重活动方案
第1篇：重走长征路活动方案
重走长征路活动方案
【篇1：重走长征路策划方案2014.10.29】
越西县邮电贝尔小学党支部
“重走长征路”活动方案
一、活动背景
中国共产党自从1921年成立至今，走过了93年坎坷而光辉的道路，从一个只有五十多人的党组织发展成拥有八千多万党员、执政六十五年的最大政党。93年来，共产党始终代表着中国最先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表最广大中国人民的根本利益。
为了丰富我校党支部的活动，增进党员之间的感情，促进党员教师的交流，我支部特组织这次活动，重走长征路，回顾党的历史，用党经历的坎坷提醒我们今天的幸福生活来之不易，更加珍惜今天的幸福生活。
二、活动目的重走长征路，忆苦思甜，让党员们体会当初党一路走来的艰辛，尤其是红军伟大长征背后的艰辛与困难。增强党支部的凝聚力，扩大党组织的影响力，坚定跟着党走的信念，更加努力的干好本职工作，为实现共产主义事业而奋斗。
三、活动时间： 11月1日上午8:30-6:30
四、人员分组
红队队长: 叶建芳 李建美 洪阿依 张建林 殷世江郭绍惠王华 陈斌 王萍 冯志银蒋建敏徐艳
蓝队队长: 李富美 刘国琼 童明峰 沈少富 太阳子李莉林丹 余洛阿木 彭明雄 蒋开敏 王淑慧 蒋建林
五、活动内容 1.勇夺红旗
活动内容：双方各派 3名选手（2男1女），3名选手在没有负重的情况必须三人同时到达山顶，夺下红旗为胜利；
活动规则：
（1）选手听到起跑口令后方可起跑；
（2）在奔跑过程中三人要团结互助，不允许有人掉队；（3）胜利方加30分
道具以及物品准备（红旗一支放于山顶）2.速算巧算斗智慧
活动内容：每组安排3名选手，分三个组对决。
（1）选手抽签决定对手，将扑克平分成两份，每次各出两张，可以用加减乘除，算出24者，赢得两张扑克；
（2）20分钟为限，谁手里的扑克最多，谁胜利，为该组加10分；准备：扑克三幅，双方队长计时，并数牌。3.团结互助共甘苦
活动内容：各组安排3名党员，1名党员演伤兵，另外2名党员搬运伤兵。
（1）到达场地后，由2位选手先到终点处拿绷带；（100米范围放4条凳子）
（2）跑回起点给伤员包扎头和腿；（一卷卫生纸）
（3）由1名党员背伤员，1名党员保护，跨过障碍，到中间处背送伤员的党员交换，再到终点。
活动规则：
（1）除伤员外的2名选手需要跑到终点拿绷带；
（2）计时人员从选手出发去取绷带开始计时，到将伤员送到终点时结束；
（3）包扎需要在专业人员的帮助下进行，需包扎头部和腿部（单腿）；
（4）背送选手过程中，伤员不允许着地，腿落地1次扣1分；
（5）在行进过程需要选手跨越障碍，在第3处需要交换选手背伤员；
（6）允许轻微触碰绳子，但不允许拉断，若拉断扣2分；
（7）在2min时间内完成给20分，底分10分（即完成任务给10分）。
工作人员： 道具及物品： 4.会师成功唱红歌
活动内容：每队随机选取播放列表中的一首红色革命歌曲伴奏(约30秒)，要求在播放完歌曲（前奏或高潮）后准确的猜出歌名；将歌曲大声唱出三句以上（带有伴奏），则完成该项目比赛。
活动规则：
（1）在播放完伴奏后20秒内，成功猜出歌名加5分；（2）唱完歌曲再加5分，本项目总分为20分；（3）选手现场借用任何工具或是他人提示（主观或非主观因素），该队均取消该项目的所有分值。
工作人员：
道具以及物品：
七、活动评比方式：
活动以积分方式进行评奖，各项比分相加，总分最高的一队为优胜方，发放优胜奖，失败一方发放纪念奖。
八、时间安排：
1.8：30在学校集合，出发。
2.10:30 到达保安藏族自治乡包抄手，吃早饭； 3.12：00重寻红军足迹，游览藏乡风情 4.2:00开始四项比赛活动；
5.4:00动手做饭，解决午餐问题。 6.5:30乘车回家.九、人员分工
1.物品采购：李建美、李莉、刘国琼（奖品，道具：扑克三幅，卫生纸两卷，计时器两个，饮料，早饭包抄手所需佐料，纸碗、纸杯、筷子矿泉水等）
2.林丹负责下载20首红歌，小蜜蜂一个。
3.刘太阳、童明峰负责购买猪和鸡，到伙食团借用大锅一口，盆子五个、烧烤架4个及木炭等相关炊具。
4.蒋建林负责到弘扬商务制作一面红旗（写上：越西县邮电贝尔小学，重走长征路）。
5.联系交通工具由李莉、林丹负责。
6.本次活动殷世江总负责，安全由蒋建林负责。
十、经费预算
1、生活费2000元 2、交通费1000元
3、活动材料费2500元
共计：5500元
越西县邮电贝尔小学党支部 2014年10月29日
【篇2：重走长征路策划方案(终)】
迎接建党90周年——重走长征路
活动策划方案 一、活动背景
光阴似箭，岁月如梭。我们的党走过了90年坚信奋斗的道路，在党的90岁生日时，我们每个人都怀着感慨和感激之情。
中国共产党自从1921年成立至今，走过了90年坎坷而光辉的道路，从一个只有五十多人的党组织发展成拥有八千多万党员、执政六十多年的最大政党。90年共产党始终代表着中国最先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表最广大中国人民的根本利益。
在党即将迎来九十周年的日子，我们共聚首，来庆祝这喜庆的节日。回顾党的历史，党经历的坎坷提醒着我们今天的幸福生活来之不易，不妨让我们在这节日忆苦思甜，回温历史。
二、活动目的在庆祝建党九十周年时，忆苦思甜，让同学体会当初党一路走来的艰辛，尤其是红军伟大长征背后的艰辛与困难。增强各团支部的凝聚力，扩大团组织的影响力，坚定跟着党走的信念，让先进团员更加了解新时代的党的思想。
三、主办单位
主办单位：材料与化学化工学院团委 承办单位：材料与化学化工学院学生会 四、活动时间：5月4日下午13:30-16:30 五、参赛对象
以二级学院团委为单位，各分团委组建一支参赛队伍（每队10人，至少3名女生）。
六、活动内容
1.勇穿沼泽地，智洒青春汗 活动地点：主体育场 活动内容： 3名选手（2男1女），①3名选手在没有负重的情况下跑一个来回；
②在起点处绑上沙袋（每位选手2个，绑在脚上），再跑一个来回； ③在起点处卸下沙袋，再以3人4足的形式跑一个来回。回到起点即可拿地图和积分卡开始下面的征途；
④回到起点后即可开始下面的征途。活动规则：
（1）选手听到起跑口令后方可进行第一项过沼泽的挑战；（2）在奔跑过程中不允许影响其他选手，应在自己的区域内行进；
（3）在各环节处本队选手需要同时出发，未同时出发的将重新进行该环节的比赛；
（4）要求沙袋必须绑在腿上，中途出现掉落需要从掉落处绑好后重新开始，3人4足环节亦是如此；（5）小组其他选手应站在每小组相应区域的西面；
（6）本环节不计分，不计时，选手完成挑战后即可开始下面的征途
工作人员：
道具以及物品准备 2.巧运物资过金沙
活动地点：1号实验楼前草坪
活动内容：安排3名选手，1名推车，1名做小车，1名在旁边保护队员并看
护粮食。其中两名选手需要到图书馆前领取粮食（沙袋或者书本），将粮食带到场地后需要将粮食放在小车（选手）背上，以推小车的形式完成20m的距离。活动规则：
（1）选手到达场地后，由2名选手取粮，每人2袋，在将粮食放在选手（小车）背上开始出发后计时；
（2）小车的选手只许双手触地，保护的选手只许在粮食掉落后触碰粮食，并将粮食放在小车（选手）背上；
（3）一旦粮食落地，小车需要回到掉落的点，将粮食放上后方可继续前进，选手（小车）一旦脚落地亦须如此；
（4）计时裁判从取粮开始跟随选手，计时从2名选手回到起点将粮食（沙袋）放在选手（小车）背上开始，到选手（小车）到达终点时结束。
（5）在30s内完成20m的给满分20分，每增加5s减1分，底分10分（即只要完成即可得到至少10分）。工作人员： 道具以及物品：
3.横跨大渡共甘苦 活动地点：4号实验楼前；
活动内容：小组安排3名同学，1名同学演伤兵，另外2名同学搬运伤兵。①到达场地后，由2位选手到终点处拿绷带； ②跑回起点给伤员包扎头和腿；
③由1名同学背伤员，1名同学保护，跨过障碍，到中间处背送伤员的同学交换，再到终点。活动规则：
（1）除伤员外的2名选手需要跑到终点拿绷带；
（2）计时人员从选手出发去取绷带开始计时，到将伤员送到终点时结束；（3）包扎需要在专业人员的帮助下进行，需包扎头部和腿部（单腿）；（4）背送选手过程中，伤员不允许着地，腿落地1次扣1分；（5）在行进过程需要选手跨越障碍，在第3处需要交换选手背伤员；（6）允许轻微触碰绳子，但不允许拉断，若拉断扣2分；（7）在2min时间内完成给20分，每超过10s扣1分（不足10s按10s算），底分10分（即完成任务给10分）。工作人员：
【篇3：重走长征路北线方案】
“传承报国志 重走长征路”大学生调研服务团北线方案
一，活动的意义
在建党85周年和纪念红军长征胜利70周年之际，由学生党员组成的调研服务团“传承报国志，重走长征路”，这是在实践中接受爱国主义教育和革命传统再教育。
二，活动时间及方式
时间：七月十日至七月二十五日
方式：沿红25军长征路线甘肃段行走，步行或乘汽车。
在活动过程中，深刻宣传，践行社会主义荣辱观，发掘长征沿线各地发生的重要历史事件，重要的人物事迹，参观沿途的革命博物馆，学习革命历史知识，调研当地经济发展情况，长征路上新农村建设情况，并结合专业优势为老区建设服务，争取建立河南工业大学爱国主义教育基地。
三，重走长征路北线小分队行走路线及沿线驻留地点
本次行动分三个阶段：
第一阶段：天水甘南一带；
第二阶段：甘肃宁夏回族一带；
第三阶段：陕甘革命根据地一带；
郑州至天水天水至两当（160公里）天水至秦安（46公里）秦安至静宁（160公里）
静宁至兴隆（55公里）兴隆至隆德（42公里）隆德至泾川（133公里）泾川至崇信
崇信至志丹志丹至永坪 永坪至延安 延安至郑州 四，日程安排
第一阶段：天水甘南一带 预计11号——15号
第一站：甘肃省天水市（票价: 郑州至天水55元）
10号晚上22：11乘坐1088次（或1085次）从郑州出发，次日9：19到达天水。
活动安排：
11号上午当地团委碰头，搜集当地资料，制定当地活动详细方案；下午参观天水历史博物馆，搜集历史资料。12号上午乘汽车在麦积山参观红军飞渡渭河遗址，并于下午抵达两当县。
天水是甘肃省历史文化名城，作为本次活动的第一站，活动暂定为参观天水历史博物馆，搜集各种资料为下两站作好准备工作。（文化，活动方案）附：河南工业大学暑期社会实践“重走长征路”北线小分队天水活动方案
第二站：甘南陕甘边界（天水160公里至两当，票价30元）
活动安排：12号晚上抵达两当县，13号上午参观两当县红25军经过的一些遗址，下午开展当地社会实践，14号上午搜集资料，中午乘车至陕西凤县，14号下午参观双石铺战役遗址。15号上午返回天水继续北上。做好和中线路线的衔接工作。
第三站：秦安县（天水到秦安46公里，票价15元）
时间安排：15号中午会抵达秦安县，下午参观秦安县安伏镇红二十五军军部。搜集资料，并为第二阶段的活动做准备。次日至第二阶段首站：静宁
第二段：甘肃宁夏兴隆一带 预计16号——20日
（本段重点在兴隆镇，更深一步了解我党民族政策）
第一站：静宁（秦安---静宁160公里，30元）
活动时间安排：16日上午在静宁举办科技与乡镇规划宣传活动，下午至兴隆镇。
第二站：兴隆镇，六盘山（静宁—兴隆55公里，15元）
（说明：兴隆镇是第二段活动路线的重点，也是唯一一个在宁夏地区的活动点，当地回族老人都对当年红军印象深刻，所以小队会在兴隆镇呆至19日清晨
再离开。期间除了参观学习活动外，还会根据当地情况举办科技推广等活动，并对西吉县的回族人民现在生活状况进行调研。）
时间安排：定于17日-19日清晨。根据情况具体定。19号离开兴隆镇赴隆德参观，并于19日下午参观六盘山长征纪念亭。
第三站：泾川县（隆德---泾川，133公里，25元）
活动安排：详细了解吴焕先牺牲的那场战役的经过，参观吴焕先烈士墓地。时间安排：20日抵达泾川县并做短暂休整，开会总结。20日下午收集关于红25军切断兰西公路18天的资料，准备进入第三阶段。
第三段：陕北甘肃革命根据地预计21日——25日
本小队预计在21号进入第三阶段 第一站：崇信县的黄花乡尖山谷出发，到四十里铺镇参观红军北渡泾河，到达香莲乡。（泾川——崇信路费预算15元）
时间安排：21号到23号上午。
第二站：志丹县（崇信—志丹路费预算30元）
活动主要在于收集红25军会师前的资料，包括军部指挥的变动等等。
时间安排：23号上午到24号下午
第2篇：重走长征路活动方案
2017重走长征路活动方案
为庆祝中国共产党建党96周年、红军长征胜利81周年，传承和弘扬红军精神，中青旅为您提供了以下2017重走长征路活动方案，欢迎参考!
重走长征路活动方案(一)
纪念红军长征81周年，激发市民的爱党爱国热情，积极倡导广大市民通过开展丰富多彩的徒步运动弘扬长征精神，普及健康知识，促进身心健康，以参与徒步行动重温中国共产党艰苦卓越的长征历程，发扬中国共产党伟大的革命精神，我们定于2017年5月20日，启动“重走长征路、共筑中国梦”2017模拟长征路活动，方案如下：
一、活动时间：
2016年1月1日0时—2016年10月19日24时
二、活动主题：
重走长征路、共筑中国梦
三、组织机构：
主办单位：北京市徒步运动协会
承办单位：北京景行天下文化传媒有限公司
四、活动内容：
将举办2016模拟徒步长征路活动和征文活动。
(一)举办“重走长征路、共筑中国梦”2016模拟徒步长征路活动。
活动采取线上和线下相结合的方式模拟徒步长征路线，选取了长征路线中36个具有革命意义的事件地点，让参赛者在徒步运动中重走革命路线，健身中弘扬民族精神。活动累计参赛徒友的每日徒步里程，推动前进。
1、模拟路线：瑞金(起点)→„„湘江战役→通道会议→黎平会议→猴场会议→强渡乌江天险→遵义会议→四渡赤水→扎西会议→强渡嘉陵江→巧渡金沙江→会理会议→飞夺泸定桥→强渡大渡河→两河口会议→„„芦花会议→沙窝会议→毛儿盖会议→包座战役→巴西会议→翻越雪山→俄界政治局扩大会议→„„穿越草地→激战腊子口→榜罗镇会议→„„→吴起镇会师(终点)
(活动途径地点均有历史详细文字介绍，并配有旧址图与新貌对比展示)
2、参与方式：
1)活动采取网上参与报名的方式，参赛徒友请注册登录官方网站进入活动专属页面参与竞赛活动。
2)此次活动免费报名，不收取任何费用。
3、活动规则：
1)活动参加人员：为保证数据的准确性和公平性，本次活动采用统一计步器----徒友计步器，经计步器绑定徒友ID的会员即可参加该活动。(有详细的绑定ID教程在页面展示)。也可下载安装徒友手机APP，使用软件中的计步功能参与活动(暂不支持IOS系统)。
2)计算方式：以步为单位，实际10000步=线上150里，总路程为25000里。
3)活动评比：
①自参赛之日起，以徒友计步器上传数据为准，参赛人员的数据均被换算成里程数，排行也以里程数为准。
②按完成先后，参赛者会获得本次活动的排名。
注：本次活动旨在通过长征路，增强全民健身意识，希望各位本着诚实可信的态度进行竞赛，一经发现出现作弊等行为，将直接取消参赛资格。
4)奖励办法：
①凡参加并完成长征路线者，统一颁发长征纪念奖章一枚。
4)注意事项
①参赛会员请保持计步器电量充足，由于计步器遗失、计步器损坏、上传数据不及时等原因造成的步数统计缺失，不予补计;
②当出现计步器不能正常使用的情况时，请尽快以新计步器接替，继续参赛。
③其他未尽事宜，请咨询北京市徒步运动协会。
(二)举办“重走长征路、共筑中国梦”征文活动
活动期间将面向徒友开展散文诗歌征集活动。
1、文章体裁：散文或诗歌
2、内容要求：秉承革命传统，弘扬民族精神。主题鲜明，观点正确，内容充实，融思想性、知识性、艺术性于一体。散文字数控制在500-1000字之内，诗歌控制在20行之内。
3、奖项设置：一等奖20名，二等奖40名，三等奖60名，组织奖2名。获奖作品收录文集，颁发证书，予以奖励。
4、参与方式：请将作品发送至活动指定邮箱
重走长征路活动方案(二)
人类历史上历时之长、行程之遥、路途之险、困难之巨、举世罕见的长征，孕育了伟大的长征精神。1934年至1936年,中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗，它那传奇式的牺牲和坚韧不拔的革命英雄主义精神始终是中国革命和建设赖以成功的基础，它像一条永远铭刻在地球上的红飘带,成为人类坚定无畏的象征。长征途中，中国工农红军磅礴乌蒙走泥丸，塑造了一个个难忘的红色乌蒙记忆：鸡鸣三省会议、沙土壮飞英魂、瓢井干人分盐、大方猫场血战、突破鸭池天险、黄家坝狙击战、将军山大阻击、三省红都建设、七星夏曦遇难、乌蒙山回旋战、培艺豪情壮举„„。2016年，是中国工农红军长征胜利80周年，为纪念这一重大革命历史事件，缅怀革命先烈，弘扬伟大的长征精神，增强当代大学生意志力，进一步开展爱国主义教育活动，努力培养德、智、体全面发展的社会主义建设者和接班人，特举办本次活动。
一、活动意义
苦不苦，想想红军二万五。开展重走长征路，重温红军长征艰苦卓绝的光荣历史，缅怀革命先辈的光辉足迹，大力弘扬长征精神，激励师生树立坚定的理想信念，自觉践行社会主义核心价值观，争做社会主义事业的合格建设者和接班人。
二、活动主题
“追寻红色记忆，熔铸民族之魂”。
三、活动路线
贵工程←→朱昌路口←→泰丰园(全程约60里)。
四、活动时间
2016年X月23日(周六)。
五、活动对象：马克思主义教学部全体教师、2013级思想政治教育本科班全体学生、各学院学生代表(5人∕学院，尽量从户外俱乐部学生中产生)。
六、活动内容与安排
(一)第一阶段：强化责任，确保安全(2016年X月20日前)。
1.召开负责人会议，策划决定活动各项事宜，明确责任。
2.负责人提前踩点，确定具体路线，考虑好安全问题。
3.以院为单位进行分组，各组组长负责具体事项。
4.准备活动的必需品，如宣传海报、院旗等。
(二)第二阶段：营造氛围，做好宣传(2016年X月20日—2016年X月22日)。
1.2016年X月20日，相关负责人张贴海报并通知参加此次活动的人员做好相应准备。
2.2016年X月22日购买所需物品并反复核对，保证物品齐全，特别是应急药品。
3.2016年X月22日，马克思主义教学部2013级全体同学及各学院挑选出来的学生代表进行相关安全知识培训及相关事宜的通知。
4.2016年X月22日，马克思主义教学部2013级全体同学以班为单位分成5个小组，确定小组组长及小组成员名单;各学院挑选出来的学生代表自行推荐1人担任小组长，并明确成员名单。分组完毕后，向参加本次活动的所有成员说明在活动中应注意的事项。
5.2016年X月23日上午8:00在艺术广场集合清点人数，再次强调活动相关注意事项，8:30准时出发。
6.到目的地后，开展相关活动，精彩节目颁发纪念品(如各组进行红歌对唱、各组代表表演节目等)。
7.下午3:00结束活动后原路返回，预计下午7:00到校。
8.负责教师：漆国江()孙淑桥()
9.活动内容包括：(1)徒步行进体验长征之艰;(2)红军在毕节故事宣讲(主讲：漆国江);(3)红歌对唱;(4)其他红色文化传承。
七、人员分工及经费预算
1.人员分工
(1)药物购买：毛丹、杨雪、杨开明
(2)后勤、就餐安排、场地协调、撰写简报：潘璐、雷兴平
(3)摄影、撰写通讯稿：潘璐、雷兴平
(4)应急：毛丹、杨雪、杨开明、潘璐、雷兴平
(5)活动结束后，清理活动现场，各小组组长清点人数，确定人员到齐后按要求返校。
八、活动要求
1.各小组必须按要求做好分配的工作，小组间要团结协作，确保活动顺利进行。
2.准备相关交通标语，务必在行进过程中确保交通安全。
3.出发前各小组负责人清点好人数，确保人员到齐。
4.行进过程中挂上横幅或旗帜，各小组组织唱红歌。
5.参加活动人员必须绝对服从安排，不得随意行走或离开。必须保持通讯工具畅通，以便联系。
6.如有身体不适或有重要的事不能参加的同学要及时向相关负责人报告。
7.要严格规定队员们的纪律，各负责人清楚应急药品所放的位置，做好应急准备。
8.活动过程中产生的垃圾不能随便丢弃，树立环保意识。
第3篇：重茶中秋节活动策划方案
重茶集团爱动全城---中秋茗茶公益活动
正值中秋佳节来临之际，重茶集团携手渝北区龙塔街道鲁能社区开展爱动全城----中秋茗茶公益活动。
主题：月雅茶浓中秋赏月吃月饼品香茗
中秋的由来：秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。
关于茶：我国是世界上最早发现茶树和利用茶树的国家。古代文字记载表明，我们的祖先在3000年前已开始栽培和利用茶树中国的茶文化及饮茶习俗在汉、唐、宋代就已向中国周边地区辐射，明清以后更传到欧美，产生巨大的影响。
时间：2011年9月12日中秋节前（待定）（建议选择周末）地点：渝北区龙塔街道鲁能社区
主办单位：重茶集团
承办单位：健康人报
参与人员：主持，市民代表，企业代表，茶协专家，茶艺师，摄影记者，文字编辑等，流程安排：
一，由茶协专家讲茶文化
二，由重茶集团专业人员讲如何区分茶的品质
三，茶艺表演并品茶
四，用茶做夏季茶饮料（用当季水果制作：荔枝，柠檬~~~~）五，有奖问答:准备有关茶的相关问题，现场提问，答对的有奖品（奖
品待定,建议用重茶的茶叶）
六，座谈会结束后，重茶集团做一个现场团购会-----------------------
“中秋送礼，送茶叶”，制作茶叶团购卷（建议于业主专享入场券合二为一）发放，凭此卷到重茶定心专卖店购买享超低折扣。（具体方案待定）
场地布置：
会议室：大背景布，投影仪，电脑，话筒，桌椅
社区入口：展板2—3块（另加做2块健康人报的），小彩旗（数量待定）
展台布置：茶叶展示台1-2个（并增加《健康人报》健康养生咨询台，可由重茶集团安排“饮茶与健康”方面的咨询）
人员安排：
健康人报：主持一人，现场维护2-3人，摄影记者一人，文字编辑一人，重茶集团：茶协专家一人，茶艺师一人，茶叶专业人员一人，现场制
作茶饮师一人，展台礼仪茶艺小姐2-4名
其它参会人员：鲁能社区高端住户代表，健康人报市民代表团代表，健康人报企业代表团代表，其它待定。
为配合此次活动媒体宣传：
1，健康人报活动当期宣传：健康重庆1个整版
刊例价25000元版特惠价7000元版 2，活动前期，针对定心茶做关于茶文化，茶健康的软文宣传:营养美食版：3期每期半版
刊例价25000元特惠执行价3000元半版*3=9000元 3，邀请女网，大渝网，晚报等做活动报道。
健康人报宣传费合计：1个整版，3个半版合计16000元 其他费用：
1，会场布置费用：
2，邀请专家，媒体费用：
新闻回馈：
1，活动宣传当期，一周新闻版 送200-300字新闻报道
2，活动前后，一周新闻版新店开业等有新闻报道价值的新闻
报道200-300字两篇
日报集团健康人报田雪琴
第4篇：谁轻谁重活动方案
《谁轻谁重》活动方案
北京市海淀区中关村第二小学
艾海秋
一、活动目标
1．认识到可用掂量、称量等方法测量物体的轻重。2．认识到不同的方法可能导致比较结果准确程度的不同。3．知道轻重和大小适当的物体可以作为标准物。二、活动重难点
1．重点：认识到不同的方法可能导致比较结果准确程度的不同。2．难点：知道轻重和大小适当的物体可以作为标准物。三、活动资源
每个小组：乒乓球（1个），木块（1个），塑料块（1个），小橡皮（1个），大橡皮（1个），回形针（1盒），简易天平（含称量盘），学生活动手册（每人1本），白纸（1张）。
教师：学生实验材料1套，班级记录单。四、注意事项 1．材料要求
本活动材料较多，建议统一放在一个盒子里发给学生，提醒学生及时整理材料、不要丢失。
2．分组和分工
建议2~3人一组，一人活动，其他人协助，轮流进行，活动后所有组员都要做记录。
3．小组活动要求
（1）活动前：听到老师指令，再开始活动。
（2）活动中：有秩序，小声讨论，遇到问题，及时举手问老师。（3）活动后：材料收回原位，安静坐好，有问题举手示意老师。五、活动过程 活动一
预测谁轻谁重 1．介绍规则
讲桌上摆放乒乓球、木块、塑料块、小橡皮、大橡皮各1个。讲解：不碰触物体，根据生活经验为物体轻重排序，即预测。2．小组讨论
（1）每人都预测一个顺序。
（2）小组内和同伴说出你预测的理由。3．记录预测结果
将结果记录在自己的活动手册上，用数字表示，数字越小代表物体越轻，“1”代表最轻，“5”代表最重。
【策略建议】学生可能看不懂表格怎么填，建议PPT上用颜色标注，并以某一学生的活动手册为例做填表示范。
4．全班交流
提问：你预测的结果是什么为什么
【预设】学生可能会认为物体的轻重与大小、材料有关。活动二
掂量谁轻谁重
1．一名学生将大、小橡皮分别放在左右手上掂量，感受谁轻谁重，得出结果，并记录在白纸上。例如：大橡皮＞小橡皮（表示大橡皮比小橡皮重）。
2．另一名同学将塑料块、木块分别放在左右手上掂量，记录方法同上。3．后一名同学继续任选两种物体掂量……如此反复，直到小组比较出五种物体轻重顺序为止。
4．在活动手册上记录结果。
【策略建议】学生边记录，教师边巡视。发现排序不同的情况，可以与学生一起分析造成差异的原因。或者一组学生汇报排序结果，询问其他同学排序是否一致，从而发现差异。
活动三
称量谁轻谁重 1．教师演示（1）调整简易天平
取出简易天平放于讲台，安装称量盘。观察天平的横梁是否水平，若天平倾斜，调整至水平。
（2）称量乒乓球
左称量盘内放入乒乓球，天平向左倾斜。在右称量盘逐个轻轻放入回形针，直至天平平衡。数出放入回形针的数量，例如5，并把这个数量记录在白纸上。
【提醒学生】在放回形针的过程中，手不能触碰天平和称量盘。
【策略建议】选择标准称量物是本课的难点，如果学生想不出合适的物体，可以由教师直接出示，并说明原由。
2．小组活动（1）称量物体
在左称量盘内依次放入乒乓球、木块、塑料块、小橡皮、大橡皮，右称量盘内依次放入回形针，进行称量。测量和记录方法同步骤1（2）。
（2）在活动手册上记录比较的结果，同样以数字1、2、3、4、5表示。
3．总结和交流（1）小组讨论
1三次记录的结果是否相同 ○2哪种测量方法更准确，为什么 ○（2）全班交流，得出结论
1不同的方法可能导致比较结果的准确程度不同。○2三种方法中，称量的方法更准确。○3学生填写活动手册中“我的发现”一栏，教师在班级记录单上做记录。○拓展活动
出示两个大小相似、形状相同、材料不同的杯子，比较谁轻谁重，引导学生思考为什么。
第5篇：重法厚德活动方案
关于开展以“重法厚德”为主题的 青少年法德教育活动实施方案
根据市司法局、教育体育局、普法办的指示精神，躬家庄中学开展以“重法厚德”为主题的法德教育活动, 切实加强青少年学生的法制教育和道德教育，有效预防违法犯罪问题，努力推进青少年法制教育科学化、制度化和规范化。制定如下方案： 一、活动目的学校将紧紧围绕“重法厚德”这一主题，以“弘扬法治精神，发扬传统美德，构建和谐校园”为主要内容，以提高学校法治化管理水平为目标，坚持法制教育与品德教育并重，课堂教育与课外教育结合，深入开展形式多样、富有成效的法制宣传和品德教育活动，引导广大学生树立良好品质，为全面推进依法治校进程奠定坚实基础。二、活动要求
（一）高度重视，精心组织。学校法制教育领导小组要充分认识开展法德宣传教育活动的重要性与必要性，增强责任感和使命感，认真安排部署，精心组织实施，采取有效措施，确保活动顺利开展。
（二）制定计划，抓好落实。学校要结合实际，制定开展法德宣传教育活动的具体实施方案，明确分管领导和责任人，创造性地开展工作，真正将法德宣传教育活动的目标任务和措施落到实处。
（三）突出重点，注重结合。要紧紧围绕活动主题，突出重点，有的放矢，努力做到“五个结合”，即传授法律知识与提高法律素质相结合，法制教育与品德教育相结合，条文理解与法律实务相结合，课堂教育与课外活动相结合，学校教育与家庭教育相结合。要结合自身实际，采取多种形式，开展丰富多彩的法德教育活动，确保活动取得实效。
（四）强化宣传，认真总结。青少年法德教育工程是今年我市“法德共进”的主要内容，学校按照活动要求，组织内容丰富、形式多样的主题实践活动，及时总结，不断提高我校中小学法德教育水平。三、活动内容
（一）开展一次法制讲座活动。将邀请躬家庄中学法制副校长穴坊派出所刘广宇副所长来校进行一次“法在我心中、德伴我成长”专题法制讲座。根据不同学龄阶段学生的生理、心理特点和接受能力，对近年来青少年违法犯罪和校园内发生的典型案例进行剖析，分析原因、讲明危害，帮助青少年学生进一步提高学法、守纪、明德的自觉性。
（二）举办一次演讲比赛活动。在5——9年级中，开展一次“牵手美好明天、争做法治公民”演讲比赛活动，进一步增强青少年学生的法律素质和道德修养。（三）组织一次主题班会活动。各学校利用班会时间，通过观看录像、制作法制作品、编演法制文艺节目等形式，对青少年学生进行生动、直观的法制教育。组织开展“遵纪守法、尊师爱校”主题班会大讨论活动。
（四）办一期法德内容手抄报。搜集材料，图文并茂，亲自动手，学法懂法，做一个文明守纪的学生。
（五）开展家长法制教育讲座讨论会。对在校学生家长进行一次法制教育讲座，分析和透视青少年的违法犯罪心理和行为给家庭和社会造成的危害，纠正当今家庭教育普遍存在的误区和片面性，让家长树立榜样，加强对孩子正面教育引导，使社会、家庭、学校“三位一体”紧密配合，促进青少年平安、健康成长。
躬家庄中学
2014.6
第6篇：纸绳拖重科技活动方案
纸绳拖重
（经典题）
一、任务：
用一张报纸制作一根纸绳，拖动尽量重的物体。二、限制条件：
1.纸绳只能使用1张报纸来制作（大小如《解放日报》或《文汇报》的报纸）。纸绳的长度至少1.5米。
2.不得使用任何有粘性的材料（如胶水、粘胶带等）和其他任何东西来加固纸绳。
3.学生和家长事先在家里按规定制作好纸绳。 三、比赛：
1.带好事先做好的纸绳，二人共同协作完成比赛任务。
2.把纸绳的一端连接到拖板绳环上，拉直后的另一端放到起始线外。 3.一人站在起始线外用双手拿着纸绳的一端（双手不能超过起始线），另一人向拖板上加杠铃片（至少一块杠铃片），然后用纸绳拉动拖板。在拖拉过程中，拉拖板参赛者手中的纸绳始终要保持1.5米长（即双手握绳处与拖板的距离）。4.每拉动拖板25厘米，压着了加重线就必须增加杠铃片，所加的杠铃片重量不限。
5.纸绳断裂或拖板已被拉过起始线则比赛结束。 四、计分：
1.如拖板拉过起始线，比赛成绩为拖板上杠铃片的重量×1.5米。
2.如拖拉过程中纸绳断裂，比赛成绩为拖板上杠铃片的重量×拖板拉过的加重线距离。
3.比赛结束，裁判将对纸绳（包括断裂纸绳）进行检查，如纸绳不符合要求，则成绩为0分。
五、场地：
1.底板用40厘米×200厘米的细木工板制成（上表面砂光），一端放拖板。 2.拖板用30厘米×40厘米的细木工板制成（下表面砂光），前端装有直径为6毫米的绳子做成的拉环。
3.重物有2.5公斤、5公斤杠铃片各一块，10公斤、15公斤、20公斤的杠铃片各若干块。
第7篇：某重走长征路活动方案
人类历史上历时之长、行程之遥、路途之险、困难之巨、举世罕见的长征，孕育了伟大的长征精神。下面是重走长征路活动方案，希望对你有帮助。
重走长征路活动方案【篇1】
一、活动背景与意义 (一)背景
80年前，中国工农红军以血肉之躯谱写了人类历史上无与伦比的英雄史诗，他们走过荒原、草地和雪山，在经历重重困难后迎来红军三大主力胜利会师，完成了长征的伟大壮举。
1935年11月，红四方面军奉命南下发动“天(全)、庐(山)、名(山)、雅(安)、邛(崃)、大(邑)战役”。红军在横山岗坚持了四个半月的斗争，积极宣传群众、组织群众，在群众中留下了深刻的印象。
(二)意义
作为革命老区的大邑县，有着极为丰富的红色教育资源。为了更好地让我校学生了解长征和长征精神，并向世人宣传它，以使长征精神在新的历史条件下发扬光大。我校积极开展纪念长征胜利80周年系列活动，“重走长征路”实践教育活动将把整个纪念活动推向高潮。
二、活动主题
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“追寻红色记忆，展现时代风采”。三、组织机构
大邑县晋原初级中学“重走长征路”活动领导小组： 组 长： 副组长： 成 员：
领导小组下设办公室，由卢洌负责联络。并成立筹备组、安全保障组、活动组、宣传组、后勤组等，负责相关工作的推进与实施。
(一)筹备组，陈永照担任组长，制定“重走长征路”活动方案，负责活动策划与筹备等事务。成员：冉魏、黄小燕、严玉辉、李文、董德君、周威、张勇、钱鹏燕。
(二)安全保障组，由黄小燕担任组长，制定安全预案，并向上级部门提出活动申请，负责活动安全保障工作。成员：严玉辉、周威、张勇、年级主任、公安民警、学校保安人员。
(三)活动组，严玉辉担任组长，制定具体活动方案，负责活动的具体操作与实施。成员：
(四)宣传组，陈永照担任组长，制定活动宣传方案，负责宣传报道工作。成员：新闻记者、李娅、涂旭红。
(五)后勤组，周威担任组长，制定后勤保障方案，负责活动
－ 2 －的后勤保障工作。成员：常泽平、卢洌、年级主任、保安人员及其他后勤人员。
四、活动路线及活动安排
雅安市芦山县大川镇大峡谷——大川镇——横山岗(无人区)——大邑大飞水
五、活动时间
##年4月初(周五——周日)六、活动对象
我校师生、部分家长以及部分受邀请的新闻记者、公安人员、野外生存专业人士;(一)家长、学生选拔，由养成教育中心制定方案，各年级主任最终确定参加活动学生名单。
(二)教师报名及选拔，由筹备组负责。
(三)邀请新闻记者、野外生存教练，由筹备组负责。 七、活动内容与安排
(一)第一阶段：活动筹备与策划(##年12月20日前)。 1.筹备组召开负责人会议，策划决定活动各项事宜，明确责任。
2.筹备组提前踩点，确定具体路线，考虑好安全问题。 3.以年级为单位进行组队，各组组长负责具体事项。
－ 3 －
4.各组按照要求准备活动的必需品，如宣传海报、校旗等。(二)第二阶段：营造氛围，做好宣传阶段(##年12月20日—##年3月1日)。
1.宣传组利用各种媒体手段，宣传“重走长征路”，特别是在微信平台上做好宣传。
2.##年12月30日，隆重举行“晋原初级中学长征组歌联唱暨重走长征路活动启动仪式”，在学校微信平台组织征文活动，扩大活动影响。
3.学校在全校各级各类会议、活动中大力宣传“重走长征路活动”，使学校三大活动深入人心，让“重走长征路”教育实践活动成为晋原初中师生最向往的一次盛会。
4.德育处在班级组织开展“重走长征路”主题班会。(1)了解关于长征的知识，收集红四方面军“百丈关战役”相关资料;(2)“长征歌曲”大家唱;(3)“长征故事”大家讲;(4)以长征为内容的班级手抄报、板报、社会实践活动等;(三)第三阶段：充分准备，活动实施阶段(##年3月1日—##年3月下旬)。
1.最终确定活动路线。协调、落实途径路线和相关接待事宜，－ 4 －
落实安全保障计划。
2.做好参加活动人员审查。
(1)根据学生报名情况，养成教育中心根据相关要求进行选拔，批准符合要求的同学参加活动。
(2)确定参加活动的家长名单。
(3)确定参加活动媒体单位和野外生存教练。
(四)4月初，“晋原初中重走长征路”活动正式开始，各部门紧密协作，确保活动各项工作万无一失，有序进行。
八、安全预案的制定
由养成教育中心(黄小燕)制定本次活动的应急预案。九、活动要求
1.各小组必须按要求做好分配的工作，及时完成本小组工作方案，并上交活动领导小组办公室。
2.小组间要团结协作，确保活动顺利进行。
3.参加活动人员必须绝对服从安排，签订相关责任书。 4.参加活动的同学签订“环保公约”(由德育处负责)，必须做到活动过程中产生的垃圾不随便丢弃。
重走长征路活动方案【篇2】
一、活动背景
今年正值长征胜利80周年，全国掀起一股纪念长征胜利活
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动的潮。习总书记也在“纪念长征胜利80周年”的讲话中提出“长征精神是中华民族自强不息的名族品格的集中展示，是以爱国主义为核心的名族精神的重要体现”借此次“薪火长征”的契机，秉着传承长征精神的主要目的，我们要展示当代学生党员的风采，开拓新时代的长征精神，用我们自己的力量为那些需要帮助的人送去一点温暖，用我们自己的实际行动来感染一些身边的人。
二、活动主题
重走长征路，共筑国防梦 三、活动内容
(1)举办“重走长征路、共筑中国梦”##模拟徒步长征路知识竞赛活动。
活动采取模拟徒步长征路线的方式，选取了长征路线中36个具有革命意义的事件地点，让参赛者在身临其境的感受红军长征路线。
模拟路线：瑞金(起点)→……湘江战役→通道会议→黎平会议→猴场会议→强渡乌江天险→遵义会议→四渡赤水→扎西会议→强渡嘉陵江→巧渡金沙江→会理会议→飞夺泸定桥→强渡大渡河→两河口会议→……芦花会议→沙窝会议→毛儿盖会议→包座战役→巴西会议→翻越雪山→俄界政治局扩大会议
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→……穿越草地→激战腊子口→榜罗镇会议→……→吴起镇会师(终点)(活动途径地点均有历史详细文字介绍，并配有旧址图与新貌对比展示)竞赛规则：
在一幅长征路线图上，选手站在起点，利用掷骰子的方式前进，每到一个重要地点就会跳出一道题关于这个地方的题目要求作答，直到把整条长征路走完。参赛选手需按次序选择题目做答，依次轮流，直到走完长征路线。每题的分值相同。答错扣10分，答对加10分。基础分每组为100。题目例如是一位长征途中著名的人物的老照片，根据照片回答是谁。若答不出，则再逐步给出关于这位人物的生平事迹，再猜他是谁。直到猜到他为止。按猜对的步骤多少而酌情加分，如一次答对加10，提示一次答对加8，两次加6，依次类推，第五次提示才答对或仍错误则该题不得分。
(2)举办“重走长征路、共筑中国梦”征文活动。活动期间将面向全体同学开展散文诗歌征集活动。1、文章体裁：散文或诗歌
2、内容要求：秉承革命传统，弘扬民族精神。主题鲜明，观点正确，内容充实，融思想性、知识性、艺术性于一体。散文
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字数控制在500-1000字之内，诗歌控制在20行之内。
3、参与方式：允许现场写作或者将文稿发送指定邮箱 四、前期准备 活动前期准备：
1、收集有关长征的资料图片、视频及长征中的重要历史事迹和人物
2.制作相关PPT以及材料 五、奖项设置
一等奖(1名)：学分0.5+荣誉证书 二等奖(2名)：学分0.4+荣誉证书 三等奖(2名)：学分0.3+荣誉证书 优秀奖(若干)：学分0.1 [##年重走长征路活动方案]
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