水趣味活动方案

第1篇：水南街道老年趣味运动会活动方案

2014年水南街道老年趣味运动会活动方案

为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，2014年在水南街道寺岭下举办2014年老年趣味运动会，具体活动方案如下：

一、活动宗旨：树新风、促和谐、丰富老年生活。

二、活动项目：

团体游戏项目 1．筷子夹球游戏

器材准备：玻璃球若干 筷子20付

游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。

游戏规则：

1、不得拿手触摸玻璃球

2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。

2．传乒乓球

器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个 游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。个人项目游戏

1、保龄球

器材准备：篮球10 装有水的瓶子20

游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。

4、套 圈：

器材准备：小塑料圈若干 标志物10个（水瓶或易拉罐）

游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标

志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）

6、托球快走

器材准备：乒乓球拍子 小实心球

游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。

三、参赛范围

局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。

四、报名时间： 2013年4月26日—5月8日

五、报名地点：局机关四楼老干科

六、抽签时间：待定

行报名、参赛

裁判员约20名（另订）裁判长一名:（贾建生）

七、组队参赛方式：以各离退休老干部原单位为组进医 务 组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。

比赛规则（评分标准）： 规

则：参与第一，比赛第二；

气氛第一； 交流第一； 情感第一。

八、比赛活动时间

初定于五月下旬

九、比赛活动地点：双西小学操场

十、组织领导

为切实加强领导，确保2013年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：

主 任： 侯 森

副主任： 武 静

成 员： 郝爱萍 王斌 贾建生 刘洁 白文涛等

十一、活动分工：

为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：

赛事组：老干科

负责人：郝爱萍

职 责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度；

宣传安保组：办公室 负责人：刘洁

职 责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。

后勤负责人:王斌

职 责：

1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；

2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；

3、负责医疗救护及突发事件处理工作。

常务办公室设在局老干科，电话：4122639

十二、工作要求

1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。

2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。

附：

会场布置：

条

幅:1:迎泽区教育局第四届老干部趣味运动 标 语：1：做活力老人，做魅力老人，做健康老人

2：带动身边的人快乐起来！

3：帮助身边的人健康起来！

操作流程：

1.组队：20人为一组

2、裁判员及运动员宣誓：

3、团队风采展示：老年健身舞表演等形式或学生武术操。 4.领导颁奖：

比赛程序：

1、由领导宣布开幕。

2、举办开幕式。

3、比赛开始。

4、闭幕式。

第2篇：趣味活动方案

中学趣味体育活动方案

一、目的意义

为了丰富我校初学生的课余生活，调节紧张的学习气氛，给大家营造一个展示团队精神及凝聚力的氛围，并让大家在活动中体验运动的趣味和快乐，提高同学们参与体育锻炼的意识，增强学生的身体素质，增进同学之间的友谊，培养学生的集体荣誉感和竞争意识，展现我部良好的精神风貌，特举办此次趣味体育竞赛活动。

活动口号： 团结、友谊、快乐、竞技 二、活动时间： 月

日（星期）下午

三、活动地点：学校运动场

四、参加对象：全体在校学生

五、活动项目：

本次活动设：摸石过河、十人十一足跑、乒乓球接力、心心相印（背夹球）、海底穿越、连接加速。六个趣味体育团体项目。六、活动组织机构

组 长： 副组长： 组 员：

六、比赛要求

1、参赛学生由班主任带领提前到场、做充分准备热身活动（防止意外受伤）。

2、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 3、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。4、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。七、参赛办法：

1、本次比赛按七年级、八年级、九年级，分年级进行比赛。各年级比赛项目均为以上6项。

2、每班参赛人数详看项目规则。 七、项目规则：

（一）十人十一足赛：

1.比赛人数及分组：每班出10名队员（男女各半）。 2.比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次 3.比赛规则：

1)每队十人排成一排，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；

2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。

（二）心心相印（背夹球）：

1.比赛人数：每队12人，男女各半。

2.比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 3.比赛规则：

1)两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；

2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒； 3)进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动； 5.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。（三）

海底传月

1.比赛人数及分组：每队13名队员(至少4名女生)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

1)每个队13名队员依次排开排成一列，间距一臂;2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下滚动传给第十三名队员，当第十三名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次后传球，依次类推。

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4)在传球过程中，球落地后停止滚动，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。（四）齐心协力: 1.比赛人数及分组：每队6名队员(分男女两队)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，绕过终点障碍物跳跃回起点，以排尾跳过起点线为比赛结束，时间少者为胜。

4.比赛纪律:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。（五）乒乓球接力： 1.比赛人数及分组：每班4名队员(分男女两队)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次托一个球，从起点托到终点后拿起跳绳跳10次后、在从终点托球至起点交下一个同学。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以4位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（六）摸石过河

1.比赛人数及分组：每班4名队员(分男女两队)2.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则：

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩

说明：所有比赛项目距离按操场规划地尺寸为准。

九、奖励办法：

九年级奖前3名，八年级将前3名

七年级奖前2名

第3篇：趣味活动方案

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三•八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：

一、活动日期：3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）

3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）

（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）

二、活动地点：泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）

a校区（学宿

2、3#楼之间）

b校区（教4楼东场地）

三、活动内容：

泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球

云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼

贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、踩气球、抢凳子、小猫钓鱼

四、奖项设置：

一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）

二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）

三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）

鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与活动）

有奖趣味活动游戏规则

1、快乐呼啦圈

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼

游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）

3、瞎子击鼓

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）

4、趣味保龄球

游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）

5、激光打靶

游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球

游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所

7、我猜我猜我猜猜猜

游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。（切不可私自取下谜面）

8、抢凳子

游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章

第4篇：趣味活动方案

趣味活动方案

为了丰富广大职工的业余生活，活跃文化氛围，值国际妇女节来临之际，决定举办庆“三•八”妇女节趣味活动。现将具体事项通知如下：

一、活动日期：3月8日

二、活动地点：

三、活动内容：

快乐呼啦圈、一分钟快速跳绳、踩气球、自行车障碍赛、自行车慢速、双人背气球、托球跑。

四、参赛须知：

1.参赛人员自主报名、自由结合；

2.必须服从组织安排，遵守竞赛规则。

3.参赛人员必须尊重裁判的判罚，提倡具有良好的体育道德风尚。

五、有奖趣味活动游戏规则：

1、快乐呼啦圈

游戏规则：比赛前领得1只呼啦圈、10根曲别针，比赛开始后一边在腰部摇晃呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落可捡起继续比赛，最先将曲别针首尾相连串成一串者获胜。

2、一分钟快速跳绳

游戏规则：1人为一组，配一名计数员，一分钟内跳得最多者获胜，（中间停顿或双脚未过的不计算）。

3、踩气球。

游戏规则：一组出2－3个人，每只脚上都绑有3只气球，让他们一起出来互相踩，看到1分钟后哪个组的队员脚上剩的气球多者获胜。

4、自行车慢速

游戏规则：

①

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