拉练活动方案
第1篇：拉练活动方案
桃园初中户外生存体验之徒步拉练设计方案
活动主题： 挑战极限 战胜自我 活动目的：
开展本次“桃园初中生存体验之徒步拉练”活动的主要目的是“磨练意志、挑战自我、完善人格、熔炼团队”。并在活动中提高每个人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质；培养全体参与者勇于克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。
活动时间：2013年9月27日
活动路线：学校→三张→何刘→铁炉→贠曲→闫村→学校 参与人员：八、九年级学生 全体初中教师 活动组织：
发起人：王 琰
负责检验本次活动各项工作的安排、完成情况，给予指导性意见。总策划：范贝贝
负责本次活动策划方案的制定，确保前期准备工作落实到位，活动顺利进行。
政 委：丁 巍
负责整个活动中师生的思想工作，精神状态，确保大家有勇气、有毅力完成本次活动。
团 长：张晓宁
按照策划方案全面安排此次活动，对突发问题及时处理，负责师生路途的安全、纪律。
教师分配： 八年级：师国安 张高峰 王 磊 王 伟 宋婷婷 毛瑞娟
朱维娜
九年级：杨 娟 张江海 王旭新 李 博 魏 辉 白 鸽
王 铮 付 予
每位教师负责3名学生，全程负责这3名学生的路途纪律和安全，确保每位学生不掉队，能够完成这次拉练活动。
摄影宣传组：赵平利
后勤组组长：张江涛
全面负责运输、医疗、后勤保障工作。成 员：王 辉 负责运输工作。活动程序：
1、7:00全体参与本次活动的师生在操场集合整队
各班主任根据提前做好的教师与学生分配表，安排师生统一站两列纵队，准备出发。2、出发前的动员
丁校长做首次拉练活动的动员讲话。
学生代表做出发前的誓言演讲。
张晓宁主任强调途中有关安全、纪律的要求。
3、途中在“三张”、“何刘”“铁炉”三地统一清点人数后集体休息各15分钟。
4、在中途地点“贠曲”，合影留念，休息30分钟，由王磊、张高峰老师负责组织一到两个游戏活动。 5、清点人数，带队返校。
6、返校途中在“贺家北”“闫村北”依次休息15分钟。 7、回校后在操场统一集合，清点人数后再回各班。“夺旗争第一”游戏规则：
本次户外徒步拉练以“争夺红旗，我当第一”的游戏活动在全程展开，各个小组在确保安全的基础上，按照游戏规则，勇往直前，争夺红旗。1、执旗第一人：王校长提前5分钟举旗前行。
2、执旗第二人：第一个追到王校长的队员接旗，成为执旗手。
3、执旗第三人：另一组的最后一名队员追上执旗手时，再次接过旗，领队前行。
4、依照游戏规则不断夺旗，在中途休息时旗由当时执旗手保管，再次出发时执旗手所在的组提前1分钟出发，游戏继续进行。
5、返回学校时，只要与执旗手所在组间隔在5米之内的小组都为优胜组，该获胜组的所有队员都为本次活动的优秀队员。 前期准备：
1、各班主任联系家长，确定能参加活动的学生名单，并妥善安排不参加的学生（安排在七年级听课或各自家里）。
2、各班主任根据分配给本班的教师名单，合理安排师、生分配。 3、各班主任在班级做好本次活动的前期动员，及安全、纪律、卫生等有关事宜的强调工作。
4、各班主任强调学生穿着要易于本次活动，必须穿运动鞋，棉袜。 5、师生均自带背包、矿泉水（最多4瓶）、纸，不允许带任何饮料和吃的东西；班主任带本班学生花名册。6、张晓宁主任负责校旗、横幅制作到位。7、张江涛老师负责应急药品的准备。
8、王磊、张高峰老师准备好将在目的地要搞的游戏活动。 后期工作： 1、各班召开班会总结本次活动，让学生体验团结、合作的力量，提高班级凝聚力，并借此机会鼓励学生在以后任何时候都要“相信自己、挑战自己、战胜自己”。
2、每位学生写一篇“徒步拉练、生存体验”活动之后的感言。 3、赵主任负责把本次活动的照片上传至学校网站，做好宣传工作。注意事项：
路途安全：
1、所有学生靠右行，沿路边行走，严禁玩、跑、打闹，横穿马路。 2、注意各个丁字口、十字口的车辆拐弯。3、严禁学生途中私自进商店买东西。
4、教师时刻保证本组学生必须同步前行，互相鼓励，严禁落下任何一个学生。
5、教师时刻关注本组学生的身体状况，如有特殊情况，及时联系应急组张晓宁老师。
卫生、礼仪：
1、不乱扔垃圾，全部垃圾带回学校，注意环保。
2、注意举止文明，语言文明，做到不讲粗话，不和队员有语言冲突。 3、不采摘、折断路旁的花草树木，爱护环境。
4、队员之间、师生之间要做到互相鼓励、互相扶持、共同前行。 温馨提示：
外出活动，全体师生将代表桃园学校的形象。
教师要严肃认真对待本次活动，明确活动的目的，责任心强，确保学生途中的纪律、安全。附件：
1、全体参与本次活动的教师联系方式 2、教师、学生合理分配方案表
桃园初级中学
2013-9-25
第2篇：冬季拉练活动方案
城阳十七中“峰头砺志，再忆长征”纪念长征胜利80周年冬季拉练活动方案
一、活动主题：“峰头砺志，再忆长征”
二、活动目的：
提高学生体质成为当前教育改革的首要任务。同时，徒步拉练是实施素质教育，推进校园精神文明建设的重要载体。本次实践活动主题在于弘扬长征精神，磨练学生的意志，培养学生克服困难的毅力和吃苦精神，强化集体意识、纪律观念，增强学生团队意识，丰富学生的社会实践活动，亲近大自然，了解家乡，感受家乡变化，增强环保意识，进一步激发学生爱祖国，爱家乡的爱国主义情感。组
长：牟兵
副组长：王丽丽、陈桂林、刘喜凤、田福克、黄祖辉 组员：全体教师 宣传：韩潘潘 安保：黄鹏
医护：纪波传、李世丰
四、活动安排：
1、活动路线：
起点：城阳十七中
终点：太和山
2、活动时间：2016年11月11 日
3、活动过程：
一、拉练动员
（1）学生进行主题下讲话
（2）牟校长进行动员讲话
（3）各班主任、任课老师和家长按小组分好拉练队伍
（二）、拉练过程
（1）观太和山景观，亲近大自然，感受家乡的变化。
（2）全体师生共合影，进行小游戏，稍事休息。
（3）带队返回
五、活动总结
各班进行活动心得交流
第3篇：远足拉练活动方案
2017桦树中学庆“六一儿童节”远足野外拉练活动方案
一、活动目的让学生走出课堂，走近自然，探索自然，了解自然；激发学生的创造力，磨练学生的意志品质；带领学生饱览祖国、家乡的秀丽风光，培养学生爱祖国，爱家乡的情怀；增强学生的环保意识和社会实践活动能力，培养学生的团队协作精神。
二、活动主题
走进自然，播种希望，放飞快乐。
三、参加人员
全校师生。
四、活动形式
小学组：一二年级一个组、三四年级一个组、五六年级一个组；初中组，七—九年级各一个组。任课教师分别分到各年级组，由校车将师生送到进入松江路段道口，远足1小时里程，到达目的地后，以六个组为单位进行野外文体活动，中午11点半进行午餐，下午一点进行返程。
五、活动时间：2016年6月2日
六、活动地点：桦树至松江路段
七、活动要求: 1、各班级6月2日早7点在学校操场集中整队出发（顺序由高年到低年），清点人数发放校旗、队旗、刀旗，乘车出发，活动结束后务必将学生带回学校，清点人数，强调好安全注意事项后方可让学生离校并立即发送短信告知家长活动结束时间，请家长注意学生是否按时到家。如因没按要求行事的班级出现安全事故的，责任由带班教师负责。
2、教育学生文明活动，带适量食物，注意饮食卫生，不随地乱扔纸屑等杂物，保管好自身财物，防止丢失。
3、随班领导和带班老师要时刻了解和关注学生的安全，碰到问题及时处置，学校保健室老师带好常用药品。
4、学校集中对参加活动的学生和其他未参加活动的学生进行教育，注意校外活动安全。
5、教师在活动中要尽可能多的引导学生发现科学，学用科学知识。
六、安全应急措施
1、学校成立活动领导小组、安全保卫小组、医务后勤小组，各组成员分别编到各活动小组，落实好安全措施，做好后勤服务工作，同时学校将方案报县教育局审批。
2、各班在活动前必须召开一次主题班会进行安全文明教育和活动注意事项。活动中，各组由班主任和随班老师带队，负责活动期间的安全医疗后勤服务。
3、各班做好活动宣传工作，本着学生自愿参与，家长同意的原则。 4、领队和随班教师，必须高度重视，认真组织，确保此次活动的安全。
5、活动前加强对学生提出要求，进行安全教育。所有人员必须听从领队的安排，不得擅自行动。随队教师必须认真监管好每个学生。
6、如果出现事故，请认真实施安全工作预案。
（1）、如出现安全事故，第一时间向学校主要领导报告，并同时向当地请求救援，学校主要领导和安全领导小组立联络相关人员进行救援。
（2）、应急处理措施：
（一）突发事件发生后，随同人员立即将突发事件所致的伤亡病人送向就近医院，对无法判断伤情的伤病员，应及时报警求救求援。
（二）突发事件发生后，随同人员立即保护现场、采取疏散、隔离等措施，加强学生管理，并做好学生思想政治工作，确保学生心态和情绪稳定。
（三）突发事件发生后，根据事件性质，应及时与涉及事件的学生家长、教师家属联系，在适当条件下，告知事件原因、处理结果，或者联系亲人进行救治。
七、奖品设置：
学生活动奖品由班主任自己根据活动项目设置购买，学校每个学生补助10元钱，每个班级补助50元，每个教师生活补助每人30元。
八、活动领导小组
组 长：冯金波
副组长：朱俊财 王洪利
组 员：石国兴 赵 琨 夏新蕾 石 婧 孙 慧
魏艳杰 于 玲 刘燕平谷胜华 王秀梅 关向欣 范丽伟 李文秀 王奎林 郑凤山 王洪军 韩桂红 临江市桦树中学
第4篇：拉练方案
水井中学第三届“水之韧”野外徒步拉练
一、指导思想
为培养学生走近自然、亲近自然、热爱自然的情感，磨练学生吃苦耐劳、坚持不懈的意志，培养学生合作、友爱的团队精神，增强班级凝聚力，以及爱护环境、低碳出行的意识，水井初中德育处和体育组周密部署，策划此次活动，具体安排如下：
二、组织机构 领导机构
组
长：杨龙
副组长：肖志远 谭 强
组 员：阳小华 夏振银 邓伶俐 邓雪辉 活动办公室主任：谭 强
三、活动主题：亲近自然 磨砺人生
四、时间及路线
时间：2015年11月29日（星期五）上午7:30出发，12:00归校午餐及休息。
路线：学校→水井九村→吊石岩水库→拦江八村小学→洪家坝→水井2村→河连桥→学校→各班教室（11村寺庙、拦江八村小学与拦太路交界处为休息点，教育学生相互按摩以及做放松运动，舒缓肌肉，避免学生出现抽筋现象。）
五、工作组及职责
1、总指挥组：
组
长：杨龙
副组长：肖志远 谭 强
成员：阳小华 夏振银 邓伶俐 邓雪辉 罗 彬 唐亚琼
职责：做好所有工作人员的安排及对外联络协调工作，负责召开活动前的工作调度会并明确具体要求，负责现场总指挥工作。
2、活动筹备组：
组 长：谭 强 邓伶俐
副组长：夏振银 邓雪辉
成 员：罗 彬 唐亚群 向 罗 伍班左 周道卿 杨汉辉 胥春艳
廖五金 刘用成 刘广春
职责：负责考察拉练活动路线及中途休息点（邓雪辉 夏振银 罗彬 刘春红）、制定活动实施方案和注意事项（邓伶利），各班主任负责队伍前面旗手的安排、活动中各班的前期准备工作及现场指挥工作。
3、安全保卫组 组 长：谭强
副组长：邓雪辉 罗 彬 周道卿 胥春艳 成 员：班主任及科任教师
主要工作职责：负责制定安全应急预案（谭强）。班主任负责活动路途中的安全，尤其是横穿公路时的安全等各项安全保卫工作，负责学生到达休整地、目的地时各班男女生具体事务的指挥、协调工作，行进途中分班负责行走纪律、卫生纪律维持。科任教师全程跟班，协助班主任组织好学生，杜绝安全事故的发生。
4、医疗保障组 组 长：谭强
副组长：夏振银 刘春红
成 员：保石镇卫生院医务人员
主要工作职责：负责准备医治，保障患病学生所需的药品(十滴水、荷香正气液、葡萄糖口服液等等)和器械（药要带足，器械要带全），负责拉练途中患病学生的医治、抢救工作，负责病情严重、病情特殊、有生命危险学生的医院护送，负责急救车的调度，负责医务人员的安排。
5、宣传报道组 组
长：邓伶俐
成员：罗彬 唐亚琼
实施方案
主要工作职责：团委负责组织成立“拉练通讯组”，鼓舞学生士气；负责出发仪式会场布置，印发本次拉练活动的各指挥人员、组织人员、服务人员的电话通讯录；负责全程的广播播放、摄影、照相工作。
6、后勤保障组 组
长：夏振银
成员：李清高 刘春红
主要工作职责：负责掉队学生的收容上车并做好登记，处理因病回家，因病情严重去医院医治学生的善后工作（与家长联系，交接，和医院联系与医治等）；厨房负责参加拉练活动学生午餐的供应；拉练活动所需物品的采购等，并预备矿泉水以备不时之需；学生返校后，热水的准备。
7、校内行政领导值班组 组
长：阳小华
成员：罗贤富 谢 华 周正国
主要工作职责：负责拉练期间校内安全保障，校内临时事件的处理，负责拉练中所需的后方支援与协调。负责初中部未进行拉练学生的校内活动及管理工作。
六、相关要求
（一）参与学生名单确定
1、有下列情况之一者，不得参加拉练活动：（1）身体残疾，有心脏病、肾病、心肌炎、高烧
1、哮喘等其他严重疾病的；（2）严重扭伤、摔伤等不适宜参加强体力活动的；（3）女生正处于特殊生理周期的。（各班不能参加活动学生的名单于星期二课间操前交团队室）
2、班主任统计各班学生人数，学生要认真对照一下自己的身体条件，若身体状况良好，可以参加拉练活动，须履行下列手续：即本人申请和班主任批准，名单由学生本人签名登记后报教导处备案存档。
（二）拉练队伍行进安排
1、每班二路纵队。（班主任在活动前排好队伍）
2、队伍前面打团（队）旗，各班口号需要各班自己负责制作，但需经年级组备案。
3、各班班主任及跟班老师名单：
5.1班：胥春燕 周甸江 5.2班：廖五金 罗建军 6.1班：刘广春 胡晓荣 6.2班：刘用成 王 权
7年级：向 罗 郭 静 罗 荣
8.1班：杨汉辉 唐 喜 陈金凤 8.2班：伍班左 邓雪辉 张 莉 9.1班：杨 浩 杨 琼 罗中明 9.2班：周道卿 唐 艳 肖志远
六、拉练当天安排
1、出发前的动员大会
2、行进途中组织行军动员，学校指挥车进行讲话。
3、按预定路线按时成原建制返校，班主任清查本班人数，不能落下一名学生。
4、返校后，各班学生回本班教室集合，班主任召开相关的主题班会，每位同学都要谈谈自己的体验、收获，班会后将自己的感悟写下来交班主任，各班选送10篇优秀心得体会上交年级组，由年级组统一交团委，团委评奖，优秀心得全校展评。
水井初中德育处 2015年11月
拉练活动注意事项
一、年级组长和班主任
1、各班积极动员，让学生充分认识活动的意义。
2、强化学生安全意识，确保参与拉练活动师生的人身安全。
3、班主任全程跟班，其他任课教师协助管理。密切关注学生的活动情况，发现问题及
2 时报告。做到出发点名，中途随时清点、返校清查人数。
4、教育学生有序地开展活动，做到讲文明、讲互助、讲安全。
5、审查学生身体状况。对身体不适或患有疾病的学生，允许其不参加本次活动，将名册交中学部在校值班教师，组织学生在教室上自习，并将有关情况报教导处。
6、教育学生爱护公物，保护环境。严禁攀摘花草树木，乱丢垃圾，每班、每生自带保洁袋，返回时将垃圾清理干净，并送到指定的垃圾点。
7、活动中班主任及跟班老师必须保持通讯畅通。
二、学生准备及要求
学生准备：运动鞋，纯棉线袜一双；每名学生至少带矿泉水1瓶，严禁学生带零食，双肩背包一个；严禁学生在行进途中购买食品。垃圾袋（各班自备）。
要求：
1、全体同学统一穿校服，各班打自己的团旗，两列纵队行进，杜绝私自活动。
2、沿途爱护公物，爱护环境卫生；讲公德，不说粗话脏话。
3、集体活动不离队，服从安排听指挥；文明行走不奔跑、不疯打，排队做到快静齐；善于观察多思考，边走边学长见识。
4、积极参加班级组织的主题活动，达到人人参与活动，活动人人参与的目的。
5、出行在外，言行举止要文明，避免与他人发生冲突。
三、拉练过程的注意事项
1、排头班要速度均匀；各班要保持适当的班距，队伍后面班级一定要跟紧前面班级，避免因跟不上队伍而跑跑停停，造成不必要的体力消耗。班主任、跟班老师要始终跟随班级队伍，不能因一两名学生（有问题的学生）而丢下全班，发现确有病情的学生，要劝其上车，不得掉队。
2、过路口时要听从指挥，要跑步前进，尤其是打头班，跑、停都要听从指挥，否则将会影响到后面队伍过路口的速度。
3、参加拉练的学生按要求准备好饮用水，禁止学生接收家长或他人送来的食品、饮料等，否则按违纪处理，并纳入班级行为量化考核。
4、饮食要科学，休整期间，不仅要吃食物、喝水，而且还要补充盐分（，以保证身体的多种需求。对所带的纯净水要节约使用，不准用其洗脸、洗手（清洁卫生可带些纸巾），饮水时要小口慢饮，忌大口饮用或一次性饮水过多。
5、拉练活动是一项消耗体能、磨练意志的实践活动，不是随随便便就可以完成好的，参加拉练的每一名学生都要有充分的心理准备。拉练前一天晚上，一定要有一个高质量的睡眠，坚决防止前天晚上高度兴奋，夜不能寐，拉练途中无精打采，以致无法坚持而掉队。
6、每个班级行进中要有与主题（亲近自然，磨砺人生）及“砺志”“挑战”“向上”等方面的口号，如“磨练意志，为校争光”、“爱护环境，从我做起”等。
7、每个学生要随身携带家长的联系电话，以便于在发生意外情况后及时与家长、班主任联系。
8、各班拉练途中的首期广播稿，要在拉练活动的前三天晚自习时间交年级组。
9、要求学生要求出发时豪情满怀，归来时斗志昂扬。带着目标、带着激情参加拉练，返校后，回本班教室，由班主任召开主题班会，进行简要总结，每位同学都要上台谈自己参加拉练的感受，并在本班的“拉练感言录”上写出不少于200字以内的“拉练感言”。
10、为了更好的记住这次意义深远的拉练，各班可以制作拉练纪念画册，每个班级都要准备以下几个板块的照片：途中高歌、互助、爱护环境，师生情，目的地娱乐，挑战自我等方面的照片，并将制作好的画册（可以是电子版）交教导处。
3 水井中学学生拉练活动安全保障
应急预案
为确保本次大型拉练活动有秩序、有保障的安全、顺利进行，坚决排除隐患，坚决消除麻痹思想和侥幸心理，防止和杜绝意外事故的发生，特制定拉练活动安全保障措施及应急预案。
一、本次拉练鉴于班级多、人数多，拉练活动的安全保卫组在活动前仔细勘察整个拉练路线的基础上，要重点分析所经往返路口的周边环境，认真谋划，制定出如何阻止来往车辆，如何安全快速通过路口的具体措施，并责任到人，确保各路口的通行安全。
安全保卫组的组长，在制定了具体的措施后，要组织全体安全保卫人员召开专门会议，明确各自的任务和责任。
二、后勤保障组要严格按照《水井中学饮食安全管理制度》的要求采购拉练活动所需的饮用物品，确保所供饮用物品的安全卫生。
后勤保障组对所购饮用物品要亲自严格把关，亲自检查，确保所供饮用物品万无一失。
三、宣传报道组要时刻紧跟拉练队伍，寻找和发现有新闻价值的报道和镜头，为本次拉练做好全面的宣传工作。
四、各安全保卫组、医疗保障组、后勤保障组等，都要结合自己的实际，认真做好本组责任范围内的安全工作。
五、学校办公室负责印发本次拉练活动的各指挥人员、组织人员、服务人员的电话通讯录，以上人员在拉练途中要手机保证开机。加强信息沟通，及时发现和解决拉练活动中存在和出现的问题。
六、各班级要在行动前召开“拉练活动”专题班会，认真宣讲《拉练活动实施方案》的各项纪律要求、安全规定以及注意事项。不仅要对学生进行吃苦教育、耐挫教育、爱护环境教育、团队精神教育、集体主义教育，而且还要对学生进行纪律教育、安全教育，要求学生一切行动听指挥。
七、在拉练路途中，对违规违纪且不听劝阻的，由安全保卫组各派人，联系家长，将违纪学生遣送回家，自我反思教育，以及纪律处理。
八、所有参加本次拉练活动的教职工，都要增强安全意识、责任意识，不折不扣地完成好、履行好各组组长分配给自己的任务和责任。同时要身先士卒，时刻活动在学生中间，在方方面面给学生做出表率，用自己的意志、行动、精神去教育、影响、鼓励学生。
九、在拉练活动中，若出现意外情况，如：学生军训受伤、交通事故或学生突发严重疾病，立即采取如下措施：
1、总指挥组组长和副组长要亲临事故现场，进行指挥；安全保卫组组长要根据实际情况对行进学生进行疏散、暂停或撤退的指挥。
2、安全保卫组组长要在第一时间向区医院（120）发出紧急救助的信号，并安排好足够人员配合医院医务人员对受伤人员进行抢救、护送。
3、学校随行的医务人员要迅速赶到出事地点，对受伤人员或重病学生进行临时救护。
4、安全保卫组组长在成功发出救助信号后，立即向区交警大队（110）报告事故发生地点、情况。
5、学校要尽快将事故原因、伤亡情况摸清，并在事故发生后的1小时内，向区教育局、区委区政府有关领导报告事故情况。
6、总指挥组组长要指派专门人员到医院看望受伤人员并协助医院和相关部门处理医护过程中出现的问题。
7、配合交通监理部门做好事故处理及善后工作。
8、拉练过程中如遇其他事故，如突遇大雨、大风等，带班老师及其他人员必须要组织好学生秩序，以保证学生安全为首位。
十、加强领导，明确责任，落实岗位责任制，领导负责制，责任追究制。 拉练活动的总指挥组组长、副组长，对全校拉练活动负总责，是全校拉练活动安全工作的第一责任人；拉练活动的安全保卫组、后勤保障组、医疗保障组等机构的组长、副组长是拉练活动中所属责任范围内安全工作的直接责任人；各班班主任是拉练活动中班级安全管理工作的第一责任人。医务人员是本次拉练活动学生意外情况医治抢救的具体责任人。
以上人员要各司其职，各负其责，周密计划，科学运作，通力合作，协调联动，确保本次大型拉练活动安全、顺利，万无一失。
第5篇：拉练方案
二零一六年夜间紧急拉练演练方案
一、拉练意义
拉练本身就是对人意志的一种磨练，是增强干部和学员的体质及加强战斗力的一种训 练。在拉练过程中，每个人都会在一种纪律严明的压力下磨励自己，使整个队伍变得更加团结和更具有凝聚力。可以有效的提高整个部队的战斗力。具体安排如下：
二、时间及路线
时间：2016年09月29日（星期四）凌晨00:00出发，7:00归校早餐及休息。
路线：学校→石硐小区→银子山→茶饭村→班坡上→蚂蝗街→金钟大道→百花大道→金朱西路→窦官村→猫山→大坡→下湾→长冲小学→长青→银子山→石硐小区→学校
三、工作组及职责
1、总指挥组：
组
长：周熊
成员：朱志成 李逐流
职责：做好所有工作人员的安排及对外联络协调工作，负责召开活动前的工作调度会并明确具体要求，负责现场总指挥工作。
2、应急组
组 长：赵虎
成 员：周姗 赵洪文
职责：做好所有应急事件预案, 其他小组遇到突发事件及时报备应急组，并做好登记。
2、安全组
组 长：李逐流
成 员：警卫排人员
主要工作职责：负责活动路途中的安全，尤其是横穿公路时的安全等各项安全保卫工作，杜绝安全事故的发生。
3、医疗组
组 长：徐忠敏
成 员：郝正丽 陈萍
主要工作职责：负责准备医治，保障患病学生所需的药品(十滴水、荷香正气液、葡萄糖口服液等等)和器械（药要带足，器械要带全），负责拉练途中患病学生的医治、抢救工作，负责病情严重、病情特殊、有生命危险学生的医院护送，负责联系急救车，负责医务人员的安排。
4、后勤保障组 组
长：杨旭龙
成员：杜永红 钱琳
主要工作职责：厨房负责参加拉练活动学生早餐的供应；拉练活动所需物品的采购等。5、各连负责人
一连：李逐流 二连：杨帆 三连：冯育磊 四连:田茂祥
徐忠敏 骆辉 郝正丽 刘 进
胡显奇 石玲 董 鑫 朱志成 严 爽 主要工作职责：管理好本连排人员行军途中保持安静不得发出任何声音，管控好人员人数，定人专项负责本排人员，出现特殊情况，突发事件及时报备指挥组并做好登记。
六、相关要求
（一）参与学生名单确定
1、有下列情况之一者，不得参加拉练活动：（1）身体残疾，有心脏病、肾病、心肌炎、高烧1、哮喘等其他严重疾病的；（2）严重扭伤、摔伤等不适宜参加强体力活动的；（3）女生正处于特殊生理周期的。
2、指导员统计各班学生人数，学生要认真对照一下自己的身体条件，若身体状况良好，可以参加拉练活动，须履行下列手续：即本人申请和班主任批准，名单由学生本人签名登记后报教导处备案存档。
（二）拉练队伍行进安排 1、每排二路纵队。
2、对列排头安排旗手。
3、管理好本连排人员行军途中保持安静不得发出任何声音，管控好人员人数，定人专项负责本排人员，出现特殊情况，突发事件及时报备指挥组并做好登记。
3、各班班主任及跟班老师名单：
一连：李逐流 二连：杨帆 三连：冯育磊 四连:田茂祥
徐忠敏 骆辉 郝正丽 刘 进
胡显奇 石玲 董 鑫 朱志成 严 爽 六、拉练当天安排 1、出发前的动员大会
2、按预定路线按时成原建制返校，各排清查本排人数，不能落下一名学生。
贵州国防军校第七教学部 2016年09月
拉练活动注意事项
一、各组长和连排负责人
1、强化学员安全意识，确保参与拉练活动师生的人身安全。
2、负责人全程跟队，其他人员协助管理。密切关注学员的情况，发现问题及时报告。做到出发点名，中途随时清点、返校清查人数。
4、做到讲文明、讲互助、讲安全。
5、审查学员身体状况。对身体不适或患有疾病的学生，允许其不参加本次活动，将名册交应急组在校值班教师，组织学员在寝室就寝，并将有关情况报指挥组。
6、保护环境,严禁攀摘花草树木。
7、活动中各组长及跟队负责人必须保持通讯畅通。 二、学员要求 要求：
1、所有参加本次拉练人员统一穿迷彩服佩戴标志服饰。 2、沿途爱护公物，爱护环境卫生；
3、杜绝私自离队，服从安排听指挥；行军听从指挥员安排。4、出行在外，言行举止要文明，避免与他人发生冲突。
三、拉练过程的注意事项
1、开路人员车辆要速度均匀；各连要保持适当的连距，队伍后面连队一定要跟紧前面连队，避免因跟不上队伍而跑跑停停，造成不必要的体力消耗。连排负责人要始终跟随班
2 级队伍，不能因一两名学生（有问题的学生）而丢下全排，发现确有病情或其他特殊情况的学员，及时汇报指挥组由指挥者负责处理或给出处理意见。
2、过路口时要听从指挥，要跑步前进，尤其是开路人员车辆，速度都要听从指挥，否则将会影响到后面队伍过路口的速度。
3、参加拉练的所有人员禁止携带任何食物及饮用水否则按违纪处理。
贵州国防军校拉练活动安全保障
应急预案
为确保本次大型拉练活动有秩序、有保障的安全、顺利进行，坚决排除隐患，坚决消除麻痹思想和侥幸心理，防止和杜绝意外事故的发生，特制定拉练活动安全保障措施及应急预案。
一、本次拉练鉴于连队多、人数多，拉练活动的安全组在活动前仔细勘察整个拉练路线的基础上，要重点分析所经往返路口的周边环境，认真谋划，制定出如何阻止来往车辆，如何安全快速通过路口的具体措施，并责任到人，确保各路口的通行安全。
安全组的组长，在制定了具体的措施后，要组织全体安全组人员召开专门会议及相应的模拟训练，明确各自的任务和责任。
二、后勤保障组要严格按照上报的物质要求采购拉练活动所需的物品，确保所需物质及时到位。
后勤保障组负责人对所购饮用物品要亲自严格把关，亲自检查，确保所供物质万无一失。
三、各安全组、医疗组、后勤保障组及各连排负责人，都要结合自己的实际，认真做好责任范围内的安全工作。
五、学校办公室负责印发本次拉练活动的各指挥人员、组织人员、保障人员的电话通讯录，以上人员在拉练途中要手机保证开机。加强信息沟通，及时发现和解决拉练活动中存在和出现的问题。
六、各连队要在行动前对人员提出各项纪律要求、安全规定以及注意事项。不仅要对学员进行吃苦教育、耐挫教育、爱护环境教育、团队精神教育、集体
3 主义教育，而且还要对学生进行纪律教育、安全教育，要求学员一切行动听指挥。
七、在拉练路途中，对违规违纪且不听劝阻的，归队后做出纪律处理。 八、所有参加本次拉练活动的教职工，都要增强安全意识、责任意识，不折不扣地完成好、履行好各组组长分配给自己的任务和责任。同时要身先士卒，时刻活动在学员中间，在方方面面给学员做出表率，用自己的意志、行动、精神去教育、影响、鼓励学生。
九、在拉练活动中，若出现意外情况，如：学生军训受伤、交通事故或学生突发严重疾病，立即采取如下措施：
1、指挥组组长要亲临事故现场，进行指挥；安全组组长要根据实际情况对行进学员进行疏散、暂停或撤退的指挥。
2、安全组组长要在第一时间向指挥组长发出紧急救助的信号，并安排好足够人员配合应急组人员对受伤人员进行抢救、护送。
3、学校随行的医疗组人员要迅速赶到出事地点，对受伤人员或重病学生进行临时救护。
4、安全组长在成功发出救助信号后，立即向应急组报告事故发生地点、情况。
5、指挥组及连排负责人要尽快将事故原因、伤亡情况摸清，并在事故发生后的三十分钟内，向有关领导报告事故情况。
6、拉练过程中如遇其他事故，如突遇大雨、大风等，带队负责人及其他人员必须要组织好学员秩序，以保证学员安全为首位。
十、加强领导，明确责任，落实岗位责任制，领导负责制，责任追究制。 拉练活动的指挥组长，对全校拉练活动负总责，是全校拉练活动安全工作的第一责任人；拉练活动的安全组、后勤保障组、医疗组等机构的组长、成员是拉练活动中所属责任范围内安全工作的直接责任人；各连排负责人是拉练活动中连队安全管理工作的第一责任人。医疗组人员是本次拉练活动学员意外情况医治抢救处理的具体责任人。
以上人员要各司其职，各负其责，周密计划，科学运作，通力合作，协调联动，确保本次大型夜间拉练活动安全、顺利，万无一失。
第6篇：春季员工拉练活动方案
春季拓展（登山比赛）活动方案
随着2012年新员工招聘已临近尾声，各岗位中增添许多新面孔，新员工到来给整个队伍带来新的气氛，但是对于新员工本人而言，一切都是如此的陌生，为了更好体现企业文化氛围，增加员工对企业的亲和力，促进管理与员工之间和谐交流，展现服务铁军精神风貌，特申请开展保意服务铁军春季拓展训练活动，具体方案如下：
一、活动方式：登山比赛
二、活动主题：提高员工素质打造一流团队
三、活动口号：保意铁军——有我更精彩
四、活动时间：4月25日、26日二天（分二批次）
五、活动地点：南沙香山
六、参加人员：立足2012年 新进员工，总人数控制在40人左右，各品类安装维修工、各岗位文员（自愿报名），由办公室最终决定人员名单。
七、具体方案：
（一）登山活动路线：从香山东侧由台阶开始登山——由北侧车道下山
（二）活动安排：
（1）8：00——公司集合出发。
（2）8.40——山下作赛前动员，讲解注意事项和安全要求
（3）9.00——比赛开始
（4）9.40——山顶游览、组织娱乐活动，合影
（5）11.30——从北侧车到步行下山，乘车前往就餐地点
（6）14.00——返回公司
八、工作人员：
活动总指挥：程平
领队：25日曹永、26日朱洪强
现场指导：26日陆沈飞
27日顾惠刚
安全保障：许勇
后勤服务：刘小云
九、竞赛规则
（一）本次登山比赛，分男女二组，以先登至山顶为准。
（二）遵守比赛纪律和规定要求，迟到不候。
（三）中途不按规定线路，投机超近者取消比赛成绩。
（四）在比赛过程中，出现争议或其它特殊情况，则由领队裁决。
（五）本活动重在参与，参赛过程要注意友谊第一、比赛第二，安全为上。
十、奖项设置：分男子组和女子组分别计冠军、亚军各一名。
十一、用餐标准：每天二桌，每桌标准为：600元（酒水自备）十
二、饮用水与酒水：矿泉水5箱（24瓶装），啤酒10箱（12瓶装）。
服务中心
2012-04-16
第7篇：“大拉练”活动实施方案
“大拉练”活动实施方案
按照全县“六大”活动总体要求，第一阶段开展以“看发展、议变化、找差距”为主题的重点工作大拉练活动，为保证大拉练活动扎实开展，收到实效，特制定如下具体实施方案。一、目标要求
通过实地走、沿途看，使全县广大干部群众切身感受经济社会发展的巨大变化，进一步统一思想，提升认识，激发干事创业热情，坚定赶超发展信心决心。通过拉练，鼓励先进，激励后进，总结经验，启发思路，明确方向，达到以拉练促交流、以拉练鼓士气、以拉练推工作，在全县上下形成齐攻坚、齐努力、齐奋进的浓厚氛围。二、活动内容
对周边市县亮点成绩、先进做法进行实地考察、观摩学习，对全县产业项目建设、城市基础设施、民生社会事业建设、现代化大农业、新农村建设、党的基层组织建设等重点工作进行集中展示、集中考评，发扬成绩、查找差距、比学赶超，活动要突出五个重点。
一是看发展。深刻感受在“五型经济”、“五个一流”指引下，各市县竞相发展、如火如荼的蓬勃发展态势，感受实施“明”县战略以来，全县在打造“明”县政治、发展“名”县经济、繁荣“鸣”县文化方面取得的巨大成就，对各市县你追我赶的逼人形势，明水后发赶超的喜人局面有更加全面、更加深入的认识和了解，为今后明水经济社会的突破发展、赶超发展奠定现实和思想的基石。
二是议变化。通过拉练中新与旧、快与慢、高与低的鲜明对比，使广大干部由表及里、由外及内，直观认识到全县上下工作作风、思维方式、发展理念、机制措施所发生的巨大变化。深刻感受到正是从思想到行动的重大转变，才催生了产业项目的规模发展，现代农业的欣欣向荣，城乡建设的日新月异和民生事业全面进步。
三是找差距。按照“常规工作出精品、重点工作出亮点、创新工作出经验”的要求，对照拉练中展示的先进典型和突破性成绩，认清本战线、本乡镇、本部门工作在全市、全县位次，正视不足，查找差距，科学立标，进一步增强“坐不住、等不起、慢不得”的紧迫感、责任感，激发昂扬向上的精神状态，加快赶超先进的步伐。
四是查问题。以先进为标杆，以典型为榜样，深入查找是否存在工作标准还不够高、工作方法还不够多、工作劲头还不够足、工作作风还不够实、发展速度还不够快等问题。深刻剖析原因，找准症结，强化整改，迅速提高，切实做到解放思想不停步，科学发展不动摇，争先进位不掉队，攻坚克难不退缩，真抓实干不松懈。
五是谋未来。通过大拉练活动的开展，启迪思想、谋划未来，深入思考研究当前及今后一个时期明水的发展方向、奋斗目标，并围绕目标，结合实际，积极发现明水发展的空间和尚待挖掘的潜力，认真研究加强和改进工作的新思路、新机制、新举措，促进思想的大解放、发展理念的大飞跃。三、时间步骤
大拉练活动从XX年11月13日开始，至XX年12月15日，期间分时段、分层次，重点开展三个环节的拉练活动。
1．县内观摩。组织各战线、各乡镇、各部门对“明”县战略实施两年来，全县在产业园区和产业项目建设、城市基础设施和民生社会事业建设、现代化大农业和新农村建设等方面取得的突出成就，进行实地观摩、现场参观，通过新亮点、新成绩、新变化，切身感受明水的发展变化，进一步激发比学赶超热情，增强跨越发展信心，集聚赶超发展正能量。
2．外埠考察。组织各乡镇和相关部门负责人赴周边县市考察学习，感受他们不畏艰难、敢闯敢干、善做善成的工作思维理念，学习他们深化改革、升级创新，创造性落实“五型经济”、“五个一流”的战略思路，汲取他们在发展产业项目，推进城镇化，改善民生等方面的好经验好做法，进而开阔视野，查找差距，弥补不足，增加信心，积蓄后发赶超、迅速崛起的精神动力。
3．拉练检查。对各乡镇、各部门的产业项目、现代化大农业、美丽乡村建设、基层组织建设等重点工作、中心工作进行集中检查、集中验收、集中评比，通过拉练检查，促进各乡镇、各部门之间交流学习先进经验，查找自身差距不足，提高工作能力水平，理清加快发展思路，推动各项工作大发展、大创新、大升级。
