浅谈中学体育课堂的健康教育

浅谈中学体育课堂的健康教育

摘要：健康教育是以学生为主体，充分发挥体育与健康学科教育的综合功能，落实素质教育的要求，提高学生的综合素质教育，增强学生体质，促进学生的身心健康发展。我国目前的中学健康教育理论先行，实践严重落后，这与全民的重视程度息息相关，因此以此为论点展开全面讨论和探索，从而进一步提升中学体育课堂的健康教育水平。

关键词：中学体育；健康教育；提升策略

一、当前中学体育课堂健康教育的现状

中学生正处在一个充满挑战的时期，他们在这个阶段需要全面的发展。为了更好地培养他们的身心健康，我们必须加强对他们的体育课，让他们能够在运动中获得更好的成长近年来，由于大多数学生缺乏身体锻炼，他们的身体素质普遍较弱。此外，中学生正处于一个思想叛逆期，他们更容易受到外界不良风气的影响，从而导致抑郁、焦躁等情绪问题的出现，因此，保护和提升他们的健康教育，已经成为学校、教师和家长共同关注的重要课题。如今，人们越来越重视健康，也达成了全民共识。健康的体魄离不开体育锻炼，锻炼除了可以提高身体素质，更重要的是可以精进健康理念，这也是践行体育教育的最得力的方式。当前中学体育课堂健康教育的现状具体如下：（1）健康教育在学校教育中并未获得充分关注。相关教学方面的问题比较突出，例如，人员配备少、教学设施不够健全、教学研究不够深入等。（2）教学模式单一，比较看重体育训练，忽略了体育教育理念的普及和理论知识的教授，这就导致了学生健康教育方面的知识储备不足。（3）应试教育的毒瘤不能连根拔除，高中阶段更加注重的还是学生的学习成绩。课程设置不够合理，文化课比重偏大，体育教学课比重偏低。（4）代课教师的健康教育观念不够深入，学生感受不到这一课程的具体价值。课程改革的思想贯彻不够，没有真正实现学生的全面发展。

二、中学体育与健康教育教学中存在的问题

（一）对健康教育认知不够

伴随着我国经济的发展与社会的进步，人民群众越来越重视身体健康，对自己和身边人的身体素质有了更加迫切的需求。我国相关部门也更加重视人民群众的身体健康水平，不仅开辟了相关的教学渠道、出台了相关的体育锻炼引导政策，也倾斜了大量的资源进行基础设施建设，为广大人民群众提供了更加良好的运动场所与器材。在中学阶段，大部分学校也都为学生配置了较为完善的运动场所和体育器材，能够在较大程度上给予学生健康保障。但是我国经济的发展并不均衡，还有一些经济条件较为落后的地区，体育运动基础设施建设程度不高，学校也难以为每位同学提供健全的运动安全保障措施。部分教师和学生对健康教育认知能力不够，没有认识到开展健康教育的重要性，而是在教学与学习过程当中，更加重视学习成绩的提升。这样的观念局限性较强，会导致学生形成错误的健康观念，也难以形成对健康知识的有效认知。健康教育并不局限于身体健康，也包括学生的心理健康。虽然我国教育部门出台了“双减”政策来减少学生的压力，但是学生在家长和教师的期待下也有着一定的心理压力，部分学生面临着升学考试，也会在心理上出现一些问题。而教师往往过多关注学生的身体健康，而忽略了对学生心理健康的引导，导致学生出现较大问题，产生难以想象的后果[2]。导致体育课在被占用之后的一段时间里，相关知识教学与健康教育受到限制，正常的体育教学活动也难以展开，更难以达到预期的体育教学目标[3]。部分地区由于受制于经济因素限制，难以开展有计划性的体育教学活动，学校和教师只能为学生提供自由活动的空间，难以保障篮球、足球、排球等球类运动场地以及单杠、双杠等健身器材。而初中生的精力相对于小学生更加旺盛，需要通过体育运动发泄学习压力，舒缓身心，同时提高自身的身体素质。活动时间与空间的缺失会导致学生体育课参与性降低，难以在体育运动过程当中获得满足感。在不规范的场地内进行活动可能为学生带来身体上的危害，不合理的运动场地也有着一定的隐患，可能导致学生体育运动效果降低。

（二）学生身体素质存在差异

中学生的身体已经开始发育，一些学生在教师及家长的带动下有着定期性的体育锻炼。但是，部分学生并没有形成良好的体育运动习惯，也不具备健康学习的意识，导致身体素质与其他同学的差距越来越大，在进行难度较大、强度较高的体育学习时，甚至难以跟上班级的进度，导致自身发展受限。另外，我国在教育资源方面分配方面也有着一定的不均衡现象。部分初中生在小学阶段有着良好的教育背景，在学校组织的相关活动与课后服务活动中获得了体育运动知识水平的提升，能够掌握一些日常锻炼的技巧和方法。而部分初中生在小学阶段对体育运动的感知不强，相较于其他学生没有形成良好的运动习惯[4]。

（三）各类因素影响课程开展

在新课程改革背景下，各界越来越重视对学生核心素养的培养，学校与教师的教育理念也在发生着变化。传统观念中，家长及教师对学生的综合成绩较为重视，因而限制了学生参与体育运动和健康学习，导致学生没有形成良好的认知。虽然家长和教师都较为重视学生的身体健康状况，但是良好的身体素质并不是在一朝一夕之间就能形成的。中学阶段，部分教师习惯于占用体育课时间，特别是在即将考试的时候，各科教师都希望利用体育课堂的时间为学生提高考试成绩，这在许多学校甚至已经形成一种惯例，很多学生对这样的现象和行为也表示理解和认同。虽然一两节课的时间并不能对学生的身体素质带来明显的影响，但是这

样的情况并不利于学生养成良好的运动习惯，

三、中学体育课堂健康教育的提升策略

深入贯彻健康教育理念。要想让体育教育获得突破性发展，需要老师、同学、家长以及学校四方联动，从转变思想观念开始，加大相关教学的重视程度。基于这些，笔者给出以下几点建议：

（一）基于教学实际需要创造性地设计教学课程，室内活动和室外活动相结合，理论知识和实践活动相结合，强化学生的体育观念，指导学生自发探索和研究体育教育方面的问题，培养他们的研究能力、思辨能力和分析能力。理论指导实践的教学方式能潜移默化地影响学生，使学生耳濡目染，自发形成终身体育的理念。

（二）做好学生兴趣调查并根据结果规划课程设计，有效融入知识学习和技能学习，采用选修课程和必修课程自由结合的方式拓宽学生的学习领域，促进学生身心健康和社会适应能力共同发展，包括运动参与、心理健康、运动环境、保健常识等内容。真正的教育教学工作中，要把握这一主线并且根据不同领域合理设计课程目标和教学内容。本着实事求是，一切从实际出发的态度，因材施教、因势利导，保证每个学生都可以根据自己的实际需要，自由选择合适的体育教育内容。

（三）体育课程考核时务必注意协调理论学习任务和实践学习任务二者的关系，尽可能创造多种多样的评价形式，促进评价主体和评价标准的多元化。综上所述，新课程改革势在必行，健康教育也不容小觑，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会人是新时代教育的主题和核心，这种形势下，体育教学从事者务必抛弃陈旧的教学理念，尽快适应和创新发展教育教学工作，树立合理明确的教学目标，灵活自如地展示体育知识，激发学生的学习兴趣，促进学生的身心健康。

四、结语

中学体育课堂的健康教育是当代中学体育教学的核心内容，是通过组织体育教学活动,使中学生在掌握基本运动技能的同时,实现身心健康的全面发展。二者的有机是践行体育教育的最得力的方式。因此,健康教育是当代教育的根基，以健康为基础方可谈教育。

参考文献：

[1]教育部基础教育司.走进新课程［M］.北京：北京师范大学出版社，2012.

[2]崔小艳.新高考背景下提高高中体育与健康教学

的策略探讨[J]知识文库.

[3]赵云.高中体育中学生心理健康的策略[J].文体

用品与科技,2021(18):107-108

[4]桑自荣.谈中学体育教学中的健康教育问题[J].

新课程,2021(36):222.

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