心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长

作者：kasuo1 | 发布时间：2020-12-08 00:33:08 收藏本文下载本文

心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长

心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长 ?一、活动目的：

? ?1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

? ?2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。

? ?二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。

? ?三、活动时间：x 月 x 日 ? ?四、活动地点：本班教室 ? ?五、活动人员：班主任及全体学生 ? ?六、活动过程：

? ?（一）体验快乐：

? ?1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗？ ? ?2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请了。让我们跟着音乐一起唱起吧！

? ?3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗？ ? ?就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会的主题就是——我快乐，我成长。

? ?（二）分享快乐 ? ?1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？ ? ?2、分享快乐的事。

? ?3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美

好。

? ?（三）创造快乐 ? ?1、情境游戏：《猜一猜》 ? ?情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字，我认真地写，老师才给我 90 分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100 分。

? ?教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？ ? ?情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开。

? ?教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么？贝贝为什么这么高兴？她是怎么想的？

? ?2、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢？能不能和大家说说？（评选出“快乐宝贝”）

? ?3、是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心

吗？（出示案例）

? ?小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？把保持快乐的“妙方”告诉大家。

? ?要求：

每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。

? ?4、小组汇报。

? ?(四)传递快乐 ? ?1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道？赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

? ?2、学生当小记者采访。

? ?3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带快乐。

? ?(五)歌唱快乐 ? ?1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。

? ?2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢？让我们用歌声去寻找快乐，好不好！（回答－好）好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：

〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里；

这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里；

还有童年美好的回忆。〕 ? ?3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。

? ?（六）画快乐 ? ?1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出吗？ ? ?2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。

? ?3、生：交流展示。

?（七）总结快乐 ? ?1、生：说说这节有什么收获？ ? ?2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

心理健康教育主题班会：我快乐我成长

一、活动目的：

此次班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正确对待心理问题及心理咨询，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力。

二、活动地点：教室

三、参与人员：全体学生

四、组织人员：班委会成员

五、活动流程：

1．主持人介绍班会主要内容和开场白：

从出生落地的那一天开始，我们必须与周围的人和事物打交道，从激动、好奇到平静、熟悉······我们经历，体验，感受。在一天天的接触当中我们慢慢成长，懂得了很多。大学不再是梦寐以求的理想，而是眼前的点点滴滴，一幅精彩纷呈的山水画。从踏进校门的激动自豪，我已感受到自己不再是那个浅陋无知的少年，开始明白我不再是那个可以“任意妄为”的少年，不是那个在父母面前耍脾气的孩子，我必须为其他人考虑，必须适应这个社会。

对于我们而言，长大之后接触到的大多都是陌生人，他们对你并不具有责任。我们需要靠我们的努力，与周围的环境融合在一起。我们不要做孤僻、内向的人，我们需要把自己的个性展现出来，把自己实实在在的曝露在这个世界。也许我们还没做好，也许我们准备还不够充足，但我们可以从现在开始，找出自己的缺陷，提高自己人际交往的能力。

2．主持人出心理测试题，了解班上同学的心理动态，并借此活跃班会的气氛；

介绍心理健康的概念及标准，并请同学讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项。

3．介绍人际关系概念及高中生人际关系特点和处理人际关系的意义，在意义部分，大家讨论“马加爵”案例，总结人际关系对身心健康的意义。

4．介绍人际交往影响因素，提供图片，请同学就第一印象进行描述，对人际交往认识错觉进行深入分析。

5．探讨人际交往障碍及如何调试的方法，请班上同学抽签与另一个同学在给定情境下进行沟通，增加交流的机会。用实例告诉大家人际交往的方法。

6．请同学们用小品剧的形式，告诉大家在真正交往中如何克服自卑，怯懦，嫉妒和猜忌这些心理。

7．总结：今天，我们专门讨论了心理健康与人际交往这个话题，在我们这个大家庭里很多时候总是充满欢声笑语，总是让我们恋恋不忘；

但有时候在这个“家”里也会发生一些不开心的事情，让我们烦恼。就把它当作一种学习的延续，就把它当作一种普通的人际互动，相信我们一定能够处理好这些问题。我们每一个人都是不一样的，都有我们的“过人之处”，所以就让我们带着一种向他/她学习的态度、一种宽容与大度的胸怀、一种换位思考的习惯来对待每一个人。相信我们一定能提高人际交往能力，从而提高班级凝聚力，构建和谐班级。