人生感悟美文（共10篇）

作者：林坤 | 发布时间：2024-03-21 14:40:10 收藏本文下载本文

大文斗范文网会员为你整理了“人生感悟美文”10篇范文，希望对你有参考作用。

篇1：人生感悟美文

人生感悟精选美文

美文一：

有一位年轻人，到一家宾馆办事，走出宾馆大门时，正好遇到本公司漂亮的女上司也从宾馆出来，这时有人看见他俩一起从宾馆出来，就误以为他俩有什么猫腻，于是那段时间公司谣言四起，弄得他心神不宁，坐卧不安。

这位年轻人慕名前去拜访一位智者，向智者诉说了心中的郁闷。

智者说：“走，我们到湖边散散步，边走边聊。”

那天风平浪静，智者望着平镜似的湖水说：“你能搅浑这湖水吗?”年轻人回答说：“这么大的湖，怎么可能搅浑它呢?”

智者又说：“假如是一个小水坑呢?你能搅浑吗?”年轻人说：“那就很容易搅浑。”

智者又从衣袋里拿出一瓶矿泉水说：“试试，你能摇浑它吗?”年轻人接过矿泉水瓶使劲摇着，但瓶子里的水依然清澈明净。

智者说：“现在你该明白一个道理了吧，一个小水坑，用一根棍子就可搅浑它;一杯真正的清水，是无论怎么摇也摇不浑的。别人的一句谣言，就把你的心搅浑了，那只能说明你的心只是一个小水坑，不是一面宽阔的湖。一杯水，只要本质是清的，是摇不浑的，摇浑的'，都是那些本是浑浊的水。一个人的心，就像一只杯子，只不过杯子盛的是水，而心盛的是思想。一个人的思想，只要它本质是‘清’的，不管你怎么去‘摇’它，也无法摇浑它，它保持的仍是它纯净的本色。请记住一点：真正的清水，是摇不浑的。”

年轻人茅塞顿开。

美文二：

沉湎与文字，只是把梦想堆砌，无边的思绪在指尖流溢，挥洒出朵朵心莲。眷顾的年华，藏在夜里细细咀嚼，随意铺叙，在浅浅岁月流光之中，铭刻一段心音。

写过的信笺迹痕，或多或少会被时间遗忘，被心搁置，如同一些人，一些事，但我却始终如一，最自在勇敢的，依然是那云卷云舒，素心素笔，自乐安然。风淡，旧寒依依，一念舍得，一念放下，一切尤自心定。有了离意，懂了心思，便用时间矫正思想，用守望迎接虔诚。

人生三态：生存，生活，生命。每种状态，或多或少都被繁华与喧嚣的现实所影响，所纠结。有的人徘徊着，有的人困惑着，有的人一如往昔继续着悠悠生活。无论是哪种状态，在人生不断抵达的过程中，只要清醒就行，只要宁静就好，只要希望在心就好。于此一生，似曾相识，却又是与众不同。这一世，不可代替，不可复制，不可重新来过。独一无二的人生华年，每一季节都是有颜色的，既已知晓，那就好好充实自己的生活。

时光轻转，流年翩然，几重岁月，微笑浅淡。我知道，这一切状况与心绪有关。曾经的执念，是不懈坚持，渴望生花之妙随心而舞，在指尖落定。所谓永远，到底有多远?重山之外，念意悠悠，漂泊零落又添悲凉，何以为期?

本来静心，却又忧心。一笺心语一生梦，怎奈，这丝丝寂寞，冷暖红尘，都在指尖。人生四季，多少情感辗转，相遇、别离，美好、悲凉，冷冷暖暖，只如云烟，

多少忧伤，在指尖下流走，划满了心酸。是否，思索太多，会觉得迷惘?是否，执念过深，会觉得心累?

这一半春花，一半秋月，一半明媚，一半忧伤，一半喧嚣，一半沉寂。生活总是这样跌宕起伏，此生彼长，来来往往，看似无常，却是有常。它没有我们想象中的那样美，也没有想象中的那样差，我们不也每天都矛盾地向前走吗?人活一世，不仅仅是来过，有所留念过，而是要没有白来，没白活，没白过。活出了自己所喜欢的方式风格，就是最好的活法。

念一些人，写一方字，温一壶山水，我期盼着有一日，也能够拥抱暖阳，轻轻地聆听一草一木低语，只愿安静些，再安静一些。有些记忆在心底轻轻打捞，仿佛于眼前，就可以细细斟酌一句一字，如此随性随心，如此简简单单。归于本真，素心素颜，素笺素笔，安之若素。走进淡泊，走进心灵宁静，如此静静煮一壶静好，与心底潺潺对酌，与岁月对语，如此想来甚好!

然繁华三千，众生芸芸，谁可逃脱岁月如流的洗涤，谁可跳跃七情六欲的侵蚀，终也是在婆娑之中牵强起舞，晨暮依旧，而过往悄然行走于光阴一旁，一左一右，以一种节奏渐行渐远。听风数雨的日子，有人懂得便好。

很多时候，人生的喜怒哀乐，不是不知道，而是不想说;岁月的雨雪风霜不是不深情，而是不在意。只是，渐行渐远的生命中，也需要融入百般滋味才能够成其丰富与厚重，隽永与深邃，生命的旅途，或许才会清风盈然，花香鸟语满心。

你我皆为凡人，生于世间，终日奔波劳苦，却一刻也未曾清闲。或许，这就是生活吧!你说生活可爱吗?如若你爱，哪里都可爱;你说世界可恨吗?如若你恨，哪里都可恨。生活本身又有何错之有?只不过是我们一开始就将生活看错，欺骗了自己。

相信爱出者才能爱返，相信福往者才能福来。心若有爱，生活也会别有洞天，丰盈多姿;心若有爱，才不会计算付出的多与少，计较收获的得与失;心中有爱，才能够温暖和摆脱尘世间所有的忧伤与苦痛，才能令那些枯燥乏味的生活充满情趣和意义，让自己彰显生命的光辉。

“知我者，谓我心忧，不知我者，谓我何求?”红尘中，一厢痴情许了谁?洗尽铅华岁月，心依旧如止水一般清雅从容，在这如水的光阴里，慢慢归于本心。事事随风，一切随缘，淡淡看过万千风景，浅浅回眸过去，淡如云!回赠岁月如心如镜。

只觉得，尘缘如梦，梦醒无踪。静静独行，看一季落花妖娆了青葱岁月，恬淡了世间所有浮华，濡染了过眼云烟。就在念与不念之间，莞尔一笑，身后已经学会云淡风轻。有些话，就只能止于唇齿，有些痛也只能掩于一世流年。

当秋雨催熟了果实，时光催长了年岁。细细品来，所谓的静，就是忙碌身影与淡泊气韵的相得益彰，是诗余旧景，落花飘零。纵使是夏末秋初，鸣蝉依旧声声，日光流火，心头仍然会存在着些许令人心惬的凉意。

人生路上，别人只是匆匆过客，真正的主宰是自己。或许，我们不必过多地去关注别人的生活，也请不要忘了自己为什么而出发，更不要忘了生命原本也是有快乐的。那就给自己一个最美的微笑吧，好好爱世俗，爱身边的人，也好好爱自己。因为，无论是阳光明媚还是飘雨飞雪，都是生命中不可弃的曼妙风景。抛开所有羁绊，丢掉过多浮华，沉淀心性，珍惜生命里的每一天，让自己的生命从此柔美从容，轻盈自由。

有一种人生叫淡然自若，有一种生活叫怡然芬芳，有一种态度叫宠辱不惊，有一种幸福叫随遇而安。

就这样，品一脉静意悠长，在荏苒之中静享岁月的成熟。我也只愿在这样的时光里，静观一世流年。笑对一路风尘……

篇2：人生感悟美文

人生感悟美文

苦难是一种磨练，也是一种修炼

我们几乎每一个人，总有可能会一段坎坷的经历，对谁来说，应该都是如此的。其实在我们的人生历程中，有许多的记忆都是在坎坷中产生的，它们旺旺是经典无比的，以至于许久过去了，我们还不忍心把它抛弃。我觉得回忆是一个过程，就想看看那一瞬间，自己是如何从那些艰苦的岁月里走出来的，拥有了一片海阔天空。尽管坎坷是一种困境，可是我们用心去体会，化就成了苦难。由此观出，困境和苦难是完全不同的。人生是由许多个微观元素组成的，其中最重要的是，内心的认识，也就是一种人生意识。人生意识高的人，无论怎么说总是会把苦难看作人生的成长，或者是心灵的蜕变。

我们实在应该学会看待困境。困难之所以让我们难以忘怀，其中有着它本来的意义，任何的生命，喧嚣的，还是宁静的，没有经过苦难的磨练，是始终无法成长的。只看到每天不一样的变化，那是必定的生理变化。

其实谁都想拥有一帆风顺的生命，不过那似乎太过于平淡了。生活之中我们讲究平淡，需要在一片沧海之中，慢慢的寻寻觅觅，直到发现了什么样的位置，最适合自己灵魂的栖息所，最容易听到心里最真切的声音。那是心灵的平淡，并不是所有的人都能做到平淡的，平淡是需要对人生，有一定的认识，悟性。也只有经过苦难的人，才能意识到平淡的韵味，那样的生活如同品茶一样，就是一种道。

生命往往是需要品茶的，只有学会品茶的人，生命才会与其他的人完全不同，光说悟性，就要高了许多。品茶，品的是茶的芬芳，生活，活的是其中的韵味。并不是所有的人，都认为茶是用来品的，还有些人认为茶无所非咖啡类的饮品，是生活的一种享受。我觉得茶跟咖啡不同，茶除了是一种艺术，还是一种道;咖啡就只是一种艺术。善于为道而思考的人，喝茶总要讲究速度，不是很快，而是很慢。我就喜欢喝茶，我总慢慢的喝，我所要的是茶水过后一股清韵的幽香。我终于明白了一个道理，茶像人生，是需要细细的品的。

我们的生命总有过度的时候，过度的时期常有孤独相伴。害怕孤独的人，总是逃避这一时期，认为所有的苦难都经历了，人生真的是很悲剧。有的人看待人生，不把主观的思想放在主要位置，他们相信一切皆有宿命。既是你的苦难，命运自有他的安排。这世界里的一切，只要是存在了的，总有存在的理由。

要知道这种想法是富有哲学范畴的，哲学是一种思想，融入人生就变成一种态度。哲学的人生不简单，要哲学的生活，其实也很简单，只要你把一切看似平常，就是哲学。哲学来源于生活，我相信没有生活的哲学是毫无光泽的，黯然失色的。没有任何的哲学家不是从生活里走出来的，而且也都是经历了苦难的折磨，发现生活其实是一种道理，一种思想;也是一种无形的道。

生活还很艺术，酷爱艺术而活下去的人，到了晚年就不会太凄凉。因为会有一种理由认为这一生，活得很值，无外乎生与死，我还看透了其余的道理。人有所追求，有所不求，可求的东西不多，无非生命与真情。真情又包括了亲情和爱情。

爱情会是对人的一生，产生巨大影响的因素。一般人的爱情很顺畅，这些人其实是不懂得真正的爱情的。一对情侣整天搂搂抱抱，那不是爱情，只是相互利用。只有失恋的人才会懂得爱情是什么，它就是在相互寻找的过程中，的一种向往。

为情而困的人常把爱情看得比生命更重要，这很真实。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。生命很重要，这样的人除了看到生命的`价值还意识到爱情的珍贵，一旦真爱上一个人就会好好的珍惜。

曾经有不少的朋友屡屡问我，陈老师，你为什么不结婚呢?就凭他的这句话，我就可以断定他绝对没有读过，我所写的中篇小说《粉墨凉半秋》。这里面就写了我的一次刻骨铭心的恋爱。其中还有两次，一次是我的初恋，那还是我在上海美童公学读书时的初恋女友，当然她现在早已回美国去了。是生是死只有天知道。至于我在进入劳改农场之前的那段，长达三年的那段罗曼史，更是令我心里疼得慌。

要知道等我从劳改农场出来以后，我已经快到花甲之年了。再结婚我可真的一点想法都没有了。

我现在的主攻方向们就是事业。事业是所有胸怀壮志人士的向往，不免一些人在青年时期为了事业，而不得不放下儿女私情，这种人很值得我钦佩。我们欣赏一个人，实质上是在欣赏他的气魄，一个人的气魄，决定了他将来站在一个什么样的高度。这样的人与失恋的人不完全不同，有一定的相似之处，他们也向往爱情，只是从某一定的角度来说他们意识到自己所真正需要的是什么。年轻人谈恋爱只是简单的相互利用，没有多少会体会爱情的真谛。无论是为事业奔波的人还是失恋的人在悟性上总比常人高出一等，这注定他们面对生命里的虚虚无无，真真实实有着自己的见解。

爱情会成为一个人磨练的平台。没有人会在其中做这些无聊的徘徊，我的许多朋友说失恋了就换，旧的不去新的不来，

顶多只是失恋的时候伤心一阵，过几天又是活泼乱跳的。这种人没有成功的前景，往往不能理解生命的意义。而善于在爱情的苦难里徘徊的人往往是那些喜欢寻找自我的人。活着的并不一定是自己，有可能只是一个影子。真正的自我是埋藏于内心深处的，不用心的找无法找到。这样的人从理念来说比常人高出许多等，一旦他们找到真正的自我注定将来与常人拉开很大的差距。常人站在山顶，他站在云端。

苦难是一种磨练，对于善于利用的人来说还是一种修养。从中可以得到很多，如此一类的人看来生活和悟道一样，需用心体会。实质上生活本质上就是一种道，每一个人有着独特的道，参悟了也领略了也就是所谓的成功。许多的杰出人士就是这么的走出来的，文学家就更不用说了。正是如此我们也才每时每刻都有些杰出的“家”。

其实什么家都是一样的，前期的生活充满了苦难。社会之中也不乏没有经历苦难而成功的人，只能说他们很幸运。幸运并不是一种内涵，是一种特殊的机遇。在相同的平台上，这些人远比于经历苦难而成功的人来说逊色了许多。没有对生活生命的认识，或许也有，只是不怎么深刻。一般有着影响力的人物都是对生命生活有着足够深的认识，这就是苦难所赐予他们的，也是应该的。

生活可以无所谓，生命可以无所求。无所谓的生活极其乐观，无所求的生命极其悲观。乐观与悲观不能失调，一个完整的生命，二者有着一定的比例。成功的生命，对乐观和悲观都不排斥，同时存在才使得生命如此的绚丽迷人。我们往往只是看到它的外表，有些时候还是悲观占上风，到了一天，他们认为自己有足够的能力让自己乐观，一切又恢复了原来的自然。

生命从出生到事业成功其实就是这样的一个蜕变，然而蜕变了的人生更加有魅力，更富有生机。因为他们知道，如此的经历，什么该追求，什么不该追求，什么该珍惜，什么该放弃，已经是很清楚了。

学会独处，才能成长

意大利传奇电影导演费里尼说：“独处是种特别的能力，有这种能力的人并不多见。我向来羡慕那些拥有内在资源、享受独处的人，因为独处给你一个独立的空间、一份自由，这些都是人们嘴上喊“要”，实际上却害怕的东西：人生在世，没有什么比独处更让人惧怕的了。……他们害怕寂静无声，害怕那种自己一人与自我思绪及长篇内心独白独处时的静默。”独处是一种能力，每个人都要学会在自己处于独处的状态时，仍泰然处之。在你发自内心感到独处是一种享受时，你才能真正的成长。

一直以来，我是一个非常害怕独处的人，在我大部分时间中，我都是和朋友一起度过。有时候我不得不一个人独处时，我会有很多“臆想症状”。走在路上，我会觉得别人都在看我，让我一直在想手应该往哪里放，头发有没有乱，走路的姿势有没有很奇怪。因此我会走得特别快;在食堂吃饭时，我会认为别人觉得我是一个很难相处的人，因为我连一个和我一起吃饭的朋友都没有，所以我就会吃得特别快。我从来不会一个人逛街，看电影，去公园玩。这是一种病，叫“孤独臆想症”，我应该算是中期患者。

这种“病症”一直缠绕着我，让我十分痛苦。来到大学之后，我发现我需要及时“治疗”。因为在大学找到一个形影不离的朋友真的很困难。大学就是一个小社会，每个人都有每个人的事情，忙着竞选学生干部，各种职位的面试，和各种不同类型的人打交道，参加各种竞赛等等。我一个人独处的时光逐渐增多，“病症” 也越来越严重，使我经常感到寂寞和痛苦。幸运的是，我遇到了治疗我这种奇怪“病症”的人。她是我的老乡学姐，我时常把我的苦恼说给她听，她告诉我，每个人都不可能一直陪伴在另一个人身边，我们要学会独处。人的一生中，绝大部分的情况下，自己独处的时间是最多的，尤其是进入社会时。怎样“治疗”，靠的还是你自己。调整好心态，你会发现独处给你带来了不一样的美好。

于是，我试着用另外一种眼光看待这种生活。开始的时候是很艰难的，我还是有着之前的心态，但我一直用心理暗示法使自己努力适应。慢慢地，我用心去感受生活。我渐渐感觉一个人走在路上也没有奇怪，相反特别自在。我发现秋天已经来了，综合教学楼前的银杏树的叶子稀疏地挂着，银杏叶铺满了大地，好一片金黄热浪。很多人去挑选掉落的银杏叶，把它风干做成书签;远处有成群结队的同学在银杏叶铺满的大地上拍照，笑声朗朗。看着他们，我从内心深处也感到由衷的快乐。之后我尝试一个人看电影，一个人吃饭，一个人坐车，我惊讶，原来有那么的风景我从未为他们停驻。上帝给了我明亮的眼睛，我却没有用它来观察生活，真是遗憾。

我最享受的是，独处能让我听到很多的声音。这是一种比静默更能让自己害怕的东西，因为这是一种来自于自己内心深处的声音。它让我回想之前发生的事情，在课堂上，为什么不敢表现自己呢?别人有困难时，为什么不伸出援助之手呢?遇到困境时，为什么要半途而废，不去面对呢?所有的事情会如水般涌现在我面前，让我面对自己的怯懦，缺陷。人独处时，往往是脆弱的，易感动的，谦虚的，人们往往会公正的自我剖析，发现自己的优缺点，更好的改进缺点和提升自己的能力。

总之，每个人都需要学会独处的能力，这是一个人成熟的条件之一。只有这样，你才能真正懂得自由和独立的内涵，真正的成长起来。你学会独处了吗?

篇3：人生感悟美文

【一：给心灵开一扇窗】

有个囚徒，关在牢房多年，每天看着四面空空的墙壁，感到心灰意冷。他多想看看外面生机勃勃的世界啊，哪怕每天只看一眼也好。牢房里有扇窗，很高很小。于是，囚徒把惟一的一张床拖到窗下，把被褥叠高，然后凭借床和被褥踮脚往窗外看。可是看过之后，他更加绝望了--窗外除了高墙便是密如蛛丝的高一压电网。没多久，这个囚徒便上吊自一杀了。自一杀前，他咬破手指，用鲜血在雪白的墙上留下了一句遗言：给我一扇窗。

人只有在失去自一由的时候才能深深地体会到自一由的可贵。走进高墙，你能感觉出囚徒们对高墙外生活的无限渴望。囚徒们对未来生活也有着美好的憧憬，对个人需要也有着强烈的渴望，如果他们的一些正当愿望一直无法实现，就会从内心深处表现出种种误解、焦虑和失望。给每个囚徒心里开一扇希望的窗户。在这个世界上，要想改造一个人，最有效的拯救武器莫过于改造其心灵了。

一个人完全沉浸，便能发现自我的存在，那是内心最深处的一间小黑屋，里面有一个自己，但是太黑，只能知道有，却不能识得，若要认识自我，便需点燃那盏心灯。但心灯的点燃，非得道高僧不可得，凡夫之人，无几人能达。人人都知道有自我的存在，而且与自己是那样的近，但却不可得，便整日迷茫着，碌碌着；认识自己是很重要的，因为一个人认识自己，便会清醒，便会开示，便知道自己此行的目的，从何处来又要到何处去－－这些只有自己才是最清楚的；我们整日追逐的浮华与虚名这些真是自我想要的么？自我他无形无色*，要这些有什么用？所以，每个人在满足本我的同时，也要给自我一个空间，给心灵一块净土。因为这才是每个人真正的.归宿！不能点燃心灯，便需开一扇窗。有窗方才有了交流，本我与自我方能沟通，悟示与开道，看清世事。

感悟人生：

其实我们每一个人心中都有一个太陽，

只要给心灵开一扇窗，

陽光就会照到别人的身上，照暖这个世界；

同时别人的陽光也会照进来，照亮自己的心灵。

【二：自己写了很久的一篇文章】

人在旅途，相思忘断云生处。

花见起舞，影比孤月枯。

酒仅一壶，落寞天涯路！

人生或许可以比为一份试卷，充满了大量的选择题，但不可不选并且没有标准的答案。有时，A或B你都不想放弃，但它无疑是一道单选题，它告诉你，你必须学会放弃！因此有人在取舍之间痛苦挣扎，有人后悔曾经做出的选择，其实生活的意义在于经历和体验，选择无所谓对错，关键在于如何让自己过得更快乐！

人生真的就是这么无奈!

很多现实明明自己不喜欢,但还要去面对!

……爱的天气总是－阴－晴不定，爱的情绪也在欢笑中哭泣……

Baby想对你说声对不起……

我的世界只剩回忆，每天只面对孤寂……

每次听时心感觉痛的不能在痛，有种欲哭无泪的感觉。

就算说一千次一万次对不起又能怎样？

痛！痛！痛！还是痛！

真的不愿去想了，但闭上眼睛伤感的一幕幕好象发生在昨天

爱是一种感受,即使痛苦也会觉得幸福；

爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；

爱是一种经历，即使破碎也会觉得美

【三：感悟人生】

走着,人生是一条路

跑着,人生是一阵风

飞着,人生是一片云

消极堕一落,人生会失去它本质的光彩

积极进取,人生会闪烁七彩光

人生有太多的坎坷

但是主导自己人生的角色*

最终还是自己

要想给人生增添色*彩

那只好自己感悟吧

在困难中感悟人生

才能知道生命的真谛

如果一个人一生一帆风顺

恐怕难以体会失败后成功的喜悦

一个人如果在挫折面前不思进取

他就无法感悟到生命的美好

人生中有太多的问题等待我们去探险

而感悟人生却是人生道路上不可缺少的路标

大千世界,五彩缤纷

人生中有多少美景等待我们去浏览

有多少次风风雨雨等到我们去闯过

我们不知道

可是,一个人连最起码的失败都接受不了

何谈以后的胜利之路

不要在困难失败面前低头

我们要走的路很长

不要被小事所勒

只有我们丰富自己的人生

人生才能发光

只有我们勇敢前进

才能受到生活启迪

是呀,人生漫长

在逆境中我们会依然活的精彩

纵使前方有万道沟渠

我们依然也会越过

篇4：人生感悟美文

从感悟中懂得生命的真正含义

或许我们身心疲惫时

躺下感悟一下人生

人不一定要为吃喝而存在

除了吃渴外还有精神和思想

而这些东西只有通过感悟才能更好的获得

人生中不是一切都可以不了了之

而只在感悟内涵中才能生活的精彩

人生如果是船帆

那感悟就是鼓帆的风

它可以助你到达理想的彼岸

感悟生活,感悟生命,感悟人生吧

你才能尝到真正的滋味

而只在感悟内涵中才能生活的精彩

人生如果是船帆

那感悟就是鼓帆的风

它可以助你到达理想的彼岸

感悟生活,感悟生命,感悟人生吧

你才能尝到真正的滋味

篇5：人生感悟美文

从感悟中懂得生命的真正含义

或许我们身心疲惫时

躺下感悟一下人生

人不一定要为吃喝而存在

除了吃渴外还有精神和思想

而这些东西只有通过感悟才能更好的获得

人生中不是一切都可以不了了之走着,人生是一条路

跑着,人生是一阵风

飞着,人生是一片云

消极堕一落,人生会失去它本质的光彩

积极进取,人生会闪烁七彩光

人生有太多的坎坷

但是主导自己人生的角色*

最终还是自己

要想给人生增添色*彩

那只好自己感悟吧

在困难中感悟人生

才能知道生命的真谛

如果一个人一生一帆风顺

恐怕难以体会失败后成功的喜悦

一个人如果在挫折面前不思进取

他就无法感悟到生命的美好

人生中有太多的问题等待我们去探险

而感悟人生却是人生道路上不可缺少的路标

大千世界,五彩缤纷

人生中有多少美景等待我们去浏览

有多少次风风雨雨等到我们去闯过

我们不知道

可是,一个人连最起码的失败都接受不了

何谈以后的胜利之路

不要在困难失败面前低头

我们要走的路很长

不要被小事所勒

只有我们丰富自己的人生

人生才能发光

只有我们勇敢前进

才能受到生活启迪

是呀,人生漫长

在逆境中我们会依然活的精彩

纵使前方有万道沟渠

我们依然也会越过

篇6：人生感悟美文

我有意练习爬楼梯，可以说是出于偶然。一年前的一个风雨天，没法在户外锻炼，室内锻炼也没有健身器材，又不愿歇一天不锻炼。怎么办?忽然见到一位老人扶栏上楼，我便想测试一下自己，不扶栏能上多少级楼梯。结果只上了70级，就忍不住用手扶了。俗话说：人老腿先老。我是真的老了，还是缺少锻炼呢？且先锻炼锻炼看看。

从那天起，我开始有意练习爬楼梯。我家住在四楼，须登48级楼梯，往返1次就是96级了。我从每天往返3次增加到4次。以后每过1周，便每天增加1次，直到每天往返9次。因为不是“一气呵成”，所以感觉不出什么效果。况且单纯上下楼梯，确实枯燥无味，便有点厌倦了。我怕这种锻炼要半途而废，就不断警告自己：不要有惰性，一定要坚持下去！

怎样才能坚持呢？只有在爬楼梯中找到快乐。于是我改变爬法：上楼梯时一步两级，下楼梯时快步走，使自己全神专注，不致厌倦。不过这还不算快乐。但我想快乐无处不在，快乐总会找到的，爬楼梯也不会例外。有一次我听到小学生背古诗“欲穷千里目，更上一层楼。”便忽来灵感：把背古诗同爬楼梯结合，岂不快乐？此后，我每上一层楼，就停留几秒钟，默想古诗。像李白的诗“登高壮观天地间，大江茫茫去不还”；杜甫的诗“会当凌绝顶，一览众山小”；乃至陈子昂的诗“前不见古人，后不见来者。念天地之悠悠，独怆然而涕下。”每背一次，便觉增强了记忆力，加深了理解力，丰富了想象力，自然觉得快乐。

有一则资料说：爬楼梯比登山更能消耗体力。爬楼梯十分钟要消耗220千卡热量。在六层楼高度往返2次，相当于在平地跑1500米。有的专家说：每登一级楼梯，寿命就会延长0.4秒，也有的专家说是0.8秒，甚至有说4秒乃至8秒的。我不知道他们是怎么计算出来的，但我相信登楼梯能够延长寿命。

经过近一年的爬楼梯锻炼，我的腿变得粗壮有力，走路轻捷。有乘电梯习惯的朋友，你不妨锻炼几个月试试。

篇7：人生感悟美文

有的时候，人生就像一本书，阅尽繁华，读懂了光阴，读懂了岁月，读懂了别人，而最难得的却是能够读懂自己。从打开泛黄的扉页，到认真读懂每一段文字，正如依着生命的阳光，褪尽铅华，在简洁明净的开始中，重新审视那个原来的自己。

时间能让世间所有的一切回到最初的淡然。或许也只有在那份自然的平静中，才能得到以前从未有过的安宁。无论任何一种经历，当你再次回味的时候，都只是你生命里曾经有过的斑斓。

人生的路上，简单而行，将流年的馨香，在岁月的幽静中，珍藏一朵春天的明媚；尘间的厚重，婉约而过，在心如止水的平静里，将时光的优雅，珍惜那份最初的留白。

尘缘的因果间，也许会得不到自己想要的结果，但你所得到的，一定是为当初无悔的选择而一笑释然。岁月的沧桑，除了风雨的薄凉，也在世事无常的冷暖中，学会了用一个浅浅的微笑，静待下一个路口的阳光。

繁华如烟，时光匆匆而过，岁月的洗涤，让一份清浅的简单，依着一颗清净的心，在光阴的沉静中，相依而伴。渐渐的，不再留恋虚空的东西，只喜欢将那些寻常之物，或握在掌间，或回味于心中。年华越深，奢望也越来越少，简单的一餐饭，一杯清水，便是人间最暖的烟火。

对于那些不完整的记忆中，拼凑出来的陌路，在坦然的会心一笑中，便轻轻而过。岁月给予的不止是烦恼与悲伤，而更多的是转身过后，看到的那满树花开的绚烂。

人生的精彩，总是从繁华和喧嚣中走到沉寂和落寞。不要让满满的浮华，沉重你本可轻松的行程。适时的给自己留一半清欢，留一半寂寞，让一份从容，在时光如水的韵律中，邂逅那个素静、自然的安宁。

不管是风，还是雨，一直在纷飞的落花中寻找流年的影，却终于在一程墨色里，落下一笺凝望的目光。也许这世上除了生命，似乎就是关于灵魂的超乎凡尘的所有，而这些笔墨之中飞出的光景，依然将岁月的浅静，流落出一份平和的安详。

世间本无相，皆是万般缘。红尘浮华，纷扰在心。尘间最悲伤的，莫过于，我来，你却已经离开。世间最难解的就是一个情字，不能相守的，唯有放下，才能让曾经有过的时光，在岁月的弥久中，生出一份淡然的暗香。

篇8：人生感悟美文

声音的琥珀

这世间，一定有种珍贵的东西叫作“声音的琥珀”。

— 1 —

电影《邮差》里，寂寞小岛上的邮差，在他的诗人朋友离去后，以朝圣的姿态，跑遍整个岛屿，在海岸线，在星空下，在悬崖边，在教堂里，在渔港，在妻子隆起的腹部……录下了种种声音，那是整个影片中最触动我的部分：

第一，海湾的海浪声，轻轻的;

第二，海浪，大声的;

第三，掠过悬崖的风声;

第四，滑过灌木丛的风声;

第五，忧愁的渔网声;

第六，教堂的钟声;

第七，岛上布满星星的天空，我从未感受过天空如此的美;第八，儿子的心跳声。

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有时候想一想，声音还真是个有趣的东西。可以当作人的第二张脸吧？在隐去面容和动作后，将呈现得格外真实和清晰。如此，一个人的种种气息，在声音里便无法遁逸。

你有没有对一个人，在多年之后，已经忘记了他的相貌、他的名字，连记忆也变得模糊，却始终记得他的声音？你有没有在心里柔肠百转地想念一个人，于是山长水远地拨通对方的电话，在一声轻轻的应答之后，只是说一句“哦……没有事，我只是想听听你的声音”？

在恋爱的时候，有一种亲近，叫作声音的相对。两个声音在暗夜里相互依偎，静静缠绵，伴随着呼吸的深浅和心跳的律动，却唯独没有肉身的索取，一切都变得有意思起来。

时间犹如一个巨大的容器，将周遭牢牢包裹。时间又如发丝，总是不经意地拂过你温热的心尖。时间也可以将声音凝结成琥珀，不需要千年万年。它身上每一道清晰可见的纹理，都是一条神奇的时光脉络。

失效的减肥术

邻家有一位女士，近段时间发福了，连自己都觉得该减肥了，走起路来就像一只大胖鸭子一样一拐一拐的，稍微快走上几步，就气喘吁吁，直冒汗珠。“人丑多读书，人胖多运动。”可以算作是至理名言吧！可是，连走路都会喘的她，要叫她去运动的话，无异于八月飞雪，那是根本做不到的事。

那就少吃吧，吃的少，那就胖不了，也容易做到，总不致于说真的喝水也会长肉增重吧。她给自己定了个量，一顿就吃一碗饭。

你让一个一顿本来就吃三碗饭的人现在一顿就吃一碗饭，可想而知，没有一定的自控力根本做不到。这位女士就做得到，一顿就只吃一碗饭，看来真的是下定决心，排除万难，孤注一掷，开弓没有回头箭，动真格的了，一定要减肥了。饭桌上，看别人狼吞虎咽吃得津津有味的样子，她可真难受呀！拿起筷子又放下，自己骂自己没出息，要顶住。

可一年过去了，这位女士减肥并没有成功，反而比之前又重了十斤。原因是什么？

原来，每顿饭只吃一碗饭，是她自己定的目标，每当想要多吃一点的时候，她总是提醒自己：要给孩子做榜样，不能说话不算数，失信于孩子。可是，等孩子一走，去上寄宿学校，她就没那么大的压力了。不是说，一顿就吃一碗吗？就吃一碗。早点不受限制，吃一大碗饵丝，反正饵丝又不是饭，晚上回家，也如此，饵丝一大碗，理由同上。早饭晚饭倒真的只吃一碗饭，菜不在受限之列，想吃多少记多少，原因在于菜，而不是饭。空闲时间，肚子饿得慌的话，零食就派上了用场，零食又不是饭。一个人，总会给自己找到恰当的理由。

你说这样的话，能减肥吗？

当一个人学会了给自己找理由的时候，这就意味着，你什么事情也别想做好，你总能够给自己找出做不好的理由来。

篇9：人生感悟美文

从明天起，做一个幸福的人，喂马、劈柴、周游世界；从明天起，关心粮食和蔬菜——”，这是海子成名诗《面朝大海，春暖花开》中的句子，只是海子并没有真正从明天起，低调做这些活儿，两个月后他卧轨自杀了，不知道是海子食言了，还是他明白自己最终无望平常的幸福，毅然选择离去，当然，我不敢百分之百以海子作据，论证那些平平常常的欢声笑语，对某些人来说是一种无比奢侈的想望。

有人评价蒋介石和宋美龄的婚姻：“市井中有爱情，但对他们这些人来说不谈这两个字”，从所有影视片中看来蒋宋也很恩爱，只是不知表面之后的宋美龄有没有一种渴望沉醉的欲望彻心彻肺地抓挠，有得就有失，凌驾平常之上，总有一种踩翘翘板游戏的感觉，稳定它需要张力，而布置这些张力又要比脚踏实地的平凡人使出更多的辛苦，征服和疲惫总是交织着斗争，这就是高人一等的代价吗？

徜徉江湖，醉饮红尘烟雨，在岁月的风尘里跌倒、爬起，爬起再跌倒，无数次痛定思痛，晃悟：“平常的才是最好的！”，不知诸君有没有觉得最大量上市的猪肉其实比鸡肉、牛肉、海鲜更有嚼味，久吃不厌；同是两碗热气腾腾的大米和精米饭，吃几次，也许会觉得细滑的精米可口，可只限于少数噢，象糯米一样限于味精功能、调剂生活的精米，多几餐就腻味，再也吃不下去，比不得普通五谷杂粮与肠胃磨合得融洽，可以日日夜夜、年年月月、顿顿餐餐地天长地久。当然，这里举例是有地域之别的，草原上的人会觉得本地盛产的羊肉才是最美味佳肴，而以肯德基、麦当劳等面包类主食的美国人，是他们或他们祖先自然环境决定的，就象我吃了这些东西，饿死鬼一样觉得不饱肚，他们吃大米、小米饭的感觉可能是一样的，但这些同样能证明平常的才是最好的。

饮料世界，可口可乐唱罢，百事可乐登场，果汁、牛奶、汽水纷呈，可有谁可以象水一样经久不息地流淌在笼头下、水壶间、热水瓶里，登堂入室，堂而皇之；有人说“弱水三千，只取一瓢”，此词形容痴情不悔，这里以水比喻人众多，整句含意不说，总而言之是说水是再也寻常不过的东西。渴极了，两三大口下肚，顿心旷神怡，不是果汁、汽水、碳酸饮料清洗肠胃洗不干净一般地不清不爽，不痛不快可以比较的。以前我们的音乐老师说：“世界上最好听的乐器是钢琴”，用手扫钢琴八十八个琴键，从左到右，一路下来就是高山流水叮当不绝于耳，寻常的水不仅质地是最好的，就是它发出的声音也是世界上最美的，水，再次有力地告诉我们平常的才是最好的。

“物以稀为贵”，稀抬起“贵”，未必等于好。三斤装十元、八元一袋“顺便买”的苹果，脆生生，比超市里红得象积了淤血、大小均匀，口感粉渣渣的美国花旗苹果好吃；不知是我天生人溅，还是口味有问题，桔子，也觉是一两块钱一斤的那种最好吃；吃的关点是“吃不腻，才是最好吃的”，脸皮厚的柚子甜味比白糖淡，比水略浓，一天吃一个，吃上一段时间还没问题，水，更是每天早中晚三大杯，从没弃杯过。

演艺圈里某些“高”人是否也很悲哀，舞台、荧屏上鲜光亮丽、鹤立鸡群很出众，自以为是天上的仙女，目空一切，要来要去，是把身边的平常幸福弄丢了，最终想做个普通人还比较难，象巩俐，大红大紫过后是一种怎样的心境。“不好何以平常”，这是我一句口头禅，有些油条味，顶级的宗师称“大家”，仿佛是我们身边的某一个人似的，泰戈尔说：“你的偶像委散在尘土中了，这证明神的尘土比你的偶像还伟大”，最卑微、踩在脚底的尘土才永远不朽的；“身体低于尘埃，青稞高于佛塔”，无比热烈地赞美了这些平凡生物的高于一切的价值。

我经常写点文章，受过不少奖誉，尽管现实中的文学路走得一地鸡毛地尴尬，却也有得诺贝尔的妄想，妄想归妄想，我还是很释然，混到哪里到哪里，有就有，没也算了，必竟不是“十年面壁图壁破”的壮志凌云的少年时代了，油盐柴米没靠它支撑，动动脑子也没少掉一块肉，尽当娱乐，有天修行功德圆满，掉下块陷饼也很淡然。

平常的才是最好的，只是笔者的一点心得，也许能劝喻那些拼命往上爬的人低下头审视自己，或者权是作者以笔当琴，自弹自乐。