浅谈陈氏太极拳新架和老架的区别
浅谈陈氏太极拳新架和老架的区别
经常有拳友问到这个问题，以本人多年对陈正雷体系陈氏太极拳老、新架一路的研修，粗浅认为有五个方面：
一、从成拳时间来分：时间跨度有三十年，中间无交集，久远者谓之老，时间接近现在者谓之新。
二、从创编者来分：陈氏太极拳老架一路（亦称大架）是陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴总结前人所创编；陈氏新架一路由十七世祖陈发科大师晚年所创，最初只有单式练法和打法没有套路，后由他的儿子十八世陈昭奎老师编排定架而成。
三、从风格特点来分：老架一路，是以柔为主，柔中有刚，架势舒展大方，步法轻灵稳健，运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气，拳架较为内敛含蓄；新架一路，架式宽大，低沉稳重，拳架以“棚捋挤按”四正手为主，“採挒肘靠”四隅手为辅，外形以缓柔为主，疾刚跳跃为辅，胸腰折迭，灵活善变，突出螺旋缠丝劲的练习。二者身法都要求中正自然，以缠丝劲为核心，以身领手，以腰为轴，旋腕转膀，旋腰转脊，旋踝转膝，内劲统领全身，形成一系列的空间曲线运动。
四、从化圈来分：老架一路是以大圈为主，而新架一路则是以小圈为主，都以内气催外形，以腰摧身，以身催手，直至内气运行到周身五脏六腑，四肢百骸，最终做到“一处动而发全身”的效果。
五、从习练目的来分：老架系列是练功，是给自己不断增加功力，储存能量的过程；新架系列是用功，掌握如何运用已储能量的过程，同时可以检验老架功法的对与错。二者交错练习，对陈式太极拳的领悟更能深刻，能起到相辅相成的作用。
老新架二路也称炮锤，另有释义，在此不做陈述。
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陈正雷弟子张占龙
2022年8月30日
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