防宝宝佝偻病要注意哪些
防宝宝佝偻病要注意哪些 宝宝生长发育的过程，与成人一样，会随着季节的变化而有所改变，进入秋冬发育的速度比较快。对于宝宝，而且无论是肥胖者或者非肥胖者，这种速度和几率是相同的。
当宝宝体格发育快时，骨骼生长也快，钙、磷代谢明显增加。如果在这时候没有注意保证宝宝足够的维生素 D 的吸收，宝宝容易得佝偻病。
维生素 D 缺乏 宝宝长不高 维生素 D 缺乏性佝偻病是婴期常见的营养缺乏症。但一般人常以为佝偻病的原因是缺钙，实际上是错误的，应是缺乏维生素 D。
在人体骨髓的发育过程中，维生素 D 十分重要，婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，因此需要足量的维生素 D 才能维持正常的骨骼发育，当维生素 D 缺乏时，即可引起佝偻病。
宝宝晒太阳 可防佝偻病
研究发现，1平方厘米皮肤暴露在阳光下 3 小时，可产生约 20 国际单位的维生素 D。婴儿每天晒太阳 1 小时，可产生 400 国际单位维生素 D，接近婴儿每天维生素 D 全部需要。
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