护士顶岗实习报告
第1篇：顶岗实习报告实习报告
顶岗实习报告实习报告范文
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顶岗3000字【一】
**年***月至**月两个月期间，我在******有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。
从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
自学能力
在学校时，老师总强调我们要培养自己的自学能力，参加工作后才能深刻体会到老师的良苦用心。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的的。所以必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
工作辛苦
由于自己是实习生,所以要早早的到办公室打扫卫生,所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算天气再寒冷再差，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。理财能力
20**年11月至12月两个月期间，我在大连北城集团嘉政市政工程有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我感到了彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。
第2篇：顶岗实习报告实习报告
江西渝州科技职业学院财经学院
顶岗实习实践报告
班级
学号
姓名
实习单位
年月日
顶岗实习报告
一、实习概况
（一）实习起止时间：
2011年5月24日，在财经学院组织下，我院共计600余人来到厦门宸鸿科技团公司顶岗实习，实习期为2011年5月24日至2011年9月24 日
（二）实习单位介绍：
1.公司介绍：
宸鸿集团是著名台资企业(TPK), 旗下拥有宸鸿科技, 宸阳光电科技, 宝宸光学及瑞士达.公司从研发、制造到管理、销售及售后都拥有一批高素质的专业技术人员。公司成立于2003年，目前已有员工约30,000人。公司投资总额3.98亿美元，注册资本1.27亿美元，主要从事触控显示器、触控系统、触控组件、触控屏幕、触控技术、应用软件、硬件、触控相关周边配件的研发、生产。
2.公司的目标：
凭借良好的生产经营理念、人性化的管理方式以及专业的管理团队，发展成为全球化的高科技光电组织，在未来的生产经营过程中创造佳绩
3.实习岗位：
于2011.5.242011.9.24 在宝辰光学 I100 Bonding功能测试站实习，实习期间我的主要工作是贴DST膜，flash加压，flash点胶，贴Bar code，看flash溢胶，flash檫胶，flash功能测试等。
二、实习经过
（一)FA 实习：
在第一天刚进公司，公司安排了工作人员对我们新进员工进行了企业文化和工作内容的培训和了解，培训时间为一天，在培训到最后，和我们签订合同，同时给我们发放了厂牌、员工手册等一些物品，之后，工作人员就带领我们进车间。
在培训完之后第二天，我们就正式进车间工作，那时候真的很担心，担心会做不好，而且进到车间之后给人感觉就是陌生，完完全全的不知道该如何下手了，虽然培训的时候工作人员对作业的一些基本方法都有讲，但是进去之后就蒙了。
在进公司的前两个月，我是在宸鸿科技工作。由于我们的工作需要，我们在工作时可能会用到一些易燃易爆的化学物品，所以我们对于工作人员的安全防范问题查得很严，比如：FA车间有物料班、冷拆班、除胶班、清洁班和VMI外观检查班，每个班所做的生产工序都不同，冷拆的因为要接触冷藏柜，因此他们要戴口罩，手上要里面带一双防尘皮手套，外面还要在带一双线织棉手套；而除胶班因为要解除大量的化学物品，所以要带灰色防尘皮手套（加厚），还要戴碳离子口罩。而且最重要的是，在厂区内不能带打火机等易燃易爆物品，更不能抽烟，一旦发现就开除，抽烟只能在抽烟区解决。进出车间都要过好几道安检，就是防止事件的发生。
我是在FA 清洁班实习的，主要工作是对苹果手机的触摸屏外壳进行清洁处理。我们这个线别都是站立作业，每天的任务就是站在灯下查玻璃。我刚去时，在知道工作就是查玻璃之后就不以为然，觉得很简单，可是当我真正开始工作是才知道一块玻璃要把它擦干净是多么的艰难。产险线上对于工作质量要求很高，每一块屏幕清洁完毕之后都要放在白炽灯下观看，要清洁到没有一点脏污、彩印、亮点、胶印，而且产品的种类有很多。虽然产品有好几种，但是外观大致相同，刚做的时候，把我搞的焦头烂额，不是产品分不清楚，就是清洁不干净。那是真的很苦恼，本想这么简单的工作应该很容
易上手，谁知道结果竟是这样，幸亏车间的老员工对我们都很好，很热情，对我们的帮助很大，也给了我鼓励。
就这样，开始了我的实习生活，体验在社会上工作的感觉，同时也在慢慢熟悉车间的环境。其实在每个学期的寒暑假，我都会去打工，对社会和这样的工作单位有一定的了解，但是每个公司有不同的操作规程和规章制度，于是我便阅读公司发给我们的员工手册，向班里的员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及生产产品等有了一定的了解。对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待小组组长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。在工作期间有些产品的难度较大。刚开始加工起来还真棘手的，工作效率不高，产品质量也不怎么的。于是我便向班里的员工同事交流，向他们请教简单快速的加工方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着加工这有难度的产品，从中体会加工产品的效果。同时在加工中选择适合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平时工作过程中也要不断摸索出生产、加工产品的有效方法和技巧，另外也可以询问品保(质检员)，按品保提供的要求进行生产、加工产品。
（二）宝辰实习：
当我在FA 工作了两个月的时候，因为公司的需要，又把我调到了另外一个分公司实习-宝辰光学，起初，刚进入车间的时候，一切对我来说都是陌生的。因为宝辰的工作和我在FA是完全不同，由于生产的产品是高度洁净的，所以所有的车间都是无尘的，我们需要穿无尘服，带口罩、网帽、胶皮手套之后才能进入车间。进车间必须先进风淋室，吹掉身上的灰尘，才能进入车间。
我在调到宝辰之后，所在站别是 Bonding 功能测试站，我们主要是对手机的内屏进行功能测试，挑出NG品（不合格的产品）。我们测试站的产品是从 bonding 本压站 流下来的，本压站就是把flash和内屏主板贴合在一起，之后我们进行测试。
Bonding 功能测试站 不仅仅是测试，还需要一系列的流程进行加工，最后在进行测试，其产线的流程有 清洁-贴DST-flash加压-点白胶-点灰胶-贴Bar code-擦胶-贴耳朵-功能测试。
在工作期间有些产品的作业难度较大。刚开始还真棘手的，加工效率不高，产品质量也不怎么的。让人苦恼的，于是我便向班里的员工同事交流，向他们请教简单快速的作业方法与技巧。运用他们介绍的操作方法技巧慢慢学着做这有难度的产品，同时在工作中选择适合的工作工具，也有利于提高工作的效率。在平时工作过程中也要不断摸索出生产、作业产品的有效方法和技巧。
由于我是实习生，班长为了让我尽可能多的了解产线的具体流程，基本上每隔几天，我都会换一个工位，两个月下来，我对车间产品的生产、作业的整个流程已有了一个较详细的了解与熟悉。对有些常做的产品也比较熟悉了，对不良产品的识别力也有所提高了，生产、加工产品的效率也在不断提高。上班期间，听从班长的安排，接受班长分配的工作任务，在自己的工作区认真地进行作业。当出现一些小的问题和困难时，先自己尝试着去解决，而当问题较大自己独自难以解决时，则向班长、技术员反映情况，请求他们帮助解决。在他们的帮助下，出现的问题很快就被解决了，我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理些稍简单的问题，慢慢提高自己解决处理问题的能力。在解决处理问题的过程中也不断摸索出解决机器小故障的方法途径。这样从而让我在工作时的自信心不断增强，对工作的积极性也有所提高。
三、实习的收获与体会
通过这次的实习活动，使我逐步了解了社会，开拓了视野，学会了运用所学的知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理人际关系问题的经验方法，并在实习活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。
作为一名即将走向工作岗位的大学生，这次实习是我们自我定位的平台，相信通过这次的实习，我们的未来会走得更远。
第3篇：顶岗实习报告
重庆工程职业技术学院顶岗实习报告
前言
作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。实习过程中培养的自学能力，积累的社会经验才是重要的。
实习就是为我们进入社会做准备，无论做什么工作都是要走进这个社会，就必须要适应这个社会，习惯这个社会。虽然在学校里也总是强调自学能力，但学校里的自学和社会里的自学是不一样的。在学校里老师告诉你学什么，然后让你去自学，而社会里是完全的自学。
在云南省的日子虽然不是很长，但是在这样青春燃烧的岁月里，让我学习到的将让我永生难忘。这边的气候异常，一天间断的下雨，昼夜温差极大，有时候早上像冬天，而中午却成为了夏天，白天浇筑混凝土，及其不利。我们做过很多尝试。
首先我们是收面时间的更改，然后是材料的替换，实在没办法了。我们用水泥在表面抹一层。可是刚开始还好。过十天半个月就全部出现龟壳状。施工难度及其大。然而四川住业公司，是一个拥有很强企业文化的公司，公司内部要求完全高于当地地方要求。这样就使我更加容易学到好的东西。
作为一个理科生。要把我的经历和学习的过程完全表达出来，我只能尽力。幸运的是我们在该公司还有其他两位同学。在工作中我们负责不同方面，平时相互交流。
本实习报告，并不是十分完善，毕竟学到的东西有限。时间也只有两个月。在本报告中我将主要描述标化工程的施工方式。
I
重庆工程职业技术学院顶岗实习报告
目录
一、工程概况 ...........................................（一）建设规模 ........................................（二）工程简介 ........................................（三）地理概况 ........................................（四）建筑概况 ........................................二、建筑工地标化 .........................................（一）围墙、大门 ......................................1．围墙............................................2．大门............................................3．在大门入口处显著位置设置不锈钢五牌二图。.........（二）临建用房 ........................................（三）现场布置及场地硬化 ..............................（四）办公室布置 ......................................（六）安全文明施工管理措施 ............................（七）设备的使用与管理 ................................（八）施工用电 ........................................（九）施工作业防护 ....................................三．大体积混凝土浇筑.....................................四．混凝土试块养护.......................................（一）试块取样要求 .......................................1．同条件养护试件的留置组数：.......................2．混凝土试件......................................3．预拌混凝土强度试件的制作........................4．试件尺寸........................................（二）试块制作 ........................................1．在制作试件前....................................2．拌合物..........................................3．试件做法........................................4．振捣方式........................................5.试件标记.........................................6.试件养护.........................................（三）试块养护 .......................................五．总结.................................................（一）实习体会 ........................................（二）感谢信 ..........................................II
重庆工程职业技术学院顶岗实习报告
一、工程概况
（一）建设规模
腾冲县曲石生态旅游度假小镇A区8#，9#，10#楼工程总建筑面积约39904.5㎡。
（二）工程简介
工程名称：腾冲县曲石生态旅游度假小镇A区8#，9#，10#楼 建设单位：腾冲雅居乐旅游发展有限公司 设计单位：昆明市理工大学设计研究院
（三）地理概况
本工程位于腾冲县曲石镇，总建筑面积为39904.5m2。
（四）建筑概况
本工程±0.000标高相当于绝对标高1555.10m。本工程为商业住房，一层高为3.9m二层以上高为3.0m。建筑物墙体采用普通烧结页岩空心砖、页岩实心砖、去硫石膏砌块，M5.0混合砂浆及专用砂浆砌筑。楼地面为：公共部分为地砖（电梯厅及公共走道），其余为20mm厚1：2水泥砂浆地面，厨卫间；屋面为：炉渣找坡，最薄处40mm，20mm厚1：2水泥砂浆找平层，冷底子油一道，4mm厚SBS改性沥青卷材，聚苯板保温层，40mm厚C20细石防水砼刚性层。外墙为面砖饰面，保温采用外墙内保温40厚中空玻化微珠。户内内墙、天棚（除卫生间和厨房外）,满刮腻子两遍;门窗：本工程外墙商业部分采用断热铝合金窗，办公部分采用塑钢窗；底部一层到四层外墙饰面为黄红色干挂石材和黄红色仿石涂料，以上外墙为45×45面砖为主，阳台栏杆为钢化玻璃栏杆；过道电梯间墙面、楼梯内墙天棚为白色乳胶漆二道，天棚为涂料和部分吊顶。厨房和卫生间地面采用涂膜防水，高度为厨房200mm，卫生间200mm，淋浴面的整面墙高度1800mm。厨房四周墙体在地坪以上500mm、卫生间四周墙体在地坪以上1200mm范围内均采用页岩多孔砖砌筑。室外附属工程有踏步、散水、坡道等。
重庆工程职业技术学院顶岗实习报告职工宿舍统一实行高低床上下铺，有卫生值日制度。
职工食堂要有排气天窗，严禁住人，使用燃气、油、电等炉灶（严禁使用燃煤炉灶，违者市建委安检站将处以一万元罚款并停工整改），生熟案分开，有纱罩、灭蝇灯、防鼠铁皮门，炊事员穿工作服戴工作帽并持健康证方可上岗。
职工食堂、厕所和淋浴间顶棚、墙面均采用1：2水泥砂浆粉刷，批888涂料面层。白瓷片贴面墙裙不低于1.8米，地面铺地板砖，有暗下水道；厕所不得使用旱厕，必须使用水冲式厕所，厕所内墙与便池内外粘贴瓷片1.8米（建委规定违者罚款5000元并停工整顿），并设专人管理，制定管理制度。
（三）现场布置及场地硬化
施工现场切实按照施工现场平面布置图进行施工布置，集中考虑场地给排水、施工用电、施工机械安装及材料对方和场地道路硬化等，砂、石等堆积料堆放场地必须硬化，料场砌筑挡墙高度不低于60cm，水泥砂浆粉刷。材料堆放要求砖成垛、砂石成方，板材成垛。现场道路要求宽6米，150厚C20砼硬化；砂、石堆放场地和钢筋、木材加工场地，采用100厚C20砼硬化，其他场地为80厚碎石三合土碾压，1：2水泥砂浆面层。所有材料堆放均须有标识牌。
（四）办公室布置
现场办公室不能住人，要做到整洁有序，各项规章制度齐全，墙面应悬挂：项目部管理机构设置及分工表；项目经理等各岗位职责；施工流程工艺及网络计划图；施工现场平面布置图；工程质量、安全、文明施工保证体系；工程计划进度与实际完成进度对比图；天气晴雨表等。
（五）安全帽、胸卡
凡进入施工现场人员必须配戴安全帽。管理人员佩戴红色安全帽，工班长佩戴蓝色安全帽，现场工人佩戴黄色安全帽；所有现场人员佩戴统一制作的胸卡，按照文明施工要求分为红色（项目经理）、黄色（质量安全员）、蓝色（其他管理人员）、白色（一线工人）。
重庆工程职业技术学院顶岗实习报告生产必须安全”，加强职工安全培训教育，加强现场安全防护，加大安全设施的投入，积极推行安全管理规范化，安全防护标准化，安全生产制度化，爱岗敬业文明施工。
（七）设备的使用与管理
各项目部必须建立设备管理制度和设备台帐，要求施工现场的机械设备必须有专人进行管理，设备进场后，必须搭设防护栅和悬挂操作规程牌，设备使用过程中，要进行日常维护和保养，发现问题及时维修，严禁设备带病工作；木工设备除搭设防护栅外还必须悬挂消防值日检查制度，配齐消防器材。严禁使用锯刨钻多功能木工机器、自制吊篮、简易塔吊、木制配电箱等有关部门明令禁止使用的机械设备。大型设备管理：各项目部在塔吊、施工电梯、物料提升机进场之前，必须将这些设备的有关资料提前报监理和工程部审查同意后方可进场，进场后应选用经监理和工程部审查的有资质证的队伍进行安装（及拆卸），安装完毕后必须经市检测中心检测验收合格后方可投入使用。如有违反将对项目部进行处罚。
（八）施工用电
施工用电采用TN-S接零保护系统三级配电两级保护，要求全部使用五芯电缆和经检测合格的铁质防雨配电箱，严禁使用自制木配电箱，采用一机一闸一漏一箱，使用漏电保护器和工作接地保护零线作安全保护，所有配电要求架空（最低悬垂弧度不低于4米）或地埋（埋深不低于60cm，铺沙盖砖），室内照明要沿墙敷设，过钢管等金属物或构筑物时要穿PVC管。
（九）施工作业防护
基础施工注意土方放坡，防止基坑塌方，做好基坑周边防护，主体结构施工必须搭设外墙外排脚手架和剪刀撑（剪刀撑钢管刷黄黑双色漆），剪刀撑要跨5~7根立杆，且连接搭满墙，进行水平白网、立面绿网封闭式施工，作业面要求用竹笆满铺，有防护杆；门洞口、进料口等处搭设防护通道，操作人员要求衣服穿戴整齐，穿球鞋，必须配戴安全帽、安全带。对“四口”、“五临边”进行具体有效的防护专用钢管栏杆，立面挂安全网，栏杆刷黑色调和漆作警告标志；开挖深基坑周围临边防护栏杆下砌筑
重庆工程职业技术学院顶岗实习报告
四．混凝土试块养护
（一）试块取样要求1．同条件养护试件的留置组数：
1）同条件养护试件所对应的结构构件或结构部位，结合贵阳市建设工程质量、安全监督管理站要求，应由监理单位、施工单位等各方共同选定；
2）对混凝土结构工程中的各混凝土强度等级，均应留置同条件养护试件； 3）同一强度等级的同条件养护试件，其留置数量应根据混凝土工程量和重要性确定，不宜少于10组，且不应少于3组；
4）同条件养护试件拆模后，应放置在靠近相应结构构件或结构部位的适当位置，并应采取同样的养护方法。
2．混凝土试件
从事混凝土取样、试件制作和试验的工作人员应经过岗位培训。3．预拌混凝土强度试件的制作
应在混凝土到达工地40min内完成；每个试样应随机地从一运输车中抽取；混凝土试样应在卸料过程中卸料量的1/4~3/4之间采取。每个试样量应满足混凝土质量检验项目所需用量的1.5倍，且不宜少于0.02m3。
4．试件尺寸
所有同条件养护抗压试件均采用150×150×150标准尺寸。
（二）试块制作
1．在制作试件前
应检查试模尺寸并符合上表要求，试模内表面应涂一薄层矿物油或其他不与混凝土发生反应的隔离剂；
2．拌合物
根据混凝土拌合物的稠度确定混凝土成型方法，坍落度不大于70mm的混凝土宜用振动台振实；大于70mm的宜用捣棒人工捣实。
重庆工程职业技术学院顶岗实习报告
五．总结
（一）实习体会
首先本此实习最大的收获就是学会了适应环境。未去工地之前我从没想象过两个月的实习我能承下来。但是通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不一定去工地工作，但有了这段时间的锻炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应该怎样去和工人交流等。其次，通过这次实习使我对工程方面的有关知识在实际上有了更深一些的了解。应该说在学校学习再多的专业知识也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图及作图能力都有一定的帮助，识图时知道哪些地方该注意、须细心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的安全问题，在绘图时哪些地方该考虑实际施工中的问题。到即能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习也许绘图只是用书本上的照搬照画，不会考虑太多的问题，更不可能想到自己的设计是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，锻炼的是解决问题的实践能力。例如：墙体也会发生偏移，楼梯支模时楼梯间的高度不够，阳台、凸窗的尺寸标高有微小变动等等很多问题，都是工程中可能发生的一些问题。只有通过实践后才能找到问题发生的原因，才能找到解决的办法。另外，通过帮助资料员填写部分资料，使我对填写施工资料也有了一定的认识，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的。
（二）感谢信
最后我在这里感谢学院提供的学习机会和四川住业建设有限公司提供的学习环境。感谢现场同学和外聘老师的帮助和教导。
第4篇：顶岗实习报告
一．前言
随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的大学生而言，为了适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我系同学于第十五周到第十六周参加了为期两周的专业定岗实习活动。此次实习，我是在南京市江宁区科学园管委会经济与社会发展局的办公室实习文员，虽然实习只有短短的两周时间，但给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多。
江宁区科学园管委会坐落在江宁大学城西侧彤天路，属于区内各社区发展管理总职能政府机关。而我此次实习的部门是经济与社会发展局，主要负责江宁区内各社区的经济日常管理活动。
二．实习过程：
2010年的 12月6日，我们在系部老师带领下到达科学园现场分配任务，我一人被分配在经济与社会发展局办公室顶替文员一职。应该将我的内心充满了兴奋和紧张，兴奋的是我的理论学习终于可以投注到实践中去了：紧张的是这是第一次踏入社会实实在在的做事，没有任何经验担心会做错事情。不过我还是对自己充满了信心。
我做的第一件事就是对已经收集好的人口普查数据进行分类汇总，整理录入电脑。以前管理课上听老师分析有关统计学的案例是觉得挺简单的，而现在当我自己面对一大堆数据时我着实心里是慌了，可是任务总归要完成的啊。我先静静的把思路理了一下，然后按照老师以前讲的先把杂乱无章的数据按照社区为单位进行了分类，接着我就想到了利用Excle来完成剩下的工作，我很快把数据输入到了电脑中以Excle表格的形式呈现，接着利用Excle来汇总数据就很得心印手了，自然任务很顺利的完成了。其实我认为从完全不熟悉到灵活应用，经历的是一个自我心理过程。想想当初什么都不懂，而上司又没有时间教我，对于周围的一切都是陌生的，甚至有些不配合的同事对自己有异议，自己的内心一下子就觉得很沉重。第一天就想过放弃这份工作，想过逃回学校温暖的怀抱，但是从来没有真正的放弃，我战胜了自己，用自信完成了第一件事。以后的实训阶段我每天都告诉自己，我要勇敢一点，我要独立的去面对我人生中的第一份工作，我要相信自己是最优秀的。在不断的煎熬与努力中，在与人为善的心态下，我终于融入到工作的氛围里。我发现在工作中，我不但需要做自己的本职工作，而且需要协助前台的一些细小的工作。比如，整理会议室，收拾好展柜。或许，很多人都认为，这些与自己的本职没有关系的工作可以随便的应付。但是，我上司的用意是，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成大业。他的目的是，让我在细小的事情中培养做事情的耐心。在与同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在新的工作中日渐完善自己的不足。
就在我对办公室事务比较熟悉的时候呢，上司突然通知我参加江宁区机关建设作风测评会。事情来的太突然了，我有些手足无措，从来没有参加过任何会议的我不知道该怎么面对了，但是还是硬着头皮来到了会场。心慌中的我竟然忘记了公关礼仪课上老师讲的会议列席的要求而坐错了位置，那是一个尴尬啊，总算
同事及时提醒了我。测评会开的很成功，而我也是受益不少啊，就说列席的讲究估计这辈子都不会忘记了，还有让我了解到了管理层召开会议的一系列流程，当然也让我领略了作为管理层领导面对众说纷纭应当当机立断做出一个利于发展的决定而不能犹豫不决，这样子才能领导下属一直向前进步，机关业绩不断提升。当然啦，此次测评会的主题是作风建设也让我有所感悟，作风比什么都重要，只有一个作风端正的管理层才能够使得管理预算更加有效果的实现。
我的上司在工作中，他不但懂得如何引导下属全身心的对待工作，树立良好的工作氛围，而且在生活上，他知道如何与同事们相处，如何在工作与家庭中平衡。我的上司告诉我，无论你做什么工作、面对的工作环境是松散还是严格，你都应该认真工作，不要领导一转身就开始偷闲，没有监督就没有工作。只有在工作中锻炼自己的能力，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。认真工作的员工不会为自己的前途操心，因为他们已经养成良好的习惯，到任何地方都会受到欢迎。我的同事们，大家都是互相帮助的兄弟姐妹，不计较任何的私人利益。办公室虽然很小，但是我用自己的能力证明了：越是小地方，越有全面锻炼的机会。虽然离开了经发局，但是我的心里，每次想到在经发局工作既辛苦又快乐的日子，心里更多的是感激。在经发局两周的实习。让我深刻的认识到：现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了未来；艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。
三．实习感悟：
此次为期两周的实习活动，让我学到了许多书本上学不到的知识，增长了我许多见识，更加清晰地了解当代社会社会的就业形势，更加清晰地认识了自己，明确了自己努力的方向，为自己的工作做了充分的准备，为自己的工作打下了坚实的基础。
工作中，我明白要从基层做起。
刚开始工工作的时候，我怀着好学的心情去对待每一件事，所以没过几天我就学会了自己要工作的全部相关程序，由于是刚开始，工作往往效率不是很高，有时候也很不顺利，但是自己并没有烦躁，而是以一颗平常心对待，认真学习、总结和思考，及时解决问题，积极向同事请教，经过一段时间的工作，许多问题迎刃而解，也培养了我戒骄戒躁的好习惯。
工作期间，让我明白人际交往的重要性，礼貌待人的必要性。
在工作期间，由于一直礼貌待人，所以与领导和同事的关系相处的较好，遇到问题是也会得到同事的好心帮助。由于经常与同事沟通，我了解到许多以前不知道的新鲜事物，开拓了我的眼界，扩展了我的知识背景，由于经常坐车，意识到自己缺乏沟通的不足，所以坐车的时候认识了一些人，也会与之交谈，从而让我了解到外面的世界及其相关信息，也让我感觉到不同层次的人的言谈举止的不同，不同行业的积累竞争等。
工作让我养成了严格要求自己的好习惯，在工作期间我严格遵守各项规章制度，从不迟到、早退、擅自离岗、脱岗，不断给自己订新目标、新要求，从而让自己不断进步，让自己不断创新高。
工作让我知道即使到了工作岗位也要不断学习各方面的知识，不能因为有了工作就放松自己，止步不前。要不断给自己充电，所以我明确了自己的学习目的和努力的方向，坚持每天学习课外知识两到三个小时，从而提高自己，同时复习自己所学的专业理论知识，让我对专业知识更加了解，不断进步，不被社会淘汰。工作期间也经常与同学沟通，也许人都比较贪婪和感觉不公，刚开始听到一些同学的怨言，也会感同身受，也会人云亦云。有时也会因为别人的工作比自己的好，机遇比自己好，而感到心里不平衡，闷闷不乐。可是工作的过程，让我明白，人不能好高骛远，要脚踏实地，要从自身的能力和素质出发，要一颗平常心对待，坦然的面对，工作让我学会了敢于面对，不再抱怨，而是加油、奋斗、努力！
工作一段时间，感觉自己的工作枯燥乏味，而且感觉学不到许多知识，也不会让自己因为这份工作更有热情，更不能让自己得到锻炼，可是在实习即将结束的日子，我才发现其实自己学到了许多，如：自己对待人和事更有耐心，自己会不断给自己提要求、定目标，自己对宣传产品更加了解，怎样能够让我克服客观条件提高自己的效率……其实不管从事什么样的工作，都要认真对待，学会思考和反思，学会调整自己的心态。
总而言之，此次顶岗实习的机会来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次两个周的实习会令我终身受益。
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢江宁区科学园管委会经济与社会发展局，感谢领导以及上司对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢江苏经贸学院工商管理系，让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
第5篇：顶岗实习报告
顶 岗 实习报 告
学 生 姓 名：
学号：
专 业、班 级:
实习时 间：
实习单 位：
实习指导老师：
2012年4月30日
实习报 告
前言
随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础
一、实习目的毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到xxxxx设备制造有限公司，在这里进行我的毕业实习。
二、实习单位简介
xxxxxx设备有限公司是一家集开发、制造、销售为一体的实体公司。成立于2011年，注册资金500万元。公司地处农民版画之乡、齿轮之乡的重庆綦江区.綦江境内有川黔铁路、G75兰海高速公路、210国道纵贯南北.交通十分便捷.公司着重开发适用于中小型煤碳企业掘进机EBZ-
45、EBZ-40、EBZ-30等系列悬臂式掘进机,及与之配用的11型、17型、40型系列刮板机等矿山设备.公司现有高级工程师4人,工程师5人.技师8人.员工53人.培养了一支高素质、高技能的员工队伍。公司有强大的售后服务团队,在第一时间用我们最精湛的专业技术为你提供最完善的售后服务。
公司坚持“以人为本、服务第一”的宗旨，以科技为先导，以质量求信誉，以产品求发展，树立精品意识。作为国内优质的矿山设备制造商,天健公司将一如既往地为广大企业提供最优质的服务，不断进行技术创新,开发出性能更好、效率更高的产品。
三、实习过程及内容
2012年2月8日，我离开了生活了两年多的大学生活；2012年2月8日，我第一天开始正式上班。2012年4月30日，我在写这份实习报告，回顾这将近三个月的实习过程，有过欢笑有过泪水，酸甜苦辣尽在心头。在这三个月脱离学校的锻炼里，我在社会中不断努力渐渐地学到了很多东西，使得我得到了快速成长。
我在xxxx制造有限公司实习，职位是技术员。在前面一个多月时间里，是在车间一线工作，后面一段时间是在办公室协助我的师傅完成图纸的整理工作以及外加工零件的联系。从完全不熟悉到渐渐灵活应用，经历了将近三个月的过程。刚开始时，对周围的一切都是陌生的，完全不知道该从何做起，前一周里我只能一边看师傅做，一边请教一些问题。在师傅们的指导下自己开始着手去做，做的过程中遇到不懂得就虚心请教师傅们。我最开始时跟着铣床师傅学习，从最基本的做起，比如先认识铣床的功能，它能够加工工件范围，有哪些注意事项以及怎么打表找正、如何对刀等等。就这样我先后跟着车床师傅、镗床师傅、钻床师傅、锯床师傅、焊工师傅等学习了各种机械加工方法。经过不断的学习和努力，渐渐地融入了工作的氛围里了。
在后面一段时间里，我在办公室里工作，协助工程师也是我的师
傅做好材料的清理以及须外加工的零件清理工作。同时，须铸造的零件还得和铸造厂进行沟通联系。在工作中，我不但做好自己的本职工作，而且需要协助其它的部门做好各项工作，比如，整理会议室、打扫办公室、整理文件等。这些和自己的本职没有关系的工作可以随便的应付，但是，我的师傅这样给我说，连一些细小的事情都做不好的人，如何能够成就大业。他的要求是，让我在细小的事情中培养做事情的耐心。在和同事的和谐相处，上司的不断教导下，我在工作中日渐完善自己的不足。为此，师傅会把一些和客户相关的工作交给我做，让我自己和客户多进行沟通。这让我有更多的机会尝试着面对客户，锻炼自己的各方面的能力。这些锻炼让我大大提升了自己更方面的经验，让我开始看到自己的进步。同时，让我懂得一个人所拥有的能力，无论是创造力、决策能力还是敏锐的洞察力，决非一开始就拥有，也不是一蹴而就，而是长期工作中积累和学习所得到的。
我的师傅告诉我，无论你做什么工作，面对的工作环境是松散还是严格，你都应该认真工作，不好老板一转身就开始偷闲，没有监督就懒散工作。只有在工作中锻炼自己的能力，使自己不断提高，加薪升职的事才能落到你的头上。认真工作的员工不会为自己的前途操心，因为他们已经养成良好的习惯，到任何公司都会受到欢迎。我的同事们，虽然都是不高的学历，但是他们及其的善良和朴实。大家都是互相帮助的兄弟姐妹，不计较任何的私人利益。虽然我所在公司很小，甚至管理很不完善，但是我从中学到了东西，越是小的公司，越有全面锻炼的机会。在工作时，有时很辛苦很苦闷，然而我这样觉得
很快乐很充实，心里更多的是感激。在天健公司三个月的实习，让我深刻的认识到：现在的努力并不是为了现在的回报，而是为了将来：艰难的任务能锻炼我们的意志，新的工作能拓展我们的饿才能，与同事的合作能培养我们的人格，与客户的交流能训练我们的品性。人生并不是只有现在，而是有更长远的未来。
这份工作，让我深刻的认识到;如何做好自我管理，这对于一个刚刚出来社会的学生是很重要的。自我管理做得好，对于自己的心态和对待工作的热情是很有帮助。自己是自己的敌人，自己也是成功的绊脚石，做好时间管理，要保留独处思考的时间好让自己有足够的时间做思考反省或沉淀消化的时机，然后又是新的一天开始。其次，做好情绪管理。不要老是感情用事，在工作中，要控制好自己的情绪。再次，做好学习的管理，学会人认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。做好学习管理，是迈向成功的必经之道。最后，做好健康管理，身体是革命的本钱，一个人拥有健康的体质，就拥有了一笔无形的财富。这笔财富，你要是不珍惜，就会慢慢的流失掉。因此，无论工作如何的忙，每天得抓紧时间活动活动！当你具备良好的自我管理，你离成功与会越来越近了。
四、实习感悟
出来社会，不能再向学生那样可以随心随意。校外企业顶岗实习，为我们提供了一个很好的实践机会，可以让我们更好的把理论应用于实践，在实践中领悟理论，更可以学习到很多书本上学不到的东西，甚至比理论知识更实用的业务知识。而且，这些实习经验，无疑是我们毕业后就业的一大筹码，我们与其他大专生相比就赢在起点上！作为一个成年人，作为一个社会职业人，任何时候都要守规矩，做好自己的本分，承担起自己所需要承担的责任。如果在工作中怀着感恩的心情去工作，在工作中始终牢记“拥有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你一定会收获很多，在你收获很多的同时，你会发现自己已经在锻炼中变得勇敢、坚强、乐观、豁达。这样的你，是不断前进的走在成功的路上的。
最后，感谢我所在的企业、感谢企业领导以及师傅对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我的帮助与支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢我的学校，让我在短短的两年多的时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断汲取知识不断的完善自己，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，让我成功踏上了工作之路！
第6篇：顶岗实习报告
中原工学院广播影视学院
顶 岗 实习报 告
系部：电视艺术系
专业：
班级：08制作2班
学号：20081311211
学生姓名：葛 亚 华
实习单位：河南电视台民生频道
实习单位导师：史 常 启
学院导师：黄 娜 娜
实习时间： 2011年2月 至 2011年5月
2011年 5月 15日
河南电视台民生频道实习报告
作为一名合格的大学生，不仅要在学校里努力学习与专业相关的理论知识，完成应有的专业水平，更要将所学理论知识与社会实践有机结合，在实践中体会真理、检验自我，带着这份热情与执着，我来到了我的实习地——河南电视台民生频道。经国家广电总局批准，2008年元月一日，河南电视台经济生活频道将正式更名为河南电视台民生频道，据悉，这也就是全国第一家真正意义上的电视民生频道。河南电视台经济生活频道自2001年开播，始终以关注民生为己任，其品牌栏目《民生大参考》更是在中原地区享有盛誉，引发了本地电视民生新闻风潮。频道整体收视影响力稳定位居本地媒体前列。
全新的民生频道将进一步凸显民生特色，强化节目的权威性、贴近性、服务性和可视性。一方面，在继续做大做强原有品牌民生新闻栏目《民生大参考》的同时，全力打造新闻摘评栏目《老蔡汇报》和新闻纪实栏目《民生印象》，从而形成一个长达100分钟的民生栏目带。另一方面，优化和创新了一批生活服务栏目《香香美食》、《我爱我的家》、《完美婚礼》、《美好生活购物帮》、《民生资讯》等，使频道的服务真正进入千家万户。民生频道还引进了一系列优秀影视剧和娱乐节目，如韩国07年最火爆的栏目剧《搞笑一家人》、国家地理频道的《探索发现》等等„„力求满足观众全方位的休闲娱乐需求。
从2011年2月至2011年5月，我在河南电视台民生频道实习了整整三个月，在实习期间，我不光学会了如何将专业知识运用到实践中，掌握和了解了在学校里学不到的知识，更重要的是，通过这次实习，大大提高了我的交际能力，增加了社会经验。
首先，谈谈我在专业水平上的认识。
在短短的三个月内，我在电视台实习期间参与了一些栏目的策划、拍摄及后期制作，对栏目的策划、拍摄、撰稿、后期制作都有了更深刻的认识和了解。
一、策划：策划是每个节目的关键，而策划也是最不容易做出来的。它需要策划人、编导在对节目的定位、内容和形式等作出精心计算、更改、考究、探讨后才会真正出炉。因为策划就相当于金字塔的最底层，是根基，也是最主要的一层，任何一档节目都要根据前期所作的策划来完成，可见，任何一档节目的成功与否都在于它是否一个好的策划。
二、拍摄：原本我把拍摄想得很简单，单一的认为镜头的好坏仅仅与一个摄像师的技术水平有关。其实不然，拍摄方法的好坏当然与一个摄像师的技术水平有关，但画面所交代的内容不仅需要摄像师具有较好的拍摄水平，更重要的是要具备现场构思画面和捕捉镜头的能力。假如摄像师没有这种能力，那么，所拍摄到的大量素材将平凡无奇，少了出彩的画面，再好的编辑也只能做出一期平凡的节目。
三、撰稿：首先，我学会了电视节目撰稿的基本模式，还学会了如何把稿子写得更贴切、更深入。在写前一两期的节目时，我写的稿子有很大的漏洞，编导用到我稿子的内容很少。但经过老师的指点，在后来几期撰稿中，我的写作能力有了很大的提高，也得到了老师的赞扬，因此，我的稿子大部分内容也被编导及节目部主任认同并采用。
四、后期制作：比起前面几项，虽然我自己的动手实践相对较少，但通过三个月的见习，学习思考编辑老师们的后期制作，觉得后期制作还是多容易的，主要还是要看编辑的技术功底是否深厚。值得高兴的是，我在学校所学的后期制作的理论知识和实践能力能够自如地运用到节目制作中去，也因此，我得到了编辑老师的夸赞。
其次，再来谈谈我在实习期间的另一些收获。
我把实习的收获简单的浓缩概括成了十个字：勤劳、吃苦、真诚、创意、沟通勤劳：勤劳带给我们欢乐，勤劳给予我们收获。在电视台工作的日子里，我早上每天准时到达，然后就是将电视台的卫生打扫一遍，扫地拖地。有时还要检查一下水壶里面的水还够不够，提前为老师烧上水，我的辛勤劳动得到了老师的一致好评。虽然只是零散的杂活但是透过它却可以读懂一个人的勤劳与执着。勤劳让我取得了老师的信任和认可，份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为我赢得更多的机会。在做完老师布置的任务后我总会鼓起勇气向老师再申请一些任务，有时候自己工作的效率连老师都感到惊讶，老师自然地也愿意把更多的任务交给我，而且在工作上的勤问、勤学、勤做，让我有了意想不到的收获。几位老师特别健谈，每每和她们聊天总会给我们讲一大堆不为我们平时所获知的东西，其中我了解到了新闻媒体的广泛应用以及它的快速发展，当今是一个信息化的社会，美国全部的财富中现在有八成是信息所创造的，信息的传播制作在其中显得尤为重要，这一切使我知道自己所要学习的还有很多。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”申请新的工作会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应该有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡；只有勤劳主动，才能为自己创造良机，取得更多的收获。
吃苦：俗话说得好：吃得苦中苦，方为人上人！可能自己平时太安于学校安逸的生活了，初次进入电视台，我和其他几个实习生接到的第一项任务就是学习大摄像机拍摄技法。刚一开始我就被老师安排观看电视上一些经典节目的镜头转换处理技巧，而且在那里一坐就是一个上午或是一个下午，而且手里面的笔还要不停地去记下自己感觉颇为不错的一些镜头捕捉技法，然后给电视台的老师查看讲解。
接下来的几天便开始将老师给讲解和自己领悟到的知识应用于实战了。老师要我们亲自去锻炼拍摄，自己生平第一次肩扛起那平时只是在电视上见过的大个头的摄像机，十几斤的重量压在肩上真的是特别的沉重，在肩上扛个五六分钟肩膀就特别的酸痛，更何况还要保持它的平稳，在拍摄的过程中再加以运用一些特殊角度特殊场合的拍摄，这真的称得上是力气和技术的结合啊！从角度的选取，构图的好坏，镜头技法的移动拉伸运用，我们实践着自己理论认识，也收获着个人的拍摄经验，并在自己不足的拍摄技术之上再加以改进，丰富着自己的认识。
之前早就听说过电视台工作的劳累和辛苦，经过自己的亲身体会果真如此。况且拍摄只是电视台工作前期的一个环节，拍摄完以后还要用电脑将带子采集出来再进一步做后期的剪切编辑合成，这是创意的活，费脑力，往往拍摄了几个小时的片子要剪辑其精华的部分拼贴在一起，最后只剩下简短的几十分钟。这其中镜头需要不停的修改，继而还要编辑音乐、配音、上字幕，我们虽然很忙，有事还要加班，但也收获并快乐着！
真诚：人有时可以伪装自己的面目自己的心，但是真诚的力量是绝对不容忽视的。
从进入电视台的第一天，每每上下班时候，总会喊上一句：老师早上好老师再见！其实，不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”，工作上，在电视台的几位老师面前，我只是一个毫无经验的小字辈，但我觉得对待工作我们，不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都应该诚恳的说出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在乎你资历小，在刚开始老师剪辑片子时，总是会征求下我们的建议，我会很客观地把自己的想法和看法说出来，看到自己的建议有时候被采集运用，我的心理面也是特别的美，因为我看到了自己的价值。真诚，让我走出了显示了自身的价值的第一步！
创意：广告界有这么一种说法：“只怕想不到，不怕做不到。”一语道出了创意的重要性。其实，创意在哪里都是“干金难买”，因为，它只属于你。在电视台工作，学会思考也显得尤为重要！电视台的几位老师并不全是专业出身，以前没学过扛摄像机，也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在，不是因为学会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己独特的思想和创意，他们懂得策划节目，知道怎样选取镜头，知道怎么把片子剪得精彩„„其实，后期剪辑的技术很好掌握，但是关键是当我们面对眼前一大堆的素材时要有我们自己的想法。
在后来我初步地自己剪辑片子时，我的缺点就逐一暴漏了出来，我只是简单地把一些拍的平稳的镜头对在一起，对好口型声音身体动作，再稍加上一些过渡时的效果，简简单单地就做完了。后来自然地也得到老师给指出的一大堆毛病，我们所缺少的正是自己的创意，少了创意画面就凸显了太多的平庸俗套，就不能够抓住人们的眼球。
当你只有技术没有自己的想法时，只能被派去做一些杂活，而当你有自己的想法能独当一面时，就会被委以挑战性的重任。我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也应该是这样。这就是当今社会生存规则！因为，技术人人都可以学，而对于自己的想法你则拥有“专利权”。因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术，其实，技术不难学到手，难的是在工作中时时让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的想法。只有这样，你才能在工作中突出自己，显现自己的价值。
沟通：沟通是我们日常交际中一种重要的技巧和能力，我们生活的社会正是一个需要沟通协作的社会。在电视台许多的工作都是需要我们彼此之间相互协作完成的，往往一部片子整个的编辑下来需要的就是一个不断删减锤炼加工的过程，它需要大家的集思广益，相互探讨。对自己平时不懂的一些事情，我也总会去请教老师和比我了解的多的一些同事，沟通让我们相互学习，共同长进，同时还能增进彼此间的了解，加深我们的友谊！
最后，我要总结我在实习期间所表现出来的不足。
平时的学习中自己大多都是对理论专业知识的学习，缺乏实质性的锻炼实习，这样很容易造成自己眼高手低的毛病，理论与自己的实际动手操作能力脱节。对平时常用的几门软件，以前学起来只是浅显地接触皮毛，大多都是浅尝辄止！实习使我进一步认识到自己实际动手能力的重要性，也就是现实中对软件的操作熟练程度。
同时，我还缺乏的就是创意。我不断努力探索、坚持创新理念，创新是源动力，有创新才有发展。比如说，在工作中能做到不循常规，以一种创新的形式去完成工作，这不但能为工作赢得时间，提高工作效率，而且还能赢得领导或同事的肯定和表扬。还比如说，在讨论一个课题或者在写一份调研报告的时候，如果能用独特的思维提出新的思路、新的观点、新的方法，这对的个人发展非常有利。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。这次实习不仅让我找到了理论与实践的最佳结合点，学习并掌握了在学校里学不到的知识，而且教会了我如何融入社会，与人交往。既增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作能力、丰富了生活阅历，这将是我走向社会的一笔最为宝贵的财富。同时，我还要感谢电视台给我这次机会让我在电视台里实习，感谢每一位电视台里帮助过我的人，是他们教会了我欠缺的知识和人生道理。短短的三个月实习期，让我深切地体会了知识的可贵，在今后的日子里，应该多涉猎学习一些专业基础知识课以外的知识，丰富自己的知识储备，充分发挥自己的能力，展现自我，积极向上，努力进取，成为一个多方面协调发展的综合性人才！
