国旗下讲话稿小学 运动
第1篇：倡导运动国旗下讲话稿
倡导运动国旗下讲话稿范文
倡导运动国旗下讲话稿一：
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。
毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„
同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法：
1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。
2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。
3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。
如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎;4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。
5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。
6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟””。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。
同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!
同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩!
我的讲话完毕，谢谢大家!
倡导运动国旗下讲话稿二：
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。
我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!
我的讲话完毕，谢谢大家!
倡导运动国旗下讲话稿三：
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的主题是“我运动、我快乐”。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!“如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!”
如果没有一千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。
如果没有投实心球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
更快、更高、更强，是人类永不放弃的追求!
运动，是身体的语言，是生命的呐喊!
运动，有n个理由爱上它。
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。
运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。
运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!
来吧，亲爱的同学们!让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
我的讲话完毕，谢谢大家!
倡导运动国旗下讲话稿四：
老师们，同学们，大家好!
我今天国旗下讲话的主题是对上星期运动会的总结发言：
上个星期我们学校圆满完成了xxxx春季田径运动会的召开，运动会上的奖状渗透了我们学校体育工作和运动员在近段时间起早摸黑的刻苦训练，在赛场上勇于拼搏的结晶和见证。
上周我们挥洒了汗水，将来我们即将展现智慧。
同学们都知道，运动会与学习都是竞赛，故而有其相似之处：运
动会比的是体能，是技术，是意志;学习比的是方法，是效率，是心理。挺起胸，迈开步，向前冲，是运动会的节奏;拿起笔，铺开纸，埋头干，是学习的旋律。素质教育的实行使得这样一句话闻名天下：判断学生能力的唯一标准不再是成绩，但学习的质量，是重要标准。
祖国的明天在我们身上，为中华之崛起而读书!
同学们!今天是我们迈进五月的上学的第一天，不知你们想过没有，为什么我们总要赞美5月的灿烂?歌唱5月的辉煌?那是因为有我们五四的精神，五四运动是一场伟大的爱国运动。纪念五四运动，弘扬五四传统，把五四精神注入到今天的改革开放和社会主义现代化建设事业中，使之发扬光大，具有重要意义。弘扬五四传统，就是要更高地举起爱国和进步的旗帜。整整89个春秋过去了，但我们依然不能不频频回首，我们将在以后的学习生活中，充分利用有利时机，积极参加同学们喜爱的活动，以丰富多彩的文化活动我们的情操，提高同学们的精神境界。因此，摆在我们面前的任务是艰巨的，回首过去，壮怀激烈，展望末来，任重道远，站在这充满希望和令人向往的新世纪的起跑线上的我们：有许多光荣而又艰巨的任务等待着我们去创造，去奋斗。“五四”的历史经验告诉我们：只有不甘落后，奋起拼搏，才能振兴中华;“五四”的精神告诉我们：只有用自已的双手，才能建设美好的新生活!我衷心祝愿：我们将与全体同学一道，紧密团结，并肩协作，为我校树起一面鲜艳的旗帜建功立业，再创辉煌。最后，祝各位领导身体健康，家庭幸福，青年朋友们学习进步，节日快乐、快乐成长。我的讲话完毕!
倡导运动国旗下讲话稿五：
尊敬的各位领导老师、亲爱的同学们：
大家上午好,今天我在国旗下讲话的题目是“我运动、我健康、我快乐、我学习”。
青春见证努力，微笑期待成功，上周四、周五，我校举办了“临清三中第13届秋季田径运动会”。经过一天半紧张、激烈、精彩、公正的比赛，本次运动会取得了圆满成功。此次运动会充分展示了临清三中全体师生积极进取、奋发向上的昂扬斗志。
在运动会中，运动员们不负众望：“重在参与”展现的是你们积极的状态，“为班争光”蕴含着你们的集体主义情怀，“虽败犹荣”更是深含着你们乐观向上的情操。运动员展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。未参加比赛的同学当中，有许多同学主动担任着这次运动会的志愿者，他们的任务也是非常艰巨的。操场上到处都留下了这些同学们无私奉献的身影。他们为运动员送茶端水，为运动员嘶声呐喊，及时捡拾垃圾，通过广播传达祝愿和鼓励，同样是运动场上一道动人风景。
虽说比赛结果成败难料，但这场运动盛会是属于我们每一个人的。我们的付出都在这里得到肯定和兑现。体育精神，是一种自我超越精神，战胜自己、超越自我是体育精神的深刻，在刻苦训练中磨砺自己的意志，在比赛中挖掘自己的潜能，在我们认为我们完成了自己平时无法完成的比赛的时候，这就是一种战胜自己、超越自我的体育精神;是一种团结协作的精神，比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶，失败时听到的一句句温暖的安慰会让再坚强的人也感动万分。
结局并不重要，重要的是让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着、自信的精神。我们为获胜者喝彩，我们也为失败者鼓掌。在运动场上，为别人喝彩，被自己感动;在运动场上，我们证明自我，让生活更丰富，使生命更精彩。此次运动会在带给我们欢声笑语的同时，也让我们在竞技中成熟，在拼搏中成长。一句话，我运动，我健康，我快乐。
体育锻炼的舞台是人生大舞台的一个缩影，虽然运动会已结束，但我们的体育锻炼不能停歇，要持之以恒的坚持下去。在这里我也希望每一位同学至少要有一项自己喜欢的体育运动项目并坚持不断的去锻炼，以便使每一位同学都拥有强健的体魄，并在运动中收获快乐，真正体会到我运动，我健康，我快乐。体育比赛是短暂的，而学习的道路却是漫长的，我们更需要把运动场上这种坚忍不拔的拼搏精神发扬到日常学习生活中。运动会后，我们又将迎来新的挑战——高一高二年级下周将迎来重要的期中考试;高三的同学们正在积极备战高考的路上挥洒汗水，这一切都要求我们继续发扬拼搏精神,让我们抖擞精神，努力争先，用优异的成绩报答父母和老师!用最好的努力焕发出青春最绚丽的色彩!
最后祝愿我们三中的明天更美好，祝愿老师们身体健康，同学们学业有成!我的讲话完毕，谢谢大家!
第2篇：小学国旗下讲话稿快乐运动健康成长
小学国旗下讲话稿：快乐运动 健康成长小学国旗下讲话稿：快乐运动 健康成长 尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天讲话的题目是：
《快乐运动，健康成长》 首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：
学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是 小胖墩。全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这类状态确切使人耽忧。国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：
生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：
人勤病就懒，人懒病就勤。说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。假如说健康是数字 1，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个 1 后面的零，有了健康的 1，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富 所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：
让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：
运动是自己命运的创造者 这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言； 运动是目的，理想是标准 这是法国文学家雨果的一生寻求； 只有运动，生活才会不断进步 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰； 一生的运动是永久的青春 这是一代伟人毛主席的成功宝贝。在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言： 假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！谢谢！
第3篇：小学国旗下讲话稿快乐运动健康成长
小学国旗下讲话稿：快乐运动小学国旗下讲话稿：快乐运动
健康成长
健康成长首页>讲话范文>国旗下讲话>小学国旗下讲话稿：快乐运动健康成长国旗下讲话小学国旗下讲话稿：快乐运动乐旗下讲话小学尊敬的老师，亲爱的同学们：运动，健康成长》
大家好！今天讲话的题目是：《快乐
7岁到18岁的首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质
健康成长健康成长运动快检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，视力不良率居高不下。与中小学生中，每10人中就有1人是小胖墩。全国大、中、小学生
2000年相比，各年龄组的视力不良率均有
鼓励大所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这类状态确切使人耽忧。国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，家天天锻炼一小时。
实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。假如说健康是数字
1，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个 1 后面的零，有了健康的 1，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富
所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方
如今，美丽的校园正给我们提供了这样
在操场挥洒纵法就是：让运动成为习惯。的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：己命运的创造者
这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；的，理想是标准这是法国文学家雨果的一生寻求；才会不断进步这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；永久的青春这是一代伟人毛主席的成功宝贝。
运动是自运动是目一生的运动是
只有运动，生活
在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！谢谢！
第4篇：小学国旗下讲话稿快乐运动 健康成长
小学国旗下讲话稿：快乐运动 健康成长
小学国旗下讲话稿：快乐运动 健康成长
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尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！今天讲话的题目是：《快乐运动，健康成长》 首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是 小胖墩。全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这类状态确切使人耽忧。国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。假如说健康是数字 1，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个 1 后面的零，有了健康的 1，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富 所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中： 运动是自己命运的创造者 这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言； 运动是目的，理想是标准 这是法国文学家雨果的一生寻求； 只有运动，生活才会不断进步 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰； 一生的运动是永久的青春 这是一代伟人毛主席的成功宝贝。在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！谢谢！
第5篇：小学国旗下讲话稿快乐运动 健康成长
小学国旗下讲话稿：快乐运动 健康成长
小学国旗下讲话稿：快乐运动 健康成长 尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天讲话的题目是：
《快乐运动，健康成长》 首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：
学生超重和肥胖成为一个突出题目，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是 小胖墩。全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这类状态确切使人耽忧。国家早就在全国范围内展开了阳光体育运动，鼓励大家天天锻炼一小时。实在早在古代，著名的医学家华佗就以为：
生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：
人勤病就懒，人懒病就勤。说得实际上是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。假如说健康是数字 1，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个 1 后面的零，有了健康的 1，后面的零才故意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，具有健康才是人生最大的财富 所以，要想具有健康这笔最重要的财富，最好的方法就是：
让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的操场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒纵情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不但能够赶走倦意，到达了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长时间坚持下去，势必使我们的体格有所增强，从而有益于我们以更好的状态投入学习活动中去。纵观历史，很多名人也积极投入到了运动中：
运动是自己命运的创造者 这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言； 运动是目的，理想是标准 这是法国文学家雨果的一生寻求； 只有运动，生活才会不断进步 这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰； 一生的运动是永久的青春 这是一代伟人毛主席的成功宝贝。在奥运会的诞生地，保存着这样一段格言：
假如你想聪明，跑步吧，假如你想健康，跑步吧，假如你想具有健康的心灵，假如你想具有强健的体格，假如你想具有成功的人生，请来参加运动吧，由于，我运动，我健康，我快乐。同学们，我校的冬季运动会从本周就要开始了，你们到时就是运动场上的健儿，露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!预祝本届运动会取得美满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！谢谢！
第6篇：国旗下讲话稿运动与健康
国旗下讲话稿：运动与健康
在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。
首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。
1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。
2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。
3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。
4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。
5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。
其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。
当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。
同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。
当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。
另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。
最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。
第7篇：12·9运动国旗下讲话稿
2015年秋
第15周国旗下讲话
《纪念伟大的12.9运动》
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好
今天我国旗下讲话的题目是：《纪念伟大的12.9运动》。回溯历史,75年前，历史的乌云曾遮盖着这个古老文明而又落后的中华大地，历史的狂风也曾摇撼着这个多灾多难而又奋起的民族。东北沦陷、华北告急……日本帝国主义的魔掌伸向了大半个中国。1935年12月9日，有一群热血沸腾的爱国青年学生，为了挽救民族危亡，面对反动派的屠刀，冒着枪林弹雨，英勇地冲上街头，发出了“停止内战，一致抗日”的正义呼声。他们用自己的青春和热血掀起了全国抗日救亡运动新的高潮。在今天，我们纪念它，不仅是缅怀过去，追念先人.更是为了让我们永远铭记12.9这个神圣而又伟大的日子，永远不忘崇高的爱国精神。今天，我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国，我们已是一个蒸蒸日上，日渐繁荣，团结进步的国家。在中国共产党领导下，我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的祖国。回顾过去，先辈们是为了“中华崛起而读书。”他们做到了。今天，即将踏上历史舞台的你们，作为新世纪学生，大家要为“中国腾飞而读书！”
你们是21世纪的雄鹰，需要在湛蓝的天空中奋力翱翔！
你们是21世纪的骏马，需要在辽阔的草原上奔驰争强！
你们是21世纪的弄潮，需要在惊涛骇浪中自我张扬！
同学们,你们是国家未来的栋梁，祖国明天的希望，你们肩负着中华民族发展和繁荣的使命。
希望大家能够踏着先辈的足迹，努力学习,用自己的智慧和双手，把我们的祖国建设得更加强大，更加美丽，更加昌盛.谢谢大家。
兴化市临城中心校
2015.12.7
星期一
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