我的高中物理学习计划

【简介】下面小编给大家整理我的高中物理学习计划（共6篇），希望大家喜欢！在此，感谢网友“”投稿本文！

篇1：我的高中物理学习计划

对于大多数刚刚跨过中考门槛的学生来说，高中生活是充满未知和刺激的，带着这份激情，经过军训的洗礼，来到我们高中的课堂上，我们的学生将面对的是一个无论是难度还是强度都高一个档次的高中学习。多数学生最后能够完整走完这高中三年，最后考上了一个自己满意的大学，然而也有不少的学生这三年或者说最后高三一年走得异常艰难，在高考这场硬仗中败下阵来。从一个老师的角度来讲，我们希望每个学生都能在高考中脱颖而出，然而整个高中的学习是由不同的科目组成的，要获得最后的成功，各个科目都要齐头并进。北京新东方中小学一对一沈霖老师其他不谈，就谈谈我们高中物理的学科特点以及一些学习规划。

第一、查缺补漏

查缺补漏的有效方法是把平时练习、单元测验、期中考题等等练习中，自己曾经做过但是出了错的题抽出来，把太难的、力所不能及的先放一边，把其他的统统认真订正，做出标记，并定期再复习。分在哪儿丢的，就在哪儿补上。这些题目比外界流行的题目更适合自己，更有针对性，更能收到实际效果。这就是“对症下药”，可以消除死角，在短时间内有效地提高成绩。

有的同学认为，“就是要按高考要求复习”。还有的同学认为，“就是要多见新鲜题”。他们忽略了一点：大量的低、中档题同样是高考要求。高考中也是大量采用稍加变形的常见题。所以，越是到复习的最后阶段，越要强调“回到基础上来”。也不能到处搜集新题，一味求新、求异、求难，陷入题海，反而丢掉了根本，那样不会有好的结果。

曾经，我们有一个学生，每次考物理都不太好，经过与老师交流，他将自己所有出错的问题在一张纸上抄写下来，将纸叠成四竖道，然后在第一竖道里写一遍，过几天，再写第二遍，在考试前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保证四遍，经过半个学期的努力，在高考中，他的物理成绩达到了全班的前五名!

第二、系统综合

把所掌握的知识和重要的方法加以浓缩，勾选提要，整理有序，在需要的时候能迅速提取，这本身就是一种能力。在考场上，这同样是一种用于竞争的实力。如果对学过的大量知识和作过的大量练习不加以总结，脑子里就像一个杂乱无章的仓库，装的货物越多，就越难找到自己需要的东西。到了收获的季节，要争取颗粒归仓。要整理所学过的内容之间的横向、纵向的联系，把各种不同事情中共性的东西抽出来。系统综合就是能用自己的简练的语言概括、复述这些有关的内容。

系统综合的办法之一是做“备忘录”。对于每个学科，把最主要的概念和规律、公式及它们之间的联系，重要的方法，易混淆的问题，典型的例题和自己的主要经验教训，整理出来，用2张8开大小的白纸写下来。这样就把自己认为最要紧的事，最应时提醒自己注意的事，最容易忽视而出问题的地方，经过自己的加工，有了清晰的认识。加以浓缩、整理、记录，成为一个时时可以方便查阅的“备忘录”。要指出的是这个“备忘录”篇幅不能过大，应限制在8开纸2张之内甚至更少。越是到最后复习阶段，越要从一大堆书、一大堆笔记、一大堆篇子中解脱出来，必须完成由多到少的转变。这是提高应试能力的一个关键。特别是临考之前，稍微用一点时间认真地把“备忘录”看一遍，就相当于把这个学科的主要内容进行了一次较全面的复习，这是一个值得推荐的行之有效的办法。

第三、制定最后阶段自己的复习计划

复习计划要针对自己的弱项，抓紧时间能提高的，以查缺补漏和系统综合为主。要按自己的情况合理安排，不被大量的流行试题打乱自己的计划。计划的目标要实事求是，贴近自己的实际。不要贪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基础上提高，能提高多少就提高多少。

有的同学往往没有全面的计划，而只是热衷于到处找难题做。这是不恰当的。原因有二：一是考题中难题占分很少，而且需要较强的能力。尽管花费巨大代价，得分也不多。相反，全卷丢分主要也是丢在不太难的题错误和漏洞较多。对这一点一定要有清醒的认识。二是越到复习的后期，越要维持学习的信心和良好的情绪。而信心来自对个人实力的恰当估计。太难的，不会也不怨天尤人;但是不太难的，自己会的，一定要把分数拿到手，保证不丢冤枉分，这才是应有的心态。在这一阶段再做过难的题，会造成过度紧张，反而影响信心，使情绪不稳定，更不利于高考时的正常发挥。

制定最后阶段的复习计划，要注意保证自己可以支配的自习时间。平时总是听讲，耳朵用得最多。现在更需要自己思考、自己总结，针对自己的情况进行安排，不要再过多地依赖老师。这样才能有效地利用时间，提高效率。

篇2：高中物理学习计划

一、回顾指导思想

再过一个多月，高一学习就结束了。这学期的期末考试还是全区统考。为了取得理想的成绩，根据学校的统一要求制定了以下计划。

二、考试内容

高一物理要求20%，必修二80%

考试结构:6单选(24分)+6双选(36分)+2实验(20分)+2计算(20分)=100分

第三，需要注意的问题

1、注意夯实基础并整理所学知识，最好是以框图的形式，这样便于学生整体把握和理解。

2、及时总结各种基本问题和解题方法。这部分的题目和问题很多，学生往往觉得掌握不了。我们可以总结题目和解题的基本方法，可以简化复杂性，让学生更容易掌握和理解。

3、题目难度要降低，问题要全面。高一的考题一般都很简单，所以复习过程中少做综合性的题，避免浪费时间，增加学生负担。

4、定期培训，强调认真写作，规范解题，及时批改讲评。

5、注重强化说练，多给学生做题、领悟、总结的时间

6、实验是一个应该重视的环节。我们学生没见过实验仪器，没做过实验，但是实验考试有20分，要注意。

篇3：高中物理学习计划

一、测试预测:

基础知识不会太难，重在认识和分析，注重理解和应用；

基础画法简单易行，懂得原理，注重方向；

基础计算带一点训练，单元转换，解题格式，侧重公式的使用；

实验探索第一接触，认识测量工具，增强探究意识，适当练习。

二、梳理重点内容:

(一)每章的重点内容:

第一章:打开物理世界的大门——掌握本章中的一些实验，什么是物理？了解主要物理学家的历史，了解科学探究的基本要素。

第二章:运动的世界——运动静止的相对性、速度的计算和速度的测量。

第三章:声音的世界——声音的三要素，超声波和次声，降低噪音的方法和手段，以及声速的计算。

第四章:七彩光——光的直线传播、月食、日食、针孔成像等。光反射现象的辨析与反射定律的灵活运用:光的折射现象辨析及折射定律的灵活应用:光的色散现象；凸透镜和凹透镜对光的影响及其绘制:眼睛的原理，近视、远视的成因及矫正方法，一机一仪三镜的原理及基本应用。

第五章:熟悉和不熟悉的力——力的概念、力的作用、力的图示、力的测量和弹簧测力计的原理和使用；重力的大小、方向和作用点，重力示意图；增加和减少摩擦的方法。

第六章:力和运动惯性现象及其解释；同一直线上力合成的概念和简单计算:两种力平衡的判断和计算。

(二)实验和探究的重点:

长度测量；等效长度和时间的估计；声音的产生和传播；凸透镜成像规律及应用:探索摩擦；

(3)绘图计算要点:

光的反射，光的折射，凸透镜和凹透镜对光的作用，力(重力)示意图；

速度计算(包括声速)应该不会太难，但这是重点；重力的计算。

(4)注意不确定项的选择:

设置必要的练习并进行训练。

三、审查的基本要求:

1、梳理知识，形成结构，便于记忆；

2、聚焦内容，详谈多练——技能和知识需要经过手、脑、心；

3、注重纠错，规范习惯——易错点是难点，找出错误，分析原因，

规范格式，养成习惯。

4、综合实践、评价和发展——实践中的记忆、实践中的巩固、实践中的知识，

说中纠错，说中深化，说中思考

研究20xx、20xx年秋季九年级期末考试试题，揣摩命题思路，模仿2-3套综合训练题，落实讲、练、考、评、补环节。

第四，回顾时间表

12月26日前结束新课，全面进入复习阶段。复习时间总共10课时左右。

第二章计划1课时

第三章计划1课时

第四章计划1课时

第五章和第六章计划一个课时

模拟试卷评价计划4课时

检查并填空，指导2课时计划

篇4：高中物理学习计划

总结每一章的所有知识点，总结，列出每一个表格等等。当你看到问题时，你应该知道要测试哪一条知识，每一条知识之间有什么联系。比如有几种方法和公式可以得到速度，还有什么和加速度有关。如果在关节体中给出条件，就可以正确启动。其实主要考的是综合能力，也就是知识之间的联系。不要死记硬背公式和概念，而是要明白最根本的原因

要注意观察和实验。物理知识来自实践，尤其是来自观察和实验。我们应该仔细观察物理现象，分析物理现象的条件和原因。要做好物理学生的实验，学会使用仪器和处理数据，了解通过实验研究问题的基本方法。通过观察和实验，有意识地提高自己的观察和实验能力。

要想很好地理解和学习物理，我们应该对所学的东西有一个准确的理解，并找出真相。物理知识是在分析物理现象的基础上抽象概括出来的，或者通过推理推导出来的。要获得知识，必须有一个科学思考的过程。不重视这个过程，就不能真正理解知识，也就不能训练思维。要注重理解，自觉提高科学思维能力。

我们应该学会应用所学的知识，并善于将其应用于实践。如果你不注重知识的应用，你得到的知识仍然是死的、不完整的，你无法学会如何在应用中分析问题。在不断的应用中，要拓展和深化知识，学会分析具体问题，提高分析问题和解决问题的能力。

做好习题是学习物理知识的一个环节，也是应用知识的一个方面。每做一道题，都要真正理解，有所收获。以下是我们的物理学家严济慈先生的一段话。我希望学生们能记住他的教导。

“做习题可以加深理解，融会贯通，锻炼思考问题和解决问题的能力。如果你不能做一个练习，说明你还没有真正理解它；即使所有的练习都做完了，也不一定意味着你全部理解了，因为有时候你只是在做练习的时候算出了公式。如果你引导自己知道在哪里，在哪里，你可以试着去理解它。在这一点上，你可以少做练习。”

一、首先，多画画

物理题目往往是先给一个应用题，然后要求学生分析自己的物理背景。画示意图无疑对快速理解题目的意思有很大帮助。示意图可以给我们一个非常直观的印象，比如力学中的运动问题，应力分析问题，电磁学中线圈是如何旋转的，磁力线的方向。除非你画一个示意图，否则你不能制造一个问题。图片出来后，自然要标注图片，这就引出了下一个问题。

二、多标准物理量

这个题目用的是什么物理量，你要在这个示意图上标注出来，并给出施与受的大小、方向和性质。当然，方向一般是假设的，你可以通过最终结果中的正值或负值来判断方向。

第三，多重导数公式

公式在计算中非常重要。根据定理和刚才标注的物理量，列出方程，得出结果。但有时候最终的计算公式其实是自己推导出来的，需要你有扎实的理论基础。其实只要你多练习，这是没有问题的。

第四，想当然

学习物理的时候，不要自以为是，把任何结论想当然。虽然我们现在的很多定理都是著名科学家猜想出来的，也可以说是得到了，然后通过实验验证是一致的，就会发表出来。但是，我们毕竟是物理初学者，我们没有能力做到这一点，所以要老老实实一步一步的推导计算，不要自己去猜测。

对于大多数刚刚跨过中考门槛的学生来说，高中生活充满了未知和兴奋。带着这份激情，经过军训的洗礼，他们将来到我们的高中课堂，我们的学生将面临更高难度、更高强度的高中学习。大多数学生最终都能完成高中三年的学业，最终考上自己满意的大学。然而，很多学生在高三或高四最后一年走得极其艰辛，在高考的硬仗中落败。从老师的角度来说，我们希望每个学生都能在高考中脱颖而出。然而，整个高中学习是由不同的学科组成的，所有的学科必须齐头并进才能取得最终的成功。来自北京新东方中小学的林深老师将一对一地讲述我们高中物理的学科特点和一些学习计划。

高中物理不容小觑

虽然我们无法从今年北京中考的物理卷中获得深刻的感悟，但有一点是新东方的一对一老师林深希望大家认同的:初中物理非常注重生活体验。力学上的卡车车轮，热蒸发，声学上的高架隔音墙，光学上的彩虹，都是基于一些经验现象的知识。在我们高中阶段，很多知识都会从简单的生活经验中剥离出来，比如电场磁场的描述，重力的计算，这些都是看不见摸不着的东西，需要我们去做很多抽象的思考，而不是简单的情境体验。甚至有些知识与我们的生活非常接近，但如果用生活经验来描述，就会得出错误的结论。比如在电梯超重和失重的研究中，很多同学会不理解为什么上行电梯会有失重。

从定性分析到定量分析是高中物理学习的另一个难点。光是几十个基本公式就能让很多学生不及格，更别说普及这些公式定理，考察它们的适用条件了。但是高中物理就是这样，要求学生不仅要描述物理现象，还要进行定量计算，使用数学工具，进行分类讨论等等。计算能力也是很多高中生的痛点。北京高考对计算能力的考察不如其他省份重视，所以很多学生在学习过程中使用手机“一机两用”，用来课后刷朋友圈，用来上课按计算器。这导致很多学生对一些关键公式或特殊数据不敏感。比如他们不知道科学的计数方法5×10-4是0.0005。例如，如果他们看到125，他们不会认为是1000÷8的结果。

甚至还有学生有这种感觉。一开始高中物理觉得还可以，但是突然有一天，当他们醒来的时候，发现连物理题都看不懂。与文科不同，物理是一门需要大量抽象思维和逻辑推理的学科，这就决定了物理语言和生活语言之间存在一定的差异，就像学习一门外语一样，我们需要不断的训练来适应这种差异。

第三条首先，检查差距并填补差距

检查和填空的有效方法是把平时练习、单元测试、期中考试题等你做过但出错的题拿出来。，把那些太难的、力所不及的放在一边，仔细修改所有其他的，做好标记，定期复习。弥补你失去他们的地方。这些话题比热门话题更适合、更有针对性、更有效。这是“对症下药”，能在短时间内消除死角，有效提升性能。

有学生认为“要按照高考要求复习”。还有同学认为“有必要多看看新问题”。他们忽略了一点:大量的中低年级题也是高考的要求。高考也是大量的普通题，略有变形。所以越到复习的最后阶段，越要强调“回归基础”。你不能到处收集新问题，盲目寻求新的想法、分歧和困难，陷入问题的海洋。相反，你失去了基本面，这不会带来好的结果。

曾经，我们有一个学生，每次物理都不太好。和老师沟通后，他把自己所有的错误都抄在一张纸上，把纸折成四个竖线，然后在第一个竖线上再写一遍。过了几天，他又写了一遍，考前写，期末考又写。基本上保证了四次。经过半个学期的努力，在高考中，

二、系统综合

是一种集中知识和重要方法，检查摘要，按顺序排列，需要时快速提取的能力。在考场上，这也是一种实力争夺。如果不把自己学过的、实践过的知识大量总结出来，你的头脑就像一个混乱的仓库。你持有的商品越多，就越难找到你需要的东西。在收获季节，我们要争取粮食回笼。要理清所学内容之间的横向和纵向联系，在不同的事物中画出共性的东西。系统综合就是用自己简洁的语言总结和复述这些相关的内容。

系统集成的方法之一就是做一个“备忘录”。对于每个学科，整理出最重要的概念、规律、公式及其关系、重要方法、易混淆的问题、典型事例及其主要经验教训，写在两份8页的白皮书中。这样，我对自己认为最重要的事情，最及时提醒自己的事情，最容易忽视问题的地方有了清晰的认识。将它们集中、整理并记录成一份“备忘录”，以便随时查阅。需要指出的是，这份“备忘录”的篇幅不宜过大，应限制在8页甚至更少。越到最后的复习阶段，越想摆脱大量的书本、笔记、文章，必须完成从多到少的转变。这是提高应试能力的关键。尤其是考试前，花一点时间仔细阅读备忘录，相当于全面复习了科目的主要内容，是一种值得推荐的有效方法。

篇5：高中物理期末复习学习计划

一、复习指导思想

还有一个月多一点的时间，就到了高一学习结束的时候了，本学期期末考试仍是全区统考，为了考出理想的成绩， 按照学校的统一要求，制订如下计划 。

二、考试内容

高一物理必修一20%，必修二80%

试题结构6单选(24分)+6双选(36分)+2实验(20分)+2计算(20分)=100分

三、需要注意的问题

1 注意夯实基础，对所学知识要进行梳理，最好是做成框图形式，便于学生整体把握和理解。

2 及时总结各类基本题型和解题方法。这一部分题目较多，题型较多，学生往往感到无法掌握，我们可以把题目进行归纳，把解题的基本方法进行总结，这样就可化繁为简，便于学生掌握和理解了。

3 题目难度要降低，题型要全面。高一试题一般很简单，复习过程中少做一些综合性强的题目，避免浪费时间，加重学生的负担。

4 定时训练，强调认真书写，规范解题，及时批改和讲评。

5 注意精讲多练，多给学生时间去做题、领悟和总结

6.实验是应该注意的一个环节，我们的学生没见过实验仪器，没做过实验，但是考试时实验有20分的题目，这是要重视的。

篇6：高中物理期末复习学习计划

本学期期末考试为成都市调研考试，为了有好的效果，经过教研，特对试题进行了分析和对后期复习提出计划。

一、试题预测：

基本知识不会太难，重在知道、辨析，注意理解、应用;

基本作图简单容易，知晓原理，重在方向;

基本计算稍加训练，单位换算、解题格式，重在运用公式;

实验探究初次接触，知晓量具、增强探究意识，适当练习。

二、重点内容的梳理：

(一)各章的重点内容：

第一章：打开物理世界的大门-----抓住本章的一些实验，什么是物理学?知道主要物理学家的史事，了解科学探究的基本要素。

第二章：运动的世界-----运动静止的相对性，速度的计算，速度的测量。

第三章：声的世界----声音的三要素，超声与次声，减轻噪声的途径方法，声速的有关计算。

第四章：多彩的光-----光的`直线传播，月食、日食、小孔成像等;光的反射现象的判别，反射定律的灵活运用;光的折射现象的判别，折射规律的灵活运用;光的色散现象;凸、凹透镜对光线的作用及作图;眼睛的原理，近视眼、远视眼的成因与矫正方法，一机一仪三镜的原理及基本应用。

第五章：熟悉而陌生的力-----力的概念、力的作用效果、力的示意图、力的测量和弹簧测力计原理及使用;重力的大小、方向、作用点，重力示意图;增大与减小摩擦的方法。

第六章：力与运动-----惯性现象及解释;同一直线上的力的合成的概念与简单计算;二力平衡的判断及计算。

(二)实验与探究的重点：

长度的测量;长度、时间等量的估测;声音的产生与传播;凸透镜成像规律及应用;探究摩擦力;

(三)作图与计算的重点：

光的反射、光的折射、凸、凹透镜对光线的作用，力的示意图(重力);

速度计算(含声音速度)难度不宜太大，但这是重点;重力的计算。

(四)关注不定项选择：

设置必要的练习题，进行训练。

三、复习的基本要求：

1.梳理知识，形成结构---便于记忆;

2.重点内容，细讲多练---技能知识需要过手、过脑、过心;

3.注意纠错，规范习惯---易错点是难点，找出错误，分析原因，

规范格式，养成习惯。

4.综合练习，评讲拓展---练中记忆，练中巩固，练中知新，

讲中纠错，讲中深化，讲中思维

研究20xx年、20xx年秋季的九年级的期末调研考试题，揣摩命题思路，模仿命制2--3套综合题训练题，落实讲、练、考、评、补等环节。

四、复习时间安排

12月26日前结束新课，全面进入复习阶段。复习时间共计约10课时。

第二章 计划1课时

第三章 计划1课时

第四章 计划1课时

第五、六章 计划1课时

模拟试卷讲评 计划4课时

查漏补缺、方法指导 计划2课时

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