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我学会了游泳作文500字


作文摘要:该篇《我学会了游泳》的作文为二年级作文,由作者“dz198387”与大家一起分享,体裁为叙事作文,500字作文,请同学们仔细阅读全文,你觉得作文中哪段或哪句写的最好呢?同时,你发现哪里有错句或错别字吗?请点击这里评论吧!

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暑假体验性学习——我学会了游泳

执笔人:戈畅

今天,我给大家说一说游泳,游泳是一种强身健体的全身性的体育运动项目,对身体有很多好处。首先游泳可以增强心肌功能 ,人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。

第二,游泳可以增强抵抗力。游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。

第三,游泳还可以护肤。 人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

这个暑假,我就开始学习游泳。一开始,教练让我做原地换气、水下憋气,顺序是:1、抬头换气2、低头在水下憋一会儿(我憋3秒钟,你呢?)。然后我就该正式的学习蛙泳了!我按照教练教的动作要领反复练习,手臂和腿部配合伸展,前三天我划水抬头的动作不熟练,只能在原地游,身上还绑着“背浮”和“水袖”。第四天开始,我的进步特别快,我动作熟练了,游得也越来越快了,教练逐渐摘掉了我身上的“背浮”和“水袖”,我也没沉下水去,哈哈,我学会了游泳!

十天学习就快结束啦,我的胳膊变得结实有力气多了,嘿嘿!我喜欢游泳!以后我要常常练习,为学会更多的泳姿打下基础。

我学会了游泳作文700字

在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在2014年9月开始学游泳。第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了。

我学会了游泳作文700字

今年暑假,有一件令我最最自豪的事,那就是我学会了游泳。以前,我只会在水中嬉戏。我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候,我只能靠游泳圈,手脚乱划几下,倒也能够前进一。

我学会了游泳作文600字

一天下午,我放学回家,听见妈妈和爸爸正在房间里讨论:“我们该让加勉学游泳了吧?”“他还小,等他二年级再学吧!”我听了爸爸妈妈的对话,禁不住瑟瑟发抖,不敢进房。

老师随机赠送作者:对于世界,我微不足道,但对于我自己,我就是全部。

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