团体口号（共8篇）
第1篇：口号标语之太极拳团体比赛口号
太极拳团体比赛口号【篇1：太极的广播稿】
关于学习的广播稿 致以亲爱的同学:
学习是一个简单且明了过程,它绝对不会比做一到数学题更难.爱迪生小的时候被认为是
低能儿,而谁有能说他不是个天才呢.所以我们有理由相信.我们都是比天才更加聪明的人.然
而,正象善泳者溺于水一样,聪明的人往往被聪明所误.知识的学习在于积累,在于连贯,在于
认识,在于自我不懈努力.不论你天才与否,不论你承认与否.有一点是始终不变的:勤奋是优
秀的第一动力.我们都是人才,我们对自己从父母那里继承的智商毫不怀疑.我们有自己的学习态度,有
自己的时间利用方式,所以我们在面对比自己成绩好的人时显得坦然.但是,亲爱的同学们,或
许我们已经试着去努力了,可我们所付出的可能仍不够多,我们对自己的付出仍不够虔诚.长风破浪会有时,直挂云帆寄沧海.加油.,我们都是时代的强者.海到天边天作岸,山等
绝顶我为峰!努力,发出心中的最强音.篇2：关于传统文化的广播稿在这里，我想跟大家一起来欣赏一首王安石的《元日》：爆竹声中一岁除⑵，春风送暖入
屠苏⑶。千门万户曈曈日⑷，总把新桃换旧符⑸。此诗作于作者初拜相而始行己之新政时。
1067年宋神宗继位，起用王安石为江宁知府，旋即诏为翰林学士兼侍讲，为摆脱宋王朝所面
临的政治、经济危机以及辽、西夏不断侵扰的困境，1068年，神宗召王安石“越次入对”，王安石即上书主张变法。次年任参知政事，主持变法。同年新年，王安石见家家忙着准备过
春节，联想到变法伊始的新气象，有感创作了此诗。这首诗描写出了春节除旧迎新的景象。
一片爆竹声送走了旧的一年，饮着醇美的屠苏酒感受到了春天的气息。初升的太阳照耀着千 家万户，家家门上的桃符都换成了新的。“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”逢年遇节燃
放爆竹，这种习俗古已有之，一直延续至今。古代风俗，每年正月初一，全家老小喝屠苏酒，然后用红布把渣滓包起来，挂在门框上，用来“驱邪”和躲避瘟疫。第三句“千门万户曈曈
日”，承接前面诗意，是说家家户户都沐浴在初春朝阳的光照之中。结尾一句描述转发议论。
挂桃符，这也是古代民间的一种习俗。这首诗抒发了作者革新政治的思想感情，充满欢快及
积极向上的奋发精神。
我的分享完毕，谢谢大家！篇3：太极拳策划书 太极拳比赛开场表演策划书
一、活动名称： xxxx大学太极拳比赛
二、活动目的：
（1）活跃校园体育文化气氛，丰富学生大学生活，弘扬中国传统文化。
（2）全面提高大学生综合素质，充分展现我校大学生的时代风采和精神面貌。
（3）充实大学生课外生活，推广普及太极。体现中国传统运动的力与美，比赛中争创一
流，力争一等。
三、活动负责人及联系方式：体育部部长副部
四、活动参与者：
xxx院10级学生36名女生
五、活动地点：
南京农业大学田径场
六、活动时间： 2012年x月x日
七、前期准备：
1、所需表演器材：笔记本一台（队形的转换），太极服36套，鞋36双，太极扇36套，红丝带36条。（因为全为女生，可以用红丝带把头发扎起）2、宣传工作：（1）、文字宣传：尽量在活动开展前10天制作出关于本次太极拳大赛的宣传出板子，宣
传本次活动精神。
（2）、传单宣传：开展全校性的传单发放宣传，在活动当天重点宣传。
3、人员挑选：36名10级女生 4、选定指导教练
5、音乐挑选：春江花月夜 6、啦啦队准备：
7、后勤准备：矿泉水一箱，可能会有早餐的准备 8、经费预算：
八、活动流程：
1、排练：（一个月的训练，在食品院门口，每晚9:00~10:00） 2、彩排：
3、活动安排：（伴奏曲：春江花月夜）
（1）进场：6x6式进场 或者0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
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（2）转换为太极扇式，抱拳敬礼，体现食品院学生纪律性。（表演太极扇）
可以是两个小圆圈，内外逆向跑动同时齐喊口号 在两圆圈中间客串武术表演
(3)转换为6x6式打太极
（4）集合退场
集合采用三角向一人集合式伴随口号有序退场。
九、活动意义（可以是进场广播稿）青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，这是我们的赛场，我们的舞台，我们是激情昂扬，青春活力的大一新生。太极拳是中国的传统武术，它强调“以柔克刚，以
静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”，外柔内刚，柔韧中带着坚毅，这也正是我们现代
大学生需要具备的品质，我们食品学院的学生以太极拳的表演展示我们的大学生所具备的内 在品质，弘扬中华武术的精神内涵。
十、赛后总结
十一、人员安排表
注意：
（1）、本次活动本着友谊第一比赛第二原则。
（2）、比赛时注意安全，尽力做好防护措施。
（3）、比赛时禁止使用不文明用语。
（4）、如果选手有明显的违背公平竞赛的犯规行为如比赛作弊或有野蛮行为将被立即取
消比赛资格。
观赛礼仪：加油助威时，要使用文明的语言，同时也要控制自己的情绪，不要一激动就
出言不逊。
（5）、比赛时场上选手必须听从裁判员口令。备注：
如遇天气等原因，活动时间若推迟将由负责人另行通知。篇4：关于理想的广播稿 同学们，中午好！我是主持人，我是主持人，很荣幸为大家广播，我们今
天广播的题目是《少年与理想》。我们，撇下无知迎来了属于我们的少年时期。少年时期让我们肆无忌惮，畅然释怀，体
味风那样的自由，感受云那般的自在，因为少年时期赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想
分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一
分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想? 我们小学生是早晨八
九点钟的太阳，作为一名小学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自
己的天空。我们是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”形象地告诉我们一个道理：人 不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做。
有些人在理想中躺着等待新的开始，这样做不仅使理想的实现变得遥遥无期，甚至连已经拥
有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢? 前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼
罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?追求理想的过程必将是崎岖的，在日复一日的生活中，我们可能会反感，会厌倦这样千
篇1律单调乏味的日子。就像许多人所说：“坚持太难。”也许，我们就会放弃，会因为遍地
荆棘而在到达终点前选择推倒自己之前所做的一切努力，回头想找一片平原从头开始——但
那样做的结果，极有可能仅仅是换来再一次的重新再来罢了。又或许，我们会在途中转而盲
目地跟风、随大流，追求狭隘又功利的目标，目光短浅地贪图一时享乐，迷失了最初的方向。
有的人吃喝是为了活着，有的人活着是为了吃喝。难道就甘愿销声匿迹于茫茫人海？拥有理
想，就像明确了航线的船，到达彼岸只是时间问题。?? 有人说过，如果你完全不冒险去做，其实是冒了更多的险。是否曾经因为没有勇敢的跨
出第一步，而错失良机？是否因为当初不敢承担风险，最终后悔不迭？仰望理想，人生便会
充满了动力。便会因此丰富、因此充实。它是漫漫长夜里最最耀眼的星星，是明亮的灯塔，指引人生的方向。生活好比旅行，理想是旅行的路线，生活中的快乐本身就是实现理想的幸
福感，付出的一定会有收获。??最后我们想用梁启超的话来结束今天的广播：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则
国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位少年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上
不断乘风破浪，奋勇前进!篇5：生活广播稿 2013年秋老虎时间秋老虎今年异常凶猛，37℃简直是小儿科，全国高温面积达到107
万和15万平方公里，多地刷新高温纪录，上海更是两度打破保持了141年的高温纪录，最高
气温40.8℃。[1]8月中旬后期，高温将明显减弱 自7月1日以来，我国南方地区持续遭受大范围的异常高温少雨天气。对于江汉、江淮、江南等地来说，高温的烘烤似乎已成为“家常便饭”。近日，37℃乃至40℃以上的高温更是
进入僵持阶段，寸步不离地坚守着长江中下游一带。而且从昨天开始高温区域出现较为明显的北扩，内蒙古西部、华北南部甚至辽宁西部都被卷入其中。7月以来，西太平洋副热带高压系统持续控制我国南方大部地区，其位置较常年同期异
常偏北、偏强，因此造成持续高温;而与此同时，北方地区冷空气虽然比较活跃，但是势力弱，影响区域偏北，在强大的高温面前显得底气不足;另外，今年以来影响我国的台风势力比较弱，而且路径也偏南，因此未能撼动南方高温。不过，好在13日起，南方高温将渐趋减弱。至8月中旬后期，高温将明显减弱。18
日后高温缓解,但干旱仍将持续截至9日15时，华北中南部至华南北部及内蒙古西部、辽宁西部等中东部地区共计21
个省(区、市)出现高温天气，高温覆盖区域北扩。35℃以上高温面积(约164万平方公里)较
8日有所增大，40℃以上高温(约12万平方公里)比8日略有缩小。全国有116个观测站出现
今年以来当地最高气温，主要分布在江淮及江南;安徽泾县(41.8℃)、浙江杭州(41.6℃)等9
个观测站气温创建站以来最高纪录。据中央气象台预报，8月14日之前，贵州、湖南等气象干旱区基本无降水。8月中旬中
后期，贵州西部和南部、湖南南部有阵性降水。8月下旬，随着副热带高压东撤和南方水汽 的输入，目前的高温干旱区有阶段性降水发生，但难以根本上缓解旱情，干旱仍将持续或发
展。
湖南、贵州旱情持续
中央气象台建议，8月中旬后期高温有所缓解，但湖南、贵州等地旱情仍将持续或发展，相关部门要继续做好抗旱工作;江淮、江汉一季稻正值抽穗扬花需水关键期，需加强灌溉，降
低高温干旱对一季稻生长的影响。江南和华南各地要抓紧收获早稻，并适时移栽晚稻;鉴于高
温天气仍将持续一段时间，各地需继续做好电力供应和调度、卫生应急以及城市和林区防火
等工作。秋老虎是中国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少，空气湿度降
至低于人们生活所需限度（相对湿度70％）以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。因
燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深
秋）。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝，甚至发中至高热。形成原因
形成秋老虎的原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该
高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北
美人称之为“印第安夏”天气。表现 由于中国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得
迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；
有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳
光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。对抗要素一是清热解暑类食品别一下子全撤除。此类饮食既能消暑敛汗补液，还能增
进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。多吃一些新鲜水果
蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。二是寒凉饮食要减少。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大
多脾胃虚寒。因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，如西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多
吃可能伤及脾胃，所以要少吃。三是饮食营养要加强。人们不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到
了立秋可以适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既有清暑热又
有补益的作用，可以放心食用。四是开空调时间不易过长。立秋以后，许多家庭和办公室还都离不开空调，但立秋后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等享受清风凉意带来的“空调病”。所以，此季空调开放时间不易过长，夜里最好不开。处在空调环境中的人们应
经常喝点姜汤。有哮喘、慢性支气管炎等慢性病，胃肠功能较弱，如经常腹泻的人，不宜开
空调。保健措施由于空气中水分减少，很多与干燥有关的疾病会高发，从中医角度来讲就是
“秋燥”，所以不论是健康人还是有慢性疾病的人，在这个时节要多补充水分，多吃“凉”的食物。健康提示“秋老虎”一过，真正的秋季就要来了，在天气骤变的时候应预防哪些疾病的发生呢？ 感冒
秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节。这两天因感冒发烧来医院挂盐水的人有明
显的上升趋势，尤其以老年人和儿童为多。因此，大家要根据天气的变化及时增减衣服，耐
寒锻炼也要从初秋开始。
肺炎、气管炎
秋天湿度降低，人很容易出现秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，积极锻炼，增强肺
功能，平时应该少吃辛辣食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，以增强肺部的水分。
秋季还是慢性气管炎的高发期，特别是老年人对气候的变化较敏感，且适应性差，易因上呼
吸道感染而发病。平时要注意空气流通，要多锻炼身体，提高免疫力并保持良好的情绪，还
要避免与过敏源接触。
胃病复发
过了一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，而且民间也有“贴秋膘”的说
法，但过多地进食可使胃肠功能的负担加重，容易导致胃病的复发。秋天，胃病患者除了注
意保暖之外，还应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，并注意膳食合理，要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒，以增强胃肠的适应能力。此外，秋季下雨，气压低、湿度大，有利于细菌的生长繁殖，并容易发生关节炎、皮肤
病等病症。因此，平时要加强锻炼以增强机体对环境的适应能力，还要根据天气采取适当的预防措施，注意防寒保暖。注意事项入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无
雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降
伏的！首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。人们每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等，以滋润脏腑。同时，可选用下列食疗 方：
①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，炖服。有滋阴、补肾、润肺之功。②黑芝麻
15克，捣碎，和蜂蜜适量调服，可以滋阴润燥。③瓜蒌根60克（研成粉）、首乌60克（洗净用布包好），粳米200克，共煮为粥，分次
食用，可以滋阴润燥。
此外，可吃些雪梨、鸭梨，生食能清火，蒸熟吃可滋阴。也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、【篇2：河南大学太极拳协会资料】
河南大学太极拳协会
策 划 方 案
策划人：王坤 慕鑫 策划时间：2014年2月1
4目 录
一、策划方案书 二、章程
三、协会口号、会徽、会员证 四、宣传材料 1、什么是太极拳 2、为什么要练太极拳 3、太极作为健身的优点
4、练好太极拳的三个基础及三个阶段 5、如何练好太极拳
太极拳协会策划方案
一、目的寻找有共同志趣爱好的同学，帮助同学获得更多的某一方面的知识，聚集更多的同学开展公益活动，推广普及太极拳运动，强身健体，丰富学生业余文化生活，提高学校形象。二、步骤
1、成立太极拳协会，制定出太极拳协会章程，组织。
2、宣传太极拳协会的成立，出一期比较全面的墙报进行宣传，墙报内容为大家所关心的什么是太极拳，为什么要练太极，练好太极有哪些好处，练好太极的几个阶段，如何练好太极等内容（具体数据附后）。 3、设计协会会员证，会徽，并制作。4、对报名的人员进行登记，造册。5、召开第一次协会成立大会： 时间，地点待定，会议程序：（1）有关领导讲话。
（2）会长发言：①太极拳的发展简史
②太极拳的好处简要介绍 ③如何练好太极拳，④练太极拳的心得体会，提出希望（会长准备）。
（3）副会长宣读《章程》。（4）秘书长通知：活动时间xxxxxxxxx，地点：xxxxxxxxx。秘书长负责考勤（准备考勤表）
6、计划在3个月内所有入会会员掌握好一套太极拳套路
7、3个月后在协会内部进行一次太极拳比赛，选拔优秀的会员在学校元旦晚会上进行太极拳汇报演出 9、积极参加学校各项活动 10、按照学拳，修拳，练拳的程序对所有会员进行提高
11、在练拳的同时，逐步学习其它太极器械。如太极扇，太极剑等 12、组织会员参加与其它社团的交流活动 三、成效
用一年的时间培养一批优秀太极拳会员，形成一种规模，树立一面旗帜，展示学校形象。太极拳协会章程
第一条 河南大学太极拳协会（以下简称本协会）是在校大学生自愿组织成立的学生团体，在河南大学校党委领导，校团委具体指导下开展活动。
第二条 性质：它是一个集健身、防身、养身、修身于一体的兴趣爱好型社团，挂靠于:河南大学体育学院。它以弘扬中华传统文化，展现太极武术魅力，增强校园师生体魄，营造校园和谐氛围为目的；积极为太极拳爱好者提供学习和交流的平台，致力于普及太极文化知识和推广太极拳健身运动，并努力为和谐校园与和谐社会的建设贡献力量
第三条 协会职能：在学校中推广太极拳运动，并组织和安排本协会成员参与各种太极拳学习交流活动，提高太极拳理论和演练水平。第四条 协会口号：从难从严、求实求细
协会宗旨：孝悌、忍耐、礼义、诚信 基本精神：文明其精神，强健其体魄
第五条 申请入会：凡爱好太极，承认并遵守本协会章程，履行会员义务,并对太极拳有爱好者均可申请入会,经协会组织审查批准,办理入会手续,发会员证。
第六条 会员的权利：
1、有选举权、被选举权和表决权。
2、有参与本会的建设，对本会组织监督、批评和建议的权利。 3、有对协会的活动内容、方式提出建议的权利。
4、对协会在开展活动中的不正当行为，有直接向学校工会投诉的权利。 5、有监督协会经费使用的权利。6．有参与本协会举行的各种活动的权利。
7、有大力发扬地方拳种，与其它会员交流切磋的权利。 8、有优先代表本协会参加各种活动的权利。9、有介绍和推荐新会员的权利。10、参加本会自愿，退出本会自由。但必须书面通知协会组织,并交回会员证。
第七条 会员的义务：
1、遵守国家法规，遵守学校规章制度，遵守《河南大学太极拳协会章程》，执行协会决议。
【篇3：太极协会资料(模版)(1)】
社团体育活动
太 极 协 会
2010-2013年度阳光体育活动目录
一 章程
二 社团结构
三 社团管理
四 学期活动计划及方案
1、2010-2011学期 2、2011-2012学期 3、2012-2013第一学期
第一条：本协会是由一群太极爱好者组成的非盈利性质的群众组
织。
第二条：泰职院太极拳协会是在校工会的直接领导下，教职工自愿参加的群众性组织，受校工会的管理和监督。第二章：宗旨，口号
第三条 宗旨： 1.让广大同学了解并认识中国传统武术文化，在实践中提高身体素质和心理素质。
2.配合学校文化建设。积极营造一个优雅、健康、和谐的文化氛围。3.鼓励学生发展个性，修养身心，完善自我。
4.努力建设一个有文化、有思想、有影响、高水平的学生社团。 5以传统太极拳为核心，弘扬中华文化、振兴国术、组织和推广太极
拳运动为目的。为太极拳爱好者提供一个交流、学习的平台。
特点： 组织健全，包括机构、会员、干部；纪律严明，包括财产制度、会议纪律和活动纪律；活动丰富，包括必要活动和主要活动。精神： 强身健体，服务学习，弘扬太极，传播文化 第四条 口号：坚持锻炼，自强不息。社员 第五条 申请加入本协会的会员，必须具备下列条件：
一、拥护协会章程；二、有加入协会的愿望；
三、本人从事太极拳运动或是业余太极拳爱好者；四、热爱太极拳运动、遵守法纪； 第六条会员享有以下权利：
一、选举权和被选举权；二、参加太极拳协会各种活动；三、优先或优惠取得协会资料权；四、对协会工作的批评建议和监督权；五、入会自愿、退会自由； 第七条 会员履行下列义务：一、执行本协会的决议；二、维护本协会的合法权益；
三、积极支持并参加协会的工作，完成协会委托的工作；维护协会的团结；
四、积极向协会反映情况，提供有关资料；维护协会的团结； 第八条： 干事产生方式：
一：正副社长由上任社长提出候选人，并考核、指导、考察。由全体会员民
主选举产生，并报校团委批准任命。
二：部长由社长任命。所有会员必须维护社长的核心和权威。
三：各部干事由各部门部长提名并通过全体会员讨论决定后经社长任命，对
社长负责，为社员服务，并可作出变动或解除。
干部条件：
一：遵守校纪校规，学习勤奋认真；
二：具有较强的交际和组织能力以及分析、解决问题的能力，有一定的社会
实践经验，胜任本职工作；
三：责任心强，工作主动、积极，深富开拓创新精神和领导魅力；
四：具有“向高看、向前看、向外看”的学识水平和宽广眼界，不断提高自
身素质，推动本协会的进步和发展。
第九条协会的经费来源：
一、学校拨款；
二、在核准的业务范围内开展活动或服务的收入； 三、其他合法收入。
第十条 本协会的资产，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。
第十一条 本协会兼职工作人员的福利待遇，参照工会的有关规定执行。第十二条 本社设置会旗、会徽等标志，未经许可任何单位和个人均不得复
制或用于商业活动。
第2篇：大学生团体联合会简介和口号
大学生团体联合会宣传语
大学生团体联合会是在院党委领导、团委指导下的对学院社团工作进行管理和规范的团体，是推动我院多元文化发展、提高大学生综合素质所设立的机构，常设机构有：主席、副主席、宣传部、外联部、财务部和办公室。目的是“丰富校园文化、提高学生综合素质、维持社团活动有序进行”。
学院现有社团有：国旗班、广播站、雅琳文学社、英语沙龙协会、会友读书社、校报、书画协会、心灵家园俱乐部、普通话协会、IT协会、新视野协会、公共关系协会、棋社、太极协会、乒乓球协会、足球协会、排球协会、摄影协会、海蓝文艺协会、青年志愿者协会、轮滑协会。
希望大家积极的参与社团活动，加入喜欢的社团，更好的帮助大家在娱乐中提高自己，在实践中锻炼自己，在学习和生活中不断发展自己！
大学生团体联合会简介：
大学生团体联合会是在院党委领导、团委指导下的对学院社团工作进行管理和规范的团体，是推动我院多元文化发展、提高大学生综合素质所设立的机构，常设机构有：主席、副主
席、宣传部、外联部、财务部。目的是“丰富校园文化、提高学生综合素质、维持社团活动有序进行”。
大学生团体联合会职能：
负责协调校内各学生团体组织开展工作和活动搜集；整理有关学生团体工作的资料，起草我院学生团体管理章程及相关条文制度，促进学生团体工作的合理化、规范化和科学化。
学院现拥有22个社团，包括文学艺术类、宣传类、体育类、志愿服务类四大类型的社团。
文学艺术类包括：英语沙龙协会、会友读书社、普通话推广协会、IT协会、书画协会、海蓝文艺协会、摄影协会、新视野协会、公共关系协会
宣传类包括：广播站、报社
体育类包括：乒乓球协会、足球协会、排球协会、篮球协会、太极协会、棋社、轮滑协会
志愿服务类包括：青年志愿者服务大队、国旗护卫队、心灵家园俱乐部
第3篇：少儿口才大赛团体参赛口号
少儿口才大赛团体参赛口号
1、加油！我们一直与你在一起！加油！我们的拼搏奋斗最美丽！加油！让我们将成功进行到底！
2、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来！
3、十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不平事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。
4、挥洒青春活力，放飞青春梦想，勇于超越自我，拼搏铸就辉煌，战场上的你们都是胜利者，我们会永远为你们呐喊助威！
5、人生处处是考场，唯有奋斗出成绩，莫要空樽对明月，熬到白头枉此生。
6、我们是一个团体，我们会齐心协力，我们要创造奇迹，我们将夺取第一。
7、我们为拼搏加油！为胜利喝彩！
8、结果并不重要，享受过程很开心，加油到底，拼搏到底，不管结果，依然唱彩。
9、爱拼才会羸，敢冲才会红，加油向前冲，期待你的精彩，等待你的成功！
10、人生处处PK场，认真对待不恐慌，拼尽全力撑到底，铿锵倒下也无妨！笑迎失败无遗憾，傲立天下我最棒！
11、胜利在招手，勇敢往前走；胜利一瞬间，靠的是信念；胜利在敲门，大无谓精神；胜利在眼前，为梦想诺言；胜利已实现，心似飞蓝天！
12、加油！我们为了梦想而努力，加油！我们为了目标而前进，加油！胜利永远属于我们。
13、我们有旗开得胜的能力，我们有勇往直前的实力，我们有力挽狂澜的迈力。相信我们，撼地擎天，一路领先！
14、威风祥麟盛于世，猛虎插翅展于天；先行之风人敬之，生逢之时相恨迟。
15、也许我们成功过，也许我们失败过，也许我们辉煌过，也许我们也堕落过，但是我们从未放弃过，因为我们始终相信：只有坚持，才能胜利！
第4篇：适合早晨团体喊的口号
团结一心，其利断金!以下是小编整理的关于适合早晨团体喊的口号，欢迎阅读。
1、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营
2、客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生
3、情真意切，深耕市场，全力以赴，掌声响起
4、攻守并重，全员实动，活动目标，服务导向
5、目标明确，坚定不移，天道酬勤，永续经营!
6、不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票!
7、相信自己，相信伙伴!
8、每天进步一点点。
9、永不言退，我们是最好的团队!
10、风起云涌，人人出动，翻箱倒柜，拜访积极
11、专业代理，优势尽显，素质提升，你能我也能
12、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌
13、快乐工作，心中有梦，齐心协力，再振雄风
14、每天多卖一百块!
15、成功决不容易，还要加倍努力!
16、经营客户，加大回访，用心专业，客户至上!
17、道路是曲折的，“钱”途无限光明!
18、众志成城 飞越颠峰。
19、回馈客户，从我做起，心中有情，客户有心
20、落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛
第5篇：团体心理咨询——相识在团体
我们有缘，相识在新的团体中（团体心理辅导第一篇）
作者：竹之客0067 提交日期：2007-9-25 17:15:00
| 分类:心理健康教育 | 访问量：1316
人才的成长需要良好的心理素质，而良好的心理素质取决于不断的养成训练，需要心理调试能力的强化和提升。潘菽在其主编的《教育心理学》一书中指出：“心理发展的过程是人对客观现实反映活动的扩大、改善和提高的过程。”也就是说，人的心理活动不论是内容、方向，还是速度、水平都不是一成不变的，在个人与环境的相互作用下会发生变化，而且能够朝着积极的方向变化。这一点已被无数事实所证明。
心理咨询和辅导有两大类，一类是障碍性心理咨询，另一类是发展性心理咨询。前者把对象当作“病人”，咨询就是治疗，矫正障碍是一个具体目标。后者是针对健康人的需要，主要目标是帮助和促进其健康成长。现实生活中有心理障碍的人毕竟是少数，更多的表现为发展性问题。诸如学习问题、人际关系问题、恋爱问题等导致的身心不适。这些发展性问题除了采用个别咨询方式外，还经常采用团体咨询辅导的方式。团体心理训练主要是为提高人的“心力”而设计的，采用团体辅导、集体训练的方式。
心力也是一种基本力，是能力的基本组成部分。心力神奇巨大，但它的表现方式往往比较含蓄，需要与其他基本力的相互作用才能得以体现，因此也容易被人们忽视。两个孩子，从幼儿园到小学毕业，论智力，论知识掌握，两者都不分伯仲，然而从中学起，再到后来，差别越来越大，究其原因，决定性的东西便是心力发展出现了分野。事实上，心理学的许多研究都证实，许多人的失败绝大多数是心力发展方面出现阻滞或曲折。
心力系统包括情动力、意志力、自评力、调控力等，它们八仙过海，各显神通，都在不同层面、不同程度地影响一个人能力和水平的发挥。情动力包括情感、兴趣、需要和信念等要素，它们在能力的形成与实现中有突出的作用，唯有积极的心态才能最大限度地将自身的潜能化为现实；意志力在能力的形成与实现中更加举足轻重。失败与挫折极易伴生痛苦和困惑，能否忍受和战胜这种痛苦是坚韧性的主要表现。一个成功者的背后并非只有一条由果实铺满的金色大道，还有一条是由失败铺满的隐形大道，战胜失败，迎来成功的意志力、勇气和信心，其实就是一种心理状态，是一种可以通过自我激励诱导和修炼出来的积极心理状态；自评力主要表现为自我认知和自信心的水平。正确认识自我，才能接受自我，进而悦纳自我。自信心是个性发展最坚定的支撑者，是个人潜能有力的挖掘者，也是心理因素中最重要的品质；调控力包括自我调整、环境适应以及压弹等方面的能力。现代人要适应现代社会就要掌握优化心理素质的基本途径和主要方法，在日常生活、学习和工作中扬长避短，发挥自己的优势，开发自身的潜能，成为社会竞争的强者。
一、主题探讨：身、心、灵互动的心理能力训练
一个完整的人由身、心、灵三者所构成。人的心理状态和生理状态相互影响。在身心灵互动健康模式中，“身”(Body)，是指身体、躯体；“心”(Mind)，即心理，主要指心情、情绪；“灵”(Spirit)，主要是指精神、心灵，如人对生命意义、人生价值的思考以及生死观、苦乐观、幸福感等。“身心灵”作为一个整体，三者之间存在互动关系。
身、心、灵是须臾不可分离的。对每一个人来说，他的身体、心理和精神构成了内在的一个系统，而其个体与环境之间也构成了一个外在的系统。通过适当的技术或操作训练，可以调控人的心理活动从而引起某种生理状态的产生，也可以调控人的生理活动从而引起某种心理状态的产生。当一个人的思想与行为一致时，可以产生极大的力量。内在系统的健康互动与外在系统的协调，构成了健康人格的基本内容。
人类的生活方式离不开团体。团体对一个人的成长和发展有重要的影响，因为人具有社会性，人必须作为团体的一分子，需要和期望才能满足。每个人的成长和发展都离不开团体。在帮助有共同成长课题和有类似问题的学生时，团体辅导与咨询是一种经济而有效的方法。
心理训练实质上是一种特殊的教育过程，它是在心理学的科学原理和方法的基础上，根据身心互动理论设计和组织一系列活动，通过团体内人际的交互作用，促进个体成员认识自我、探索自我、接纳自我、完善自我，同时调整和改善与他人的关系，学习积极的态度与行为方式，从而达到生理、心理、精神之间关系的平衡与良性发展。
心理能力团体训练的特殊性体现在它不同于一般的以外在影响力为主导的教育方式，而是以投身于心理训练当中的个体的内在力量为主导，借团体的形式，助个人的成长。团体辅导和训练提供了适当的情境，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，并由此产生一系列诸如人际关系、暗示、模仿、气氛、感染、社会知觉等社会心理现象，使成员能通过心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。它的着重点在于帮助个体自己改变自己，自己做自己的分析者、治疗者，在自我教育、主动学习、愉快训练的过程中，获得认识的突破、情绪和情感的调适、心理和行为的积极改善，充分利用团体动力的有利因素促进自我成长。“团体是社会的缩影，是一种动力互动。团体成员之间的互动就像他们在其他社会关系中与人互动的模式。所以，如果能在良好的团体气氛引导下，成员便可以学习并尝试与人建立良好关系的技巧，并通过在团体内演练或角色扮演及成员的反馈来洞察与转移情绪的困扰，将学到的技巧与方法运用到实际生活中。”(Yalom，1995)
心理能力的团体训练既有教育与发展的作用，也有预防和治疗的功能。运用团体心理咨询的理论与技术，我们把整个训练课程分为：团体形成篇、探索篇、认知篇、个性篇、潜能篇、激励篇、情绪篇、调节篇、抗挫篇、体验篇、交往篇、人缘篇、信任篇、情感篇、规划篇、团体结束篇，共16个单元。每一个训练单元由三方面的内容和形式构成：
一是主题探讨。每次课都由一个心理专题的微型演讲开始，在提供针对某主题的专门知识时，关键之处可能就在于把握深入的焦点，简洁明了地阐释新颖、客观的信息，从而确定本次训练的目标和内容。同时，也为团体训练提供一些相关知识背景。这部分约占用30％左右的时间。
二是心理辅导与训练。根据相关主题从身体、心理和精神三方面综合介入，进行辅导、调节与训练。如呼吸放松训练、肌肉放松训练、冥想松弛训练、行为方式训练、瑜伽练习，以及朗诵、倾诉、角色扮演、脑力激荡、自我测试等活动，约占用60％左右的时间。
三是思考、澄清与分享。练习的真正意义在于练习活动中的体验、感受和心得，结束后的讨论与交流、反馈或分享才是最重要的。所以，思考、澄清与分享是团体辅导与训练的一个不可缺少的重要环节。因而每次都要花10％左右的时间进行统整或自我小结。团体心理辅导与训练，有助于青年学生深化对自己的认识，开发潜能，学习交往技巧，优化心理素质，更有效地在现实环境中寻求最佳发展，实现自我价值。团体心理辅导与训练的特点是相对于个别咨询而言的。道宁(L．N．Downing)曾将学校团体辅导的优点概括为以下12条：
(1)了解和体验支持与被支持
团体可以让学生了解并且体验到自己是被其他学生支持的。由于团体的参加者能够认识到别人也有跟自己相同的问题，自己支持别人，也得到别人的支持，从而获得道义心，可以增进信心。
(2)从互相帮助中获益
让每一个学生能够从别人的互相关系中找出自己的利益，学生可以得到单独与咨询员接触所不能得到的利益。
(3)鉴别需要特别予以帮助的学生
在团体中凡是具有敏感观察力的咨询员，必然可以鉴别需要特别帮助的个人。
(4)增进个别的咨询
团体的经验往往可以提高咨询的需求，促进成员更快地走向成熟。
(5)有益于发展社会性
在团体里可以得到社会上的相互关系，交换意见、共拟计划等现实的经验，社会化的实际经验则可以促进学习、改进行为。
(6)获得治疗的效果
可以提高治疗效果，使成员洞察自己以及更好地适应。团体咨询虽然并不等于团体心理治疗，但却可以获得好的治疗效果。
(7)咨询员可以与更多的学生接触
学生与咨询员的接触，可以克服胆怯，减轻压迫感，改进自己的态度。同时，咨询员可以了解更多学生的问题所在，提供更好的服务。
(8)使学生获得安全感，增强信心
学生因体验到自己在友伴中也有所作为，可以跟友人交往，自己也有朋友，这些均能增进其安全感。并且，当学生能提高与人相处的能力，了解自己的价值并以此为荣的时候，可以加强其自信心。
(9)提高接近咨询员的机会
在团体的场合认识咨询员，或者体验到与咨询员和友伴一起的愉快经验，可以消除过去的疑惑戒心，不再避开咨询。
(10)综合各种经验以获得最大的利益
经过团体讨论，使方法明确化，这将使学生对需要参与的各项活动感到更有意义，能够认识更和谐的关系。
(11)松弛学生的紧张和不安
采取行为驱除烦恼，在友好而接纳的环境里坦诚交谈，并决定其行为的方向，可以减少烦恼。
(12)咨询员的工作将更加有效
在组织的团体里，与更多的学生相处将可以为更多的学生服务，并能提高其素质。
团体心理训练是一种要求个人充分发挥自主性的自我改变历程，通过身体活动、情绪疏导、观念引导、行为训练等不同层面介入，团体成员共同交流讨论、彼此启发、相互支持鼓励，了解自己的心理，洞察他人的心理，调整心态情绪，改善人际关系，增强社会适应性，促进人格成长。一个人通过团体心理训练，应该朝着一个终极的目标靠近。这个目标可以用马斯洛对“自我实现”所作的14项特质描述来界定：
(1)对现实有较强的洞悉力并与现实有良好的关系。能辨明真伪，不会产生错觉；能容忍新奇的事务；能坦然面对生活中的疑虑。
(2)接纳自己、他人和自然界。不因自己或他人的缺点、短处而否定自己、批评别人。
(3)有自发性。不盲从，不保守，行为不是由外界刺激而产生，而是自发于内在 的成长需要。
(4)以问题为中心的处事态度。不以自我为中心，有责任感、义务感和使命感。
(5)有超然脱俗的本质、静居独处的需要。有安全感和自足感，能够享受孤独和退隐的时刻，能够处变不惊。
(6)有自主性，不受文化背景和周围环境的左右。
(7)不断有新鲜的鉴赏力。在一生当中可以反复地体验敬畏、快乐、满足、惊讶等情感。
(8)有神秘玄妙的经验、浩瀚澎湃的感受。会体验到强烈的自我的丧失或自我的超越的感觉。
(9)关心别人的福祉和感受。能五条件地接纳人性、热爱人类，对他人有深切的认同感、共鸣、怜悯或仁慈。
(10)能与他人建立深厚的人际关系。
(11)具有民主的品格，对人有极大的尊重。
(12)将手段与目的作明确的区分，具有明确的道德标准。
(13)具有富于哲理的、善意的幽默感。
(14)富有创造力。不屈服外在的约束，保持用新鲜、纯真、率直的眼光看待世界。
二、心理辅导与训练
(1)热身活动(我想有个家、爱的奉献、解结)
目的：放松，减轻焦虑，活跃气氛，体验团体的合作与温暖。
操作程序：
[1]成员站立，手拉手围成圆圈。然后注意听辅导者的口令，按照口令分别重新组成5人组、3人组或8人组的小圆圈。每次变换过程中被排除的人站到一边，谈谈被排除的原因及此时的感受。
[2]每队十余人，要求全体成员在不借助任何其他物品的情况下都坐在别人的大腿上。坚持时间长者为胜。
讨论：获胜或失败的原因是什么?能否在静坐的基础上整体动起来?
总结：在任何一个团队中，每个人都要充分贡献自己的一份力量，不能心存偷
懒、依赖、滥竽充数的思想。如果有人产生懈怠心理，大家就可能会一起摔在地上。
[3]小组成员手拉手围成一圈，每人记住自己的左右邻居，不能搞错。然后松开手，在圈内走动。当听到辅导者喊“停”时，立刻停下不动。找到原来身边人的手后，重新拉住。于是形成交叉拉手的网结。接着，大家在不松手的情况下想办法把这个“结”理顺，恢复到一开始不交叉的手拉手状态。两组合并成一组，重新再做一次。
总结：初入一个陌生的团体，人们一般都多少会有些紧张。采用一些轻松的活动活跃气氛，有助于成员放松自己，减轻焦虑，团体成员通过齐心合作，“心结”打开了，问题圆满解决，大家都很开心。我们将这些热身活动称为“打破坚冰”。
(2)相识活动(人际互动滚雪球)
目的：初步相识，扩大交往圈子，促使成员关注他人，也体会到被关注的感觉。
操作程序：
[1]两人一组自我介绍。
[2]4人一组他人介绍。经过自我介绍的两个组合成4人小组，每位成员将自己刚才认识的朋友介绍给另外两位新朋友。
[3]8人组连带介绍。两个4人小组合并成8人组后，从其中一个人开始，每人用一句话介绍自己。一句话中必须包含三个内容：姓名、所属、最主要的特点。当一个人说完后，后面的人必须从第一个人开始讲起(如：我是XXX旁边的XXX，XX宿舍，特别……)。全组成员可以相互协助他人完整、正确地表达，从而在多次重复过程中，彼此了解和记住他人信息。
总结：良好的开端是成功的一半。团体形成初期，成员需要相互接触、相互了解，以逐渐建立相互信任、相互接纳的关系，减少防卫心理，在以后的活动中互相配合、支持、协作，形成团体凝聚力。
三、思考、澄清与分享：拿出你的真心
[思考]请大家谈谈为什么参加心理训练团体?
大家可能有各种各样的动机和缘由，这些都很正常。但是你倘若真的想通过本课程提高自己的心理能力，获得切实的益处，在此你应该接受一个要求和三条建议。
团体心理训练的唯一要求是：拿出你的真心。用真心换取真情，温暖自己，感染别人。因为团体训练是以参加者的积极互动为基础的，你若消极观望、被动应付，甚而弄虚作假，不仅会让你一无所获，白白浪费你宝贵的时间，更重要的是会破坏整个团体训练活动的氛围。
对应这种团体心理训练模式，给你三条建议：
第一条：告诉自己，你是团队活动的主角。“心理训练”比“心理教育”更强调“参与性”。在参与式教学中，学生是教育的主体，教师只是组织者、引导者，学生是教学活动始终围绕的中心。团体辅导训练中最有价值的一个方面是多种资源的相互作用。不论是交流信息、解决问题、探索个人价值，还是练习新的行为、感受被接受的体验，团体成员们会有多种多样的观点和想法，团体提供的反馈比个人的反馈更有力量，尤其是在行为演练的过程中，他人的建议、反应和感知都很有价值。
训练活动能否顺利进行，气氛是否热烈，效果到底怎样，都依赖于团体成员的表现。辅导训练活动过程中，不论你是“参与者”还是“观察者”，都要积极自我流露或寻求对策，真情感受或支持鼓励。要杜绝抱怨、嘲讽或到团体外透露团体成员的隐私。
第二条：大家都要关注自己的心情，课前请报告自己的情绪指数。每堂课前心情特别好的和不太好的学员喊出一个代表自己感受的数字，1分意味着情绪极其低落，10分则是最高分，表示心情不错，兴致勃勃。(如张三广9分，很激动，还有点紧张。”李四：“10分，平静，快乐。”王五：“3分，昨天的英语测试不太妙”……)心理健康教育的主题可以说就是心情，教师和学生都要关注生活中的情绪变化。
第三条：为自己做作业。大家多年来的学习生活已经形成了一种心理定势：作业是老师布置的任务，是上交给老师看的。一件事是做给别人看还是做给自己看，做法不同，效果更不同。心理能力辅导与训练的课堂作业，首先是自己要做的，是给自己看的。通过一些心理测量、心理探索，了解自我参加心理训练的感受、体会，以及活动过程中的思考心得等等，本身就是心理辅导与训练的一个重要环节，对提高自己的心理能力有不可低估的作用。
心理辅导与训练过程中，有时会要求你通过与同伴共同讨论来完成某些作业，有时还会要求大家将某个作业相互交换阅读。小组讨论完成作业的过程也是心理训练的过程，交换作业或与大家分享，可以相互启发、借鉴，扩展思路，丰富我们的心智
第6篇：团体辅导
01捆绑过关——(适用：团队协作)
简述：藉着被绑在一起来完成数件任务
人数和场地：不限
道具：绳子或其他可以绑的东西
适合全部的人
游戏方法：
1.分组，每组最好二人以上。
2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。
3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。
题目例子：
吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。
目的：培养学生的团队合作精神，懂得互助是成功完成任务的一种十分重要的方法，教育同学们在今后的学习工作中都能够如法炮制，学会互助。
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02训练幽默乐观的游戏
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称
Ａ--Ｆ狮子
Ｇ--Ｌ海豹
Ｍ--Ｒ猩猩
Ｓ--Ｚ热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。03衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
第7篇：非正式团体
正确对待非正式团体。非正式团体是人们在交往的过程中，根据自己的兴趣，爱好和感情自发产生的，它的权力基础是自下而上形成的，成员之间的相互关系带有明显的感情色彩，并以此作为行为的依据。
非正式组织与企业组织之间存在着各种关系，非正式组织既可能促进正式组织的发展及其目标的实现，也可能阻碍甚至破坏正式组织的发展及其目标的实现。关键在于怎么引导。引导得当，它可以发挥优势：1.协助工作，以其灵活的工作程序解决临时的急迫问题；2.分担领导，减轻正式团体中主管人员的负担；3.增加稳定，减少人员流动；4.发泄感情，给职工以宣泄的通道；5.制约领导，使其不敢滥用职权。引导不当，它便暴露出缺点：1.是倾向保守，是成员倾向维持现状；2.成员在正式团体和非正式团体中角色发生冲突，是人左右为难；3.滋生谣言，无事生非；4.产生不良压力，迫使个人脱离正式团体要求的行为规范。
要正确认识非正式团体不仅要看到它所具有的个性特点，也要看到它作为团体的共性作用。1.社会助长作用，表现为个人由于受到集体的约束影响，在团体中往往表现较好。2.社会标准化倾向，自然形成的行为标准有约束力和影响力，成为团体成员的行为规范。3.社会从众行为，由于团体对个体施加的压力，使团体成员态度，行为表现出一致性。
对待非正式团体要正确使用团体常规和压力，做到区别问题，允许异议，善于妥协，保护少数，努力使非正式团体成为一个民主先进的集体。从而利用其积极作用，防止和克服其消极作用。做到：1.一分为二，积极消极区分对待。善于引导，使其成为正式团体的必要补充和支持。2.无害支持。只要不违法，不妨碍组织目标，不仅允许存在，还要充分理解，必要时候给予一定支持。疏导胜于防堵，强硬的态度只能适得其反。3.目标结合，即使正式团体的利益尽量和非正式团体的利益目标尽量结合，在组织工作中有计划、有意识地促进具有积极意义的非正式组织的形成和发展，满足群众需要。4.为我所用，充分发挥非正式组织的积极正面作用，发挥其与正式组识相得益彰的互补功能，使其成为正式组织的“贤内助”和“有益补充”。
非正式组织是在企业中普遍存在的，应该接受它的存在，但这种接纳不是无原则的附和，也不仅是对“非正式”群体存在的客观现实的接纳，还应是对“非正式”群体成员对组织管理者和管理过程不满和抱怨的容忍和接纳。“非正式团体”是组织成员敞开胸怀、抒发意志与情感的场所，因此倾听人们在这种场所发出的心声，对“非正式团体”管理的改善具有非同寻常的意义。
第8篇：团体辅导
第一章 生涯辅导的概述 工作：有意的努力，为他人或自己创造效益 职位：在一个特定的企业组织中、在一个特定的时间内、由一个特定的人所担负的一个 或数个任务所组成。简单地讲，职位是指企业的某个员工需要完成的一个或一组任务。职业：在不同的环境中从事某项确定的工作。生涯：一个人一生所扮演的一系列角色与职位。生涯教育：通过教育和工作经验系统地帮助学生和成人获得有关自我和工作的知识。生涯咨询： 来访者和辅导员组成一对一的关系或来访者和辅导员组成小组，其目的是帮 助来访者将对自己和环境的了解加以整合。生涯干预： 任何能够促进一个人生涯发展或帮助个体做出更有效的生涯选择绝定的活动。生涯规划：一个人一生中与职业有关的发展过程。弗兰克·帕森斯的伟大贡献： 1.对自己清楚的了解，包括了解自己的潜能、能力、兴趣、资源、限制等。2.了解不同的工作领域中，成功的条件与所需要的知识、优势与不足、报酬、机会与 未来展望。3.真实的推理出了以上两种关系。第二章 特质因素理论：
1、评价求职者的生理和心理特点(特性)。
2、分析各种职业对人的要求〔因素)。
3、指导人员在了解求职者的特性和职业的各项指标的基础上，帮助求 职者进行比较分析，以便选择一种适合其个人特点又有可能得到并能在职业上取得成功 的职业。人与环境匹配理论： 个体必须成功的满足环境的要求，而工作环境也必须满足个人的需 求。霍兰德的人格类型理论：保留了特质因素理论的三成分；人与环境各可分为 6 类现实 型、艺术型、研究型、社会型、企业型、传统型，内部一致性（最次）、分化性（其次）、适 配性（最重要）是类型特征。特质理论在辅导中的应用：自我了解；职业环境知识；人-职匹配。舒伯生涯发展的 5 阶段： 成长（4~13）、探索(14~24)、建立（25~44）维持、（45~65）、衰退（65 以上）n限制妥协理论：范围限定 4 阶段，大小与力量的导向阶段；性别角色导向阶段；社会评 价导向阶段；内在、独特的自我导向阶段。第四阶段开始便是妥协过程。妥协的两种，预期性妥协；经验性妥协。三个原则影响信息的获得与积累：选择性注意；从需要到执行；探索接近性和容易性 社会学习理论 影响职业道路发展的 4 类因素：遗传天赋与特殊能力；环境条件；学习经验；以上三类 的交互作用 4 种影响因素的复杂相互产生的 4 种结果：自我类推、世界观类推、任务取向和行动。克朗伯兹社会学习理论在辅导中的作用：扩展自己的能力与兴趣；面对不稳定的环境准 备变换工作；n
建立自信，采取行动；处理不同与职业有关的问题。班都拉认为生涯除了遗传外还受人的行为、自我效能、对结果的期望和目标四个方面的 影响。社会认知理论试图解释职业生涯发展中 3 个复杂却有联系的方面： 职业兴趣的发展；教 育与职业选择；在教育与职业领域的支持与表现。社会认知职业理论中的三个基本概念：自我效能信念；结果预期；个体变量。认知信息加工模型 信息加工 casve 循环nn职业认同不同理论的比较：霍兰德，兴趣的自我；舒伯，客体的自我。两者强调自我是 生涯理论发展的核心与基础。克朗伯兹重视环境的影响因素，扩展和完善了前两人的描述。第三章 生涯的服务对象：已决定者；未决定者；生涯犹豫者。生涯辅导的服务方式：信息的提供；自助式活动；工作坊；生涯课程；团体辅导；个人 生涯辅导。生涯辅导的基本阶段：开始阶段；帮助来访者应对变化的阶段；帮助来访者进行自我评 估的活动；帮助来访者了解工作世界；帮助来访者扩大或缩小选择范围；帮助来访者制定计 划。n第四章 价值观的概念：一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评价 和总看法。职业价值观： 人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的 认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体 现在职业价值观上。职业兴趣：一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望 和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇 具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。三种职业兴趣测验： 《思特朗—坎贝尔兴趣量表》《库德职业兴趣量表》《自我导向探、索》。能力：通常称为智力，指人的潜力，也称性向，是人先天就拥有或者通过学习获得的，是个体能够把事情做好的可能性。技能：通过学习和练习发展起来的，能够完成某项活动的可能性以及熟练程度。技能的三个类别：可迁移技能；专业知识技能；适应性技能。就业技能的内容：6 个领域 17 个技能（p53）人格：对情景做出一致反应模式的一个人或群体性所具有的系列特征。生涯规划：个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。该 定义是由美国国家生涯发展协会提出，是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。生涯规划的内容：职业选择；生涯中的休闲角色；明确生活形态。第五章 影响劳动市n
市场发展变化的因素： 政策； 教育、培训； 科技发展； 经济全球化； 经济形势。新的工作方式： 弹性工作时间限制； 轮班工作制； 流动工作制； 远程办公； 独立签约者、自由职业者。我国职业分类的基本结构：第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人； 第二大类专业技术人员；第三大类：办事人员和有关人员；第四大类：商业、服务业人员； 第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关 人员；第七大类：军人；第八大类：不便分类的其他从业人员。第六章 评估的功能：激励、扩展并提供生涯探索的焦点；其实，是激励与生涯发展有关的自我 探索；提供各种生涯有关的信息。评估的类型：标准化评估与非标准化评估 有代表性的能力测验： 一般能力倾向测验； 区别能力倾向测验； 行政职业能力倾向测验； 军事服务职业能力倾向综合测验。有代表性的兴趣测验： 《自我导向探索》《斯特朗兴趣量表》《库德职业兴趣调查表》、、坎贝尔兴趣暨技能调查》。有代表性的价值观测验： 《工作环境偏好表》《职业价值观问卷》《价值研究》《个人、、价值调查》《价值尺度》、。能力测验在生涯发展评估中的作用： 预测个体或教育方案中可能取得的成就； 还可以为 被评估者指出个人在认知能力方面的长处或短处。兴趣测验在生涯发展评估中的作用： 帮助个体找到那些做起来会感到满足与快乐的工作，n从而更好地投身于工作，为企业创造更大的效益 人格测验在生涯发展评估中的作用： 帮助来访者认识个人特质，进而帮助他更好的做好 生涯规划。价值观在生涯发展评估中的作用： 帮助来访者澄清内在价值观，处理不同的价值的冲突，探索他所关注的工作价值发现与其内在价值相一致的工作生活模式。第七章 小学生生涯发展的特点： 学习一般游戏需要的身体技能； 对自己的成长发展持积极态度； 学习与其他同伴相处；学习适当的男女性别角色；发展的基本的听、说、读、写、算等基 本学习技能；发展每日生活所必要的概念；发展道德、良知及价值标准；发展独立性；发展 社会团体及机构的积极态度。小学阶段发展的任务：自我知识；教育与职业探索；生涯规划。小学生的生涯辅导策略：自我认知方面的辅导策略；教育与职业探索方面的辅导策略； 生涯规划方面的辅导策略。小学生生涯辅导的方式：个别辅导；团体辅导；生涯辅导课程；与其他课程想辅导；生 涯辅导的日/周/月。中学生生涯辅导的特点： 哈维和斯特强调认同适当的性n
别角色、维持好良好的同伴关系； 埃里克森认为是寻找身份的认同； 舒伯认为中学生应该完成成长阶段的任务开始生涯发展的 探索。中学生的生涯的发展任务：自我的认知；教育与职业的探索；生涯规划。第八章 大学生生涯的发展特点：个体智力发展的高峰；大学生的自我概念；大学生的成就动机 强，渴望自我实现。成熟与幼稚并存；现实与理想的差距；独立与依赖的矛盾 大学生生涯发展的九段任务：过渡（了解自己的学校；了解自己的专业；明确四年的目 标与计划）。探索（自我探索；职业世界的探索）决策。执行。大学生的能力标准：自我认识：教育与职业的探索；生涯规划。大学生生涯的辅导方式：个别辅导；团体辅导；生涯辅导或讲座。第九章（略）第十章 马斯洛的需要层次论：生理的需求；安全的需要；情感的需求；尊重的需求；自我实现 的需求。麦克李兰的三重需要理论：成就需要；权力需要；亲和的需要（关系需要）影响工作适应的因素：内部报酬；外部报酬；是否接纳组织的文化氛围组织生涯管理的目标： 是组织需求与员工个人生涯发展的计划保持一致； 甄选并培养高 潜力员工；提高每个员工的技能、能力和知识水平。组织管理的基本原则：将职业生涯管理与组织的各项其他人力资源管理活动结合起来； 员工管理者和组织在职业生涯管理中各负其责；将组织战略需要与个人发展的需要相联系，将当前的工作表现和未来的发展相联系。组织生涯管理的活动：宣传组织与未来的战略；改进工作计划；设计并明确组织内部的 生涯发展途径；及时公布空缺、升迁和培训等生涯发展信息；为员工提供评估服务。工作经 验的培训；组织中的生涯辅导。n第十一章 系统理论对生涯发展的影响：职业发展的系统理论；系统理论对生涯辅导的启示。生涯辅导中的构建理论：个人构建咨询；叙事咨询。中国实施生涯辅导的挑战：缺乏生涯辅导的专业人员；缺乏研究和理论指导；测验开发 与使用急待改善；公众认识的误区；专业认同存在困难。生涯发展与辅导未来发展对策： 关注个人系统加强生涯发展和辅导理论的研究，解决当 务之急；重视社会化系统和环境社会系统对个人生涯发展的影响。nn
