作文摘要:该篇《篮球训练(五)》的作文为四年级作文,由作者“铁军在线”与大家一起分享,体裁为叙事作文,300字作文,请同学们仔细阅读全文,你觉得作文中哪段或哪句写的最好呢?同时,你发现哪里有错句或错别字吗?请点击这里评论吧!
篮球训练(五)—姬鹏文
今天,是篮球训练课的第五节,课程上到了一半,还有五天,这次,我提前了10分钟到,等了一会儿,教练来了,“哔!”吹哨,大喊:“集合!”
今天前一个小时,我们和往常一样,跑步8圈,累得气喘吁吁,满头大汗,教练也和往常一样,听到我们的抱怨后保持淡定,教练今天又教了一些准备动作,有:侧压腿,手腕脚踝,把胳膊够上肩膀,另一肢胳膊抓住那肢胳膊的一半的那个部位向后拉。然后,教练带我们复习了旧练习。
一个小时过去了,又到了休息时间这次休息15分钟,我跑到暑假住宿班的训练场地看了一会儿,哇,那个教练真凶,冲着没听他要求的人哇哇大叫,我还听见他对一个大哥哥大吼道:“你今天要是不给我把这个做好,看我怎么收拾你!你给我等着!”而且,他们的训练热火朝天,看着比我们的训练热,而且还没有休息时间,我可不想遭到和他们一样的下场。
在这节课的下一个小时,教练又讲了一个新知识,就是跑到三分线做一个护球的动作8下,再跑到中线做护球的动作8下,再跑到另一个3分线8下。
这节课结束了,我收获一样很多,开心。
在那年的那个暑假里,我经历过欢乐,取得过成绩,尝到过委屈,品到过个性……总之一句话,我已经由一个遇难则退的人变得坚强了,自信了,勇敢了……我相信,属于我。
篮球训练(二)—姬鹏文今天,是训练的第二天。熟悉的哨声再次响起,集合啦。今天,又要跑10圈,这次大家不是那么累了,所以教练要求比昨天要严格,但是还是有一些同学体力不支,腿酸,刚。
篮球训练(三)—姬鹏文今天,是篮球训练课的第3节,今天上这节课的前一个小时,我们又跑了步,这次圈数多,15圈,大家累的满头大汗,腰酸背痛。随后,教练带我们复习了旧练习。学了一些知。
老师随机赠送作者:能为别人设想的人,永远不寂寞。


