少儿街舞教案模板（共13篇）

第1篇：北京少儿街舞少儿街舞的教学内容

北京少儿街舞-少儿街舞的教学内容

少儿街舞是训练以小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。下面就由北京少儿街舞的小编来为大家具体的说下。

采用最适合少儿跳的街舞音乐和节拍。由浅至深学习街舞基本动作、动律、步伐等练习。并使孩子们对街舞有初步的认识以及引道对流行舞蹈的兴趣。

1、热身活动：放松身体各部位的神经和韧带，为训练做好准备。

2、柔韧训练：舞蹈的基本技能训练，循序渐进，由浅到深。

3、街舞的基本动作、基本动律和基本步伐练习。

4、音乐表演：结合所学基本技能，以一个小舞蹈形式进行表现。 基本的内容就是这样，少儿街舞不能给孩子们很大的运动量，这样对孩子的身体发育是不好的，慢慢的引导孩子，循序渐进---北京少儿街舞。

第2篇：少儿街舞学习益处

少儿街舞学习益处

（1）少儿街舞是训练小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，锻炼舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性，提高协调能力。少儿街舞不仅令孩子热情澎湃，增强少儿健康的体魄，挖掘少儿的才艺潜质。而且促进少儿的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

（2）少儿街舞有利于促进少儿智力的发展.。让孩子们保持思想敏捷，克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆的性格。也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。

（3）少儿街舞有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

（4）少儿街舞有利于培养少儿良好的审美感觉，舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

来源：http://

第3篇：少儿舞教案

2017年永川区文化艺术馆茶店培训点教案——刘佐娟

时间：2017年9月——10月 课时：16课时 地面训练

一、上肢训练：

1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3.够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为中间的训练及舞蹈表演做好最重要的准备。

扶把训练：

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3.小涮腰、横拧组合4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5.丰富节奏。加强节奏变化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地 2.带勾、绷脚、及与半蹲组合 3.前后摆动并环动 4.与争位、转头、压脚组合 5.与五位并立转组合 6.丰富、加强节奏变化

中间训练

一、腰：

1.单跪下腰、单腿后腰 2.慢、快涮腰

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿 4.强调身法连接流畅 舞蹈作品教学： 《上学了》

第4篇：少儿街舞课教学计划

少儿街舞课（鬼步舞）教学计划

一、教学目标

1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

4、学会几种简单的基本舞步，能在众人面前自由地、愉快地表演。

二、周次和目标：

第一周：

1、练习队形，站立、压脚背跪坐的姿势。

2、交待舞蹈课的常规要求。

3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。

认识身体动作分解：

1-8：用手边指各部位边大声说，头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子

2-8：反复一次。

3-8：肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8：跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚

5-8：双手向左旁平伸，反复一次。

6-8：前伸手，低头-后伸手，仰头

7-8：左前方-右后方(双手平伸)

8-8：反复一次

第二周：

1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)

2、学习盘腿坐，要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。

手部动作组合分解：手放在腰后，站立。

1-8：双手前伸五指伸开，手(打开-合拢)

2-8：手腕左右转动，五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)

3-8：左手握拳-打开，反复一次

4-8：手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次

第三周：

1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)

2、学习伸腿坐，要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边，头向正前方看、背部挺直。

3、学习小舞蹈《两只老虎》：前奏：双手随节奏拍手、点头

1-8：双手五指张开伸直，两臂上举，膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)

2-8：小碎步，两臂上举，小碎步，两臂侧平举

3-8：右手单指指眼睛，双手向后立掌同时小碎步

4-8：山膀位，击掌经头顶双手打开

间奏：跟随音乐点头

第四周：

1、复习上周的学习内容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、学习踵趾步，小八字步准备。

1-8：左脚向右斜前方伸出，脚跟落地。右腿向2点屈膝，身体向左后倾斜，面向2点上方

2-8：右腿直立，左脚向6点撤步，脚尖点地，脚面向外，身体略前倾面向8点上方，反复一次。

第五周：

1、复习上周的学习内容。(踵趾步、小八字步)

2、学习勾绷脚。

腰部动作组合分解：

前奏：手放在腰后，压脚背跪坐

1-8：双手曲肘上下叠放在胸前，身体随节奏左右摆

2-8：双手前伸做放物状，双手翻掌后放在身体两侧

3-8：重复第一个八拍

4-8：手放在嘴边身体前倾，脚压脚背跪坐

5-8：左手放在肩旁左右摆动，右手伸直放在身体旁，身体向左转身面向2点

6-8：双手交叉画圈，压脚背跪坐

7-8：双手放在身体两旁，身体左右摆动，身体面向1点

8-8：双手合掌放在脸旁，做睡觉状

第六周：

1、复习上周的学习内容。(勾绷脚、腰部动作)

2、复习小舞蹈《两只老虎》，鼓励幼儿在众人面前表演，进行分组表演，给予幼儿最大的鼓励，培养幼儿的自信心。

第七周：

1、复习所学的基本内容。(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)

2、学习小舞蹈《小青蛙》：

前奏：双手随节奏拍手、点头，动跨

1-8：双手曲肘，左脚向右斜前方伸出，脚跟落地，右脚向2点屈膝身体向左倾斜，面向2点上方。

2-8：反面反复一次

3-8：双手五指张开曲肘，双脚做蹦跳步左-右

4-8：双手做游泳状，双脚做小碎步

间奏：双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

第八周：

1、复习所学的基本内容。

2、复习小舞蹈《小青蛙》。

3、学习小碎步：正步准备，双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。

第九周：

1、复习上周的学习内容。(小碎步)

2、学习头部动作组合：

前奏：双手叉腰，双脚跪立，身体面前1点，强调幼儿面带微笑

1-8：双手叉腰，低头-向前-仰头-向前

2-8：双手叉腰，左旁-向前-右旁-向前

3-8：反复第一个八拍;

4-8：反复第二个八拍

5-8：双手叉腰，左侧-向前-右侧-向前

6-8：双手交叉于胸前，手向两旁打开，双脚由跪立-跪坐，头左右快速摆动

7-8：反复一次 8-8：反复一次

第十周：

1、复习所学的基本内容(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步)

2、新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》(一)

第十一周：

1、复习舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》(一)

2、学习基本功三角架：讲解动作要求，并找幼儿做示范

3、新授舞蹈组合：《爱我你就抱抱我》(二)

少儿街舞课教学计划

一、课程目标：

本学期主要进行幼儿街舞训练，课程主要内容为lockin(锁舞)poppin(机械舞)的基本课程。在训练的过程中启发、规范舞蹈动作和风格特点与内在情绪，让学生在学习的过程中了解并且掌握该舞蹈的特点、舞蹈文化，为幼儿懂得了解创编奠定良好的基础，从而调动幼儿的兴趣爱好开发幼儿左右脑的协调性。

二、课后作业：

每节课程会有一些新的舞蹈动作的学习，希望家长在课后可以经常的给孩子一些表演的机会，这样可以提高孩子的自信，show出自我，家长可以按孩子表现的程度，给予一些奖励，从而提高孩子上课的积极性，从中孩子可以得到更好的开发和锻炼!

三、教学方法与教学形式

(一)教学方法

1、结合学生具体情况和课程特点，采用主题教学、情景教学、复式教学、合作教学和探究教学，并结合运用声形的方式开发孩子们的联想能力进行教学，激发学生学习舞蹈的兴趣，提高幼儿的舞蹈质量和舞蹈水平。

2、加强对学生学法的指导，提高学生自学、自练的能力。

3、通过适当的布置课后作业，培养学生良好的学习习惯和表演作风。

(二)教学流程

1.准备活动

2.舞感feel的练习(通过不同的音乐锻炼学生的乐感，突破锻炼不是只听一首个会跳这一个舞蹈而是听到相同舞蹈的歌曲都可以跳出舞蹈达到free style的层次)

3.学习舞蹈动作(通过学习不同的舞蹈动作 开发学生的联想和创造的能力 让学生对舞蹈更深入的了解和提高)

4.表演环节(在学习一些动作后会给学生一个展现自我的舞台 提高自信心鼓励每一个学生都有信心跳好舞蹈 提升对舞蹈的兴趣)

5.颁发奖励(给表演好的学生认可)

6.复习提问上次课的内容(培养学生的良好习惯 提高记忆力)

7.放松练习

第5篇：安阳街舞 放克明星街舞团体主办少儿街舞大赛主持词

现场的各位领导.各位的观众朋友们 晚上好

欢迎朋友们在百忙之中来到我们"北关区百城万场 文化北关 百姓舞台广场文化活动放克明星街舞团体一周年街舞盛宴现场.本次活动是由北关区委宣传部 北关区文化旅游和新闻出版局联合主办,由安阳放克明星街舞团体承办.让我们由衷的感谢此次活动的主办单位

让我们再一次将掌声送给我们现场的领导以及嘉宾朋友.,感谢你们在百忙之中能来关注我们的活动.现场领导介绍:

我们此次活动意在创新,我们与众多晚会有不同的地方在于增强了竞技性和游艺性..更好的发挥了街舞的竞技性和游艺性 提高了街舞爱好者趣味性.我们在观看今天的街舞表演的同时也可以欣赏到传说中的"斗舞"

如果你还为自己的孩子食欲不良 身体瘦弱或身体偏胖而发愁,如果你的孩子没有坚强的毅力和坚韧不拔吃苦耐劳的精神 如果你的孩子沉迷与网络 电脑 游戏,如果你的孩子经常出没与网吧 游戏厅 酒吧等场所 那我建议家长朋友可以看看今天我们现场的这些小选手和小舞者的精彩比赛和表演.他们都是今年在放克明星街舞团体刚刚学习不到两个月的孩子们..由于老师以斗舞的形式引导孩子 更增强了孩子的趣味性.让两个孩子就像做游戏一样.既有竞技性 又可以使孩子们相互沟通培养感情 培养集体荣誉感和团结的精神.如果你或你的孩子因学习紧张和压力大 请家长朋友们也关注孩子们的身体 让他们在课余时间可以得到身心放松和锻炼 能够更好的学习和工作 街舞来源与美国平民 他是一种文化 一种运动 一种属于老百姓大众的时尚文化运动 他并没有年龄和身份的限制 只要你喜欢街舞无论你是小学生还是中老年朋友.都可以学习街舞.都可以跳街舞.因为健康是属于每个人的.放克明星街舞团体在这一年中一直在不断努力推广街舞运动和街舞文化.在这一年中一直开设免费课程和不断的将街舞演变为老百姓的广场舞..而且免费课程会长期开办下去.如果现场有朋友感兴趣可以到我们的现场咨询台领取免费卡..可以长期免费感受学习街舞哦.由请放克明星街舞团体队长

主持问:据了解你开办放克明星街舞团体在这一年中曾经一度免费教学生,好象所有的场地费用 老师的工资以及水电等各项开支都是你个人出的,这究竟是为了什么呢?

答:就像您刚才讲到的街舞是一种时尚的健康运动,他属于百姓大众,他既然可以为我们教育孩子培养孩子的集体荣誉感 团结的精神和坚韧不拔 坚强坚韧 吃苦耐劳的精神.又可以使小到少年儿童大到中老年朋友通过街舞这种时尚 有趣味的运动活动得到锻炼身体强壮身体的效果.当然我更希望青少年朋友们有一天可以代表我们安阳 代表河南代表中国 参加国内外赛事为祖国和家乡争得荣誉.主持问:那好我问孩子们一句话 你们老师最常教你们的一句话是什么?

答:吃的苦中苦方为人上人

是的吃的苦中苦方为人上人，多么意味深长的一句话，体现了现代社会应该注意的问题

由请家长代表和学生代表上台

放克明星街舞团体是安阳一家较为资深的街舞团体 深受安阳街舞各团体和国内外知名舞者以及团体的认可.并与国内外知名舞者和团队以及安阳众多街舞团体都有良好的合作关系和兄弟关系.放克明星街舞团体在此向来贺的众多朋友 嘉宾 以及安阳自由团体 安阳舞帮街舞团体 安阳范克街舞俱乐部 安阳AY_famly 安阳炫舞社街舞俱乐部表示真诚的谢意

放克明星街舞团体 2002年成立于北京 原名北京X CREW街舞团体.在全国有很深的影响和很高的知名度.其所教的学生编布全国各个省市.其师资阵容均是国内著名一线元老.例如知名BBOY TWST和BBOY郭峰 BBOY 福特 西班牙BBOY 一度等中外一线知名导师。并与国内资深舞团北京舞佳舞 北京现代音乐学院街舞专业，洛阳0379街舞俱乐部 都有很深的合作伙伴。

2007年舞团受北京团市委之邀主办”我奉献 我快乐 “向延安老区捐书北京X CREW街舞团体大年初一龙潭湖庙会街舞专场

2007年同年受奥运组委会之邀出席奥运倒计时500天嘉宾表演，当时与国内大牌艺人朱桦 任静 付迪生 谢霆锋等大牌艺人同台演出 2008年受奥组委之邀出席08奥运开幕式嘉宾表演

2008年参加精舞门全国街舞电视大赛荣获全国总冠军并在HIPHOP 比赛中荣获全国总决赛个人8强

2009年舞团成员参加邯郸GD街舞比赛荣获BREAKIN 个人冠军 2009年舞团受《爱情呼叫转移2爱情左转右行》与张峻宁共同拍摄，并出席新闻发布会

2010年受北京电视台之邀 出席魅力大挑战嘉宾表演

2011年受雀巢集团董事会邀请出席雀巢集团周年酒会

2011年舞团正式设置在安阳 并改名为放克明星街舞团体

有上网的朋友都可以通过百度查询北京X CREW街舞团体和放克明星街舞团体 均内查询到资料

2011年快乐男声全国巡演伴舞以及嘉宾表演

2012年受上海和浙江如温州 台州 丽水等地邀请巡演

而今日安阳市北关区宣传委 文化旅游局和新闻出版局联合主办并放克明星街舞团体受邀承办此次活动”北关百城万场 文化北关 百姓舞台“放克明星街舞团体一周年街舞盛宴活动。

这些小朋友们都是在放克明星街舞团体刚学习一个多月的学生。让我们来询问下孩子。

小朋友 刚才看你跳舞很好 能告诉我你学街舞多久了吗？（和学孩子互动）

放克明星街舞团体教学特点采用了韩国和美国的训练教学模式和特点，让孩子可以再短期内会跳舞。刚才台上的这些孩子就是放克明星街舞团体1个月的成果。在这一个月中孩子除了学会跳舞 学会与人沟通 也变得懂事了 不在是娇生惯养的小公主 小少爷了。更磨练了孩子的意志和毅力这将成为孩子以后无穷的财富 比家长朋友们为孩子留下百万财产更珍贵。让孩子在以后的道路中能更好的适应社会。

第6篇：少 儿 英 语 教 案 模 板

少 儿 英 语 教 案 模 板

一、Teaching Demands and Aims(教学目标）

二、Teaching important and difficult point(教学重点）

1、words

2、sentences

3、grammars

三、Teaching Aids(教具)

四、Teaching procedures(教学过程）Greeting(问候）warm up(热身）Review(复习）New Leon(新课）Step One: Step Two: Step Three: Follow up(叮咛）

五、Homework(作业布置）

作 业 的 布 置

一、书面作业

1、每节课后教师可适当选择课后习题(书本或课外参考书）及字母作业。

2、低年纪的孩子适合听磁带读课文、画图、连线、写字母等简单作业；每学期两次测试：半期考和期末考试。

3、高年纪的孩子要求抄单词、背单词、背课文等书面作业；每节课前可做适当的听写练习；每个月可做适当的单元测试；期间两次大考：半期考和期末考。

二、磁带作业

1、适时布置(条件允许可每周一次）：将本周学习的内容录进磁带，下周上交。

2、录制要求：首先让学生和老师打招呼，接着报朗诵单元，然后录作业内容，最后与老师说再见。(如：Hello!Amanda.I am Go go.This is Unit 11„„„ Goodbye!Amanda!)

3、听音修正：

(1)书面记录：边听边把学生的错音登记在学生手册上。(2)修正过程：

A：打招呼，先表扬肯定，后提出错误，注意错音的跟读 B：说悄悄话，增进师生感情交流 C：提出问题。

D：结束Say:“ Good bye!”

三、电话教学

1、时间安排：每月两次的电话教学，每生教学时间不超过8分钟。

2、教学内容：

(1)本周学习单词及课文的朗诵。(2)词句的翻译。(3)疑难解答。(4)家长的经验交流。

第7篇：少儿街舞教学之形体训练

少儿街舞教学之形体训练

在少儿街舞的教学过程中，形体训练是不可缺少的一部分，只有做好的这些基本功，在解下来跳街舞的过程中才会一帆风顺。那么，少儿街舞教学中的形体训练包括哪些呢？下面我们一起来详细了解一下吧。

少儿街舞教学之形体训练

基本站姿

准备动作： 正步位站立，双臂自然下垂。动作要领： 眼睛平视前方，挺胸收腹，双腿夹紧。

头部动作

准备动作： 小八字位双手叉腰站立。动作过程： 低头、仰头、右转头、左转头、右倾头、左倾头、向右转一圈、向左转一圈。

动作要领：颈部放松，过程中，上身保持不动。

腿部能力训练

准备动作：手相交叉于胸前，正步位站立。

动作过程：以跨根为轴心，上身向下折叠，做前弯腰，抱腿。

动作要领：膝盖伸直，双腿夹紧，抱腿时，尽量缩短腹部与大腿之间的距离。

勾绷脚

准备动作：双腿伸坐，旁按手点地。动作过程：双勾，双绷;单勾，单绷。动作要领：勾脚时指尖上翘，脚后跟向前登;绷脚时指尖向地面绷，双膝伸直，腰背直立。

屈伸训练

准备动作：仰卧，双手旁按手位，手心扶地，双腿夹紧、绷脚。

动作过程：单吸腿，绷脚点地;以膝盖为轴心，小腿向上伸直至九十度直腿落;绷脚直腿起至九十度，以膝盖为轴心，小腿弯曲，脚尖点地成单吸腿，沿主力腿擦地伸直。

动作要领;双腿伸直，夹紧，绷脚，单伸腿时注意开胯，慢落。

腹肌训练

准备动作：仰卧，双手旁按手，手心扶地，双腿夹紧，绷脚。动作过程：双腿夹紧直起至九十度，慢落至地面。动作要领：背部臀部紧贴地面 腹部收紧，双腿慢起慢落。

站下腰

准备动作：双臂伸直上举，双腿分开成大八字位站立。动作过程：站立向后弯腰。

动作要领：双臂贴紧耳部，仰头，顶胯。

背肩

准备动作： 正步位站立，双手自然下垂。动作过程： 双手合拢向后展胸。动作要领： 让肩部得到充分的训练。

横叉

准备动作：小八字双手一位准备 动作过程：绷脚向旁擦地划叉坐下

动作要领：双腿最大限度向后打开，脚背冲上，上身直立

竖叉

准备动作：小八字双手一位准备

动作过程：绷脚向前点地，划叉坐地，双手于身旁 动作要领：双肩与胯骨对正，前腿胯根转开脚背冲上 本文来源嘻哈帮街舞官网。

第8篇：街舞的教案

街舞教案

授课教师 :孙冰鑫 班级：高二幼儿教育 授课时数：一学时

教学目标：

1、运用视、听等方法，激发学生对街舞的学习兴趣

2、通过节奏感专项训练及HIP-HOP基训热身动作的练习，帮助学生打下街舞学习的良好基础

教学内容：

1、节奏感训练

2、Hip-Hop热身动作练习教学重点：跟随音乐节奏自然放松的进行节奏感训练和热身练习教学难点：将简单的热身动作真正的融入到音乐当中，找到街舞的舞感 教学过程：

一、新课导入（5分钟）

师：同学们请看我手中的这些图片，告诉我你看到的是哪种舞蹈？

（1.中国少数民族舞蹈新疆舞2.中国汉族民间舞蹈东北秧歌中的手绢舞3.中国现代舞 4.中国宫廷舞蹈5中国戏曲舞蹈中的文舞）

看过这些图片后，同学们是否发现他们有一个共同点，就是这五个图片所反映的舞都是中国舞蹈。那接下来我要告诉大家的是我们今天要学习的舞蹈是完全不同于中国舞蹈风格的一种舞蹈。大家猜一下，会是什么舞呢？

（学生自由发言）

这位同学说对了，我们今天要学习的舞蹈就是街舞！

二、街舞常识和街舞片段欣赏（5分钟）

街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强。在舞动时，肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张。最吸引人的地方就是以全身的活力带来的热情澎湃的感觉。

教师示范街舞片段《come on over baby》

三、街舞舞感训练（30分钟）

1.节奏感训练（15分钟）

训练内容：播放节奏感训练音乐作“背景”，听教师口令各组同学分别以不同拍击形式依次连续拍击四拍长度的节奏型，和音乐的“固定拍”做节奏的对比。

训练组织：全体同学平均分为三组，每组自由集中站在一起 训练方法：

1.1分组讲解、示范，学生跟做

组别 节奏型 拍击形式

（一）0 X 0 X 捻 指

(空 da)(空 da)

（二）X X X X 击 掌

(da da)(da da)

（三）X 0 X 0 跺 脚

(da 空)(da 空)

1.2、三组齐拍两个八拍

1.3、按照小组顺序，第一组拍击两个八拍后第二组进入，一二组共同

拍击两个八拍后第三组进入，三个小 组共同合拍两个八拍后，用两个八拍练习速度逐渐加快后结束 1.4、以节奏感训练音乐为背景，进行1.3的训练

2、Hip-Hop热身动作学习（15分钟）

2.1 教师音乐下示范领作热身时舞蹈动作并讲解分解动作 2.2 跟随音乐作正式热身练习

四、结束

1、总结课上情况

2、宣布作业为课下复习热身动作（表现优秀者以提供电视台演出机会为鼓励方式，提高学生课下练习积极性）

3、师生再见

第9篇：街舞教案[优秀]

团课教练员协议

一．团课教练员工作职责

1、团体课教练必须以“安全、科学、有效”的原则教授会员。

2、服从公司对团体课程的管理，准时上课、不早退、不迟到。

3、课前10分钟到前台签到。

4、课前5分钟更换好专业授课服装，整理仪容仪表后到授课现场检查授课所须物品，以免影响课程进行。

5、授课结束到前台签退。

6、随时关注上课会员，说明相关注意事项，引导会员科学训练，以保障会员训练安全，如有会员出现身体不适，及时报告前台客服。

7、不得在俱乐部出售私人物品，如服装、资料等。

8、课前必须确认新老会员的比例，合理安排课程强度。

9、团课教练有义务参加公司组织的演出。

10、团课教练请假一课时应在48小时之前报于经理，请假一课时以上须提前一周报于经理。

11、兼职教练若因个人原因不能继续授课，应提前一个月通知俱乐部。

12、所有教练必须按照课程表授课，不得私自更改授课内容与授课时间，不得私自安排替课。

13、上课迟到10分钟以内，扣除该课程课时费50%；迟到15分钟以上（包括15分钟），扣除该课程课时费的100%。

14、无故旷课，扣除该课程课时费，并追扣其单节课时费的200%。

二．团课教练员工作流程

1、兼职教练课程开始前10分钟到达俱乐部。

2、到更衣处更换专业授课服装，整理仪容仪表。

3、带齐授课所需用品。

4、提前10分钟到前台填写团课教练授课签到表。

5、课程开始前5分钟进入训练场地。

6、确认新老会员比例。

7、向会员问好并讲解本堂授课内容，提醒会员运动时注意安全。

8、课程中询问会员对本节课的建议或感受，做好和会员的沟通。

9、课程结束前做好拉伸、放松。

10、到前台签出。

三．其它

1、在俱乐部任教期间，诋毁其他教练，搞不正当竞争，破坏团队团结；被会员投诉，给公司造成负面影响和损失，一经发现，无条件辞退。

2、根据教学进度负责会员训练质量，保证每节课课程都有备课，合理安排课程强度。

3、服从公司管理，听从指挥。

4、团课教练有义务参加本公司的活动演出，包括外演及馆内活动！

5、团课课时费为

元每节！

团课教练确认签字：

第10篇：街舞课程教案

暑期班街舞课程教案

第一节：

一街舞简介：1 活动内容：（1）街舞的起源

（2）街舞的发展

（3）街舞与健美操各自的特点 2 活动方式：讲解和交流

二街舞入门：1 活动内容：街舞基本动作练习2 活动方式：（1）教师示范

（2）教师带做

（3）学生独立完成 3 活动要求：（1）达到热身的目的（2）达到培养良好的观察能力和模仿能力 三放松练习：1 活动内容：抻拉练习

2 活动方式：教师带做

3 活动要求：充分将身体舒展，放松。

四课后小结：跳街舞不可操之过急，因为它是一种个性舞蹈，要从身体基本动作感觉开始。平时多练习。

第二节：

一热身： 1 活动内容：街舞热身练习

2 活动方式：教师带做

3 活动要求：认真观察，仔细模仿

二街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（1）教师示范

（2）教师带做

（3）学生独立完成 3 活动要求：（1）达到热身的目的（2）达到培养良好的观察能力和模仿能力

三学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第一，二节 每节 4 * 8 拍 2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（４）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习： 1活动内容：（1）腹肌练习

（2）瑜伽练习2活动方式：（1）教师讲解，示范。学生独立完成（2）教师带做

第三节：

一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（1）教师示范

（2）教师带做

（3）学生独立完成3 活动要求：（1）达到热身的目的（2）达到培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一，二节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习三学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第三，四节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习： 1活动内容：（1）腹肌，臀肌练习

（2）瑜伽练习

2活动方式：（1）教师讲解，示范。学生独立完成（2）教师带做

第四节：

一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（1）教师示范

（2）教师带做

（3）学生独立完成3 活动要求：（1）达到热身的目的（2）达到培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至四节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐 三学习“青春街舞”： 1 活动内容：学习第五，六节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习： 1活动内容：（1）手臂练习

（2）腿部线条雕塑练习

2活动方式：配乐，教师带做

3活动要求：注重动作细节，注重发力方法

第五节：

一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习

2 活动方式：（1）教师示范

（2）教师带做

（3）学生独立完成3 活动要求：（1）达到热身的目的（2）达到培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至六节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习三学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第七，八节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习： 1活动内容：腰背练习

2活动方式：配乐，教师带做

3活动要求：注重动作细节，注重发力方法

第六节：

一街舞基本动作练习： 1 活动内容：街舞基本动作练习

２ 活动方式：（1）教师示范

（2）教师带做

（3）学生独立完成3 活动要求：（1）达到热身的目的（2）达到培养良好的观察能力和模仿能力

二复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至八节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习三学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第九，十节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

四垫上练习： 1活动内容：（1）腹肌练习

（2）臀部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：注重动作细节，注重发力方法

第七节：

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十一，十二节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）手臂练习

（2）腿部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：动作正确，呼吸准，身心放松，将身体充分舒展

第八节：录像课

一活动内容： 1“美国街舞大赛”片段欣赏

2“国际街舞大赛”片段欣赏 二活动要求： 1了解街舞的各种舞种及特点

2健身街舞的特点和要求

第九节：

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十二节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十三，十四节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）手臂练习

（2）腹肌练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：练习部位准确

第十节：

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十四节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十五节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成３活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）臀部练习

（2）腹部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：练习部位准确

第十一节

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十五节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十六节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）腿部练习

（2）背部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：练习部位准确

第十二节：

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十六节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十七节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）腿部练习

（2）背部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：练习部位准确

第十三节：

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十七节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十八节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）腹肌练习

（2）臀部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：练习部位准确

第十四节：

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十八节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第十九节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）腿部练习

（2）背部练习

（3）瑜伽练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：练习部位准确

第十五节：

一复习街舞： 1 活动内容：复习街舞第一至十九节

2 活动方式：（1）学生独立练习

（2）纠正错误，强调重点

（3）学生领做，配乐

（4）学生独立配乐练习二学习“ 青春街舞”： 1 活动内容：学习第二十节

2 活动方式：（1）教师完整示范

（2）慢动作讲解，示范

（3）教师带做，慢---快

（4）配乐，教师带做

（5）学生配乐，独立完成（6）难点讲解，重点强调，示范

（7）重点，难点配乐练习

（8）配乐，学生完整独立完成3活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力

三垫上练习： 1活动内容：（1）腹肌练习

（2）背部练习

（3）抻拉练习

2活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成3活动要求：练习部位准确

第十

六、十七节：复习课

一活动内容：复习整套街舞（共二十节）

二活动方式； 1 分解动作再次讲解，明确动作重点和要点

2 学生练习，再次纠正。

3 完整练习，配乐

4 分组练习。

5 小循环练习法：四个组顺时针变换四个方向练习。

三活动要求： 1 再次明确每节动作的要求，动作要规范。

2 熟悉动作顺序，前后不可颠倒。

四课外要求：增加课下练习的时间，提高整套动作的熟练性。

第十

八、十九节：

一活动内容：考试：青春街舞（二十节）

二活动方式： 1 考试顺序：按点名册顺序，三人一组。

2 三人分三个方向，面向外侧站立，各自独立完成，起评分 10 分。三考试要求： 1 独立完成，不可偷视别人，否则按抄袭处理。

2 动作顺序准确。

3 动作清楚，自然流畅，重点明确。

4 音乐节奏准确，与音乐配合自然。

5 表现力，感染力，有独特风格着加分。四总结：补测下周进行。

第二十节：

一活动内容： 1 补测。

2 交流会：与学生谈谈街舞和健身

总结：学期结束，希望同学们就此养成一个良好的健身习惯，持之以恒，养成健康生活方式，并欢迎同学就健身有关问题随时咨询老师。

3 活动要求：注意肢体的模仿，同时注意听教师的讲解，尽量体会身体的感觉。

第11篇：音乐鉴赏街舞(教案)

音乐鉴赏

课 题：街 舞 课 时：2课时

一、【教学目的】

（一）了解街舞发展概况；

（二）了解街舞的种类；

（三）塑造学生个性全面发展，营造热情活泼、积极向上的枝园文化气氛，促进学生身心健康等积极影响。

二、【教学重点、难点】

（一）对街舞种类理解；

（二）对不同街舞特点把握；

（三）街舞对高校校园体育文化建设的影响。

三、【教学过程】

课程导入：播放一段街舞视频，引入课题。

（一）街舞的概念

街舞（英文名字Hip Hop，"breakin dance")最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。

（二）街舞的种类

从风格上来分类，街舞可以分为很多个舞种，并且不断有新的舞种在产生和流行。目前国际上主流的舞种有Breakin'，Hip-Hop，Jazz，Poppin'，Lockin'，House，Krumpin'。而每个舞种内又有很多种流派，可以说每个舞种的风格都是很多样复杂的，同样也是非常有吸引力的。不同舞种之间也可以借鉴各自的元素，使舞蹈动作更具有创意和张力，没有特别明确的分界。

1.技巧型街舞

要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的党建 Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。Hip-Hop Hip-Hop这个词中文译作嘻哈，诞生于1974年美国纽约，发明者是著名的党建和MC爱虫斯塔尔斯基（Love Bug Starski）。在20世纪60年代末70年代初，以纽约为首的美国东海岸城市，兴起了一系列黑人文化艺术形式，它们包括：涂鸦（Graffiti或Writing）、比波舞或霹雳舞（B-Boying）、打碟（党建ing或Deejay，党建是指Disk Jockey，意为唱片骑师，即驾驭唱片的人）、说唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意为司仪）。（说唱、涂鸦、街舞和党建打碟）

Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞)，后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip－Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品。

Hip-Hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱。

2.舞蹈型街舞

有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。由于Hip-Hop Dance不如Breaking那样技巧性强，也缺乏竞赛性，以前没有受到街舞爱好者足够的重视，现在随着舞蹈观念的增强，这种情况得到了改变，甚至B-Boy也开始练习并出现了许多全能型的街舞好手。Popping: 运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。主要是利用肌肉的振动产生动作POP，来跟上音乐的鼓点节拍，同时由ROLL和WAVE以及WALKOUT等共同构成完善的动作。

House：

随着house音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野。

(三)街舞的特点 1.竞争性

街舞是诞生在美国纽约市南布朗克斯区，该区为黑人聚居区，当时是全纽约最贫穷落后的角落。在这样一个充满了竞争和对抗的环境中，贫穷、受歧视、为生活所迫的黑人青年为了生存，他必须与众不同和出类拔萃，他的舞蹈也是如此，因此竞争性成为街舞与生俱来的特性之一。

2.自由表达

黑人舞蹈具有天生自由的传统，他们没有一定的规则，随时随地，任何动作都可以舞蹈。对自我身体的解放，使黑人积攒了丰富的肢体语言，乃至于创造出了一个庞大的舞蹈体系——街舞，所以自由表达是街舞的另一个特性。

3.创新

斗舞是街舞者比舞的形式，在斗舞里面大家通过创新的动作来赢得比赛。对于舞者来说，思想越自由创造力越丰富、创造力越丰富越能赢得比赛，竞争与自由的特性在这里被统一起来了。

（四）街舞对高校校园体育文化建设的影响 1.塑造学生个性全面发展

校园体育文化是青年学生个性自由发展的广阔天地，当代大学生可以充分发挥想象力、创造力，使他们各自的组织管理能力、社交能力和创造能力在不同程度上得到发挥，从而最大限度地实现自我价值和发挥个人潜能。街舞由于不要求固定的风格和模式，每个人跳的感觉都不同，舞者容易释放自我、张扬个性。在大学校园中、强劲音乐声中人们的注视下，跳跃、扭动、旋转、摇摆的大学生随处可见。

2.营造健康活泼、积极向上的校园体育文化氛围

在校园体育文化中，行为文化是校园体育文化中最活跃的动态层面，是师生根据一定的教育目的而采取的行动，是师生价值观的外在反映，它包括了教学科研活动、组织管理活动、课外文化活动等方面，体现着校园体育文化的独特风貌。丰富多彩、集娱乐性、知识性和实践性于一体的课外文化活动，会对学生产生积极的影响，是对学生进行文化素质教育的重要形式。在高校的元旦文艺晚会、文化艺术节、各院系的晚会、周末的舞会，高校中的健身俱乐部都可以看到街舞的身影，还有一部分高校将街舞列为体育选修和选项课程。这些街舞好手们伴随着节奏强劲、动感十足的Hip－Hop音乐炫出十八般舞艺，从随意简单的大踏步走、使劲甩手动作到具有难度的空翻、单手倒立、陀螺转、大风车旋等，每种舞步看似即兴发挥、毫无规章可循；街舞好手们看似表演，却更象是在自己的世界跳荡腾挪、自娱自乐。率性自由的风格节拍和迅速多变的肢体动作融会一体，演绎出的是青春激情的挥洒和完全释放自己的痛快。正是这些率性自由、激情四射的元素，为高校校园体育文化增添了无穷的魅力。

3.促进学生的身心健康

街舞作为一项体育运动，它可以：

(1)提高运动能力。经常进行街舞锻炼，可以提高人体各关节的灵活性，特别是提高小关节的灵活性。

(2)增强心血管系统的机能。街舞是一种有氧运动，据研究参加街舞锻炼者的心率都在120T/in咖－160T/min之间，是符合大众健身运动规律的。

(3)改善消化系统的机能能力。街舞运动髓部动作和小关节运动较多，髋部的运动使腰腹肌和骨盆肌得到了锻炼，进而加强了肠胃的蠕动。增强了消化机能，有助于营养的消化和利用。

(4)减脂的效果。每天坚持40min——60min的街舞运动，不仅能达到健身的目的，而且能消耗体内多余的脂肪，起到控制体重、健美形体的作用，特别对小关节周围肌群的减脂起到了良好的效果。

（五）课后小结

随着时代的发展和社会的进步，学生在校期间受到来自社会、就业等方面的精神压力越来越大，长期的精神压力会引起各种心理疾病，目前大学生由于心理问题引起的自杀、自残等现象屡见不鲜。科学研究表明，街舞对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，使压抑的神经得到放松。另外，街舞锻炼还可以加强大学生的交往能力，由于现代计算机和网络技术的发展，给高等教育带来实惠的同时，也使这种障碍所造成的弊端显得越来越突出，街舞可以通过丰富多彩的形式，扩展校同内交往的空间，增加情感沟通的渠道，加强相互接触的机会，打开许多封闭的障碍，从而增加交往的频率，改善不和谐的人际关系，获得凝聚力和向心力。

所以全社会，尤其是高校应该积极宣传和推广街舞运动，“取其精华、弃其糟粕”，培养大学生一种共同的思想理念和行为方式——张扬自我个性，展示青春的活力和激情，表达勇于进取的生活态度，让其更好的为高校校园体育文化建设服务。

五、【课后作业】

第12篇：首届某杯川东北少儿街舞比赛（优秀）

首届XX杯川东北

少儿街舞大赛

方 案

大赛背景

街舞是形体表现艺术，是一种姿态，是一种态度，是一种无声的乐曲……

舞者，踏着时代的节奏，舞出一个时代的流行文化与时尚潮流。街舞，因其轻松随意、自由动感、酷炫无限，受到越来越多年轻人的追捧和喜爱，已成为青年人"享受生活，享受生命"的象征，并被赋了"活力、乐观、积极、向上"等文化内涵。

本届街舞大赛将以“动感青春，活力舞台”为主题，着力为青少年群体打造一个张扬自我个性活力，挥洒青春无限魅力的自由空间，丰富大竹市民文化生活，倡导积极生活姿态，助力大竹建设时尚大竹，文化大竹。

一、大赛要旨

1、主流高端——宣扬主流文化，倡导健康生活，引导时尚潮流；

2、动感无限——突出青年人活力无限、热情洋溢、朝气勃勃的特点；

3、时尚潮流——融入最时尚的文化潮流因素，契合青年人的文化特质；

4、积极向上——倡导积极向上的生活态度，远离消极低沉，但亦要避免玩物丧志。 三．市场分析

街舞作为一种个性新奇和充满活力的舞蹈运动，以极快的速度在各个校园中蔓延流行和发展起来，从非主流文化逐渐走向主流。已经深入人心，上到5岁儿童下至70岁的老人都能成为其忠实的粉丝。

四．组织机构 主办单位：xxx 协办单位：XXX 承办单位： 玛索街舞生活馆 媒体支持： 五．大赛概述

1、2、3、大赛主题：动感青春 活力无限 大赛时间：2017年5月1日（拟定）大赛范围：全国

六．参赛条件

凡街舞爱好者皆可参加。

七．大赛项目

少儿街舞 2vs2 少儿齐舞比赛 八．奖项设置

1、设置每个项目冠、亚、两名； 九．奖品设置

1、2、3、4、2vs2冠军 奖金500元 奖杯一座 纪念T恤一件 2vs2亚军 奖金 300元 证书 纪念T恤一件 齐舞比赛冠军 第一名 800元 奖杯一座 齐舞比赛亚军 第二名500元 证书

十．报名方式

1、2、电话报名：拨打电话进行报名 微信报名

十一．评比方法

1、十二．评比标准

1、整体感觉：对街舞风格的理解和把握，动作的协调性；

2、动作：动作完成是否到位，团队舞蹈是否整齐协调。

3、音乐：音乐运用合理，与舞蹈相协调；

4、服装：团队服装整齐一致，有创新，服装款式符合舞蹈风格； 大赛将设立评委(由全国知名街舞裁判进行评判）；

形象：形象阳光、健康。（详细评比细则待定）

赛事流程

5月1日选手上午10－12点签到，场地布置 热身赛正式开始顺序如下 特邀嘉宾开幕式致辞

主持人介绍比赛历史，性质，流程。宣布比赛开始

2vs2 海选 选出16强 抽签8强 齐舞比赛

2vs2 8强 进4强 裁判表演

2vs2 4强比赛 产生冠亚军 公布齐舞冠军 裁判颁奖

特邀嘉宾颁奖

比赛结束

第13篇：街舞啦啦操第二、三节组合动作教案

1 水平一(一二年级)徒手操（小学组街舞啦啦操）教学设计

学校 ：南董镇西四公小学 教师姓名：孙蕾蕾

一、指导思想

本次课以“体验观察、启发思维、合作互动”为主线，力求创造和谐、宽松的学习氛围。在教学过程中，既有教师组织、指导下的学练，又有学生间的小组合作学习，培养了学生的思维能力和学习主动性，激发了学生的学习积极性，使学生在快乐、轻松、自主的氛围中掌握街舞啦啦操的组合动作，从而使学生的身心得到健康的发展。

二、教学内容：小学组第二套街舞啦啦操第二、三节组合动作 重点：牢固掌握基本动作，能够连贯的完成动作 难点：上下肢协调配合，有节奏的完成动作

三、教学目标

1、认知与技能目标：通过良好的学习环境，学生了解小学组第二套街舞啦啦操第二、三节组合动作的动作要领及锻炼价值，85%左右的学生初步掌握小学组第二套街舞啦啦操第二、三节组合动作，并能跟随音乐节拍连贯完成练习，15%左右的学生在教师带领下能连贯的完成组合动作。

2、体能目标：通过练习，发展学生动作的协调性、灵敏性，培养节奏感，促进全身肌肉、关节、韧带的发展。

3、情感目标：加强学生的组织纪律性和集体主义观念，提高学生自主学习、自我表现的能力，培养学生勇敢、自信、顽强的心理品质。 2

四、教材分析

啦啦操是一个时尚、健康、快乐的现代大众健身项目，对于培养儿童正确的身体姿态、塑造良好的体型，以及培养集体主义精神都有着积极的作用。而街舞啦啦操是啦啦操的一个分支，对动作标准化要求不高，讲究的是动作韵律感，只要学生能做到身体上下肢协调配合,在轻松动感的音乐中完成动作即可。本教材共设7课时，本次为第二课时，本课教学内容为街舞啦啦操第二、三节组合动作教学，通过简单的动作、动感音乐、轻松的环境让学生体会街舞啦啦操的魅力。

五、学情分析

本课教学的对象是小学二年级学生，学生年龄为

7、8岁左右，活泼好动但模仿能力强。本阶段的学生对所学街舞啦啦操没有基础，通过街舞啦啦操的教学，让学生能勇于展示自我，培养学习自主性、发扬团结协作的精神，增加集体荣誉感，提高课的实效性。

六、环境分析

本节课上课的场地是室外篮球场，室外操场避免不了外界的阳光照射、阴雨天气等原因，而且场地开阔、声音集中性弱，对音乐的播放和集中教授有一定的影响。

七、教学过程设计

开始热身部分：本课开始时强调学习街舞啦啦操的重难点，让学生在开始上课前对重难点有清晰的认识。热身环节进行慢跑与识别左右手、左右脚的小游戏，为后面新授课奠定一定的基础。

学习部分：首先教师进行完整动作示范，让学生在脑海里建立清晰印 3 象；其次组织学生进行分解教学，然后教师集体纠正错误动作并带领学生跟音乐进行完整练习。

提升部分：教师让学生自行练习，并展示练习成果。

恢复整理部分：放松部分进行瑜伽拉伸，降低学生运动后升高的心率，最后进行总结，再次明确本课的学习重难点，并布置家庭作业。

八、教学方法设计：

1、教法： a、讲解法、示范法：在讲解主教材和慢跑规则时采用。

b、诱导练习法：在新授课学习和提升时采用。

c、比赛法、纠正法、鼓励法：在游戏和自组练习时采用，使学生更好的掌握技能，提高学生对体育课的热情。d、领做法：在放松活动时采用。

2、学法： a、讨论法：在自组练习中采用。

b、模仿练习、自主探究。

九、教学效果预计

1、预计85%的学生能初步掌握本节街舞啦啦操的组合动作，并连贯地完成动作，学生之间能够较好地配合。

2、预计本节课学生的运动强度为中等，最高心率为145次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为45%左右。

十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

（一）易犯错误及解决预防方法 易犯错误：

1、学习内容较多，易混淆。 4

2、学生上下肢不协调，动作不够到位。

3、节奏感和韵律感差。 解决预防方法：

1、个别动作加强练习，形成动作自动化。

2、采用男女生竞赛法和分组练习法引导学生。

3、教师带领学生多跟音乐进行练习，提高节奏感、韵律感。

（二）安全问题及解决预防方法 安全隐患：热身时学生容易出现碰撞。

预防方法：时刻提醒学生注意安全，并加强自我保护意识，严格遵守规则。十

一、场地器材的布置 篮球场、音响一台 十

二、教学过程：

（一）课堂常规

1.体育委员集合整队，向教师汇报人数。 2.师生问好，教师检查出勤情况。3.教师宣布本次课的教学内容、目标及要求

（二）热身活动：慢跑--识别左右手、左右脚，教师带领学生绕操场慢跑，教 师说部位，学生做出相应的动作反应。教法与学法：

（1）教师组织学生进行慢跑。

（2）学生在慢跑过程中，根据教师提示完成动作。要求：注意安全、避免相互碰撞，注意力集中，充分热身。5

（三）

1、学习部分：学习小学组第二套街舞啦啦操第二、三节动作组合 组织：四列横队成体操队形 要求：快、静、齐，精神饱满。ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 第二节：5*8拍

第三节：2*8拍+1个造型（4拍）

2、提升练习：

1.学生跟音乐自主练习熟练组合动作。 2.学生自创一个造型动作。3.学生展示两节组合动作。

目的：培养学生对街舞啦啦操的兴趣以及自主、探究与合作学习的能力。教法与学法：

1.教师完整示范街舞啦啦操动作。

2.教师统一口令，带领学生进行分解动作练习。 3.学生积极认真的进行分解动作练习。4.教师集体纠错，强调易范错误动作。5.学生积极改正错误动作。

6.教师统一口令，再次带领学生练习。 7.教师放音乐带领学生进行完整动作练习。8.教师巡回指导、纠错。6 9.学生再次练习。10.学生展示，师生小结。

要求： 1.身体协调配合，跟音乐节奏做动作。2.注意力集中，认真学习。3.及时改正错误。

组织：ΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩ

ΩΩΩΩΩ ΩΩΩΩΩ

♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀

教法与学法：

1.教师讲解练习方法，并组织学生进行分组练习。 2.学生互相讨论，自主练习。3.教师巡回指导，纠正错误动作。4.教师鼓励学生展示所学动作组合。5.小组学生积极展示所学的动作组合 6.教师总结评价、鼓励学生。要求：认真练习，积极展示。

（四）恢复整理部分：伽拉伸放松。 1.教师带领学生进行韧带拉伸放松。2.学生模仿老师动作进行放松。要求：肌肉放松，调整呼吸。7

（五）本课小结

共同小结，教师点评，组织学生畅谈感想、收获 1.学生自评、互评

2.教师总结本课练习的优缺点，留练习作业。

（六）师生再见

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