2021考研第一天考什么
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2021考研第一天考什么
2021考研初试时间安排：2020年12月26日至27日(每天上午8:30-11:30，下午14:00-17:00)，超过3小时或有使用画板等特殊要求的考试科目在12月28日进行。
考试时间以北京时间为准。每科开考15分钟后不得入场;交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟，具体出场时间由考点所在省级教育招生考试机构规定。
2021考研初试时间及科目安排：
12月26日上午思想政治理论、管理类联考综合能力
12月26日下午外国语
12月27日上午业务课一
12月27日下午业务课二
12月28日考试时间超过3小时或有使用画板等特殊要求的考试科目
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1、着眼当下，用行动克服一切焦虑
焦虑之所以难缠，是因为它常常会动摇我们的信念。但摆脱它的方法也很简单：当你意识到自己正在焦虑时，要允许自己焦虑，告诉自己「焦虑是正常的，人人都会焦虑」。但当你意识到自己开始胡思乱想时，如「我为什么不去秋招我为什么要参加考研我怎么面对爸妈我怎么面对朋友我怎么面对老师我好难过我不要活了」时，及时打住。焦虑不会令人崩溃，但想象会。立刻放下手机，认认真真看一节专业书，背一个小小的知识点。只要专注于当下，不去考虑未来那些不好的「可能性」，一切都会变得可控起来。
2、排除不必要的干扰
很多同学心态崩的源头在于，“我的朋友复习进度比我快”、“我考研群里的大家看起来都很厉害”……在考研后期，保持心态上的简单、社交上的简单和学习上的简单格外重要。在最后三十天的备考期间，要及时调整好自己的心态，同时，远离一切令你不适的社交圈，排除掉那些会对你造成干扰的源头。
3、适当放松，避免考前知识遗忘
考前容易遗忘知识点，这是大脑神经紧绷的表现，是正常现象。这种状况是疲劳复习的恶果，必须缓和绷得太紧的神经。可以做些适当的运动，如做饭，做家务，或者听轻音乐，或者交响乐，千万不要听流行音乐，因为流行音乐中的内容会将你的思绪带到另外的地方，更可能会让你想起不开心的事情，导致负能量爆棚。轻音乐有净化心灵的作用，交响乐中描绘的大气魄也能让人震撼并产生正能量，有助于帮助自己放松及重拾信心。放松后再对知识点进行梳理，效率会高很多，记忆会更深刻。
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