《篮球单手肩上投篮》试讲稿
《篮球单手肩上投篮》试讲稿
尊敬的各位评委老师，大家好 ，我是今天的 5号考生 ，今天我试讲的内容是水平三六年级篮球单元的第一节课***** ，下面开始我的试讲 ：
上课之前，各组长30秒时间检查服装安排见习生，有问题可以来找我。
（哨声）立正，稍息。欢迎同学们来到我们今天的欢乐体育课堂。（注意语气）同学们好！从今天起，我们就开始学习***，我们将要用3节课时间完成。本节课是我们的第一节课，我们本节课的练习重点是同学们能够注意上下肢协调配合，掌握投篮的手型就可以啦，当然，有能力的同学可以尝试比赛中行进间单手肩上投篮。下面请各组长结合本节课***的动作特点带领大家自行创编准备活动。（你们组创编的移动不掉棒小游戏啊，非常棒，对呀可以练反应呢）嘟老师刚刚观察了一下大家创编的准备活动都非常有意思，为了使大家准备活动更加充分，接下来请大家跟老师一起跳一段韵律操《像快乐出发》。以中间同学为基准，成体操队形散开【像快乐出发世界那么大，任风吹雨打梦总会到达，像快乐出发别害怕，幸福就像天边灿烂的晚霞，一起来吧~】以中间同学为基准，向中看起。现在大家都已经活动开微微出汗了吧？
我们本节课将分为ABC三个大组，A组现在可以去旁边的场地进行5对5比赛，注意安全不要受伤。BC组请看场地上老师给大家准备了几个场地，请各小组结合课前微课和任务单自行选择场地进行课前作业展示，时间6分钟，开始。（非常好，掌握了由下到上的用力顺序，但是我们的左手在干嘛呀？左手也不能偷懒呀，左手这时应该扶住球的左侧，再来一遍老师看一下，没错！这次就做的非常标准）
戴口罩~请各小组先进行组内点评。（巡视，顿几秒）
快速回家~同学们说的和做的都越来越好了，由慢到快、由普通活动到专项活动，非常棒，尤其是第三组，自己编了套口诀又喊又跳，请问你们组谁想上来给大家展示一下呢？（好，小红举手最积极，那请小红来给大家展示一下吧）原来她们课前不仅进行了小组讨论还请家长帮忙啊，这就是我们体育运动团结的力量啊，对不对？小红请回。大家觉得小红刚刚做的怎么样？难点1没错，小红投的时候左手忘记扶住球的左侧了，左手扶住球的左侧可以帮助我们控制球的方向，使球出手更稳定对不对？口诀2小红一边喊口诀一边跳，没错，观察得非常细致，那大家听清楚小红跳的时候喊得口诀了吗？【蹬抬伸拨】没错，小红的口诀非常好的涵盖了我们单手肩上投篮的全部流程，双膝微屈，用力时蹬地，抬上臂与躯干90°，前臂与上臂90°，上臂与手90°，当然不要忘记左手扶球的左侧，投球时右臂向前上方伸直，掌心空出，用食指和中指拨球，
那接下来老师也想给大家展示下我的动作 ，同学们认真观看 老师和大家做的有何不同边说口诀边示范(老师先给大家展示正面示范、然后是侧面示范 ) 大家觉得老师做的怎么样？好 ，你来说说 ， ( 眼神先到 ，手再到 ) （老师用左手扶球并且掌心空出）（对呀，老师也喊了小红的口诀）没错，大家跳的时候也可以像老师这样一边喊口诀一边跳。老师发现同学们已经迫不及待想要练习啦。
那接下来进行原地进行无球练习，时间3分钟，以中间同学为基准成体操队形散开。开始练习。
大家现在都已经熟练掌握了单手肩上投篮的流程，同学们看场地上老师给大家布置了6个不同层次的场地，分别为2个高难度场地，2个中等难度场地，2个一般场地。请同学们结合自身情况自由选择任何场地进行练习。但是老师有两个要求1每个场地排队等候的人数不能超过7人，超过了全组进行一次50米折返跑2为了使大家运动量充分，大家投球成功后不要立即来后面排队，先在旁边场地跑一个30米折返跑再在队伍后面排队进行练习。好开始练习。（是不是又忘记左手扶球啦？用左手稳定出球路线，再来一次。哎对了，这次就做得非常好）（对，非常好动作很连贯，但是掌心是不是没有空出？来伸出手来老师给你在掌心贴一个贴纸，投球时要注意不要碰到贴纸）（小明，来过来你看你们组大家是不是太吵啦？回去管一下你们组的纪律）
快速回家~A组同学也一起过来，同学们表现得很不错，但大家的协调性和核心力量还不足。老师设计了一个“小蚂蚁爬大山”游戏帮助大家解决以上问题。大家从起跑线出发，只能双手双脚着地爬行到对面然后绕标志盘跑回来与下一名同学击掌出发。老师先给大家每人3次的练习时间，然后进行比赛，开始练习。（哨声）看来大家都练习的差不多了，下面我们进行蚂蚁爬大山比赛，大家都站在起跑线后面排好队，准备听老师哨声开始，（嘟）大家注意安全~好游戏结束~男生一组获胜女生二组获胜~掌声表扬。（看手表）那我们今天的体育课马上就要结束啦，为了使大家快速恢复到课前状态，请各组长带领大家针对今天的练习部位进行3分钟放松活动并记录组员运动数据，针对本节课的组内表现进行点评。
快速回家，通过本节课的学习同学们都做的非常棒，尤其是第三组，课前任务完成得非常好，我们掌声表扬第三组，希望可以继续保持，其他组的同学也要加油赶超她们。那我们今天的体育课就到此结束啦。请同学们回去查看班级群里的个人运动数据和课后作业。请第1组同学留一下帮老师回收一下器材，其余同学由体育委员有秩序带回。同学们再见！
我的试讲到此结束，感谢各位评委老师的倾听，老师们辛苦啦！
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