小学生 不吃零食承诺书

第1篇：拒绝零食 不吃零食

拒绝零食

不吃零食

同学们，今天集体晨会的主题是：拒绝零食 不吃零食。

我还清晰的记得去年的春天，袁老师曾就这个主题做过讲话，那天，老师与大家一起聊了什么是零食，了解了零食的危害，对同学们提出过行规要求。主要有：不围观、不买、不吃在校门口兜售的油炸食品、膨化类食品；不带零食进入校园，杜绝校园内吃零食现象；（包括周六周日）寄宿生饭后睡前、晚自习时不允许吃零食，更不允许擅自出校门买零食。我相信，许多同学都抵住了零食的诱惑，管住嘴巴，不乱买不乱吃不洁不净的食品。应该说，有一个阶段，门口的零食摊、烧烤摊、小卖部少了许多生意。学校周围的环境卫生也有了较大改观。但是，老师发现，最近这吃零食之风又有抬头现象。

接下来，让我们来截取身边的几个镜头看一看，想一想： 镜头1 时间：中午饭后以及放晚学后。地点：学校旁的小商店门口。此时挤满了各年级学生，人头攒动，商家忙得不亦乐乎；

镜头2 时间：中午，11点三刻——12点左右，地点：学校北门马路边，一群学生勾肩搭背横穿马路而来，他们有的手举鸡肉串，有的口嚼甘蔗，有的大口吞咽着香蕉、橘子„„回头看看过来处，小棒、橘子皮、甘蔗皮丢了一路；

镜头3 时间：下午两节课后，地点：教室角落、校园小路，有学生在偷偷地吃着水果、饼干、口香糖，慌忙之中，把糖果皮扔在了教室地上，校园角落边；

镜头

4、时间：晚自习结束后，地点：学校三楼、四楼宿舍里，许多的同学在吃着各种各样的零食，推门进去，闻得一阵阵的香味，而地上的垃圾桶里，塞满了各种空了的包装袋，有几张落在外边，有些甚至飘到了床底下。 再晚一些，熄灯之后，有几个同学躲在被窝里偷偷地吃。镜头

5、学校垃圾房旁，清洁工人在费力地处理垃圾，一桶桶全是各色的零食袋子，两位勤杂工阿姨不得不扫了一次又一次。真让人匪夷所思，这满天飞的食品包装袋是什么时候出现的？ 镜头

6、周六周日的艺校班级，常常见到抽屉里塞满了零食带、果皮果核，而每周一的早上是老师和值日生最忙碌的时刻„„

同学们，看到这样的景象，想象那时的画面，你还能无动于衷么？你觉得自己还能心安理得地享受零食带来的一时快感吗？你看，你满足了嘴的要求，享受了一时的口福之欲，却影响破坏了校园环境卫生；严重损害了实验小学学生社会形象；极大地浪费了学校的人力、财力„„当然，吃零食更是影响了自己的身体健康、吞噬了不该花的钱。我想，有哪个同学会愿意以牺牲自己的身体健康为代价来换取一时的“口福”呢？

同学们，下一周各班的行规训练重点就是拒绝零食，不吃零食。各班围绕“吃零食有什么危害？我们该吃什么？怎样吃？”进行大讨论。学校将组织大队委、纪律督察队员分时分段进行检查与抽查。凡是检查或随机抽查到班级中有同学吃零食的，只要有一人次，那么，该班的本周一日常规先进红旗取消。同时，也要友情提醒以下几点：

1、在学校周围的小饭桌吃饭的同学，在午餐后不允许边吃零食边行走，更不允许把东西带到学校来吃。比如鸡肉串、海带串以及橘子、甘蔗、香蕉等等，请你们在小饭桌上把它们消灭掉。

2、如果被值日同学检查到你吃了零食，还谎报自己的姓名与班级，那么，值日同学将追查到底,双倍扣分，并连续三周该班不允许参加一日常规先进班级的评比。

3、对学校寄宿生，每周一晚上将举行大检查，所带零食全部没收，并于周五带回家。请你，在家饱了口福再来校。

同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，坚定信念，拒绝一切零食的诱惑，集中精力放到学习上。愿每一个同学都能够自信地大声地对零食说一声：不！我不需要！老师相信大家，一定行！

第2篇：不吃零食倡议书

倡 议 书

为建设绿色学校，净化校园环境，培养同学们健康饮食习惯，我校政教处、学生会向全体学生发出禁止吃零食的倡议。

同学们吃零食现象比较普遍，有的甚至养成了边走边吃的坏习惯，更有的同学上课也偷偷地吃，这不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且学生吃零食也不利于身体健康，尤其在购买零食时不注意食品的质量和卫生，存在着严重的安全隐患，更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。

为了引导大家树立正确的饮食观，拒绝拉圾食品，净化校园环境卫生，为大家健康成长创造整洁的校园，向同学们发出如下倡议：

1、全体同学不把油炸食品、烧烤食品、小辣肠、辣条、香肉丝、口香糖、棒棒糖.瓜子等不洁食品带入校园。

2、禁止学生在校园内.教室里吃零食；

3.禁止学生边走边吃零食；有早饭没吃等特殊情况可以征得老师同意，在教师办公室吃。

3、全体同学坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐。

4、不在超市或精品店购买小食品和食用各类零食。

5．不随手乱扔果皮纸屑.俗语说，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在别人面前折射出我们自己的文明程度。节约创造价值，所以我们也要创建节约型学校！因此，同学们，让我们

从现在做起，从身边做起，从小事做起。同学们，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言：拒绝零食从我做起！身为一名职中的学生，相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求！同学们，让我们行动起来，做一个有理想、有道德的人，为职中增光，为建设一个文明、卫生、和谐的校园作出我们的贡献！

第3篇：小学生爱吃零食怎么办

小学生爱吃零食怎么办

首先，教师在学校要根据实际情况，通过班会，集会多种途径教育学生不要吃零食，讲清吃零食对人体健康发育的危害，让小学生从思想上真正认识到吃零食的坏处．在对全班学生教育的基础上，要注意做好个别学生的工作，分别找爱吃零食的学生谈话．首先了解他们的生活习惯和一天的饮食情况，然后加以分析对症下药地进行教育．

第一，对吃零食的学生具体要求，并让班内学生监督，过几天后发现有进步，要及时表扬．反之，要给以适当的批评．三是通过电话和开家长会，要家长积极配合共同帮助学生改掉吃零食的坏习惯．该罚的时候还得罚。

第二，要让孩子定时饮食，家长要帮孩子建立合理的生活作息制度，让孩子按时进餐，使他们养成良好的生活习惯．心理学告诉我们同一刺激经常反复作用就会在大脑皮层形成固定的条件反射系统，就是人们常说的＂习惯成自然＂．一旦良好习惯养成后，孩子无须意志努力就能按时吃饭，每当接近吃饭时，他们就会出现饥饿感，产生条件反射，消化器官随之分泌消化液，胃也按时蠕动，这样孩子吃饭也香甜，易于食物消化和吸收．因此可以说帮孩子建立良好的饮食习惯也是一种教育手段．减少不规律的饮食。

第三，调剂饭菜，防止偏食，要让孩子好好吃饭，就要增进孩子食欲，家长尽量把饭菜做得好吃些，要让孩子得到足够营养，饮食均衡防止偏食．

第四，控制零花钱．现在许多孩子的家长，特别是独生子女的家长常给孩子零花钱，为孩子买零食吃提供了方便条件．因此，教师在学校教育学生不要向家长索要零花钱，而家长在家也应有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使小学生做到不该买的不买，不该吃的不吃，有效地控制小学生吃零食的坏习惯．

第4篇：小学生吃零食调查报告

小学生吃零食调查报告

一、喜欢吃零食吗？

二、请写出几种零食的名称？

三、吃零食对身体有什么危害？请回答。

四、吃零食会不会污染环境？我们该怎么做？

第5篇：不吃零食好处多

不吃零食好处多

【选题背景】

每天中午、下午放学后，堵塞的校园门口、车水马龙的马路边，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿，里脊肉；拥挤的小店门口，同学们津津有味地吃着棒棒冰,喝着汽水„„随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜；部分同学上课时还偷偷埋头“啃”干；学校门口的马路上果皮纸屑到处都是，楼梯口零食包装袋随风飘起。学生吃零食已经对学校的卫生状况造成了严重威胁。针对这一现象，我认为在班级中开展中队主题活动对学生进行教育已是迫在眉睫。于是，《不吃零食好处多》的中队主题会就这样应运而生。【活动目的】

给学生一次锻炼的机会，培养观察、探讨和合作等实践能力，了解吃零食的危害，培养学生不吃零食的习惯，增强学生保护环境卫生的意识。【活动形式】

调研统计、相声、小品、讨论、朗诵、合唱等 【活动重点】

了解吃零食的危害，培养学生不吃零食的习惯，增强学生保护环境卫生的意识。

【活动难点】

让学生深受教育，并且落实到行动之中。【活动准备】

1、给学生一周的时间准备：

（1）全班同学搜集零食包装袋，对自己喜爱的零食进行了解，查阅有关资料，了解、分析有关零食的危害性，并及时记录下来。

（2）分成四个小组在校园内外作调查：掌握有关学生吃零食的现象并进行统计（3）观察学校垃圾的来源、校园最脏的地方、产生的主要垃圾，并记录下来。（4）起草不吃零食的倡议书。

2、督促各小组节目排练。 【活动过程】（中队仪式：略）

1、主持人唱《猪之歌》，导入吃零食的话题。（主持人：今天我们来谈一谈零食的话题。）

2、成果展示

（同学们把自己亲自搜集、整理的有关零食的资料进行展示、解说。）

3、关于零食的抢答竞赛10题。

（全班同学进行抢答，每题答对得十分，答错不扣分。得分多者胜利，并进行奖励。）

（1）乱吃零食会减弱胃肠工作能力，引起消化不良。（2）果冻的成份是什么？（3）方便面的主要成份是什么？（4）多吃薯片能引起肥胖吗？（5）我国的食品市场准入标志是什么？（6）标志是什么颜色？（7）吃零食的危害有哪些？（8）常饮用甜饮料的危害哪些？

（9）鉴别食品标识，是判定食品真伪和安全性的重要方法，对不对？（10）食品标识上是应该标注哪些主要内容？

4、相声《我的出生地》

（同学把自己打扮成各种零食的模样，让大家了解零食的不正当生产途径及它的危害性）。

5、观看录像。

（从网上下载零食生产过程的视频，供学生观看。）

6、以小组形式讨论5分钟，请小组长代表发言。（讨论内容：多吃零食给自己和他人带来的困扰。）

7、小品《香蕉皮惹的祸》。

8、全班同学朗读倡议书。

9、小合唱《我们是相亲相爱的一家人》。 主持人总结：

相信我们能够像相亲相爱的家人一样团结在一起，共同拒绝零食，为把我们的家园变得更美好而努力！辅导员讲话：

同学们，不吃零食就是爱护自己的身体，保护我们的家园，希望大家能将今天的收获化为自己的行动！【预测效果】

经过这一次活动，孩子们对零食有新的认识，更深地体会到零食带来的危害，从而培养孩子良好的生活行为习惯。附：抢答题答案：

(1)（是）

(2)（基本成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶）(3)（面粉和脂肪）（4）（举三个例子）

（5）（由“质量安全”的英Quality、Safe的字头“QS”和“质量安全”中文字样组成）

（6）（标志的主色调为蓝色，字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“S”为白色）（7）（举三个例子）（8）（举三个例子）（9）（是）

（10）（食品名称、配料表、食物的净含量，食品制造、包装、分装或销售单位的名称和地址、生产日期、保质期或保存期，产品执行标准的编号）。

“巧嘴巴 ”零食大课堂

-----常州市博爱小学一（3）阳光中队生命教育活动方案

主题：

“巧嘴巴 ”零食课堂 设计依据：

针对本班学生爱吃零食的现象，设计适合学生年龄特征的有效活动，帮助学生辨别什么是安全的零食，在什么时候吃零食，零食的量如何控制。活动以“巧嘴巴零食课堂”为主题，设计了辩论赛，小品、游戏等活动，内容贴近学生生活，以体现科学、主体、体验、多样的原则，力求主题鲜明、形式生动、内涵丰富。在轻松、活泼的氛围中让每个孩子明白零食对身体有利有弊，但吃零食要讲究营养，不能只图解馋，吃零食一定要适量，应该懂得选择健康的零食科学地食用。活动目标：

1、通过第一环节“巧嘴巴”零食大调查的辩论，让队员明白小朋友可以吃零食，吃零食是儿童获得生长发育所需营养的途径之一。

2、通过第二环节“巧嘴巴”零食大课堂的小品表演和视频展示，让队员懂得零食也不能想吃就吃，要选择干净卫生的零食，要注意吃零食的量和时间。

3、通过第三环节“巧嘴巴”零食大挑选游戏活动，让队员明白零食也分级，要科学地吃零食。

4、通过系列活动，让队员们了解了零食的种类，零食对小朋友的好处和危害，从而懂得要安全地吃零食、聪明地选零食、科学地吃零食。 活动过程：

一、“巧嘴巴 ”零食大调查

1、宣布活动开始：今天我们一（3）中队在这里开展一次主题班队活动。我们的口号是“巧嘴巴、巧嘴巴、巧嘴巴，零食大课堂”

2、今天我们这个活动和吃有关哦，让我们先来看一段零食广告，看看你最喜欢片中的哪种零食，为什么？ （播放广告）

3、采访：你最喜欢吃片中的哪种零食？为什么？

4、那我们小朋友可不可以吃零食呢？好，下面我们来一次PK，讲清规则：如果你选择“可以”，请坐到左边，如果选择“不可以”请坐到右边。

5、老师来采访几位小朋友。

6、让我们来听听我们中队的阳光百灵鸟是怎么说的，请看大屏幕。（播放短片）

1、看短片，思考：最爱吃的零食是什么？为什么？

2、说说自己喜欢的零食和各自的理由。

3、选择正方和反方 4说说自己选择的理由。

5、仔细倾听

百灵鸟新闻发布就是一个环节的小结

二、“巧嘴巴”零食大课堂

1、许老师认识一位小朋友，他觉得零食好吃我就多吃点，我们一起来认识一下小胖墩！

2、小品：小胖墩的故事

（故事梗概：晚饭后小胖墩打开电视，一边看着动画片，一边拿起了薯片津津有味地吃起来。在他面前的茶几上还摆满了牛肉干、巧克力、糖果、奶油夹心饼干。小胖墩一会儿吃吃这，一会儿吃吃那。忽然他捂着肚子直喊疼。）

3、采访：你想对小胖墩说些什么？

4、有一个小姑娘，她叫小豆豆，她不像小胖墩那样大吃大喝，可是，小豆豆的妈妈也很烦恼，让我们一起去看看吧。

（小品：小豆豆的故事）

来到小豆豆家，只见豆豆妈妈愁眉苦脸地叹气，桌上丰盛的饭菜小豆豆一口也不吃。她嚷嚷着要吃“康师傅”方便面。看着像豆芽菜一样瘦弱、多病的小豆豆，妈妈一愁莫展。）

5采访：你想对小豆豆说些什么？

6、小朋友吃零食还有什么讲究吗？

1、看短片

前两天我们中队的阳光啄木鸟进行了一次零食大走访，看看他们又带来了怎样的画面？请看大屏幕：

播放短片：（本班“阳光啄木鸟”小岗位成员放学后对学校门口小摊的拍摄报道------门口的小摊上

摆放着各色花花绿绿的小零食，一群小学生围着小摊争相购买，不远处几个同学正大口吃着小摊上买的羊肉串、棉花糖，糖葫芦等。

2、说一说

3、讨论：这样的零食你敢吃吗？为什么？

4、让我们来听听阳光百灵鸟的新闻发布吧 第2次新闻发布为第2环节做小结

三、“巧嘴巴”零食大挑选

1、阳光百灵鸟带来的第3次新闻发布吧。（第三次播报）

（视频展示：《中国儿童青少年零食消费指南》将孩子们喜欢吃的零食分为：可经常食用“、适当食用”和“限制食用”三个级别推荐。（大屏幕展示这段话，老师讲解这3级的意思）

2、原来零食也分级呀，今天我们的“阳光超市”开张了，请小朋友来当一回小小理货员，把这些零食来分分级，为顾客们讲解讲解。（全体队员分成6个小组，各组讨论分类）

3、我们的选择是否科学合理呢？让我们一起来看看：（一一呈现物品，采访队长或队员，为什么选这些）

3、评选优胜的小队

四、总结活动（辅导员讲话）

小朋友，今天很高兴和大家一起开展“巧嘴巴 ”零食大课堂活动，小朋友通过最近一系列的活动，增长了不少有关零食的知识，老师希望你们都能聪明地选择零食，科学地吃零食，做一个巧嘴巴娃娃

不吃零食建议书

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不吃零食建议书（整理9篇）