体育课教学设计及教案（共6篇）

第1篇：体育教案初一体育说课稿教案教学设计

体育教案－初一体育说课稿_教案_教学设计 课 题：蹲距式跳远

——助跑与踏跳相结合技术

（说教材

跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

一、教学目标

（1）知识目标：

初步体会助跑与踏跳相结合的技术。

（2）能力目标：

1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

二、教学重点：

鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。

三、教学难点 ：

助跑与踏跳的结合时机

说对象

五个班学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

说教法

将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。

一、游戏参与法

将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣。

二、示范法

利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。

（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。

2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度

3、腾空：获得空中水平距离。

4、落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：

1、放脚

2、时间

3、蹬地

4、腾空角度。

1、原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。

2、助跑3-4步结合起跳教与练

三、指导、纠正错误法

在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。

四、障碍练习法

运用助跑3-4结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）

说学法指导

一、水平段练习法

根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。注：分两个沙池进行教学）

二、大胆尝试练习法

在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）

说教学过程

教学环节

教学程序

设计意图

课堂常规

强调纪律、宣布内容

/ 准备活动

徒手操（4╳8拍）

1、腕、踝关节活动

2、原地高抬腿

3、原地单腿纵跳

4、全身运动

做好准备，预防损伤。

课堂游戏

跳球接力

活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。

主内容教学

1、完整示范

2、分解讲解

3、学生练习

1、学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。

2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。

课堂小结

1、整队

2、总结本课的学习目的3、下课

使学生认识“尝试”。

第2篇：体育世界活动课教学设计_教案教学设计

《体育世界》活动课教学设计

教学目标：

1、看图识词，正确认读，并能理解词语。初步了解各种体育运动。

3、通过多种形式认识各种体育项目，使学生体会生活中处处有语文。打破书本内外、课堂内外的界限，激发学生主动意识和探索精神。

4、通过本课的学习，培养学生坚强的意志，遵守规则的品质，激发创新精神，培养他们的爱国之情。注意从课本到生活实际的拓展和延伸。

教学重点、难点：

1、注重书本与课内外的延伸，培养学生在生活中识字的能力。

2、培养学生自主识字能力，使识字过程扎实有效。

教学用具；多媒体

一、激情导入“拔河比赛”

师：同学们，今天我们要在语文课堂上进行一项体育活动，你们说好不好呀？

生：好！

师：我们要进行拔河比赛，请同学们听清楚游戏规则呦！

老师要把全班一部分同学分成两队进行拔河比赛，另一部分同学为啦啦队员。

师：这次比赛x队获得胜利。请同学们回到座位上。

师：同学们，喜欢拔河吗？老师想问问你们,刚才在拔河比赛中老师扮演的是什么角色呀？

生：喜欢。老师是裁判员。

师：同学们真聪明，老师是裁判员，你们就是运动员，后面观看我们这次拔河比赛的老师是……什么角色呀？就让我们一起认识这三个词语吧。

生：观众。（读词语）

师：既然同学们这么喜欢体育活动，就让老师和你们一同走进精彩的体育世界。感受一下体育的魅力吧！

二、创设情境，游戏中学习。

师：瞧，这是我们在“体育世界”中认识的第一位生字朋友，你能用“育”组词吗？(出示“育”)

生：能。

生：体育。

生：教育。

生：养育。

生：培育。

师：我们班的同学真棒！老师还想考考大家会不会写这个字？（找学生到黑板上写，其他同学下面进行）

听（播放运动员进行曲）师：你们熟悉这首乐曲吗？听到这首曲子你们会想到什么呢？

生：广播体操。

师：对，广播体操就是一项体育运动，你还知道哪些体育运动项目？

生：略

师：同学们知道的真不少，从现在开始你们就是小小运动员，老师就是裁判员，你们要进行一系列的游戏闯关活动，获胜的运动员会为你们组赢得分数，最后选出三支得分最高的运动员小组进行颁奖仪式。

师：现在就让我们一起走进体育游戏的第一关“猜词秀”

游戏规则：小组配合，你做动作我来猜。在每组内找一名学生到讲台前背对屏幕，屏幕上出示词语，组内其他同学用动作表示出来。（7个组猜词的学生都到前面）

师：你们的动作真形象，xxx一下就猜出来了，你们小组合作的真好！（乒乓球、足球、跳绳、游泳、划船、赛跑、荡秋千……）

师：谁愿意当小老师来教大家认识这些词语。一名小老师领读

师：现在就让我们一同走进第二关“联想无极限”

看到左边的词语你会联想到什么？

课件出示：射门、马拉松、10环、投篮、黑白棋、水、高山、船，猜对一个加10分。（开火车读）

师：同学们刚才都开动了自己的脑筋想出了正确的答案，老师真为你们高兴，接下来就让我们来到运动场，请同学们看一看运动场上还有哪些体育设施？开始第三关“我来说一说”（边说边出示课件）

游戏规则：课件出示运动场里的体育设施图片，请同学们看图说出运动场里的体育设施。

跑道、竹竿、垫子、沙坑、师：中间的草坪是……。

生:球场.师：“球”是我们要认识的新的生字朋友，你想怎样记住它？

生：左面是王字旁，右面是求，合起就是球，球场的球。

生：我是这样记的：王求球。

生：我帮他改正一下，提王求球。

师:下面我们进行词语抢答,会读的同学站起来大声的读。.师：同学们表现的真不错。你真是一个优秀的运动员。（加分）

师：同学们快来看，这就是奥运会赛场，看这些观众正举着标语牌为奥运健儿加油呢。让我们赶快来读一读上面都写了什么？

生：(自己认真地读。)

师：给你们一分钟的时间，看谁记得多。

生：(同学开始记忆。)

师：你记住什么了？赶快把你记住的标语说给同学或者老师听吧！

1、生命在于运动。2、友谊第一，比赛第二。3、重在参与，公平竞争。

4、锻炼身体，培养意志。5、更高、更快、更强。（学生自由读、记）

师：同学们你还知道哪些有关体育的标语吗？

三、拓展延伸，记者行动。即兴采访。

播放奥运会宣传片。

师：同学们都知道2008年奥运会将在我国首都北京举行，大家高兴吗？今天，老师也把丁丁、冬冬请来了。（课件）

丁丁：冬冬你知道吗？2008年奥运会将在北京举行，这是一件举国欢腾的大事。关于奥运会，你还知道些什么？

冬冬：我还知道奥运会的比赛项目有击剑、举重、柔道、马术等很多项目。

冬冬：到了2008年，我们都十岁了。你能为北京2008年奥运会做些什么呢？

丁丁：我要为中国的奥运健儿加油，希望他们会取得优异的成绩。

师：同学们想不想像丁丁冬冬一样当个校园小记者？请你根据短文的内容或者你所找的资料，自己设计问题，在小组内进行采访。比如采访的问题可设计为：1、奥林匹克的旗帜是什么样的？2、奥运会旗帜象征什么？奥运会什么时候在北京召开？说说心中2008年北京奥运会的样子。

四、自选活动内容，自主活动。

师：这次有关奥运的采访就到这里。同学们经过大家的努力闯了三关，终于到达了体育城堡。让我们赶快到城堡里去看一看吧。

请同学自己选择活动内容：

1、贴一贴。把收集的图片贴到展示台去。

2、画一画。画出自己喜欢的运动项目。

3、写一写。就本节课的内容写一句你最想说的话。

师：接下来最激动人心的时刻到来了，我们要进行颁奖仪式。（颁奖仪式）

师：老师希望有一天你们也能象体育健儿一样驰骋在赛场上！就让我们用运动、健康来迎接2008年北京奥运会吧！（播放健康歌）

五、小结师：“体育世界”还有许许多多的知识等着你去发现，课下，同学们可以继续搜集有关体育运动的资料，下节课我们再交流再比赛。好吗？

第3篇：体育教学反思一级体育教案、课的设计思路及反思

一年级体育教案、课的设计思路及反思

体育教学反思 课的设计思路：

本节课是一节各种姿势的走和跳单双圈及短跑素质练习的课。本课通过情境的设计激起学生上课的兴趣。

本节课从始至终是在这样一个故事里展开的：近些年，由于我们人类的乱砍乱伐，使许多得森林树木被砍伐。致使原本生活在森林里过得很幸福的小动物们，无家可归了。我们小朋友们，每天在宽敞明亮的教室里上课学习；每天都有父母、老师和小伙伴们陪在一起；每一天都过得很快乐很幸福。可和我们一样大的小动物们已无家可归，急需我们小朋友的帮助，那我们小朋友们愿不愿意帮助他们呢？(生答：……)好，那我们大家就去帮小动物们重建家园。要帮助小动物们重建家园我们还要走好远好远的路，我们小朋友们怕不怕累呀！（生答：……）好那我们就出发了。（把同学们带到圆上，做准备活动。同学们跟老师在音乐的伴奏下做各种姿势的走。（齐步走、手臂放头上的、手臂平举的、手臂放背后的、手臂放肩上的、……）那同学们，想一想森林里都有什么小动物？（生答：……）那我们那位同学能带领我们大家模仿一下你所喜爱的小动物。（音乐伴奏下做模仿练习：大象、猴子、白兔……）前面的路还很远，为了快一点到达，早一点帮小动物们安家，下面的路我们乘火车走。（按平时的四队分成四组，每组一列火车，做模仿练习。）在这个情境中完成准备活动。

火车到站了，同学们我们要下车了。（带领同学们从圆上下来，分四组进入新场地，给四个组命名）同学们我们要去植树的地方马上就要到了，可前面的一条大河拦住了我们的去路。河面上没有船也没有桥要想过河要我们自己动手自建简易的桥。同学们能不能完成任务？（生答……）（同学们自己动手用手里的跳绳摆放单双圈）在同学们建桥之前，老师提一个小小的建议。老师希望同学们每一组建的桥都能有每一组的特点，看那一组最有创意。（组织同学们开始按四种不同的方式摆放单双圈）

同学们我们的桥都已经建完了，接下来我们就要过河帮小动物们重建家园了。我们的桥很小，只能一个一个地通过，前面的同学种完了回来后下一个同学才能去（介绍单双圈接力的规则）一会老师要检查看那一组的同学种的树最整齐、成活率最高。同学们要把树苗（毽子）种到树坑里（画的位置上）那么过一会胜出的可能是成熟稳重的大象队，可能是美丽漂亮的蝴蝶队，还可能是温柔可爱的白兔队，或是顽皮聪明的猴子队。那么究竟会是哪一个队呢，同学们用你们的行动告诉我吧！（激励学生活跃气氛）（同学们开始单双圈接力及快速跑练习。

课 后 反 思

在这节课上同学们的积极性很高，使每个同学从始之中都沉浸在老师事先设计好的情境之中。这样使同学们在玩中乐中，达到了锻炼身体培养良好体态的目的。这一切都是在同学们的无意中完成的，这样就消除了那种单一身体锻炼的枯燥性。既培养了同学们的体育兴趣又达到的锻炼身体的目的。这样也正达到了新课标小学阶段快乐体育的要求，同样也达到了课程标准中兴趣培养的要求。回顾这一节课，有以下几点值得回味：

 一、课的总体上，较多的运用了音乐。这样在无形之中就增加了这节课的感染力，使同学们在一个轻松愉快的氛围之中完成了一节课的教学任务。而且还使同学们的兴趣得到了发展。这是一个大胆的尝试。 二、课的准备部分

实例：课上在圆上和老师完成各种姿势的走，然后由同学带领大家做各种动物的模仿练习。

反思：同学们跟随老师来完成各种姿势的走，这样使这种身体姿态的培养在一种摹仿状态下就完成了。这是一节水平一的课，低年级的孩子又非常好的模仿能力，所以这一环节在无形中就发展了学生的身体形态。接下来的动物模仿练习又是由同学领做，这也就给了同学们一个展示自己的舞台。不仅使课堂气氛变得更活跃，而且使同学们展示自己的同时也发展了他们的能力。同时也会使他们的体育兴趣更加的浓厚。 三、基本练习部分

实例：把同学们按四路队分成四个组分别以小动物的名字命名。在单双圈的摆放中让学生自己摆放，并要求其各具特色，按四种不同的方式摆放。

反思：把原来的分组分别赋予小动物的名字，这样使小同学们在课上变得更活跃、更放松、更投入，也使这节课更适合学生的特点。

单双圈的摆放，打破传统的一个样，由同学们自己摆放，并要求各具特色。这样对同学的动手能是一个培养，也照顾到了同学们身体的差异性。使同学们真正觉得自己是体育课的主人，使自己锻炼身体的主人。 四、结束放松整理部分

实例：由同学们在音乐伴奏下自编自跳舞蹈。

反思：由同学们自编自跳，给同学们又一次地提供了一个自我展示的平台。即增进了同学们对体育的兴趣，有发展了他们的能力。

第4篇：体育研讨课教学设计及反思

体育研讨课教学设计及反思

二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。队列队形变化在低年级出现得较少，主要以原地的四面转法为主。三年级学生处于水平二阶段，接受能力较强，而且纪律观念加强所以适当的队列队形变化练习有助于他们增强学生的集体主义意识。增强班集体的凝聚力。本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力；把强度比较大的短跑练习房宰客的前半部分，有助于学生保证体力，保证练习质量；把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

四、学情分析：

1、小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级4个班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生运动能力较强，所以本节课安排两个内容短跑和跳跃练习。

鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：

五、教学目标以及教学重点、难点：

1、认知目标：掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及蛙跳的动作要领。

2、技能目标：A、学会站立式起跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；

B、通过“障碍过关”等游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度

3、情感目标：A、初步具有勇敢顽强的意志品质，并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义 4 美育目标：让学生体会美，创造美。

本课重点： A、队形变化时的要领以及队形变化后的秩序； B、蛙跳跳跃时身体下蹲充分； 本课难点： 蛙跳起跳后的展伸动作。

六、教学方法运用：

1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

七、场地与器材准备：

在一块篮球场的中间摆放三根长竹竿。第一二根之间间隔50米，第二三根之间间隔30米

八、教学过程：

（一）导入（9-12分钟）：

1、常规教学（1-2分钟）：

1）学生跑进上课场地，师生问好；

2）队列练习：体育委员口令，学生练习；学生一起口令，进行队列队形练习。

2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）

教学步骤：1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的口令、要领； 2）教师与体育委员作示范；

3）教师口令学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形：四列横队—二列横队相对

3、自编游戏：“青蛙过河”（4-5分钟）：

方法：教师扮演“大青蛙”，学生们演 “小青蛙”，在音乐的伴奏下，“小青蛙”们在陆地上玩耍。音乐停，教师喊：“下雨了，孩子们快点回家”，“小青蛙”们迅速两两一组跳过“小河”，在“大青蛙”带领下，“小青蛙”们一起跳回家。

教学步骤：1）教师提示并模仿青蛙各种跳跃的动作； 2）学生发挥想象，进行各种跳跃动作的模仿； 3）教师扮演大青蛙，共同参与游戏。

组织队形（同上）

通过上述几种练习手段，集中学生的注意力，并创设情境，通过“愉快--紧张--喜悦”的情绪体验，使学生很快进入角色，并全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

（二）展开（19-22分钟）：

1、短跑（5-6分钟）：

教学步骤：1）教师示范，学生尝试性练习； 2）学生分组站立进行短跑练习； 3）教师启发，学生总结短跑时的感受。

组织队形：一路纵队为一组，学生分为四组进行练习。

2、游戏: “障碍过关”（13-17分钟）

方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判； 2）教师口令，学生进行游戏；

3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得。教师进行集体主义观念的培养。

组织队形：同上。

（三）延伸（9-11分钟）：

1、游戏：“青蛙冬眠”

方法：1）教师提示，并示范游戏规则； 2）教师口令学生练习。

组织队形：四列横队变八列横队

2、青蛙“做早操”

方法：1）教师示范动作，学生练习2）教师巡视指导； 3）师生共同总结。组织队形：同上

反思：本堂课层次布局很合理，整堂课教学设计很有特色，能充分的调动学生的积极性，但是内容上稍微的多了一点，在具体实施的时候应该把握时间，控制量。

王正洋

第5篇：体育课教学设计

体育课教学设计 精品源自语文科

教学内容

一.排球:垫球

二.身体素质

重点

垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。

难点

垫球:协调用力,插、压、蹬、送。

教学目标

1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。

2.技能目标:A 基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。

B 提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反

应能力。

3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。

4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50%

程序

教学内容

教师活动

学生活动

要求、预想

组织

时间

一

1.整队

2.导入

3.明确内容、目标

1.师生问好

2.情景:排球比赛"五连冠"

3.宣布本课内容、要求

4.安排见习生

体育委员整队

快、静、齐

集中注意力

声音洪亮

见习生随堂看课

???

???

???

???

2'

二

熟悉球

1.情景:现我国排球现状,积极健身

2.介绍击球的几种方法

3.巡视指导、参与

1.用排球玩"打猎"游戏

2.模仿练习

3.自创练习

1.充分活动各关节

2.启迪心智

先密集站立,后男女分两组围成圆站立

4'

三

模拟排球赛

方法:不使球落地

思考:如何控制好击球的方向

1.情景:苦练本领,立志再夺冠军

2.讲解方法

3.提示:采取哪些方法把球击出

4.巡视指导、参与

1.学生自由发挥把球击起

2.练中想

3.听哨声停止

1.听口令抱团结合8人一组

2.练习中探索

8人一组围成圆形

4'

四

归纳要领:击球部位,移动,用力方向

设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制

1.典型学生示范

2.反思归纳

1、引入最佳学习状态

2、培养观察分析能力

同二

3'

五

巩固练习:

1、两人一组一抛一垫

2、两人一组对垫

3、8人一组4对4移动垫

4、自垫

5、总结

1.讲解示范

2.巡视指导、参与

3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等

1、对准来球移动快。用力协调,柔和

2、跑动积极

3、认真体会动作

回答、评定

1、体会动作要领

2、两手臂伸直、加紧、提肩

3、腕关节以上小臂处击球

4、击球时腿蹬地,身体重心前移

1、两人自由组合距2-3米面对站立

2、4对4

12'

六

自我升降评价

方法:能连续自垫10次的同学围成圆,以下的围成一圆互垫

1.讲解

2.巡视指导

分层次练习

客观评价

同二

3'

七

男女比赛:围成圆看那一组球先落地

1.情景:万众一心夺冠军

2.讲解示范

掌握要领

配合紧密

同二

3'

八

素质练习

1、两人一组互摸对方脚跟

2、两人一组移动抛接球游戏

3、看老师手势前后左右快速移动

1.讲解方法、规则,强调注意事项

2.示范

按要求活动

积极、认真

身体成半蹲姿势

看老师手势移动2分钟,2组

1.遵守规则

2.注意安全

成体操队形

7'

九

1.评定:各类优胜

2.布置作业

3.收回器材

情景:我们取得了冠军

模仿致意

放松

在轻松愉快中结束

同上4列横队

2'

器材

排球30只

预计生理负荷曲线

略

预计心率:130~140次/分

运动密度40~50%

体育课教学案例

——记一节自由活动课

李占军

案例背景：

我校的体育课可以说比较正规，由于场地的局限，最多时一节有4个班同时上课，可想组织起来难度之大，但我们保障了不能出现任何偏差。我平时上体育课时都会严格执行学校的规定，每一节体育课都认真组织，但却始终不见学生的笑脸，甚至有的学生还出现了厌烦体育课的现象。因为受到各个方面因素的限制，课堂中给学生自主发挥的空间并不多，这也导致了本来是学生活泼、活跃的体育课堂变得沉闷、缺乏生机。

在轮二年级上体育课时，我提前给学生作了布置，让他们自带器材，发挥特长，做自我展示，并把这一节课的主动权交给学生，可以自行安排，只要能够展示自己就行。而教师只作为一名“学生”参与其中，故事就是由这节课引发的。一次不经意的自由活动课不但让学生得到了充分的自由释放，同时也给了我很大的启示。

案例过程：

星期二下午第一节课是体育课，离上课还有五分钟我就来到了指定的场地，本以为学生会象往常一样站好队等待老师上课，可是看到的却是和往常大不相同的情景。学生不仅没有站队集合，而且早已三个一群两个一伙的活动开了，根本没有注意到我的到来。我问是怎么回事，体育委员说“自从老师上节课布置要自行组织一次自由活动，同学们早就盼着了。我环顾四周，学生自带的器材还不少，有跳绳、沙包等等，并且已经自由结合分组。

看到学生热火朝天的活动场面和忙碌的身影，我便没有要求他们再重新集合。我想借这次机会，让学生这一节课自由活动，给他们充分的自由，看到底效果如何。于是我也加入到了学生设计的活动内容中，与他们共同玩耍。

时间在不知不觉和学生的欢笑声中快速的流走了，连我本人都感觉意犹未尽的时候，“叮铃铃”，下课了。我鸣哨召集同学们集合，听到铃声和哨声的同学们陆续从四面八方开始向我集中。其中有不少的同学边走边说“怎么这么快呀，还没玩够呢就下课了！”集合完毕，我观察了一下队伍，每个同学的脸上都渗透着汗珠、荡漾着笑容。我问学生这节课有何感受，学生会几乎异口同声的回答“太快乐了，心情太舒畅了”；“那我们以前的课就不快乐了？”我问，“以前的课和今天相比太枯燥了，不如今天的好玩！”，学生的回答多少让我有点失望，也让我有很大的触动。

学生带着汗水和满意回去了，一节课也结束了，但是也让我陷入了思考。

案例反思：

一提起自由活动课，我们就会联想到“一个哨、两个球，学生、教师都自由”的情景。自由活动课给我们留下的印象是深刻的，多年来一直受到的是打击和批评，对课中的毫无目标、散漫混乱的一锅粥现象，大家一致提出了反对的意见。因此，自由活动课生存艰难，举步维艰。但是，随着新的课程改革的深入开展，我觉得自由活动课有了用武之地，现在的体育课只要能够抓住新课程要求的特点，做到形散而神不散，适当地进行自由活动课未尝不是一件好事。

新课标一改往日的观念，将学生定格为主体，要求教师将课堂交给学生，教师只是课堂的组织者和引导者，而不是课堂的主宰，教师所做的一切都是为学生的课堂服务的。这样就有利于教师对课堂进行适当的放开，让学生主动的参与、主动的思考、主动的探索。只要能够让学生学会一定的技能，起到锻炼身体的作用，达到了教学目标，教师完全没有必要拘泥于一些形式给学生戴上“紧箍咒”。而这样做的结果是学生能够充分发挥出课堂主人的潜能，教师也会轻松省力，何乐而不为呢？

初中体育课《立定跳远》教学设计与反思

[日期：2012-8-28 21:17:14] 来源：本站原创

作者：佚名 [字体：大 中 小]

关键字： 教案 教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作

2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。

3、情感目标：培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]吃苦耐劳精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。

教学重点、难点：

依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决

教法

将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。

2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)

1、收心热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是游戏。然后是徒手操练习。

设计意图：以游戏代替以往枯燥的跑步，这样能使学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又能快速地调整学生的注意力。

2、情绪发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。

预计课的效果

预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

反思:学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,提高学生的兴趣,才能更好的去教学

体育与健康实践课教案

水平目标：水平四

课次：2

领域目标：群众参与

学习内容：中学生广播体操（青春的活力）

身体素质

教学目标：

1、通过电脑看广播操示范，激发学生的学习兴趣。

2、帮助学生认识节拍，通过学习，基本掌握广播操的基本动作、要领，培养学生的节奏感和韵律感。

3、善于表现，充满热情的进行练习

教学重点：按节拍做操

教学难点：同伴间相互鼓励，团结协作。

教学过程：

一、课堂常规：体育委员整队集中，报告人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生。

***** 00000

***** 00000

***** 00000

***** 00000

原地三面转法

☆

二、广播操学习（按男女生4排成体操队形站立）

预备节：8*2

第一节：热身运动

第二节：上肢运动 第三节：胸部运动

第四节：腰部运动

第五节：全身运动

第六节：踢腿运动

第七节：跑跳运动

第八节：整理运动

广播操学习分三课时完成第一次：1---3节

第二次；4—6节

第三次：7—8节

配音乐

三、教法

1、以教师镜面示范为主，学生听口令练习

2、学练结合，反复练习，逐步巩固

3、配上音乐练习

四、素质练习——推板车

练习要求：两人一组，练习者双手撑地，帮助者将练习者的双脚提起，推动练习者前进，先到达对面者为获胜者，对获胜者用掌声表扬。

○○

○○

☆☆

△△

五、放松游戏——木头人

师讲述游戏要领，带领学生进行游戏，一起大声说：“我们都是木头人，不许讲话不许动。”在这其间同学可以跑到任何人面前做比较夸张的表情或动作逗他笑，能使同学开怀大笑者为胜，几次练习后评出本课的“笑星”，同学抱以热烈的掌声。

六、整队集中，同学小结，师讲评，提出希望。

七、师生再见，下课。

场地器材：篮球场，录音机

练习密度：40%左右

平均心率：130——140次/分

预计效果：学生能积极参与，练习热情高，在相互协作，相互鼓励、相互帮助的良好氛围中完成本课的教学任务。

课后小结：学生练习积极性高。

初中体育课《篮球教学》教学设计与反思

[日期：2012-8-27 17:57:25] 来源：本站原创

作者：佚名 [字体：大 中 小]

关键字： 教案 教材分析

这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。

学情分析

我这节课教学的是初一年级两个班60位同学，他们比较好动，好奇心强，学习积极性高，兴趣容易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。

教学目标

一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]终生体育锻炼的目标

教学重点和难点

一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]终生体育锻炼的目标

学生学习活动评价设计

①

积极热情主动

②

计划周密详细步骤有条理

③

协作意识强任务完成好

④

独立完成，完整规范

教学反思

根据初一学生的特点和需要，我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练习的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。

第6篇：体育课教学设计

1 体育课教学设计

一．指导思想

本课以体育课中，学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。

二．教学对象与教材

本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。

三．课的构思：

根据学校体育教学要树立"健康第一"的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。培养学生集体主义感。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

四．教学方法：

教法：通过教师的讲解、示范、提示等教学方法，以比赛竞争的形式激发学生学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习，提高篮球基本技术以及身体素质。

学法：本节课采用了学生小组交流、合作、参与练习等学习方法，提高学生自主性练习的能力。首先让学生仔细观察教师示范动作，有一个直观地了解，之后自己体会领悟动作要领，最后进行小组练习，寻找自身不足之处，加以改进。

五．教学程序：

准备部分：准备活动中通过慢跑、热身操练习来达到预热的目的。

基本部分：通过球性球感练习加强学生对球的熟悉程度，在通过原地双手胸前传接球的教学让学生基本掌握动作要领；并初步了解原地单手肩上投篮的基本技术动作；

结束部分：主要是学生放松和教师总结。本节课后面内容强度较大，通过放松活动使学生逐渐恢复到相对稳定的状态，是对学生身体和心理两方面的调整，总结本堂课同学们练习情况多以鼓励为主。

六．场地与器材：

整个教学活动在学校篮球场进行，教师提前准备好篮球以及标记物。

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3、球类练习，增强学生对体育活动的兴趣，培养终身体育的观念。

教学重点

传球手型的掌握；投篮时下肢的协调用力

教学难点

传球时重心的前后移动；投篮时单手发力，以及动作的连贯性。

主 要

教 学

方 法

1、讲解基本动作

2、示范动作要领

教具挂图

体育器材、教鞭、标记物等

教 学

环 节

时 间

分 配

1、准备部分 25分钟

2、基本部分 60分钟

3、结束部分

5分钟

教

学 后 记

3 教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）

课 的 部 分

时间

教学内容 组织教法

准

备

部

分

25分钟

一、课堂常规

1、体育委员整队，汇报人数

2、师生问好，检查出勤及服装

3、宣布本课内容

4、安排见习生

二、准备活动：

（一）慢跑：田径场两圈。

（二）徒手操： 1.头部 2.扩胸 3.振臂 4.体转 5.腰部 6.正压腿 7.侧压腿 8.手腕脚踝

三、七上八下 游戏目的：提高腰部力量，以及运控球能力

游戏方法：将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。

组织：四列横队

要求：

1）课中学生做到令行禁止 2）球类活动比较松散必须自觉 3）见习生根据自身情况参与练习，其余人不得离开教学现场

组织： × × × × × ×

× × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 要求：1.按顺序依次进行，队形保持整齐

2.认真、配合协调，动作力求到位

游戏规则： ①途中传球时，必须一上一下； ②传球中不得投机取巧，漏传某个人 ③以扣分最少者为胜。

教法：讲解游戏目的，方法、规则。要求：动作迅速、到位

做两遍，第一遍熟悉过程及规则，第二遍正式比赛。

基

本

部

分

60分钟

一、熟悉球性，复习双手胸前传球，学习原地单手肩上投篮。

（一）球性练习

1.指尖拨球。

2.

持球绕颈、腰、膝关节。3.胯下8字绕环。

（二）复习双手胸前传接球技术 1.传球技术

动作要领：双手持球于胸腹之间，两肘自然下垂靠近体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，用食、中指拨球，将球传出，球出手后，两手心向下，略向外翻。在掌握了双手胸前传球的基本方法后，一般中近距离传球靠翻抖手腕将球传出。远距离传球时，需加大蹬地跨步、伸上臂的力量。传球的距离越远，蹬地跨步、伸大臂的幅

度越大。

2.接球技术

动作要领：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手手指自然分开，拇指相对成八字形，其它手指向前上放伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

（三）学习原地单手肩上投篮技术

组织形式：

教师做示范动作，学生仔细观察，体会动作要领。

× × × × × × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × ×

▲

要求：

１．认真仔细看教师的示范动作。２．记住讲解技术的要领 ３．注意安全

组织：

教法：

1、讲解法：讲解技术动作要领

2、示范法：教师示范完整的运球技术动

作

3、纠错法

5 动作要领：

以右手投篮为例。右手持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，腕关节、肘关节、肩关节成三个90度，持球于眼睛前上方。两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，脚后跟稍提，膝关节微屈，两脚主动蹬地发力，腰腹向上伸展，右

臂向前上方伸直，手腕前屈，手指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后，球内旋，手型成“鸭嘴”型，（如右图）

二、球类活动：

篮球：组织教学比赛； 排球：发展学生兴趣爱好，丰富体育课内容。羽毛球：发展学生兴趣爱好，丰富体育课内容。

组织练习：

1、原地对投练习

2、罚篮练习

要求：

1、活动时不许擅自离开体育场；

2、不许踢足球；

3、特别强调注意安全。

教师参与互动

组织教法：组织学生，裁判实习。

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普通尺寸(450*500pix)较大尺寸(630*500pix)

年级：一年级

学生：40人

授课人：于凡

教材 各种方式的单双脚跳；游戏；贴纸接力；老鹰捉小鸡

教 学 目

标

1．通过教学活动，创设良好的学生环境，激发学生对体育活动的兴趣；培养学生积极 参与体育活动的态度和行为。

2．根据低段学生特点，初步体验单双脚跳的动作，发展跳跃能力；提高灵敏、力量和

7 协调能力。

3．通过游戏发展学生的基本活动能力，提高身体机能，促进学生个性心理的发展。

课的顺序

教学内容

教师指导

学生活动 教师活动

图示

时间

一

1．鸣哨集合 2．整队点数 3．师生问好 表扬快、静、齐的学生和小组 学生听口令做动作 要求：快、静、齐

预期目标：精神饱满，注意集中

了解学生课前准备情况

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╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ☉☉☉☉ ☉☉

☉☉☉☉☉☉ 2′ 二

队列练习1．立正、稍息、向前看齐、向中看齐 2．向左（右）转

教法：教师发口令并提示动作要领，纠正错误再练习

学生边听口令边练习，动作整齐，精神焕发，集中注意力

预期目标：使学生身心逐渐兴奋进入上课状态

1．在教师的领导下学生跟做 2．引导和鼓励学生

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4′ 课的顺序

教学内容

教师指导 学生活动

教师活动

图示

时间 三

各种方式的单双脚跳

1．集体练习各种动物跳

2．散点练习3．利用纸方块创造跳的动作

1．同学之间互动、帮助、交流、讨论 2．师生互动的练习3．学生体会不同姿势跳的动作

预期目标：自觉、自主、能动的学习

1．让学生自己实践，老师让学生自由发挥，不干涉方法、动作

2．典型示范 3．巡视指导、师生互动

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四

游戏 1．贴纸接力 2．老鹰捉小鸡

迅速整队伍

教师讲解游 戏规则、方法及要求，比赛后教师简单评价

1．仔细听教师讲解

2．积极为本队加油助威

3．贴纸准确、奔跑积极

4．预期目标：充分发 挥学生的主体性、组织性、合作性

引导学生进行游戏 同学之间团 结协作、顽强拼搏、积极进 取

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16 五

放松 整理活动

和老师一起做放松活动

轻松愉快、身心满足 预期目标：心情愉悦

小结 讲评 鼓励表扬

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协调能力。分享到：把文档贴到Blog、BBS或个人站等： 复制 预览

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体育课教学设计（共7篇）

优秀体育课教学设计（共9篇）

体育课羽毛球教学设计

初中体育课教学设计

小学体育课教学设计