小学生秋冬季传染病预防知识
小学生秋冬季传染病预防知识
随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，儿童机体适应能力下降，容易造成呼吸道和肠道传染病的蔓延扩散。呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人员相对比较集中的地方，一旦出现更容易引起暴发流行，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对秋季常见的呼吸道传染病及其预防措施有所了解。在学校出现且较容易引起流行的传染病有：流行性感冒、流行性腮腺炎、手足口病、水痘、麻疹等呼吸道传染性疾病。下面就将这些常见传染病的有关防治知识给大家介绍一下。
一、呼吸道传染性疾病
1、流行性感冒：
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒：
主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
流感和普通感冒的防治：
（1）要注意随温度变化选择衣物，注意保暖；
（2）增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；
（3）多饮水、多吃水果，适当补充维生素C；
（4）注意通风，居家和教室每天开窗通风半小时到一个小时；
（5）尽量避免出入公共场所；
（6）要注意个人卫生，要勤洗手。
（7）在流感易发季节提前接种流感疫苗
3、水痘：
水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
预防：除注意空气流通外，重点在于管理传染源，隔离患者至全部疹退为止，对有接触者可在3日内注射水痘疫苗。
4、麻疹：
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，
以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染源，患病后可获得持久免疫力。
预防：（1）控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者至出疹后5天。
（2）增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或接种麻疹疫苗。
（3）注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。
5、流行性腮腺炎：
病人是传染源，通过直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖，患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后则出现一侧腮腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形、边缘不清，表面发热，有触痛。食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近的颌下腺，舌下腺和颈部淋巴结。腮腺肿大可持续5日左右，以后可逐日减退。全部病程约7-12日，可并发睾丸炎、卵巢炎、脑膜炎等。
预防：及时隔离患者至消肿为止。服用中药抗病毒冲剂进行预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。
二、肠道系统常见传染病
1、诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由诺如病毒感染引起的肠道传染病，每年11月-次年4月是诺如病毒的发病高峰期。具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。诺如病毒胃肠炎最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛其他包括发热、头痛和肌肉酸痛等（儿童感染后以呕吐为主）。诺如病毒感染潜伏期较短，通常为24～48小时。
传播途径▶ 主要通过粪-口途径传播，接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
预防措施▶ 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。水果和蔬菜食用前应认真清洗，海产品应深度加工后食用。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物。家中如有腹泻患者应远离厨房或食物加工场所，同时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，并在清洗后认真洗手。
2、轮状病毒肠炎
轮状病毒肠炎是感染轮状病毒引起的肠道传染病。轮状病毒性肠炎又叫秋季腹泻，每年的9月到次年的1月，是该病的流行季节，其中10-12月是流行高峰期。主要症状为呕吐、腹泻（大便呈水样或蛋花汤样）、发热等，严重者可出现脱水、电解质紊乱。
传播途径▶ 主要是粪-口途径，也可通过人-人接触传播，直接与感染者接触或者接触其粪便感染，空气飞沫也是可能的传播途径。
预防措施▶ 应注意维持良好的个人食物及环境卫生，在处理食物或进食前如厕后必须洗手，若学龄儿童如果出现呕吐或者是腹泻现象，应尽早就诊，一经确诊应及时隔离，此外家长在清理患儿呕吐物、粪便及尿片时必须戴上手套并要彻底清洗双手，还应及时清洁及消毒受污染的物品及表面。
2.手足口病
手足口病是由肠道病毒感染引起的婴幼儿肠道传染病，全年均可发生，一般5-7月为发病高峰，南方地区在每年的10-11月还会有一个发病小高峰。5岁以下儿童是易感人群，3岁及以下婴幼儿发病率最高。主要症状为发热，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等症状。部分患者仅表现为手、足和臀部皮疹和/或咽峡部疱疹。手足口潜伏期一般为2～10 天，平均3～5 天。
传播途径▶ 主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
预防措施▶ 良好的个人和环境卫生是预防手足口病的重要手段，勤洗手、勤通风、保持良好的手卫生，避免接触患手足口病的儿童，流行期不要带孩子到人群聚集、空气流动差的公共场所。保持均衡合理的饮食，保证优质睡眠，适当的锻炼提高自身免疫力。我国自主研发上市的EV71疫苗可有效预防EV71相关手足口病发病、重症和死亡。
三、食物性疾病预防
天气转凉，许多人在吃东西时就不像夏天那么注意了。而冬季依然是食源性疾病多发季节，人们应该提高警惕。时值冬季，更应该把好“病从口入”关，注意方方面面的食品卫生问题，防患于未然。
人们所说的肠道传染病，医学上是指通过粪口途径传播的一类传染病。病人和病原携带者是该类疾病的传染源，主要通过水、食物、日常生活接触等传播。特别是长时间不降水，气候干燥，空气中的细菌较多，如预防措施不力，极易引起急性肠道疾病的发生与流行。
腹泻、呕吐、腹痛、腹胀是很多肠道传染病和食物中毒的共同症状，预防食物中毒和肠道疾病的发生应从控制传染源、切断传播途径和增强人体抵抗力着手，严格把好“病从口入”关。
（1）注意个人卫生，饭前便后要洗手。要准备好自己的杯子，不要和他人共用。
（2）加工菜品必须煮熟烧透，尤其是海产品、水产品更要煮熟烧透，不要生食或半生食海产品，加工好的菜品要妥善保存，避免熟食品与生食品接触，用于加工生、熟食品的刀具、餐具、菜板等要分开，所有置备食品的用具表面必须干净，抹布应每天清洗，以防止食品制作过程中的相互污染。
（3）不要食用腐败变质的禽、蛋、肉、水产品以及超过保质期的食品；不要食用发芽的土豆及霉变食品。不要食用来历不明的食物（包括一些野生植物、野果等）和水 。
（4）尽量在家里用餐，不要在外面小店用餐。养成良好的个人卫生习惯，避免喝生水，尽量饮用开水。
（5）加强个人体质锻炼，做到饮食有节，不暴饮暴食，增强自我保护意识。
小结：只要我们加强注意，提高预防意识，积极参与体育锻炼，炼造一个强壮的体魄，就不怕疾病的来袭。
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