突破发言稿
第1篇：突破人权禁区突破人权禁区
□沈宝祥
究竟怎样看待人权，这是拨乱反正中遇到的一个很敏感的问题。
1979年初，一些人提出“要人权”的口号，甚至要求美国总统“关怀”中国的人权。在这样的背景下，有些报纸发表了论人权的文章。
1979年3月22日，《北京日报》发表了《“人权”不是无产阶级的口号》的文章。这篇文章说：“人权”是资产阶级的口号。它从来就不是无产阶级的战斗旗帜。不能把“人权”这个早已成为粉饰资产阶级反动专政的破烂武器也搬来作为治理社会主义国家的良药。文章还责问，在人民当家作主的今天，提出“要人权”，究竟是向谁要“人权”？这篇文章虽以个人署名，但用楷体字排印，又放在第一版，显得很不一般。当时任中宣部部长的胡耀邦在一个会上说，《北京日报》的《“人权”不是无产阶级的口号》这篇文章很好，他还以此赞扬说，“《北京日报》有了自己的语言”。
此后，《文汇报》、《红旗》杂志等报刊也发表了观点类似的论人权的文章。这些文章引起了理论界一些人的不同看法。在五月初举行的“纪念五四运动六十周年学术讨论会”上，一些人对报刊上论人权的文章提出了异议，认为不能对人权持绝对否定的态度。《人民日报》的《情况反映》第1220期（1979年5月12日）以《对人权应作分析》为题，反映了理论界人士的不同意见。
5月15日，胡耀邦阅看《情况反映》后给理论动态组写了如下批语：“吴江同志：请你们写一篇。这个问题确实没有讲清楚，而这是资产阶级向我们进攻的一个口号。”吴江将这个任务交给了我。
我对人权问题只有一般的了解，也写过一些“卡片”，拨乱反正以来，因为社会上有人提出人权问题，作过一点思考，但没有作深入研究。接到这项写作任务后，就硬着头皮从头学习研究。我首先系统地学习了马列著作中有关人权的论述，又阅看了孟德斯鸠、卢梭、洛克等人的著作，查阅了我们党的文件和联合国的人权文件，也看了报刊上发表的论人权的文章，边学习，边思考，晚上睡在办公室，搞得很紧张。6月2日开始动笔撰写，6月8日，写出了《略谈人权问题》的初稿。（在这里，请读者谅解，我要讲一点有关个人的情况。这篇文稿从6月2日至8日写出初稿，这正是我最悲痛的时候。6月2日晚，我接到二哥发来的电报：“母亲病重。”当时，经过紧张的准备，文稿正开始撰写，我难以离开，只好默默地强忍着悲痛埋头撰写文稿。当她老人家知道自己将离开人世时，又嘱二哥来电报说，春节已见过面，路远，工作忙，不要再回去了。这个电报使我非常感动。6月8日晚，接到二哥电报，母亲病故。我在自己家里进行了悼念。我母亲生于1895年，是一位极普通的农村妇女，文盲，但明理。她以这样朴实的语言表达了对远方儿子的关怀，也是对拨乱反正事业的支持。我在这里补写一笔，是对她老人家的悼念。）
《略谈人权问题》文稿经吴江审阅后我作了修改，陈维仁于6月12日报送耀邦审阅。耀邦于当天即审阅退回。他写了如下批语：
我对这个问题没有研究，并且看得很粗。我觉得观点是很清楚的。赞成发。请你们再仔细加工。我在某些地方改了一点，仅作参考。
耀邦对文稿作了一些修改，还提出了修改加工和补充内容的意见。
我依据耀邦的意见又对文稿作了认真修改补充。6月20日，理论动态组对文稿进行集体讨论修改定稿。1979年6月25日出刊的《理论动态》第141期发表了《略谈人权问题》这篇文章。
这篇9千字的文章共分四个部分。文章充分肯定了人权在历史上的进步作用，在此基础上，着重阐述了以下几点：
（一）在第二次世界大战后，人权已成为国际法的准则，但同时又是国际政治斗争的一个工具。“因此，我们对人权要根据具体情况，进行分析，采取适当的态度和灵活的策略，不能简单地对待。”
（二）文章列举材料说明，在民主革命时期，我们党曾经提出人权口号，无产阶级不是根本不能提人权这个口号，但无产阶级的基本口号是消灭阶级。
（三）文章强调社会主义制度能够保证人民权利的充分实现。“我国的宪法规定了中华人民共和国公民在政治、经济、文化各方面的基本权利。这些权利在特定的意义上说也就是人权。”文章也指出，任何权利都要受一定物质条件的制约，公民权利的充分实现要有一个过程。
（四）对于社会上关于“人权”的议论，要作具体分析。有些人鉴于林彪、“四人帮”横行时期，法制被践踏，公民权利被严重侵犯的惨痛教训，同时，鉴于在现实生活中，某些地方还存在压制民主，违背法制，侵犯公民权的情况，因此，迫切地要求切实保障人民的基本权利，健全并充分实行社会主义民主制度。他们的这些实际要求本身许多是合理的、正当的。
（五）文章提出，极个别的人提出一些蛊惑人心的口号，借“人权”问题反对四项基本原则，必须坚决揭露批判。另一方面又强调，对于那种不尊重人民权利的人，对那些任意限制、干涉公民行使自己的合法权利的行为，要严肃地进行批评教育，坚决加以纠正，使他们懂得公民权的严肃性。对于那些违法乱纪，侵犯公民权的人，不管地位高低，都要认真追究，严肃处理。对这种人作辩护、掩饰，不管持什么理由，都是错误的。这些话，是有现实针对性的。
在“左”的年代，对于人权（以及人道、人性）采取彻底否定的态度，不断批判。这些问题，成为科学研究的禁区。以上五点说明，这篇文章对人权不是采取简单否定的态度，对现实生活中人们提出的人权要求，给以相当程度的肯定，并批评了不尊重人民权利的现象，而且，文章还表达了，不能把提出人权要求一概说成是资产阶级自由化。在当时，这样讲是不那么容易的。这篇文章对人权禁区已经有所突破。但是，这篇文章虽然提出对人权不能简单地否定，又强调消灭阶级是我们的基本口号，实际上还是不主张在国内政治生活和社会生活中使用人权这个口号。因此，文章对人权禁区的突破又是不够的。
当时，鉴于人权问题的复杂性和敏感性，我们对这篇文章采取了很谨慎的态度，不急于公开发表。过了将近四个月，直到10月26日，才在《光明日报》作为本报评论员文章发表。新华社以文章的第四个小标题《社会主义能够保障人民权利的充分实现》为题，摘发了近五千字，《人民日报》等报纸转载。向国外发行的《北京周报》第45期转载了这篇文章（作了删节）。
文章公开发表后，引起了强烈反响。境外媒体认为，这篇文章，可视为当前中国共产党对人权问题的总政策。他们认为，文中对人权要作具体分析的一段，是中国共产党当局对人权看法的最大改变。
国内有不少人给《光明日报》写信，就这篇文章谈对人权的各种看法。有的人赞扬这篇文章对人权不是一概否定，而是作了具体分析。也有人对这篇文章很不满意。他们认为，在我国，人权很不受重视，而文章对此揭露很不够，又不主张大讲人权。有的人对社会主义制度能够保证人民权利的充分实现提出疑问和责难，有的人认为，对人权问题的重视不重视是关系到能否将革命进行到底的大问题。不少人认为，社会主义应当讲人权。这篇文章本身和读者的各种意见，都反映了突破人权禁区过程中的情况和艰难性。重要的是，毕竟前进了一步。
《光明日报》的编者将读者的意见写成《对一文的反应》，刊登在《情况反映》第900期（1979年11月22日）。我在读者的意见旁写了自己的看法，理论研究室的负责人将这个材料报送耀邦。他于11月30日看后写了如下批语：
现在在一小部分人中资产阶级自由化思想泛滥，要进一步教育（不提批判），要努力写出一系列有说服力的论文来。
按照耀邦的意见，我们继续关注研究这个问题和其他有关问题，陆续发表了一些文章。
回顾拨乱反正以来的历史，在人权问题上，我们是坚持了马克思主义的立场，但思想解放确也经历了一个艰难的过程。1997年，党的十五大终于在报告中写上了“尊重和保障人权”。
中央党校编写的《邓小平理论基本问题》，将“尊重和保障人权”作为“社会主义民主政治和政治体制改革”一章第一节的一个目，加以论述。这就是说，尊重和保障人权的问题，已经写进了中央党校的教材。
我相信，在人权问题上，我们的认识一定会随着社会主义政治文明的发展而不断推进。
转载自《学习时报》第217期
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第2篇：十月突破
“十月突破”已经进入冲刺阶段，根据《中共任丘市委关于实施“十月突破”活动的意见》及市领导要求，我镇以打造靓丽、和谐、宜居、宜游的新鄚州为目标，扎实推进各项工作任 务的落实。现就 “十月突破”期间的各项工作成果的进行汇报如下：
鄚州镇根据自身具体情况，本着因地制宜、因村施制的原则，在“十月突破”中着重三个大的方面推进具体相关工作。
一、三线交叉，突出重点，全镇共赴难关。
（一）领导班子在一线，加大宣传立在前。我镇成立了农村面貌改造提升办公室，党政一把手负总责抓落实，人大主席负责指挥协调全镇30个村“十月突破”活动开展，联系人大代表、政协委员献言献策，副镇长负责协调工作，纪委书记负责督导，组织委员负责宣传发动，党政班子为成员的农村面貌提升工作领导小组。
切实强化组织领导，各村也成立了由两委班子成员全部参与的领导小组，为推进整治工作奠定了坚实的组织基础。立足镇情村情，将宣传发动作为开展工作的有力抓手，镇村两级制定详细的整治方案和规划，全镇30个村分别召开了村民代表会，广泛宣传开展农村环境整治工作的重要意义，树立“村庄是我家，建设靠大家”的理念。
（二）统筹兼顾并一线，科学规划在前沿。把开展“十月突破”活动与社会主义新农村建设、幸福乡村和新民居建设有机结合起来，与生态建设和环境保护结合起来，统筹考虑，一并推进，全镇包村干部与村干部、村民代表共同深入实地调查了解第一手资料，充分征求村民意见，分村详细制定了整治规划，使整治工作科学有序进行。
（三）示范引导出一线，长效机制更在前。集中人力财力集中整治重点地段、重点区域，进一步保持村庄环境整治到位，实现日常化、常态化管理，我镇积极探索农村垃圾综合处理新途径，科学谋划建立农村环境长效机制、卫生保洁员队伍，力争使整治工作与保护管理工作齐头并进，切实将农村环境推上一个新台阶。
二、五拳出击，实现农村面貌全方位改造提升 第一拳——拆迁拆违
抽调精干力量组成拆迁队伍，先后出动机械50台次，对鄚七路、鄚李路等重点路段两侧违建进行了全面清理。同时，协助做好千里堤罩面、景观带打造工程。20余名机关干部，利用20天时间，通过耐心细致的工作将涉及的42户违建进行了拆除，确保施工顺利进行。
第二拳——村庄绿化
2014年，在鄚州七个村，通过流转土地的方式，成立任丘市竹海柳韵种植专业合作社。现种植3000亩竹柳，一片竹海已在白洋淀畔呈现。今明两年紧紧抓住秋冬绿化的时机，将106国道鄚州路段两侧全部绿化，2015年年底将达到万亩规模。鄚七路任雄路两侧在已经种植油葵500亩基础上加大土地流转力度，力争在明年油葵、油菜全覆盖。鄚州大庙以南、古城墙以北也已与任丘惠通专业合作社签订协议为期流转土地，要求全部种上花期较长的中药材，在旅游旺季形成一片花海；同时借扁鹊之名，大力宣传鄚州古文化，提高鄚州知名度，既创造了优美的环境，又创造文化价值和经济价值。
第三拳——环境治理
为巩固“百日攻坚”成果，我们专门抽调人员组成环卫所。先后，出动人员
人次，机械
台次。清理旅游路、雄鄚路两侧垃圾
方。对各村垃圾实行定期检查制度，发现后及时清理。同时，针对群众反映强烈的小颗粒和烤布炉。我们抽调人员与相关部门密切合作，先后拆除烤布炉64个，取缔塑料小颗粒厂38家。
第四拳——道路硬化
利用上级优惠政策，鼓励引导各村积极开展道路硬化和整修。“十月突破”活动开展以来，全镇共有7村启动和完成了道路硬化，共计5000米,投入资金约90万元。
第五拳——村庄美化
全镇30个行政村中，有21个村对临街墙体进行了粉刷。结合群众路线教育实践活动，每村绘制文化墙面积超过了50平米。
二、破茧化蝶，锻造一支敢打敢拼、敢打必胜的干部队伍。 唐代诗人杜牧在《阿房宫赋》中写道：“灭六国者，六国也，非秦也。族秦者，秦也，非天下也。”一个政权的兴衰，最根本的原因在于自身，政权如此，每个干部也是这样。因此，我镇通过不断增强镇、村班子的创造力、凝聚力和战斗力，在“十月突破”显示出了不一样的风采。
第一步，充分利用“十月突破“的好时机，全面开展以解放思想，转变观念为主题的教育实践活动。制定活动计划，分期分批的组织镇、村干部，部分村民代表到发展快，发展好，具有一定代表性，借鉴性的地方参观、考察、培训。用实实在在的事例和变化，触及思想和灵魂，让其感受和体会发展带来的变化。以此达到解放思想，转变观念的目的，达到以点带面的目的，逐步促进全镇人民的思想大解放。
第二步，以党的群众路线教育实践活动为载体，狠狠牵住建强村党支部班子这个牛鼻子，对存在问题的班子和支部书记，既打板子，又拽袖子，有力促进了班子建设。目前，全镇30个村支部班子全部发挥作用良好。
第三步，大力加强“阵地”建设。对全镇危旧狭小的“两室”。进行改造。“两室”翻新及修缮工程6月底全部完工。至此，全镇30个村的“两室”实现全部达标。
第四步，认真开展后进村整顿转化。按照排名分类，由党委书记和镇长、主席分包。找准症结，对症下药。采取约谈、走访，批评教育等方式，从根本解决问题矛盾。目前3个村各项工作均能较好开展。
最后，实现信访稳定。将全镇存在的信访案件，专题研究，逐一梳理。对一些严重、棘手的案件亲自参与，定期约访和下访。今年“五一”前，我镇对群众反映强烈的摩托车追车揽客行为、船队混乱无序现象进行了整顿治理。镇党委书记担任组长，做通每名船工的思想工作。经过5天的艰苦努力，终于实现了按号出船目标。全面彻底扭转了混乱局面。现在白洋淀景区旅游秩序井然。自10月突破以来全镇共发生信访案件18起，成功化解13起。
“十月突破”的最后日子转瞬即到，鄚州镇全体干部群众齐心协力、顽强拼搏，必将摘得胜利的果实。虽然现在仍然存在不少的问题和缺陷，但建设鄚州的脚步将会永不停歇，古老的鄚州正在脱去他陈旧的外衣，在不远的将来必将焕发出生命的光彩。
第3篇：中原突破
《中原突破》读后感
我叫***，是**邮政局集邮公司的一名客户经理。1997年高中毕业后，加入到邮政大家庭，我亲身经历和见证了河南邮政事业的快速发展与取得的辉煌成就！同时我也是河南邮政科学发展的受益者。当我仅用五个晚上的时间拜读完《中原突破》、《记者眼中的河南邮政》和《员工心中的河南邮政》这三本书。我不禁再次走入了河南邮政风雨兼程的12年。
一、艰苦创业，在困境中崛起
清楚地记得，1998年邮电分营，我们**局分得资产，一座上世纪70年代修建的两层小楼、3.8万元资金、应付账款389万元、214名职工和73名离退休职工。分营当月职工的工资发放都是问题。经济的困顿、业务的滞后、人员的迷茫，如同“三座大山”，对邮政企业的生存和发展形成了巨大的挑战。很多职工都患上了严重的“恐邮症”。正是在这个时候，我被任命为慈周寨支局的支局长。9月28日，当我怀着无比激动的心情前去赴任，落入眼底的景象却给我了当头一棒：两间年龄比我大三倍的砖瓦房萧条地站在路边的洼地里---算是营业室，屋内墙壁斑驳，电线纵横，分发室和职工住房情况更糟。而我们支局一共5人，我身为支局长，其实还要兼任邮储记账员的工作。我真不敢想象在这片贫瘠的土
地上我能干出什么成绩。但是，当市县局领导带领我们开展“我靠邮政生存，邮政靠我发展”主题大讨论和“困境中成长、逆风中前进”主题教育后，我的责任心和事业心被激发了，年轻的血液、年轻的心态、年轻的憧憬，不断地冲击着我的一个梦想，梦想成就一番伟业，为邮政事业的腾飞做出自己的贡献。“人心齐，泰山移”，为了支局能很好地完成任务，我们白天揽收，晚上挑灯夜战学习业务；为了储蓄余额的增长，我们到企业和商户家里走访，宣传发动；为了邮件能够顺利的送达，我们放弃节假日休息……辛苦的付出换来了丰硕的成果，慈周寨支局各项业务均名列前茅。邮储余额也在2000年3月突破1000万元。天道酬勤，事成在干。此刻，再放眼滑县邮政，在省公司党组的正确指导下，1999年全县邮政业务收入完成1307万元，较1998年增长121%,当年实现了扭亏，2008年全县邮政业务收入完成5400万元，是1998年的近十倍。实现收支差额965万元。而分营时期的二层小楼也已被如今县城中心的邮政大厦所取代，成为当地成功企业的标志。
在分营之初的的那段岁月，我们感受到了压力，但也倍感有动力。因为我们坚信跟着省公司党组、跟着杨总经理走，一定可以迎来邮政的春天。
二、强力推进，在创新中发展
同学聚会上，当我自豪地介绍自己是**邮政局集邮公司的一名客户经理时，其中一位同学茫然的问，邮政不就是送信、订报和储蓄吗？我相信还有很多人对邮政的理解仅仅局限于送信、订报的传统业务。其实邮政这样的国有企业所拥有的财富绝不是表面上的信件物流、报刊订阅和储蓄信贷这些业务，而是一张铺开在全国、全球的信息网。正如人身上的血管一样，它触及到身体的每一部分，而且传送着生命最重要的物质---血液。拥有这样庞大的信息资源，整合利用便成为了创新的突破口。同样，最贴近生活的创新也正是最大利润所在的地方。我们滑县邮政局作为服务行业在省公司的指引下充分发挥主观能动性，让服务无处不在。农作物种子邮寄业务，为企业和产品进行商业信函和专项邮票发行等形式的开发，代收电费，代收交警罚款、代办保险、中邮广告等等不胜枚举的邮政业务已逐渐得到老百姓的认可。
就拿我所在的集邮公司来说吧，分营初期，也就是预订一下纪特邮票，平时卖零售邮票、年底时卖年册。但现在我们在巩固老业务的同时，还不断拓展新业务，去年国庆节恰逢建国六十周年大庆，以及中秋来临，我们通过对收藏市场和礼品市场的维护，销售邮品100余万元；年底还成功开发两个单位的员工生日纪念邮册，收入20余万元。这些业务的开发不仅体现了我们人民邮政为人民的服务宗旨。而且实现了多赢的局面。我觉得我们邮政业务创新的来源。是因为在整体战略层面有公司高层杨总经理等人大刀阔斧的机制、人事和工作思路的改革，才给了我们下级充分发挥的空间和充足的信心和动力。
三、以人为本，在关爱中辉煌
关怀员工，爱护员工，是河南邮政以人为本永恒的主题，困难的时候如此，发展壮大的时候更是如此。几年来，我先后参加了省邮政工会推出的互助基金活动，“三保证三关爱”等活动，并有幸参加“人才强邮”工程，取得北京邮电大学邮政经济管理专业大专学历。
政策凝聚着省公司党组对河南邮政广大职工的拳拳爱心，从根本上解决了员工的后顾之忧。在支局，我听到过用工机制推出后投递人员饱含感激的话语；在专业公司，我感受到过大家在学习薪酬政策、晋升政策时由衷的感动。省公司以关心发展，更关心员工需要为出发点。有效地调动和保护了员工的积极性。
省局出台了38
3、38
4、385号文件后，我被客户经理丰厚的的工资福利待遇所吸引，但因为害怕完不成营销业绩，迟迟不敢下决心，局领导看出端倪后，找到我，帮我分析自身优缺点，鼓励我大胆尝试。2009年7月份，我转岗成为一名专职营销人员，有了营销时间，加上本身对集邮的热爱和多年来积累的邮品知识以及在集邮公司工作四年来对集邮市场的熟悉，我的营销工作干的是风生水起，当月营销常规邮品3万余元，8月份营销中秋邮品4万余元，9月份营销
邮品1万余元，揽收《我爱北京**》个性化邮票39套。已经如愿达到初级客户经理标准，并在去年8月份享受到客户经理工资待遇。工资由最初的1100元涨到现在的2500元。
回顾所得，深感省公司对我们一线职工的关心和爱护，感谢省公司为我们搭建了个人成长平台。同时也感受到管理文化是调动职工积极性的基础，创新文化是激发员工智慧的土壤，关怀文化是解除员工后顾之忧的有力保证。我认为河南邮政的中原突破远远没有结束，我们有理由相信邮政的未来会更加令人振奋。
第4篇：突破读后感
读《突破》有感
当高楼林立在我们居住的城市中时，是否感受到建筑技术不断突破传统，为现代的人居生活增色添彩。当磁悬浮立车穿梭在世界的各个国家时，是否感受到现代交通工具不断推陈出新，使人们的出行更加方便快捷。当电子网购逐步挤占实体经营，是否感受到互联网改变着人类的生产生活，让普罗大众的日常不再单调。然而，我们所看到的这些景象并不是一蹴而就，是不断地汲取前辈的经验融合现代的规律，不断演变而来。突破则是最重要的方式之一，只有敢于突破才能打破陈规，寻找属于当代人能适应的节奏和规律，个人的发展，社会的进步，国家的繁盛无一不需从突破入手。
突破自我，放飞人生梦想。当今社会正处于浮躁期，社会上不乏有间歇性踌躇满志的人，他们自怨自艾，对人生充满幻想却又不为其付出努力，最后只能甘于平庸，碌碌无为。然而，真正能够实现梦想的人是能够突破自己，敢于直面自身的不足，亲友的质疑，社会的压力等等因素，却依然不忘初心，最终完成人生的飞跃。网络上，遍地英雄下夕烟，风流人物尽少年。丁磊26岁创办网易，马化腾27岁创办腾讯，张朝阳32岁创办搜狐，马云35岁创办阿里巴巴„„人生的位置不是虚设的，而是要靠自己的实力去占有。现代人大多都有自己的想法，充满自信和胆量，他们勇于接受创新，接受改变，拒绝安于现状，随波逐流，这些人终将实现自我的人生价值，顺利抵达梦想的彼岸。
突破困境，在逆境中成长。人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，这一路并不平坦，会遇到荆棘、挫折、困难、挑战，但是这些并不能成为失败的借口，真正的人生赢家不为失败找借口，只为成功找理由。许多年轻人，遇到障碍的时候，便对所追求的事物心灰意冷。他们退缩下来，埋怨命运的冷酷，时运的不济，逐渐畏首畏尾，停滞不前，这当真遗憾。真正重要的并不是这些偶发事件，而是我们如何面对这些偶发事件，并创造出不同的人生。面临困境时，就是你面临突破的时候，如何拒绝失败，成功突围已经成为重要的人生课题。伟大作家怀特说过：“在生命之中，失败、内疚与悲哀在有些时候会把我们引向绝望，但不必退缩，我们可以爬起来，重新选择新的生活。”在逆境之中，给自己希望，才能够有效的激起追求成功的勇气，从而支撑自己坚持下去。屈原被放逐乃赋《离骚》，司马迁受宫刑而作《史记》，他们真正做到了突破困境，在逆境中重获新生。
突破追求，恒心征服一切。马克思曾说过：“任何时候我也不会满足，越是多读书，就越深深地感到不满足，就越感到自己知识贫乏。科学是奥妙无穷的。”人生的价值在于不断进取，在这方面无数的成功者为我们树立了光辉的典范。解放思想，敢于开拓新局面，不要让别人的“不可能”阻挡了你的脚步，不要让看似不可能的事情延长了你与梦想的距离。坚定自己的决心，让整个世界都知道：万事皆有可能，只要有恒心就能征服一切。社会的发展、科技的更新使我们的工作和生活处在一种急速变革的时代，这种趋势是无法改变和逃避的，在这种情况下，如果不能适应，淘汰的命运就会降临。人生是一条奔流不息的河流，永远不会停留在一个地方，也不会停留在某一个阶段，它需要不断的超越。超越，是升华，是蜕变，是人生不可缺少的阶段。正是这种超越，才使人类从愚昧无知的远古走到文明昌盛的今天。
提升人生境界，开创全新局面。人生犹如马拉松，漫长看似且永无止境，而在这赛程上，我们会遇到很多的坎坷和挫折，披荆斩棘翻越崇山峻岭，也未必会迎来胜利，正是因为这样，我们更需要突破自我、执着追求、不断进取，保持积极乐观的心态，自我优化、自我提升、自我超越。这世界上没有谁能够给与我们成功，只有脚踏实地，循序渐进，每天进步一点点，大突破来自小成就。当我读过《突破》这本书后，我更加体会到在人生的旅途中，一味的默守陈规已经不能顺应时代发展的潮流，只有突破让自己变得更灵活，更乐观，更向上，不断在突破中实现人生的价值。
第5篇：突破紧张
在别人伶俐的口舌、独到的见解、逼人的语势面前，有些朋友产生卑怯心理，或缄口沉默，或支吾其辞，一副笨嘴拙舌、口讷语迟的样子。作为谈话场面的一分子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面具体谈谈几种说话卑怯现象及克服方法：
一、说话卑怯现象三种
1．在别人独到见解面前的卑怯现象
对每一谈话者的发言，我们感到都是真知灼见，给人以启迪，甚至有振聋发聩之效。整个谈话场面此类发言层出不穷，我们置身其中，不觉心有所动：别人的水平那么高，见解那么独到、深刻、精辟，我是无法比及的。我要保持沉默，不要说出来闹了笑话，败了别人的胃口，淡了场面的品位。结果越想越别扭，错过了许多说话的机会，把自己弄成了多余的角色。其实谈话有若干人组成，每个人都会围绕话题认真思考，发表一孔之见。这是他认识最深刻，最急于发表出来，感觉上最应与别人交流的东西，自有其精辟、深刻之处，这是正常不过的。我们只要认真听取他人意见，并作积极思考，也会有自己的见解和认识，发表出来也会对他人产生启迪作用。如果仰面看人，自惭形秽，小觑自己，怎能不出现卑怯现象呢？某校文学社经常组织文学沙龙活动，别看这些青年学生稚气未脱的样子，但谈起文学话题，个个高谈阔论，不乏精彩之论。某女生自入社以来很想与同学们交流，可每次活动她都在别人的高见面前丧失信心，有些意见到了嘴边又犯起嘀咕，打了退堂鼓。其实这个女生在文学上还是有见解的，创作上也有所收获。稍加分析，我们就会发现她是在别人独到见解面前产生错觉，出现卑怯心理。如果她能意识到这些，同样会发表令人耳目一新的见解。
2．在别人说话优势面前的卑怯现象
人千姿百态，其说话也各具特色，它的方式、角度、特点都不尽相同，说话形式的差异表现为说话时的争奇斗艳，这就形成一个人的说话优势。比如有的口齿伶俐，有的严谨清晰，有的音色悦耳抑扬顿挫。在别人这些优势面前，有人可能会想：我能有这样的说话能力吗？我如何比攀得上他呀？如果听听我的发言，岂不大煞风景，让人难堪。还是不说为好，免得丢人现眼。其实这是心理上对别人说话优势放大所致，是被对方镇住了，不知不觉地将自己的说话劣势与对方优势进行参照。实际上每个人都有自己的优势，坚持自我，认真说话，同样会赢得别人的良好反应。有一个年轻人说话一板一眼，虽语速缓慢，却很清晰，富有节奏感，还是很能打动人的，我对此很欣赏。可他在我面前总是说话不多，那卑怯的样子让我大惑不解。后来我才知道，他十分仰慕我说话的幽默俏皮、轻松灵巧，感到自己相形见绌。他只看到了别人说话的优势，却忽视了自己的优势，由此产生卑怯心理，实在大可不必。
3．在别人心理优势面前的卑怯现象
说话表面看是一种嘴皮子功夫，实际上与人的思维状况和心理面貌密切相关。而说话能力、思维状况是稳定因素，心理面貌则是变化因素。因此一个人的心理面貌常常是一个人说话水平发挥程度的决定因素。面对不同的说话对象和说话关系，说话心理常会出现微妙变化。地位、身份、关系是影响这种变化的重要因素。比如一个领导，他在部属面前谈话就具有心理优势，说起话来，思路大开，气畅语酣，妙语连珠，能充分发挥，通常能超过平常水平。此时我们会感佩不已，觉得对方说话水平就是高人一筹。自己未等开口，早已先泄了气，应有的水平也削了一半，只好怯怯懦懦洗耳恭听，勉强说几句也气弱语虚，缺少底气。
二、说话卑怯现象的克服
1．从生理的角度进行心理调节
生理与心理是互动互制的。心理的变化会引起生理的相应变化；同理，生理的调节也会对心理产生影响。当说话产生怯懦现象时往往不由自主，难以控制，通过生理上一些调节措施，往往能取得良好效果，比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动、洗涮等方式，都可以使卑怯紧张的心理消除、缓解。有个青年在公众场合说话出现卑怯心理时，采用漱口、扭拧皮肤等独特方式缓解和转移自己的卑怯情绪，效果也很显著。一次面对几位专家，他开口发言时口舌哆嗦，他喝了几口水，狠扭了自己几下，顿时卑怯心理没了踪影。
2．以心理暗示进行心理放松
心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯现象是心理夸张性感受所致，必须让心理感受重新归位。要达到这一要求，需要采用心理暗示的方式，对对方做客观、正确的认识，对自己做准确、公正的评估，这样就能保持清醒，树立信心。如当别人说话显示出我们所无法达到的优势时，我们可做这样的暗示：这是他的优势所在，我同样也有优势，一样是他比不上的。一个女孩对一个善搭腔会交友的青年羡慕不已，但她暗示自己：我会分析善演说，他比得上我吗？结果在这个青年面前不再有卑怯心理，守住了方寸。
3．加强对对方的认识，提高自信心
说话的卑怯现象，从本质上说是对对方评估过高引发的。过高地评价了对方，悲观地评价了双方的关系，从而看轻了自己，产生距离意识和崇拜意念，此时既卑且怯，也就自然而然了。我们要加强对对方的认识，切勿对对方过高认定，更不要神化，要还其本来面目，把他看作一个平常人。同时谈话者都是平等关系，发言时也以讲民主为宗旨，不要人为把双方关系拉开。正确认识自我，摆正自己位置，提高自信心，这样还谈得上卑怯心理吗？有个青年教师生性懦弱，在领导和德高望重的老教师面前常有卑怯现象。如果他能把对方看成平等的交往对象，视作自己的同事，卑怯现象当会彻底消除。
4．克服表现欲望，注重表达效果
有时我们说话产生卑怯现象，并不是小觑自己的缘故，而是极强的表现欲望造成的。说话之初一心想着一鸣惊人，压倒他人：当发现别人口才卓绝、见解精到时，心理上产生失落感、挫折感，情绪受到冲击而一落千丈。对此，要培养朴实、自然的说话风格，把自己的意思圆满地表达出来就行了，不要期望值太高。这样心态平稳，卑怯意识也无从谈起。有个教师参加省里的一个教研会，发言时挥洒自如，从容自若。一个初出茅庐的青年人何以如此练达?关键是他心态平稳、正常，没有过高的期望。
5．增强责任感，消除退却情绪
在别人出色的表现面前，一旦产生了卑怯现象怎么办？打退堂鼓草草收场，难免尴尬，给以后说话也带来恶性循环。此时要增强说话的责任感，以力陈己见为职责，坚持下去决不退却，怯懦心理反会得到克服。人往往就是一口气，顶了下去，口舌也随之麻利起来，卑怯现象会自动克服。某一文学征文评比，一同学名落孙山，他在那些严肃的评委面前一种卑怯感主宰着他，但他觉得自己应该力陈己见，帮助评委科学评判，起初语言嗦，一旦挺了下来，话也顺畅起来，自己的意思也准确地表现出来。
第6篇：突破规则
突破规则，锐意创新
一次简单的校园体育竞赛，本是让学生们放松身心、体验竞技乐趣的小事，却引爆了人们对于规则这一话题的讨论。从古至今，遵规守纪一直被视为应恪守的良好品行，深深纂刻在我们华夏子孙的心中。但随着近现代社会和科技的发展，规则早已不是历久不变的老先生，而更像是位锐意进取的年轻人，不断变化着自己前进的方向。那么，我们应当如何来看待规则呢？
突破规则是观念的转变和创新 让我们回到运动场上，从学生运动员们的角度重新审视这个问题。在他们看来，一反常规地用二人在桥上相互抱住转身双双通过的方法，不仅没有违反现有的规则，反而还实现了双赢，让双方都获得了胜利。这就是善于打破成规之举。世事都不应一味地循规蹈矩，换一个角度、换一种方式，就有可能往不同的方向发展。遥想春秋时期浩浩荡荡的改革大潮，齐国管仲、魏国李悝、秦国商鞅，他们的变法改变了旧制，掀起了诸侯争霸、战火纷飞、腥风血雨的黑暗铁幕，但同时也促进了封建统治的发展，颠覆了旧的土地所有制，重新确立了日后历代封建王朝的政治规则。这难道不也是一种伟大的突破吗？
突破规则也是对规则的完善
古往今来，没有哪种规则是天生完备、无懈可击的，终归会有被找到漏洞并突破的时候。而当这种情况发生时，规则的制定者们往往并不会斥责突破者违规，因为他们是在现有规则体系下对规则的突破，反而会针对暴露出的漏洞进行相应的修改，使规则更加完备。与国家命运息息相关的法律就是最好的证明了，哪国的法律不是经过千万次改革和查缺补漏才渐渐完备的？由此可见，打破成规并不是一无所获的，有时它会让我们取得更好的效果。
墨守成规难成大事
规则一向都是人们所遵守的，因为人们对规则充满了敬畏，但这也往往使人们没有勇气突破规则的限制，从别的角度尝试新的方法。其结果常常是被规则所禁锢住，从而被新的敢于创新的人所击败。相信大家一定听说过二战时德军威震天下的“闪电战”战术，它的特点就在于打破了过去传统战术所固守的阵地战，出其不意发动另对手难以防御的进攻。在其强大攻势下，欧洲各国依然用旧战术抵御德军，自然最终只能战败收场。可以说，世界和人类社会的进步就是人们打破成规的结果。
江泽民曾说过：“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。”让我们鼓起勇气，打破成规，发挥我们的创新精神，为创造更么好的生活努力奋斗吧!
第7篇：全市“六大突破”现场推进会发言稿：坚定实施“六大突破” 奋力推进振兴发展
全市“六大突破”现场推进会发言稿：坚定实施“六大突破” 奋力推进振兴发展
xx县聚焦聚力“六大突破”，加快推进振兴发展。坚持“精准施策”突破脱贫攻坚。集中攻坚镇龙山深度贫困地区和114个“三边村”，全面启动剩余64个贫困村硬件建设，实施“四类人员”危房改造x户，易地扶贫搬迁住房建设全面完成。坚持“外快内畅”突破交通建设。实施村道公路加宽917公里、贫困村通组路硬化x公里、“三边村”通组联网路179公里，荣获全国全省“四好农村路”示范县。坚持“量质并重”突破县域经济。大力培育机械制造、白酒食品、清洁能源+农产品精深加工“3+1”工业主导产业，加快建设现代化产业新城。坚持“市场导向”突破特色农业。发展壮大茶叶、花椒、生态养殖+乡村旅游“3+1”农业主导产业，推动特色农业转型升级。今年新发展农业特色产业x万亩，总面积突破x亩，新引进巴药种植公司3家、花椒加工企业5家。坚持“提档升级”突破全域旅游。驷马水乡大峡谷建成开园，金宝山和镇龙山康养产业园、“xx青花椒”主题公园加快推进。1-6月，全县共接待游客x万人次，实现综合收入x亿元。坚持“共同繁荣”突破城乡提升。集中力量打造“一带两园三城”核心增长极，城市空间形态布局更加优美，驷马镇获评第二批国家级特色小镇。
xx将突出重点持续攻坚。始终保持推进“六大突破”的战略定力不动摇，加快建设全省丘陵地区经济强县，努力交出一份振兴发展的满意答卷。查找差距对标补短。始终坚持问题导向，全方位梳理查找工作短板，逐项压实责任、跟踪督办、推进落实，加快补齐发展短板，确保市委决策部署不折不扣落地落实。凝聚合力书写新篇。始终坚持一切资源向“六大突破”聚焦、一切力量向“六大突破”聚集，大力营造支持“六大突破”、决胜“六大突破”、服务“六大突破”的浓厚氛围，奋力写好建设川陕革命老区振兴发展示范区的“xx篇章”。
第8篇：《突破自我》读后感
《突破自我》读后感
人生百态，有喜有悲。我们不可能一直积极乐观，总会遇到自己人生的低谷。
低谷总会有，可能是工作上的不顺心，亦或生活上的不如意。有一段时间，我就因为工作意见的不统一而感到抑郁，沉迷。不过我努力的想摆脱这种状况，因为这种感觉让人感到挫败，思想上让你很迷茫。很幸运我找到了德马蒂尼博士所编写的《突破自我》这本书，当时，我看到封面上他的那种自信并闪烁着睿智的笑容，我仿佛第六感一样认为这本书可以帮助我。你可以想象一个人在茫然无助的时候找到自己是种多么激动的事情，仿佛电击一般，仿佛灵魂离开了身体几秒钟一样。
再接下来的日子里，我便一直沉醉在这本书中，这本书内容不是很多，但却包含了上百个学科的知识与智慧，在其中德马蒂尼博士探讨了人生的本质，阐述了人生，向我们展现了宇宙所存在的最美丽的平衡，最美丽的法则——神圣法则。这则法则与我们的先哲老子的观点有着相通之处。老子创造了道学，告诉我们万物相生相克，有正面也有反面，它们对立而又统一，谁都不能离开谁而存在。而德马蒂尼博士在书中则告诉我们：人有两面性，既有积极，也有消极；有欢乐，也有痛苦；有成功，也有失败。像金币一样，有正面，也有反面，如果你只想要正面，就不可能得到那枚金币，这和老子的道学何其相似乃尔。
其次，这本书我认为不仅仅是一本励志书，更是一部实用的人生手册，其中蕴含很多至真理念，例如它让我们学会感激，从内心深处去体验别人对我们的帮助，去感受他们对我们的爱护；它让我们相信真爱，让我们切身感受真爱的力量是多么的庞大；它也教诲我们要恩威并重，享受科学等等。其中不仅仅有人文历史，还有科学知识，不仅仅教诲我们知识，还教我们在怎样做人。
从这本书中，我想我懂得了怎样获得人生的动力与意义，我想我应该学会通过思考去克服我的恐惧与愧疚，应该学会用感恩去留住我身边真正的朋友。读完这本书后，我选择相信真爱的存在，学会即使在困境中也不忘记追求美，我学会永远不要去伤害我们身边的人，去维系幸福的家庭，建立和谐的关系从而使我们可以解决自己的困惑，突破自己，点亮你我的人生。
这本书有如此的魅力，盖因为其中藏着一个坚毅的灵魂。从中我们可以处处都是作者的身影，是他的坚毅与坚忍，仿佛是他在将自己的一生向我们娓娓道来，“突破自我”仿佛是德马蒂尼博士在向自己加油一般，在时时刻刻的鼓励自己向前向前。德马蒂尼博士出生于德克萨斯州的休斯顿，7岁的时候他被告知有学习障碍，终生无法阅读，写作或交流。14岁的时候他从中学辍学，在街上游荡并靠乞讨食物为生。17岁时险些因为的士宁中毒而丧生。然而在之后的34年中他不断的学习和研究，浏览了28000多本书，涵盖了200多个学科，包括心理学，哲学，宇宙物理学，神学，神经学，和生理学等。他的知识和经验都达到了颠峰状态。我不敢相信一个如此才华横溢的人会被认为有学习障碍，也许少
年时代的他确实很萎靡吧，但是正是后天的自我突破，化蛹成碟，找到了人生的意义与动力，从此真正的点亮了他的人生。
而正处于人生低谷的我们，向前看吧，摆脱困境与羞愧，摆脱困惑与迷茫，突破现在的我，去点亮我们真正意义的人生，去为之奋斗努力吧。
