脚放臂成立正姿势

练习方法：单个教练（流水作业）

集体练习

常犯毛病及纠正方法：

1、立定时身体后仰：最后大半步要准确，上体前跟

2、靠脚时弯腿、跺脚：腿挺直，脚腕用力并压膝，适当用力正直靠。 通过刚才的练习，可以看出同志们对立定靠脚练习的动作要领已基本掌握，训练热情比较高，对，我们就应这样，队列训练不同于体能训练，它不是障碍场上的几分钟，也不是五公里的几十分钟，队列训练需要同志们能持之以恒的训练，它培养军人听从指挥、令行禁止、雷雳风行的好作风、好品质，因此同志们应发扬我军“两不怕”精神，严格训练，严格要求，以上要求，同志们能不能做到？ 下面我们对本课的第三个步骤：连贯动作进行练习行进时应做到：

精神振作姿态端，臂腿协调走直线； 摆臂自然节奏强，步幅步速要准确。

要领可归纳为：脚跟先着地，脚腕稍用力，膝盖向后压，身体向前移。练习方法：模仿练习；集体练习

为检验本节课的训练效果，下面我将全班分成两组进行一下观摩评比，观摩时，各组要互相学习，互相借鉴，以最高的标准展示本课的学习成果。第一组带出！

作业讲评„„„„„„„„„„„„„„„„2分钟

刚才我和大家用了20分钟时间练习了齐步行进与立定，训练过程中，同志们刻苦认真，表现好的同志是第一名，他在学习中接受能力强，自身要求严，希望其它同志向这名同志学习，存在的不足：个别同志动作不够标准，希望课后加以练习。

第3篇：齐步的行进与立定训练教案)

齐步的行进与立定训练教案

课目：单个军人徒手队列动作； 内容：齐步的行进与立定；

目的：通过训练，使同学们掌握跑齐步行进与立定的动作要领，了解组织训练的基本方法，为分列式训练打下良好的基础,树立良好的军人形象。时间：2小时； 地点：本训练场；

方法：讲解示范，个人体会，分组练习，小结讲评； 要求：

1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止；

2、做错动作打报告，互帮互学，共同提高；

3、认真体会动作要领，不断提高动作质量。

齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列的整齐行进。

口令： “齐步---走” “立——定” 我带领大家领喊几遍口令。

讲解示范：为了给大家一个直观的印像，下面由我给大家示范齐步走连贯动作两遍。

（一）边讲边做：为了能让大家更快地掌握齐步的动作要领，下面请听我边讲示范。当听到：“齐步–走”的口令时，左脚向正前方卖出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，左脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲（先让同学打直臂），小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度为116-122步/分。

（二）接下来由大家自己进行重点体会，在体会过程要注意做到头要顶，腰要挺，上体正，两眼向前看，摆臂要自然，脚跟先着地，压膝体前移。

停！向右看齐！向前看！为了发扬我军分布细训，循序渐进的优良传统，我们将齐步分为一下几个步骤：齐步走原地摆臂练习；齐步走连贯动作练习。

首先我们进行齐步走原地摆臂练习。

其口令：“摆臂分解动作”“一”“二”“停”

动作要领:听到“齐步走原地摆臂练习一”的口令，左臂向前摆，听到“二”的口令，左臂向后摆，右臂向后摆，依次按顺序前后摆臂，当听到“停”的口令后，将手放下（叫“停”时必须右手在前，左手在后），齐步走原地摆臂练习一令三动，顾名思义一个口令三个动作，即喊一个口令做三次摆臂，主要训练齐步走的节奏和摆臂的一致。下面我们进行对比训练。都有“一”“二”报数，数“一”的向前一步走以各自排头为基准，向右看齐，向前看，第一排向后转。

齐步走原地摆臂练习一，二，一令三动，一，二，停，按原队形集合！

通过刚才的对比练习，我发现大家在训练的过程中有个别同志存在有摆臂不自然（两臂僵硬或两边摇晃）向后摆臂时，后摆不到位，有够手腕现象。纠正方法，摆臂时肘部弯曲，小臂自然里合，肩轴不宜过于放松。向后摆臂时，手臂伸直摆到不能动为止，手腕伸直。

下面我们进行练习齐步走第一步迈出练习，它的作用是使第一步迈出要齐，第一次摆臂齐。其口令为“第一步迈出练习，齐步一，二”，当听到“齐步走第一步迈出练习一”的口令后，左脚向前大半步，脚尖向正前方，脚掌全部着地，体重落于左脚，听到“二”的口令，右脚靠拢左脚，同时两臂放下，动作要迅速有力，成立正姿势。

下面我由我带领大家做动作。

通过刚才的训练，大部分同志能很快熟练的掌握动作要领，但是仍有个别同志在做动作的过程中，靠脚、放手不一致，靠脚后角度不准。纠正方法为：在靠脚的同时迅速放手，希望大家在训练中注意。

接下来我们开始训练齐步走“三步一停”，它又可分为三步一停分解动作练习，三步一停连贯练习。三步一停分解动作练习的口令为“齐步走三步一停分解动作齐步走，二”当听到三步一停分解动作练习，齐步走的口令后，照正前方某一正直目标走三步，当听到二的口令后迅速靠拢左脚成立正姿势。在靠脚和立正的过程中注意腿臂的协调性，靠脚迅速有力。三步一连贯动作是最后一步直接靠脚。下面由给大家做两遍示范动作。

通过刚才的训练，大部分同志能快速掌握三步一停的动作要领，有个别同志第一步还是没有迈出去，脚擦地，走八字步。克服方法：左脚迈出的同时，右脚前脚掌稍用力推动，脚跟先着地，前脚掌着地的时候，向脚内侧走相邻的直线。

接下来我们进行训练齐步走分解动作练习，其口令为“齐步走分解动作，齐步一，立定，二。（下面看我做动作。）

动作要领：听到立定分解动作齐步走的口令后，向前正直行进，当听到“立定”的口令时，左脚向前大半步着地，喊“二”时靠脚成立正姿势。下面有我做两遍示范动作，然后大家进行分组练习，前四名为第一小组，第一名为小组长，后五名为第二组，第五名为小组长，第一组在我的左手边进行训练，后五名在我的右手边训练。

通过刚才的训练发现有以下几个缺点：

一、个别同志还存在八字脚现象，希望在以后的训练中加以克服。

二、立定时跺后脚，纠正方法为最后大半步一定要准确，上体前跟。

三、排面不齐，在行进的过程中用余光标齐排面。

为了检验我们今天整体的训练效果，下面我们进行齐步走连贯动作练习，在训练的过程中注意着重体现第一次摆臂，第一步迈出，最后一部靠脚，克服我前面强调过的问题。„„

稍息,讲评！

今天上午我们利用2个小时的时间进行了齐步走的行进与立定的练习，通过练习，大部分同志能熟练的掌握动作要领，动作连贯协调一致，达到了我们今天的训练标准。今天训练过程中表现好的个人为第一排的第二名，第三列的第六名，希望其他同学向这名同学学习，发扬我军吃苦耐劳的精神。训练中存在的问题有：个别同志“八字脚”现象比较严重，希望下去以后能加强训练，在训练中要牢牢把握两眼向前看，摆臂要自然，脚跟先着地，压膝体前移。今天下午我们将继续训练齐步的行进与立定。

讲评完毕！

稍息！

第4篇：军事拓展训练课程——感恩训练营

军事拓展训练课程——感恩训练营

——明阳天下军事拓展

训练营简介

人生的路从不一帆风顺，有过痛苦坎坷的经历，也有成功喜悦的分享。它们相互交融在一起，编织了一个不一样的人生，也造就了今天的我们。这一路有父母对我们浓浓的爱，有老师对我们的教诲，有爱人对我们默默的关心，有贵人对我们的帮助，我们要感恩于他们，同样对于给我们挫折，给我们压力的人，我们也要感恩，如果没有他们，我们不知道原来我还可以做得更好，原来我还有这样的潜力。明阳天下军训“感恩训练营”，将带领你重温往事的一幕一幕。

代表科目

《心灵苦旅》、《谢谢你》

训练营目标

唤起学员的感恩之心，感谢亲人、同事、公司，释放生活和工作中的压力，重塑积极向上的工作、生活态度。

训练营总结

1、激起学员内心对父母、对亲人、对公司的感谢之情；

2、激发学员把握现在，珍惜当下；

3、提升员工的对企业忠诚度。

本文转自明阳天下军事拓展官网，转载请注明出处。

第5篇：保安员军事训练教案

保安员军事训练教案

一、课目：军事训练

二、目的：通过训练提高队员的身体素质，巩固和提高精神面貌，增强服务和团体和谐意识，树立公司良好形象。

三、内容：立正、稍息、跨立，敬礼、礼毕，齐步行进与停止，停止间转法。

四、时间：一课时（大约45分钟——1小时）

五、方法与步骤：由保安部统一组织，以班为单位每周三早班下班后集合，队员共同实施；

六、要求：

1.要保持严肃认真，严格遵守队列纪律；

2.思想要集中统一，不准打闹嘻笑； 3.要相互配合，共同完成训练任务； 4.要克服困难，积极参与，不怕吃苦。

七、动作要领：由指挥员现场讲解示范。（附后）

八、讲评：以队员积极性与训练热情和结果为依据，进行客观、公证的点评。

附：军人动作要领供队员们参考

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当立正。

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。跨立主要用于军体操、执勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。

口令：跨立。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。

停止间转法

(一)向右(左)转

口令：向右(左)——转。

半面向右(左)——转。

要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转

口令：向后——转。

要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向后转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

行进

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步、移步和礼步。保安队员主要学习齐步。

(一)齐步

齐步是军人行进的常用步法。

口令：齐步——走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣

扣线，并高于春秋常服最下方衣扣约5厘米(着夏常服与外腰带扣中央同高)，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。敬礼、礼毕(一)敬礼

1.举手礼

口令：敬礼。

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，约与眉同高)，手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。

2.注目礼

要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。3.举枪礼（略）

(二)礼毕

口令：礼毕。

要领：行举手礼者，将手放下；行注目礼者，将头转正。

第6篇：民兵军事训练教案

跑步行进与立定课目教案

目的：通过教学，使同志们熟练掌握跑步行进与立定的动作要领，学会教学的方法及组织指挥。

内容：

一、跑步行进

二、立定

方法：理论提示，讲解示范，个人体会，分班（组）练习，小结讲评。

时间：8小时 地点：操场 要求：

1．严格训练，严格要求； 2．精力集中、精神饱满；

3．全班动作迅速准确，力求达到协调一致。作业进程： [理论提示] 内容：上节课我要求大学预习跑步与立定的动作要领，下面我抽问几个问题：(1)跑步的步速是多少？(2)跑步向前摆臂有什么要求？这个问题谁来回答？（列队人员踊跃回答）请第×同志回答：跑步的步速是每分钟170-180步。向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米。好！刚才两位同志回答得很正确，这说明这两个同志在课后能认真复习，掌握得比较好，希望其他同志向他们学习。

[讲解示范] 内容：跑步是我军的常用步法，主要用于急行军。口令：跑步——走，立——定。

动作要领：为使同志们有个直观印象，我先示范一遍，（变换位臵，自己下口令做动作）下面我边讲边做，大家注意看（变换位臵）。当听到“跑步——走”的口令后，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米：向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。当听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成正立姿势。为使大家有个完整的印象，我再连贯示范一遍。（变换位臵，自己下口令，做动作）。

动作要点：跑步时，由于动作速度快、幅度大，动作易松散，不易准确规范，因此，动作的重点是摆臂动作，难点是立定动作，为便于掌握动作，应注意以下几点。

1．正确掌握摆臂的动作要领摆臂时，肩关节和肘关节要放松，前推后拉，运臂自然，用力平稳；小臂内侧轻擦身体，前后摆动，肘部里合；向前摆时，肘关节（大臂与小臂

夹角）稍张开，向后摆时，肘关节稍收紧。

2．正确掌握腿部动作要领与脚着地的方法脚着地时，前脚掌先着地，脚腕与腿部稍用力支撑，膝关节自然微屈，身体重心起伏要小；行进时，身体重心前移，利用脚前掌的蹬力向前方跃出前进。

3．立定时，腿臂动作要协调听到立定的口令（动令落于右脚）后，继续向前跑2步，并逐渐减速，身体重心稍后移，此时两臂继续摆动：左脚向前大半步的同时，臂不摆动（当左脚进至与右脚平齐位臵时，两拳停于腰际）。身体重心继续前移：当体重大部分落于左脚掌时，右脚迅速靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

4．控制好行进速度练习时，速度不宜过快，防止前冲，身体停不住。熟练后，按要求进行。

[体会练习] 内容1．下面大家体会跑步行进与立定的动作。下达口令“立正”（变换位臵）双数同志“跑步——走，立——定”（跑11步），“向后转”，开始体会。

内容2．随时纠正动作：第×名，停！摆臂时，肩关节和肘关节要放松，前推后拉，运臂自然，用力平稳；小臂内侧轻擦身体，前后摆动，肘部里合，是否清楚？（回答：清楚！）继续训练。停！成班横队集合，稍息。刚才大家进行了练习，体会的很认真，但对动作要领掌握不够好。跑步是军人的常用步法，由于动作速度快、幅度大，动作易松散，不易准确规范，但我们通过刻苦训练就一定能掌握它，大家

有没有信心？（回答：有！）稍息。为使同志们更好地掌握其动作要领，下面我将其完整动作分解成几个部分来分段训练，望大家认真刻苦训练。

[分步讲解示范] 跑步走的分步练习可分为：握拳提臂练习、原地摆臂练习、跃步练习、立定模仿练习、立定练习、连贯动作练习。下面我们就以跃步练习和立定为例进行讲解示范，口令是“跃步练习，跑步——走，停”其动作要领看我结合口令示范一遍。（示范）“跃步练习，跑步——走，停”这一步主要是解决跑步走第一步整齐和规范的问题，请大家看我再示范一遍（示范）大家看清楚没有？（众答：清楚）稍息。

内容1．分组练习。下面进行分组练习，前×名为第一组、第×名为小组长，×名至×名为第二组，第×名为小组长，后×为第三组，第×名为小组长。以第二组为准，一、三组左右带开三步，（各组带开，小组长出列，开始训练）。

内容2．纠正动作。常犯的毛病有：向前跃出步幅不够，行进中身体起伏较大、行进中步幅不准，行进时上体后仰，两臂上下打鼓，摆臂时两肘外张等，班长可采用口令、口令加手势、正误对比、限制纠正以及用手扶等方法加以纠正错误的运用。

（讲解）停！组长入列，成班横队集合，稍息。在刚才的训练中，各组训练效果较好，基本掌握了摆臂的要领，但是在定型定位还不够，下面全班集体练习。

内容3.全班练习。全班一起做或流水作业，个别问题也

可出列单独做。具体实施方法（略）。

内容4.纠正动作。主要采用纠正的方法，如划步幅线、反复练习等，纠正的方式主要有逐个纠正和出列纠正。

（讲解）通过刚才的训练，大家掌握跑步的要领较快，望在下一步的训练中继续努力。

接下来，我们训练第二部分：立定练习。这一部分训练的重点是解决立定时再跑两步后大半步的准确性和靠脚放手的一致性。其动作要领看我示范一遍。

内容5.边讲解边示范。“跑步——走，立——定，二”。（练习）下面分上下半班进行练习，前四名为上半班，由我负责，后五名为下半班，由副班长负责，各班左右带开三步，各班带开练习。

内容6．常犯毛病主要有：最后一步过大身体后仰，靠脚不一致，靠脚无力。纠正的方法同跃步练习（略）。

[连贯练习]（讲解）通过以上训练，大家跑步行进与立定的要领已基本掌握。最后，我们进行连贯动作的练习。这一步主要解决步幅步速和臂脚协调的问题。要求做到：前脚掌先着地，身体重心前移至左脚，自然跟腿，右臂向前摆出，左臂后拉；听到“立定”的口令，右脚靠拢左脚，同时放臂，成立正姿势。望大家牢记，下面进行练习。

（练习）组训的方法主要有立定的分解练习、步幅、步速练习和引导练习等（略）。

内容1．纠正动作。常犯的毛病有：立定时垫步或侧跨、放手、靠脚不一致，最后大半步不准，立定时两脚尖分开角度不准，脚跟没靠齐，靠脚无力，身体不稳，动作无力等。纠正的主要方法有：限制纠正，立定分解练习等。

（讲解）以上我们学习了跑步行进与立定的动作要领，为检验训练效果，下面进行抽测评比。

内容2．抽测评比。第×、×、×名出列。讲评。人列。（略）

内容3．全班连贯实施两遍。

内容4．小结讲评。主要重述本课的教学目的，归纳重点内容，分析达到的程度，根据训练和评比情况，讲评优缺点，表扬好人好事，指出存在的问题和克服的方法等。（略）

防暴基本队形课目教案

课目：防暴基本队形

目的：通过学习，使大家熟悉并学会正确运用防暴基本 队形和动作，为今后处臵群体性突发事件打下良好的基础。

内容：1.阻截队形 2.驱散队形

3.护卫队形与穿插队形

方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评 时间：30分钟 地点：训练场

要求：

1、遵守训练场纪律，禁止嬉笑打闹；

2、注重体会练习、做到入心入脑。

保障：警棍、盾牌、防暴头盔等相关器材装备 作业进程 [作业准备]5分钟

1、清点人数，整理着装，视情况向在场首长报告；

2、宣布作业提要；

3、提示有关理论； [作业实施]20分钟 [理论提示] 同志们，刚才我们就群体性突发事件进行了理论学习，现在我结合理论，重点对处臵群体性突发事件中的防暴基本队形进行讲解示范。

防暴基本队形是指民兵应急分队在处突事件时，为平息事态，采取阻截、分割、驱散等手段所采用的队形。根据不同情况，采用相应的队形。今天我们重点讲解示范实战中运用最广泛、最实用的两种队形，即阻截队形和驱散队形。

[讲解示范] 第一个内容，阻截队形。首先，我们学习一下阻截队形行动方法。阻截队形是民兵应急分队为了防止闹事人群扩大事态而采取的一种队形。由于受人员限制，今天我们只做示意性示范。

当指挥员下达“前方某处，成横队队形，散开”的口令后，全体人员立即奔赴指定地域并展开队形，到位后自动看齐，不留间距；当听到“停”的口令后，全体人员面对闹事人群成防御姿势，左手持盾牌贴住身体，右手持警棍顶住盾牌，双腿成弓步，做好战斗准备。

[示范动作]略

阻截队形主要由阻截队、警戒队和预备队组成，通常携带警棍、盾牌和非杀伤性武器，配戴头盔等防护装备，指挥员根据现场情况确定指挥位臵，一般情况下指挥员位臵在阻截队后侧5米处。

阻截队形通常成横队展开，展开的横向距离以能覆盖闹事人群正面距离为宜，展开情况根据规模而定，可成一列、两列或多列横队，横队队形具有展开正面宽、抗冲击能力强等特点，主要用于拦阻和威慑闹事人群。

当情况解除时，部队迅速撤回。

第二个内容，驱散队形。下面我讲解第二个内容驱散队，形驱散队形是为驱散闹事人群而采用的一种队形。驱散队形根据任务区分可分为横队队形、凹形队形、梯形队形。这里我们以凹形队形为例进行讲解。凹形驱散队形主要用于驱散位于广场和交叉路口的闹事人群。

当指挥员下达“前方某处，成凹形队形，散开”的口令后，全体人员立即奔赴指定地域，从三面展开队形，到位后自动看齐，不留间距；当听到“停”的口令后，全体人员面对闹事人群成防御姿势，做好战斗准备。请看示范。

[示范动作]略

驱散队形通常由驱散队和预备队组成。携带武器和指挥员位臵于阻截队形相同。

当事态进一步扩大，指挥员下达“驱散前进”的口令，全体人员左手持盾牌由内向外平行推进，同时右手持警棍敲打盾牌上沿，保持队形完整，不被冲破。请看示范

当情况解除时，部队迅速撤回。

第三个内容，护卫队形与穿插队形。由于护卫队形和穿插队形在民兵应急分队实战中运用不够广泛，在这里只简单作以介绍。

护卫队形是保护重要人物离开或进入现场，保证其人身安全时采用的一种队形。护卫队形通常分为护卫队、预备队。请看示范。

[示范动作] 穿插队形是在闹事人群中打开通道，实施分割或抓捕首

要分子时采用的一种队形。穿插队形通常由尖刀队和预备队组成。请看示范。

[示范动作]略

刚才我们对防暴基本队形进行了学习，下面我们进行分组练习

[组织练习]略 [作业讲评]5分钟

同志们，刚才我们对防暴基本队形进行了学习，大家能够认真听讲，仔细钻研，基本学会并能够正确运用防暴基本队形，但个别同志跑位不准确，动作不正规，希望在今后的训练中加以改正，确保在实战中发挥更大的作用。

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