十公里跑活动方案
一、活动背景
为了丰富员工的业余生活，提高员工的身体素质，增强团队凝聚力，我们工会决定举办一次十公里跑活动。
二、活动目的
1. 促进员工之间的交流与合作，增进团队凝聚力。
2. 提高员工的身体素质，增强员工的健康意识。
3. 培养员工坚持不懈、勇往直前的精神品质。
三、活动时间
XXXX年XX月XX日（星期六）上午XX：XX
四、活动地点
公司附近的公园或运动场
五、活动对象
公司全体员工
六、活动流程
1. 集合：所有参赛员工在指定地点集合，签到并领取号码牌。
2. 热身：专业教练带领大家进行热身运动，为接下来的跑步做好准备。
3. 比赛：按照号码牌顺序，参赛员工开始十公里跑比赛。
4. 途中休息：在比赛过程中，设置多个休息点，供参赛员工休息和补充水分。
5. 终点冲刺：到达终点后，进行冲刺比赛，以最短时间冲过终点线的员工为胜者。
6. 颁奖：为获奖员工颁发奖品和证书。
7. 合影留念：全体员工合影留念，记录这难忘的时刻。
七、活动规则
1. 参赛员工需在规定时间内到达终点，超过时间者视为放弃比赛。
2. 在比赛过程中，参赛员工需保持队形，不得随意穿插或推搡他人。
3. 参赛员工需自备运动装备和补给品，如跑鞋、运动服、水等。
4. 在比赛过程中，如遇到身体不适或其他紧急情况，可向工作人员寻求帮助。
5. 本次比赛最终解释权归公司工会所有。
八、活动预算
根据实际情况而定。
