作文摘要：该篇《心旷神怡10篇》的作文为三年级作文，由作者“霉川酷子”与大家一起分享，体裁为其他作文，700字作文，请同学们仔细阅读全文，你觉得作文中哪段或哪句写的最好呢？同时，你发现哪里有错句或错别字吗？请点击这里评论吧！
篇一：心旷神怡_900字
要说坐飞机，我可算是行家了！屈指一数，嘿，才两三年时间就坐过5次了！那么和云的“相会”当然少不了！随我去和云朵“跳个舞”吧！
这个暑假，我们一家去了青岛、大连，是双飞，所以我又有机会坐飞机了，心里格外开心，虽然坐了许多次，可是却百坐不厌！当踏上飞机的那一刻，我十分激动，因为我又可以看看那美丽洁白的云朵！可惜，俺高兴的太早了，当我找到自己的座位时，失望极了。原来，离窗口最远的才是我的座位，父母也没一个是临窗的。没办法，别人都不肯换，我只好和白云说“88”了。飞机很快就要起飞了，我却抵挡不住机外景物的诱惑，忍不住伸出“鸭脖子”向外探。“妈妈，你看，飞机已经起飞了！那些建筑物都在变小，你看！”我拼命看，才看见了一角。不过在系着安全带的情况下能看到这些，已经不错了。正是我这一叫，坐在最里面的叔叔就接应道“小朋友，等飞机平稳了，我再把座位给你。”什么？我简直不敢相信自己的耳朵，这为叔叔竟然把观赏云的机会拱手让给我！我拼命压制住自己的感情……终于，飞机平稳了，我不好意思地和叔叔换了位置，屁股还没坐稳便趴头看起了云——
只见我们已经飞在了云层上空，看不见底部的房屋了，偶尔飞到稀薄的云下，才可以见见那渺小的房屋。那一幢幢高楼大厦像一盒盒形态各异五彩的火柴盒，遍部在大地的每一个角落。而且飞机有时还在上升，偶尔你还能看见气流摩擦后产生的气体从窗前飘过，要不是窗户不可以打开，我早就去抚摩云朵了！只见那美丽的云朵忽聚忽散，忽隐忽现，千姿百态。瞧！现在的云层像翻滚着的白烟，那云白得可爱，白得纯洁，像海浪似的一层高过一层。形成了十几道美丽的圆弧，那可真是壮观，我忙按下了快门，留住这美好的瞬间！看，我才回过头了几分钟，那云就闲不住了忙换了个“懒散”的形象：那些云变成了一快快的，像美丽的棉花糖，它们躺在蓝天妈妈那温暖的怀抱里，尽情地撒娇，犹如一个庞大的洁白家族！嘿，说话间，它又换了一套精致的连衣裙：云分成了两份，一份在上边，一份在下边，中间隔了一条三角形状的蓝天，层次分明，清清爽爽，白白净净！
时间不知不觉在观赏云的时候溜走了，飞机很快就要降落了，我真不想这时候的到来。再见了，美丽的白云！5天之后我还会来看你们的！我这样想着走下了飞机……
篇二：心旷神怡_600字
朋友们，当你们漫步在田野，或置身于山林，观看那蜿蜒曲折的小流清溪，一定会被那清澈透底、碧波荡漾的秀色所陶醉，而那溪水叮咚的响声，更能激起人的无限柔情。当那“重重叠叠的山，弯弯曲曲的路，丁丁冬冬的泉，高高低低的树”把你们带到幽静如画的景色之中，你们被鸟语花香所包围，自然会摸一摸树的嫩芽，嗅一嗅花的清芬，听一听溪水悠扬的鸣唱。这是一种格外清新、秀丽、小巧、娇嫩、精细、幽婉、恬淡、素雅而又和谐的美。这种清婉、柔媚的美，不像高山大海那样征服人，强制人去注视它、领悟它，而是悄悄地向人传递着美的信息，呼唤着人的心灵，使人平和而愉悦的心敏感地泛起涟漪，不由自主地忘情忘我，达到物我融一的境界。人的情感自然地在无尽的柔媚与温馨中，潜潜地升华。这样，由景生情，由情入境，而得到美的教育和启迪，而这种美的情思，又在默默地滋生中影响着人的行为。
无论是在人口集中的城镇，还是在幽静恬淡的山乡，恐怕哪里都有弯弯曲曲的小河和清澈晶莹的溪流吧。也许，它从来不曾引起你的注意，但是，当你长大成人时，再回顾起一件件故乡往事或童年时的美丽遐想，却总少不了河畔溪边的幕幕往事和孩子天真无邪的梦境。其实，这正是大自然慧予的甘甜乳汁在哺育着我们一代又一代的人。在清风明月下，在晨曦彩霞中，去领略一下那特有的景观，用自然的美引导着自己的情感，去反复咀嚼，去大胆追寻，渐渐地，就会唤起隐藏在心中的美的感受，使自己在极平凡的景色中，寻找出魅人的神奇美！
篇三：心旷神怡造句_500字
心旷神怡造句
1、后花园的花昨晚全开了，在屋里飘来花香，真让人心旷神怡。
2、我来到了一片绿草如茵的草原，我向前走啊走，看到了万紫千红的花园，花园里鸟语花香，我顿时感到心旷神怡！
3、地王大夏一百多层，全深圳最高，站在楼顶让人心旷神怡。
4、站在山顶，爽风挟着花香迎面吹来，我顿时心旷神怡。
5、站在一望无际的大海边，真使人心旷神怡，流连忘返！
6、家乡的风景优美，总能让我心旷神怡，让人流连忘返。
7、西湖被称为杭州的东方之珠，在这如诗如画的西湖边走一走看一看怎能不令人心旷神怡呢。
8、你看，这里荷花飘香，荡舟湖上，心旷神怡，真有一种“人在画中游”的感受。
9、在期末考试之后，一个人来到野外，()看着平旷的草地，碧蓝的天空，有一种心旷神怡的感觉，真好！
10、我恍恍忽忽来到这里，我深呼吸一口气，感受这鸟语花香的世界。这儿的风景令我感到心旷神怡。
11、国庆终于放假能休息一下，来到小河边看着河水就能让我心旷神怡。
12、桂林山水甲天下，站在渡江江中真让人心旷神怡。
13、来到蒙古大草原，那一望无垠的绿海让我遐思飞扬，心旷神怡。
14、站在泰山之巅，那种“一览众山小”的感受真让我心旷神怡。
15、登上佛香阁一望，只见湖面波平似镜，游舫往来如织，和风吹来，顿觉心旷神怡，劳累全忘。
16、桂花开了，飘来阵阵清香，让人心旷神怡。
篇四：心旷神怡的意思_900字心旷神怡的意思
书法:心旷神怡【读音】xīn kuàng shén yí
【释义】 旷：开阔，开朗;怡：快乐，愉快。
【解释】心情开阔舒畅，精神愉快。
【结构】联合式
【近义词】悠然自得
【反义词】心烦意乱
【押韵词】化腐为奇、跬步不离[1]
宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
【典故】
岳阳楼在现在湖南省的岳阳市，也就是原旧县城的西门城楼。该楼高三层，向下可看到波光粼粼的洞庭湖。此楼初建于唐朝初 年，到北宋年间又加以重修。
膝子京和范仲淹是好朋友，他们两个都在公元1015年考取进士。公元1044年(宋仁宗庆历四年)膝子京担任了岳州知州，次年就 重修岳阳楼，并请好友范仲淹为他写篇文章，来记叙这件事。范仲淹就欣然接受了好友的请求，写成了《岳阳楼记》这篇传诵千古的文章。文中写到了在不同的时令、气候条件下，登上岳阳楼所看到的景 色和不同的感受。
“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”写的就是在春风和暖，阳光明媚的时候登上岳阳楼所看到的景色。通过写上一自然段“若夫霪雨霏霏....登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。”形成对比。这时，你就会觉得心胸开阔，豁然开朗，精神十分愉快;这时，所有的一切荣辱得失都会忘记得一干二净，你再端起洒杯，在阳光的沐浴下，清风的吹拂下，举杯畅饮，这乐趣，真是无穷无尽啊! [2]
【正音】怡：不能读作“tái”。
【辨形】旷：不能写作“矿”。“ 怡”不能写作“潜[2]
◎又登海天阁，见万顷银涛，千山削翠，心旷神怡。(清·陈忱《水浒后传》第四十回)
◎来到路上，前面的景色豁然开朗，内卡河、古城、老桥、王宫城堡尽收眼底，一幅秀丽的鸟瞰图令人心旷神怡。
◎或将这种酒液用小口瓦坛盛了，密封埋入土内，隔年取出开坛饮用，酒汁黄稠，异香宜人，甘醇浓烈，饮上一杯，令人心旷神怡，舒筋活络，非一般色酒可比。
◎也许很多人已观赏过那令人心旷神怡的奇妙的温泉景象，也许不少人曾不止一次地亲身体验过那别有风味的温泉浴滋味。
◎蓝天，白云，远山的淡紫色的影子，一切都令人心旷神怡。
◎每天夜晚，她都来到林中草地，或是无忧无虑地嬉戏，或是心旷神怡地赏月。(白兔和月亮选自《周国平文集》
篇五：用心旷神怡造句_1400字
【用心旷神怡造句】
【拼音】：xīn kuàng shén yí
【解释】：旷开阔；怡愉快。心境开阔，精神愉快。
【出自】：宋·范仲淹《岳阳楼记》“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
【造句】：
1、还有什么比清早的一杯咖啡更让人心旷神怡？
2、国庆终于放假能休息一下，来到小河边看着河水就能让我心旷神怡。
3、看看以下这些地方，美丽的景色将让你大饱眼福，心旷神怡。
4、桂林山水甲天下，站在渡江江中真让人心旷神怡。
5、每到夜晚，万家灯火，到处霓虹闪烁，美不胜收，心旷神怡。
6、地王大夏一百多层，全深圳最高，站在楼顶让人心旷神怡。
7、后花园的花昨晚全开了，在屋里飘来花香，真让人心旷神怡。
8、他的乐队提供了令人心旷神怡的伴奏。
9、来到蒙古大草原，那一望无垠的绿海让我遐思飞扬，心旷神怡。
10、你看，这里荷花飘香，荡舟湖上，心旷神怡，真有一种“人在画中游”的感受。
11、要享用这种来自大自然令人心旷神怡的礼物，夏天是最好时光！
12、西湖被称为杭州的东方之珠，在这如诗如画的西湖边走一走看一看怎能不令人心旷神怡呢。
13、我恍恍忽忽来到这里，我深呼吸一口气，感受这鸟语花香的世界。这儿的风景令我感到心旷神怡。
14、我来到了一片绿草如茵的草原，我向前走啊走，看到了万紫千红的花园，花园里鸟语花香，我顿时感到心旷神怡！
15、在期末考试之后，一个人来到野外，看着平旷的草地，碧蓝的天空，有一种心旷神怡的感觉，真好！
16、来到这辽阔的草原，我无比的心旷神怡。
17、站在山顶，爽风挟着花香迎面吹来，我顿时心旷神怡。
18、高考过后，一家人来到内蒙古大草原，遥望碧绿的原野，令我心旷神怡。
19、你看，这里荷花飘香，荡舟湖上，心旷神怡，真有一种“人在画中游”的感受。
20、我们站在千佛山山顶上，有种心旷神怡的感觉。
21、到了一个让人心旷神怡的地方。那里有一大片花，像是进入了一个无边无际的海洋。
【扩展阅读：学会如何积累写作素材？】
“读书破万卷，下笔如有神”，“巧妇难为无米之炊”古人这些总结，从正反两方面说明了“积累”在写作中的重要性。“平时靠积累，考场凭发挥”，这是考场学子的共同体会。
（一）语言方面要建立“语汇库”。语汇是文章的细胞。（next88）广义的语汇，不仅指词、短语的总汇，还包括句子、句群。建立“语汇库”途径有二：第一是阅读。平时要广泛阅读书籍、报刊，并做好读书笔记，把一些优美的词语、句子、语段摘录在特定的本子上，也可以制作读书卡片上。第二是生活。平时要捕捉大众口语中鲜活的语言，并把这些语言记在随身带的小本子或卡片上，这样日积月累、集腋成裘，说话就能出口成章，作文就会妙笔生花。
（二）要加强材料方面的积累。材料是文章的血肉。许多学生由于平时不注意积累素材，每到作文时就去搜肠挂肚，或者胡编或者抄袭。解决这一问题的方法是积累素材。平时有条件的可带着摄像机、录音机、深入观察生活、积极参与生活，并与写生、、写日记、写观察笔记等形式，及时记录家庭生活、校园生活、社会生活中的见闻。记录时要抓住细节，把握人、事、物、景的特征。这样，写出的文章就有血有肉。
（三）要加强思想方面的积累。观点是文章的灵魂。文章中心不明确，或立意不深刻，往往说明作者思想肤浅。因此，有必要建立“思想库”。方法有二：第一要善思。“多一份思考，多一份收获。”平时要深入思考，遇事多问问“为什么”、“是什么”、“怎么样”。这样就能透过现象看本质。还要随时把思维的“火花”、思索的结论记录下来。第二要辑录，也就是要摘录名人名言，格言警句等。
篇六：心旷神怡造句_1500字
【心旷神怡造句】
拼音：xīn kuàng shén yí
解释：旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
1、第一缕春风已经吹过，苏醒的大自然一切都令人心旷神怡，严冬也跑到寂静的北方了。
2、在某些情况下，所谓午后茶点这段时间是最令人心旷神怡的，生活中这样的时刻并多。
3、站在这片遮天蔽日的森林里，脚下是郁郁葱葱的不知名的植物，让人心旷神怡！
4、长洲的北部设有风景了望台，您可以站在上面，远眺一带叫人心旷神怡的美景。
5、全方位豪华高尔夫园景客房，绿色满园心旷神怡。
6、桂花开了，飘来阵阵清香，让人心旷神怡。
7、温暖的气候和令人心旷神怡的环境是烤肉和其他家庭聚会的 href="http:///zuowen/wodelixiang/1/" target="_blank">理想>环境。
8、太阳初升时海滩景色优美，游泳让你心旷神怡。
9、闭目赏乐你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。
10、这支歌的乐曲使她心旷神怡。
11、在这里学生可以冲分享受不一样的生活，宜人的气候，让人心旷神怡。
12、后花园的花昨晚全开了，在屋里飘来花香，真让人心旷神怡。
13、蒙特利尔在市中心有这样大片的绿地，真叫人心旷神怡。
14、到深圳的大梅沙看水天相接，在红树林感受鸟语花香，令人心旷神怡，留恋忘返。
15、在办公场所使用令人心旷神怡的颜色与你的办公领域和个人的风格相配。
16、走在回家的路上，懊恼的踢着地上的小石子，走着走着，我来到了公园，这的一切都是那么美，让人心旷神怡！
17、投入悠然舒适的假日旅程，享受令人心旷神怡的休闲生活。
18、登上黄山山顶俯首下望，顿时有一种心旷神怡的感觉。
19、浏览祖国壮美山川，纵观浑然天成的自然景象和风土人情，一饱眼福，心旷神怡。
20、家乡的风景优美，总能让我心旷神怡，让人流连忘返。
21、来到这辽阔的草原，我无比的心旷神怡。
22、假设我们所有人喜爱历史是因为其本身，我们想了解过去，因为人们发觉它是那么地充满挑战，或者令人沮丧万分，抑或癫狂不已，也会有心旷神怡与沉闷无奇。
23、经过这么多天的航行，凝视着这片大地，的确令人心旷神怡。
24、飞过一周的书山，飞过一周的题海，飞过一周的唠叨，终于，终于来到了令人心旷神怡的大自然。
25、他们声称，电影是一种令人心旷神怡的艺术形式。
26、人们说，绿色使人觉得大地回春万象更新，是使人心旷神怡的颜色。
27、微风送来阵阵清香，使人觉得心旷神怡。更让人高兴的是有好多蜻蜓蝴蝶飞来飞去嬉戏其中，让人有眼花缭乱之感。
28、站在山顶，爽风挟着花香迎面吹来，我顿时心旷神怡。
29、还有什么比清早的一杯咖啡更让人心旷神怡？
30、国庆终于放假能休息一下，来到小河边看着河水就能让我心旷神怡。
31、站在一望无际的大海边，真使人心旷神怡，流连忘返！
32、这里的景色如诗如画，使我心旷神怡。
33、这微风使人心旷神怡。
34、漫长的一天过后这两种花草的混合香气总让我心旷神怡。
35、葡萄酒会令你在此地倍感心旷神怡，就如同作家巴尔扎克对这里的迷恋。
36、时下，田野踏青，阳光灿烂，微风拂吹，麦苗油绿，菜花纷呈，杏花桃花梨花樱花及各类山花相继绽开，当你迈步在广大阔的田野，花香扑面而来，一种甜蜜蜜的味道让人心旷神怡。
37、天空万里无云，地上碧草如茵，那景象令人心旷神怡。
38、站在泰山之巅，那种“一览众山小”的感受真让我心旷神怡。
39、我看到这样美丽的风景，忍不住心旷神怡！
40、我是一个热爱文学的懵懂女孩，也许是精致华丽的词藻心旷神怡。
41、不必说蓝蓝的海水，不必说柔和的阳光，不必说金黄的沙滩也不必说海浪拍击岩石的哗哗声，金色的沙滩上的柔软，海上冲浪的快感单是沙滩上的徐徐微风，就使人心旷神怡。
42、西湖被称为杭州的东方之珠，在这如诗如画的西湖边走一走看一看怎能不令人心旷神怡呢。
篇七：心旷神怡，就是云！_800字这个暑假，我们一家去了青岛、大连，是双飞，所以我又有机会坐飞机了，心里格外开心，虽然坐了许多次，可是却百坐不厌！当踏上飞机的那一刻，我十分激动，因为我又可以看看那美丽洁白的云朵！可惜，俺高兴的太早了，当我找到自己的座位时，失望极了。原来，离窗口最远的才是我的座位，父母也没一个是临窗的。没办法，别人都不肯换，我只好和白云说“88”了。飞机很快就要起飞了，我却抵挡不住机外景物的诱惑，忍不住伸出“鸭脖子”向外探。“妈妈，你看，飞机已经起飞了！那些建筑物都在变小，你看！”我拼命看，才看见了一角。不过在系着安全带的情况下能看到这些，已经不错了。正是我这一叫，坐在最里面的叔叔就接应道“小朋友，等飞机平稳了，我再把座位给你。”什么？我简直不敢相信自己的耳朵，这为叔叔竟然把观赏云的机会拱手让给我！我拼命压制住自己的感情……终于，飞机平稳了，我不好意思地和叔叔换了位置，屁股还没坐稳便趴头看起了云——
只见我们已经飞在了云层上空，看不见底部的房屋了，偶尔飞到稀薄的云下，才可以见见那渺小的房屋。那一幢幢高楼大厦像一盒盒形态各异五彩的火柴盒，遍部在大地的每一个角落。而且飞机有时还在上升，偶尔你还能看见气流摩擦后产生的气体从窗前飘过，要不是窗户不可以打开，我早就去抚摩云朵了！只见那美丽的云朵忽聚忽散，忽隐忽现，千姿百态。 瞧！现在的云层像翻滚着的白烟，那云白得可爱，白得纯洁，像海浪似的一层高过一层。形成了十几道美丽的圆弧，那可真是壮观，我忙按下了快门，留住这美好的瞬间！看，我才回过头了几分钟，那云就闲不住了忙换了个“懒散”的形象：那些云变成了一快快的，像美丽的棉花糖，它们躺在蓝天妈妈那温暖的怀抱里，尽情地撒娇，犹如一个庞大的洁白家族！嘿，说话间，它又换了一套精致的连衣裙：云分成了两份，一份在上边，一份在下边，中间隔了一条三角形状的蓝天，层次分明，清清爽爽，白白净净！
时间不知不觉在观赏云的时候溜走了，飞机很快就要降落了，我真不想这时候的到来。再见了，美丽的白云！5天之后我还会来看你们的！我这样想着走下了飞机……
篇八：心旷神怡的乡村_900字我的家乡在湖南省宁乡县，。那儿鸟语花香、绿树成荫、心旷神怡。是一个好地方。
清晨，一个人漫步在小路上。因为这里是乡村，没什么汽车来往，所以空气很新鲜。路旁的蒲公英昂首挺胸，精神奕奕。我来到了田野，仿佛置身于绿的海洋。风掠过，就掀起阵阵波浪。阳光抛下如钻石般的影子，点缀了“海洋”。绿色的光辉映衬着那些山，那些连绵起伏的山。俊秀挺拔，翠如碧玉的树木，成了山的装饰品，镶嵌在山上。再往前走，一条小溪扑进我的眼帘。它是那么清澈，能看到在溪底畅游的鱼；是那么碧绿，宛若细长的绿丝带。
也许是从小在城市里长大，从小受到父母的疼爱，寒暑假都很少把我送回奶奶家，有时候回到乡村会对乡村的景物感到好奇。会经常的问爸爸妈妈这个是什么？那个是什么？
曾经乡村的错落无序，环境不雅。穿过乡村的大道，如今那儿成了城里人的羡慕。精致红瓦平房、坚硬的水泥大路、清澈的喝水、清新的空气…
虽然比不上城市的高楼，但是乡村的许许多多，城市都没有。没有无公害的蔬菜，没有清新的空气、没有乡村的宁静、没有川流不息的汽车、享受不了宁静的生活…
夕阳落下时，可以看见的妇女们在河边聊天，孩子们在水中嬉戏，看见老奶奶老爷爷们在小路里散步…。仿佛是进入到了童话世界，心旷神怡的乡村…
有一次我做了一个梦，梦见…我出国留学了，回到了美丽的乡村
一进大门我就看见了以前没有人住的房屋已经被村委会改成了休闲山庄，有许多城市里的人去度假。山庄种了很多无公害蔬菜，自己可以亲自摘下来生火做饭吃。
以前的小商店已经被变成了一栋栋的高楼大厦，一栋大慨都有250楼，那还不是最高的呢！最高的大楼大慨有360层呢！ ­
以前农民伯伯耕田的时候还要自己动手搞，现在农民伯伯都富有了， 可以买现代化机械，用机械耕田，以前人们收谷的时候都要用自己的手一粒一粒的收，现在他们可以用自己的钱去买一台收谷机收谷。­
以前我们的山上种了很多很多的花草树木，可是并没有人去管理它们，随它们自生自灭。现在在山上都有很多人管理那一块花草树木，只要有一个人摘了一点也要罚款200元！ ­
醒了，才发现这只是一个梦…
我们老家的乡村是美丽的，心旷神怡…永远爱我的乡村，我的老家。
篇九：心旷神怡的故事_400字
【注音】xīn kuàng shén yí
【成语故事】宋朝时期，同年进士滕子京与范仲淹是很好的朋友，1045年滕子京任岳州知州，重修岳阳楼，请范仲淹写《岳阳楼记》。范仲淹知道他被贬心情不好，就写：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
【典故】登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。宋·范仲淹《岳阳楼记》
【释义】旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
【用法】作谓语、状语；指人的心境
【近义词】赏心悦目、悠然自得
【反义词】心烦意乱、心如火焚
【英文】pleasant<becarefreeandjoyous;relaxandhappy>
【成语例句】
◎ 终于征服这一险道后，出登峰，顿觉心旷神怡。
◎ 蓝天，白云，远山的淡紫色的影子，一切都令人心旷神怡。
◎ 当你站在高峰置身于白茫茫的云海之中，似乎飘然登上仙境，心旷神怡，忘却了疲劳。
◎ 那天天气晴朗，给人以心旷神怡的感觉。
◎ 小道尽管狭窄难行，却有稻花飘香，令人心旷神怡。
篇十：心旷神怡的户外运动_1000字心旷神怡的户外运动
2011-2012专业技术学习作业---学科课件
户外运动的我喜爱!
登高望远,使人心情愉悦. 野外远足,可以使人放松,让心飞翔! 热爱大自然,享受大自然 青山绿水,阳光沙滩,让人心醉! 登山快乐,健康开心!
户外运动的要求
对场地和器材的要求
运动场地必须是无危险的
必须配备相应的救护器械
上山时,不能进入无人区, 下水时,必须保证水质的安全,.
参与者的要求
要有足够强壮的体能. 要具备必须的户外运动常识 要有自我保护的安全意识 要有严明的组织纪律 要有团结互助的团队精神 要有强有力的森林防火意识 要有强有力的环境保护意识
出发前的准备工作
要思想上有一个户外运动的打算 做好身体上的准备:加强体育锻炼 做好相关知识的准备.#15. 教给学生户外运动 的求救方法 做好物质上的准备#7. 户外运动的必备物质
户外运动的必备物质
登山所要必备的物质
足够的食物\饮料
登山刀\登山绳
止血\消毒药品
通讯工具
进行野外运动的步骤
提前一周通知学生,让学 生做好登山的准备工作 出发当天,做好分组,指定 组长,进行编队. 公布登山路线,了解登山 地点和目的地. 讲解线路中的重点,难度 及克服方法 适时把有关登山知识传 授给学生
在途中做好物质补充 表扬学生做的好的地方 进行环保,消防,团结互助 的教育 克服运动中的极点,用队 歌来鼓励学生奋勇向前 向前! 享受大自然,享受阳光,快 乐与放松. 提高学生的独立能力
我们这次活动将要看到的 景点
景点一:定海神针
我们将要到达的最高点
我们要经过的最险要的地方
山高人为峰
我们将要看到的美丽山水
我们将要看到的大瀑布
手和 被 可食 困 以物 时 取、 ， 的把 要 位有 节 置用 省 。的 能 物量 品， 放燃 在料 随、
帜电 记 吹 法 不 、筒 号 口 有 放 点、 、 哨 尖 过 烟白 晚 、 叫 任 火天 上 摇 、 何 、可 时 铃 低 机 以，、 声会 放点敲 喊求 风营打 叫救 筝火石 、求 、、头 吹救 摇打、 号的 旗手做 、方 : .
不冷 能静 放想 弃办 法 活 下 去 而 且 永 远 都
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些 在 困进 什 这 难行 么 样 有野 呢 的 时外 危 候运 急 还动 时 可难 刻 能免 学 会会 生 大遇 应 难到 该 临一 做 头些
救教 方给 法学 生 户 外 运 动 的 求
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要说坐飞机，我可算是行家了！屈指一数，嘿，才两三年时间就坐过5次了！那么和云的“相会”当然少不了！随我去和云朵“跳个舞”吧！这个暑假，我们一家去了青岛、大连，。
大自然是神奇的，它像个魔术师一样，赋予我们很多东西，落日.繁星.森林.小溪。有很多人用美丽的语言描述它们，可我却被那婀娜多姿的荷花所吸引。波光粼粼的水面上荷花千姿百态，芳香。
我的校园是那么多姿多彩，我喜欢星光大道喜欢地理园，但我最喜欢那令人心旷神怡的操场。一走进宽大的操场，首先映入眼帘的是白银闪闪的长长的粗粗的旗杆。每周一，全校众多的学生和。