春季户外活动方案
第1篇：春季户外活动方案
东胜大厦2016春季户外活动方案
春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的大好时光里，为了丰富大厦员工的业余生活，大厦工会将组织“东胜大厦2016年春季户外活动”，让员工充分感受春天、亲近大自然。一、活动主题
寻春天足迹 展东胜魅力 二、活动组织
组长：张义江
副组长：陈红媚 刘军 侯庆龙 蒋媛 宋永青 三、活动安排 1、活动时间
2016年4月13日（13：30-15：30）2、活动参与人员
大厦所有在册员工 3、出发前安排
各部门参与人员于13：20在大厦东车场集合，统一徒步前往目的地-少年宫。4、场地活动安排
（1）活动区域
少年宫内
（2）活动内容
①跳绳（单人跳、双人跳、10人集体跳绳）二分钟的时间内单人、双人跳绳、10人集体跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的次数为个人最后成绩。每组参赛人数额定5人，可分多组进行。
②快乐抱抱
比赛开始后每组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动（其他队员可以协助放好球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。每组额定10人，可3组同时进行。
游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
③螃蟹团队
10人为一组，各组成员面对面站立。各组成员与相邻成员捆绑住左右腿，后团队横向行走规定的距离。哪组最先全部成员抵达终点则获胜。
④学模特走路
每名比赛人员头上顶着一本书，然后从比赛起点出发，走到比赛终点止。行走途中手不能扶书，不能让书从头上掉下来。每组比赛额定5人，可多组进行。
（3）活动奖项
每项游戏获胜的个人或团队均可获得精美小礼品一份。
（4）活动人数
各部门根据人数额定表（详见附件）自行安排员工参加此次户外活动，各部门参与人数不得少于额定人数，并于4月8日11：00前将人员统计表电子版发至行政办公室谯意邮箱。四、活动实施
1、4月13日13：30前完成场地布臵，主题横幅的悬挂（徐洁、姚向阳）
2、4月13日13：30，所有参与员工在大厦东车场集合完毕，统一抵达目的地少年宫，大厦总经理张义江致活动开幕词。（谯意、各部门负责人）
3、现场活动主持人（杨伟伟）
4、现场活动计时、裁判员（蒋媛、谯意、徐洁、杨伟伟、任永霞、贠晓东）
5、活动奖品发放（宋永青、侯庆龙）
物品准备（任永霞、靳如峰、王文华）6、活动所需音响、话筒（刘印吉）7、现场活动照相（所世琦）
8、活动宣传报道（谯意）
各团体项目活动参与者如有部门经理参加的，该部门团体项目可享有在现场比分基础上提高10%的加权分，加权分做为比赛最终评选依据。五、相关要求 1、安全要求
所有外出踏青员工一律听从指挥，严格遵守出行时间，不得迟到早退，擅自离开。活动中注意人身、财产安全，确保活动顺利进行。
2、文明礼貌要求
整个户外活动中要注意个人文明礼貌，做到不说脏话，不乱扔果皮纸屑垃圾，不大声喧哗，爱护花草树木公共设施等，充分彰显出东胜大厦员工良好的素质和精神风貌。
温馨提示：
此次活动对员工的着装不做统一要求，建议穿轻便的运动服，平底运动鞋，注意做好出行防晒。
东胜大厦工会
二0一六年四月十一日
第2篇：春季户外活动方案
东胜大厦2016春季户外活动方案
春暖花开，阳光明媚，万物复苏，在这春游踏青的大好时光里，为了丰富大厦员工的业余生活，大厦工会将组织“东胜大厦2016年春季户外活动”，让员工充分感受春天、亲近大自然。
一、活动主题
寻春天足迹 展东胜魅力
二、活动组织
组长：张义江
副组长：陈红媚 刘军 侯庆龙 蒋媛 宋永青
三、活动安排
1、活动时间
2016年4月13日（13：30-15：30）
2、活动参与人员
大厦所有在册员工
3、出发前安排
各部门参与人员于13：20在大厦东车场集合，统一徒步前往目的地-少年宫。
4、场地活动安排
（1）活动区域
少年宫内
（2）活动内容
①跳绳（单人跳、双人跳、10人集体跳绳）二分钟的时间内单人、双人跳绳、10人集体跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的次数为个人最后成绩。每组参赛人数额定5人，可分多组进行。
②快乐抱抱
比赛开始后每组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动（其他队员可以协助放好球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。每组额定10人，可3组同时进行。
游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
③螃蟹团队
10人为一组，各组成员面对面站立。各组成员与相邻成员捆绑住左右腿，后团队横向行走规定的距离。哪组最先全部成员抵达终点则获胜。
④学模特走路
每名比赛人员头上顶着一本书，然后从比赛起点出发，走到比赛终点止。行走途中手不能扶书，不能让书从头上掉下来。每组比赛额定5人，可多组进行。
（3）活动奖项
每项游戏获胜的个人或团队均可获得精美小礼品一份。
（4）活动人数
各部门根据人数额定表（详见附件）自行安排员工参加此次户外活动，各部门参与人数不得少于额定人数，并于4月8日11：00前将人员统计表电子版发至行政办公室谯意邮箱。
四、活动实施
1、4月13日13：30前完成场地布臵，主题横幅的悬挂（徐洁、姚向阳）
2、4月13日13：30，所有参与员工在大厦东车场集合完毕，统一抵达目的地少年宫，大厦总经理张义江致活动开幕词。（谯意、各部门负责人）
3、现场活动主持人（杨伟伟）
4、现场活动计时、裁判员（蒋媛、谯意、徐洁、杨伟伟、任永霞、贠晓东）
5、活动奖品发放（宋永青、侯庆龙）
物品准备（任永霞、靳如峰、王文华）
6、活动所需音响、话筒（刘印吉）
7、现场活动照相（所世琦）
8、活动宣传报道（谯意）
各团体项目活动参与者如有部门经理参加的，该部门团体项目可享有在现场比分基础上提高10%的加权分，加权分做为比赛最终评选依据。
五、相关要求
1、安全要求
所有外出踏青员工一律听从指挥，严格遵守出行时间，不得迟到早退，擅自离开。活动中注意人身、财产安全，确保活动顺利进行。
2、文明礼貌要求
整个户外活动中要注意个人文明礼貌，做到不说脏话，不乱扔果皮纸屑垃圾，不大声喧哗，爱护花草树木公共设施等，充分彰显出东胜大厦员工良好的素质和精神风貌。
温馨提示：
此次活动对员工的着装不做统一要求，建议穿轻便的运动服，平底运动鞋，注意做好出行防晒。
东胜大厦工会
二0一六年四月十一日
第3篇：春季工会户外活动方案
2017年春季工会户外活动方案
一、活动目的：
为了缓解教师平日工作的紧张，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，学校工会将组织全校教师进行户外休闲活动。
二、活动时间
1、活动时间：3月11日。（暂定）三、活动方式：
1、各工会小组内协商活动地点，上交工会小组活动活动申请。 2、各个工会小组的工会委员负责活动统筹安排，协调活动事宜。
四、活动细则
1、活动经费在工会小组内自筹。2、原则上不驾驶私家车出行。2、活动前各分会必须召开会议，使全体会员明确此次活动的全部内容，特别是活动要求，确保活动安全。
五、活动纪律
1、教师无特殊情况，原则上不得请假。
2、教师集体活动要注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。
3、注意野外用火，预防火灾，不得乱扔烟头，以免引发火灾。
4、娱乐活动要健康文明，不得赌博或变相赌博。
六、注意事项
1、年级组长协助本年级的工会委员组织好本组成员参加活动。
2、请各教师做好家属的安全教育工作台，特别要管好自己的小孩子。
重庆市江津区油溪小学校工会委员会
2017年2月28日 2017年春季工会户外活动申请
江津区油溪小学校工会委员会：
为了缓解教师平日工作的压力，增进教师之间的友谊，丰富教师们的业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，______年级工会小组现定于______年_____月______日组织本年级工会小组的教师到__________________参加野外休闲活动。
附参加工会小组活动教师名单：
江津区油溪小学 年级工会小组
2017年 月 日
第4篇：春季工会户外活动方案
2016年春季工会户外活动方案
一、活动目的：
为了缓解教师平日工作的紧张，增进教师之间的友谊，丰富教师业余生活，愉悦身心，构筑教师之间交流平台，走进大自然，学校工会将组织全校教师进行野外休闲拓展活动。
二、活动时间及乘车指南
1、活动时间：5月20日。
2、乘车时间：上午9：30、10：30、11：30、12：30。
3、调度：龙秋花、吴如喜。
(说明：上午有课的教师上完第四节课后到县政府门口上车)。
三、活动场所 神龙寨观光园
四、活动内容
乒乓球拍托球接力、呼拉圈比赛、篮球投篮比赛、踢鸡健、跳绳比赛、享受森林日光浴。
五、活动细则
1、学校负责车费、租房费、餐费、及活动奖金。
2、活动由体育组统一组织。
3、每项活动设立一、二、三等奖和优胜奖，奖金分别为400元、350元、300元、300元，奖金合计：6750元。
六、活动纪律
1、教师无特殊情况，原则上不得请假。
2、教师集体活动要注重教师形象，言行文明，不做有损学校形象的事。
3、注意野外用火，预防火灾，男士不得乱扔烟头，以免引发火灾。
4、娱乐活动要健康文明，不得赌博或变相赌博。
七、注意事项
1、年级组长、办公室主任负责组织好本组成员参加活动。
2、活动期间要本着友谊第一，比赛第二的原则，公平合理竞技。
3、请各教师做好家属的安全教育工作台，特别要管好自己的小孩子。
学校工会庆祝国庆节活动方案
各小组：
今年是中华人民共和国成立67周年。根据区教育局党委、区教育工会下发的有关通知要求，结合学校实际，遵循“隆重热烈、规模适度、留意节俭、讲求实效”的原则，为激发教工爱国热情、丰富教工文化生活、引导激励教工努力工作、争先创优，我会特制定庆祝国庆节活动方案如下：
一、开展“迎国庆、做奉献”感言征集活动
1、主要内容：歌颂伟大祖国61年沧桑巨变，展示广大教职工昂扬向上的精神面貌，热情讴歌新中国61年的伟大成就，抒发广大教职工热爱党、热爱祖国的炽热感情，表达为国家振兴富强而团结拼搏、无私奉献的豪迈情怀。
2、文体要求：以警句、格言为主要写作文体。重在表达个人感悟、抒发情感，具有一定的启发性、警示性，每篇感言限100字内。
3、上报时间：2016年9月15日前报工会余庭建老师处。各小组选报1～2篇即可。
4.评选优秀作品。
二、开展“我与伟大祖国共长大”主题征文活动
1、主要内容：结合学校建设发展实际，描绘学校文化建设的新风尚，展示学校教工的精神面貌，表达教工为国家建设发展应肩负的时代使命和历史责任。
2、文体要求：文章文体以记叙文、散文、议论文为主。字数不超过3000字，题目自定。
3、上报时间：2016年9月28日前报工会余庭建老师处。各小组选报篇幅不限。
4.评选优秀作品。
三、组队参加区教育工会“庆祝建国六十周年教工合唱比赛”
1.演唱曲目：《走进新时代》《今天是你的生日》
2.参加职员：男5，女5.
3.练习时间：12：20——13：00
4.技术指导：丁云
5.召集人：刘泉
四、开展“祝福祖国”文明公益短信传递活动
1.指导思想：引导教工创作和转发文字优美、雅俗共赏的文明短信，抒发爱国情怀，展示团结***、奋发向上的精神风采，表达对伟大祖国的良好祝愿，唱响***好、社会主义好、改革开放好、伟大祖国好、各族人民好的时代主旋律，为庆祝新中国成立66周年营造喜庆祥和的社会***氛围。
2.时间安排:2016年9月16日至2016年11月21日。
3.短信要求：创作短信，要紧扣祝福祖国主题，短信自编。内容健康向上，文字优美流畅，立意新奇，富有创意。诗词、对联、感言等文体不限，每条字数控制在70个汉字以内。
4.评选办法：学校聘请老师担任优秀短信评委，负责评审优秀短信。欢迎各位教工积极参与，并于规定时间内运用家校通系统将短信发至刘泉老师处，或发至手机***也可。
第5篇：春季君山岛亲子户外活动方案
春季君山岛亲子户外活动方案
一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本拟于在君山岛公园做户外拓展活动。
二、活动时间：待定（暂定周未）
三、活动地点：君山岛
四、活动对象：家长及小朋友
五、活动内容：
1、参观君山岛
2、君山岛趣味运动会 君山趣味运动会内容：
爱的抱抱 爱的抱抱游戏规则：
全体小朋友手拉手围成一个圈，走或跳或小跑，老师说例如“一个星期有几天” 的语句，小朋友反应是“7”，就七个小朋友抱一起。多出来的小朋友就被惩罚唱歌、跳舞等等。
结对而行接力赛
参加人员：两人一组或多人一组，多组参加
游戏规则：家长和小朋友一组，游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。
力拔山河
力拔山河游戏规则：双方队员进行场后，以班为单位或以组为单位，分成两组，将棕绳中间的悬挂物在场地中间的一道白线。裁判喊“预备”的时候双方队员抓紧强绳并用上劲，喊“开始”的时候开始拔，等绳中间的悬挂物超过两边的白线的时候比赛结束。
4老鹰捉小鸡
老鹰捉小鸡游戏规则道具：小朋友一群玩法：找一个小朋友当老鹰，一个小朋友当母鸡，母鸡后面的小朋友依次拉着前面小朋友的衣服尾，后面的小朋友就是小鸡，游戏开始后，老鹰要捉到小鸡，而母鸡就负责挡住老鹰，如果小鸡被老鹰捉到，就输了。
六价格费用明细：
A：188元/对（一个小朋友+一个家长）
包含：两个人的车位，导游服务，君山公园景点门票，旅行社责任保险，一个中餐。
B：288元/家（一个小朋友+两个家长）
包含：三个人的车位，导游服务，君山公园景点门票，旅行社责任保险，一个中餐。
七、具体行程及活动流程：
08：00集合：前往君山公园
09：00整队进入君山公园景区
09：00-11：30 参观君山公园景区
12：00-13：00 用午餐
13：30-16：00 君山岛趣味运动会
16：30-集合乘车返回家中
17：30左右抵达温馨家中
第6篇：户外活动方案
公司户外活动方案
一．活动目的：为了体现公司企业文化，加深同事之间的交流及了解，增强企业凝聚力，同时能够使员工在繁忙的工作中放松心情，劳逸结合。
二．活动时间：待定
三．活动地点：待定
四．参与成员：全体股东及营销人员
五．活动项目及费用预算：
方案一（天一农庄）：
·活动项目：钓鱼、钓龙虾、蔬果采摘、真人CS、烧烤、KTV、棋牌、电影院 ·住宿环境：独栋别墅
·餐饮环境：桌餐或可选择自行烧烤
·活动地址：上海市松江区五厍农业园区叶新支路1608号，车程120公里。根据报价单建议活动安排：
（暂定）7月7日下午出发到目的地——入住后自由娱乐——共进晚餐——KTV、电影、麻将根据情况选择——休息——8日早组织会议——真人CS、钓鱼、蔬果采摘根据情况选择——共进午餐——返回南浔
费用预算（暂按30人计算）
注：非周六房价8.5折优惠
方案二（金庭庭山农庄）：
·活动项目：钓鱼、蔬果采摘、KTV、棋牌
·住宿环境：统一安排
·餐饮环境：桌餐
·活动地址：苏州市吴中区金庭镇林屋路庭山生态园，车程110公里。根据报价单建议活动安排：
（暂定）7月7日下午出发到目的地——入住后自由娱乐——共进晚餐——休息——8日早组织会议——钓鱼、蔬果采摘根据情况选择——共进午餐——返回南浔
费用预算（暂按30人计算）
此农庄现有优惠活动138元/人，包含早、中、晚饭+住宿。费用预算（暂按30人计算）
注：提前预定可享受7折优惠。
附件一：
天一农庄各项活动报价及餐饮菜单
名称 价格 备注 乡村别墅一号楼14 ￥2800/栋 二层独栋，七房二厅，免费自动麻将，卡拉ok，无线网络，wii 乡村别墅二号楼20 ￥4200/栋 二层独栋，九房三厅，免费自动麻将，卡拉ok，无线网络，wii 乡村别墅三号楼18 ￥3600/栋 二层独栋，九房二厅，免费自动麻将，卡拉ok，无线网络，wii 乡村庭院整套18 ￥2500/套平房，草地，木平台，免费自动麻将，卡拉ok，无线网络
乡村庭院标间 ￥300/间
浅水湾标间 ￥300/间
园林标间 ￥300/间
备注：周六全价，其他8.5折。
● 客房标准：空调，电视，24小时热水，洗漱用品，无线网络
● 美式乡村别墅内免费设备：KTV系统，自动麻将桌，任天堂游戏机Wii，桌面足球，飞镖 ● 农庄谢绝携带宠物，电磁炉
● 入住时间：下午一点，退房时间：次日上午十一点 [特色菜单] 套餐A 套餐B 套餐C 套餐D 套餐E ￥400/桌 ￥600/桌 ￥800/桌 ￥1000/桌 ￥1500/桌 冷菜
椒香野杂鱼 白斩鸡 白斩鸡 白斩鸡 白斩鸡 五香牛肉 香茜顺风 盐水鸭肫 五香牛肉 五香牛肉 松江素鸡 蜜汁爆鱼 泡椒凤爪 香茜顺风 香茜顺风 炝花生 酱黄瓜 炝花生 椒香野杂鱼 椒香野杂鱼盐水毛豆 香干马兰头 香干马兰头 糟卤门腔酱黄瓜 老醋海蜇头 老醋海蜇头金钩西芹 松江素鸡 糖水南瓜葱油莴笋 盐水毛豆炝花生香干马兰头 热菜
剁椒大鱼头 红烧鳝段 秘制焖羊肉 葱姜青蟹 浙北特色野味 土豆烧鸡块 酱油河虾 红烧鳝段 剁椒鸦片鱼头 咸蛋黄焗青蟹 农家红烧肉 酸菜鱼锅仔 蒜蓉开片虾 招牌啤酒鸭 椒盐濑尿虾 番茄炒土鸡蛋 干锅牛蛙 一桶天下 秘制焖羊肉 天一特色乳鸽 酱爆螺蛳 野菜大拼盘 清蒸白水鱼 一桶天下 咸肉蒸黄鳝 干锅手撕包菜 雪菜河蚌 椒香牛肉粒 干锅土鸡 野菜大拼盘 农家蒸三鲜 农家红烧肉 三鲜烩肉皮 盐水河虾 羊肉锅仔 干煎臭豆腐 葱烤河鲫鱼 梅干菜扣肉 稻香扎肉卤蛋 盐水河虾 农家时蔬 三鲜烩肉皮 野菜大拼盘 干煎臭豆腐 番茄炒土鸡蛋 农家时蔬 农家蒸三鲜 米汤娃娃菜 米汤娃娃菜 三鲜烩肉皮农家时蔬 农家蒸三鲜 农家蒸三鲜 山药青椒烩咸肉农家时蔬 雪菜河蚌 酱爆螺丝
汤
小排冬瓜汤 主食
[ 娱乐项目 ]
竹林土鸡煲
农家时蔬
竹林土鸡煲
农家时蔬 农家时蔬
竹林土鸡煲
上汤西兰花 手撕干锅包菜 农家蒸三鲜 农家时蔬 农家时蔬 天麻老鸭汤
酒酿圆子 自制野菜馄饨 五谷丰登
赠送水果拼盘一份 赠送水果拼盘一份 赠送水果拼盘一份 50 元 / 半小时 30 元 / 两圈 200 元 / 场 500元 / 4小时 50 元 / 6小时 30 元 / 杆 16 元 / 斤 25 元 / 斤 5 元 / 斤
时价（奶油草莓）50 元 / 两小时
400 元 / 次（购买食材满￥1000免烤炉费)20元/人 3 元 / 付 5 元 / 颗
免费(押金 100 元)免费(押金 10 元 / 付)免费(押金 50 元)免费(押金 50 元)免费(押金 50 元)￥ 128/ 只 ￥ 200/ 只 ￥ 70/ 篮 ￥80/盒 ￥ 5/ 颗
真人 CS 骑马
私人电影院（20人）卡拉ok包场（20人）自动麻将桌 钓鱼杆 渔获 龙虾 摘蔬菜 摘草莓 投影机 大号烧烤炉 烧烤卫生费 扑克牌 羽毛球 羽毛球拍 骰子骰盅 红白机 桌面游戏 桌面足球
[土特产品] 土鸡 老鸭 土鸡蛋
有机蔬菜礼盒 鹅蛋
附件二：
金庭庭山农庄菜单及报价
138元包吃住，以10位为标准。
中餐 ：盐水白虾银鱼炒蛋梅干菜红烧肉蚌肉豆腐煲鸡汤木耳酱爆螺丝肉末粉丝蔬菜野菜农家头道菜紫菜蛋花汤
晚餐 ：清蒸白鱼板栗木鸭椒盐旁边鱼笋干炖肉燕麻辣豆腐翡翠桃仁羹特色炖蛋蔬菜荷塘小炒野菜三鲜汤
另点桌餐标准： 500元 六冷菜
盐水白虾清蒸白鱼银鱼炒蛋板栗木鸭农家红烧肉 椒盐旁边鱼蚌肉豆腐煲昂刺鱼炖蛋酱爆螺丝肉末粉丝煲 翡翠桃仁羹时蔬一道野菜一道草鸡砂锅（整只）600元 六冷菜
盐水白虾清蒸白鱼红烧鲶鱼银鱼炒蛋昂刺鱼炖蛋农家红烧肉红烧木鸭椒盐旁边鱼蚌肉豆腐煲酱爆螺丝 翡翠桃仁羹荷塘小炒时蔬一道野菜一道草鸡砂锅（整只）800元 八冷菜
盐水白虾清蒸白鱼银鱼炒蛋生炒甲鱼 红烧鲶鱼 红烧昂刺鱼 板栗烧鸡农家红烧肉百叶凤鹅椒盐旁边鱼蚌肉豆腐煲 酱爆螺丝翡翠桃仁羹时蔬一道野菜一道野鸭砂锅（整只）点心一道水果一道
第7篇：户外活动方案
【规 则】
1．报名的同学要靠谱
2．由于事先要租车，请不能确定去的就别报了。因为我们不好向你追讨租车费用，请不要让其他
参与人员不愉快，谢谢合作！
3．报名时大家最好找朋友一起参加,组成临时拍档,否则抽签组合,整个行程由男生照顾女生，此次活动保证男女比例,以性别少的一方人数为准,请大家抓紧时间报名!
4．每个参加的朋友，请仔细查找和阅读我们要去的地方的相关历史资料。既然大家都是行走之人，那么我们就要为自己的行走和目的地找到出处。我们在车上和景点中互相介绍和补充，这样我们的花消就真的值了，也真的有意思了。我绝对不欢迎“坐享其成”和“自以为是”之人。
【安 排】
〖06:00-8:00 集合抵达〗
乘27座金龙空调车直达妙峰山，路上需时约两个半小时左右.上车后签免责声明…大家可以先吃东西，然后每人做自我介绍，如：呢称?年龄?哪里人?来京几年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜谜、惩罚游戏及我们要去景点的互相介绍和补充。
〖08: 00-14:00 登妙峰,赏景〗
整队上山,行程约两小时后停顿修整,大家自由组合或抽签成对,彼此两天的照顾,不要掉队,团结友爱!结成对子后，再分成小组，每组有领队，离队一定要请示分队队长，中午在山上集体就餐(食物自备)，餐后开始集体游戏,时间约两个小时。
〖14:00~18:00 返回〗
休整结束开始下山，集合返程。
【装备要求】
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣裤，护膝（如果有，就带上）。
3．2升饮用水/每人（视自己情况而定，但还是请为行程准备好自己的饮用水，这时户外行走的规矩，所以上车前我会检查）。可带巧克力、牛肉、体饮等高热量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．请您根据自身情况自备常用药品（如感冒药、晕车药，胃药、止痛剂、创可贴、三角带、护膝等等）。
5．有对讲机、手台、gps的带上。
6．备用手机电池。山野信号不好，随时可以使你的手机电能迅速消耗。
7．如哪位会员有在地上铺的垫子,请带上。
8．垃圾袋。户外活动请一定带走自己的垃圾，尽可能的带走别人的垃圾。
【免责声明】(此次活动每人必须详读免责声明)
本次活动为非营利自助户外活动。本活动为自愿参加，自主报名，在活动中能自我约束和保护，不做危险运动，不擅自离队!户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和
公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。参加者应满20周岁，具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责任之约定效力，同样及于总领队、财务官。
【注意事项】
1．本次活动要上下各一悬崖，请参加者量力而行。
2．早餐时进尽量多吃高热量的食品。
3．尽量不携带金属、塑料等不易降解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不允许破坏自然环境。保护野生动物，保护环境，只带走照片，只留下脚印.4．因为没有消防道，山里落叶很厚,请不要有明火，吸烟的同学可以与大家过一个无烟日!
5．村民比较善良，问路要礼貌。遇见山民打柴负重下山，尽量避让。
6．因为天气情况或者其它不可控因素，发起人有权对活动内容和日程进行调整，并发布公告。
7．本活动属个人自愿参加的活动，目的在于放松心情，缓解工作压力，结识更多的新朋友，在活动中发扬互助、互爱精神。
8．严禁散布反动言论，严禁诽谤攻击他人，严禁泄露他人隐私
____________________________________________________________________________________________________________
妙峰山自然风景区简介：
妙峰山自然风景区位于京西门头沟区涧沟村北，距北京城区55公里, 面积20平方公里。有木本植物600余种，是天然的植物园。景区以“古刹、奇松、怪石”而闻名。妙峰山属太行山脉，火成岩结构，主峰海拔1291米，山势峭拔，花草清丽。妙峰山有日出、晚霞、雾淞、山市等时令景观、有戴“华北一绝”桂冠的千亩玫瑰花、有华北地区规模最大的传统朝圣庙会、是北京周边最具文化底蕴的风景名胜区之一。
妙峰山玫瑰已有多年历史，这里的气候、土壤条件极适合玫瑰生长。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛开，香气扑鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷装扮得一片紫红
。妙峰山的玫瑰花期长，花朵大，香味浓，出油率高，被誉为“华北一绝”。吸引众多游客到此观光，还不仅是妙峰山美丽迷人的风光，还有那令人神往的名胜古迹在海拔 1000米的峰顶，有一座远近闻名的娘娘庙。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐渐兴旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改称灵感宫。娘娘庙坐北朝南，山门殿三楹，内供四大天王像。正殿三楹，内悬慈穆太后亲书匾额三块，龛台上列坐五元君像。数米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延续到民国，三百多年间，每逢农历四月初一至十五是这里的开庙日，届时，佛号钟声，晨昏不断；烛光香火，日夜不绝。北京、天津、吉林，乃至湖、广、闽、川、贵的香客纷至沓来，进香的队伍绵延十余里。来此烧香许愿、还愿者有数十万之众。“香火之盛，实可甲于天下矣！”直到抗日战争爆发才骤然冷落。近年这里的香火重新点燃，文化庙会、花会、茶会均在此举行。景区还有不少古代建筑，如：长廊、灵官殿、连心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景观有：猿人石、久吻石、一线天、飞来石、舍身崖等。千年的古松遍布景区，十月的红叶鲜艳夺目。
妙峰山峰底天阔，空气清新，灌木群英，生机盎然。有大量木本植物和优质药材，各类奇花异卉四季常开，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鹃花、麦杆菊、千亩玫瑰花、千亩梨花此开彼落，形成了“四面有山皆如画，一年无日不看花”的特有景致。
妙峰山浓聚各名山之奇景，汇聚人间福地之精华，境内古寺、名胜众多，著名的有辽代皇家名刹仰山栖隐寺、大云寺、宛平八景之一，名“灵岩探胜”的滴水岩、末代皇帝溥仪的英文老师庄士敦的别墅等庞贝遗址，可谓“山为佛生景，佛为山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形赋意，令人称绝，有迎客松、携手松、胜利松、凤凰松展翅松......；怪石灵幻奇巧，与奇松巧妙结合，猿人石、状元石、茶壶山，惟妙惟肖，若静若动，幻海沉浮，令人浮想联翩；登顶远眺，犹如置身天庭，无限风光尽收眼底。身临名山古刹，您时时能感受到鬼斧神工的宗教建筑艺术与广袤深邃的大自然相和谐的无穷意境！
