谁动了我奶酪读后感（共14篇）

第1篇：《谁动了我的奶酪》读后感

【篇1：谁动了我的奶酪读后感】

看了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，一开始看到题目，有些不以为然。然后书中写道：人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。

这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法；此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角；运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。

故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。

其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向；另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。

生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的着作，就展示出了如此深奥的道理。

【篇2：谁动了我的奶酪读后感】

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。

如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

这是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

【篇3：《谁动了我的奶酪》读后感作文】

今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……

在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。

我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

【篇4：《谁动了我的奶酪》读后感】

在这大千世界中，人、物、事都在不断变化，社会也在不断地前进。如果一个人不能及时适应这种变化，那么就会被淘汰。要知道地球始终是在不断地转动的！这几天我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，使我更加深刻地明白了这个道理。

书中的奶酪指的就是生命中所想要得到的东西，像是一份好的工作，一个健康的身体，一份友好的人际关系……但当这些东西没有了，被人破坏了，变化了时，也许有人会嘶叫道：“谁动了我的奶酪！”但这本书告诉了我你要跟着奶酪的变化而变化！

语文期末考试那一天，我早早做完了基础和阅读部分，拿到作文纸开始写作文。

写了一会儿我想：这次写多少字呢？原来老师说考试时写两页多就够了，这次就写两页多吧！时间慢慢过去了，越来越多的同学举起了手，向老师要纸。我心里就像十五个吊桶打水——七上八下的，一会儿想：老师原来说过，作文只写两页多就够了，但是一会儿又想，有那么多的同学都写了三页多，我是不是应该再写一点呢？“丁零零”打铃了，我马上转过身子问其他同学作文写多少，结果十个有九个都写了三页多，而我却只写了两页多。第二天，老师对我们说：“人不能只拿着两页多的作文闯天下！人是不断变化的。”

果然这一次的作文分数简直是一个“天文数字”！于是寒假里的每一篇作文我都坚持写好。新学期里老师表扬了我的作文有进步，这时我知道我的每一分努力都得到了回报。

《谁动了我的奶酪》这本书告诉我一个人不能总坐在井底，不能只看到头上的一点点天空！知识像海洋一样无边无际，一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看得更远、更高！要给自己不断提出更高的要求，相信自己能够做到最好！

【篇5：《谁动了我的奶酪》读后感】

人生犹如“迷宫”，每个人都在寻找各自的“奶酪”——稳定的工作，身心的健康，和谐的人际关系或是令人充满想象的财富。《谁动了我的奶酪》这本书是由美国的斯宾塞。约翰逊写的，它主要介绍了人在工作和生活中应对变化的绝妙方法。

这是一则看似简单的寓言故事，但却会教给你在变革时代笑对变化，取得成功的办法；此书不但语言通俗易懂，而且充满睿智，会带给你面对改变和危机的新视角；运用这种方法，你就可以获得生命中想要的东西。

故事主要讲述了两个小矮人和两只小老鼠寻找奶酪的不同经历，两只小老鼠因为头脑比较简单，不去想奶酪是怎么没有的，所以出于主动先找到了新的奶酪。而两个小矮人则处于被动状态，整日整夜的去分析奶酪是怎么丢的，是谁偷的，但有一天小矮人当中的一个突然提出要出去寻找新的奶酪，但另一个非常固执，坚持要在原地等奶酪再次出现。所以他们最后一点出去重新找奶酪的希望也破灭了。直到有一天，那一个曾经提出要出去找奶酪的那个小矮人独自出去找奶酪，他才最终找到了自己的奶酪。

其实，这样的事例在我们身边随处可寻，记得有一次，我和小伙伴们玩听声音辨方向的游戏，一个小伙伴发出声音让我来辨方向；另外，一些小伙伴则叽里呱啦大声说话，目的就是让我受干扰，从而辨不清方向。可我却急中生智偏偏不被他们的骗术所影响。最终按自己的想法去做，找到了自己的“奶酪”。

生活中，我们要面对多种环境和诱惑的考验，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那说不定就会有让你后悔莫及，这本充满童话般故事的著作，就展示出了如此深奥的道理。

【篇6：谁动了我的奶酪读后感】

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

从这个故事中我们不难看出：事物总是在不断地发展，我们的意识也该跟着不断地更新，这样我们在日常生活和工作当中才能有进步。别人都说：学如逆水行舟，不进则退。生活何尝不是这样呢。让我来举个例子吧，现在的下岗工人很多，但是下岗工人找到工作的却不是全部。为什么呢？因为有些人的观念还没有转变过来，以前吃惯了“大锅饭”，现在一下子没得吃了，当然不习惯了。每天呆在家里，巴望着有一天能够回到单位去上班，结果不但是工作没着落，连基本的生活也不能得到保障了。这样的结果是谁造成的呢？归根结底还是他自己！要不是他自己不思进取，他会被裁员吗？如果不是他不扭转观念，他会连基本的生活也不能得到保障吗？

不光是个人，一个企业或集体也是如此，一个企业应该多让员工参与讨论一些关于这方面的问题，让员工了解自己的思想所处的位置，看他们哪些人是“匆匆”哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”，从他们的思想动态中作也正确的判断。我相信，我们谁也不愿意做“哼哼”，大家也都不希望别人把自己当作“哼哼”，当一个机构中每一个都对自己有一个良好的定位时，组织才会有所进步。通过这个小故事我们看到了变化的好处，我们也越来越喜欢变化，并且积极创造有利于公司发展的变化，也就能够找到新的“奶酪”。

在这本书中，有很多的至理名言，也有很多发人深思的地方，现在我把他们摘抄下来，以求共勉。

【篇7：谁动了我的奶酪读后感】

“当你无所畏惧时，你会怎样？”这是《谁动了我的奶酪》里我最喜欢的一句话。因为正是因为有所畏惧，才会使我们的生活陷入了这样或是那样的迷局。

虽然这本书讲述的只是一个简短的寓言故事，但它却生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛，同时也让我对生活有了更深的了解和感悟。

书中的四个小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他们共同生活在一个迷宫中，整日为了寻找奶酪东奔西跑，虽然他们心目中的奶酪不尽相同，但却拥有着同样的信念，那就是为着自己的目标坚持不懈地前进。然而迷宫的复杂结构给他们的行动带来了不小的阻碍，迷路、碰壁更是家常便饭，但是为了他们心中的奶酪，他们坚持着追寻，只为获得他们生命中最想得到的东西。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

【篇8：谁动了我的奶酪读后感】

这一周，我读完了美国著名作家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，受益匪浅。

《谁动了我的奶酪》讲述了嗅嗅、匆匆、唧唧和哼哼在迷宫里寻找奶酪的故事。由于奶酪突然的消失，使他们失去了生存的源泉，继而各自做出了不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，迅速适应了新环境；唧唧刚开始不能适应环境变化，可经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行动；而哼哼的思维始终定格在最初状态，怎么也无法适应环境的变化。结果是：除哼哼以外，其他三位都在奶酪N站找到了自己需要的那份奶酪，而哼哼却始终不愿接受事实，拒绝了变化，永远停留在奶酪C站……

在现实生活中，我觉得“奶酪”更像我们要追求的目标。我们只有通过不断学习新的知识来巩固旧的知识，善于运用丰富的知识对自己的大脑进行武装，才能找到值得我们细细品味的新鲜“奶酪”。想想以前，我其实非常害怕学习，总希望在学习中不要遇到任何疑难问题，不喜欢花太多心思去思考，所以学习显得非常机械。读完这本书，我恍然大悟：在以后的学习中，要努力适应新环境，及时发现并且解决问题，才能使学习成绩不断提高。

“奶酪”是人生的资本，一个人假若没了“奶酪”将无法继续生存。如果自己舍不得丢弃旧的“奶酪”，也不愿去追求新的“奶酪”，他将失去奋斗的目标，失去人生的意义。

我们应该随着年龄的增长而逐渐改变生活态度，通过不断学习来

获取新的知识，在这个过程中，我们必将收获更多的快乐！

第2篇：谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》读后感《谁动了我的奶酪》这本书让我印象最深刻的片段是当奶酪不见后哼哼不断抱怨时的情景。“谁动了我的奶酪？”他声嘶力竭地吶喊着。最后，他把手放在屁股上，脸憋得通红，用他最大的嗓门叫道：“这不公平！”

生活是变化的，没有不变化的事物。当曾今认为的那些不可能发生的事情发生在你身上，你是否也像哼哼那样百般抱怨过呢？ 或许，哼哼在这个故事中充当着失败者差劲者的角色，可是他却如此真实。所以我觉得哼哼这个角色是值得思考的角色。

我曾经听过这么一个故事：有一个小女孩转到了一个新学校，回来后便向父亲抱怨这个新学校不好。父亲什么也没说，只是把女儿带到了厨房，往开水中放了三个东西。第一个是鸡蛋，不一会儿，鸡蛋变硬了。第二个是胡萝卜，过了一会，胡萝卜变软了。最后一个是咖啡豆，结果满屋子都是咖啡香。父亲向女儿问道：“你是胡萝卜，鸡蛋，还是咖啡豆？” 我觉得为人处世，正如这上面这三种东西，面对一个新变化鸡蛋变硬了，它让自己封闭在自己的世界中；胡萝卜呢?面对一个新变化它选择了向环境屈服改变自己来适应环境变化。咖啡豆则是将自己融入新环境中。正如文章中的唧唧一样面对新的变化，能够很快的调整过来，能够在不断地对环境的摸索下不断的完善自身，而不是只是抱怨。

事实上我们总喜欢躲在后面无休止的抱怨，从中获得一种自我膨胀的优越感。我想，很多时候，并非意识不到这一点，但就是不愿意直面现实，并且积极做出改变，有时候，随着心理的惯性，也不知道如何改变。

我们经常抱怨工资低，待遇不好；抱怨学生基础差，习惯差，品行差等等。尽管别人一知我们的职业就会说“教师也不错”。我们自己却将我们的职业比喻为鸡肋，食之无味，弃之可惜。有时，我也心生抱怨。但反过来一想，如自己不干教师，又能干啥？出力活？自己没那力气。做生意？一没本钱，二没经验，三又没胆量。所以自己只能安安份份地做老师。虽然与有些行业相比，我们教师的工资待遇是低些，但过当地一般人的生活还是有保障的。至于对学生的抱怨，我仔细想想也大可不必，实际上，哪一个学生不想学习好，不想得到我们的表扬？

我们抱怨是为了获取同情心和注意力，以及避免做我们不敢做的事，我们总 1

是把它当作借口，以逃避自己向往的却没有完成的目标。总是用抱怨来为自己的缺点、害怕成长和改进找借口。抱怨从表面上看，是会带来暂时性的“好处”，但它最终将我们的人生拖入绝望和混乱，抱怨困难并不能让它得以解决，也不会减轻我们内心的痛苦。我们要习惯的去接受它，且永远都不去抱怨，我们有必要相信世界上唯一能做到的建设性永久改变，是自我的改变。“与其做无谓的抱怨，还不如努力的工作”。抱怨无外乎有以下几种后果：一会使自己本不好的心情更糟，这样对健康不利；二会使自己的工作不能保质保量的完成，这可有误人子弟之嫌；三如果自己总是抱怨，别人会认为你这人脾气不好，自然人际关系不会太佳；四如果领导屡次听到你抱怨，心中自然会对你有评价。另外，抱怨也会使自己丧失责任感和使命感，忽略了自己目标的达成与自身的成长，从而使自己发展的道路越走越窄。

读了这本书后，我认识到在遇到挫折时我们要从容的面对，不抱怨，不放弃，只要继续努力，就一定会成功。每个人都面临着挫折和失败的可能，这是我们每个人人生经历的一部分，不陷入抱怨的世界，要把目光投向远方，你会发现你的人生一样精彩！

第3篇：《谁动了我的奶酪？》读后感

《谁动了我的奶酪？》读后感

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢„„ 书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出变化的气息，匆匆能迅速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕"没有奶酪"的饥饿和落迫，也怕寻找"新奶酪"的艰辛和危险。

生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，但世界在变，变的结果，让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻"绷起'时光的耳朵'，听那过去的声音和有限的未来"（小仲马语），才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。

第4篇：谁动了我的奶酪读后感

世界上最流行的管理方法带给你面对改变与危机的新视角。运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……

我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，倘若只是因为寻得一块小小的“奶酪”就自鸣得意，而没有“奶酪”时，便不知所措，这都是无意义的举动。只有越早放弃旧的“奶酪”，享受寻找新 “奶酪”的过程，这样你才会越早享用到新的“奶酪”。世间的一切都处在变化之中。静止是相对的，变化才是永恒的。

对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。让我们记住奶酪墙上的那句话吧：变化总是在发生，尽快适应变化吧！我们应该做到的是：感知变化，预见变化，追踪变化，适应变化，做好迅速变化的准备，并不断地享受变化。

第5篇：《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》读后感

石安中学 李治国

今天我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝。

从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花” 的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。

变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗” 的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

2012-4-7

出生一张纸，开始一辈子； 毕业一张纸，奋斗一辈子； 婚姻一张纸，荣折磨一辈子； 做官一张纸，斗争一辈子；誉一张纸，虚名一辈子；一辈子；

金钱一张纸，辛苦一辈子；

看病一张纸，痛苦一辈子； 悼词一张纸，了结

当 淡化这些纸，明白一辈子； 忘了这些纸，快乐一辈子!大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这就是--友情。再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。

不吃刚烤好的面

一天不喝 天凉时记着多穿衣！包，世界好友周快乐！!少喝奶、白天多喝水，远离正在充电的电源。晚上少喝，多于两杯的咖啡。少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点，不用冷水服胶囊，有午睡习晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。睡前半小时服药忌立刻躺下。惯的人不易老。一千倍!

睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的2012新概 要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。念--一个中心： 一切以健康为中心世胡涂一点。

。两个基本点： 遇事潇洒一点，看

四个 三个忘记： 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。拥有： 无论你有多弱或多强，一定要 拥有真正爱你的人，友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。俏，要笑，要苗条。

五个要： 要唱，拥有知心的朋 要跳，要

六个不能： 不能饿了才吃，不能累了才歇，不能渴 不能病了才检了才喝，查，不能困了才睡，不能老了再后悔。

看完了..，发给每一个你珍惜的朋友

羊桂英(649814140)2012-4-17 10:43:27 [1/2]日本人说：我们不会向两个国家道歉：一个是韩国 另一个是中国 因为在中国随处见日本电器、手机、汽车，而在韩国街上你转上几天也不会看到1辆日本车--这就是日本不敢轻视韩国的理由 日本松下有1位高官说过：不管我们如何努力,韩国人也不会买我们的产品，但就算我们永不向中国道歉，中国人照样会买我们的产品。1句让中国人从头凉到脚的话。每买1百元日货就会给日本政府送去5元钱，让日自卫队多造10颗子弹，(来自手机QQ: http://mobile.qq.com)[2/2]多印8页教科书。如果你买日本汽车，将来开上中国街头的日本坦克就是你造的，如果你买日本橱具，将来射

[1/2]穿同胞头颅的子弹就是你造的，如果你买日本电视音响，将来就会在战地喇叭中听到同胞被杀的哀鸣!请传给20个人,支持中国,抵制日货,就算没有回报，这也是你的义务！请大家将这个消息发送到你所在的每1个群，日本对中国的依赖程度现排最前，特别是对中国市场的依赖，如果中国人1个月不买日货，日本将有数千家企业面临破产。如果中国人6个月不买日货，日本将有1半人失业。如果中国人1年不买日货，日本经济结构彻底瓦解，[2/2]日本还能这样嚣张吗！你如果是中国人，不用你上战场当炮灰，是中国人就转发。不会在你的QQ 加上太阳，也不会给你加QB。考验的就是你那颗国心。特别是在前几天的台海局势十分严峻时期，小日本还坚决要插手！现在又撞沉了台湾渔船，扣留了船长，俨然把钓鱼岛纳于自己的领土，真是气死人！！愿意的就转发，不愿意的希望你默默无语看看就行！也许你发布一次！就牵动日本经济1万日元敬长松 2012-4-17 11:46:17

1、父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问！”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱！”

——你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？

2、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。儿子望着他父亲，说道：“一定是妈妈打破的。”“你怎么知道？”“她没有骂人。”

——我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。

3、有两个观光团到伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。一位导游连声说路面简直像麻子一样。而另一个导游却诗意盎然地对游客说：“我们现在走的正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。”

——虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。

4、同样是小学三年级的学生，他们将来的志愿同是当小丑。中国老师斥之为：“胸无大志，孺子不可教也！”外国老师则会说：“愿你把欢笑带给全世界！”

——身为长辈的我们，不但要求多于鼓励，更以狭窄界定了成功的定义。

5、妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：“慢些、小心！火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了！”妻子脱口而出：“我懂得怎样炒菜。”丈夫平静地答道：“我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何„„”

——学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题。

6、一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人在后面紧紧追赶着这辆车子。一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人说：“老兄！算啦，你追不上的！”“我必须追上它，”这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机！”

——有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，后果就十分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充分展现出来。

7、甲：“新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜跑来猛按我家的门铃。”乙：“的确可恶！你有没有马上报警？”甲：“没有。我当他们是疯子，继续吹我的小喇叭。”

——事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就会不一样。

8、张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来的货车司机摇下窗户大喊一声：“猪！”张三越想越气，也摇下车窗大骂：“你才是猪！”刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。

——不要错误地诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。

9、小男孩问爸爸：“是不是做父亲的总比做儿子的知道得多？”爸爸回答：“当然啦！”“电灯是谁发明的？”“爱迪生。”“那爱迪生的爸爸怎么没有发明电灯？”

——权威往往只是一个经不起考验的空壳子，尤其在现今这个多元开放的时代。

10、小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话给家庭医生求助。医生说：“我现在还有几个病人在，可能要半小时后才能赶过去。”小明妈妈说：“在你来之前，我该做什么？”医生说：“给小明喝一杯白开水，然后用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”

——事情既然已经发生了，何不坦然自在地面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。

11、一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。

——每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。惟有关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中。

12、在故宫博物院中，有一位太太不耐烦地对她先生说：“我说你为什么走得这么慢。原来你老是停下来看这些东西。”

——有人只知道在人生的道路上狂奔，结果失去了观看两旁美丽花朵的机会。

第6篇：谁动了我的奶酪读后感

每个角色存在的意义

——《谁动了我的奶酪》角色分析

《谁动了我的奶酪》是一个心理学家写的一则小故事，他巧妙而又熟练地运用自己的心理学知识带领主人公唧唧以及所有读者进行了一次完整的心理历练，教大家如何审时度势，克服困难，获得“正能量”，从而创造幸福美好新生活。其本质就是一本关于成功学的小册子，读后感无非就是该故事给了我什么样的正能量，引发了我怎样的思考，教会我如何把工作做好，让生活更精彩，然后结合现实谈一大堆。最后读后感成了心灵鸡汤，但我一直认为心灵鸡汤是最没营养的东西。

我的读后感从那一阵响声开始。。。

故事的最后是这样写的：突然，唧唧听到迷宫里传来一阵响声，响声越来越大，来的会是哼哼吗？

来的会是哼哼吗？书中描写“对于哼哼来说，奶酪意味着权利，意味着他可以成为一个大人物”，“谁动了我的奶酪！这是我们的权利！我们为什么要改变！”哼哼大叫、咆哮、大声吼以及竭斯底里的说道。这是关于哼哼的描写比较能凸显他特点的地方。按照故事的需要，哼哼是一个完全以自我为中心的人，他不愿意走出C站，并不是仅仅是因为贪图安逸和恐惧，更多的是认为世界应该为他而改变，而自己不需要为世界的变化而改变。他自以为是、死心眼、傲慢，脾气暴躁，蔑视那些观点相左的人，只要是他认定的事情，就不允许有变化。当所有希望都泡汤之后，哼哼还坚定地认为“奶酪也许就在附近，只是藏起来了。”哼哼没有主动去适应变化的可能性，所以故事继续发展，在唧唧走后，哼哼选择继续拿着工具四处凿洞，野蛮的推倒了所有的宫墙，来寻找“附近”的奶酪。这才有了那一阵响声。

来的肯定是哼哼，采用颠覆世界的方式，找到了奶酪N站。

哼哼存在的意义是什么？有一本成功学书籍叫《方法总比问题多》，当故事继续发展，如果忽略游戏规则，不能不说哼哼也解决了问题。他采用打破常规的方式，提醒我们很多时候其实并不能一味地墨守陈规，奶酪不见了，为什么要顺着迷宫去寻找呢？不如打破迷宫，打破陈旧的规则，山不转则水转，总有解决问题的方法。当然，因为与故事所宣扬的理念相违背，他的做法是不值得提倡的。所以哼哼的存在更多的是反面意义，警示读者在工作、生活中碰到问题不能极端，要像唧唧那样理性思考，迎接变化，享受变化。

再来看看故事中的最为完美的神，引领唧唧前进的绿叶，嗅嗅和匆匆。其实它们应该是合在一起的形象。他观察细致，做事有耐心、有毅力，目的明确。凭借对整个情况熟悉，掌握了事件发展的规律，碰到问题时，将问题简单化，所以方向明确、行动迅速、果断。在最短的时间内解决了问题。当然，如果分开来看这两个角色，善于合作对于它们的成功也起到了很好的作用。

唧唧才是真正的男一号，在寻找奶酪的过程中带领读者完成了心灵的炼狱，整个故事的意义也在于他。当事情发生时，唧唧和哼哼一样陷入迷惘，不想面对C站不再有奶酪的事实，因为奶酪对他们很重要而找到奶酪并不容易。这很正常，普通人都会经历一个这样的过程，当有些事情突然发生时，总有些不愿意相信事实念头。

故事中这样描写：“对于唧唧来说，奶酪意味着安全感，意味着自己将来可以拥有一个温馨的小家，可以和家人相亲相爱地生活在一起。”对于唧唧，找到奶酪意味着享受健康和精神上的满足。这里说到了关于信仰的问题，那么工作中，生活中，奶酪对于我们意味着什么？是纯物质的亦或是精神上的追求，这决定我们会以什么样的态度去工作和生活。在我看来，这很重要，非常，极为。

正因为唧唧有精神上的追求，所以他跟哼哼最大的不同在于唧唧有面对事实，作出改变的可能性。他只需要解决两个问题，回归理智、克服恐惧。

当奶酪已经不在的这个事实越来越明朗时，虽然他还是不愿意面对事实，但唧唧已经在开始分析和思考了。“我们现在的反应似乎并不怎么明智。哼哼，这里的情况已经变了，也许我们也需要改变。”他已经意识到事情变化了，再也回不到原来的模样，他应该重新进入迷宫探险，然而迷宫深不可测，找到奶酪希望渺茫，唧唧陷入了恐惧。通过反复用想象力描绘一幅幅关于在迷宫中找到新奶酪的画面，最终战胜了恐惧，重新出发。我觉得是他对美好事物的追求给了他动力，其实还是关于信仰的表述。

信仰是支撑你前进的动力，信仰引导你前进的方向，信仰决定你的成败。这是我读完这则故事后最大的感想。

至于那些奶酪墙上的话和唧唧的心路历程。这本书出版那么多年，各类读者写的心灵鸡汤已经足够多，我就不再重复去领悟了。

第7篇：谁动了我的奶酪读后感

谁动了我的奶酪读后感

在读这本书的时候，不断的看到人们分享，因为这本书他们得到了更好了未来，更多的成功，在事业家庭中都获得了良好的改变，这些使我一直坚持看下去，就像是煽情，蛊惑着你。

故事中的小老鼠和小矮人，你更像谁呢，我想更多的人都像唧唧，习惯使他们墨守成规，害怕改变，但这又是不无道理的，想想是什么使我们害怕改变的呢，我想是习惯吧，习惯久了就很容易使我们失去发现新事物的能力，你把对于未来更多的希望和成就寄托在那上面，一旦失去，你将痛哭流涕。

面对事物发生的变化我们如果一味的想着，这个丢失的奶酪，给我们造成的损失和影响，那么我们将一味的去纠结这个结果，你将会失去更多，迅速的整理好自己的情绪从新的去找新的奶酪，并相信，这个奶酪绝对比之前的还要好，这样或许你会获得更多的奶酪。

但是既然看了这本书，我想更多的人是想像嗅嗅和匆匆一样，可以更早的发现奶酪的变化，更早的行动起来去寻找新的奶酪，这就需要我们常常去闻闻奶酪，并且不要把过多的希望寄托在你的奶酪上面，不要对他产生依赖和习惯，就像嗅嗅和匆匆，永远把跑鞋系在自己的脖子上，随时有离开和从新寻找的准备。

就像年轻的女孩永远不要把希望寄托在你男朋友的身上，不要指望他能许你美好的未来，让你住着宽敞明亮的大房子，坐在他开的车子里，让他帮你系好安全带，对于任何人和事物的寄托和习惯都会使你像哼哼一样，明知道该改变了却还是无法行动，因为你已经好久没有行动了，似乎使你感觉你已经失去了这种能力，那么让我们试想一下吧，自己去给自己买漂亮的衣服，名贵的饰品，自己许自己一个美好的未来，那将是多么美好啊，只要你不把太多的美好寄托在你的奶酪上，还害怕谁会偷走你的奶酪么？

当我们无所畏惧的时候，改变或许对我们来说又是一件有意义的重生，世界是多变的，然而有一个确是不能改变的就是活在当下，少年一直寻找的礼物，快乐的真谛，就是努力在当时当刻，想想我们每天给王总发的总结，似乎都是在寻找今天过错，明天该怎么做，然而却忘了，我们今天做了什么，认认真真的做好今天的事，认认真真的带好今天的客户，是我们快乐的根源。

人生面对一次又一次的改变和选择，似乎每一次都让我们绞尽脑汁，而幸运的思维导图教我们重新的审视自己，诚实的面对自己，不要再自欺欺人，使用是或否的系统方法，帮助自己做出更好的选择，是需要还是想要，的确，就把他用在买菜当中就可以帮助自己提升自己的伙食营养值。

谁动了我的奶酪，这是本寓意浅显却值得深思的故事，如果我们都可以很理性的很系统运用思维导图，不在盲目自大，不在自欺欺人，那么我们每一次的选择和改变都将是非常有意义的，我们需要做的就是早点发现问题，然后做好选择，接着行动起来，改变，这本书我没有看完，还没有完全理解和吸收，越是浅显的道理，越是耐人寻味，但是我会时常略读时常思考。

现在我将不再害怕改变，并相信改变会使我更好，就像我们公司的经理大多都做过很多品牌，他们都有一个共性就是不怕改变环境，改变产品，和客户群体，并能迅速的融入发展，好吧，接下来我们就行动起来吧，面对现在家具市场越来越多，竞争越来越白热化，周边的小老板经营的店面有的关闭，有的迅速的换了其他品牌，这样的市场环境，其实对我们这样连锁型的公司是有利的，我们区域可以针对本区域品牌特征，现代简约风格的域之高，人性化的楷模，原木的99，把客户资源整合起来，让一个客户在我们3家配全套，呵呵。大家再多多献上自己的方法，让我们在这片居然的土地上扎根下来。

第8篇：《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》读后感

我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅!书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢„„

这本书带给我们面对改变危机的新视角。运用这种方法，我们就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……有时我们的行为像：嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气息。或者像匆匆——他能够迅速开始行动。或者像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。或者像唧唧——当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化!不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是： 需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。

世界在变，变的结果，让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻“绷起‘时光的耳朵'，听那过去的声音和有限的未来”（小仲马语），才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。

第9篇：谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》读后感

尊敬的各位领导、各位同事大家好，很高兴今天有机会在这里与大家一起分享我读书的感受。

有句话说得好，健身和读书是世界上成本最低的升值方式。健身可以让你拥有一个健与美的身体，生活得更有质量。读书可以开阔我们的视野，提升我们的修养，更自信地与人交往。因此我们应该多读书，读好书。

最近我读了一本老书，书名叫《谁动了我的奶酪》。这本书主要讲述了两只小老鼠嗅嗅、匆匆、和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的故事。由于奶酪在迷宫中突然地消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行动中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，无法接受失去奶酪的现实。故事的结局，除哼哼外大家都找到了自己新的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在原地郁郁寡欢。

书中的“迷宫”代表着我们所处的各种外部环境，它可以是你工作的单位，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。“奶酪”象征着我们现在拥有的工作、朋友、健

康的身体、幸福的生活等现在拥有的所有美好的东西。但是随着时间的变化，这些都会改变，很有可能不如我们的意愿向坏的方面发展，甚至恶化到现在拥有的一切瞬间消失。当我们要面对生活改变而带来的挑战时，我们是要是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？我想我们每个人都能从它们身上看到自己的影子。

我记得有一首歌中这样唱到：“不是我不明白，是这世界变化太快。” 生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人今天都可能面临着与昨天完全不同的境遇，时常会感到自己的“奶酪”在变化。如果我们没法阻止“奶酪”的变化，可以行动起来先改变自己，因为至少自己是可以改变的。当你努力改变自己、完善自己时，你的人生也会跟着变得美好起来。那么如何改变自己呢，首先应该改变自己的心态。有的时候我们并不是被困难、挫折这些事情本身所吓到、所击败，而是对一件事情负面的态度损害了我们的信心，消磨了我们的斗志。比如面对同样的半杯水，有的人会沮丧地说，怎么只剩半杯水了；而有的人会高兴地说，还有半杯水啊！不同的态度，会有不同的人生。

因此当我们面对生活中的种种改变时，应该调整自己的心态，不要为记忆中的“奶酪”而伤心，积极面对，努力做

到接受变化、拥抱变化、享受变化，用奋斗拼搏去改变和创造更好的环境，提升个人心胸和能力，接受不能改变的外界环境。如果我们能够做到这些，一定会重新拥有属于自己的新的“奶酪”!世事变化本无常，读了这本书后，我发现它告诉我们一个简单的应对方法，那就是：改变能改变的，接受不能改变的.谢谢大家！

第10篇：谁动了我的奶酪(读后感)。

《谁动了我的奶酪》读后感

这本书讲述的故事非常简单，就是一个关于“变化”和抉择的问题。在变化面前，我们该如何做出选择？如何应对？是像“匆匆”那样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发，还是像“嗅嗅”那样经常能嗅出“奶酪”变质的味道；或者像“唧唧”发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢地面对变化的现实，并作出相应的调整；抑或就是一个典型的“哼哼”，止步不前，不敢面对现实，不想做出任何改变，固执而且野蛮。甚至怪罪上天的不公平，认为本来就应该是这样的。（可是现实却不是这样的）我们生活中的每个人就是故事中的四个主角，“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”。从某种意义说，对待“奶酪”的态度，决定着我们的人生高度。要想在改变中生存，我们要做的就是——改变自己。在本书中“奶酪”是一个比喻，它指的是我们在生活中想要得到的任何东西。可以是一份工作，一种人际关系（友谊、爱情、婚姻„„），也可以是金钱、豪宅、香车、自由、健康，还可以是别人的认同和赏识等等。我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜不倦地追求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐，或者还有成就感。如果我们已经得到了自己向往已久的“奶酪”常会沉迷其中，丧失勇气和斗志。如果我们失去它或者被别人拿走它，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害

而故事中的“迷宫”便是象征着我们不断寻找幸福的“奶酪”的场所。它具有不确定性、复杂性、不可预料性，甚至还有“危险性”，就像这个复杂多变的世界，时常让人摸不着头脑，也像未来一样，不可预测。但这样不是才更有意义更有挑战性吗？正如我空间的签名档那样：未来，我已经来了；但未来对我来说却永远是个谜！但这样才有趣！书本名为“谁动了我的奶酪”，我的理解是：我们的“奶酪”总是在我们的不知不觉中发生变化，动了它的也许是我们不知道的谁，也许就是这个“奶酪”本身。这个世界上唯一不变的就是变化，这是一句真理。确实，每天、每一刻，这世界都在发生着变化。诚然，拥有敏锐的洞察力并预测未来的变化，能在变化发生前已经做好准备是最好的（嗅嗅）；次之的便是变化发生时也即时做出变化（匆匆）；更次之的是好久了才如梦初醒（唧唧）；无药可救的便是那些固执、野蛮、死不悔改的人（哼哼）。

我们自身是这个故事中的哪一位呢？愿这个小故事能引起我们的思考和自省！

这本书讲述的故事非常简单，就是一个关于“变化”和抉择的问题。在变化面前，我们该如何做出选择？如何应对？是像“匆匆”那样取下挂在脖子上的鞋子迅速出发，还是像“嗅嗅”那样经常能嗅出“奶酪”变质的味道；或者像“唧唧”发现自身的问题之后敢于自嘲，勇敢地面对变化的现实，并作出相应的调整；抑或就是一个典型的“哼哼”，止步不前，不敢面对现实，不想做出任何改变，固执而且野蛮。甚至怪罪上天的不公平，认为本来就应该是这样的。（可是现实却不是这样的）

我们生活中的每个人就是故事中的四个主角，“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”。从某种意义说，对待“奶酪”的态度，决定着我们的人生高度。要想在改变中生存，我们要做的就是——改变自己。

在本书中“奶酪”是一个比喻，它指的是我们在生活中想要得到的任何东西。可以是一份工作，一种人际关系（友谊、爱情、婚姻„„），也可以是金钱、豪 宅、香车、自由、健康，还可以是别人的认同和赏识等等。

我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜不倦地追求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐，或者还有成就感。如果我们已经得到了自己向往已久的“奶酪”常会沉迷其中，丧失勇气和斗志。如果我们失去它或者被别人拿走它，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。

而故事中的“迷宫”便是象征着我们不断寻找幸福的“奶酪”的场所。它具有不确定性、复杂性、不可预料性，甚至还有“危险性”，就像这个复杂多变的世界，时常让人摸不着头脑，也像未来一样，不可预测。但这样不是才更有意义更有挑战性吗？正如我空间的签名档那样：未来，我已经来了；但未来对我来说却永远是个谜！但这样才有趣！

书本名为“谁动了我的奶酪”，我的理解是：我们的“奶酪”总是在我们的不知不觉中发生变化，动了它的也许是我们不知道的谁，也许就是这个“奶酪”本身。这个世界上唯一不变的就是变化，这是一句真理。确实，每天、每一刻，这世界都在发生着变化。

诚然，拥有敏锐的洞察力并预测未来的变化，能在变化发生前已经做好准备是最好的（嗅嗅）；次之的便是变化发生时也即时做出变化（匆匆）；更次之的是好久了才如梦初醒（唧唧）；无药可救的便是那些固执、野蛮、死不悔改的人（哼哼）。

我们自身是这个故事中的哪一位呢？ 愿这个小故事能引起我们的思考和自省！

崔凯旋 动科1104班 学号：2011302200416

第11篇：谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》读后感

有时读一本好书会影响人一生的命运。这绝不是夸大其词！第一次看到斯宾塞·约翰逊博士写的《谁动了我的奶酪》这本书，那是2001年夏天，这是一部装订精美但很薄的故事书，我连夜反复阅读，并做出了辞去已有6年工龄但没有朝气的工作的重大决定，告别丈夫和一岁多的儿子，踏上求学道路，从而找到现在舒心的工作，至今想来我依然觉得震撼与疯狂！十年来这本书时刻提醒并告诫着我：常怀忧患之心，发现变化，适应变化，如此才会永远拥有那份属于自己的“奶酪”！

时隔十年再次阅读，不禁让我想到，邻居家的好友，她如果早些能读到这本书，也许能从中得到些启示，从自身出发尽快适应生存环境，人际关系的变化，在改变婆媳、姑嫂关系中调整心态处理好夫妻关系，也许她不会成为别人孩子的后娘，自己的孩子依然可享受到亲生母亲的疼爱吧！

在这个身处现代经济多元化、信息化、网络化的浪潮中，作为地电人如何适应时代的要求，如何与公司跨越式发展相适应，如何找到更多、更鲜、更美味的奶酪，这是我们每个人都要面临的问题。是像嗅嗅、匆匆一样随着变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始行动；或者像小矮人唧唧面对变化虽然开始犹豫不决，烦恼丛生，固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，但经过激烈的思想斗争，最终还是冲破思想的束缚最终行动起来；还是像哼哼仍呆在原来的地方固步自封，拒绝改变；故意忽略外面的世界，企图对发生的一切视而不见，结果使事情变得更糟？事实上，不管你是否愿意，你将面临更加波澜壮阔的变化，也将面临更具挑战也更加复杂的困惑。无论你是否年轻、无论你的资格有多老、无论你的固有的工作方法有多久，但都必须承认现实：管理现代化、电网智能化、作业标化、办事程序化……..这一切的变化，如若不能适应、调整、改变......那么终究会是你自己失去了奶酪，而不是别人抢了你的奶酪！

生活告诉我们没有什么是永恒的！这是形如哼哼之流沉浸在现有的安逸享乐之中、当下的幸福当中的不思进取者，在最终失去时的悲观论！生活还告诉我们只要我们常怀忧患之心、拥有自省之心、树立终身学习之心，做一个德才兼备，内外兼修的强者，那么你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识，没人能够抢走，那么我们一定会永远拥有新鲜美味的奶酪！

第12篇：《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》读后感

这是一个关于“变化”的故事。在我看来，这是一个关于“改变自己”的故事。记得第一次看这个故事的时候，我好奇故事中的四个小家伙为了奶酪做的改变。当时的我并没有从故事中更深入的挖掘其中的寓意。直到，这段时间重读了这本书，我才恍然明白，这故事的精彩。我自己也不经意的在意起故事最后同学会上大家的讨论。

从他们的讨论中，我认识到这个奶酪的故事对在场的每个人都产生了或多或少的影响。包括我。

在这个故事，我最欣赏的是唧唧的变化。当我们通过努力达到成功的时候，我们最想要的就是安逸的生活，无忧无虑，没有烦恼。这就像故事一开始的哼哼和唧唧。当有天，我们安逸的生活被打乱，我们拥有的财富、地位、权利和美好的一切都不在了，我们又该怎么办。唧唧是聪明的，他在同哼哼抱怨了好久的“谁动了我的奶酪”之后，因为害怕继续的等待会饿死自己，于是他出发决定去寻找新的奶酪。很多时候，我们缺乏的不是能力，我们不是没有智慧，我们缺乏的是勇气，是跨出困境的勇气。我们常常在抱怨生活的不公平，并且试图找出不公平的原因，我们呆在原地，一遍又一遍的问着“是谁动了我的奶酪”，但我们却什么都做不了。悲观者永远只看到眼前失去的东西；乐观者会积极进取，突破困境。

寻找新奶酪的过程中，刚开始是迷茫的，因为你不知道前方的路如何，不知道是否能找到我们理想中的奶酪，这个时候，就像唧唧那样，我们必须写下点东西，时刻提醒自己是为了什么而来。当唧唧的内心有千百次的想要放弃的时候，他让自己继续坚持的理由是什么？是他对未来奶酪的期盼。他相信他自己有天一定会找到新的奶酪。当他一次又一次的克服了内心恐惧的时候，他就离胜利不远了。当我们无所畏惧，我们会做些什么。我们会马不停蹄的奔向我们的“奶酪”。我们会从每次所获得小小的“奶酪”中获得对未来大大“奶酪”的期盼。

终于，唧唧找到了最大的奶酪站，他在享受这份胜利的同时，他意识到自己需要时刻关注奶酪是否变质，并且在奶酪发生变化之前做出迅速的反应。他不在享受安逸，他知道有时自己需要随着变化而变化，有时需要随着奶酪的“移动”而“移动”。他开始嘲笑起自己当初的愚笨，假如当初他及早的发现了奶酪站细微的变化，也许他早就能找到新的奶酪了。

现实生活中，还有许多像唧唧和哼哼这样的人。唧唧的变化在于他改变了自己了想法，他克服了内心的恐惧，及时对身边的变化做出相应的行动。他由刚开始的抱怨，对现实的逃避，到后来直面现实，并勇于挑战未来。我们要做唧唧这样的人。但很多时候，我们就像哼哼一样不愿意接受现实的改变，我们停留在原地思考着抱怨着“奶酪”的消失，我们害怕失败后需要做出的改变，我们习惯了安逸的生活，有规律的工作，我们害怕再去挑战困境。

小矮人虽然聪明，拥有智慧，还有复杂的思想，但是往往在失去“奶酪”的面前却采取消极的做法；小老鼠虽然瘦小，头脑简单，但他们对事物变化做出的简单的反应却让我们敬佩。

这则故事同样告诉我们，有时候我们头脑需要简单一些，太多的想法会让我们在困境面前更轻易退缩。

第二次阅读《谁动了我的奶酪》，我只是简单了写下我对这则故事的感想，其实还有很多很多。我认为故事的精髓会慢慢融入我的生活、工作和学习中的，我会不断寻找我的新“奶酪”。

第13篇：《谁动了我的奶酪》读后感

愿做“唧唧”，尝试寻找“新奶酪”

拥有奶酪，就拥有幸福。作为一线的教师，“奶酪”在我的眼中，有诸多解释：可以是一份学生上交的令人满意的答卷，可以是一堂精彩的语文课，可以是一次硕果累累的比赛，当然，也可以是一个学生飞跃式的进步。

一、“奶酪”不见了

2010年7月，一批让我引以为豪的学生毕业了。8月，在校务会上，教导主任宣布我任教201班。我顿时有了一种遭遇到晴天霹雳的感觉，怎么可能是我呢？几乎所有的同事，一齐把目光投向我，这目光里饱含惊讶和期待。谁都知道201班有个全校闻名的“坏孩子”——朱伟（化名）。上一年级的时候，就从不安分：欺负同学，随便拿别人东西，上课才小差„„最让人头痛的是，他上课的时候，满教室乱跑，甚至常常跑出教室，不知道躲到学校哪个角落里玩，害得任课老师四处寻找。再加上，朱伟的妈妈经常跟老师起冲突。想象着要面对这样的孩子和家长，我迷茫，我恐惧，我慌乱。

我还没回过神来，校长开始安抚了：“学校是孩子犯错误的地方。有错误，才需要教育。教育讲究方法。方法得当，自然会有所成就。” 校长的话，让我这个当时才拥有一年教龄的新兵蛋子看到了一点亮光，树立了一点信心，鼓起了尝试的勇气。就像《谁动了我的奶酪》里说的：只要相信自己能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自己的行为。

二、全力寻找“新奶酪”

如果不改变，你就会被淘汰。如果我用以前惯用的方法去引导他，我想未必奏效，最终我也极可能变成那个追着他跑的老师。离开学还有几天，我就已经开始通过各种途径寻找对策，结果也没有找到自己认为最理想的办法。于是，我决定，走一步看一步，时刻留心教学契机。

开学第一天，发新书，我发现他很积极，从搬书到发书，一副洗心革面的态度。我趁机给他各种表现的机会，还时时不忘表扬他，让他觉得我对他以前的行为一无所知，而且现在很欣赏他。他很高兴，毕竟能得到老师的赏识，是一件值得骄傲的事情。

当然，好景不长。不出一星期，他的缺点就慢慢显露出来了。上课开始跟同桌说悄悄话了，有同学开始告他的状了，住校部老师也来反映他很迟都不肯睡觉„„起先，我都耐心地教育他，开导他。他也信誓旦旦：以后不再犯同样的错误了。可是，犯错还在继续，我知道我是时候要在他面前展现一下老师的威严了。

机会终于来了。有一次，他连续三天都没有完成家庭作业，我勃然大怒，当着全班同学的面大声训斥他。我严厉地质问他，“为什么不认真完成作业？为什么不守信用？”他害怕了，他惊慌了，他准备故伎重演了。他“腾”地从凳子上跳起来，边哭边跑，准备夺门而出。我心里一震：不管怎么样，我都要留住他，不能让他开这个头。如果今天他跑出门，为了他的安全，我肯定要追他回来。如果真是这样，那永远都别想改变他。在接下去的五年里，他就是那只狡猾的老鼠，而我只能沦为那只可怜的猫。我的态度突然变得有些温和，“朱伟，站住——”他停下脚步，抓着门把手，不停地啜泣，“只要你现在不跑出这扇门，我就可以原谅你这次犯的错，什么都不追究。但是，如果你要像以前一样，跑出门去，那就对不起了，我想请校长亲自来处理这件事了。”他凝视着我，哭泣着，思考着。“我给你一分钟时间考虑，如果你选择留在教室里，那你马上坐回位置上；如果你选择跑出门，那你自便，但是我提醒你，我不会去找你。”大概过了半分钟，他就低着头，默默地回到位置上，停止哭泣，静静地等着我接下去上课，做出一副全神贯注的样子。我的目的达到了，我也信守承诺，不再提及此事。（当然，只是当时课上不提，课后用谈心的方法对他进行教育。）

事实证明我当时的做法是正确的。从开始接班到现在，朱伟没有一次跑出课堂，在学校里溜达。因为他听得出当时我的话虽然有些温和但很严厉，因为他知道了“逃跑”这一招对我丝毫不起作用，我暗自窃喜。把朱伟留在教室里，是我改变朱伟最关键的一步。因为我知道，只有留住了他，正常的教学活动才能有序开展；也只有留住了他，我才能在他的心里占到一席之地。一个月之后，学校里陆陆续续有老师在我面前夸奖朱伟，说他现在进步真大，不再看到他上课时间在学校里溜达。同事对朱伟的夸奖，就是对我教学工作的认可。这时的我，就像书中的“唧唧”，在迷宫中寻求新的奶酪时，终于在奶酪站门口发现了一小块新奶酪，兴奋不已。细细品尝之后，发现十分可口，感觉自己充满了力量。当然，“新奶酪”尚未全部出现，我仍需努力前行。朱伟的“显性缺点”被抹灭之后，“隐性缺点”却一直困扰着我。从二年级到三年级，欺负弱小，上课开小差等错误层出不穷。虽然他一犯错，我就耐心教导，可效果总不尽如人意。有一次，他在寝室里吵闹，严重影响同学休息，住校部老师跟我反映。我打电话，请来了他的妈妈，想在他妈妈的配合下，帮助他逐步改掉这些陋习。

放学时分，朱伟妈妈如约而至，我们三人在办公室里谈朱伟最近的各种表现。突然，他妈妈潸然泪下，跟我倒出了藏在心底的辛酸事。原来，他爸妈是半路夫妻，爸爸跟前妻有一个儿子，都已经娶妻生子了。朱伟是他爸妈没结婚时就生下的，一直到朱伟要上一年级，需要户籍证明，他妈妈才催着他爸爸去登记结婚。那时候，他爸爸还不肯去登记，是她执意要去的。据她说，朱伟爸爸有暴力倾向，经常在大儿子的挑唆下，殴打自己。她有时候忍受不了，就向朱伟爸爸提出离婚，可是朱伟爸爸以“当初是你自己要登记结婚的。”为由不肯离婚。她说现在自己过得很辛苦，本来她可以一走了之，但是为了孩子，她才留下来，她很希望朱伟能够勤奋学习，成人成才。面对一个受尽坎坷的母亲，我实在不忍心再拿朱伟的不良表现去伤害她。面对她母亲的嘱托，我一一应允，心想：一定要让他脱胎换骨。

三、“新奶酪”找到了

朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。这一次，我准备动之以情，晓之以理。我特意安排了一节关于“母爱”的班会课。课上，我向大家透露了一个消息：今年2月14日，王佳的妈妈因病去世。我知道我有些残忍，提起了王佳的伤心事，但是我觉得如果这个消息能“唤醒”朱伟，还是值得的。消息一出，很多班上的女生迅速被感染了，她们立刻沉浸在悲伤中，不时地啜泣。于是，我开始向朱伟发难：“朱伟，你有没有想过自己的妈妈？你妈妈很爱你，她一直陪着你。但是她很辛苦，她承受了许多压力和痛苦。如果你想让她心里安慰一点，你该怎么做？如果你想让她一直陪着你，你该怎么做？如果有一天她真的对你失去信心了，她可能怎么做？你该怎么办？”一连串的问题，促使他去反思，去想象。他边想边落泪，到后来甚至嚎啕大哭起来。那节班会课后，他真的变了，变得懂事了，变得认真了。看着守纪、勤奋、懂事的朱伟，我欣喜，我自信，我骄傲！我知道，我找到了可口的“新奶酪”。

从二年级到三年级，这整整两年时间里，朱伟一直小错不断。面对他的错误，我一味地通过同一种方式（批评教育）去解决。从来都不曾去尝试，请家长配合教育，可能会收到意想不到的效果。就像“哼哼”明明知道奶酪消失了就不会再回到奶酪C站，但还是选择没有结果的等待。

随着时间的推移，变化总是在发生，它们总是不断地拿走你的奶酪。“奶酪”总是在获得、拥有、失去中不断轮回。在学校里，自己引以为豪的孩子终有毕业的那一天，自己辛勤教育的孩子也可能有中途被人接手的那一天。面对这些变化，我们不能固步自封，要端正自己的心态，学会在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化，享受变化。

第14篇：谁动了我的奶酪读后感

谁动了我的奶酪读后感

世界上最流行的管理方法带给你面对改变与危机的新视角。运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱„„

故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像：嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气息。或者像匆匆——他能够迅速开始行动。或者像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。或者像唧唧——当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是： 需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。我们都知道，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。生活在其中，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们关注到这些变化，并且能够从中得到启迪。有一条找到这种办法的途径，那就是走进“奶酪的故事”。请相信我，这则简短的寓言只需花费你不多的时间，但它带给你的影响将是深远的。我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。

1、变化总是在发生

他们总是不断地拿走你的奶酪。

2、预见变化

随时做好奶酪被拿走的准备。

3、追踪变化

经常闻一闻奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。

4、尽快适应变化

越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用新的奶酪。

5、改变

随着奶酪的变化而变化

6、享受变化

尝试冒险，去享受新奶酪的美味！

7、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化

记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。我想我懂得了很多很多„„

《谁动了我奶酪》读后感!

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