作文摘要:该篇《营养午餐》的作文为四年级作文,由作者“丸子LU”与大家一起分享,体裁为其他作文,200字作文,请同学们仔细阅读全文,你觉得作文中哪段或哪句写的最好呢?同时,你发现哪里有错句或错别字吗?请点击这里评论吧!
给爸爸妈妈准备营养午餐的话,我觉得应该以五谷为主,配合大量蔬菜、瓜类及水果,适量肉类、蛋类及鱼类食物,并减少油、盐及糖分,要讲究123的比例,即六分之一是肉或鱼或蛋类,六分之二是蔬菜,六分之三是饭或粉,要注意三低一高,即低油、低盐、低糖及高纤维。
星期一 胚芽饭、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 白菜黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
星期二 薏仁饭、梅子鸡、蕃茄炒蛋、蒜香芥蓝、绿豆薏仁汤、珍珠芭乐
星期三火腿蛋炒饭、综合卤味、黄花菇汤香蕉
星期四割包、卤肉、炒酸、花生糖、面线羹橘子
星期五面食、吐魠鱼羹面、马拉糕豆浆
星期六 胚芽饭、马铃薯烧肉、拌五香豆乾、紫黄青江菜黄瓜、排骨汤鲜乳
星期日米饭、盐酥鸡丁蒸蛋蒜香苋菜、珍珠奶茶、柳丁
这样搭配不仅健康,还可以每天吃不同的菜,比较好。
苦难是天才的营养。上帝给了梵。高一生的苦难,但在他死后历史尊称他为“天才画家”,他的每一件作品几乎都价值连城。失败是成功的营养。爱迪生并不认为一千次不成功。
你知道吗?什么时候我们的神经是最活跃的,那当然是第五节课下课铃响后,午休前的那段令人每天都向往的――午餐时间啰!那一天,我没骑自行车上学,准备在学校饭堂解决午餐,所以才有幸亲。
每当到了午餐时间,教室总是人声鼎沸,热闹无比;老师总会播放影片给我们看,每个月都会有各是各样的片子,其中有喜剧片、动作片和卡通片,为了让我们了解三国时期的历史还播放了三国志。
老师随机赠送作者:多为成功找办法,别为失败找理由。


