小学啦啦操教学工作总结（共8篇）

作者：hung | 发布时间：2020-07-17 07:28:26 收藏本文下载本文

第1篇：小学啦啦操总结

总结

2016年9月经过层层筛选最终组建了xx小学啦啦操队“阳光小队” 通过近一个学期的刻苦训练，我们啦啦操队取得可喜的进步，队员们的动作和身体的协调性得到了很大的提高。

在学期初始阶段，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：力度、速度、表情、身体的协调性„„等等。这经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。

1.制度方面

在队伍组织起来后的第一件事就是指定训练制度，在参考多种制度的情况下指定出了严格的训练制度，要求学生在训练时必须准时到场，不迟到、早退。无故不请假，不允许在操场或形体房吃东西，爱护环境，不乱仍垃圾，着装整齐等

2.训练方面

啦啦操在国外一直被称为"有氧体操"，是众多有氧运动的一种，它是集健、力、美为一体、在音乐的陪伴下的一项有氧运动，它能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康、发达，每搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动、他（她）的运动恢复也快。

要想啦啦操跳出来好看，我们就必须从力量上着手首先对学生的身体素质进行逐步的提高。啦啦操训练和其他训练队的训练有很大的区别，它是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感，通过啦啦操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。

要激发学生的积极性和训练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整。促使他们由被动训练变成主动训练。增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态。从而使更多的学生参与到啦啦操运动中来，并在锻炼的同时，掌握传授相关的啦啦操知识、基本技术与风格特点，从而推动啦啦操运动的发展。

啦啦操要求动作轻松、有弹性；动作清晰，无多余动作；但是又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作；动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐

情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。充分提倡学生个人风格的表现力。

3.训练与健康方面

在训练结束后并给学生传授健康知识，让他们认识到在大运动量后是不可以马上进食的，训练后要放松等。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

本学期在基础训练的同时，教会了学生32个手位动作及一套小学花球组合，同时还在12月10日参加了“天津市大中小学生啦啦操”比赛，取得了第四名的成绩，这让我和学生们更加坚定了信念，在以后的训练中，我将带领学生更加认真、投入，使啦啦操水平更上一层楼。

在队伍组建一个学期以来，学校领导十分关心和支持啦啦操队的工作。姬校长、马校长以及我们体育组长赵老师经常询问啦啦操队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决，在出去比赛时赵老师还帮忙化妆，带队员比赛，对于校领导老师的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得好成绩。

第2篇：啦啦操工作总结

在万物复苏、生机盎然的春意三月，为了进一步提高我院大学生技能水平，促进各学院学生之间的交流，丰富课余文化生活，展示大学生健康向上的青春活力和风采，我院于本月十二号举行了啦啦操选拔大赛。经过各院系的精心选拔，3月20号在图教顺利完成了“新科学院啦啦操大赛”。

在此次比赛中，文体部作为学生会组织文体活动的核心部门，担任了啦啦操选拔的工作。从接到通知到比赛和表演完结，历时一个月。在这一个月之间啦啦操各队员、学生会成员、文体部部长及干事都付出了很大努力，也取得了一些成绩，但还有不少的缺点和不足。

一、主要工作内容

（一）啦啦操选拔

1.音乐选排：啦啦操音乐的主体选取了节奏明快、富有朝气的音乐，这有利于展现啦啦操青春活力的主旨。

2.动作选排：为了更好的表现出大学生的热情、动感、感染力，啦啦操风格是以传统啦啦操为主带有爵士风的动作组合。

3.队形选排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要以动作选排来安排，更好的表现出团队的整体效果。

（二）拉拉队组织训练

1.队员挑选：队员主要是各院系学生，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失

彼。

2.计划及时间安排：三月初接到通知，开始自选音乐、定风格，各院系组织本队训练，到3月12号开始初赛。

3.训练服装准备：（1）服装整体以紧身为主，女队员可穿超短裙或运动裤。

（2）服装、发型、饰物要与音乐风格和表演风格协调吻合，可根据自编动作的需要调节。（3）可使用道具。

（三）啦啦操比赛

1.各队队员在比赛时情绪高涨精神集中，尽力比赛。

2.由于地面问题，比赛期间有些动员的小失误，但并未出现大问题。

二．需进一步改进的方面

1.在啦啦操编排方面多请教啦啦操方面的专业老师，或聘请教练。注意创新和动作难度的协和、队员大多数身体素质和动作要求的协和、节目风格和受众整体接受力之间的协和。如，在啦啦操动作中加入更多的爵士风格、挑选队员时范围扩大更加注重形象气质等。2.在啦啦操各方面准备上要更加充分。如，在任何情况下都要留出足够的能应急的空间和时间，避免不必要的情绪波动和花费。

3.在赛前，要充分的做好宣传通知工作，使更多的同学了解参与到比

赛活动中，充分的体现比赛主旨。

经管系文体部

2012.3

河南科技学院新科学院

啦

啦操工作总

结

经管系学生会文体部

2012．3.~~

第3篇：啦啦操工作总结

花球街舞啦啦操大赛活动总结

啦啦操大赛终于成功落下帷幕了，我们系荣获一等奖，从总体上来说这次活动是比较成功的，基本上达到了预期目的。场上参赛队员卖力比赛，场下观众激情加油，从中能看见他们的热情。

上个学期我们从系层层选拔出一些同学去参加院里组织的啦啦操培训，同学们认真积极的配合，学得很好，在学生教练里也是佼佼者，这为我们的成功奠定了一个很好的基础。而后我们在系里进行了宣传培训和选拔，选出了优秀的同学们进行比赛的集中训练。我们主要的工作内容有：

（一）啦啦操编排

1.音乐编排：啦啦操音乐的主体沿用了基本的花球啦啦操的音乐，在此基础上，为了推陈出新突出传媒创新精神，在音乐的后端加上一段音乐选取了欧美风节奏明快、富有朝气有利于展现啦啦操青春活力的主旨，在节奏上也是以明快激昂为主。

2.动作编排：为推陈出新啦啦操风格是以传统啦啦操为主，增加的是队形的变换，和组合对比动作，这样的组合会减少视觉疲劳，给观众留下深刻印象。啦啦操时间为三分钟，在三分钟之内有多次的队形动作变换，不会让观众有厌倦之感。

3.队形编排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要在整齐的基础上进行变化，可以很好的利用场地的每个角落，增加动作层次感。

（二）啦啦队组织训练

1.队员挑选：队员组成以女成员为主，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失彼。

2.训练计划及时间安排：三月接到通知，开始选音乐、定风格，马上开始正式训练。训练历时一个月，每天晚上七点到九点至少训练两小时，之间有三到五次因大部分队员参加学校或学院训练或活动临时取消。

3.训练服装准备：由于系里经费有限，共同商讨了啦啦操服样式及价钱，选定了啦啦操服、花球等比赛用品。并且在系学生会的积极配合下，为啦啦操解决了发型和化妆问题，为啦啦擦表演比赛增色不少。

（三）啦啦操比赛

1.个队员在比赛时情绪高涨精神集中，基本没有出现大的失误。 2.现场观众反应热烈，出现多次高潮。最后的亮点出现，现场也出现了预期的高潮。获得了观众的一致好评。获得宝贵的工作经验：

1.啦啦舞的音乐制作、动作编排主要由文艺部部员侯懿宁完成。由于是第一次接触啦啦操，其中动作来源于网络啦啦操视屏，队形及次序编排由部员完成。动作编排及修改啦啦操有啦啦操队员参与完成。啦啦操整体富有活力气势恢宏。

2.在文艺部的正确带领下，为了推陈出新突出传媒创新精神各队员坚持不懈、刻苦训练，克服种种不利因素。

3.各队员齐心协力完成啦啦操比赛，在安排好自己的时间后以啦啦操为第一位。

4.大家相互信任、相互扶持在训练啦啦操的同时也培养了深厚的感情，即使在突发事件面前也能齐心协力团结一致。我们还需要需进一步改进的方面：

1.在啦啦操编排方面多请教啦啦操方面的专业老师，或聘请教练。注意创新和动作难度的协和、队员大多数身体素质和动作要求的协和、节目风格和受众整体接受力之间的协和。2.在啦啦操各方面准备上要更加充分。

建筑环境与能源工程系

文艺部

2012年4月27日

第4篇：啦啦操工作总结

花球街舞啦啦操大赛活动总结

上个学期我们从系层层选拔出一些同学去参加院里组织的啦啦操培训，同学们认真积极的配合，学得很好，在学生教练里也是佼佼者，这为我们的成功奠定了一个很好的基础。而后我们在系里进行了宣传培训和选拔，选出了优秀的同学们进行比赛的集中训练。我们主要的工作内容有：（一）啦啦操编排

（二）啦啦队组织训练

1.队员挑选：队员组成以女成员为主，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失彼。

（三）啦啦操比赛

2.在文艺部的正确带领下，为了推陈出新突出传媒创新精神各队员坚持不懈、刻苦训练，克服种种不利因素。

3.各队员齐心协力完成啦啦操比赛，在安排好自己的时间后以啦啦操为第一位。

4.大家相互信任、相互扶持在训练啦啦操的同时也培养了深厚的感情，即使在突发事件面前也能齐心协力团结一致。我们还需要需进一步改进的方面：

建筑环境与能源工程系

文艺部

2012年4月27日

第5篇：啦啦操工作总结

一、主要工作内容（一）啦啦操选拔

1.音乐选排：啦啦操音乐的主体选取了节奏明快、富有朝气的音乐，这有利于展现啦啦操青春活力的主旨。

2.动作选排：为了更好的表现出大学生的热情、动感、感染力，啦啦操风格是以传统啦啦操为主带有爵士风的动作组合。

3.队形选排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要以动作选排来安排，更好的表现出团队的整体效果。

（二）拉拉队组织训练

1.队员挑选：队员主要是各院系学生，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失

彼。

2.计划及时间安排：三月初接到通知，开始自选音乐、定风格，各院系组织本队训练，到3月12号开始初赛。

3.训练服装准备：（1）服装整体以紧身为主，女队员可穿超短裙或运动裤。

（2）服装、发型、饰物要与音乐风格和表演风格协调吻合，可根据自编动作的需要调节。（3）可使用道具。

（三）啦啦操比赛

1.各队队员在比赛时情绪高涨精神集中，尽力比赛。

2.由于地面问题，比赛期间有些动员的小失误，但并未出现大问题。

二．需进一步改进的方面

3.在赛前，要充分的做好宣传通知工作，使更多的同学了解参与到比

赛活动中，充分的体现比赛主旨。

经管系文体部

2012.3

河南科技学院新科学院

啦

啦操工作总

结

经管系学生会文体部

2012．3.~~

第6篇：啦啦操总结

啦啦操总结

此次运动会在全系同学大力配合下，呈现出一场大型的富有特色的啦啦操，并获得了二等奖的好成绩。啦啦操分为五个队伍，分别是：百人舞队、排球队、跳绳队、舞蹈队、舞龙队。

一、百人舞队

百人舞队主要由会计学三班、财务管理一班、财务管理二班学生组成，在学姐们的带领下，她们学习了打拳、摆弄翻花、舞蹈——龙的传人，最后呈现出一套整齐有力的动作。当然，最后的结果离不开大家的共同努力。文娱部为了占到操场位置，六点半就会到达操场，六点五十全体人员到齐，文娱部干事每天不厌其烦的清点人数，然后开始排练。在啦啦操排练初期，开场动作是全国中学生第三套广播体操，在彩排中发现效果并不理想，大家做的没有力气且不整齐。文娱部负责人立刻紧急开会，决定改成打拳，仅仅两天的时间，便将开场变得气势恢弘。从策划到演出，每一次队形的变更都离不开文娱部干事与同学们完美的配合，最后的整齐而有力度的演出是我们努力的最好呈现方式。

二、排球队

这支排球队伍可谓红遍全校，所有人都记住了会计系葫芦娃娃们。她们不仅音乐及其具有感染力，而且动作非常到位。在女院里，这支酷酷的队伍收到无数追捧。十月中旬，在文娱部与主席团的配合下，挑选出一支强而有力的队伍。当时，那支队伍只有五个人，她们都会打球，但是我们知道，打球和玩球又是有差别的。为了达到理想的效果，她们每天认认真真的学习如何玩球，在不懈努力下，她们终于将排球融入舞蹈，跟着音乐舞动起来。但彩排效果不理想，人太少，场地太大，在再三商量下决定多加四个人，组建成一支九个人的队伍。但是女院很难在挑出几个会打球的女生，所以最后文娱部干事自己上。从不摸球到利用球跳舞，每个人都付出了很多。这支队伍应当是我们会计系的骄傲。

三、跳绳队

跳绳队中的每位成员都是文娱部精心挑选的，她们不仅能在一分钟内跳120次以上，而且每位同学都会花式跳绳。这次的啦啦操不仅给了她们一次展现的机会，而且这支队伍完完全全符合主题——运动，她们在排练中运动了起来。啦啦操的主题不仅仅是让大家学会表演，而是让大家真真切切的运动起来。这支队伍是从头到尾最完美的了，没有太多的改动，在演出中也表现出极好的效果。

四、舞蹈队

舞蹈队实际上是由两支队伍组成。一支是Girlfriend，一支是Pick me。在排练初期，这两支队伍以尬舞的形式出现，但结果是每支队伍人都很少，效果太乱。从决定在两支队伍中选择一支到每个人学两支舞这之中，每位成员又是不忍又是压力山大，但总归最后的结果是好的。每个人学习了两支舞蹈，重新学动作，重新排队形，重新剪音乐，每个人都很努力，功夫不负有心人，在正式表演当天，舞者们用自己的动作、自己的笑容感染着每一个人。这次啦啦操带给她们的不仅仅是两支舞蹈，还有学会如何认真的对待每一件事情。

五、舞龙队

这次的舞龙是啦啦操的亮点，起到了很大的点缀作用。舞龙的成员全是由我们同学自己组成。从借龙到舞龙，无一不体现出我们文娱部干事的能力和同学们对啦啦操的热情。文娱部干事像外联部干事一样，自己联系各大高校舞龙社团，同学们热情努力，用自己的小身板舞动着长龙，从坐着舞到站着舞到跑着舞，舞龙队员们真的付出很多。这是一支优秀的舞龙队，更是一支展现女院精神的舞龙队。

综上，在文娱部干事和全系学生的努力下，会计系啦啦操获得了成功！

会计系文娱部 10月31日

第7篇：啦啦操教学设计

啦啦操教学设计

天津市北辰区南仓中学

张岩

一、教学理念：

本课以学生发展为本，确定健康第一的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，利用视频音响及ipad等多媒体手段，以探究课程为主，着重培养学生的创新精神，实践能力和个性特长，以人人参与合作探究学习的方式。在教学过程中采用引导，自主学习、合作学习等教学方法。设计上，采用啦啦操的形式让学生体验青春美感；通过啦啦操队形变换的学练，培养学生主体参与能力；通过小组创编活动，培养学生勇于探索、公平竞争和合作创新的意识。同时，适时渗透姿态美、对称美及和谐美等民族审美特质教育。二、学情分析：

本课授课对象为正处于青春期的女生，尤其是新疆女生聪明，善于思考，有较好的音乐素质，对身体的姿态及神态美有着较强的追求，而啦啦操运动的特点正让她们有培养的可能和展示的机会。三、教材分析：

啦啦操是现代中学生喜闻乐见的运动项目。在校本教材中是有一定的位置。啦啦操是集音乐、体操、舞蹈与一体，具有鲜明时代气息的运动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调素质，同事还能陶冶人们的身心。发展技能的同时，又在欢快的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣和爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。

四、教学目标：

1、运动参加目标：激发学生对啦啦操运动的热爱，加强对健身运动的了解，培养学生积极参加体育锻炼的意识。

2、运动技能目标：80%以上的学生能基本掌握各动作方法，并能在音乐的伴奏下完成成套动作，动作到位舒展、有韵律感。

3、身体健康目标：发展学生灵敏柔韧等身体素质，提高身体器官的调节功能，促进身体发育。

4、心理健康与社会适应目标：培养学生审美情趣，塑造良好体形，体验获得成功的乐趣，提高自尊自信心。提高学生团结互助的协作精神，和积极向上的竞争意识，提高分析解决问题的能力。五、教学流程: 1、引情激趣阶段：上课伊始，通过队列队形练习，提高学生的注意力。通过动感音乐《nobady》的伴奏下进行热身操的练习，活动身体，调动学习热情，提高兴趣，激发情绪。2、主动学练阶段：

1、学练的一个重点是啦啦操第五组合动作。教师带领学生集体复习巩固啦啦操1至4组合动作后，第五组合1至2八拍的动作由教师示范，讲解，并带领大家集体学练。第五组合3至4八拍反方向动作由学生前后两人一组尝试学习。教师口令提示学生练习第五组合动作，及时纠错，跟音乐集体练习第一至五组合动作。

2、分组学练，学练的另一个重点是啦啦操练习队形变换。学生观看视频，打开思路，开阔眼界。教师强调啦啦操编排的原则及方法，教师分发ipad的视频资料供学生参考。由小组长带领各组在啦啦操练习中进行形变换的分组学练。教师在巡回指导中提出建设性建议。3、合作创编阶段：在分组学练的过程中激发学生的灵感，提示啦啦操以及啦啦操练习队形的创编方法及原则。各学习小组集思广益，努力改编啦啦操组合动作，积极设计啦啦操练习队形的变换形式。4、分组展示阶段：提示各小组积极实践，小组啦啦操新组合及练习队形的特色变换形式参与交流展示。各组在展示中努力表现出啦啦操的动作美和练习队形的变换美，进行自评互评出本节课的啦啦宝贝，教师通过小组展示视频做总结、评价。

5、调整放松阶段：集体舞蹈放松操14步的形式，在舒缓的音乐声中，组织学生在轻快的优美的音乐中身心得到放松。引领学生总结课堂的学习成效，交流学习体会，体验身体感受，在和谐的气氛中结束本课学习。

六、教学特色：

1、在热身活动中，通过展示表演的形式，使学生在复习巩固原有知识之余，增强了表演意识，激发了学生对本节课新知识学习的热情。 2、通过教师分解教学的方式，学生主动模仿，进行递加式学习，并自学反方向动作，逐步掌握知识。既培养了学生自主创新的能力，也对自学能力有了积极的认识，更激发了学生对体育课的热情。3、创编环节就是为学生搭建的一个检验并展示所学知识成果的舞台。在创编过程中，学生发挥并利用创造力，编排出各具特色的造型和队形。使学生在展示个性的同时，团结协作精神也得到了培养。4、利用了ipad、视频音响等现代化教学手段，使学生学习起来更加直观、生动。同时通过课后观看在博客将同学们的小组展示录像，有利于所有学生的相互学习，提高动作。

七、教学重点与难点：（本单元共5次课，本次课是第3次课）重点：掌握啦啦操5组合的基本动作

难点：在队形创编中，对所学知识的运用八、场地器材：

篮球场、啦啦球36对、录音机、口哨一支、Ipad四部、视频设备一套、音响设备一套、九、安全措施：

1．在练习过程中应适时提醒学生分散开练习，以免互相碰撞。2．在练习过程中将场地中的障碍物放到安全的地方。