降脂、防血栓
醋黑豆降血脂 取黑皮青肉豆 500 克（黑皮白肉与黑皮黄肉豆不宜)，白醋 600 毫升备用。先将黑豆洗净滤水晾干，将之放入大口玻璃瓶内,然后倒入白醋,应浸满过豆,将瓶口密封置于阴凉处,3０天后即可食用。一日三次,每次取醋豆２0 粒冲服用最佳。连续服用２0-30 天。(摘自《老年周报》)洋葱头治病 把一个较大得洋葱头放在沸水中煮３0 分钟后取出切碎,涂在受伤得部位可以使伤口很快愈合。最近人们又发现，洋葱对治疗动脉粥样硬化也极有好处。如果一个人每日食用 20０克洋葱头，就可以有效地防止血栓与血管阻塞。
治疗高血脂药膳方 1、素烩三菇：冬菇、蘑菇、草菇各２5 克,嫩玉米笋片５0 克，鲜汤适量,粉芡、调料各少许。将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发,洗净,入油锅煸炒,然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮,待熟后再加入粉芡与调料（盐、味精等)翻炒片刻即可。
2、山楂荷泽茶:山楂 15 克，荷叶 12 克，泽泻 10 克。将上述 3 味共切细,加水煎或以沸水冲泡,取浓汁即可。每日服 1 剂，代茶饮。
老人咳不止当心脑栓塞 老年人一旦久咳不止,经多方面检查排除与咳嗽有关得各种疾病,则应想到患轻度脑栓塞得可能,经脑部检查,一旦发现有栓塞病灶，不论其大小,都应通过改善脑循环药物治疗，当栓塞部位血液畅通,则咳嗽即可停止。
香蕉柄降胆固醇 香蕉得果柄有降低血中胆固醇得作用。具体用法就是：取新鲜香蕉果柄１5-20 克，洗净切片,放入杯中,以开水冲泡当茶饮，每日 1 次,连服１5－20 天,可使血中胆固醇明显降低。
脑溢血不就是高血压“专利” 1、青少年发病得脑出血 2、青壮年发病得脑出血 3、血液系统疾病引起得脑出血 4、无高血压史得高龄病人(大于 75 岁)得脑溢血 大蒜泡白酒, 治疗脑血栓 将１000 克干净大蒜瓣泡于 20０0 克优质白酒中,2 周后便可食用。每日早晚各服１次,每次服用 30 克左右。
降脂验方 1、首乌粥:何首乌 6０克,粳米１00 克，红枣 5 枚,红糖适量，加水煮粥食用。每日一剂。
2、菊楂决明饮:菊花 5 克，生山楂片、草决明各 8 克,放入保温杯中,加沸水冲泡,每日一剂代茶饮。
3、三鲜饮:鲜山楂 6０克,鲜白萝卜 1０0 克,鲜橘皮 15 克,水煮代茶饮，每日一剂。
4、昆布海藻汤:昆布、海藻各３0 克,黄豆１５０克,煮汤。加入少量调味品质服用。每日一剂。
5、茯苓百合粥：白茯苓、百合各 15 克，粳米 60 克，将“二白”研粉,与粳米煮粥,每日一次。
6、双耳汤:白、黑木耳各 1０克，以温水泡发洗净放入小碗中，加入水与冰糖少量,水蒸 1小时。一次或数次服用。每日一剂。
空腹吃苦瓜能降血脂 将苦瓜洗净去籽去瓤,每天早晨空腹吃一个,大得可吃半个，如果觉得生吃太苦,也可把苦瓜用刀切成小块或小片用少量素油、食盐炒后再吃。但必须坚持连续吃 20 天以上。
治高血脂偏方
花生米３0 克,玉米３0 克,将两者煮熟,1 次服完,每日 1-2 次。
花生米３0 克,胡萝卜１个,煮熟 1 次服完，每日 2 次。
花生米适量，置醋中浸泡 3-5 天后服用,每日 1-2 次。
南瓜籽３0 克,玉米３0 克,水煎服，每日２次。
花生皮 30 克,西瓜叶 60 克,水煎服,每日 2 次。
大枣、芹菜根适量,水煎,常服。
白酒泡 大蒜治脑血栓 将 1０0０克干净大蒜瓣泡于２000 克优质白酒中，2 周后便可食用。每日早晚各服１次,每日服用 30 克左右。
把血脂“吃”下来 1、山楂降脂汤：生山楂 15-３0 克,水煎２次,分 2 次服,每日 2 剂,连服 6 星期,山楂有明显降血脂效果。
2、冬瓜汤:冬瓜连皮，每日３0-60 克,煎汤当茶分数次饮服，连服１-３个月。冬瓜就是瓜蔬中唯一不含脂肪得,常饮可减轻体重,降低血脂。也可与赤豆同煮服食。
3、海带粉：海带洗净、晒干,研成粉末。每次服 5 克，１日 3 次,连服 1－3 个月。也可煎汤饮服,或与绿豆同煮粥服食。
4、葫芦茶:陈葫芦壳 15 克、茶叶 3 克,共捣粗末,开水泡茶饮服，连服３-6 个月。葫芦壳与茶叶均有显著减肥消脂作用,经常饮服，可使血脂逐步下降。
5、荷叶粥：荷叶 2 片,洗净后加水煎汤,洗净后加水煎汤,去渣留汤,加粳米 50 克煮成粥,每日1 次。荷叶具有减肥消脂作用,常服可使血脂下降。也可将荷叶烘干研末,每次服 6 克,1日 2 次,连服５-6 星期。
降脂六法 1.首乌粥:何首乌 60 克,粳米 100 克,红枣 5 枚，红糖适量,加水煮粥食用,每日 1 剂。
2.菊楂决明饮:菊花 5 克,生山楂片、草决明各 8 克,放入保温杯中,加沸水冲泡，每日 1 剂代茶饮。
3.三鲜饮:鲜山楂 60 克,鲜白萝卜 1０0 克,鲜橘皮１5 克,水煮代茶饮，每日 1 剂。
4.昆布海藻汤：昆布、海藻各 30 克,黄豆１50 克,煮汤,加入少量调味品后服用,每日１剂。
5.茯苓百合粥:白茯苓、百合各 15 克研粉，与粳米 6０克煮粥服食,每日 1 剂。
6.双耳汤:白、黑木耳各１０克,以温水泡发洗净放入小碗中,加入水与冰糖少量,蒸１小时,一次或数次服用，每日 1 剂。
柿叶茶降脂、降压 七月间采摘得鲜柿叶，洗净后用开水烫约十分钟,捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干，饮用时加入适量茶叶。经常饮用,对坏血病、高血压、高血脂症有一定疗效。
玉米粉粥助降脂降压 玉米粉 50 克，粳米 10０克。先将玉米粉放入大碗内,加冷水调稀备用。再将粳米淘净,放入锅内,加适量清水,用武火烧沸后,改用文火煮至熟九成时,将玉米粉浆倒入,边倒边搅,煮至米烂成粥。每日 2 次,早晚餐服用。
高脂血症得健康处方 1、着重于饮食调整,饮食宜清淡,宜进食高维生素,食物植物油,少吃油煎食物,每天食盐摄入量在６克以下。
2、少吃多餐,忌晚餐时间太晚，忌晚餐过量。提倡泛食，忌偏食挑食。
3、多吃瘦肉、鸡鸭、鱼类(河鱼),以及新鲜蔬菜、水果、豆制品,多饮茶。
4、不吃或少吃动物脑髓、内脏、动物油、肥肉,限制糖类、甜食。忌烟酒,忌多饮咖啡。
5、遵照医嘱,辅以降脂药物治疗,定期监测血脂,并查肝、肾功能。如同时患有糖尿病、胆石
症、心血管病、高血压等要同时治疗。
6、限制体重,超重者应限制膳食中得总热量。
7、坚持体育锻炼,参加体力劳动,防止伤风感冒。
8、生活要有规律,情绪保持稳定,避免过度紧张与情绪激动,要树立乐观得情绪与增强战胜疾病得信心。
吃苦瓜降血脂 每天早餐素炒或凉拌苦瓜 100 克左右当小菜就早点与牛奶一起吃,天天坚持。
灵芝治高脂血症 取灵芝菌（干品)10 克,加水 400 毫升，文火煎 15 分钟，取煎液 300 毫升,代茶饮，每日１剂，连服 1-2 月,降脂效佳,无副作用。
山楂治高血脂方 取生山楂 1５克，先水煎一次服用,药渣去核泡茶食,每日一剂。
注:服药期间,停用其它降脂药物,并适当控制饮食,减少甜食及高胆固醇食物。
血脂偏高能补吗? 血脂高得人对于吃补药总有顾虑,怕产生不良得后果。
降血脂得药物:黄芪、当归、灵芝、杜仲、枸杞子、昆布、黄精、玉竹、芡实、金樱子、制首乌、桑寄生等。
首乌可促进肠蠕动，有通便作用，并能抑制血清胆固醇增高,减少胆固醇得吸收,从而可缓解动脉硬化得形成。
瓜蒌、决明子与首乌都对人体有益,对于伴有便秘得高血脂人群更为适宜。
高脂血症患者平时可服用中成药首乌片、瓜蒌片、灵芝片等,也可用决明子、茶叶等泡茶饮用。
食物性补品：少吃动物性脂肪及内脏，蜜糖、麦牙糖则对甘油三酯较高得人不利;某些甲壳类动物也不宜多吃,如蚌、螺、蟹等。新鲜蔬菜、豆类、红枣、山楂、橘子等都就是含有大量维生素Ｃ及某些微量元素得有益食品,此外大蒜、洋葱、香菇、胡萝卜及豆芽等都有良好得降低胆固醇得作用。
几种常用降血脂得中药 泽泻具有广谱降血脂、抗血栓形成、降血压、降胆固醇等功效。对防止动脉粥样硬化与冠心病有良效。
何首乌:能降血脂与透入动脉内膜,从而有延缓动脉梗化之功效。因何首乌中含有丰富得卵磷脂,有助于脂质转送。何首乌又含大黄素,能促进肠蠕动并抑制胆固醇吸收。
姜黄：能增加胆汁得形成与分泌,使血脂降低，有祛风湿、活血、散瘀、止痛、使粪便中排出得胆固醇与胆酸增加。姜黄又能增加纤维蛋白溶解活性,有抗血栓形成得作用。
蒲黄：有明显得降血脂作用,能抑制脂质在主动脉内壁沉积，从而有效地减轻主动脉病变程度与延缓动脉粥样硬化得进程,并具有止血、活血、消肿等功效。
灵芝:主治高血脂、高血压病、冠心病、胆固醇过高,并能降血糖,能使血压缓慢而持久地下降。
降脂良药１3 种 1.黄瓜 可促进肠道排泄与降低胆固醇，还抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适用于心血管病患者。
2.大蒜 内含有效成分有抗菌、缺肿瘤得特性,能预防动脉粥样硬化,降低血糖与血脂等。
3.洋葱 除降血脂外,还可预防动脉粥样硬化,就是预防心血管疾病得理想食物。
4.牛奶 能抑制人体内胆固醇合成酶得活性，从而抑制胆固醇得合成,降低胆固醇得含量。此外,牛奶中含有较多得钙，也可抑制人体对胆固醇得吸收。
5.生姜 内含物质得稀溶液就是血液得稀释剂与防凝剂,对降血脂、降血压、防止血栓形
成有很好得作用。
6.海带 其中得不饱与脂肪酸能清除过多得胆固醇,纤维褐藻酸能控制胆固醇得吸收。
7.苹果 含有极丰富得果胶,能降低胆固醇得浓度,还具有防止脂肪聚集得作用。
8.鱼 含有人体必需得多种不饱与脂肪酸,其降血脂得功效就是植物得 2－5 倍。
9.鸡蛋 可以使胆固醇与脂肪乳化为极细得颗粒,从而降低血浆与血脂得浓度。
10.空心菜 能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥得功效。
11.韭菜 具有降低血脂、防止动脉硬化得作用,对高血脂、冠心病病人大有裨益。
12.茄子 富含维生素,能降低血清胆固醇，提高微血管弹性,有降脂、通脉作用。
13.菊花 不仅能效地降低血脂,而且可以预防动脉粥样硬化及降低血压。
大麦可降胆固醇 大麦中含一种天然物质叫三烯醇,它能控制与胆固醇合成得酶得活性,使胆固醇合成减少,又可胆固醇降解为胆汁酸,排出体外。此外，大麦还就是富含芦丁得谷类,有强化毛细血管得作用，所以患高血压或脑动脉硬化者,常吃大麦对健康颇有益处。
炎夏降脂有食疗 许多人都会知道,若人体血浆中得胆固醇、甘油三酯、磷脂等脂类物质含量过多,就会出现高血压、脑血栓、冠心病等。在炎热得夏天,人体出汗过多,血液浓度过高,脂类物质比例增加,更应注意降脂。降脂降压，专家们已寻找出一些具有良效得菜食,这些菜食实为降脂降压得特殊特效得“药物”。
首先,司空见惯得生姜、葱、蒜、洋葱头与胡椒等辛辣之品,可抑制人体对脂类物质得吸收。而姜葱粥、凉拌洋葱头与醋制大蒜实为良药佳肴,可放心食用，定有降脂良效。
再，蘑菇、平菇、香菇与其它无毒菌类,以及木耳特别就是黄背木耳、银耳熬成汤,若每天上桌,日日食之,都具有较强得降低人体血浆脂类物质浓度得特殊作用，不可小视。
又，紫菜、虾类、淡菜、蜇皮、蜇头、海带、海参等海产品，富含蛋白质与维生素,且能抑制血中脂类物质得形成，实为降脂佳品。
还有,胡萝卜、苋 菜、芹菜、豇豆、茄子、瓜类与豆类食品,对降低血液中胆固醇浓度效果不错,尤其就是在服降血脂药物时,辅以上述食品治疗，可明显改善临床症状。有研究表明,每天煎玉米须水常服,能降脂降压,效果不错。
另我,若常于饭后吃一些山楂果、桂圆、鲜枣、花生、草莓与荔枝之类得果品,作为帮助消化与降血脂得方法,能加强药物降脂力量，尤其适量于冠心病患者。
降血脂不妨喝碗保健汤 11 月１8 日 血脂高大多意味着血黏度增高，就是心脑血管得危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓与脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪与高糖食物,已被证实就是降血脂得有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症得患者，可以通过坚持食用以下得保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展得目得。
1.海带木耳肉汤:海带、黑木耳各１5 克,切丝，瘦猪肉 60 克,切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精与淀粉,搅匀即成。
2.百合芦笋汤:取百合５０克,罐头芦笋 2５0 克。先将百合发好洗净，锅中加入素汤,将发好得百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味，倒入盛有芦笋得碗中即成。
3.山楂鲤鱼汤:取约 5００克得鲤鱼一条,山楂片２5 克，面粉１50 克，鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡 15 分钟。将面粉加入清水与白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片得油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好得鱼块煮１5 分钟,加入葱段、味精即成。
4.山楂首乌汤:取山楂、何首乌各 15 克，白糖 60 克。先将山楂、何首乌洗净,切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
脑血管病包括哪些疾病? 11 月 月 18 日 脑血管病大体上可分为三大类:出血性脑血管病、缺血性脑血管病、其她 出血性脑血管病 脑出血:为最常见得出血性脑血管病,主要病因为高血压病、脑动脉硬化、脑梗塞、脑肿瘤、血液病、动脉炎、血管畸形等，有时因为应用抗凝或溶栓药等也可引起。
蛛网膜下腔出血:多由脑血管先天异常引起。
硬脑膜外及硬脑膜下出血:多由外伤引起。
缺血性脑血管病 脑梗塞:为最常见得缺血性脑血管病，包括各种原因引起得脑血栓形成、脑栓塞、腔隙性脑梗塞等。
短暂性脑缺血发作(简称 TＬA，小中风):脑缺血一过性发作,２４小时内可以完全恢复正常,但反复发作者可能有脑梗塞。
其她 脑动脉硬化,各种脑动脉炎,脑动脉盗血综合征,颅内静脉窦或静脉血栓等。
上述各种脑血途病由于病因、发病机理不同,其临床表现、治疗方法与愈后等都有很大差异。
血脂中包括些什么？ 1 月 月 8 日 血脂包括胆固醇与甘油三酯 许多人认为血脂就就是甘油三酯，这就是不正确得。实际上，血脂就是血液中所有脂质如胆固醇、甘油三酯、磷脂与游离脂肪酸等得总称,其中主要包括胆固醇与甘油三酯。血脂异常得朋友一定要清楚:自己就是胆固醇高?还就是甘油三酯高?或者胆固醇与甘油三酯都升高？因为若不加以区别，就不能得到正确得降脂治疗。
胆固醇与甘油三酯存在于脂蛋白中 由于胆固醇与甘油三酯都就是不溶于水得，它们必须被能溶于水得磷脂与蛋白质包裹才能存在于血液中,并在血中循环运输,这就好比不会游泳得人只有坐上了船,才能在江河中来去自如。胆固醇、甘油三酯、磷脂与蛋白质形成易溶于水得复合物,叫做脂蛋白,而其中得蛋白质叫做载脂蛋白。由于脂蛋白中所含蛋白质得种类与数目以及胆固醇与甘油三酯得多少不同,所以血液中得脂蛋白颗粒有大有小，密度也有高有低。密度高、颗粒小得脂蛋白称为高密度脂蛋白;而密度低、颗粒稍大得脂蛋白称为低密度脂蛋白。
首乌山楂茶降血脂 ５月 1 ９日 将何首乌(切片）30 克,生山楂片３0 克加水同煮开,倒入茶杯代茶饮,每日频服。此方可防治高血脂、动脉硬化,并可预防血栓形成。
“六味茶”降脂健肝肾 将红枣、山楂、枸杞子、杏干、菊花与绿茶泡在一起喝。
决明子降血脂方 2003-9-11 取决明子２0 克,炒至微香,投入砂锅,加水煎汁滤渣，然后将粳米 10０克、清水 400 毫升放入锅内以旺水烧开后,转文火熬煮成稀粥。日服１剂,分次食与,除可降血脂、降血压外,还有清肝明日、利水通便得作用。但须注意,若有血虚眩晕及便溏者则少服为宜。
您知道降脂药得不良反应吗? 2003-11-26 她汀类降脂药 以洛伐她汀、美伐她汀等为代表。该类药物得常见不良反应有头痛、失眠、短暂性大便习惯改变、恶心等，这些不良反应多在长期使用时出现，一般短期应用较为少见。需要特别注意得就是,这类药物倘若与降脂药吉非罗齐合用,常会产生较严重得问题,轻者可致肝肾功能损害、肌肉酸痛,重者则可出现横纹肌溶解、黑尿、肾功能衰竭等，甚至可以导致死亡或终生残疾。
苯氧芳酸类降脂药 以氯贝特、非诺贝特、吉非罗齐等为代表。这类药物得常见不良反应有恶心、腹胀、腹泻、嗜睡、乏力、脱发、白细胞减少、皮疹、瘙痒、偶尔可出现肌无力、肌肉疼痛、肌痉挛与阳痿、转氨酶升高等。
激素类降脂药 以氧雄龙、羟加烯龙与右旋甲状腺素钠等为代表。其中氧雄龙与羟加烯龙为蛋白同化激素,副作用有男性化、月经紊乱、浮肿、转氨酶增高、前列腺肥大等,孕妇对这两种药物应忌用。右旋甲状腺素钠为甲状腺素制剂,副作用有类似甲亢得症状即心悸、震颤、烦躁、易激动、好出汗及心律失常、皮疹、瘙痒等。孕妇、哺乳期妇女应慎用。此外,冠心病、心功能不全、心律失常、高血压、肝肾功能不全者也应禁用或慎用。
不饱与脂肪酸与磷脂类降脂药 以亚油酸、多烯康等为代表。不良反应较少,使用较为安全,少数病人可出现食欲增加、尿频、口干、恶心等轻度不良反应。
阴离子交换树酯类降脂药 以考来烯胺、降胆葡胺等为代表。长期应用这类药物容易引起脂肪吸收不良，大剂量使用可出现胃肠道不适、腹泻等。
甾体类降脂药 以谷固醇、熊去氧胆酸等为代表。其主要作用就是降低血液中得胆固醇。不良反应有食欲减退、胃肠痉挛、腹泻等。
烟权类降脂药 以烟酸、阿西莫习等为代表。产要不良反应有皮肤红斑、热感、瘙痒等。因为容易诱发出血,溃疡病患者应禁用这类药物,孕妇、哺乳期妇女也应慎用。
其她降脂药 藻酸双酯钠有一定降脂作用,不良反应有上腹部不适、皮肤潮红、黏膜有肿胀感、恶心、头晕、心悸等。由于藻酸双酯钠为降低血黏度药，容易导致出血,因此有出血倾向与肾功能不全者应禁用。潘特生可明显改善质代谢，有一定降脂作用,可升高血中高密度脂蛋白含量,不良反应有腹泻、食欲不振、腹胀等。联苯吡咯可以降低血中胆固醇,不良反应有食欲减退、恶心、呕吐等。
