怎么证明自己
第1篇：怎么证明自己是党员
怎么证明自己是党员
怎么证明自己是党员
为了证明自己的党员身份，一位年近八旬的老人苦苦寻找了近30年。直到近日，尘埃落定，老人终于了却了自己的这桩心愿。
对于老人寻找党员关系近30年的行为，很多人表示不理解，纷纷质疑。“就算证明了你是党员，也没什么好处，再说都这么大年纪了，不在家享清福，何苦呢?”面对这样的质疑，老人却认认真真、一字一句地答：“不证明我的党员身份，我对不起部队培养我的首长!对不起我那些在朝鲜战场上死去的战友和曾经在战场上救我的战友……”
鹏泉街道办事处大故事社区有一位叫尚怀柏的老人，今年79岁。据老人介绍：出身贫寒的他是1951年2月自愿入伍参加革命的。1951年12月退伍回乡。后因需要，1953年他第二次入伍，立刻就参加了抗美援朝，在朝鲜一待就是5年。当时任战斗班的一个班长，曾在战斗中负伤，导致残疾。为取残留在身体中的炮弹皮，曾先后做了4次手术，现在身上留有很多处伤疤。
老人说，从朝鲜战场上复员回来之后，他曾被安排到国务院下属的一个部门工作，但是，老人觉得自己的家人都在莱芜，上有老下有小，而且家乡也处在建设时期，于是，他没有留在更有发展前途的北京，而是义无反顾地回到了生他养他的这方土地。也因为这，不少人说他傻。
老人说，由于自己动了多次手术，身体已经非常虚弱。已经记不清楚具体是哪一年了，大概是上世纪七十年代，只记得当时的他回到村里之后，干了3年民兵连长。有一天突然有人跟他说，你不是党员，不能在村里过组织生活。从那之后，老人就开始奔波于复员后曾经工作的每个地方，寻找自己的党员关系。拖着病弱的身体，加上找不到党员关系的打击，老人曾一度陷入极度绝望的状态。书面材料写了一遍又一遍，却始终没有任何回音。
据老人的老伴回忆说，为了找回党员关系，她陪着老伴不知道找了多少地方，找了多少人，受尽了白眼。很多人对老人执着的举动非常不理解，甚至质疑老人是不是精神有问题。老人的老伴却说：“虽然我跟他是组织给介绍的婚事，但是，当初组织给介绍了，我向组织举了拳头，我就得对得起组织，不能撇下他不管。”看着老伴为了党员关系的事经常寝食不安，夜不能寐，她也是心疼得不得了。但她却始终不离不弃地陪着老伴一路走来。她一直安慰丈夫，说政府不会忘了你的，你就放心吧。
采访中，老人拿出一个小布包，一层层打开，最里面的一层油毡纸包裹着老人的奖章和一个纸张都已泛黄的笔记本，这是老人曾在战场上获得的荣誉和当时的学习日记，多少年过去了，奖章还是闪闪发亮，日记本上详细记载着他在部队每次党员学习的内容。据说，当初抗美援朝回来时，就有人专门收这种奖章，当时的市价是60元钱一块。虽然当时家里穷得叮当响，但是老人却不舍得卖掉任何一块。他说：“这是我的荣誉，多少钱我都不能卖!”
虽然老人现在的经济来源只是每年拿点固定的抚恤金，但是2008年，四川汶川发生大地震时，老人积极地去村里交捐款。但是却有人讽刺他说：“你又不是党员，你来掺和什么?”老人义正辞严地说：“就算我不是个党员，但我还是个村民呢!”老人不仅自己捐了款，回到家里，他还鼓励自己的儿女都要捐款。
老人的小儿子说，多少年来，父亲就没有忘记过他的党员关系，整天唠叨。哪怕是在病床上，也是不断地听他唠叨这些事，念叨他的党员关系。曾经的他并不懂父亲对党员关系念念不忘的感情，他还多次过激地顶撞过父亲。说：“党员又不能当饭吃，你找回来有什么用?”气得父亲抬手就要打他。“我是从朝鲜战场的死人堆里爬出来的，要是找不到我的党员关系，我对不起部队培养我的首长!对不起我那些在朝鲜战场上死去的战友和曾经在战场上救我的战友。找不到我的党员关系，我死不瞑目!”慢慢地，他才懂得了党员关系对父亲的重要意义，为了了却父亲的这桩心愿，他抱着试试看的态度拨打了市长热线。没想到，市长热线的工作人员立刻协调有关部门，通过各级政府的积极配合，如今真的了却了父亲的这桩心愿。
记者致电大故事社区居委会，一位工作人员告诉记者，目前，组织上经过调查，查明老人反映的情况属实，已经召开了全体党员会议，并出示了接收老人党员关系的证明。
看到父亲的党员关系有了着落，老人的儿子也泪流满面，一下跪倒在记者面前，说要感谢政府和各级领导给了他父亲一个答复，了却了父亲这么些年的心愿……
第2篇：怎么证明自己是党员
怎么证明自己是党员怎么证明自己是党员
为了证明自己的党员身份，一位年近八旬的老人苦苦寻找了近30年。直到近日，尘埃落定，老人终于了却了自己的这桩心愿。
对于老人寻找党员关系近30年的行为，很多人表示不理解，纷纷质疑。“就算证明了你是党员，也没什么好处，再说都这么大年纪了，不在家享清福，何苦呢?”面对这样的质疑，老人却认认真真、一字一句地答：“不证明我的党员身份，我对不起部队培养我的首长!对不起我那些在朝鲜战场上死去的战友和曾经在战场上救我的战友„„”
鹏泉街道办事处大故事社区有一位叫尚怀柏的老人，今年79岁。据老人介绍：出身贫寒的他是1951年2月自愿入伍参加革命的。1951年12月退伍回乡。后因需要，1953年他第二次入伍，立刻就参加了抗美援朝，在朝鲜一待就是5年。当时任战斗班的一个班长，曾在战斗中负伤，导致残疾。为取残留在身体中的炮弹皮，曾先后做了4次手术，现在身上留有很多处伤疤。
老人说，从朝鲜战场上复员回来之后，他曾被安排到国务院下属的一个部门工作，但是，老人觉得自己的家人都在莱芜，上有老下有小，而且家乡也处在建设时期，于是，他没有留在更有发展前途的北京，而是义无反顾地回到了生他养他的这方土地。也因为这，不少人说他傻。
老人说，由于自己动了多次手术，身体已经非常虚弱。已经记不清楚具体是哪一年了，大概是上世纪七十年代，只记得当时的他回到村里之后，干了3年民兵连长。有一天突然有人跟他说，你不是党员，不能在村里过组织生活。从那之后，老人就开始奔波于复员后曾经工作的每个地方，寻找自己的党员关系。拖着病弱的身体，加上找不到党员关系的打击，老人曾一度陷入极度绝望的状态。书面材料写了一遍又一遍，却始终没有任何回音。
据老人的老伴回忆说，为了找回党员关系，她陪着老伴不知道找了多少地方，找了多少人，受尽了白眼。很多人对老人执着的举动非常不理解，甚至质疑老人是不是精神有问题。老人的老伴却说：“虽然我跟他是组织给介绍的婚事，但是，当初组织给介绍了，我向组织举了拳头，我就得对得起组织，不能撇下他不管。”看着老伴为了党员关系的事经常寝食不安，夜不能寐，她也是心疼得不得了。但她却始终不离不弃地陪着老伴一路走来。她一直安慰丈夫，说政府不会忘了你的，你就放心吧。
采访中，老人拿出一个小布包，一层层打开，最里面的一层油毡纸包裹着老人的奖章和一个纸张都已泛黄的笔记本，这是老人曾在战场上获得的荣誉和当时的学习日记，多少年过去了，奖章还是闪闪发亮，日记本上详细记载着他在部队每次党员学习的内容。据说，当初抗美援朝回来时，就有人专门收这种奖章，当时的市价是60元钱一块。虽然当时家里穷得叮当响，但是老人却不舍得卖掉任何一块。他说：“这是我的荣誉，多少钱我都不能卖!” 虽然老人现在的经济来源只是每年拿点固定的抚恤金，但是2008年，四川汶川发生大地震时，老人积极地去村里交捐款。但是却有人讽刺他说：“你又不是党员，你来掺和什么?”老人义正辞严地说：“就算我不是个党员，但我还是个村民呢!”老人不仅自己捐了款，回到家里，他还鼓励自己的儿女都要捐款。老人的小儿子说，多少年来，父亲就没有忘记过他的党员关系，整天唠叨。哪怕是在病床上，也是不断地听他唠叨这些事，念叨他的党员关系。曾经的他并不懂父亲对党员关系念念不忘的感情，他还多次过激地顶撞过父亲。说：“党员又不能当饭吃，你找回来有什么用?”气得父亲抬手就要打他。“我是从朝鲜战场的死人堆里爬出来的，要是找不到我的党员关系，我对不起部队培养我的首长!对不起我那些在朝鲜战场上死去的战友和曾经在战场上救我的战友。找不到我的党员关系，我死不瞑目!”慢慢地，他才懂得了党员关系对父亲的重要意义，为了了却父亲的这桩心愿，他抱着试试看的态度拨打了市长热线。没想到，市长热线的工作人员立刻协调有关部门，通过各级政府的积极配合，如今真的了却了父亲的这桩心愿。记者致电大故事社区居委会，一位工作人员告诉记者，目前，组织上经过调查，查明老人反映的情况属实，已经召开了全体党员会议，并出示了接收老人党员关系的证明。
第3篇：怎么证明自己不是精神病
假如哪天被强行抓进精神病院，怎么证明自己不是精神病
假如哪天被强行抓进精神病院，怎么证明自己不是精神病
假如很不幸你被当成精神病被逮进了精神病院，你有什么办法证明自己是正常人呢？前不久，一名叫格雷·贝克的记者去意大利采访了三个特殊的人物，事情是这样的：一名负责运送精神病人的司机因为疏忽，中途让三名患者逃掉了。为了不至于丢掉工作，他把车开到一个巴士站，许诺可以免费搭车。最后，他把乘客中的三个人充作患者送进了医院。
格雷·贝克关心的不是这个故事，他想了解的是，这三个人是 通过什么方式证明自己，从而成功走出精神病院的。
下面是他对甲的采访：
格：当你被关进精神病院时，你想了些什么办法来解救自己呢？
甲：我想，要想走出去，首先得证明自己没有精神病。
格：你是怎样证明的？
甲：我说:“地球是圆的”，这句话是真理。我想，讲真理的人总不会被当成精神病吧！
格：最后你成功了吗？
甲：没有。当我第14次说这句话的时候，护理人员就在我屁股上注射了一针。
下面是对乙的采访
格：你是怎么走出精神病院的？
乙：我和甲是被丙救出来的。他成功走出精神病院，报了警。
格：当时，你是否想办法逃出去呢？
乙：是的，我告诉他们我是社会学家。我说我知道美国前总统是克林顿，英国前首相是布莱尔。当我说到南太平洋各岛国领袖的名字时，他们就给我打了一针。我就再也不敢讲下去了！
格：那丙是怎样把你们救出去的？
乙：他进来之后，什么话也不说。该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。当医护人员给他刮脸的时候，他会说声谢谢。第28天的时候，他们就让他出院了。
格雷·贝克在评论里发表这样的感慨：一个正常人想证明自己的正常，是非常困难的。也许只有不试图去证明的人，才称得上是一个正常人。
后来，有许多人在该文的网络版上留言。
有一个人的留言令人感触颇深：那些用某种方式去证明自己真理在握的人，那些用某种方式证明自己知识丰富的人，包括那些用某种方式证明自己很有钱的人，都可能被认为是个疯子，只是他们自己不知道罢了！
所以我认为要证明自己是正常人最好不要有太多动作。
第4篇：证明自己
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证明自己
作者：上 央
来源：《课外阅读》2008年第03期
前不久，意大利一家精神病院因运送病人的司机玩忽职守误收了三名正常人。那三个人被关在精神病院里28天，其中两个还差点变成精神病。美国《探路者》杂志记者格雷贝克特意为此事前往意大利，对那三位被关押者进行了一次专访。
要想从精神病院里走出来的惟一方法就是证明自己不是精神病。他们三个是怎样做到的呢?据格雷 贝克的报道，他们中的两个人用尽了各种方法来向医护人员证明自己不是疯子。但是，他们说得越多，医护人员越发坚定地认为他们就是疯子。第三个人却不同，他没做无谓的尝试，只是像平常生活一样，该吃饭时就吃饭，该睡觉时就睡觉，该看书读报时就看书读报。而且，当医护人员为他刮脸时，他还微笑着向他们致以谢意。在第28天时，他出院了。然后他报了警，将另外两个同伴解救了出来。原来这么简单，最好的方法竟是不去证明。
第5篇：怎么证明分居
怎么证明分居
在司法实践中,对""因感情不和分居满二年""这一法定离婚要件,法院会根据当事人的陈述和实际情况综合判断.分居行为不一定必要有分居协议书才能产生法律效力.法院对离婚案件的处理程序是""人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。""
第三十二条前四款是法定离婚的情况,还有一款法理上称之为""保底条款""""(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。"",这一款概括了除前四款之外的情形,即使夫妻之间没有发生前四种情形,一方提出离婚诉讼,法院会根据当事人的申请,也可以准予离婚.首先明确的是我国婚姻法等法律没有关于分居期限自动离婚的规定。因感情不和分居满两年是请求离婚的法定原因理由之一。分居证据一般包括一方在外居住的房屋租赁合同;双方签订的夫妻分居书面协议，口头协议必须对方承认因感情不合分居满两年的，可认定夫妻感情破裂，依法应判决离婚;可通过街道居委会开证明的方式证明双方分居，如果是在外租赁房屋居住的，租赁合同也是有效证据，另外，也可让邻居提供证言。
2一、分居的原因分析
必须是因为夫妻关系不和而分居，因为工作原因、求学原因分居不是《婚姻法》上的分居，比如夫妻因为工作原因分居在不同城市，分居时间再长也不能算是因为夫妻感情不和而分居;又比如一方出国留学或工作，这仍不算是《婚姻法》规定的分居;只有因为夫妻感情不和产生的分居才算是《婚姻法》上规定的分居。
说到这儿，离婚的当事人可能就急着问，那怎么办?怎么才能说是感情不和而分居呢?
一般来说，如果在一个城市工作而分居，就视为因为感情不和而分居，比如明明家里有房住，但是一方外出租房，从情理说不过去，一般认定为属于夫妻感情不和而分居。对于因为工作原因分居两地，又存在感情破裂情形的，就很难举证是因为夫妻不和而分居的，为了证明是夫妻感情不和，最好先起诉一次离婚，判决不准离婚后，过一年再起诉一次离婚，因为最高院司法解释规定：第一次起诉判决不准离婚的，继续分居一年，第二次又起诉离婚的，经过调解无效应判决离婚。也就说说，因为工作原因分居造成感情破裂的，如果协议离婚不成功，起诉离婚要分两步，这样第二次才可能判决离婚。
二、分居事实证明分析
什么是“分居”，举例说：同住一套房屋不同房间，不算是分居，必须是住在不同的房屋内，双方不在一起吃饭、生活，这才是法律意义上的分居。如何向法庭举证分居事实呢?仅凭口说分居，对方否认，法律就难以认定分居事实，必须提供确切的分居证据，比如：租房证明、证人证言、居委会证明、物业办证明。一般来说租房证明是比较好的证据形式，比如通过房屋中介公司签订的租房合同、收款收据等等。原告提出上述分居的证据，被告一般也不再否认分居的事实，即使否认了，如果被告提供不了相反的证据，法律也会认定分居的事实，这会更容易达到原告离婚之目的。
需要说明的是，因为感情不和分居二年仅是夫妻感情破裂的情形之一，在司法实践中，要审查婚姻基储婚后感情、感情破裂原因等综合因素，绝不能生搬硬套法律，这一条件仅是必要条件之一，但未必是充分条件。
第6篇：怎么证明怀孕
怎么证明怀孕
怀孕初期的常见症状
早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。
呕吐!怎么办
早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐;少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
对策
保证充足的睡眠。
孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。
柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
提醒
上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。
疲倦嗜睡
怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。
在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。
对策
保证充足的睡眠。
想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己
尿频，正常吗
刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这，正常吗?
许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。
感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策
临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。
尽量不要憋尿
乳-房的不适感
刚怀孕的准妈妈，乳-房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。
从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳-房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳-房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳-房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。
对策
可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳-房的不适感。
每天用手轻柔地按摩乳-房，促进乳腺发育。
经常清洗乳头。
常有饥饿感
很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。
怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。
对策
平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。
一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。
阴-道分泌物增多
有些女性在怀孕初期发现自己的阴-道分泌物较往常多，要去医院求诊吗?怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴-道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。
但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴-道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。
对策
注意清洁卫生，勤换内-裤，保持内-裤及会阴-部清洁。
“月经”
有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴-道流血现象，这是怎么回事?这是月经吗?
女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。
怀孕早期出现的阴-道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴-道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。
对策
一旦出现阴-道流血，都应及时就医。
初期的身体外表变化
乳-房变化
在怀孕初期，乳-房逐渐膨胀起来，变得十分柔软;乳晕变大，颜色由于色素沉淀的增加而日益加深;接着，乳-房皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张;乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。
子宫变化
在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月，子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右，如拳头般大校
皮肤变化
孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮，而有的人以前长有痤疮，现在反而没有了，脸变干净了。
体重变化
孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的自然分娩带来麻烦。
孕初期健康安全大提案
哪些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴-道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴-道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。
预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。
服用过禁用药，怎么办
孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。
孕早期有必要大补营养吗
怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。
拥挤的交通，会造成危险吗
在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母-子有不良影响。
当心辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。
让自己休息好
前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
性-爱要节制
怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳妆胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。
初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
产前诊断
每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
小贴士
哪些人最需要做产前诊断
产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询);一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。
准妈妈需要养成的好习惯
☆勤刷牙
由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残;另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。
☆走路小心
怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。
☆吃药尊医嘱
如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。
☆不接触烟酒
不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
第7篇：证明怎么写
证明怎么写
【篇1：工作经历证明书】
兹证明，本单位___________同志，男/女，于_________年____月____日出生，身份证编号______________________。
于________年____月____至________年_____月，在____________________________单位从事_____________工作。
以上经历表明该同志已具有两年以上工作经验。
特此证明。
单位盖章：
填表人签名：
填表日期：
【篇2：贫困证明】
兹有我乡（镇）（居委会等）×××（父母亲姓名）之子（女）×××（学生姓名），于××年××月考入贵校学习。由于×××原因（每个家庭的具体原因），导致家庭经济困难，希望学校、银行能为其提供国家助学贷款，帮助其顺利完成学业。
×××乡（镇）人民政府（公章）或×××居委会等（公章）
××年××月××日
【篇3：实习证明】
谨证明______先生/小姐在____年__月__日至____年__月__日期间于本公司担任_____职位._____先生/小姐在本公司负责______工作.______先生/女士在本公司服务期间，(请简述实习生在实习期间的培训内容及其工作表现).公司负责人姓名_____及公司盖印
日期
【篇4：社保证明格式】 ×××单位员工×××，男，(身份证号：××××××××××××××××××)，自××××年××月至今在我处办理社会保险(包括：养老保险、医疗保险、失业保险)。缴费正常，未有间断。特此证明。
××××年××月××日
【篇5：收入证明】
兹证明__________（身份证：________________________）在我单位__________部门任职（职务为：__________），月收入为______元（税前）。
特此证明。
本证明仅用于证明我单位员工的工作及在我单位员工的工资收入，不作为我单位对该员工任何形式的担保文件。
单位名称（盖章）
______年___月___日
【篇6：毕业证丢失证明】
编号：﹍﹍﹍
学生____性别_____年__月至__年__月在本校____专业__学习，修完__科教学计划规定的全部课程，成绩合格。准予毕业。证书编号：
身份证号：____________。
特此证明。
经办人：电话：
院校名称：_______
__年__月__日
第8篇：怎么证明垂直
1向量法 两条直线的方向向量数量积为0 2斜率 两条直线斜率积为-1 3线面垂直，则这条直线垂直于该平面内的所有直线 一条直线垂直于三角形的两边，那么它也垂直于另外一边 4三垂线定理 在平面内的一条直线，如果和穿过这个平面的一条斜线在这个平面内的射影垂直，那么它也和这条斜线垂直。
5三垂线定理逆定理 如果平面内一条直线和平面的一条斜线垂直，那么这条直线也垂直于这条斜线在平面内的射影。
3高中立体几何的证明主要是平行关系与垂直关系的证明。方法如下(难以建立坐标系时再考虑)：。
