健身语录（汇总7篇）
大文斗范文网会员为你整理了7篇“健身语录”范文，希望对你的学习、工作带来参考作用。
篇1：健身语录
1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
2、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
3、健全的精神寓于健全的身体。
4、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
5、活动有方，五脏自和。
6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
9、生命像河流，运动防腐臭。
10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
17、请享受无法回避的痛苦。
18、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
19、“减身”不如健身。
20、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的'乐趣。
24、人生要走万里路，迈好强身第一步。
25、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
26、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
27、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
28、生命在于运动。
29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
30、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
31、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
33、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
34、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
35、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
36、发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。
篇2：健身的语录
关于健身的语录
不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。
不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。
要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
汗水就是脂肪的泪水。
不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。
不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到！
1“健身房是我的最爱，我从五十岁进健身房，今年七十九岁将近三十年没有间断过，健身让我受益匪浅，健身是一辈子的事。”
被亲切称为中国最帅的大爷的王德顺，80岁的他因在2015年的中国国际时装周上走T台，一夜爆红，满头银发下却胸肌赫然，雄风尽显。这个精神矍铄的老头，49岁退休，不屈服于现实，从50 岁开始健身励志，每天健身两个小时，游泳一个小时，成功出演了一场又一场的活雕塑。
2“肌肉，是男人赋予自己最奢华的服饰。”
再好的服饰，不合适永远都只是摆设，纵使再华美，你也撑不起它的存在的意义，只有傲人的身材，才可以买不来，脱不去，不去试试你永远都不知道在你的身体里，你永远不知道隐藏在脂肪下的自己有多优秀，囚禁着一个多好的你。
3“胸罩里面没有胸并不可怕，真正可怕的是当你躺下去 ，胸平了肚子还在”
什么是一见钟情?人家第一眼中的是颜值，其次才是你的内心，而不是你异军突起的小肚子，就算你的心灵再美，也就是个好心肠的.胖子。
4“健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。”
不管流过多少泪水，洒下多少汗水，改变在你身上一点一滴重现，时间在你身上刻画了努力的痕迹，不曾惶恐着失去。
5“累吗，累就对了，舒服是死人的事。”
不经历痛不欲生的洗礼，怎么会有脱胎换骨的涅槃重生，健身之路的伊始，是艰难的前进之路，在挨不住的时候就这么告诉自己吧，证明自己活着的意义，逆袭的机会尽在自己的取决之间。
6“要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上”
这应该是最文艺的说法，常常伴着汗至淋漓的血气方刚，偶尔也要侠骨柔情一番，做内外兼修的自己，从心灵上、身体上，都塑造完美的你。
7“如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。”
这是健身房教练励志神语，估计进了健身房你就没有装的机会了，你若渴望更优秀，谁又能阻挡你前进的道路，你的杠铃弯了吗?先别把自己搞弯啦，大兄弟。
8“撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行!”
每一个坚持的理由都是有理由，别被轻易打垮，，因为说“不”的下一秒，你会瞧不起上一秒妥协的自己，对不起难能可贵的人生。
9“锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。”
不管是男同胞还是女同胞，这句话是不是已经深深戳到痛点，脸蛋是天生的，但是身材靠练出来的，待到哪天遇见前任，前前任，前前前任……还可以很骄傲的昂头走过，但是站着不动，你永远只能是配角和围观的路人甲。
10“健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。”
不歇斯底里，怎能浴火重生?愿你的生活有酒有肉，有喜有悲，最后上还有blingbling的大肌肉，不要让你在最好的年纪里成为个自卑的胖子。
篇3：健身的语录
1、青春的呼唤，心跳的节奏，生命的火焰，梦想的飞翔。
2、每天给自己一个小时的时间来锻炼，然后与家人共度余生。
3、打造完美身材，此刻给自己一个最好的交代。
4、人生在于运动，运动需要毅力，毅力的源泉在于勤奋。
5、加上正能量，运动才是最健康的。
6、甩掉戒指。我们在这里等你。
7、心灵与梦想的向往，形态与身体的美丽。
8、今天你锻炼身体，远离疾病。
9、运动无处不在，运动是美妙的。
10、哪里有生命，哪里就有运动。
11、美丽的人生始于健康的身体。
12、生命没有极限，运动也没有极限。
13、体育是快乐的源泉，快乐是人生的财富。
14、健康美丽的邂逅，美妙时尚的韵律。
篇4：健身的语录
1）多一分运动，少一分病痛。
2）运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
3）从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
4）走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
5）器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德
6）发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东
7）养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈
8）生命在于运动。——伏尔泰
9）身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
10）只要功夫深，铁棒磨成针。
11）君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元
12）体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
13）任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克
14）古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
15）生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
篇5：健身的语录
1、许多人终其一生都在追求结果而忽视了美好的过程。
2、让锻炼成为一种习惯，让生活更精彩。
3、人生如河流，运动以防腐朽。
4、当你真正相信一切都会好的时候，一切都会好的。
5、你需要别人来激励你去健身，所以回到泥地里去玩吧。
6、松树雨露长在春天，暮年习红晚霞。
7、毕竟，没有人会说，我想看透你的脂肪，了解你的内心。
8、每个人都想成为健身狂，但不要要求每个人都去锻炼。你使用的机器都是无重量的，没有健身狂喜欢这样。
9、健身是运动的艺术，运动是健身的灵魂。
10、你不必总是大喊才能有勇气。有时候勇气就是在一天结束的时候说，我明天再试一次。
11、放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！
12、健康的身体，永恒的追求。
13、你仍然需要一些动力来保持健康，所以回到泥地里去玩吧。
14、坚持就是天堂，放弃就是地狱。
15、健康可以长寿，没有更多的等待。
16、无论是健身，还是阅读，无论是身体还是灵魂，都必须有一个在路上。
17、如果非要在健身的爱好上加上一个期限的话，我希望是：一万年！
18、青春在歌唱，人生在欢腾！
19、健身时，为了拍照，勇敢地站在依然美丽的天空前。
20、如果你比他们更糟糕，你有理由放弃。
21、我运动，我健康；我很快乐，我很阳光。我很健康，我很快乐。
22、生命在于运动，运动要讲科学。
23、参加全民健身，享受幸福生活！
24、流水在流动中重要，生命在运动中重要。
25、你愿意陪我出去锻炼，我愿意陪你白头。
26、在等待的日子里，努力学习，锻炼身体，保持谦虚，扎下深深的根，在未来蓬勃发展。
27、放弃可以找到一万个理由，坚持只有一个信念！
28、不怕万人止步，只怕自己投降，以后的你会感激现在的拼命，自己选择的路，在艰难的时候，跪着也要走。
29、运动是生命的滋养剂，健身是青春的美容师。
30、发展体育，增进人民健康！
31、一开始你会觉得自己快要死了，然后你会觉得自己重生了。
32、健康是智慧的条件，是幸福的秘诀。
33、看一个人的身材，大概知道他的修养吧。
34、当你想要放弃的时候，想想为什么要开始。
35、如果杠铃还没弯，你就是在装。
36、我一生都喜欢走路，锻炼给了我很大的乐趣。
37、锻炼意味着你每天都在和你的同龄人拉开距离。
38、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。
39、站着别动，你将永远是一个旁观者。
40、坚持下去，否则就回家。
41、音符使音乐悦耳动听，乐章使生活充满健康。
42、谱写生命之歌，弘扬体育精神。
43、如果你跌倒了，就倒在自己的地上。
44、失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。
45、我运动，我健康，我快乐。
篇6：健身的语录
1、好身材只留给有毅力的人！
2、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
3、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
4、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
5、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
6、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
7、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
8、没死，就不要把自己当废物。
9、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
10、只要不放弃，你永远都是强者！
11、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
12、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
14、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
15、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
16、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
17、要么挥汗如雨，要么滚回家。
18、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
19、不断奔跑，才能更靠近梦想。
20、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
21、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
22、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
23、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
24、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
25、倒下，也要倒在自己的地盘上。
26、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
27、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
28、健身到了一定境界，何需再看脸！
29、站着不动，你永远都只能是观众。
30、世上只有一种失败那就是半途而废！
31、撑过是天堂，放弃是地狱！
32、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
33、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
34、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
35、人生要走万里路，迈好强身第一步。
篇7：健身的语录
1、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
2、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
3、健全的精神寓于健全的身体。
4、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。
5、活动有方，五脏自和。
6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
7、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
9、生命像河流，运动防腐臭。
10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
11、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
13、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!
15、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。
16、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
17、请享受无法回避的痛苦。
18、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
19、“减身”不如健身。
20、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
21、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
22、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
23、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
24、人生要走万里路，迈好强身第一步。
25、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
26、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
27、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。
28、生命在于运动。
29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
30、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。
31、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
32、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
33、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
34、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的`生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
35、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
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