三年级感言
第1篇：三级小学生作文获奖感言
三年级小学生作文获奖感言【三篇】
我是薇薇，进入逸夫小学已有三年了，三年来在学校的先进理念的教育下，我的学习一直名列全级前十名，今天，学校颁发给我奖学金，我是即兴奋又深感不安。兴奋的是我的学习得到了学校的认可，不安的是我还有很多的不足，盛名之下我诚惶诚恐，深感自己不但肩负着家长的希望，也肩负着学校的希望，回顾几年来的学习，我的体会很多，今天只讲主要的几点。
首先，我谈谈自己对学习的理解，我认为求知和进取是人生的快乐，学习则是为了求知，培根说过：“读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。”学习也是如此，所以，我们应一快乐的心态去对待学习。
第二，就是我们该如何面对学习上的问题，学习上的困难是难免的。我们应勇于面对，不能放弃，只有经过自己的努力奋斗后，才会对书上的知识点有更透彻的了解。但是，有实在解决不了的问题是，应该问老师，不能不懂装懂。
第三，就是我对各科的要求，我的原则是：“今日事，今日毕，”当天的作业应该当天完成，每天应该先实行预习，在对新的内容有一定的了解后，再在课堂上认真听课，做好笔记，然后在做作业的时候先回顾今天所学的内容，决不以任何借口推向明天。以防“明日复明日。只有这样持续积累知识，我们的知识才会一天比一天丰富。
第四就是对于我们自己的学习要有明确的目标，不但要有大目标，更应有小目标。所谓小目标就是对各科成绩的阶段性要求。在每次月考后，再按实际情况重新制定一个新的目标，只有这样，才能在了解自己的同时战胜自我，追求新的自我。
总之，我们对于未来的理想应该是做一个有中国灵魂和世界眼光的现代人，我们都是未来的栋梁，所以我们应该努力学习，为祖国做出更大的贡献。今天，北大附中给了我荣誉，明天，我将会以优异的成绩回报母校这粉厚礼。今天，学校给了我奖学金，在我看来，那不是金钱，而是用千金难买的一份激励，一种鞭策，一种希望。透过奖学金，我看到的是师长的希望，得到的是母校的重托。从此，我将为之努力奋斗，让母校的辉煌在我的身上点燃通天的希望之光。惟有这样，才能够安心于怀，才能够问心无愧，才能表达出我对北大附中——我的母校的无限感激之情。
【篇2】
前几天，学校举行了第三届“星星草”杯征文活动。在这次活动中，我参赛的作文《可爱的老师》获得了一等奖。当刘老师告诉我，一年组我是的一个一等奖并且免费送给我一本《星星草》时，我的心里真是太高兴了，我真想马上回家，告诉爸爸妈妈这件喜事。中午放学后，一到学后班我就把这件事告诉了学后班的苗苗老师，苗苗老师送了一个风铃奖励我。风铃很漂亮，上面有很多串葡萄，粉色、蓝色、绿色、紫色……，好多种颜色，我非常喜欢。晚上回到家，我把《星星草》拿给爸爸、妈妈和姥姥看，他们高兴的夸我棒，应我的要求，妈妈送给我一袋橡皮。学校开颁奖会时，我有机会来到了东校区，学校的领导为我们颁发了写有奖项名称的大日记本。杨宗英老师给我们讲了《星星草》创办的过程，杨老师还说如果我们能有三篇以上的稿件在《星星草》上发表，我们就能够成为《星星草》的会员，并能够参与《星星草》的编辑工作。我暗下决心，一定要争取这样的机会。回到班级，刘老师让我给同学们讲了颁奖时的情况，并让我读了一遍获奖的作文，同学们都很羡慕我。获奖的感觉可真好啊！但我不能骄傲，我要向更高的目标前进！
【篇3】
终于把奖盼到了，漫长的十三天，终于收到了我的奖品，厚厚的大信封上印着“课堂内外杂志社”几个鲜红的大字，着实让我感到兴奋！
说起我这次意外中奖，也算得上不可思议，那是在三月末的一个星期三，也是在奥运圣火在希腊点燃不久的一个晚上，我准备上创网找几篇范文来读，顺便看一下帖子，在首页，我看到了“奥运送祝福”的活动，我毫不犹豫的点击了，因为我酷爱体育，也算得上和奥运相关，并送上了英文祝福，当时也没有考虑中奖的事。
四月的第一个星期四，也是清明前的一天，我一如既往的来到创网看我的留言，在我的私人消息里，我看到我被抽中了奖，当时感觉真的是不可思议，不由自主的用很大的力气“啊？”了一声。因为我很少被眷顾，赶快，我把这个消息告诉了我能够告诉的所有人。
真的是很荣幸，就在当天下午，我还获得了市文联颁发给我的作文获奖证书，这个天，我多次被幸运女神眷顾，多次被同学羡慕，我感到非常幸福。
我希望以后创网还要举办这样类似的活动，他既锻炼了我们的口语，又有丰厚的礼品，我们何乐而不为呢？还有，我呼吁创网的朋友们，来积极参与这样的活动，虽然我们不能为奥运付出很多，但我们应该尽自己的力量为奥运做出自己的一点点小贡献！
第2篇：祭英烈活动感言寄语_三级话题作文
祭英烈活动感言寄语
本文是关于三年级话题作文的祭英烈活动感言寄语，感谢您的阅读！
抬头看看空中飘扬着的五星红旗，都说它是用鲜血染红的，那永不褪色的红色，正是先辈英烈们用自己的鲜血染红了它。英烈们，你们为了中华民族的崛起而献出了宝贵的生命，你们会永远的活在中华儿女的心中。
又到清明扫墓时，我们禁不住又想起你们曾经的英雄故事：一场场艰苦卓绝的战斗，枪林弹雨中，你们永不退却；一次次艰难险阻，你们迎难而上，遇山登山，遇水过水。你们用自己的满腔热血，换来了我们今天的幸福生活。虽然叫不上你们每个人的名字，但你们永远的活在了人们心中，你们所有人都有着同样的名字——叫英雄。
先烈们，在中华民族面临着生死攸关的危急时刻，是你们用自己的血肉之躯，筑起了一道敌人永远无法逾越的长城。虽然你们倒下了，但你们的精神万古长存！并且会激励着我们每一代的中国人，为了祖国的明天更美好，去努力拼搏，去完成你们没有实现的理想。
先烈们，你们是中华民族的骄傲，所有人都为你们自豪。你们那些为了民族振兴而流淌的鲜血，已经注入了我们每一个中国人的身躯，成为了民族历史上一段永不磨灭的传奇。
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第3篇：三级读后感：千家诗读后感言_小学作文
三年级读后感：《千家诗》读后感言
千家诗读后感言
千家诗的历史是久远的，流播的范围也是很广的。不过，虽说《千家诗》几乎妇孺皆知，但关于其编选者是谁，却颇多争议。或说是刘克庄，或说是谢枋得，或说是核枋得和王相，提法不一。《千家诗》所收作品，都是五、七言绝句和五、七言律诗，且绝大多数是唐宋诗人的名篇，这些诗作题材丰富，篇幅短小，语言优美，韵律和谐，深深地影响了一代又一代人，成为不朽的经典名篇。
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第4篇：三级作文之三级心得体会
三年级心得体会范文
【篇1：学习三年级数学新课标的心得体会】
学习三年级数学新课标的心得体会
最近几天，我们全体数学教师再次认真学习了《小学数学新课标》的解读，并且聆听了多位专家的讲座，真是受益匪浅。通过学习让我再次感受到了新课程标准制定的完美与完善，课标从基本理念、课程目标、核心概念、课程内容、实施建议等方面都进行了修订。下面谈谈我的几点学习心得：
第一: 学习新课标，正确定位教师角色
从新的课标来看，数学活动的教学是师生之间，学生之间交往与共同发展的过程，有效的教学活动是学生学与教师教的统一，学生是学习的主体，教师是学习的组织者、引导者与合作者，所以，有效的数学活动不是老师在台上自说自演，而是应激发学生兴趣，调动学生积极性，引发学生的数学思考，鼓励学生的创造性思维，更注重培养学生良好的数学学习习惯，使学生掌握恰当的数学学习方法，因此教师要定位好自己的角色。注重启发式和因材施教，处理好讲授与学生自主学习的关系，发挥主导作用，引导学生学习数学知识，使学生的数学知识与技能得到更好有效的发展。
第二、让学生成为学习的主人
学生是学习的主人，不是被动装填知识的“容器”；学生是由活生生、有个性的个体组成，教师要尊重学生的差异；学生正在成长的过程中，可塑性极大，教师应注重开发学生的潜能，使学生真正成为学习的主人。
1．教学中要减少对学生的时空占领，为学生提供积极思考、主动探索与合作交流的空间，使学生多一些自由的体验。
2．允许学生从不同的角度认识问题，采用不同的方式表达自己的想法，用不同的知识与方法解决问题，鼓励解决问题策略的多样化。使不同的学生在数
学上得到不同的发展。
3．给孩子一双数学的眼睛，让他们以数学的意识，主动地从数学的角度去观察世界，体验生活。那么，数学就不在仅仅是书本上板着面孔的枯燥的数学题，数学会变得更加丰富多彩，充满生命活力。提高数学素养，使之用数学的思想、方法、知识去解决问题。
第三、创设求异情境，感悟计算方法，体现算法多样化。 新教材体现的是算法多样化的教学思想。因此教师在教学中要鼓励学生大胆思考，用同一个问题积极寻求多种不同的思路，使之有所发现，有所创新。让学生充分暴露和展示思考问题的过程，发表独特地见解。对于学生的不同想法，教师要及时地给予肯定和表扬，使他们享受到成功的喜悦，增强创造性活动的信心。如新教材在编排“9加几”的计算时，注意体现新的教学理念，设计的情境有利于学生了解现实生活中的数学，让学生感受到数学与现实生活的密切联系。这样既培养学生从多方面，不同角度思考问题的能力，同时学生的求异思维也得到了培养。
总而言之，新教材新理念的实施，对我们每位教师提出了更高的要求，只要我们能更好的践行课标新理念，我们的教学舞台将是精彩的，我们教育成果将是丰硕的。
【篇2：三年级读书心得】
三年级读书心得体会
读了《苦练书法的王羲之》这个故事，我明白了一分辛苦一分才的道理。王羲之是我国伟大的书法家，他的书法艺术达到了登峰造极的地步，被人尊称为“书圣”。他之所以能有如此大的成就，秘诀就在于他的刻苦和专注。他为了练书法，不仅经常忘记吃饭和睡觉，而且，竟然有一次把墨汁当成蒜泥，蘸馒头吃。
读完这个故事，我想了很多。如果王羲之没有那样全神贯注地刻苦练习书法，我们今天就没有办法欣赏他留下来的墨迹了，这将是多么令人遗憾的事情啊。而对于王羲之自己来说，如果没有他坚持不懈的努力，他就不会取得巨大的成就，他的一生，也就不会充实、辉煌，而变得懒散、平淡了。
我还想到了我自己。妈妈经常批评我写错别字，说是由于不专心，才会犯这样的错误。我还不服气，觉得那都是正常的，不用太在意。现在我明白了，专心，是成功的第一步。还有的时候，我下了很大的决心，有很美的愿望，但是就是懒于行动。读完《苦练书法的王羲之》，我明白了，成绩都是从行动中获得的。
我一定要改掉自己的坏习惯，做一个专心做事，持之以恒的人。
三年级读书心得体会（2）：
《幸福的鸭子》里面的人物有：麻花儿（鸭子）、阿空（巨人）、拖拖（小狗）、笑猫（会笑的猫）、马小跳、毛超、唐飞、张达、张达的外公。这本书主要写了笑猫和马小跳他们，暑假来到了张达乡下外婆的家，见到了阿空、拖拖，和一只叫麻花儿的鸭子。麻花儿有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，她心中的幸福仿佛没有边际。听着麻花儿像打饱嗝儿一样的快乐歌声，笑猫他们每个人心中的幸福，都在这个荷花盛开的夏天慢慢扩大。
我很喜欢麻花儿，她虽然长得滑稽，歌唱得也不优美，可她不但乐观向上，而且乐于助人，她用发自内心的快乐带给大家轻松愉快的心情和对未来热切的期望。我的一个好朋友就是这样的人（她的名字保密），她好像从来没有生气的时候，即使别人误会她时，她也是笑脸相对。有一次，她的同桌一支好看的笔丢了，当时她同桌着急地说是她拿的，我的好朋友没有发火，只是平静地说：“不是”，然后默默地帮助同桌寻找，最终在同桌的书本中找到了。她的宽容也打动了同桌，现在他们俩更好了。
我喜欢《幸福的鸭子》这本书，我要做一个自己快乐也能使别人快乐的人，你呢？ 三年级读书心得体会（3）：
《快乐学习的58个秘诀》这本书让我对学习有了很大的信心，觉得学习非常轻松！书中这样的小故事很多，我很受教育，我要把这58个秘诀都学会，那我将来一定能学习好，考上一个好大学。篇2：小学三年级读后感范文16篇
小学三年级读后感范文
小学三年级读后感范文
春秋时期，周王室已经不被重视。诸侯国不断进行兼并战争，谁战胜了，就成为“霸主”。齐桓公改革内政，发展生产，齐国逐渐成为强国。楚国不同意齐国做霸主。齐国约宋、鲁、陈、卫、郑、曹、许七国联合进攻楚国，楚国承认了齐国的霸主地位。
从齐桓公九合诸侯起，至楚庄王止，先后争做霸主的还有宋襄公、晋文公、和秦穆公。他们在历史上被称为“春秋五霸”。
前天，我读了一本《戴小桥和他的哥们儿》这本书。
戴小桥他爸叫戴豆豆，他们俩都有一个外号，戴小桥——大香蕉、戴豆豆——大土豆，真有意思。
那里面还有，有绝活的刘东，足球特务马儿帅，还有他们的毛老师一直跟他们一起玩，他们好像是哥们儿一样，我真希望我们的老师跟他们老师一样，那样对我们好。
这本书里的小孩就跟我们一样，那么可爱，那么调皮，毛老师也成了“小孩”，这么有趣 又有意思真逗人。我还要学他们聪明，会创造，踢足球时能找出特务来，那么多游戏都是他们创造的，我非常佩服他们。
他们真是又有趣又调皮又聪明的小孩。我特别喜欢看这本书!
今天我读了《晚安，小熊》，这个故事真好玩。
晚上熊妈妈让顽皮的小熊去睡觉，可是小熊不想睡，想玩。熊爸爸就哄小熊捉迷藏玩。小熊爬到爸爸的肩上，熊爸爸明知小熊在自己的肩上，假装找不着，小熊在爸爸肩上哈哈大笑，他把自己的嘴捂上，以为爸爸听不见。熊爸爸拿起一块香甜的巧克力蛋糕，小熊看见了急忙跳下来抢巧克力蛋糕。
小熊在爸爸妈妈的关怀下多么快乐呀!不用按时学习和睡觉。唉!我什么时候也不用按时学习和睡觉呀!
不过我已经是学生了，就应该好好学习，按时休息。
今天，我和妈妈一起读了叶圣陶爷爷的《稻草人》，我很喜欢这个故事。
我知道了稻草人的骨架是用竹子做的，肌肉是用黄稻草做的，帽子是用荷叶做的。他站在田里，用来赶走那些飞来的小雀。
一天晚上，稻草人遇见了三件让人伤心的事。第一件事是：一位眼睛模糊的老太太八-九年前死了丈夫，她只有一个儿子，没想到，三年前儿子也死了。本来希望今年的稻子能丰收，可小蛾却把稻子吃成了光杆儿。稻草人很着急，但他不能动弹。
第二件事是：一位渔妇在河边捕鱼，她的儿子病了，她没有时间照顾他。稻草人想去做柴火，给孩子煮茶喝。
第三件事是：稻草人看见一位妇女，她的丈夫要把她卖掉。妇女很伤心，她要投河自荆稻草人定在泥土里，不能去救她，痛苦地昏倒了。
我非常喜欢这个热心善良的稻草人。
【扩展阅读篇】
所谓“感”
可以是从书中领悟出来的道理或精湛的思想，可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因读书而激发的决心和理想，也可以是因读书而引起的对社会上某些丑恶现象的抨击、讽刺。读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，但写法不同于一般议论文，因为它必须是在读后的基础上发感想。要写好有体验、有见解、有感情、有新意的读后感，必须注意以下几点：
首先，要读好原文 “读后感[1]”的“感”是因“读”而引起的。“读”是“感”的基础。走马观花地读，可能连原作讲的什么都没有了解，哪能有“感”?读得肤浅，当然也感得不深。只有读得认真，才能有所感，并感得深刻。如果要读的是议论文，要弄清它的论点(见解和主张)，或者批判了什么错误观点，想一想你受到哪些启发，还要弄清论据和结论是什么。如果是记叙文，就要弄清它的主要情节，有几个人物，他们之间是什么关系，以及故事发生在哪年哪月。作品涉及的社会背景，还要弄清楚作品通过记人叙事，揭示了人物什么样的精神品质，反映了什么样的社会现象，表达了作者什么思想感情，作品的哪些章节使人受感动，为什么这样感动等等。
其次，排好感点
只要认真读好原作，一篇文章可以写成读后感的方面很多。如对原文中心感受得深可以写成读后感，对原作其他内容感受得深也可以写成读后感，对个别句子有感受也可以写成 读后感。总之，只要是原作品的内容，只要你对它有感受，都可能写成读后感，你需要把你所知道的都表示出来，这样才能写好读后感。第三、选准感点
一篇文章，可以排出许多感点，但在一篇读后感里只能论述一个中心，切不可面面俱到，所以紧接着便是对这些众多的感点进行筛选比较，找出自己感受最深、角度最新，现实针对性最强、自己写来又觉得顺畅的一个感点，作为读后感的中心，然后加以论证成文。第四、叙述要简
既然读后感是由读产生感，那么在文章里就要叙述引起“感”的那些事实，有时还要叙述自己联想到的一些事例。一句话，读后感中少不了“叙”。但是它不同于记叙文中“叙”的要求。记叙文中的“叙”讲究具体、形象、生动，而读后感中的“叙”却讲究简单扼要，它不要求“感人”，只要求能引出事理。初学写读后感引述原文，一般毛病是叙述不简要，实际上变成复述了。这主要是因为作者还不能把握所要引述部分的精神、要点，所以才简明不了。简明，不是文字越少越好，简还要明。
第五，联想要注意形式
联想的形式有相同联想(联想的事物之间具有相同性)、相反联想(联想的事物之间具有相反性)、相关联想(联想的事物之间具有相关性)、相承联想(联想的事物之间具有相承性)、相似联想(联想的事物之间具有相似性)等多种。写读后感尤其要注意相同联想与相似联想这两种联想形式的运用。
编辑本段如何写读后感
格式
一、格式和写法
读后感通常有三种写法：一种是缩写内容提纲，一种是写阅读后的体会感想，一种是摘录好的句子和段落。题目可以用《读后感》;还可以用自己的感受(一两个词语)做题目，下一行是——《读有感》，第一行是主标题，第二行是副标题。
二、要选择自己感受最深的东西去写，这是写好读后感的关键。
三、要密切联系实际，这是读后感的重要内容。
四、要处理好“读”与“感”的关系，做到议论，叙述，抒情三结合。
五、叙原文不要过多，要体现出一个“简”字。
六、要审清题目。
在写作时，要分辨什么是主要的，什么是次要的，力求做到“读”能抓住重点，“感”能写出体会。
七、要选择材料。
读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解文章内容，从而抓住重点，把握文章的思想感情，才能有所感受，有所体会;只有认真读书才能找到读感之间的联系点来，这个点就是文章的中心思想，就是文中点明中心思想的句子。对一篇作品，写体会时不能面面俱到，应写自己读后在思想上、行动上的变化。
八、写读后感应以所读作品的内容简介开头，然后，再写体会。
原文内容往往用3～4句话概括为宜。结尾也大多再回到所读的作品上来。要把重点放在“感”字上，切记要联系自己的生活实际。
九、要符合情理、写出真情实感。
写读后感的注意事项
①写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述，不能脱离原文任意发挥，应以写“体会”为主。
②要写得有真情实感。应是发自内心深处的感受，绝非“检讨书”或“保证书”。③要写出独特的新鲜感受，力求有新意的见解来吸引读者或感染读者。
④禁止写成流水账!
编辑本段要写关于学习的读后感应该读什么有感
(1)引——围绕感点 引述材料。简述原文有关内容。(2)概——概括本文的主要内容 ,要简练,而且要把重点写出来。
(3)议——分析材料，提练感点。亮明基本观点。在引出“读”的内容后，要对“读”进行一番评析。既可就事论事对所“引”的内容作一番分析;也可以由现象到本质，由个别到一般的作一番挖掘;对寓意深的材料更要作一番分析，然后水到渠成地“亮”出自己的感点。要选择感受最深的一点，用一个简洁的句子明确表述出来。这样的句子可称为观点句。这个观点句表述的，就是这篇文章的中心论点。观点句在文中的位置是可以灵活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初学写作的同学，最好采用开门见山的方法，把观点写在篇首。
(4)联——联系实际，纵横拓展。围绕基本观点摆事实讲道理。写读后感最忌的是就事论事和泛泛而谈。就事论事撒不开，感不能深入，文章就过于肤浅。泛泛而谈，往往使读后感缺乏针对性，不能给人以震撼。联，就是要紧密联系实际，既可以由此及彼地联系现实生活中相类似的现象，也可以由古及今联系现实生活中的相反的种种问题。既可以从大处着眼，也可以从小处入手。当然在联系实际分析论证时，还要注意时时回扣或呼应“引”部，使“联”与“引””藕”断而“丝”连这部分就是议论文的本论部分，是对基本观点(即中心论点)的阐述，通过摆事实讲道理证明观点的正确性，使论点更加突出，更有说服力。这个过程应注意的是，所摆事实，所讲道理都必须紧紧围绕基本观点，为基本观点服务。
(5)结——总结全文，升华感点。“读”的内容不放松。
以上五点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握。比如，简述原文一般在亮明观点前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。
一、先要重视感
感要多 读要少，要善于灵活掌握。比如，“简述原文”一般在“亮明观点”前，但二者先后次序互换也是可以的。再者，如果在第三个步骤摆事实讲道理时所摆的事实就是社会现象或个人经历，就不必再写第四个部分了。
二、要重视读
在读与感的关系中，读是感的前提，基础;感是读的延伸或者说结果。必须先读而后感，不读则无感。因此，要写读后感首先要读懂原文，要准确把握原文的基本内容，正确理解原文的中心思想和关键语句的含义，深入体会作者的写作目的和文中表达的思想感情。三、读完一本书或一篇文章
会有许多感想和体会;对同样一本书或一篇文章，不同的人从不同的角度思考问题，更是会产生不同的看法，受到不同的启迪。
【篇3：三年级优秀范文】
1.下雪最有趣的一件事
(童年趣事 最快乐的一件事 一件美好的往事
下雪最有趣 发生在下雪的一件事 记一件难忘的事）今天，下雪了。这是2015年的第一场雪。
雪花在空中飞舞，就像一只只小蝴蝶。风呼呼地刮过树梢，冷极了，再看看大树和屋顶上，堆满了厚厚的积雪。仔细观察雪花，我发现它们的开头和大小都不同，每一片都是世界上独一无二的。看到雪花，我手舞足蹈的跳了起来。放学了，大家朝着操场奔去，有的堆雪人，有的打雪仗。我也乐在其中，就滚了一个雪球，向我们班的一位同学开始“进攻”，他一看，马上朝大树后面躲，可是，他没有躲过我这一炮，哈哈!我得意极了，没料到，他趁这个机会，把雪球向我抛来。直接让我吃了一个“雪馅包子”。不一会儿，我就玩的手辣辣的，都快掉了。可是，寒冷并没有使我退缩，我们玩得更高兴了。
啊！雪真美呀！真好玩！我真开心！2.过年最有趣的一件事
(童年趣事 最快乐的一件事 一件美好的往事
过年最有趣 发生在过年的一件事 记一件难忘的事）过年了，哥哥陪我放了烟花、爸爸陪我放鞭炮、全家人一起看春节联欢会??，但是我过年最有趣的一件事就是放 孔明灯。
孔明灯是诸葛亮发明的，是用宣纸、细竹子、细线、蜡烛做成的。现在的孔明灯形状各种各样，颜色也五颜六色，有红色的、有绿色的、还有黄色的??。因为颜色不一样，所以放飞时发出光的颜色也不一样。
晚上，我和舅舅一起去放孔明灯。刚开始因为舅舅没有耐心，还没有等孔明灯里冲满热气就放飞了，所以舅舅的孔明灯像降落伞一样掉进了水里。我放飞的时候，先举起孔明灯，然后在蜡烛上点上火；过了三到五分钟，我的孔明灯像热气球一样热腾腾徐徐升上了天空。我默默的许了愿，愿望是在新的一年中我们大家都健健康康、平平安安！我看着我亲手放飞的孔明灯，带着我新年的祝愿飞上了夜空，心里美滋滋的。
3.我喜欢的鸟
今天，老师从家里提来了一个鸟笼子，里面装着两只小鸟。我定睛一看，哦，原来是两只美丽可爱的小鹦鹉。
这两只可爱美丽的小鹦鹉长的十分相像。羽毛呈黄、绿、黑三种颜色。光滑油亮的羽毛好像穿了一件美丽的彩衣。头上的羽毛白白的，脖子上有点灰灰的颜色，仿佛围了一条围巾。两只小而圆的眼睛总是转来转去，好像在打什么坏主意一样。它的嘴非常尖，带着钩子呢。可想而知是非常锋利的。
如果你不小心被它啄了一下，那可够痛的。最让人注目的还是它那条笔直的尾巴，尾尖而长，简直像一支笔。
鹦鹉爱吃小米、菜叶，树叶也爱吃，瞧，它们正在吃白菜叶！吃的时侯，它们吃几口，望一下四周，吃几口又望一下四周，好像有人要抢它们的食物一样。吃饱了，它们就喝几口水，有时还会互相梳洗羽毛。它们非常亲热，有时，还会说说话呢！
看着这两只小鹦鹉，我想如果人类和鸟有共同语言，那该多好呀。
小鹦鹉我太喜欢你了。4.我想象的鸟
我想：我要是有一只我非常喜欢的鸟，那该多好呀！要是世界上有一只有好多本领的鸟，那我一定会带它回家。它的嘴尖尖的、会种树、会说话、会像人一样喝水??因为，它非常能干，也非常漂亮，我觉得世界上的所有的人一定都会喜欢这只鸟。
这只鸟如果在我回家刚开门的时候说：“快一点回家吧，快一点回家吧。”那我就会觉得它在我的心目中更加可爱了。
如果这只鸟在我学习的时候说：“马上要到点了，马上要到点了，得再快一点才能来得及呀！”我觉得，它以后可以督促我快点写作业。如果，它在我吃饭的时候飞过来说：“我饿了，我饿了，你快点给我些小米吃吧，要不然我就快饿死了。”我觉得，它以后可以提醒我给它喂食。
这就是我想象中的鸟，你们想象中的鸟是怎样的呢？ 5.第一次买东西
(童年趣事 最快乐的一件事 一件美好的往事
记一件难忘的事 难忘的第一次）在我成长的过程这中，总会有无数个第一次。第一次买东西对我印象最深刻。
那是在我刚上小学一年级的时候。一天放学回来，我正在写作业，突然发现我的英语本用完了，我左翻翻右翻翻可还是没有找到。
我赶紧跑到厨房对妈妈说：“妈妈，妈妈我的英语本用完了，请给我五元钱去买。”妈妈不放心地说：“你能行吗？”我说：“让我试一试。”妈妈说：“那好吧。”还没等妈妈说完，我接过钱就急匆匆地跑出家门。
我拿着本子像小鹿一样蹦蹦跳跳回家了，心里别提有多 高兴了。
6.我的伙伴（我的朋友 我喜欢的朋友）
我有一个好伙伴，名叫陈东。他有乌黑的头发，机灵的小眼睛，高高的鼻子，小巧的小嘴巴，长得很可爱!
陈东是个爱帮助别人的孩子。有一次，我把自行车抬到楼下的院子里骑，一直骑到傍晚。爸爸喊我回家吃饭，可我扛不动自行车，就因为太重了。再说，我家住在五楼，要花多大的力气呀。我正着急车子上不去的时候，陈东润向我走来，对我亲切地说：“我帮你把车子抬回家吧。”我感激地答应了。我俩就慢慢把车子抬回了家。
陈东不仅爱帮助别人，而且还不占别人的便宜。记得有一次，我把我的奥特曼玩具带到他家去玩。我回家吃饭时忘了带回家。妈妈问我：“你的玩具呢？”听了妈妈的话，我一下子想起了玩具在陈东润家。就在这时，我家的门铃响了。我打开门，哦！原来是陈东润。他特意把玩具送过来还给我。我连声说：“谢谢你！谢谢你！”。
经过几年的交往，我和他玩得来，我们逐渐成了好朋友。
第5篇：三级读后感
三年级读后感300字【】
大家都非常喜欢《西游记》这本书。我也非常喜欢它，常常读得津津有味、爱不释手。但是你知道这本书的作者是谁吗?对啦!是吴承恩。
这本书主要讲了唐僧和他的三个徒弟——大徒弟孙悟空、二徒弟猪八戒和三徒弟沙和尚一起到西天取经的故事。他们在路上遇到了许很多多妖魔鬼怪，整整九九八十一难呀!可惜，唐僧经常人妖不分错怪孙悟空。因为妖怪们知道吃唐僧肉能够长生不老，所以总是争先恐后把唐僧抓起来。幸好孙悟空武艺高强，几乎每次遇到妖怪都能化险为夷，但也有他打不过妖怪的时候，他就上天请神仙帮忙。我最喜欢孙悟空，因为他神通广大、技艺高超，一路保护唐僧成功地取得了真经，他是我心目中的英雄。而且在他身上还有一种敢于和强大势力做斗争的勇敢的精神，令我十分欣赏。
通过反复读这本书，我的感想是遇到困难不能轻易放弃，坚持到底才能胜利。就像唐僧师徒那样，最终战胜了妖魔鬼怪，取得了真经。这种喜剧结局是我最喜欢的。【篇2】
有人喜欢扣人心弦的小说，有人喜欢天真烂漫的童话，而我却喜欢充满智慧的《十万个为什么》。
这本书的中包含很多让人费解的生活中的疑问，比如：为什么在高山上煮不熟饭?为什么母亲生完蛋之后会格格的叫?为什么马喜欢站着睡觉?
其中，我最感兴趣的一个为什么是“为什么蜜蜂蜇人后会死去?”原来蜜蜂尾巴上的毒针连着它的毒腺和内脏。如果蜜蜂叮了人，它的倒钩会钩住人的皮肤，稍稍一使劲，就会把身体力的内脏拉出来，这样，蜜蜂就无法存活了。
除此之外，我还明白了很多其他问题。比如面包为什么会有小洞?那是二氧化碳的小屋子。马儿为什么要站着睡觉?因为是为了防御狮子等动物的袭击……
世界上有很多没有解开的谜题，所以我们要多读书来解答它们，《十万个为什么》是我们的好朋友，协助我们共同探索世界的奥妙。【篇3】
我读了《小王子》这本书，书中的小王子是一个又聪明又机智的孩子。
他的头就是一个星球，星球上只有两座活火山和一座死火山，还有一朵美丽的花等景色。小王子非常爱护这朵花，生怕它被羊、野兽吃掉，所以，就每天给花盖玻璃罩。
有一天，小王子忘记盖玻璃罩，结果那朵与众不同的花被羊吃掉了。小王子很伤心，因为没人陪他聊天了，他很无聊，所以就去找商人聊天，商人根本没有时间，他一直算早上赚的钱。小王子只好到地球去看看，那时候地球还都是沙漠，有一个飞机驾驶员，因为飞机故障掉到了沙漠里。小五子刚好和他会面，就聊起天来。
他们一边走一边聊，却一直走不到沙漠的尽头，小王子突然醒了过来，原来是场梦啊！我觉得小王子其实很孤单，很希望有个朋友陪伴他，和他聊天。我觉得我比小王子幸福多了，在家里有爸爸、妈妈、爷爷和奶奶陪着我，在学校有很多同学。当我做完作业后，还有很多朋友陪我玩纸牌、踢足球，打乒乓球等。【篇4】
看完了《再见了，可鲁》这本书我有很多感想。
这本书精确讲了我国爱护动物明显不够;可鲁是一只狗，水户太太是它的主人，水户太太让可鲁当导盲犬为其他人做贡献……
我觉得我国爱护动物的人的确很少，因为今天到处都有吃肉的，肉是从哪来的?肉是从动物身上割下来的，我们应该保护动物。
不过，在战争时期，“保护”动物的日本人居然是侵略国家，他们把狗练成军犬，利用狗，让狗成为他们的助手，这样也很可恨!
妈妈今天回家时看见一只狗，饭店里的老板要杀那只狗，狗不“汪汪”叫，而在“eng——eng——”叫，可能在哭，我讨厌那个老板，为什么不保护动物?
读了这本书，我知道了我们要保护动物，让我们珍惜生命。保护动物就是保护自己，珍惜生命就是珍惜自己。爱护美好的家园吧!【篇5】
自从我看了《农夫与蛇》以后，就懂得了一个道理，在没有知道别人身份，不知道别人心底是否真诚的情况下，不要随意协助别人，坏人不会因为你的热心而感动。我们应谨慎小心，但不要吝惜给好人的协助。
一个农夫在寒冷的冬天里看见一条正在冬眠的蛇，误以为其是冻僵了，就把它拾起来，小心翼翼地放进怀里，用暖和的身体温暖着它。那蛇受了惊吓，被吵醒了。等到它彻底苏醒过来，以为农夫要伤害它，便因为自卫的本能，用尖利的毒牙狠狠地咬了农夫一口，使农夫受了致命的创伤。农夫临死的时候痛悔地说：“我欲行善积德，但学识浅薄，结果害了自己，遭到这样的报应。”说完就死去了。
所以，不要随意协助不该协助的人，要知道，坏人是不值得可伶的。
第6篇：三级教案
分桃子
学习目标：1.探索并掌握两位数除以一位数（商是两位数）的方法，能正确进行计算。
2.结合具体的情境，培养学生提出问题、解决问题的意识和能力。
教学重点： 探索并掌握列竖式计算两位数除以一位数（商是两位数）的方法，能正确进行计算。
教学难点：了解除法竖式各部分的意思。
一、情境导入：同学们，在上学期我们一起学习了一位数除两位数的口算方法。今天我们一起研究两位数除以一位数（商是两位数）计算方法。
二、探究交流
（一）出示第2页主题图，引导学生观察。
1.理解图示内容，让学生找信息。
2.让学生根据图示提出自己的问题，并与同桌交流自己的问题。 3.肯定孩子们提出的问题，选择接近书中的问题进行解答。
（二）问题1：有68个桃子，平均分给2只猴子，每只猴子分多少个？
□ ○ □ = □
1.学生独立计算“68÷ 2”。
2.小组交流。组织学生在小组内说一说自己的计算方法。3.全班交流。小组代表发言，展示不同的算法。（1）10个 10个 10个 10个 每只猴子可以分2篮零4个，一共24个。（2）60 ÷ 2 = 30，8 ÷ 2 = 4 30 ÷ 4 = 34（3）、3 4 2√6 8 6 8 8 0 答：。
问题2：有68个桃子，平均分给3个猴子，每只猴子分多少个？
（1）让学生用学具动手分一分，边实践操作，边思考“把68平均分成3份，应该先怎样分、再怎样办”这两个问题。（2）学生独立列式计算。（3）组织交流。
三、练习巩固。
3 √6 3 6 √8 4 5 √7 5 6 √9 6
3.用竖式计算。
84 ÷ 4 81 ÷ 3 90 ÷ 6 98 ÷ 7 84 ÷ 6 96 ÷ 4
四、课堂总结：
通过这节课的学习，你学到了什么呢？
分橘子
学习目标：
1、结合具体的情境，经历动手操作、主动探索的过程，发现并掌握两位数除以一位数（被除数十位上的数不是除数的整倍数，商是两位数的计算方法。 2、理解两位数除以一位数（被除数十位上的数不是除数的整倍数，商 是两位数的算理，能正确计算。3、经历与人交流算法的过程，体验学习数学的乐趣。
教学重点：掌握两位数除以一位数（被除数十位上的数不是除数的整倍数，商是两位数的计算方法。
教学难点：理解算理并能正确计算两位数除以一位数（首位不能除尽）的除法。
一、情境导学：
（一）教师讲“孙悟空、猪八戒、沙僧分橘子”的故事。并用（视频投影仪出示教材第4页情境图）
（二）教师口头提问，学生交流回答：
师：同学们能帮忙吗？在这个故事中，同学们获得了那些数学信息？
生1：一共有48个橘子，要分给三个人。师：有人补充吗？ 生2：要平均分给三个人。
师：就是说每个人分得的应该一样多。生3：问题是每个人可以分到多少个橘子。师：我们怎么解决这个问题呢？
3、数学书第3页“练一练”第2题。（1）先独立完成，想一想每一步的意思。
（2）请部分学生上黑板做，再全部进行点评订正。二、交流展示 1.列式。
师：该怎样列式呢？ 生：48÷3= 师：你选择了除法，你是怎么想的？
生：用橘子总数除以分橘子的人数就可以求出平均每个人分多少个橘子了。2.展示方法、解决问题
师:同学们可以用自己喜欢的方法来研究，可以用小棒代替橘子摆一摆，也可以算一算。（小组活动）
师：哪个小组的同学能把你们的方法和全班同学交流一下？ A：我们组用小棒当橘子，10个小棒一捆表示一蓝橘子。每个人分到1捆，又分到6根。也就是没人可以分得16个橘子。（视频投影仪展示思路）
B：我们组是用口算，先算30÷3=10，剩下的10个加上这里的8个就是18个，再算18÷3=6，10+6=16（个），所以48÷3=16（个）。C：我们组是列竖式计算的。教师边听学生叙述竖式边板演
师：刚才我们用分实物、口算、笔算的方法计算“48÷3”，你最喜欢哪种方法？ 生1：口算。
生2：笔算。因为口算容易出错，分实物不方便也不切合实际。三、精讲点拨
根据学生的实际点拨 四、小结
师：大家想一下，笔算除法时应该怎样计算？
师生共同归纳：笔算除法时，应从被除数的最高位除起，除到被除数的哪一位，商就写在哪一位的上面。如果被除数的哪一位数不能整除除数，就要用余下的数与被除数的下一位数合在一起去除以除数。每求出一位商，余下的数一定要比除数小。
商是几位数
1.经历探索三位数除以一位数的笔算方法的过程，理解算理，掌握算法，能正确地进行计算，培养学生迁移类推的能力。
2.在具体的情境中估算三位数除以一位数的商是几位数，增强估算的意识和能力。
3.在独立思考、与他人交流算法的过程中，获得成功的体验，培养学习的主动性以及合作、交流的意识，产生对数学的积极情感 三位数除以一位数的笔算算理。熟练掌握三位数除以一位数的笔算方法 一、情境导学：
视频投影仪出示：从北京到四平的铁路全长888千米，动车运行时间约6时。平均每时运行多少千米？
师：同学们获得了哪些数学信息呢？
生：铁路全长888千米，动车运行时间约6时。师：我们怎么解决这个问题呢？ 二、自主探究、展示交流。1.列式。
师:该怎样列式呢？
生：888÷6，我是根据“路程÷时间=速度”来列式的。2.学生尝试解决。
师：我们先估一估商是几位数，再算一算。生1：600÷6=100，888>600，888÷一、情境导学：
视频投影仪出示：从北京到四平的铁路全长888千米，动车运行时间约6时。平均每时运行多少千米？
师：同学们获得了哪些数学信息呢？
生：铁路全长888千米，动车运行时间约6时。师：我们怎么解决这个问题呢？ 二、自主探究、展示交流。1.列式。
师:该怎样列式呢？
生：888÷6，我是根据“路程÷时间=速度”来列式的。2.学生尝试解决。
师：我们先估一估商是几位数，再算一算。生1：600÷6=100，888>600，888÷一、情境导学：
视频投影仪出示：从北京到四平的铁路全长888千米，动车运行时间约6时。平均每时运行多少千米？
师：同学们获得了哪些数学信息呢？ 生：铁路全长888千米，动车运行时间约6时。师：我们怎么解决这个问题呢？ 二、自主探究、展示交流。1.列式。
师:该怎样列式呢？
生：888÷6，我是根据“路程÷时间=速度”来列式的。2.学生尝试解决。
师：我们先估一估商是几位数，再算一算。
生1：600÷6=100，888>600，888÷6的结果肯定比100大，商一定是个三位数。
生2：让被除数百位上的数与6作比较，比6小商是两位数，比6大商则是三位数。
师：谁能说一说你是怎么算的？
生1：8个百除以6商1个百，1写在商的百位上，1个百乘6得6个百，写在8的下面，还剩下2个百。
生2：剩下的2个百和十位上的8合起来是28个十，28个十除以6，商是4个十，4写在商的十位上，4个十乘6得24，24写在28的下面，还剩下4个十。生3：剩下的4个十与各位上的8合起来是48个一，48个一除以6，商是8个一，8写在商的个位上，8乘6得48，没有余数。生4：商合起来是148.师生一起板演888÷6的笔算过程。四、拓展练习
1.下面各题商是几位数，只判断不计算。
389÷3 654÷4 478÷6 432÷5 111÷2 2.先估一估商是几位数，在算一算。256÷5= 456÷3 = 784÷7= 3.学校买来数学学具袋324套，平均分给一年级和二年级；每个年级分得多少套？
五、师生归纳总结 师：同学们，通过这节课的学习，你们学了那些内容？有什么收获？ 生1：我们学习了三位数除以一位数（商是三位数）的计算方法。生2：同两位数除以一位数的方法相同，从被除数的最高位（百位）除起，商写在百位上。
生3：然后将百位上的余数与十位上的数合起来继续计算，商写在十位上。生4：如果百位上无余数，直接用被除数十位上的数除以除数。生5：最后把十位上的余数和个位上的数合起来继续除。生6：每次得到的余数要比除数小。
师：同学们在这节课上非常积极，老师对你们的表现非常满意。
猴子的烦恼
学习目标1通过情境创设，学生能说出 “0除以任何不是0的数都得0”的道
理，能正确进行有关0的除法的口算。
2.在小组探究，交流的过程中，能发现被除数的中间有0和末尾有0的笔算除法的竖式简便写法，学会正确计算被除数中间有0或末尾有0的除法。
3.通过独立思考，会解决生活中相关的简单问题，加强数学与生活的联系。 理解“0除以任何不是0的数都得0”，会计算被除数中间有0 教学重点:或末尾有0的除法。教学难点：理解0的占位作用
⊙创设情境，导入新课
课件出示教材8页情境图。师：3只猴子来到桃树下，准备美美地吃上一顿，但是它们却遇到了难题，我们一起来帮它们解决吧。⊙探究新知 1．理解“0除以任何不是0的数都得0”。
(1)观察情境图，提出并解决下面两个问题： ①3只猴子平均分6个桃子，每只猴子分到几个？ ②3只猴子平均分3个桃子，每只猴子分到几个？ 学生根据除法的意义可以很快地列出算式并写出答案：6÷3＝2，3÷3＝1。
(2)观察第三幅情境图，解决问题。师：一个桃子也没有了，用什么数表示？这时3只猴子能分到桃子吗？用算式怎样表示呢？ 引导学生明确：一个桃子也没有可以用0表示，把0平均分成三份，每份都是0，用算式表示为0÷3＝0。(3)问题拓展。师：如果一个桃子也没有，10只猴子来分，结果怎样？用算式怎样表示？50只、100只呢？你们有什么发现？ 引导学生得出结论：0除以任何不是0的数都得0。设计意图：通过这个环节，学生能在已有知识经验的基础上顺理成章地得出“0除以任何不是0的数都得0”的结论，促进了学生对新知的理解。
2．探究被除数中间有0的计算方法。(1)出示教材8页第二个例题，理解题意并列出算式。师：这3只猴子找到了多少个桃子？我们要解决的是什么问题？该怎样列式呢？ 学生看图完整地叙述问题，然后列出算式：306÷3。(2)估一估，分一分。①请学生估计一下这个算式的商是几位数并说明原因。②请学生用手里的学具卡片分一分，并用简单的算式表示分的过程。(3)引导学生独立计算。(4)集体交流。①小组交流，每组推荐几种不同的算法写到黑板上，准备全班交流。②全班交流。师：请说一说你是怎么分的。学生口述，教师利用课件配合演示，帮助学生理解先分“百”，再分“十”，最后分“个”。师：你是怎么算的？ 学生小组交流后总结如下： 方法一 口算。300÷3＝100，0÷3＝0，6÷3＝2，100＋0＋2＝102。
教师在学生的交流过程中引导学生借助直观的学具进行分物活动，帮助学生将竖式与口算建立起联系，从而深刻理解：306÷3，先把3个100平均分成3份，每份是100，在百位上商1；再分0个10，0除以任何不是0的数都得0，所以在十位上商0；最后把6个1平均分成3份，每份是2个1，在个位上商2。(5)观察、比较。讨论：哪些竖式的计算正确？错误的竖式问题出在哪里？将计算结果与估算、口算的结果进行对比。学生观察、对比、讨论后明确：算式(1)中被除数十位上的0除以3结果是0，应在商的十位上写0占位，不能省略，所以算式(1)是错误的；其他三个算式都是正确的，但在以后的计算中，应简写成算式(4)的形式，注意相同数位要对齐。(6)巩固书写。师：请大家结合刚才的分析，将306÷3的竖式计算过程再完整地写一遍。学生在练习本上按照规范的写法进行书写。设计意图：将学生的操作与竖式计算联系起来，更有助于学生对计算过程的理解和掌握，为后面的正确计算打下良好的基础。
3．探究被除数末尾有0的计算方法。(1)出示教材8页下面的计算题，请学生独立计算。(2)讨论：被除数的末尾有0时应该怎么算呢？ 学生讨论后明确：竖式计算中被除数末尾有0的除法，0除以6得0，在个位商0占位。(3)明确写法。师：在以后的计算中，再遇到被除数末尾有0的除法，可以简写。如下所示：
⊙巩固练习1．
完成教材9页2题。先在算式下面的直观图中圈一圈，再进行竖式计算。2．完成教材9页4题。观察每道题的算法，判断计算过程是否正确，并找出错误的原因，然后改正。
⊙课堂总结 通过这节课的学习，你有哪些收获？ ⊙布置作业 教材9页3、5题。
第7篇：营养师三级
理论知识复习题
一、单选题
1、中国居民平均膳食宝塔每日奶类及奶制品摄入量是（）
A、100gB、200gC、300gD、400g
2、下列哪种维生素几乎完全不能通过乳腺，所以母乳中该维生素含量很低（）
A、维生素AB、维生素DC、维生素B1D、维生素C
3、胃液的主要生理功能是（）
A、分泌胃蛋白酶原 B、激活胃蛋白酶原
C、对事物中的蛋白质进行简单的分解 D、分泌胃酸
4、制定RDA的主要依据为（）
A、膳食营养素摄入量 B、营养素生理需要量
C、营养素适宜需要量 D、膳食营养成分分析
5、哪项不是碳水化合物的生理意义（）
A、供给能量 B、构成细胞和组织的成分
C、解毒作用 D、促使机体从蛋白质获取能量
6、多数食物蛋白质含氮量为（）
A、12% B、16% C、18% D、26%
7、下列哪些也属维生素B1的生理功能？（）
A、促进生血机能B、抗氧化作用
C、解毒作用D、辅酶功能
8、因其缺乏引起甲状腺肿大、婴幼儿生长发育迟缓、克汀病等病症的矿物质是（）
A、碘B、磷C、铁 D、钙
9、妊娠后期孕妇的基础代谢率（BMR）约增高（）
A、25%~30%B、20%~25%
C、15%~20%D、10%~15%
10、宏量元素在人体的含量百分数为（）
A、0.001%以上B、0.001%以下
C、0.01%以上D、0.01%以下
11、关于保健品的概念下列哪些描述是错误的（）
A、以治疗疾病为目的B、保健食品是食品的一个种类
C、具有一般食品的共性D、能调节人体功能
12、患者自述疲乏，纳差，恶心，便秘，指趾麻木，肌肉酸痛且以排肠肌明显。体检膝发射减弱，肌肉压痛，并有垂足，垂腕体症。以上症状可能为（）
A、核黄素缺乏 B、干性脚气病
C、湿性脚气病 D、神经管能症
13、骨质疏松患者不宜食用的食物是（）
A、选用高磷酸盐添加剂、动物内脏等
B、添加鱼肝油等含维生素D的制剂
C、含维生素D丰富的食物，如沙丁鱼、蛙鱼、青鱼、牛奶、鸡蛋等
D、含钙丰富的食物有牛奶、鱼类、虾蟹、青菜、乳制品、骨头汤等
14、求膳食摄入总能量（kcal），可先计算出膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的总含量，然后通过计算求和得出膳食摄入总能量，其计算公式是（）
A、膳食能量=蛋白质摄入量×4+碳水化合物摄入量×9＋脂肪摄入量×
4B、膳食能量=蛋白质摄入量×4+碳水化合物摄入量×4＋脂肪摄入量×9
C、膳食能量=蛋白质摄入量×9+碳水化合物摄入量×4＋脂肪摄入量×4
D、膳食能量=蛋白质摄入量×4+碳水化合物摄入量×9＋脂肪摄入量×9
15、RDA指的是（）
A、人体每日容许摄入量 B、推荐的每日膳食中营养素供给量
C、食品中最高容许量 D、人体对营养素的生理需要量
16、在氮平衡三种状态中，不需维持正氮平衡的人群是（）
A、婴幼儿 B、青少年C、孕妇 D、成年男子
17、在食品安全管理系统中，GMP指的是（）
A、食品良好生产规范 B、危害分析与关键控制点
C、食品生产过程管理 D、最佳食品生产工艺规范
18、微波炉烹饪食物时可在（）内杀死各种有害菌。
A、5分钟 B、6分钟 C、7分钟 D、8分钟
19、一般来说，与成年人体重的变化密切相关的是（）
A、碳水化合物B、蛋白质C、能量D、脂肪
20、关于转基因食品的安全性（）
A、完全被证实是安全的B、被证实是不安全的C、正在研究中 D、A.B.C均不对
21、下列蛋白质生物价最高的食物是（）
A、鸡蛋B、牛奶
C、牛肉D、鸡蛋+土豆
22、计算群体中平均每人每日各种食物的摄入量，其计算公式为（）
A、平均每人每日某种食物的摄入量=该食物实际消耗量÷群体总人数
B、平均每人每日某种食物的摄入量=该食物实际消耗量÷群体总人日数
C、平均每人每日某种食物的摄入量=该食物平均消耗量÷群体总人数
D、平均每人每日某种食物的摄入量=该食物平均消耗量÷群体总人日数
23、营养标签的营养成分表中，当以千卡（kcal）标示能量值时，应同时标示（）
A、卡路里（kcal）B、焦耳（J）
C、千焦（KJ）D、兆焦（MJ）
24、临床建议，肥胖性糖尿病患者在其日所需摄入总能量的基础上减多少为佳？（）
A、800-900kcal B、500-800kcal
C、400-500kcal D、300-400kcal
25、喜食高盐食品的人群中哪些癌症的发病率会明显增高？（）
A、胃癌B、肝癌
C、结肠癌 D、乳腺癌
26、血清甘油三酯的正常值为（）
A、n
C、1100-1500mg/L D、1500-2000mg/L
27、成人正常空腹血糖值为（）
A、n
C、7.8-11.1mmol/L D、>11.1mmol/L
28、肉皮、蹄筋中的胶原蛋白属于（）
A、完全蛋白质 B、半完全蛋白质
C、不完全蛋白质 D、优质蛋白质
29、维生素E是一种很强的抗氧化剂，它能保护细胞膜（包括细胞器膜）上的何种成分免受自由基攻击（）
A、饱和脂肪酸 B、脂多糖C、脂蛋白D、多不饱和脂肪酸
二、多选题
1、人体解剖系统的构成包括以下哪些部分（）
A、运动系统、神经系统B、血液系统、循环系统
C、消化系统、呼吸系统D、泌尿系统、生殖系统
2、碳水化合物不仅能提供和储存能量，还具有下列哪些生理功能（）
A、调和血糖、节约蛋白质B、抗生酮作用
C、协助胃肠系统D、解毒作用
3、食品腐败变质过程包括（）
A、蛋白质分B、脂肪的酸败
C、碳水化合物的酵解D、肉的后熟
4、预防多环芳族化合物危害的措施是（）
A、粮食、油料种子避免在柏油马路上晾晒B、活性碳吸附
C、制定食品中允许含量标准D、药用钼肥
5、小肠的哪几部分是食物中营养素被吸收的位置（）
A、直肠B、十二指肠
C、空肠D、回肠
6、影响食物血糖生成指数的还有下列哪几类因素？（）
A、食物的加工方法
B、进食速度、胃的排空速度
C、食物中水溶性膳食纤维和脂肪的含量
D、胃肠道的消化功能及食物中是否存在阻碍糖类消化吸收的因子
7、进行膳食营养素摄入量评价时，其评价的标准是（）
A、平均摄入量（EAR）B、推荐摄入量（RNI）
C、适宜摄入量（AI）D、可耐受最高摄入量（UL）
8、根据肾炎病人的情况，需要限制（）
A、膳食中的蛋白质 B、钠的摄入量
C、钙的摄入量 D、膳食纤维
9、评价蛋白质营养状况常用的尿液指标有（）
A、尿肌酐 B、尿三甲基组氨酸
C、尿羟脯氨酸 D、尿蛋白
10、下列属于缺铁性贫血症状或体征的是（）
A、口唇、甲床、皮肤黏膜苍白
B、心慌、气促、头昏
C、牙龈、毛囊、皮下、肌肉、关节等处出血
D、儿童发育迟缓，注意力不集中，认知能力障碍
11、冠心病的营养治疗原则是（）
A、控制总热量B、限制脂肪与胆固醇摄入
C、适当增加膳食纤维 D、碳水化物的供给量占总热能的60~65%
12、营养标签中的核心营养素包括（）
A、蛋白质B、脂肪
C、碳水化合物D、钠
13、对必需脂肪酸目前肯定的是指（）
A、a-亚麻酸B、亚麻油
C、花生四烯酸D、二十二碳六烯酸
14、使食物血糖生成指数CI值升高的因素有（）
A、食物中支链定粉的含量高B、食物中葡萄糖的含量高
C、食物中膳食纤维的含量高D、食物中蛋白质、脂肪的含量高
15、关于老年人的膳食安排，描述正确的是（）
A、老年人是食用保健食品的最佳人群
B、老年人可适当补充一些微量营养素制剂
C、老年人的主食不宜过糖，要粗细搭配
D、老年人因为消化吸收功能不好，主食应精细化
16、关于食物交换份法，下列说法正确的是（）
A、50g大米相当于40g干粉丝B、50g瘦猪肉相当于50g豆腐干
C、30g奶粉相当于40g黄豆粉D、500g小白菜相当于500g菠菜
17、营养标签是指向消费者提供食品营养成分信息和特征的说明，包括（）
A、营养成分表B、营养声称
C、健康声称D、营养成分功能声称
18、不属于食物中毒的是（）
A、沙门菌食物中毒 B、食物过敏 C、食源性寄生虫病D、伤寒
19、下列说法中正确的是（）
A、蛋白质发生适应变性后，有利于人体内消化酶对蛋白质的分解，提高了蛋白质的消化率
B、一般脂溶性维生素比水溶性维生素更不耐热
C、熏制、烤制对食物中营养素的破坏较大，且易产生对人体有害物质
D、维生素C对热、光、氧等均敏感，是食物中最易损失的营养成分
