心理班会活动方案
第1篇：心理班会活动方案
心理班会活动方案
班会主题：感受爱，体会爱，传递爱
活动目的：通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨：提高班级凝聚力，构建和谐班级
班会时间：一小时左右
主要形式：游戏为主
班会流程：
一、会前介绍
二、主题活动：
一）解开千千结
1.全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。
2.当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。
3.拉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
（活动时间15分钟）
二）脑筋急转弯
分成4套题，由小组抢答，有奖有罚，培养大家的集体精神，创新精神。（活动时间20分钟）
三）成语接龙
1.所有同学围坐成一个大圈，由组织者先给出一个成语，再从第一个同学开始接，按顺序轮流。
2.要求后一位同学说的成语必须以前一位同学所说成语的最后一个字为开头。
3.如答不出则暂时退出队伍，当再有同学接不下去时，暂时退出队伍的成员有机会回答，回答正确的就可以重新回到队伍里。
（活动时间20分钟）
三、结束
总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义。
第2篇：心理活动班会
心理主题班会
———————我不愿让你一个人 为贯彻学校、学院精神，加强我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我、解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
一、活动主题：我不愿让你一个人
二、活动时间：2012年11月
三、活动地点：*******
参与人员： *******
四、前期准备
1、心理委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法。
2、召开班委会议制定详细计划考虑全面。以使在班会中，心理委员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、班会活动流程
1、班会开始前，播放背景音乐《超越梦想一起飞》。
2、班会开始
主持人开场白（关于此次主题的引入），介绍嘉宾，宣布此次班会开始。
3、趣味心理测试
4、互动游戏:心心相印
准 备：我们邀请三组（两人一组,男女不限）选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，不可用手，以5个球为限，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的拍档。手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度规定时间内得球最多的组合将会能得到奖品。
5、互动游戏：球行万里
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动，滚动到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
6、观看视频
7、班史回放——永恒的温暖
Flash制作的图片集视频，关于本班级自大学生活以来的所有班级活动的照片。
视频播放完后，向每位同学分发卡片，写出自己最想对班级某位同学说的话，或是平常难开口的话，可以匿名也可注名。
8、《感恩的心》手语表演
9、致辞，班长，团支书总结，学生发言（出于自愿）。
10、班会总结
心理委员对此次活动的总结，并在此宣传学校心理咨询方式。同时收卡片，并根据姓名送出卡片。
（注：卡片折叠起来后，由后勤人员用纸箱收集起来，之后由主持人将每一份心语交给相应的同学，写卡片的同学将卡片送出，也可自己保留）
11、合唱《相亲相爱一家人》，并感谢为此次晚会举办付出的同学。
12、集体合影，晚会结束。
七、会后工作
集体打扫教室卫生，整理课桌。
八、
第3篇：感受幸福心理班会活动方案
《感受幸福 快乐成长》
——心理班会教学设计
执教者：蔡 敏
双流县黄水小学
联系电话：***
邮箱：373157532 @qq.com
设计意图：每个人都渴望幸福，都在寻找和感受幸福。幸福有时很抽象，有时又很具体；幸福有时很遥远，有时又近在咫尺。奉献是幸福，给予是幸福．获得是幸福，享受是幸福……一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福。幸福是心灵的感觉，幸福是生命的体验„„ 班情分析：对于现在的孩子来说，躺在父母温暖的怀抱，享受着长辈的无限呵护，却有些身在福中不只福的感觉。希望通过本节主题班会《感悟幸福 快乐成长》。同学们能够认识幸福，学会感受幸福并去不断的创造幸福，其实幸福就在我们每个人触手可及的地方。辅导目标：
1、通过“晒晒幸福”展示照片，讲述自己和家人的幸福生活。
2、讲述父母对自己呵护关爱的故事，激发学生对幸福的认识和理解，学会感恩。
3、通过对比贫困山区的孩子和非洲因饥荒濒死的儿童，了解自己现在的生活是无比幸福的。 辅导重、难点：
1、感知幸福的意义，学会感恩父母。
2、改变态度，了解自己现在的生活是无比幸福的。 授课年级：五年级 辅导准备：
1、学生提前带上自己和家人幸福生活的照片。
2、回家收集父母长辈对自己关爱的故事。
3、教师要准备幻灯片，有关感受幸福的素材并制作“感恩卡”。 设计意图：
一、巧定主题。紧密联系学生生活实际，从小处着手，以“让同学们感到幸福的人和事”为切入点，以“比较之中理解幸福”深化理解幸福。让同学们身在福中要知福。从而把握幸福，进而创造幸福。
二、层次清晰。从二个方面由浅入深、循序渐进地引领学生对幸福的认识、理解、感悟和把握，各环节推进自然。
三、情感渗透。用比较之中理解幸福的事例及图片激励学生，震动学生的心灵，让学生享受普通人的普通生活，并不断的努力，从而感受幸福，学会感恩。辅导过程：
一、谈话导入
小草，感谢阳光给它生机；叶子，感谢土壤给它绿意；水滴，感谢大海给它包容；蜜蜂，感谢花朵给它甜蜜……我们生活在一个充满爱的世界里。当我们享受自然万物给我们带来的恩泽时，我们可曾拥有一颗感恩的心？今天就让我们一起感受幸福，学会感恩，快乐成长。
1、什么是幸福？
师：歌德说过：“人之幸福，全在于心之幸福。”那么你们觉得什么是幸福呢？ 我认为幸福很简单：困了，能睡个好觉；饿了，能吃顿饱饭；冷了，能拥有温暖；病了，能重回健康，这，就是幸福。
有一个健康的身体、一个好心情、几个知心的朋友就是幸福„ 幸福就是亲情、是呵护，是关爱，是拥有、是分享、是奉献„„
师：是啊，幸福是一种心情，是一种对生活的感觉。只要自己感到满足，感到快乐，就是一个幸福的人。
二、体验幸福
1、讲述我的幸福生活 幸福就是这样简单，幸福就在我们的身边，但是幸福需要靠感知，要用心去品味。同学们在平时的学习和生活中感受到过幸福吗？我们在体验幸福的同时还要学会表达心中的感谢。齐唱《幸福拍手歌》
小时侯，妈妈一天一天的给我洗脚，一天一天的洗去我的淘气和顽皮。爷爷奶奶对我说，爸爸妈妈对我说，老师也对我们 幸福的一代。
2、图片故事，感受幸福
（1）自20世纪80年代以来，非洲少雨，连年干旱，成千上万的人民在饥饿中、在瘟疫中备受折磨而走向死亡。那是一个苏丹女童，因饥饿跪倒在地，她即将死去，而兀鹰正在女孩后方不远处，虎视眈眈，等候猎食女孩
在他们眼中，幸福应该是：没有饥饿（2）利比里亚首都蒙罗维亚政府军与反政府武装激战后，街道弹壳遍地,一个满身是血的女孩正在痛苦的呻吟，在战争中她失去了父母。在他们眼中，幸福应该是：没有战争
（3）《冷暖相依》 塞外的春天乍暖还寒。4月的一个早晨，天空飘洒着纷纷扬扬的雪花。一个中年男子的菜摊车上坐着一个小男孩，孩子用给菜保温的被子围着，父亲不时用手给儿子掖掖被子。在阴暗的天气和漫天飞舞的雪花的衬托下，儿子稚嫩红润的小脸与父亲饱经沧桑的脸形成对比，父子俩面对生活的艰辛相依为命，特别是父亲使劲发出叫卖声时，使人看后心灵为之震颤。在他们眼里，幸福应该是：有一个温暖的被窝。
（4）年逾古稀，满头银发的老奶奶，佝偻着身子，拄着拐杖，背上还背着一大捆刚从山里拾来的柴火。她得加快步伐，赶在天黑之前回家。在她眼里幸福应该是儿女孝顺，子孙绕膝。
（5）大方县猫场镇狗吊岩村的这所“为民小学”，2003年以前一直在这个岩洞里。狗吊岩村属于喀斯特地貌，没有成片的可耕地。村子距镇上18公里，是崎岖陡峭的机耕便道，不通班车。全村今年3月才通电，且供电不能保证。至今不通有线电话。坐在岩洞小学的教室里,孩子们每天的视野就是这样的。在他们眼里，幸福应该是：有一间好的校舍
（6）1991年4月，河南省新县八里畈乡王里河小学的学生，生活十分艰苦，连一张完整的桌椅也没有，但孩子们读书却很认真。在他们眼里，幸福应该是：可以上学读书
(7)这个孩子名字叫王致中，他在贵州以背煤为生。一箩煤40公斤，从煤 坑内向上爬100米，然后再走1000米山路，才可挣1元人民币。
这个孩子只有10岁,他身旁跟他差不多高的背篓,是他每天的劳动工具。他不能上学,因为家里没有钱交纳每年140元的学杂费 在他们眼里，幸福应该是：可以上学读书(8)曹会龙，今年八岁，贵州省峨嘎村小学学生。他最宝贵的：“一个布书包”，原因：他没有回答，只是微笑。会龙没有布书包----为了拍照他向同学借来一个。他自己的书包是一个四百克洗衣粉塑料包装袋。
（9）《我要上学》拍摄于1991年4月，安徽省金寨县双河乡张湾小学，不管生活多么艰苦，苏明娟仍然刻苦学习。解海龙拍摄的“大眼睛”是点燃希望工程这场圣火的火炬，“大眼睛”本名苏明娟，1983年出生在安徽省金寨县桃岭乡张湾村一个普通的农家，父母靠打鱼、养蚕和种田为生，一家人过着辛劳拮据、简朴的乡村生活。她的大眼睛里最大的幸福就是可以读书
2、师小结：让我们常常怀有一颗感恩的心，感谢身边的人，特别是父母。让我们来聆听一个真实的故事，感受一下父母对子女的爱。
3、听故事，说感受
师：汶川5.12大地震中一个非常感人的故事。你听了这个故事有什么感受呢？大灾难面前，母爱，孕育了一个看似不可能的奇迹。
师：父母用不同的方式表达对子女的爱，我们谁能懂父母心呢？
每次考试或家长会后，很多同学怕家长唠叨或打骂，我想，无论父母怎么做，终归是因为一个字——“爱”。
父母用自己的行动爱我们，父母的爱是低调的、深沉的、无私的。
师：懂得父母的苦心，就应怜惜父母，用实际行动关爱父母、报答父母。
我们虽然现在还没有能力为他们做什么，但我们做好自己该做的事，不让父母操心和担心，负起自己的责任，就是对父母的一种回报，就是对父母的一种感恩。
三、情感升华
1、说说你最想感激的人，把你的心里话写到“心愿卡”上。 常怀感恩之心的人是最幸福的。常怀感激之情的生活是最甜美的。
感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命。感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识。
感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量。
感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间。
2、齐唱《感恩的心》
3、师总结：让我们在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的，我们也要学会感恩，感谢这一切。因为在感恩中成长的孩子，才可能收获更多的人生幸福。让我们轻轻地对身边的老师说一句感恩的话，送上一张亲手制作的“感恩卡”，为我们的父母倒上一杯水，主动承担一次家务，那么，你就会明白，当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。教学反思：
本节课一开始，我让学生谈谈什么是幸福？学生对于幸福的理解肤浅、片面，他们整天都抱怨生活很贫乏、学习压力大很辛苦，一些孩子觉得自己一点也不幸福。我当时都很诧异，孩子们生活在这样美好的时代，拥有亲人无微不至的关怀，却感受不到幸福„„在“体验幸福”这个环节，我让孩子们讲讲自己和家人的照片的故事，孩子们立刻来了兴趣，有的去香港迪斯尼乐园，有的在大海边拾贝壳，有的和爸爸妈妈在长城一览祖国壮丽山河„„在看图说故事的这个环节，学生们被PPT上的故事打动了，震撼了！原来遥远的非洲，还有那么多正处于饥荒，遭受着疾病折磨的可怜孩子他们随时会因饥饿而死，随时可能被路边的秃鹰啄食；原来利比亚等战乱国家，无辜的孩子正在战争的魔爪下静静等待死亡；原来我们国家的边缘山区，还有那么多渴望上学的孩子，因为没钱，不得不辍学打工；以为满头银发老奶奶背着满捆柴火步履蹒跚地走在崎岖不平的山路上；“
5、12”汶川大地震时，那句感人肺腑的“孩子，如果你活着，请记得我爱你”„„这些故事，深深地感动了孩子们，他们回想起自己优越的生活，心中对幸福有了新的认识，他们不再向父母埋怨学习辛苦，不再无节制的花钱买玩具„„很多孩子眼含热泪，觉得愧对自己的父母。此时此刻，我也被这场面感动的落泪，这节班会课让学生重新认识幸福的含义，让他们了解到父母的苦心，让他们知道收获幸福的同时，还应该感恩自己的父母„„
第4篇：心理班会活动方案完整版
心理班会活动方案
心理班会活动方案
班会主题：
感受爱，体会爱，传递爱 活动目的：
通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心。
活动宗旨：
提高班级凝聚力，构建和谐班级 班会一小时左右 主要形式： 游戏为主 班会流程： 一、会前介绍 二、主题活动： 一）解开千千结
1.全组人围圈手牵手站着，看清楚自己的左手和右手是谁，确认后松手，在圈内自由走动。
当领导者叫停，成员定格，位置不动，伸手拉左右手。
3.拉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
（活动时间15分钟）二）脑筋急转弯
分成4套题，由小组抢答这个孩子名字叫王致中，他在贵州以背煤为生。一箩煤40公斤，从煤 坑内向上爬100米，然后再走1000米山路，才可挣1元人民币。
这个孩子只有10岁,他身旁跟他差不多高的背篓,是他每天的劳动工具。他不能上学,因为家里没有钱交纳每年140元的学杂费
在他们眼里，幸福应该是： 可以上学读书
曹会龙，今年八岁，贵州省峨嘎村小学学生。他最宝贵的： “一个布书包”，原因：
他没有回答，只是微笑。会龙没有布书包----为了拍照他向同学借来一个。他自己的书包是一个四百克洗衣粉塑料包装袋。
（9）《我要上学》拍摄于1991年4月，安徽省金寨县双河乡张湾小学，不管生活多么艰苦，苏明娟仍然刻苦学习。解海龙拍摄的“大眼睛”是点燃希望工程这场圣火的火炬，“大眼睛”本名苏明娟，1983年出生在安徽省金寨县桃岭乡张湾村一个普通的农家，父母靠打鱼、养蚕和种田为生，一家人过着辛劳拮据、简朴的乡村生活。她的大眼睛里最大的幸福就是可以读书
2、师小结：
让我们常常怀有一颗感恩的心，感谢身边的人，特别是父母。让我们来聆听一个真实的故事，感受一下父母对子女的爱。
3、听故事，说感受 师： 汶川
5.12大地震中一个非常感人的故事。你听了这个故事有什么感受呢？大灾难面前，母爱，孕育了一个看似不可能的奇迹。
师：
父母用不同的方式表达对子女的爱，我们谁能懂父母心呢？ 每次考试或家长会后，很多同学怕家长唠叨或打骂，我想，无论父母怎么做，终归是因为一个字——“爱”。
父母用自己的行动爱我们，父母的爱是低调的、深沉的、无私的。
师：
懂得父母的苦心，就应怜惜父母，用实际行动关爱父母、报答父母。
我们虽然现在还没有能力为他们做什么，但我们做好自己该做的事，不让父母操心和担心，负起自己的责任，就是对父母的一种回报，就是对父母的一种感恩。
三、情感升华
1、说说你最想感激的人，把你的心里话写到“心愿卡”上。 常怀感恩之心的人是最幸福的。常怀感激之情的生活是最甜美的。
感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命。感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识。感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量。感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间。2、齐唱《感恩的心》 3、师总结：
让我们在自己的心中培植一种感恩的情感，无论对待父母或者老师，朋友或者对手，快乐或者悲伤，都能以一颗感恩的心去面对。哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的，我们也要学会感恩，感谢这一切。因为在感恩中成长的孩子，才可能收获更多的人生幸福。让我们轻轻地对身边的老师说一句感恩的话，送上一张亲手制作的“感恩卡”，为我们的父母倒上一杯水，主动承担一次家务，那么，你就会明白，当你心存感恩，生活也将赐予你灿烂的阳光。教学反思：
本节课一开始，我让学生谈谈什么是幸福？学生对于幸福的理解肤浅、片面，他们整天都抱怨生活很贫乏、学习压力大很辛苦，一些孩子觉得自己一点也不幸福。我当时都很诧异，孩子们生活在这样美好的时代，拥有亲人无微不至的关怀，却感受不到幸福在“体验幸福”这个环节，我让孩子们讲讲自己和家人的照片的故事，孩子们立刻来了兴趣，有的去香港迪斯尼乐园，有的在大海边拾贝壳，有的和爸爸妈妈在长城一览祖国壮丽山河在看图说故事的这个环节，学生们被上的故事打动了，震撼了！原来遥远的非洲，还有那么多正处于饥荒，遭受着疾病折磨的可怜孩子他们随时会因饥饿而死，随时可能被路边的秃鹰啄食；
原来利比亚等战乱国家，无辜的孩子正在战争的魔爪下静静等待死亡；原来我们国家的边缘山区，还有那么多渴望上学的孩子，因为没钱，不得不辍学打工；以为满头银发老奶奶背着满捆柴火步履蹒跚地走在崎岖不平的山路上；“
5、12”汶川大地震时，那句感人肺腑的“孩子，如果你活着，请记得我爱你”这些故事，深深地感动了孩子们，他们回想起自己优越的生活，心中对幸福有了新的认识，他们不再向父母埋怨学习辛苦，不再无节制的花钱买玩具很多孩子眼含热泪，觉得愧对自己的父母。此时此刻，我也被这场面感动的落泪，这节班会课让学生重新认识幸福的含义，让他们了解到父母的苦心，让他们知道收获幸福的同时，还应该感恩自己的父母
短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级； 2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
“团结友爱、珍爱生命” 五、活动形式
召开大学生心理健康教育主题班会 六、活动时间与活动地点 201X年5月25号、经贸304教室 七、活动过程
1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。
2、请班主任讲话并通过向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。
3、同学们分组（8人组）讨论以下与主题相关的话题 话题一：
什么是班级凝聚力？ 如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性话题二：
友情是什么？怎样保持友谊的长久？同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
4、小游戏：
口传悄悄话。从 ⑴战胜学习中的困难，顺利地完成学业。⑵战胜生活中的困难，成为一个独立的人。⑶战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。
可见帮助我们正确对待挫折，不但对自身的成长有益，更会让我们懂得了生命意义，从而将来能更好地适应社会。
【活动目的】
促进同学们对心理健康的认识。
让同学们懂得挫折是人生不可避免的，面对挫折，不要害怕，要正确对待。介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
【活动方式】 1.3.4.观看影片 做游戏 介绍面对挫折时自我调节的方法 讨论 【活动时间】
5月9日、5月23日晚自习【活动地点】 班级 【活动步骤】 5月9日晚自习
1.介绍一些自我调节的方法来对付挫折压力，来化解焦虑和紧张的不良情绪。
如自我暗示法、想象脱敏法等。做一些小游戏 5月23日晚自习
1.观看影片《爱情万岁》 讨论 附表：
沟通游戏——传话筒
游戏规则:由一位同学写一段话，让一组或几组同学的心理电影展播策划书
与化学工程系的良好风貌。
8、活动结束后及时完成通讯稿以及活动总结。 材料与化学工程系团总支学生会传媒中心 201X年6月12日 通过心理健康活动的开展，目的是希望能帮助广大学生逐步形成正确的人生观、价值观、和时间观，培养同学们的健全人格、美好的情操，进一步普及我院同学的心理健康与生理健康。为营造一个和谐而健康的校园气氛，特举办此次“525心理健康”主题宣传活动月，“看电影、净心灵、悟人生”——心理电影展播即为其中之一。
二、活动主题
“看电影、净心灵、悟人生” 三、活动目的借助影片表达的心理变化，使同学们深刻体会主人公的心路历程，引起强烈共鸣，更使同学们懂得在成长的路上挫折不可避免，关键是要有积极乐观的品质和顽强的毅力。我们旨在以播放影片的形式宣传和普及心理健康知识，给同学们带来对生活的启发和感悟。面对挫折时,学会微笑看待生活，关爱自我.四、活动201X年5月6日—201X年5月25日 五、活动地点： 学院图书馆三楼视听室 六、主办单位：
大学生心理健康教育与咨询中心承办单位： 学院图书馆 七、活动对象： 全校师生 八、活动安排： 见附表 九、活动预算
打印海报3张（每张3元）共9元 十、注意事项
1.工作人员17:30到达视听室，检查播放设备及视听室设施，上传播放影片；
播放电影期间，不得大声喧哗，走动，保持良好的视听环境； 3.电影播放完毕后，打扫视听室的卫生，检查设备的使用情况； 4.工作人员离开之前，保证所有用电器关闭，切断电源，锁好门窗。
学生处心理健康互助协会2016年三月十八日 附表： 活动安排
第5篇：心理班会活动方案策划书
3.25心理健康节系列活动之
“善爱我，从感恩做起”主题班会
策
划
书
西南交通大学峨眉校区
交通运输系2012级城轨（2）班
一、班会主题： 善爱我，从感恩做起
二、班会背景：作为当代大学生感恩教育是思想道德教育的成分之一，是不容忽视的。据调查，近几年大学生感恩意识已引起了社会各界广泛的关注。因此要组织开展感恩主题班会活动让感恩走进班级，走进每个人的心中。
三、班会目的：古人云：滴水之恩，须当涌泉相报。感恩，是我们民族的优良传统。事实上，我们也非常需要感恩，因为，父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，同学对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩，„„因此,我们人人都应该以一颗感恩之心对待家人,朋友,老师,同学,以及帮助过我们的人。通过这次班会，让同学们知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感激之情。
四、主要形式：交流与游戏
四、班会时间：2014年4月12日
五、班会地点：3号楼3310
六、参加人员：12级交运城轨（2）班全体同学
七、前期准备：心理委员写策划，准备PPT和视频，与班委讨论活动细节，共同决定活动内容与方式。
人员安排：主持人—心理委员
拍照摄影—副班长
八、班会流程： 环节一：破冰游戏 大风吹
游戏方法：
1、将教室的座位按矩形安排好，中间留出空地。
2、除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在矩形的每一条边上，确定好此时每一条边上坐的人数，即游戏中每条边的人数只能是开始时确定好的人数。
3、做鬼的人站在中央，他说大风吹，吹有某种特征的人必须起来换位置，没有这种特征的同学不动，同时鬼也要找位置坐下，换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。4、新鬼先要接受抽题，新鬼要认真回答问题，题目是关于感恩的话题，引出班会的主题，启发大家对感恩的初步思考。
5、回答完问题后，进行下一轮游戏，游戏直到问题抽完为止。
题目例子：
第一轮主持人当鬼，主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.穿黑色鞋子的人。」则凡是穿黑色鞋子者，均要移动，另换位置，主持人也要抢到一位置，使得一人没有位置成为新的鬼。
环节二：感恩家庭
这个环节主持人为大家播放并介绍泰国感人的父爱广告“说不出的爱”和台湾感人的母爱广告“爱说谎的妈妈”。让同学们感受父爱与母爱，让同学们引起共鸣。主持人引导同学们思考感恩家庭，并请
同学们起来讲自己和父母亲人的故事或者自己对视频，对感恩的看法与感受。
环节三：感恩学校 游戏：心有灵犀
游戏规则：将同学们分成四组，每组同学按顺序进行游戏，每组由PPT给出词汇，猜词的人背对屏幕，其他组员面对着猜词人进行解说，猜词过程中，不许说出词条中包含的任何字，可用肢体语言，每一组每个成员都要当一次猜词人，其他组员进行解说，其中需要同学们的互相合作，默契帮助，促进同学们的友谊，让同学们体会到在学校我们拥有的朋友，同学情谊，学会互相帮助，常怀感恩之情。
游戏完后请同学发表自己在学校的体会和感恩之情。
环节四：感恩社会
列举社会的感恩事例，让同学们感受到社会的感恩之情，最后主持人向同学们发起感恩倡议，和同学们一起宣誓。
九、整理场地
十、总结班会
第6篇：心理健康班会方案
心理健康教育主题班会活动方案
一、活动背景
据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之际，和响应院团委的号召，提高我院学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，加强人际交往建立和谐的人际关系，增强班级凝聚力。组织开展心理健康主题班会活动，让心理健康教育走进班级。
二、活动目的1、提高同学们的心理健康知识水平，增强心理保健知识。
2、加强人际交往，建立和谐的人际关系，增强班级凝聚力。
3、思考和规划未来，做充实和理想的自己。
三、活动宗旨
“加强心理健康教育，珍爱生命；增强班级凝聚力，构建和谐班级。”
四、活动主题
打开心扉、畅游“心”的海洋
五、活动形式
“互动、游戏”
六、活动时间与活动地点
2011年5月25号、经贸C304教室
七、活动过程
一、班会前热身：大家合唱周华健的-《朋友》。
二、开场白：主持人提问“你认为，在你一生中最重要的是什么”?（健康、金钱、事业、爱情、亲情、外貌……）现在人们对健康的要求越来越来重视，健康对每个人来说非常重要，我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。下面就让我们进入今天的主题：心理健康主题班会。
三、心理委员介绍5.25心理健康日的由来，介绍心理健康的概念及标准，并请同学们讨论生活学习中心理不健康的表现及注意事项，最后发放心理测试题。
四、以班级为单位讨论：什么是班级凝聚力？如何加强班级凝聚力？班级凝聚力的重要性？
五、小游戏：
1、旅游管理10班带来的“解环”
此游戏的目地是增强彼此之间的默契，考验成员的团队合作能力。人数:十人 游戏方法：
十个人围成一个圈，面对面的手牵着手，通过一起的努力，解开这个环。
2、物流管理102班带来的“合力吹气球”
此游戏的目的是增进亲近感，考验成员配合、协作能力以及默契程度，借着分工合作来完成任务。
人数：六人
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）
汽球（一个）
游戏方法：
1、主持人请6个人抽签。
2、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
3、物流管理101班带来的手语表演“相亲相爱一家人”
六、观看视频《大学生必看一分钟》
《大学生心理健康与成功》
并切合自身情况：自我评价、生涯规划。
七、组织同学讲讲班级其他同学的优点，并展开互动。
八、班主任总结。
八、活动意义：
通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，是我们在不断地生活中保持坚定地方向，调整好自己的心理，是自己做到最好。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。增强班级凝聚力，构建和谐班级。
心理健康的由来
由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。
如何增强班级凝聚力
班级凝聚力是班级文化氛围的核心，它是一种吸引力、向心力、亲和力，更是一种推进班风建设的动力，它从多个侧面和层面展示着一个班级的生机与活力。因此探讨如何增强班级凝聚力，对强化班级管理,提高全体学生团队意识和集体荣誉感具有十分重要的意义。结合自己多年的班主任工作经历浅谈一下个本人的几点做法和体会。
一、用爱和信任来培养班级凝聚力
要想形成一个良好的班集体，除严格要求之外，还得把爱和信任寓于其中。真心爱护着班里的每位学生，也要求学生之间互相关爱，互相信任，平时经常表扬那些能关爱、帮助别人的同学。得到老师和同学的爱对学生来说是一种幸福和奖赏，这样既可以唤起学生积极上进的精神，也可使师生感情加深，班级凝聚力增强。用爱的教育来培养班集体的凝聚力，应该是切实有效的。有时候班主任一次细微的关心、一声轻声的问候都会在学生们的心灵深处激起情感的浪花，令他们终生难忘。只要班主任爱字当头，诚心对待学生，爱和信任就是增强班级的凝聚力的粘合剂。
二、用科学的班干部管理方式来构筑凝聚力
能否充分发挥班干部的作用，对于构筑班级的凝聚力十分重要，尤其是对于一个女班主任来说，就更重要了。学生是班主任的另一双眼睛。如何用科学的管理方式，发挥班干部的作用呢？首先通过细心观察，大胆提拔重用学生干部。其次还要严格的培养和考核班干部。我在班委实行了层层负责制，定期召开班干部工作会议，通过总结，相互考评达到增强责任感、提高工作水平的目的。对有问题的班干部既做正面的引导和教育工作，也注重个别的交心谈心。由于干部选拔和培养工作比较到位，因此我在班级管理工作上轻松了许多，使我有更多的精力去思考班级管理的深层问题及教学工作。
三、用共同的奋斗目标来引导班级凝聚力
班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向，班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，才能形成强大的班级凝聚力。作为班级组织者的班主任应结合本班的实际，制定出班级的奋斗目标。在实现班集体奋斗目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程，每一集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享集体的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感和责任感。结合本班实际特制定了班规和一日常规，结合《学生守则》和《学生日常行为规范》进行有效的教育。使学生认识到自己所做的行为规范和不规范，直接影响到班级考核的扣分和奖分。
四、用班级的声誉、荣誉来激励班级凝聚力
班级活动最能吸引学生，因此在活动中以班级的声誉、荣誉来激励班级凝聚力是一种有效的途径。班级所参加的活动形式多种多样，包括教育、教学活动，文娱活动等。当活动开展时，班主任必须要制订整体计划。一系列的活动为学生架起了桥梁，密切了生生关系，他们由相识到相知、相爱，到互相理解、互相合作。在活动中不分你我，不计较个人的得失，始终把班级这个大集体放在第一位。所有同学都形成了这样一个共同的信念：集体的荣誉是最高荣誉，也是每个人必须维护的。
五、用民主、宽松的班级环境来生成班级凝聚力
首先，一个民主、宽松的班级环境，使学生能够获得充分的安全感和对教师的信赖，从而毫无顾虑地表达自己的思想和感情，表露自己的困惑和疑问。其次，让学生形成正确的人生观，鼓励学生多交往，形成良好的人际关系。教育学生学会正确评价自己，不断调适自己的言行，进而形成正确的理想、信念和价值观。三是要关注学生的身边生活，用容忍的心态去关注学生的每一个过错，用期待的心态去等待学生的每一个进步，用愉悦的心情去赞扬学生的每一次成功，只有这样，对学生的心理健康教育才能奏效，学生良好的心理品质才能得以形成，班级的凝聚力才能得到长久的维持。
心理测试题
1、测测你的心理渴求与个性
在诸多宝石中，各人有各人的喜好．从其喜好可看出一个人心理的渴求与个性．如果让你选择佩戴一种宝石，你最喜欢的该是哪一种？
A.钻石
B.珍珠
C.翡翠
D.红宝石
E.蓝宝石
解答：
选择A：喜欢象征权力与财富的钻石的人，较为现实，对钱财的欲望也强，对高级品牌有偏好．这种人做事积极，对新的事物有无限好奇心，行动目标都拿得准．
选择B：喜欢珍珠之美的人，有颗纯真而善良的心．时时顾及别人的想法与立场，绝不为逞一己之快而强人所难．不过，因不善于表现自己，常有「爱在心里口难开」之苦．
选择C：喜欢翡翠的人，开朗而乐观．纵有些不如意或痛苦，也会随即忘诸脑后．不悔恨过去，会为明日努力．自己虽不刻意经营，但在团体中常是受人注目的焦点．
选择D：喜欢红宝石的人，热情奔放又富行动力．对尝试与增广见闻不遗余力．但叛逆性强，与周遭的人时生干戈与对立．
选择E：循规蹈矩，认真又刻苦．胸无城府，能把自己的情绪控制得宜，而博人信赖．但因生活无通融性，时会暗自怨叹，行动亦嫌不足。
2、测测你对朋友的忠诚度
假如今天你和朋友一同出游，却意外的收到一束漂亮的花朵，回家之后你将会把它放在哪里呢？
A、铺著花格子桌巾的餐桌上 B、干净的洗手间 C、洒满阳光的窗台边 D、门口玄关处 解答：
A：铺著花格子桌巾的餐桌上 对待朋友的坦率指数99%。今天的你心情很High，甚至High到有点过于天真，就像桌巾一样，毫不保留地将自己赤裸裸的摊在朋友面前，完全没有隐藏地真诚待人。对于朋友口中的话深信不疑，有什么提议也会立刻赞同，不想先用大脑过滤一下，甚至会被一些七嘴八舌的意见搞得头昏脑胀的。提醒你，对那些可能会使坏的人，可要多加小心，提防一下才是喔！
B：干净的洗手间 对待朋友的坦率指数20%。小滑头可是你今天的最佳写照喔！洗手间向来是较为私密的空间，也是整个家中最不明显的角落。会选择放在洗手间的你，就有点意味著此时此刻只想将所有的心事隐藏起来，一点也不想让人看出你在想些什么，而洗手间的小灯也只会在使用时才打开，这就表示你只想独享一些私人感受。防人的敌意有增无减，活像个小刺蝟，记得可别辜负朋友们的一番好意喔！
C：洒满阳光的窗台边 对待朋友的坦率指数80%。和煦的阳光，透过窗户的玻璃射向屋内的每一处，窗台边正好是屋内日照最佳的地方。象征着你积极开朗、坦率纯真的一面，这样的动机当然也会直觉反射在你和朋友之间的相处，所以今天的你，绝对不会无聊到想要耍心机，使心眼，你散发的和善气氛也将会带动周遭的朋友，对你友好示意呢！
D：门口玄关处 对待朋友的坦率指数60%。玄关向来是一个家中对外的最大出口，是进门看到的第一个地方，也是我们欢迎朋友的入口，有著非常浓厚的社交意味。选择门口，其实就是说明了今天的你，擅长交际，虽然表面上看来亲切友善，不过内心想法可不太踏实，社交敷衍的言词居多，真心话却少的可怜。你是有权选择你想说的话，但是小心可别被朋友轻易识破你的不诚恳喔！
3、测测你的软肋是什么？
偶然在路边捡到一千元钱，又找不到失主。正好你想去买一件很需要的大衣，但是钱不够;如果去买一双不急用的运动鞋，则又多了数百元，你会怎么做?
A自己添些钱把大衣买回来
B买运动鞋再去买些其他小东西
C什么都不买先存起来
解答：
A你的软肋——面子 你的决断力还算不错，虽然有时会三心二意，犹豫徘徊，可是总是在紧要关头出决定，比起普通人来说已经算是杰出的了!你最大的特色是做了决定不再反悔。别太高兴，并不是因为你的决定都是正确的，而是因为你好面子，错了也不愿承认。
B 你的软肋——自卑 你是标准拿不定主意的人，做事没有主见，处处要求别人给你意见，你很少自己做判断，因为个性上你有些自卑，不能肯定自己，你这种人一定曾经受过某些心理伤害，或者周遭的人物太优秀了，因此造成你老是有不如人的感觉。
C你的软肋——家 你对家的依赖性很高，若不到必要，你是不会离家独居的，即使迫于无奈你仍和家保持密切的联系。你是个很顾家的人，紫罗兰的花语是永恒，正是你心目中家的功能!
4、数字在心理测试中的含义
A.0或4
B.1或9
C.2、6或8 D.3、5或7
解答：
A.选这个类型的人通常是遇事勇往直前、绝不犹豫的人。在证券交易所或彩票销售点最容易找得到这类人，他们只对投机事业有兴趣。
B.假如有前生的话，上辈子的你不是威震一方的枭雄，就是权倾一时的领导人物，因为喜欢这个数字的人最富野心，但科学常识不足，是个浪漫型的人物。
C.二分法是你对事物一贯的看法，因此，生活也被你截然一分为二。对外反应灵敏，像只刺猬般保护自己；对内则温和得像只波斯猫。
D.你是一个敏感、细腻的神经质艺术家，对美感相当重视，日常生活中你最喜欢装饰一些富有变化的东西。
5、测测你的人际交往能力
生活于世，良好的人际关系也是美好生活的一种体现，你的人际情况怎么样呢？以下是精心为你打造的一个超级测试，一起来看看吧！现在，请你准备一张纸、一支笔，画出你心中的太阳，你会把太阳画在纸上的哪一个方向呢？
A.在纸上的东方
B.再画一座山，把太阳画在山峦中
C.日正当中
D.把太阳画在纸上的西方
解答：
A:在纸上的东方
你有强烈的企图心，真叫人抵挡不住你的威力。对于未来，你怀抱着乐观的态度，是奋勇向前、不顾一切往前冲的先锋人才，但请你不要忘记张开你的大眼睛看清前方的障碍，别一个劲的埋头猛冲。其实你的决断力与行动力士同行之中的佼佼者，只不过有时行事太冲动而欠熟虑，凡事三思而后行，才不会有太多的后悔！
B:再画一座山，把太阳画在山峦中星岛环球网
当你在画这幅画时，心中想的景象使旭日东升，还是日薄西山？其实会为太阳再画一座山的人，通常个性交温和且缺乏安全感，但因为个性善良，常能得到他人帮助。换言之，你身边常常有贵人出现喔！
C:日正当中星岛环球网
你是不是很自傲呢？对于社交关系，你好像不太及格，对吗？这都是由于你对事情的是非有独特的见解及敏锐的判断，从不委屈自己做你认为不合理的事，因此常给人不通情达理的感觉。虽然世上像你这样拥有一身傲骨的人已濒临绝种，但还是要劝劝你，偶尔也同流合污一下子未尝不可！
D:把太阳画在纸上的西方星岛环球网
你是一个最佳的辅佐人才，有稳扎稳打的基础，是踏实的实力派。虽然你缺乏主导性的性格，然而你总能观察入微、删节他人心意。由于你的细心体贴，常赢得别人对你的信任，而且不论你遇到什么挫折，总能愈挫愈勇，努力克服，使显示世界中的东方不败！
心 理 健 康 主 题 班 会
活 动 方 案
